Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Co jest powodem zawrotów głowy i pisku w uszach?

Mam dziwne zawroty glowy i czuje pisk w uszach, bezsennosc, brak apetytu i dziwne mysli( typu kiedy moge umrzec)? Mozecie poradzic co mi moze dolegac? I czy to moze mi samo przejsc ?? Przypomne ze zaczelo mi to dolegac od Świąt 2017
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie dolegliwości mogą w organizmie powodować pasożyty?

Dobry wieczór, chciałam zapytać czy poniższe objawy tj: Nieświeży oddech; Alergie (wysypki, łzawiące oczy i katar); Wysypki i zaczerwienienie skóry; Częste przeziębienia, ból gardła, zatkany nos; Chroniczne zmęczenie (szybko się męczysz bez względu na to, co... Dobry wieczór, chciałam zapytać czy poniższe objawy tj: Nieświeży oddech; Alergie (wysypki, łzawiące oczy i katar); Wysypki i zaczerwienienie skóry; Częste przeziębienia, ból gardła, zatkany nos; Chroniczne zmęczenie (szybko się męczysz bez względu na to, co robisz); Częste bóle głowy; Zaparcia lub biegunki; Bóle mięśni i stawów; Nerwowość, bezsenność i zaburzenia apetytu; Ciemne kręgi i worki pod oczami. Grzybica skóry. Hemoroidy, mogą być spowodowane posiadaniem pasożytów, robaków w organizmie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można dzielić tabletki Ketileptu?

Pytanie do Pani/Pana psychiatry: Czy tabletkę ketilept/kventiax braną na bezsenność można przełamywać na pół jeśli owa tabletka nie ma do tego narysowanej kreski?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Jak leczyć bezsenność, ból gardła i głowy, osłabienie organizmu?

Witam. Mam 18 lat i od kilku dni czuję się tragicznie. Bezsenność, ból gardła i głowy, osłabienie organizmu (nie jestem w stanie przejść do drugiego pokoju), nudności nasilające się w nocy oraz gorączka. Po wizycie u lekarza rodzinnego dowiedziałam... Witam. Mam 18 lat i od kilku dni czuję się tragicznie. Bezsenność, ból gardła i głowy, osłabienie organizmu (nie jestem w stanie przejść do drugiego pokoju), nudności nasilające się w nocy oraz gorączka. Po wizycie u lekarza rodzinnego dowiedziałam się, że to oskrzela i dostałam antybiotyk. Wszystko to zaczęło się właśnie od tego... co powinnam zrobić? Już nie wytrzymuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co jest przyczyną mojej bezsenności i zmian nastroju?

Chciałabym się dowiedzieć co jest przyczyną mojej bezssennosci i zmian nastroju.Nie zasypiam bez tabletki,zdaję sobie sprawę,że to tolerancja. Próbowalam wielu sposobów ale to nie pomaga. Dodam,że pracuję w służbie zdrowia. Zastanawiam co mi dolega.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Dlaczego od miesiąca mam problemy z zasypianiem?

Dzień dobry. Mój problem wygląda następująco. Od około miesiąca mam problemy z zasypianiem. Otóż nawet gdy jestem bardzo zmęczona nie potrafię zasnąć. Przekręcam się z boku na bok i tak to godziny 2/3 a naprawde chcialabym zasnąc ale nie mogę.... Dzień dobry. Mój problem wygląda następująco. Od około miesiąca mam problemy z zasypianiem. Otóż nawet gdy jestem bardzo zmęczona nie potrafię zasnąć. Przekręcam się z boku na bok i tak to godziny 2/3 a naprawde chcialabym zasnąc ale nie mogę. Mam 19 lat. Ostatnio w moim zyciu duzo się dzieję, czesto sie zamartwiam i mam sytuacje stresujące. Kiedy juz zasnę w nocy śniją mi się dosyc dziwne rzeczy tzn. smierć, pogrzeby bliskich dla mnie osob wiec sen bardzo mnie męczy tak że rano czuję się pół przytomna, a potrzebuję teraz byc wypoczęta, ponieważ zbliża się sesja. Jestem ciągle zmęczona, często miewam "gorsze" dni, ktore polegają na braku chęci do dalszego działania, przygnębieniu. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jakie skutki uboczne może wywołać Euthyrox?

