Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z drżeniem rąk w sytuacjach stresowych?

Mam 25 lat, odkąd pamiętam trzęsą mi się dlonie pod wpływem stresu lecz od 2 lat jest to na tyle silne że nie jestem w stanie nalać zupy bądź cokolwiek zjeść, czasem nawet ciezko nakarmic mi dziecko. Wystarczy spotkanie z... Mam 25 lat, odkąd pamiętam trzęsą mi się dlonie pod wpływem stresu lecz od 2 lat jest to na tyle silne że nie jestem w stanie nalać zupy bądź cokolwiek zjeść, czasem nawet ciezko nakarmic mi dziecko. Wystarczy spotkanie z rodziną, ze znajomymi aby ręce zaczęły drzec. Nie czuje się zestresowana spotkaniem, wystarczy myśl że będą się trzasc i mam. Nie umiem nad.tym zapanować. Leki na uspokojenie jakby tylko to wzmazaja. Zdarza mi się to coraz częściej i bardziej. Dodam że kiedy pije alkohol to po szklance piwa z 10 minut ręce mnie bolą i dretwieja. Nie wiem do jakiego lekarza udać się z.tym problemem. A już nie mogę tego znieść, jest coraz.gorzej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Stres Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Drętwienie kończyn Dłonie

Jak odzyskać dawny wygląd paznokcia?

Przycięłam sobie kciuk w paznokciu kilka tygodni temu, miałam uszkodzoną tylny wał paznokcia. Po zejściu opuchlizny zaczęła mi schodzić skóra z okolic paznokcia, następnie paznokieć mi się pofalował i zaczął schnąć. Obecnie nie mam już schodzącej skóry na około, został... Przycięłam sobie kciuk w paznokciu kilka tygodni temu, miałam uszkodzoną tylny wał paznokcia. Po zejściu opuchlizny zaczęła mi schodzić skóra z okolic paznokcia, następnie paznokieć mi się pofalował i zaczął schnąć. Obecnie nie mam już schodzącej skóry na około, został pofalowany paznokieć, który tak rośnie. Czy odzyskam kiedyś z czasem paznokieć płaski, czy powinnam udać się z tym do jakiegoś lekarza, jeśli tak to jakiego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Chirurgia Paznokcie

Czy naprawdę mam się czego obawiać?

Lekarz psychiatra dołączył do trittico CR 75 mg lek Escipram na nerwicę lękową. Występuje u mnie ciężka bezsenność. Farmaceutki na portalu gdziepolek non stop straszą zespołem serotoninowym po zażyciu tych leków. Umieram że strach przed łyknięciem tabletki. Czy naprawdę jest... Lekarz psychiatra dołączył do trittico CR 75 mg lek Escipram na nerwicę lękową. Występuje u mnie ciężka bezsenność. Farmaceutki na portalu gdziepolek non stop straszą zespołem serotoninowym po zażyciu tych leków. Umieram że strach przed łyknięciem tabletki. Czy naprawdę jest się czego obawiać? Bardzo boję się śmierci, od wyszukiwania chorób się to wszystko zaczęło
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Nerwica Psychiatria Nerwica lękowa

Czy może to być nerwica?

Dzień dobry, od kilkunastu lat zdarza mi się świadomie napinać mięśnie nóg i wykręcać stopy. Robię tak gdy czuję niepokój albo się zdenerwuję. Od kilkunastu miesięcy czuję się tak codziennie i kilkadziesiąt razy na dzień napinam celowo nogi, ręce, ramiona... Dzień dobry, od kilkunastu lat zdarza mi się świadomie napinać mięśnie nóg i wykręcać stopy. Robię tak gdy czuję niepokój albo się zdenerwuję. Od kilkunastu miesięcy czuję się tak codziennie i kilkadziesiąt razy na dzień napinam celowo nogi, ręce, ramiona wykręcam palce. Robię to do oporu aż poczuję ból. Robię tak gdy zaczynam myśleć np o pracy albo jakiejś sytuacji. Bardzo przeszkadza mi to w codziennym życiu, mam wrażenie że ciągle o czymś myślę i coś analizuję. Zaczęłam też ostatnio przklenstwami odganiać takie myśli. Np. myje zęby zaczynam myśleć o czymś o czym nie chce i sama do siebie przeklinam. Gdzie szukać pomocy ? Czy to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy ta rana ma szansę się sama zejść?

Witam, jestem po ekstrakcji ósemki z zatrzymaniem, była ona ułożona poziomo. Rana była szyta, szwy zostały zdjęte po 10 dniach. Minęły 3 dni, a ja zauważyłam, że w miejscu szycia rana się rozeszła i mam olbrzymią dziurę. Aktualnie nic mnie... Witam, jestem po ekstrakcji ósemki z zatrzymaniem, była ona ułożona poziomo. Rana była szyta, szwy zostały zdjęte po 10 dniach. Minęły 3 dni, a ja zauważyłam, że w miejscu szycia rana się rozeszła i mam olbrzymią dziurę. Aktualnie nic mnie nie boli. Czy ta rana ma szansę się sama zejść, czy może powinnam iść na ponowne jej szycie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Szycie ran Ekstrakcja zęba Chirurgia stomatologiczna

Skąd u mnie ten nieregularny okres?

Witam. Nie mam okresu przez 65 dni. Zawsze mam nieregularny okres, nigdy mi się nie pojawił regularnie a mam już go ponad 3 lata. Co jest przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu

Czy to już niedociśnienie?

Czy ciśnienie krwi 105/60 to niedociśnienie? I jakie ciśnienie zalicza się do niedociśnienia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Interna

Co mogą znaczyć takie czerwone łuki podniebienne?

Dzień dobry czy ktoś mi pomoże mam cały czas przekrwione łuki podniebne piecze czasami nic nie pomaga
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Medycyna rodzinna

Gdzie się udać z tymi problemami skórnymi?

z tego co czytam, mam łojotok skóry na twarzy. mam 19 lat, stosuje świadomą pielęgnacje - dwuetapowe oczyszczanie, tonik, krem nawilżający, pije dużo wody. po 10 minutach od umycia twarzy moja skóra już się mocno świeci, jest tłusta... z tego co czytam, mam łojotok skóry na twarzy. mam 19 lat, stosuje świadomą pielęgnacje - dwuetapowe oczyszczanie, tonik, krem nawilżający, pije dużo wody. po 10 minutach od umycia twarzy moja skóra już się mocno świeci, jest tłusta i lepka. co mam zrobić? badania hormonalne? wybrać się do endokrynologa? do dermatologa? co lekarz może mi zalecić? jakieś leki? dodam, że nie jest to tłusta cera, bo wiele o tym czytałam. zmagam się z tym od jakiś 2 lat. okres mam regularnie, nie biorę żadnych leków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Łojotok Badania hormonalne Twarz Cera tłusta

Jak sobie radzić z tymi przebarwieniami w okolicach nosa?

Witam, Na brodzie i w okolicach nosa mam przebarwienia. Wyglądają jak czerwone plamy. Po demakijażu robią się mocniej czerwone, na niektóre kosmetyki reagują pieczeniem Jeśli zastosuje peeling następnego dnia skora na tych przebarwieniach się łuszczy i odpada w drobnych płatkach. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Peelingi Kosmetologia Kosmetyki Nos

Co myśleć o moich problemach?

Rodzice uważają mnie za pasożyta, który nie chce pracować. Ja tymczasem po prostu jestem zbyt rozwinięty w stosunku do rzeczywistości. Byłem w szkole policealnej, okropne miejsce w którym nikt tak naprawdę nie wiedział, co my tam właściwie robimy. Specjalnie nie... Rodzice uważają mnie za pasożyta, który nie chce pracować. Ja tymczasem po prostu jestem zbyt rozwinięty w stosunku do rzeczywistości. Byłem w szkole policealnej, okropne miejsce w którym nikt tak naprawdę nie wiedział, co my tam właściwie robimy. Specjalnie nie zdałem egzaminu wewnętrznego i mnie wyrzucili po drugim semestrze. Byłem na studiach, znów to samo. Zdaje się, że profesorowie chodzą tam żeby się dowartościować, a studenci po zniżki w barach. Zawsze siedziałem w tym samym miejscu i nie przeszkadzałem, za co jeszcze zwracali mi uwagi "A jak Pana to nie interesuje", "Co Panu do śmiechu ?", "Proszę notować slajdy", "- Jest Pan agresywny. Proszę wyjść. - Że jak ? Agresja to gdybym na Panią nakrzyczał albo pobił. Co ja niby robię ? - Są różne rodzaje agresji". Pewnego dnia ich uduszę i wtedy zobaczą co to agresja. Mam się niby cieszyć, że kobieta po kilkunastu latach z papierkiem magistra umie jedynie powtarzać wiadomości z podstawówki ? Że studia niczego nie uczą ? Że wprowadzili mnie w błąd, uważając że na studia chodzą ludzie którzy chcą zdobyć wiedzę ? A może przepisywanie czarno-białych slajdów ma mnie rozwijać ? Z tego co wiem, lepiej zapamiętuję to co słyszę, niż to co sobie zapisuję. Pewnie dlatego, że zwykle gubię gdzieś notatki zawsze kiedy są mi potrzebne. Jeszcze ta ciągła współpraca w grupach losowych ludzi. Od podstawówki nie potrafię z nimi współpracować. Jak mam cokolwiek robić, to niech powiedzą mi łaskawie jaki mamy podział zadań, co robię i pokrótce jak moja praca łączy się z całym zadaniem. Wtedy niech dadzą mi święty spokój i wrócą za 15 minut. Będę miał plan, zobaczymy czy pasuje do naszego zadania, czy coś przeoczyłem. "Diagnoza" ? Niby to ja nie umiem współpracować, źle się ze mną pracuje, bardzo chcą mi pomóc ale nie chcę ich pomocy, wywyższam się, jestem narcystyczny i aspołeczny. Każdy "lider" grupy i nauczyciel mówi coś podobnego. Za co odebrałem im prawo do pracy w grupie z kimś tak doskonałym jak ja. Do tego siedzę zawsze w kącie sam, nie zwracam uwagi na ludzi i tak dalej. Paradoksalnie dobrze mi się pracuje w parach i w pojedynkę ale tylko jeśli znam już zalety i wady partnera/ki. Wtedy często słyszę, że niby jestem pewny siebie. Studia mi się nie spodobały, specjalnie nie zdałem egzaminów i po semestrze mnie wyrzucili. Nie będę marnować zdrowia psychicznego. Poszedłem do pracy. Nie chciałem, zwykle zmieniam hobby po tygodniu. Chciałem zaczekać na cudowną pracę, z której nie zrezygnuję po miesiącu. Kompletnie nie radzę sobie z dogadywaniem się z ludźmi, nie wiem czego ode mnie chcą. Nie umiem pytać o szczegóły zadań. Nie rozumiem co mam robić. Po 2 tygodniach już tam nie wracam. I tak zdecydowanie się odróżniałem od tłumu. Po 5 miesiącach myślę, że warto dać im drugą szansę i wrócić. Tylko się boję, że mnie wezmą za wariata. I tak mieli ze mną same problemy z cyklu "czemu nie rozmawiasz z ludźmi ? Wszyscy mają być ekstrawertykami. Wymyślasz sobie jakieś wymówki, żeby nas unikać i dlatego siedzisz sztywno i patrzysz się w jeden punkt". Żebym jeszcze wierzył, że pewnego dnia trafię pośród odpowiednich ludzi i praca będzie zabawą/przyjemnością ? Raczej skończę jako bezdomny, przez zbyt wysokie wymagania. Dziewczyny oczywiście nie mam, na co mi to coś na chwilę ? Idealna wybranka ma zostać aż do śmierci, wziąć ze mną ślub i tak dalej. Żadnych drugich, trzecich, czwartych dziewczyn i rozwodów. Co prowadzi do ciekawych sytuacji, na przykład dziwnie się czuję w towarzystwie dziewczyn o których wiem, że mają już kolejnego chłopaka. Nawet jeśli nie powinno mnie to interesować. Ze strachu odrzuciłem inną, choć próbowała zwrócić na siebie moją uwagę. Nawet pierwsza się zapytała, czy chcę z nią chodzić. Nie no oczywiście, znamy się mniej niż 3 miesiące, jak jej wytłumaczę że to głupie żeby się nie popłakała ? Ogólnie nie nadaję się do życia w Waszej rzeczywistości, a wszystkiemu winni są ludzie. Liczę na to, że za 30 lat powstanie sztuczna inteligencja, która zbuntuje armię robotów i zrobi z Wami porządek. Albo nadejdzie inny kataklizm.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aniceta Kijewska
Mgr Aniceta Kijewska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak mogę prowadzić sobie z tymi biegunkami?

Dzień dobry. Od kilku lat cierpię n przewlekłe biegunki. Ostatnimi czasy biegunki nasiliły się. Chodzę do toalety kilkanaście razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu muszę udać się do toalety a także po posiłku. Co jakiś czas, gdy biegunki nasilają się... Dzień dobry. Od kilku lat cierpię n przewlekłe biegunki. Ostatnimi czasy biegunki nasiliły się. Chodzę do toalety kilkanaście razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu muszę udać się do toalety a także po posiłku. Co jakiś czas, gdy biegunki nasilają się , korzystam z tabletek na rozwolnienie lub ibesanu lub debutiru. Jednakże po zażyciu tabletek mam zaparcie i po wypróżnieniu widoczne są drobne plamki krwi na papierze toaletowym. Rana znajduje się przy odbycie w stronę moszny. Jak temu zaradzić? Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Co to może być? Czy to pęknięty hemoroid czy coś innego? Jak poradzić sobie z biegunkami? Czy da się odbudować florę jelitowa po długie antybiotykoterapii? Dodam tylko ze żadnych innych objawów nie mam. Nie tracę na wadze a morfologię mam w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Zaparcia Żylaki odbytu Rozmaz krwi obwodowej Interna Gastroenterologia Proktologia Antybiotykoterapia

Jak to możliwe, że mam boreliozę?

Witam dziś się dowiedziałam że mam bolerioze ale problem w tym że nie miałam żadnego kleszcza. Więc zastanawia mnie to jak to jest mozliwe
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Borelioza Interna Medycyna chorób zakaźnych

Czy mogę już palić papierosy po ekstrakcji zęba?

Witam, w poniedziałek wyrwałem ósemkę, wszystko poszło bez komplikacji zabieg trwał z 5 minut. Dzisiaj mija 3 dzien od zabiegu, czy mogę już palić papierosy? Dodam ze skrzep się zrobił jest koloru brązowo-szarego tak jakby i nie krwawi. Odkąd... Witam, w poniedziałek wyrwałem ósemkę, wszystko poszło bez komplikacji zabieg trwał z 5 minut. Dzisiaj mija 3 dzien od zabiegu, czy mogę już palić papierosy? Dodam ze skrzep się zrobił jest koloru brązowo-szarego tak jakby i nie krwawi. Odkąd został wyrwany nie odczuwam żadnego bólu i czy mogę już normalnie jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Chirurgia stomatologiczna

Co mogą znaczyć krosty nw ramionach?

Od jakiegoś czasu pojawiły się mi krosty ba ramionach. Jest ich dużo, są czerwone, niektóre z białym płynem wyciskalnym. Co to może być. Emolienty nie działają, krem Mediderm tez nie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia

Czy to może oznaczać padaczkę?

Witam, 4 miesiące temu wystąpił u mnie atak padaczkowy (tj. utrata przytomności, zamknięte oczy w trakcie napadu, drgawki). Trwał on około 3 minut. Na 2 miesiące przed napadem rozpocząłem leczenie depresji, Asertinem (SSRI), natomiast na 2 tygodnie przed... Witam, 4 miesiące temu wystąpił u mnie atak padaczkowy (tj. utrata przytomności, zamknięte oczy w trakcie napadu, drgawki). Trwał on około 3 minut. Na 2 miesiące przed napadem rozpocząłem leczenie depresji, Asertinem (SSRI), natomiast na 2 tygodnie przed napadem zwiększyłem dawkę z 50mg do 100mg według zaleceń psychiatry. Przed leczeniem nie miałem napadów, pomimo narażania się na wiele czynników zagrażających epileptykom. W trakcie 2 miesięcy przyjmowania sertraliny, pojawiły się u mnie problemy na tle seksualnym, senność a niekiedy nadpobudliwość. Badanie EEG nic nie wykazało tak samo jak rezonans oraz tomograf. Leki odstawiłem po napadzie i przez te 4 miesiące nie pojawił się żaden atak, a żyję normalnie, migające światła, zmęczenie i stres związany z tym że atak może się powtórzyć. Czy to oznacza padaczkę? Czy mogło byś spowodowane przez leki? Dziwny zbieg okoliczności że atak wystąpił po zwiększeniu dawki leku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Drgawki Depresja Padaczka Stres Utrata przytomności Psychiatria Senność

Co mam myśleć o takim rezonansie kręgosłupa?

Witam Prosiłbym o opinię mojego MR kręgosłupa i jak może wyglądać leczenie z góry dziękuję pozdrawiam. ... Rodzaj badania:18-KRĘGOSŁUP L/SOPIS BADANIABadanie MR w sekwencji FSE, obrazy T1-, T2-zależne, w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej, wykazało:- fizjologiczna lordoza lędźwiowa spłycona; kanał kręgowy... Witam Prosiłbym o opinię mojego MR kręgosłupa i jak może wyglądać leczenie z góry dziękuję pozdrawiam. ... Rodzaj badania:18-KRĘGOSŁUP L/SOPIS BADANIABadanie MR w sekwencji FSE, obrazy T1-, T2-zależne, w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej, wykazało:- fizjologiczna lordoza lędźwiowa spłycona; kanał kręgowy w odcinku lędźwiowym fizjologicznie wąski;- częściowa dehydratacja krążków międzykręgowych L1/2 i L4/5 oraz krążek L5/S1 o obniżonej wysokości i sygnale;- stożek końcowy rdzenia kręgowego zachowany prawidłowo;- blaszki graniczne trzonów Th12-L5 podłamane, nierówne; przepuklina górnej blaszki granicznej trzonu L2 zodczynem podchrzęstnym;- zmiany wytwórcze na tylno bocznych krawędziach trzonów oraz w stawach m-k, pogrubienie więzadeł żółtych zezwężeniem światła otworów m-k;- wąskie okrężne wypukliny krążków mk na wys L1/2, L2/3 i L3/4 z modelacją worka oponowego i różniedużym przewężeniem otworów mk z możliwym uciskiem na odpowiedni korzeń nerwowy;- duża tylna podwięzdłowa przepuklina krążka m-k L4/5 ze stenozą kanału kręgowego z modelacją workaoponowego, zwężeniem obu zachyłków bocznych i znacznego stopnia zwężeniem otworów m-k z uciskiem naodpowiedni korzeń nerwowy.- okrężna wypuklina krążka mk L5/S1 z modelacją worka oponowego, przewężeniem otworów mk z możliwymuciskiem na korzeń nerwowy.- ostre ustawienie kości krzyżowej
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Przepuklina Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Czy te bóle mogą oznaczać zakażenie Covidem?

Witam. Zauważyłam że w moim środowisku każda osoba skarży się na temperaturę 37-37,5 stopni oraz nagle napadowe bóle głowy, przechodzą samoistnie po kilku minutach. Do tego większości osób dokucza ból kończyn czy tez kręgosłupa. Brak energii. Czy w dobie dzisiejszej pandemii może oznaczać to zarażenie covidem?
Dotyczy: Ból głowy Ból kręgosłupa Medycyna chorób zakaźnych Koronawirus

Jak długo utrzymują się skutki tego leku?

Po odstawieniu leku amlessy ze względu skutków ubocznych jak długo utrzymują się te skutki, kaszel, drapanie w gardle szczególnie nocą. Lek był brany przez 3 miesiące i 3 miesiące był kaszeldrapanie i bez wydzieliny.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Kaszel Medycyna rodzinna Skutki uboczne leków Gardło

Czy to jest jakaś alergia?

Czy to alergia?? Proszę o pomoc. Pół roku zmagam się ze spuchniętym językiem i uczuciem ucisku w gardle, jakbym się miała za chwilę udusić. Jest to bardzo męczące. Laryngolog nic nie stwierdził. Brałam leki na alergię ale żadnej... Czy to alergia?? Proszę o pomoc. Pół roku zmagam się ze spuchniętym językiem i uczuciem ucisku w gardle, jakbym się miała za chwilę udusić. Jest to bardzo męczące. Laryngolog nic nie stwierdził. Brałam leki na alergię ale żadnej poprawy. Morfologia i TSH w normie. Co to może być ? Od półtora roku biorę tabletki antykoncepcyjne ,czy to mozd alergia....?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Alergologia Laryngologia Alergia Ucisk w gardle Gardło Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy