Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból brzucha: Pytania do specjalistów

Co mogę robić z tym ciągłym zmęczeniem?

Dzień Dobry, mam 18 lat i następujący problem - wieczne zmęczenie. Ataki senności, zdarza mi się że w ciągu dnia prawie nie mogę ustać na nogach, tak bardzo jestem zmęczona. Poza tym dochodzą ciągle bóle (słabość) mięśni, nóg, brzucha... Dzień Dobry, mam 18 lat i następujący problem - wieczne zmęczenie. Ataki senności, zdarza mi się że w ciągu dnia prawie nie mogę ustać na nogach, tak bardzo jestem zmęczona. Poza tym dochodzą ciągle bóle (słabość) mięśni, nóg, brzucha itp. Nietoleruję laktozy, ale nawet nie pijąc mleka z jej zawartością źle się czuję, nie mam siły trzymać długopisu, jest mi zimno, wszystko boli i męczy. Mam problemy z apetytem, nic nie jem, mam refluks, przez silne bóle żołądka wykonałam badania na helixobacter, wyszedł on negatywny. Dodam że leczę się na depresję od 2 lat, przeszłam przez próby samobójcze. Biorę obecnie Eliceę i Aryzalerę. Nie wiem już co zrobić, chciałabym się normalnie czuć, a tymczasem niezależnie od okoliczności ciągle jest tak samo. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Depresja Ból brzucha Interna Bóle mięśni Senność Brak apetytu Ból nogi Mleko Żołądek Noga

Dlaczego mam te silne bóle podbrzusza w trakcie miesiączki?

Mam 40 lat nie rodziłam nie współżyje ostatnio. Od pewnego czasu mam silne bóle brzucha przez 1, 2 dni miesiączki. Dziś dzień 3 i nadal boli choć mniej. Lekarz nic nie znalazł. No-spa i paracetamol nie działają Jaki lek pomoze
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Cykl miesiączkowy

Czy to są objawy nerwicy lękowej?

Witam. Od Kilkunastu lat choruje na Nerwice lekowa. Przez kilka lat bralam leki uspokajace. Po czym przerwalam ich beanie I przez 4 Lata czulam sie w miare dobrze. Jakis czas temu stracilam niespodziewanie mame I znow sie zaczelo. Ostatnie kilka... Witam. Od Kilkunastu lat choruje na Nerwice lekowa. Przez kilka lat bralam leki uspokajace. Po czym przerwalam ich beanie I przez 4 Lata czulam sie w miare dobrze. Jakis czas temu stracilam niespodziewanie mame I znow sie zaczelo. Ostatnie kilka dni sa najgorsze. Od 5 dni prawie caly czas wali mi serce Jakbym biegala w maratonie, miewam bole glowy I zawroty (idac lub lezac mam wrazenie jakby ktos mnie popychal), ogolna dezorientacja, dusznosci, biegunka I bole brzucha. Glosniejszy niespodziewany dzwiek wywoluje u mnie automatycznie uczucie przerazliwego leku. Caly czas mam strach o swoje zycie. Morfologia okay. Przy ostatnim takim epizodzie (choc lzejszym) ekg w normie. Czy to poprostu moja nerwica siega zenitu? Nie wiem co robic bo spotkania terapeutyczne mam dopiero we wrzesniu. Dziekuje za jakakolwiek rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Ból głowy Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Ból brzucha Interna Duszności Ból serca Serce Nerwica lękowa

Czy jest możliwe, że objawy hiv mogły pojawić się w tak krótkim czasie?

Od pewnego czasu się bardzo martwię, podczas imprezy doszło do stosunku analnego bez zabezpieczenia - osoba powiedziała że jest zdrowa. Niecały tydzień po tej sytuacji dostałem gorączki, a następnie ostrej biegunki oraz bólów brzucha - w szpitalu dowiedziałem się... Od pewnego czasu się bardzo martwię, podczas imprezy doszło do stosunku analnego bez zabezpieczenia - osoba powiedziała że jest zdrowa. Niecały tydzień po tej sytuacji dostałem gorączki, a następnie ostrej biegunki oraz bólów brzucha - w szpitalu dowiedziałem się że to nieżyt żołądkowo - jelitowy. Czy jest możliwość, by objawy zakażenia HIV pojawiły się niecały tydzień po takiej sytuacji? Kiedy najlepiej zrobić badania w tym zakresie?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Biegunka Ostry brzuch Ból brzucha Gorączka Medycyna chorób zakaźnych

Dlaczego moja miesiączka się rozregulowała?