Witam. Mam 158cm wzrostu i ważę 47kg. Moje wyniki badań: TSH (2,37), FT3 (3,39), FT4 (1,41), anty-TPO (146). Mam stwierdzone hashimoto i dodatkowo staram się o ciążę. Dostałam Lek Euthyrox N25 pół tabletki rano min.pół godziny przed śniadaniem.... Witam. Mam 158cm wzrostu i ważę 47kg. Moje wyniki badań: TSH (2,37), FT3 (3,39), FT4 (1,41), anty-TPO (146). Mam stwierdzone hashimoto i dodatkowo staram się o ciążę. Dostałam Lek Euthyrox N25 pół tabletki rano min.pół godziny przed śniadaniem. Jest to mój 5 dzień brania tabletek i z każdym dniem pojawiają się coraz gorsze objawy: senność, duszności, rozdrażnienie, płaczliwość, lęki, nudności, uczucie nieobecności. Zaczynam się tym strasznie niepokoić i nie wiem czy organizm musi się przyzwyczaić i mam dać czas czy coś jest nie tak. Dodam że przed braniem tabletek czułam "jedynie" brak chęci do aktywności, rozkojarzenie, niekiedy problemy z zasypianiem. Pół roku wcześniej miałam lekkie objawy lęku i silna bezsenność z którą jednak sobie poradziłam pracując z psychologiem..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza nadmierna senność po usunięciu tarczycy?

po usunięciu tarczycy występuje zmęczenie, bezsenność, wzrost wagi ,nie ustąpiły wypryski na twarzy ,,kołatanie serca'' suchość skóry.Czy można starać się o sanatorium i gdzie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy konieczne jest stosowanie dodatkowego leku w depresji?

Witam, od 6 lat leczę się na depresję przewlekłą. Od tylu też lat stosuje lek Setaloft obecnie w dawce 200 mg. Ostatnio mój nastrój znowu nieco się obniżył. Nie obserwuje objawów takich jak brak apetytu, problemy ze snem, ale... Witam, od 6 lat leczę się na depresję przewlekłą. Od tylu też lat stosuje lek Setaloft obecnie w dawce 200 mg. Ostatnio mój nastrój znowu nieco się obniżył. Nie obserwuje objawów takich jak brak apetytu, problemy ze snem, ale towarzyszy mi ogólne poczucie braku sensu, przygnebienie. Lekarz zalecił mi do dawki którą biorę, dodatkowo 10 mg Fluoksetyny. Znalazłam informacje że dawką leczącą jest dawka 20 mg, czy jest więc sens stosowania tak małej dawki jak 10 mg? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy nerwica jest silniejsza od asentry?

Witam Po 1,5roku od ciąży dostałam nerwicy natręctw(na punkcie tych samych schematów,czystości,ładu i wszystko ma być zaplanowane i spełnione). Jednak nie odczuwałam niepokoju,dużego lęku czy też trudności wyjścia z domu,więc taks obie była i po 0,5roku zaczęłam być drażliwa,agresywna... Witam Po 1,5roku od ciąży dostałam nerwicy natręctw(na punkcie tych samych schematów,czystości,ładu i wszystko ma być zaplanowane i spełnione). Jednak nie odczuwałam niepokoju,dużego lęku czy też trudności wyjścia z domu,więc taks obie była i po 0,5roku zaczęłam być drażliwa,agresywna i spadł mi humor (raz od czasu był spadek,jak gdzieś wyjechałam to mało co mnie cieszyło),ale w domu było ok,dużo też mnie zadowalało,spałam normalnie,żadnych problemów,temu nie podjęłam ani terapii ani leków.;Po 2 latach tego trwania dostałam depresji i mam ją już pól roku(stan lękowo depresyjny),apetyt ok,koncentracja i poczucie wartości ok,waga ok,ale bezsenność,myśli samobójcze,zerowa energia,koszmar jak cierpię.Po 2 mies jej trwania poszłam do psychiatry i brałam asentre już 2,5mies (zaczęłam od 50mg z dwa tygodnie,później tydzień 75mg i prawie 3 tyg 100mg i zero poprawy,4 dni brałam 150mg(i tu dopiero ból brzucha,przeczyszczenie,ból głowy),zmniejszyłam do 100mg i tak tydzień kolejny biorę i senność straszna śpię do 3.Uznaję tylko medycynę i leki.Psychoterapia to proces,który nie uznaję,więc proszę mi o tym nie pisać.Lek pow,że nerwica jest silniejsza od asentry i tzn,że mam zmienić lek?Wiele osób super się czuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Do jakiego lekarza powinna udać się na badania osoba stosująca kreatynę?

Witam, mam 22 lata, 9 miesięcy temu kupiłem z nieznanego źródła kreatynę (chodzę na siłownie od 3 lat, nigdy nie brałem żadnych sterydów), po tygodniu brania zacząłem odczuwać szereg niepokojących objawów: -letarg, smutek, brak chęci do życia -dziwne napady... Witam, mam 22 lata, 9 miesięcy temu kupiłem z nieznanego źródła kreatynę (chodzę na siłownie od 3 lat, nigdy nie brałem żadnych sterydów), po tygodniu brania zacząłem odczuwać szereg niepokojących objawów: -letarg, smutek, brak chęci do życia -dziwne napady gorąca -bezsenność w późniejszych tygodniach zauważyłem zmniejszenie libido oraz zmniejszony rozmiar jąder, po 6 tygodniach brania tej odżywki wyrzuciłem ją podejrzewając dosypanie jakiś środków (sterydów, prohormonów) do niej, pomyślałem że mój organizm sam wróci do normy, lecz teraz 9 msc później nie mogę uprawiać seksu od tego czasu, mam problemy ze wzwodem, brak lub bardzo słabe libido, zero wzwodów porannych, problemy z wątrobą, w wynikach mam podwyższone: -próbe wątrobowe ALT 84 (0-55)U/I -próbe wątrobową AST 39,8 (5-34)U/I -Estradiol 49(11-44) pg/ml -Testosteron Całkowity 1057,39 ng/dl(47,01-980,56) -Cholesterol całkowity 196 mg/dl (115-190) -Hematokryt 51,1% (40-51) Hormony w normie przedstawiają się następująco: -FSH 2,87 (0,95-11,95) mIU/ml -LH 3,75 (1,14-8,75) mIU/ml -Prolaktyna 8,30 (2,58-18,12) ng/ml -Testosteron Wolny 23,00 pg/ml (1,00-28,28) Dodam że robiłem badania krwi, moczu, glukozy oraz TSH, wszystko w nich było w normie oprócz podanych wartości nieprawidłowych wyżej. Do jakiego lekarza się udać i po jakie leki?(inhibitory aromatazy/antyestrogeny)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak rozróżnić nerwicę depresyjną od innych chorób?

Jak odróżnić nerwice depresyjną?,bo ja mam nerwicę natręctw i od tego powstał stan lękowo-depresyjny,przy czym lęk jest ogólny,taki niepokój,nic więcej z lęku,jednak mam dużo objawów depresji(senność,brak energii,zaburzony sen,waga ok,koncentracja i pamięć ok,natłok myśli),w depresji tak czy siak występuję lęk ogólny.Biorę... Jak odróżnić nerwice depresyjną?,bo ja mam nerwicę natręctw i od tego powstał stan lękowo-depresyjny,przy czym lęk jest ogólny,taki niepokój,nic więcej z lęku,jednak mam dużo objawów depresji(senność,brak energii,zaburzony sen,waga ok,koncentracja i pamięć ok,natłok myśli),w depresji tak czy siak występuję lęk ogólny.Biorę od paru dni asentrę już w dawce 150mg,a zaczynałam od 25mg od połowy listopada i na dawce 150mg mam zwiększone obsesje,złe myśli,drżenie rąk,przeczyszczenia i pobolewanie głowy.To znaczy,że w końcu zadziała?.Lek. zmniejszył jednak ponownie do 100mg,też biorę 1/3tabl na noc trittico
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Lek. Małgorzata Pacholec
Lek. Małgorzata Pacholec

Co stosować na ucisk w podbrzuszu?

Witam, mam 21 lat i od około miesiąca odczuwam ucisk w podbrzuszu po lewej stronie na wysokości biodra i odczuwam kołatanie serca oraz bezsenność. Od dwóch dni jest mi bardzo słabo, doszły bóle w klatce piersiowej, troche ciężej mi... Witam, mam 21 lat i od około miesiąca odczuwam ucisk w podbrzuszu po lewej stronie na wysokości biodra i odczuwam kołatanie serca oraz bezsenność. Od dwóch dni jest mi bardzo słabo, doszły bóle w klatce piersiowej, troche ciężej mi sie oddycha i bardzo mocno boli mnie pęcherz przy końcówce oddawania moczu. Czasem ten ból podbrzusza przechodził jakby w strone pleców. Mocz oddaje chyba normalnie, duzo pije i dużo moczu oddaje. Jutro ide do lekarza i nie wiem czy moge zażyć lek na infekcje dróg moczowych bo obawiam się iż mam niewydolność nerek a to przeciwwskazanie. Czy to już jest panikowanie na wyrost i moge zażyć leki? Jako dziecko przeszłam kłębuszkowe zapalenie nerek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy osobie z menopauzą mogą pomóc żarówki imitujące światło słoneczne?

Mam 55 lat i jestem po przepuklinie oponowo-rdzeniowej odcinek lędźwiowy (od urodzenia). Od kliku lat ma przykre dolegliwości związane meteopatią. Chodzi szczególnie o brak słońca i dużą wilgotność oraz prawdopodobnie silne wiatry. Dolegliwości szybko mijają gdy w pochmurny dzień... Mam 55 lat i jestem po przepuklinie oponowo-rdzeniowej odcinek lędźwiowy (od urodzenia). Od kliku lat ma przykre dolegliwości związane meteopatią. Chodzi szczególnie o brak słońca i dużą wilgotność oraz prawdopodobnie silne wiatry. Dolegliwości szybko mijają gdy w pochmurny dzień pojawia się słońce. Nigdy nie występują (obojętnie w której porze roku)gdy jest słonecznie. Moje pytanie brzmi czy w moich dolegliwościach mogą pomóc żarówki imitujące światło słoneczne? Jeśli to to jakie? Interesują mnie takie , które pomogą w moich dolegliwościach a nie będą szkodzić moim oczom. Dodam że nie mam żadnych dolegliwości typu depresyjnego, a wyłącznie skurcze mięśni, jakby mrowienia na twarzy uszach i całym ciele, osłabienie fizyczne a zwłaszcza mentalne. Mam też chroniczną bezsenność.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć ropiejące krocze?

Witam jestem zwyklym facetem przed 30 . Mam problem a mianowice 2 . Pod pacha wyszedl mi prawdopodobnie czyrak bolal jak diabli.potem nic i znow boli i promieniuje do reki co utrudnia mi prace przez bol.bylem z tym u rodzinnego... Witam jestem zwyklym facetem przed 30 . Mam problem a mianowice 2 . Pod pacha wyszedl mi prawdopodobnie czyrak bolal jak diabli.potem nic i znow boli i promieniuje do reki co utrudnia mi prace przez bol.bylem z tym u rodzinnego dal skierowanie do chirurga a z powodu pracy nie mialem jak isc.teraz juz 2 dzien z rzedu boli promieniuje lekka temperatura oraz brak snu w nocy.dzis musialem juz wziasc wolne na sile czy w przy szpitalnej przychodni(dawniej wieczorynce) przyjma mnie i cos z tym zrobia(a jest dzis sobota) dodam ze agumentin nie pomogl. Drugi problem to krocze ropieje swedzi i wrecz smierdzi pomimo duzej czestej higieny .czy 1 ma cos 2 wspolnego? Dodam ze problem z kroczem trwa dluzej. Prosze o rade pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy moje dolegliwości związane są ze stresem?

Od jakiegoś czasu cierpię na bezsenność, zauważyłam również że plącze mi się język i bardzo często mylą mi się słowa, wymawiam po prostu jakieś podobne słowo które chciałam powiedzieć. Najczęściej gdy rozmawiam z kimś kogo słabi znam ale nie tylko... Od jakiegoś czasu cierpię na bezsenność, zauważyłam również że plącze mi się język i bardzo często mylą mi się słowa, wymawiam po prostu jakieś podobne słowo które chciałam powiedzieć. Najczęściej gdy rozmawiam z kimś kogo słabi znam ale nie tylko bo nawet jak rozmawiam z rodziną u przyjaciółmi to mi się to zdarza czesto.. W głowie czuje taką pustkę a jednocześnie mnóstwo myśli których nie umiem uporządkować, często mam tyle myśli że zaczynam panikować, wtedy ciężko mi się oddycha, stresuje się strasznie, czasami trzęsę tak jakby mi było zimno ale nie jest. Po prostu cała sztywnieje i się trzęsę. Strasznie przejmuje się ludźmi, czasem jak się śmieją myślę że to że mnie bo akurat ktoś spojrzał w moja stronę.. Krępuje mnie nowe towarzystwo, krępuje mnie to że nie wiem o czym rozmawiać z kimś nowo poznanym. Ogólnie rzadko zagaduje, bo nie wiem o czym można rozmawiać, w sumie to mogłabym nic nie mówić ale to też mnie stresuje. Stresuje mnie wiele sytuacji, rzuciłam już 2 raz studia, bo boję się wystąpień publicznych, tego że jak mnie nie będzie na zajęciach raz to będą mnie obgadywać- wiem to chore ale serio się tym przejmuje. Wiem że muszę się zrelaksować, myśleć pozytywnie i wgl ale to mi kompletnie nie pomaga. Dodam że mam stwierdzoną migrenę u neurologa ale coraz częściej się zastanawiam czy nie jest to spowodowane moimi lękami.. Czuję straszna bezradność, nie wiem co robić, czuje ze dopóki nie poradzę sobie ze swoimi problemami wewnętrznymi, nie pójdę na przód. Dodam że nie miałam tak zawsze, od pewnego momentu zaczęłam się stresować i bać różnych sytuacji na tyle że nie mam siły żyć, dosłownie jestem cały czas zmęczona i osłabiona, mam straszne wahania nastroju.. Czy moje dolegliwości (platanie języka, bezsenność, bole glowy) są zwiazane z ciąglym lękiem i stresem? I co mam robić, gdzie się udać.. Mam wrażenie że przesadzam i wstydzę się iść do kogokolwiek i opowiedzieć o tym.. Czuję że nie zdolalabym niczego powiedziec../
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy leki przeciwdepresyjne pomogą?

Witam, mój problem doprowadził mnie już dosłownie do depresji. Mieszkam z mamą, a dokładnie od kilku miesięcy mieszka z nami jej nowy facet. Bardzo go nie lubię, pije alkohol, czepia się mnie, robi mamie awantury, jak ja idę... Witam, mój problem doprowadził mnie już dosłownie do depresji. Mieszkam z mamą, a dokładnie od kilku miesięcy mieszka z nami jej nowy facet. Bardzo go nie lubię, pije alkohol, czepia się mnie, robi mamie awantury, jak ja idę do kuchni to on też w tym samym czasie, jest to człowiek prosty, bez kultury, hałasuje i bardzo mnie denerwuje. Rozmawiałam z mamą nie raz, ale ona się na mnie obraża i mówi, że mam dać jej spokój. Już kilka miesięcy u nas mieszka, a ja coraz bardziej jestem załamana. Nie mogę w ciszy odpocząć bo ciągle mnie on wkurza. Jestem dorosła, ale nie stać mnie żebym sama wynajęła mieszkanie. Jestem w takim humorze przez to że w pracy krzyczę na innych i wszystkiego już mi się odechciało. Nie wiem czy leki przeciwdepresyjne pomogą, mam też bezsenność i nie mam siły pracować. Proszę o poradę. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza kłucie klatki piersiowej przy rwie kulszowej?

Witam, Od dłuższego czasu mam problemy z kręgosłupem, miałam też rwe kulszowa. Od jakiegoś czasu nie mam w ogóle apetytu, cierpię na bezsenność a przy tym nie czuje w ogóle zmęczenia. Praktycznie nic nie jem a jeśli zdarzy się że... Witam, Od dłuższego czasu mam problemy z kręgosłupem, miałam też rwe kulszowa. Od jakiegoś czasu nie mam w ogóle apetytu, cierpię na bezsenność a przy tym nie czuje w ogóle zmęczenia. Praktycznie nic nie jem a jeśli zdarzy się że coś zjem to boli mnie brzuch i mam biegunkę. Często boli mnie głowa jak i kręgosłup (odcinek lędźwiowy i między łopatkami). Od kilku dni zauważyłam, że przy przyspieszonym kroku lub wysiłku czuje kłucie w klatce piersiowej po lewej stronie, ktore promieniuje aż do lewego barku. Jak mogę sobie z tym poradzić, co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy Nasen może uzależniać?

Czy Stilnox lub Nasen uzależnienia. Z powodu bólu reumatologicznego R Z S cierpię na bezsenność. Co poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak zmniejszyć strach przed snem?

Witam Na imię mi Angelika mam 20 lat. i poważnie utrudniający życie, problem ze spaniem. boje się każdego szelest dźwięku kroku stukniecia. tętno przyspiesza mi do ogromnej prędkości. <--- nie oglądam horrorów wiem ze nie znioslabym tego. jeżeli już zasypiam... Witam Na imię mi Angelika mam 20 lat. i poważnie utrudniający życie, problem ze spaniem. boje się każdego szelest dźwięku kroku stukniecia. tętno przyspiesza mi do ogromnej prędkości. <--- nie oglądam horrorów wiem ze nie znioslabym tego. jeżeli już zasypiam to po 4/5 utrudnia mi to funkcjonowanie jeśli mam np na rano do pracy. miewam też częste paralize senne, ale te nauczyłam się "przeczekiwac" nie miewam żadnych omamych, niewiedzę też w żadne zjawiska paranormalne. co mogę zrobić żeby zmniejszyć ten strach?trwa to od dzieciństwa i tylko się pogarsza. ... spie juz z zapalona lampką i otwartym oknem (niezależnie od temperatury na zewnatrz) zeby szum zabil tę ciszę..
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Patronaty