Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Dlaczego kochamy się rzadziej?

Dzień dobry, moje pytanie dotyczy problemów z seksem. Jesteśmy z partnerem od roku. On ma 23, a ja 28 lat. Na początku nasze współżycie było ok. Od pól roku mieszkamy ze sobą ,w czym po miesiącu wspólnego mieszkania kochamy sie... Dzień dobry, moje pytanie dotyczy problemów z seksem. Jesteśmy z partnerem od roku. On ma 23, a ja 28 lat. Na początku nasze współżycie było ok. Od pól roku mieszkamy ze sobą ,w czym po miesiącu wspólnego mieszkania kochamy sie coraz rzadziej i rzadziej. Zaczyna mnie to bardzo frustrować. Robimy to 2 razy w miesiącu. Po namowach i klotniach wiec i tak nie ma mowy o zadowoleniu. On mnie nie zdradza. Powiedział mi że więcej przyjemności sprawia mu masturbacja i że jest ze mną szczęśliwy tak jak jest. Ale mówi też że seks z 1 kobietą jest nudny. Ze jak jemu się chce to mnie wtedy nie ma w domu. Jest wręcz uzależniony od masturbacji i porno. Chcę z nim być mimo wszystko bo w innych sferach jest super. Nie chce go zdradzac. Brak seksu wywoluje u mnie w tym momencie juz duże napięcie, bezsenność i problemy z koncentracją. Nie wiem już co dalej. Nie ma mowy o konsultacji z seksuologiem. On nie pójdzie nigdzie bo tak jest mu dobrze jak jest. Proszę o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski

Dlaczego starsza kobieta nie sypia w nocy?

Witam, mam pewien problem . Otóż moja babcia nie sypia w nocy, budzi się . Sama prosiła mnie o to żebym kupił jej tabletki nasenne, ale nie mam pojęcia jakie są dobre i nie kolidują z lekami na ciśnienie oraz krzepliwość krwi .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy brak snu może być spowodowany odchudzaniem?

Witam serdecznie,od maja mam problem z bezsennoscia,śpię po 3,4 godziny dziennie,czy brak snu może być spowodowany odchudzaniem?Zwykle 4,5 budzę się ze strasznym głodem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak sobie pomóc przy depresji i zaburzeniach osobowości?

Dzień dobry! Mam 20 lat. Od 4 lat mam stwierdzone PTSD, depresje i zaburzenia osobowości. Chodzę do psychiatry i na spotkania z psychologiem. Kilkakrotnie byłam hospitalizowana na oddziale psychiatrycznym. Kilka miesięcy temu z niego wyszłam. Cierpię na bezsenność,... Dzień dobry! Mam 20 lat. Od 4 lat mam stwierdzone PTSD, depresje i zaburzenia osobowości. Chodzę do psychiatry i na spotkania z psychologiem. Kilkakrotnie byłam hospitalizowana na oddziale psychiatrycznym. Kilka miesięcy temu z niego wyszłam. Cierpię na bezsenność, stany lękowe. Codziennie męczę się z zaśnięciem, biorę silne leki, które coraz mniej mi pomagają. Lekarz psychiatra o tym wie, ale wciąż eksperymentuje. Straciłam chłopaka, straciłam siłę ale mimo to brnę jakoś do przodu. Ze strony rodziny nie mam żadnego wsparcia. Cały czas powtarzają, że nic mi się nie uda, że nie ma po co się starać, jestem słaba, głupia itd. Mam jednego przyjaciela. Czuję się samotna i nierozumiana przez nikogo. Z psychologiem mam dobry kontakt ale od roku praktycznie nie mówię nic sensownego. Straciłam wiarę w te wizyty. Nie przynoszą rezultatów, ja za mało się już w to angażuje i nie okazuję swoich prawdziwych emocji, przeżyć. Co jakiś czas pojawiają się myśli samobójcze. Jestem po 2 próbach, jedna była prawie udana...boje się ze jak podejmę taki krok to znowu się nie uda. W lekarzy już nie wierzę. W szpitale psychiatryczne tym bardziej. Czy jest jakakolwiek szansa by moc poczuć się dobrze? Albo chociażby lepiej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy jedzenie lodów może być powodem bezsenności?

Witam,mam pytanie. Jem codziennie wieczorem litrowego loda praktycznie przed snem,czy jest to zdrowe i czy to może być jednym z powodów bezsenności i koszmarów.Gardło mnie nie boli...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak leczyć silne problemy z depresją?

Witam. Mam 47 lat i ogromny problem z bezsennoscią. 14 lat temu zachorowałem na depresję i anafranil pozwalał na normalne funkcjonowanie. Od ponad pół roku jest koszmar. Przebywam na zwolnieniu lekarskim. Nic nie pomaga. Przyjmowalem różnie lęki: lerivon, ketrel, velaxin,... Witam. Mam 47 lat i ogromny problem z bezsennoscią. 14 lat temu zachorowałem na depresję i anafranil pozwalał na normalne funkcjonowanie. Od ponad pół roku jest koszmar. Przebywam na zwolnieniu lekarskim. Nic nie pomaga. Przyjmowalem różnie lęki: lerivon, ketrel, velaxin, mirtagen, pramolan, aciprex . Wszystko po konsultacjach z lekarzem. Byłem u dwóch psychologów, obecnie jestem w czwartym tygodniu psychoterapii. Nie czuję poprawy a nawet pogorszenie. Jest koszmar . Śpię ok 2 godz. na dobę, w ciągu dnia jestem strasznie zmęczony , chce mi się spać a nie mogę nawet na chwilę przysnąc ( po zajęciach na terapii). Mam ataki paniki , odrealnienie, lęki i myśli samobójcze ( nie chcę tego zrobić ale w głowie się to pojawia). Lekarze twierdzą że nie nadaję się do szpitala a terapia to właściwe miejsce. Nie piję kawy, staram się być aktywny w miarę możliwości ( rower bieganie ) . Mam kochającą żonę ktora mnie wspiera i dwójkę dzieci , a czuję sie jak roślinka .Proszę o pomoc jestem wykończony. Nie mam ochoty na nic nic mnie nie interesuję wszystko robię na siłę. Błagam o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral

Dlaczego borykam się z szumami, a raczej tętnieniem w jednym uchu?

Witam, 9 miesięcy temu urodziłam dziecko, a od 4 miesięcy borykam się z szumami, a raczej tętnieniem w jednym uchu - prawym. Miałam już wizytę u laryngologa, wszystko wyszło dobrze. Doktor stwierdził, że dolegliwość ta występuje na tle nerwowym, dziecko,... Witam, 9 miesięcy temu urodziłam dziecko, a od 4 miesięcy borykam się z szumami, a raczej tętnieniem w jednym uchu - prawym. Miałam już wizytę u laryngologa, wszystko wyszło dobrze. Doktor stwierdził, że dolegliwość ta występuje na tle nerwowym, dziecko, zmęczenie, brak snu. Chciał przepisać leki, ale karmię piersią. Od tego czasu szumy tętnienie nie ustało, a doszły wieczorne bóle głowy. Do jakiego lekarza powinnam się jeszcze udać? Jakie badania wykonać? Internista dał mi tylko skierowanie do laryngologa. Proszę o pomoc i uprzejmie dziękuję. A.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

O czym świadczą uderzenia gorąca i bezsenność po menopauzie?

jestem juz po menopauzie a mam niesamowite uderzenia gorąca chodzędo endykrynolog mam nadczynnosc tarczycy biorę letrox ostatnie wyniki dobre ,a mimo to nie śpie bo mam te olegliwosci
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego zmagam się z problemem bezsenności?

Witam.Borykam sie z problemem bezsenności .Jest to bezsenność krótkotrwała trwająca ok tygodnia,powodem nie jest stres, problem występuje tylko po spożyciu większej ilości alkoholu. Wiem że najlepszą radą jest przestać pić ale prawdą jest to, że nie pije często może... Witam.Borykam sie z problemem bezsenności .Jest to bezsenność krótkotrwała trwająca ok tygodnia,powodem nie jest stres, problem występuje tylko po spożyciu większej ilości alkoholu. Wiem że najlepszą radą jest przestać pić ale prawdą jest to, że nie pije często może raz na miesiąc się zdarzy, a tak to wcale. Próbowałem już wszystkich możliwych sposobów, tabletek bez recepty oraz naparów ziołowych. Nawet godziny nie przespałem. Czy to jest normalne że po jednej zakrapianej imprezie ponad tydzień dochodze do siebie.Jak to leczyć zolipidem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy Rytmonorm można zażywać razem z Milocardem?

Mam od niedawna stwierdzone napadowe migotanie przedsionków. Biorę Metocard 47,5 x1, Eplenocard x pół tabletki, Xalerto, Valsacor po południu pół tabletki, Rytmonorm 2x 1. Bardzo źle znoszę to leczenie - drżą mi mięśnie, mam zawroty głowy, cierpię na... Mam od niedawna stwierdzone napadowe migotanie przedsionków. Biorę Metocard 47,5 x1, Eplenocard x pół tabletki, Xalerto, Valsacor po południu pół tabletki, Rytmonorm 2x 1. Bardzo źle znoszę to leczenie - drżą mi mięśnie, mam zawroty głowy, cierpię na bezsenność, jestem rozdraźniona. Leki te przepisał mi kardiolog u którego mam następną wizytę za 2 miesiące. Dzisiaj byłam u lekarza pierwszego kontaktu i przepisał mi na wyciszenie Milocardin. Kazał odstawić Rytmonorm i brać go tylko w razie potrzeby. Co mam robić ? Odstawić czy brać ? Czy Rytmonorm można zażywać razem z Milocardem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza ten poziom cholesterolu u kobiety?

Dzien dobry, Jestem kobieta - lat 29. Moj poziom cholesterolu wynosi 450. Ostatnio bardzo sie stresuje cierpie na bezsennosc - przechodze ciezki okres. Czy ten wynik jest bezwzglednym wskazaniem do stosowania statyn czy nalezy ograniczyc stres i wykonac badanie ponownie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak podnieść samoocenę mamy?

Dzień dobry. Zwracam się do Państwa z bardzo ważnym dla mnie pytaniem. Mianowicie. Jak podnieść samoocenę mojej matki? Może od początku. Moja mama nie miała łatwego życia, była półsierotą wychowywaną przez zaborczą matkę. Kiedy związała się z moim ojcem (z... Dzień dobry. Zwracam się do Państwa z bardzo ważnym dla mnie pytaniem. Mianowicie. Jak podnieść samoocenę mojej matki? Może od początku. Moja mama nie miała łatwego życia, była półsierotą wychowywaną przez zaborczą matkę. Kiedy związała się z moim ojcem (z tego co wiem) życie wreszcie się do niej uśmiechnęło. Wszystko zmieniło się jakiś czas po ślubie, ojciec stał się wybuchowy, nie panował nad sobą. Za mojego dzieciństwa i czasu bycia młodą nastolatką często zdarzało się, że ojciec bardzo mocno pobił nie tylko nas-dzieci, ale i ją (za to, że się sprzeciwiła). W raz z każdym napadem agresji taty w mojej matce pojawiła się ogromna chęć zaniechania następnym. Stała się bardzo uległa, niespokojna, zdarzały się napady histerii. W pewnym momencie to ona zajmowała się każdą pracą domową. Stała się osobą, której jedynym celem w życiu była ochrona dzieci. Wszystko to zaowocowało fizycznymi objawami jak ogromne bóle głowy, bóle w piersi, bezsenność czy łysienie. Choć tata się zmienił w mojej mamie dalej pozostał ogromny strach, uległość i poczucie bezsensu życia. Chciałabym aby moja mama wróciła, chciałabym aby potrafiła rozmawiać ze swoim mężem na równi, nie jak podwładna. Staram się jej pomóc dobrą radą, uśmiechem czy zwykłą pomocą w domu. Boje się, że ją stracę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jaka może być przyczyna bezsenności u 36-latka?

Witam, Mam 36 lat, przebywam za granicą od paru dni męczy mnie bezsenność, budzę się w nocy i juz nie zasnę. Mam nadciśnienie tętnicze - biore leki. Mam duże skoki ciśnienia, przyspieszone i nierównomierne tętno 70-100. Sporo sytuacji stresowych.... Witam, Mam 36 lat, przebywam za granicą od paru dni męczy mnie bezsenność, budzę się w nocy i juz nie zasnę. Mam nadciśnienie tętnicze - biore leki. Mam duże skoki ciśnienia, przyspieszone i nierównomierne tętno 70-100. Sporo sytuacji stresowych. Dodatkowo pojawiają sie uciski w klatce piersiowej raz klucie , raz tępy ból. Ogólem boje się. W rodzinie mam zawałowca. Ostatnio pojawiły się bladość twarzy, uczucie zimna (zimne nogi i dłonie) i ogólne osłabiebie, kręci mi sie w głowie i nie mam siły na nic. Sine worki pod oczami mam od długiego czasu. Strasznie się męczę. Prosze o pomoc. Czy może to mieć związek z odstawieniem alkoholu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy otępienie i brak snu ma związek ze skutkami ubocznymi stosowanych leków na depresje?

Witam . Od 14 lat leczę się na depresję.  Zawsze pomagał anafranil.  Pół roku temu wszystko się zawaliło i nic nie pomaga.  Lerivon, velaxin ,ketrel . Przez ostatnie 8 dni brałem aciprex 10 mg razem z pramolanem na noc... Witam . Od 14 lat leczę się na depresję.  Zawsze pomagał anafranil.  Pół roku temu wszystko się zawaliło i nic nie pomaga.  Lerivon, velaxin ,ketrel . Przez ostatnie 8 dni brałem aciprex 10 mg razem z pramolanem na noc ale nie wytrzymałem ( lęki, zmęczenie, brak snu, otępienie, wewnętrzne napięcia) . Wczoraj przyjąłem hydroxyzinum . Czy mogą być skutki uboczne ? Co może mi pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć zaburzenia snu u mężczyzny?

Witam, od dłuższego czasu mam problem z bezsennością, często bez żadnego powodu, jestem zrelaksowany, spokojny, nie potrafię utracić świadomości, wpadnę w najlepszym wypadku w pół sen, albo kilka razy w nocy zasnę ale się wybudzę po kilku sekundach. Piję... Witam, od dłuższego czasu mam problem z bezsennością, często bez żadnego powodu, jestem zrelaksowany, spokojny, nie potrafię utracić świadomości, wpadnę w najlepszym wypadku w pół sen, albo kilka razy w nocy zasnę ale się wybudzę po kilku sekundach. Piję zioła typu melisa, korzeń kozłka. Do tego biorę od lutego chlorpothixen 3x 15mg, ale dział pierwsze 3 tygodnie. Podobnie jak wcześniej Tisercin - działał pierwsze 3 tygodnie. Jeśli nie potrafię w ogóle zasnąć albo śpię po godzinę - dwie na dobę dochodzą przykre objawy, jak bóle, myśli samobójcze, brak energii, urojenia, niepokoje, lęki - w tym stanie nie jest niczym dziwnym, że nie śpię. Ale nie śpię w żadnym stanie. Do tego próbowałem ćwiczeń relaksacyjnych, piję zioła typu melisa. Pomagało tylko relanium i to w dawkach 30 - 50 mg. Lub Heminevrin w dawkach 1,8g. Ale oba leki brałem tylko kilka razy, bo na dłuższą metę by to tylko pogorszyło sprawę. Za kilka dni mam wizytę u psychiatry, ale nie wiem już czy nie udać się do innego lekarza, byłem już u kilku i nadal nie śpię. Chodzę też do terapeuty i ogólnie terapia mi pomaga w przykrych objawiach, ale nie przekłada się to nijak na sen. Teraz to ja już nie wiem czy nie iść do innego lekarza, albo czy może coś lekarzowi zasugerować, co mam w ogóle powiedzieć? Jeśli pójdę do niego w stanie 'zdechłym' to zapewne stwierdzi ciężką depresje. I pytanie jest proste: co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy bezsenność może mieć związek z chorym układem pokarmowym?

Od kilku dni mam problem z zaśnięciem,chciałabym zażyć jakieś tabletki nasenne by móc bez stresu przespac chociaz kilka godzin w nocy,natomiast zażywam lek na wątrobe Hepageren.Czy są jakies przeciwskazania?? Czy moja bezsenność może mieć związek z chorym układem pokarmowym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego cierpię na bezsenność?

Witam serdecznie mam takie pytanie , mam 20 lat i od dłuższego czasu , jest to okres około 2-3 mies cierpie na bezsennosc miewam często takie dni że w ogóle nie moge zasnąć przez co ciężko funkcjonować ,jak sobie z... Witam serdecznie mam takie pytanie , mam 20 lat i od dłuższego czasu , jest to okres około 2-3 mies cierpie na bezsennosc miewam często takie dni że w ogóle nie moge zasnąć przez co ciężko funkcjonować ,jak sobie z tym poradzic ? Dodam ze robiłem juz rozne badania morfologie krwi itd i wszystko jest w porządku , prosze o jakies rady Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co mogą oznaczać ciężkie dolegliwości wątroby?

Ciężkie dolegliwości wątroby - co mogą oznaczać? Dzień dobry. Od 6-7 lat zmagam się z potężnymi problemami trawiennymi objawiającymi się bólem pod prawym żebrem. Ból też z czasem pojawił się w dolnej części pleców. Było też swędzenie w odbycie, które... Ciężkie dolegliwości wątroby - co mogą oznaczać? Dzień dobry. Od 6-7 lat zmagam się z potężnymi problemami trawiennymi objawiającymi się bólem pod prawym żebrem. Ból też z czasem pojawił się w dolnej części pleców. Było też swędzenie w odbycie, które lekarz proktolog per-rectum zdiagnozował jako "powiększony fałd odbytniczy". Problemy pojawiają się po zjedzeniu nawet małej ilości cukru, małej ilości alkoholu czy kawy. Rzeczy tłuste kiedyś wywoływały ból w okolicach prawego łuku żebrowego, dzisiaj są tolerowane bez problemu, jeśli nie są smażone. Pojawiają się też czasem zawroty głowy, ogólne osłabienie, senność. Bywały też stany podgorączkowe. Obecnie mam jakieś 38 st.C, co pojawiło się po zjedzeniu nieświeżego pokarmu na mieście. Trwa także bezsenność. Od początku choroby ból pod żebrem łagodniał lub nawet znikał, gdy szybko coś zjadłem. Najelpiej, gdy zjadłem coś porządnego jak jajka, jajecznica, kiełbasa na ciepło, pełny obiad. Po zjedzeniu czosnku czułem się czasami jak ręką odjął. Ból pod żebrami znikał. Podobny objaw dają grejpfruty. Badania wychodziły następująco: -Tomografia jamy brzusznej (2x) - OK - USG jamy b. (5x) - OK - Gastroskopia - OK - Rektoskopia - OK - Kolonoskopia - OK - Kał na pasożyty - OK Badania krwi: - Morfologia z rozmazem i OB - OK - Próby wątrobowe - OK - Enzymy trzustkowe - OK - Glukoza na czczo w laboratorium i czasem mierzona w domu - OK - Bilirubina - bywały wskazania ponad normę (28umol/l), gdzie frakcje wskazywały na zespół Gillberta. Obecnie mam 14umol/l. Proteinogram w marcu 2018: - Białko całkowite - 81.4 g/l (max. 80) - Gamma globuliny - 20.7% (max. 20.3) - Gamma globuliny - 16.85 g/l (max. 16.2) - Beta-2-globuliny - 4.64 g/l (max 4.6) Proteinogram w maju 2018: - Beta-2-globuliny - 4.85 g/l (max 4.6) - Beta-2-globuliny - 6.2% (max 5.8) Czy spotkali się Państwo z takimi objawami? Skąd ból po zjedzeniu cukru i łagodzenie dolegliwości po szybkim zjedzeniu czegoś? Pozdrawiam, Leszek z Krakowa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak działa preparat Sertralina?

Witam. Chciałbym zadać pytanie dotyczące leku z grupy SSRI asentra (sertralina). Mianowicie profil jego działania jest aktywizujący, pobudzający. Większość opinii krąży,że występuje po nim bezsenność, ale czy ta bezsenność to skutek początkowych objawów używania powiedzmy do 2tyg czy raczej długofalowo.... Witam. Chciałbym zadać pytanie dotyczące leku z grupy SSRI asentra (sertralina). Mianowicie profil jego działania jest aktywizujący, pobudzający. Większość opinii krąży,że występuje po nim bezsenność, ale czy ta bezsenność to skutek początkowych objawów używania powiedzmy do 2tyg czy raczej długofalowo. Pytam bo przy np. Paroksetynie jest sedacja więc łatwo usnąć. Niestety paroksetyna już na mnie nie działa i dostałem na start asentre 50mg. Proszę o krótką odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Patronaty