Witam mam 40 lat, miesiaczkuje regularnie, nie mialam do tej pory zadnych zawirowan, w tym miesiacu miesiaczke dostalam 12 dni wczesniej, byla troche lzejsza niz zazwyczaj, a dzis jest termin normalnej miesiaczki I czuje bol brzucha jak bym miala dostac... Witam mam 40 lat, miesiaczkuje regularnie, nie mialam do tej pory zadnych zawirowan, w tym miesiacu miesiaczke dostalam 12 dni wczesniej, byla troche lzejsza niz zazwyczaj, a dzis jest termin normalnej miesiaczki I czuje bol brzucha jak bym miala dostac okresu, nie qiem co moze byc powodem przesuniecia okresu I tego bolu
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Cykl miesiączkowy

Czy te bóle mogą mieć związek z wyrostkiem?

Od 3 miesięcy odczuwam bóle brzucha w prawym boku,które pulsują do lędźwi. Często bol wyczuwalny jako piekący w prawym dolnym boku. Czy to może być wyrostek ? Na USG nie można było go uwidocznić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Ginekologia Ból brzucha Interna Gastroenterologia

Co oznacza ten ból w górnej części brzucha?

Witam, od 2 dni boli mnie brzuch górna część. Ból pojawił się wczesnym wieczorem, po południu jadłam mizerię i sezamki. Mam kamyczki w woreczku 7 szt. do 6 mm. Ponad to przepuklinę pępkową. Karmię piersią dlatego póki co lekarz... Witam, od 2 dni boli mnie brzuch górna część. Ból pojawił się wczesnym wieczorem, po południu jadłam mizerię i sezamki. Mam kamyczki w woreczku 7 szt. do 6 mm. Ponad to przepuklinę pępkową. Karmię piersią dlatego póki co lekarz kazał czekać z operacją. Czy ten ból może być związany z kamyczkami lub przepukliną? Tabletki nospa nie pomogły.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Przepuklina pępkowa Ból brzucha Przepuklina Gastroenterologia

Czy to krwawienie może mieć związek z ciążą?

Witam od kilku miesięcy zażywam antykoncepcję doustną tabletki vibin mini Stram się je brać o ustalonej godzinie mam nastawiony budzik lecz 2 razu zdarzyło mi się je wsiąść 5/10 min po czasie Z moim partnerem współżyje dosyć często gdy tylko... Witam od kilku miesięcy zażywam antykoncepcję doustną tabletki vibin mini Stram się je brać o ustalonej godzinie mam nastawiony budzik lecz 2 razu zdarzyło mi się je wsiąść 5/10 min po czasie Z moim partnerem współżyje dosyć często gdy tylko się widzimy. Ostatnia miesiączka była 18.06.2022 trwała ona 4 dni i była dość bardzo obfita Z partnerem współżyje tak ze zazwyczaj koniec jest we mnie termin kolejnej miesiączki był 16 lipca miesiączka wystąpiła oczywiście ale bardzo skąpa praktycznie nic nie zostawało na podpasce jedne gdy widziałam krew była na papierze toaletowym, krew która widziałam na podpasce po Ok godzinie z jasnej czerwieni zrobił się brąz Nie była to duża ilość krwi na tej podpasce mały pasek krwi Przed spodziewana miesiączka która jako tako dostałam dużo spałam mogłabym spać całymi dniami zazwyczaj wstawałam o godzinie 13 spałam po 12h a nawet więcej Towarzyszyły mi przez ten czas silne bóle głowy ale tez pobolewał mnie brzuch Pytanie moje jest takie Jeśli moje krwawienie jest mniej obfite niż zwykle a nawet gdy przyjmowałam wcześniej tabletki były obfite i misiaczka która aktualnie ma 2 dzień a wyglada jakby mi się już kończyła (tak zazwyczaj już wyglądała w 4 dniu) może oznaczać ciąże a to krwawienie to wcale nie jest miesiączka ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Ból brzucha Antykoncepcja Ciąża Skąpe miesiączki Cykl miesiączkowy

Czy przy złym samopoczuciu mogę przestać brać antykoncepcję?

Dzień dobry, Zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne (nie brałam ponad 8 lat).. Lekarz przepisał mi 1 opakowanie Elin. Wczoraj wzięłam 8 tabletkę. Źle się po nich czuje, najpierw myślałam, że to zatrucie, ale teraz stwierdzam, że to od tabletek-mam bóle... Dzień dobry, Zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne (nie brałam ponad 8 lat).. Lekarz przepisał mi 1 opakowanie Elin. Wczoraj wzięłam 8 tabletkę. Źle się po nich czuje, najpierw myślałam, że to zatrucie, ale teraz stwierdzam, że to od tabletek-mam bóle głowy, silny ból brzucha, mdłości, rozwolnienie. Termin wizyty do mojego lekarza mam za tydzień, gdyż jest na urlopie. Czy mogę zaprzestać brania tabletek czy muszę skończyć opakowanie? Czy w przypadku, gdy zakończę brać je to dostanę miesiączkę teraz czy jednak w "normalnym" terminie? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pzdr,
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Biegunka Nudności Zatrucia Ból brzucha Antykoncepcja hormonalna Turystyka

Czy powinnam wykonać posiew z dróg rodnych?

Witam. Czy jakbym chciala zrobic posiew z pochwy u ginekologa z uwagi na czeste oddawanie moczu i bol brzucha gdzie mialam kilka razy problem z zalaleniem pecherza pozniej jiz te same objawy bez wykazanej bakterii z moczu na dodatek od... Witam. Czy jakbym chciala zrobic posiew z pochwy u ginekologa z uwagi na czeste oddawanie moczu i bol brzucha gdzie mialam kilka razy problem z zalaleniem pecherza pozniej jiz te same objawy bez wykazanej bakterii z moczu na dodatek od niedawna palenie w pochwie ale nie mam bolu przy oddawaniu moczu i sikam duzo normalnie nie po kropelce i jako kuracje nie widzac bakterii w moczu dostalam na 30 dni cipronex 250 mg i teraz pytanie czy moge zrobic posiew u ginehologa w celu szukanka czy nie mam jakies bakterii ktora powoduje dalej moje objawy ale czy cipronex nie da falszywego wyniku? Czy najoiere zakonczyc kuracje cipronexem czy moge zrobic w czasue brania tego antybiotyku?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Częste oddawanie moczu Ból brzucha Antybiotykoterapia Pochwa

Jak poradzić sobie z takim bólem w podbrzuszu?

Od jakiegoś czasu czuje dziwny ucisk w podbrzuszu głównie wieczorem i jak się nie ruszam ucisk ten jest bardzo silny i jedyne co mi na to pomaga to przejście się ale potem kładę się i próbując zasnąć znów mnie boli... Od jakiegoś czasu czuje dziwny ucisk w podbrzuszu głównie wieczorem i jak się nie ruszam ucisk ten jest bardzo silny i jedyne co mi na to pomaga to przejście się ale potem kładę się i próbując zasnąć znów mnie boli wystarczy ze przestane się ruszać co to może być i przede wszystkim jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból brzucha Interna Medycyna rodzinna

Czy mogę już być w ciąży?

witam, uprawiałam seks z moim chłopakiem w prezerwatywie, lecz jak doszedł to kontynuowaliśmy to robić, prezerwatywa nie pękła, spóźnia mi się okres 12 dni, pierwszego dnia spodziewanej miesiączki robiłam test i wyszedł negatywny, dodam że uprawialiśmy seks jakoś tydzień... witam, uprawiałam seks z moim chłopakiem w prezerwatywie, lecz jak doszedł to kontynuowaliśmy to robić, prezerwatywa nie pękła, spóźnia mi się okres 12 dni, pierwszego dnia spodziewanej miesiączki robiłam test i wyszedł negatywny, dodam że uprawialiśmy seks jakoś tydzień przed miesiączką, prawie codziennie boli mnie brzuch przez jakaś część dnia, a okresu brak, czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Z czego wynikają te wieloletnie problemy z brzuchem?

Dzień dobry, Mam od bardzo wielu lat problemy z brzuchem, których kompletnie nie mogę się pozbyć, nawet pod okiem gastroenterologa. Moje problemy to: -Bardzo mocno pęczniejący brzuch po posiłkach -Niemożność wykonywania ruchów po jedzeniu (chodzenie jest szczególnie niebezpieczne). W przypadku,... Dzień dobry, Mam od bardzo wielu lat problemy z brzuchem, których kompletnie nie mogę się pozbyć, nawet pod okiem gastroenterologa. Moje problemy to: -Bardzo mocno pęczniejący brzuch po posiłkach -Niemożność wykonywania ruchów po jedzeniu (chodzenie jest szczególnie niebezpieczne). W przypadku, kiedy za szybko zacznę chodzić, momentalnie brzuch pęcznieje jeszcze bardziej i pojawia się biegunka -Bezpieczny czas po posiłku (do ruchu), to 3-4 godziny, więc jestem poniekąd uziemiony po jedzeniu -Nie mogę jeść ciepłych posiłków (żadnych). Najgorsze są zupy. Po takich potrawach mam momentalnie biegunkę -Nieregularne kurcze brzucha, po których pojawiają się gazy. -Te same gazy pojawiają się, jeśli spróbuję zjeść coś po posiłku wcześniej niż po 3-4 godzinach. Wtedy mają zapach zgniłych jaj. -Nie mogę jeść szybko. Tylko małe kęsy i długie przeżuwanie (co jest akurat zdrowe). Jeśli spróbuję dotrzymać tempa innym, mam uczucie zakorkowanego brzucha, a potem nieprzyjemne gazy, bóle itd. -Nie mogę pić po posiłku. Jeśli tak zrobię, płyt jakby „stoi” w brzuchu i czuję, że wolno spływa. Piję przed posiłkami. Po posiłkach najwcześniej po 2h. Na przełomie jesieni 2021 i wiosny 2022 przeszedłem półroczną terapię xifaxanem i debretinem. Zapłaciłem kilka tysięcy złotych, bez żadnego efektu. Miałem potwierdzone SIBO (2 lata temu). Po terapii xifaxanem miałem powtórzyć badanie, ale uznałem, że nie ma to sensu, ponieważ nic się nie poprawiło. Dieta fodmap nie wyeliminowała problemów (trzymałem się ścisłej 3 miesiące, straciłem 10 kg i czułem się po niej wyprany z witamin). Nie jem cebuli, czosnku i papryki, kapusty - te 4 warzywa potrafią mnie „skasować” na godziny. Przypominają mi się, brzuch po nich bardzo pęcznieje itd. Od jakiegoś czasu mam takie podejrzenie, że na ten obecny stan duży wpływ mogło mieć moje dziwne przyzwyczajenie z lat nastoletnich i wczesnych dwudziestych, kiedy żułem bardzo dużo gum miętowych i miałem po 7-8h dziennie przerwy w jedzeniu, bo nie lubiłem jeść w szkole / na uczelni. Brzuch wtedy regularnie i boleśnie się kurczył. Będę bardzo wdzięczny za jakąkolwiek pomoc / podpowiedź. Generalnie staram się jeść wszystko i się nie ograniczam. Nie jem tłusto, nie jem jakoś super dużo. Ćwiczę regularnie (podciąganie / trx / marsze). Mam 183 cm wzrostu, ważę ok 71-73 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Biegunka Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Warzywa Zupy Dieta

Dlaczego mam te bóle podbrzusza przy braku współżycia?

Mam 40 lat nie współżyje. Ostatni okres miałam 3 lipca Cykle 28 dni. Od kilku dni mam bóle brzucha, suchość w pochwie i uczucie ciężkości typowe przed okresem. Ale miesiączki brak. Czy iść do lekarza? Pytam bo poprzedni okres miałam tydzień za wcześnie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Brak okresu Cykl miesiączkowy Pochwa

Dlaczego mój brzuch jest ciągle wzdęty?

Dzień dobry, Mam problem ze swoim brzuchem. Mam 30lat nie jestem w ciąży,przyjmuje antykoncepcję. Zauważyłam ze cokolwiek zjem a mój brzuch wyglada jak ciążowy/balon. Nie boli mnie i tez nie mam innych dolegliwości. Czym takie wydęcie może być spowodowane?... Dzień dobry, Mam problem ze swoim brzuchem. Mam 30lat nie jestem w ciąży,przyjmuje antykoncepcję. Zauważyłam ze cokolwiek zjem a mój brzuch wyglada jak ciążowy/balon. Nie boli mnie i tez nie mam innych dolegliwości. Czym takie wydęcie może być spowodowane? Dodam ze mam 157 wzrostu i ważne 47kg wiec brzuch bardzo się odznacza. Czy mam się udać z tym do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Ciąża

Czy to plamienie można traktować jak okres?

Witam. Ginekolog zapisał mi tabletki antykoncepcyjne Yasminelle, miałam je brać od 1 dnia miesiączki jednak wzięłam dużo wcześniej bo około 10 dni przed. Kilka dni temu ( tydzień po planowej miesiączce) dostałam krwawienia i bólu brzucha jak przy normalnym okresie... Witam. Ginekolog zapisał mi tabletki antykoncepcyjne Yasminelle, miałam je brać od 1 dnia miesiączki jednak wzięłam dużo wcześniej bo około 10 dni przed. Kilka dni temu ( tydzień po planowej miesiączce) dostałam krwawienia i bólu brzucha jak przy normalnym okresie mimo, iż tabletki dalej biorę. Czy to jest „ zaległy” okres? Czy plamienie i te bole ustąpią za jakiś czas?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy

Czy powinnam się martwić długim okresem?

Witam, pod koniec czerwca musiałam zażyć tabletkę "po". Wtedy też lekarz przepisał mi Vibin, który zaczęłam brać w pierwszy dzień okresu. Biorę już 8 tabletkę, a okres dalej mam. Nie jest on obfity. Czasem brzuch mnie lekko za boli tak... Witam, pod koniec czerwca musiałam zażyć tabletkę "po". Wtedy też lekarz przepisał mi Vibin, który zaczęłam brać w pierwszy dzień okresu. Biorę już 8 tabletkę, a okres dalej mam. Nie jest on obfity. Czasem brzuch mnie lekko za boli tak jak przy okresie. Czy jest to normalne? Minie po jakimś czasie? Czy lepiej skonsultować się z lekarzem? Przez te krwawienia nie mam ochoty na seks.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Brak okresu Seks

Jak wyleczyć to uczucie ciężkości w brzuchu?

Witam. Od paru miesięcy przynajmniej raz w miesiącu mam problem z brzuchem. Nie boli mnie tylko jest mi tak ciężko przeważnie jak coś zjem. Niedobrze mi, ale nie wymiotuje, najwyżej mnie przeczyści. Żołądek też mnie nie boli, czasami mam ściśnięty.... Witam. Od paru miesięcy przynajmniej raz w miesiącu mam problem z brzuchem. Nie boli mnie tylko jest mi tak ciężko przeważnie jak coś zjem. Niedobrze mi, ale nie wymiotuje, najwyżej mnie przeczyści. Żołądek też mnie nie boli, czasami mam ściśnięty. Najczęściej zdarza mi się to parę dni przed okresem. Da się to wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wymioty Ból brzucha Interna Gastroenterologia Żołądek

Czy ten ból może sugerować coś bardzo poważnego?

Witam, już od kilku miesięcy mam taki ból brzucha w dolnej części brzucha, niżej pępka, tak jakby okolice miednicy może troszkę wyżej. Nie jest to silny ból natomiast jeśli nacisne sobie bardzo mocno brzuch to wtedy czuję takie mocne ukłucie,... Witam, już od kilku miesięcy mam taki ból brzucha w dolnej części brzucha, niżej pępka, tak jakby okolice miednicy może troszkę wyżej. Nie jest to silny ból natomiast jeśli nacisne sobie bardzo mocno brzuch to wtedy czuję takie mocne ukłucie, mam wrażenie że ból jest zlokalizowany przy samych plecach, ale wiem że to nie bolą plecy. Oprócz tego nie dawno miałem małą ilość świeżej krwi na papierze toaletowym ale lekarz stwierdził że to na 99% hemoroidy tym bardziej że u mnie w rodzinie jest to już genetycznie. Oprócz tego po posiłku mam bardzo głośne burczenie w brzuchu i często wodniste biegunki. Czy to może być coś bardzo poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Żylaki odbytu Ból brzucha Interna Gastroenterologia Ból pleców

Co może znaczyć ból brzucha od kilku dni?

Dzień dobry. Od kilku dni boli mnie brzuch podczas wykonywania podskoków. Zaczęłam skakać na trampolinie ogrodowej tydzień temu ale teraz nie jestem w stanie bo jest taka blokada przez ten ból. Przy zwykłym skakaniu, nie na trampolinie też występuje. Proszę o odpowiedź co to może być bo to bardzo przeszkadza
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból brzucha Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy