Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 9 7 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból kostki: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam opuchnięte kostki mając 46 lat?

Witam mam 45 lat i od ok miesiaca mam opuchniete kostki u nóg najbardziej boli po wstaniu z lozka ale potem juz mniej robilem badania w zakresie chorob żył nerek watroby i wszystko okej mam ob podwyzszone 40 i crp... Witam mam 45 lat i od ok miesiaca mam opuchniete kostki u nóg najbardziej boli po wstaniu z lozka ale potem juz mniej robilem badania w zakresie chorob żył nerek watroby i wszystko okej mam ob podwyzszone 40 i crp 30 czyli jest hakis stan zapalny ale bedac u reumatologa powiedzial ze to raczej nie od tego gdzie szukac pomocy i od czego to moze byc ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie krwi Wątroba Choroby nerek Interna CRP Ból kostki Ból nogi Nerka Noga

Dlaczego odczuwam ten ból po skurczu łydki?

Witam, dzisiaj w nocy miałam skurcz lydki i teraz nie jestem w stanie chodzić bo podczas zginania kostki odczuwam bol I ciągnięcie w łydce
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Ból kostki

Co zrobić aby stopa znów była sprawna?

Dzień dobry, ponad miesiąc temu miałam uraz stopy, druga osoba mi stanęła klapkiem. Od tego czasu mam pieczenie i ból od palców do kostki, oraz mam uczucie rozpierania w stopie. Do tego dwa palce mam spuchnięte. W RTG i USG... Dzień dobry, ponad miesiąc temu miałam uraz stopy, druga osoba mi stanęła klapkiem. Od tego czasu mam pieczenie i ból od palców do kostki, oraz mam uczucie rozpierania w stopie. Do tego dwa palce mam spuchnięte. W RTG i USG nie widać nic. Jaka może być tego przyczyna i co mam zrobić aby stopa wróciła do sprawności ponieważ nie mogę się poruszać.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Ortopedia Ból kostki Stopy

Co trzeba robić z tym silnym bólem kostki?

Witam. Jakiś czas temu wstałam rano z silnym bólem w okolicach kostki (poprzedniego wieczoru czułam, że coś się zaczyna dziać i boleć) nie mogłam stanąć na nogę, ból był straszny. Dodam, że nie miałam żadnego urazu, nie wykręciłam jej nigdzie.... Witam. Jakiś czas temu wstałam rano z silnym bólem w okolicach kostki (poprzedniego wieczoru czułam, że coś się zaczyna dziać i boleć) nie mogłam stanąć na nogę, ból był straszny. Dodam, że nie miałam żadnego urazu, nie wykręciłam jej nigdzie. Po wizycie u lekarza, stwierdził, że jest skręcony i naderwany staw skokowy. Nie miałam robionego prześwietlenia. Chodziłam parę dni o kulach, robiłam okłady. Po paru dniach ból przeszedł i po tygodniu zwolnienia wróciłam do pracy. Od paru tygodniu zaczynam znowu czuć ból (mam taką pracę, że cały dzień jestem na nogach, a pod koniec dnia już nie mogę ustać na tej nodze). Czy zostało to niewyleczone do końca, że ból wraca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Ból nogi Noga Staw skokowy

Czy bóle łokci są spowodowane szczepieniem na Covid?

Od kilku dni męczę się z bólem od kolan do kostek, ból szczególnie pojawia się wieczorem i w nocy kiedy idę spać. Dzisiaj zaczęły mnie również boleć łokcie. Jakie mogą być tego przyczyny, dodam, że 12 dni temu przyjęłam trzecią dawkę szczepienia na COVID.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Medycyna chorób zakaźnych Ból kostki

Co robić z tym bólem po urazie stopy?

Witam. Tydzień temu wychodząc z auta moja stopa przekręciła się do zewnątrz i od razu poczułem ,,piekący ból” który nasila się z dnia na dzień i dodam ze kuleje ale podczas chodzenie nie czuje prawie bólu a gdy noga... Witam. Tydzień temu wychodząc z auta moja stopa przekręciła się do zewnątrz i od razu poczułem ,,piekący ból” który nasila się z dnia na dzień i dodam ze kuleje ale podczas chodzenie nie czuje prawie bólu a gdy noga jest w stanie spoczynku to strasznie boli mnie kostka oraz podczas spoczynku nie jest sina ale gdy jest w dole to już tak. Uraz sam przejdzie i zgłosić się gdzieś ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Ból nogi Noga

Jak pozbyć się tego problemu z nogami?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu odczuwam dyskomfort w prawej nodze. Uczucie opuchniecia nogi,"puls" w okolicy kostki wewnątrz stopy, przy lekkim ucisku ból po prawej stronie uda ponad kolanem, bez ucisku też "czuję" to miejsce. Kiedyś dużo pracowałam... Dzień dobry, od jakiegoś czasu odczuwam dyskomfort w prawej nodze. Uczucie opuchniecia nogi,"puls" w okolicy kostki wewnątrz stopy, przy lekkim ucisku ból po prawej stronie uda ponad kolanem, bez ucisku też "czuję" to miejsce. Kiedyś dużo pracowałam na stojąco. W 2020 wykonano skleroterapię na obu nogach. Z lewą nogą nie mam problemów, wszystko jest w porządku. Natomiast prawa noga mi dokucza. Od kilku miesięcy odczuwam takze swędzenie w okolicy piszczela. Często w obu nogach mam uczucie gorąca, konkretnie uda. Co to może być i do jakiego specjalisty powinnam się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Badanie krwi Skleroplastyka Interna Flebologia Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Ból kolana Ból kostki Stopy Noga

Co robić z tym bólem kostki w ręce?

Witam, mam 20 lat i trenuje kickboxing ,okolo 9 miesięcy temu uderzylem niefortunnie podczas treningu i bardzo mocno spuchła mi kostka na ręce , kostka od tamtej pory caly czas jest opuchnięta lecz w normalnym zyciu nie sprawia mi problemów... Witam, mam 20 lat i trenuje kickboxing ,okolo 9 miesięcy temu uderzylem niefortunnie podczas treningu i bardzo mocno spuchła mi kostka na ręce , kostka od tamtej pory caly czas jest opuchnięta lecz w normalnym zyciu nie sprawia mi problemów , problem pojawia się podczas treningu, kostka "rozlewa się " Sprawia ból i pojawia się siniak na calej dłoni, bylem u chirurga który powiedzial ze torebka stawowa się zabliźniła i nic się nie da zrobić, wiec moje pytanie brzmi da się to jakos leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Interna Ból kostki Dłonie

Dlaczego mam takie bóle kostek?

Witam, nie miałam ostatnio żadnego urazu, mam 50 lat, od roku mam bóle kostek i stóp, najgorzej jest rano, wstaje jak na "kołkach", tak też się dzieje, po dłuższym siedzeniu, przy pierwszych krokach odczuwam sztywność i ból, który znika, pod... Witam, nie miałam ostatnio żadnego urazu, mam 50 lat, od roku mam bóle kostek i stóp, najgorzej jest rano, wstaje jak na "kołkach", tak też się dzieje, po dłuższym siedzeniu, przy pierwszych krokach odczuwam sztywność i ból, który znika, pod wpływem ruchu, kostki też często są spuchnięte. Z uwagi na powyższe zdecydował aby wykonać badanie usg obu stawów skokowych, czekam na wizytę u specjalisty, ale z uwagi na obecną sytuację epidemii, oczekiwanie jest dość długie, więc proszę w miarę możliwości o informację. Wynik badania: prawidłowa ilość płynu w obu stawach, błona maziowa i torebka stawowa obustronnie z cechami miernego obrzęku w cześci przednio-bocznej. Więzadło strzałkowo piętowe i strzałkowo-skokowe w obu stawach o obniżonej echogeniczności, obrzęknięte przy przyczepie strzałkowym-zmiany przeciążeniowe. Więzozrost strzałkowo-piszczelowy obustronnie pogrubiały o obniżonej echogeniczności dość luźny w badaniu. nieznacznie zwiększona ilość płynu w pochewkach stawowych ścięgien mm, prostowników palców w obu stawach. Informuje, również że obecnie oczekuję operację kolana z powodu uszkodzenia łąkotki rogu tylnego, czy te schorzenia należy łączyć?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Ból stóp USG stawów Ból kostki Staw skokowy

Dlaczego odczuwam ból nogi w okolicach kostki?

Dzień dobry. 3 miesiące temu zaczęła mnie boleć noga (okolice kostki, po zewnętrznej stronie). Ból pojawił się rano, nagle. Nie mogłam stanąć na nogę, przy mocniejszym nacisku ból był silniejszy. Bolała mnie także gdy nie chodziłam. Dodam, że nie miałam... Dzień dobry. 3 miesiące temu zaczęła mnie boleć noga (okolice kostki, po zewnętrznej stronie). Ból pojawił się rano, nagle. Nie mogłam stanąć na nogę, przy mocniejszym nacisku ból był silniejszy. Bolała mnie także gdy nie chodziłam. Dodam, że nie miałam żadnego urazu. Po konsultacji z lekarzem twierdził, że wcześniej musiałam coś w nią zrobić. Nie miałam robionego prześwietlenia. Po smarowaniu i oszczędzaniu nogi (chodziłam parę dni o kulach) ból przeszedł. Dzisiaj znowu mi to wraca. Czuję ten sam ból co wcześniej. Co może być tego przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Ból nogi Noga

Z czym jest związany taki ból palucha?

Witam. Od wczoraj nie mogę ruszać dużym paluchem, bol promienieje od dużego palca do podbicia i do kostki. Bol jest dretwiejacy i palący. Obok dużego palucha pojawiła się gólka. Na podbiciu zrobił się lekki ślad,jakby siniak. W ostatnim czasie... Witam. Od wczoraj nie mogę ruszać dużym paluchem, bol promienieje od dużego palca do podbicia i do kostki. Bol jest dretwiejacy i palący. Obok dużego palucha pojawiła się gólka. Na podbiciu zrobił się lekki ślad,jakby siniak. W ostatnim czasie nie pamiętam żebym gdzieś uderzyła. Co to może być i czy można z tym jechać na sor ? Byłam u lekarza który powiedział że mam zrobic crp I kwas moczowy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Drętwienia i mrowienia CRP Ból kostki

Co mam robić z tym bólem po skręceniu kostki?

Witam, ok 2 lata skręciłam sobie kostkę. Chodziłam w opasce usztywniającej i smarowałam sobie kostkę maściami. Od kilku tygodni czuje że kostka zaczyna mnie boleć nie zawsze ale momentami mnie boli i zaczęło mi się mrowienie w kostce jak noga... Witam, ok 2 lata skręciłam sobie kostkę. Chodziłam w opasce usztywniającej i smarowałam sobie kostkę maściami. Od kilku tygodni czuje że kostka zaczyna mnie boleć nie zawsze ale momentami mnie boli i zaczęło mi się mrowienie w kostce jak noga mi odpoczywa. Co powinnam zrobić i czy powinnam się gdzieś udać na prześwietlenie i od czego to jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Ból kostki Noga

Jaka jest przyczyna tego bólu kostki?

Witam. Jakiś czas temu wieczorem zaczęła boleć mnie noga w okolicy kostki. Następnego dnia nie mogłam na nią stanąć, ból był bardzo silny, nie mogłam chodzić. Po wizycie u lekarza stwierdzono skręcenie i naderwanie stawu skokowego, nie miałam robionych żadnych... Witam. Jakiś czas temu wieczorem zaczęła boleć mnie noga w okolicy kostki. Następnego dnia nie mogłam na nią stanąć, ból był bardzo silny, nie mogłam chodzić. Po wizycie u lekarza stwierdzono skręcenie i naderwanie stawu skokowego, nie miałam robionych żadnych badań. Dodam, że nie doznałam żadnego urazu, ani krzywo nie stanęłam. Według zaleceń chodziłam o kulach, robiłam okłady. Po paru dniach ból przeszedł i po tygodniu zwolnienia wróciłam do pracy. Od paru dni ból znowu wraca, mam taką pracę, że jestem cały dzień na nogach i ciężko mi wystać z powodu bólu. Czym może być to spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Ból kostki Ból nogi Noga Staw skokowy

Czy moje symptomy mają związek z nerwicą?

Dzień dobry mam pytanie. Kilka miesięcy temu wykryto u mnie podejrzenie nerwicy. Wszystko to przez wypadek samochodowy. Możliwe, że była to trafna diagnoza, ponieważ od tamtego czasu utrzymują mi się takie objawy jak: -bóle i zawroty głowy -duszności... Dzień dobry mam pytanie. Kilka miesięcy temu wykryto u mnie podejrzenie nerwicy. Wszystko to przez wypadek samochodowy. Możliwe, że była to trafna diagnoza, ponieważ od tamtego czasu utrzymują mi się takie objawy jak: -bóle i zawroty głowy -duszności i ból w klatce piersiowej -ciągły strach o własne zdrowie, czarne scenariusze i "latanie" od lekarza do lekarza -"wymyślanie" sobie coraz to nowszych chorób, w momencie jak wyjdzie dobry wynik danego badania -ból kręgosłupa Chciałbym nadmienić, że miałem robione dwa razy echo serca, wyszło mi, że mam łagodną niedomykalność zastawki trójdzielnej, lecz lekarze stanowczo mówią, że nie ma powodu do obaw, następna kontrola za rok itp. Również morfologia w normie ( OB, LDH, ALAT,ASPAT, enzymy trzustkowe itp). Jednakże od ostatniego czasu zaczęły boleć mnie żyły, a dokładnie udowe, czasem również kostka, a częściej tętnica szyjna. Wszystko dzieję się z lewej strony ciała tj. lewa tętnica szyjna, udowa, czasem ból kostki. Nie mam żadnych obrzęków, ani zasinień. Czy może być to spowodowane nerwicą? Miałem również wykonywane USG doppler kończyn dolnych i wyszło oczywiście wzorowo. Lekarz powiedział, że to od kręgosłupa. Czy jest to możliwe? Jeżeli od kręgosłupa, to nerwica też na pewno robi swoje. Mam wrażenie, że się w ogóle niczym nie stresuje, a jednak czasem łapie mnie duszność i uczucie zestresowania. Zakrzepice wykluczam tak samo jak lekarz. Czy nerwica może dawać mi kolejne coraz to nowsze objawy różnych chorób? Znajomy, który cierpi na naprawdę mocną nerwicę lękową powiedział mi, że są to objawy psychosomatyczne i tak naprawdę nic mnie nie boli tylko moja głowa mi daje takie znaki. Co potwierdzają również to badania. Jedyny symptom, który wywołuje u mnie zdziwienie, to stan podgorączkowy 37.2/3 ( zawsze tyle samo ) CODZIENNIE. Nie czuje się chory, a podniesiona temperatura nie wiem o czym świadczy. Czy może być też to od nerwicy? Nagły atak ciepła. Mam 22lata, 76kg, nie palę, piję okazyjnie. Wykonuje pracę siedzącą, aczkolwiek staram się żyć aktywnie i mam zbilansowaną dietę. Ja osobiście uważam, że jest to połączenie nerwicy z chorym kręgosłupem ( chodzę do fizjoterapeuty i wykrył u mnie pogłębioną kifozę i lordozę ). Proszę o odpowiedź, bo nie wiem co mam ze sobą zrobić. Pozdrawiam serdecznie!
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Badanie kręgosłupa USG doppler Interna Duszności Ból klatki piersiowej Ból kostki Niedomykalność zastawki trójdzielnej Dieta Serce Kręgosłup

Co znaczy ten ból i opuchlizna kostki u syna?

Witam. Mój syn wychodząc z autobusu upadł na ziemię. Bolała go kostka , tylko przez chwilę , wydawało się że wszystko jest w porządku. Po dwóch dniach pojawiła się lekka opuchlizna na kostce i ból przy obciąganiu palców w dół.... Witam. Mój syn wychodząc z autobusu upadł na ziemię. Bolała go kostka , tylko przez chwilę , wydawało się że wszystko jest w porządku. Po dwóch dniach pojawiła się lekka opuchlizna na kostce i ból przy obciąganiu palców w dół. Czy to możliwe, aby uraz tak późno dał o sobie znać ? Czy można jeszcze zastosować oprócz okładow i maści ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Maści Ból kostki

Co znaczy ten ciągły ból kostki?

Witam W lipcu 2021 roku skrecilam kostke zrobili mi przeswietlenie i niewiele sie dowiedzialam tylko ze nie widac zlamania ale jest skrecona, odpoczywalam nosilam orteze z czasem staralam sie chodzic bylo coraz lepiej ale ból nie ustępował, przepisano mi laser... Witam W lipcu 2021 roku skrecilam kostke zrobili mi przeswietlenie i niewiele sie dowiedzialam tylko ze nie widac zlamania ale jest skrecona, odpoczywalam nosilam orteze z czasem staralam sie chodzic bylo coraz lepiej ale ból nie ustępował, przepisano mi laser i krioterapie, dalej bolało, nastepnie fizjoterapie fango oraz jonoforeze zakonczylam leczenie i nadal przy bieganiu czasem łapał mnie nagle silny ból, czasem potrafię rano wstać i poprostu mnie boli, gdy ruszam kostka cos mi przeskakije strzela ale z bólem, jednego dnia jest lepiej drugiego gorzej lekarz chyba juz sie przestał interesować, ponieważ jego zdaniem nic nie powinno mnie boleć, ale jednak dostałam kolejne 10 zabiegów lasera i po ukończeniu dalej ból, nie wiem już co mam zrobić, ponieważ to trwa juz 10 miesięcy, nie w kazdej pozycji mogę wygodnie usiaść bo gdy ucisne noga na kostke okropnie boli, czy to juz nie minie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Fizjoterapia Ból kostki Ból nogi Złamania i zwichnięcia Bieganie Noga

Czy muszę kontrolować poziom D-dimerów?

Dzień dobry, wykonałam ostatnio ddimery, norma 0-500, mój wynik 540. Odczuwam czasami bóle w kostkach stóp, a też często puchną. Czy ten wynik jest podstawą do dalszych badań w kierunku zakrzepicy?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból stóp Interna Ból kostki

Jakie leczenie stosować przy skręceniu stawu skokowego?

Witam, 11.12.2021 doznałem skręcenia stawu skokowego II stopnia lewej stopy, niestety przez brak wolnych terminów do rehabilitacji u spacjalisty które były aż na 20 stycznia 2022 musiałem wykonywać rehabilitację w domu, przez cały grudzień do początku stycznia robiłem ćwiczenia rehabilitacyjne... Witam, 11.12.2021 doznałem skręcenia stawu skokowego II stopnia lewej stopy, niestety przez brak wolnych terminów do rehabilitacji u spacjalisty które były aż na 20 stycznia 2022 musiałem wykonywać rehabilitację w domu, przez cały grudzień do początku stycznia robiłem ćwiczenia rehabilitacyjne które zobaczyłem u specjalistów w internecie, dziś jest już 16.02.2022 i lekka opuchlizna pozostała, nasila się po przejsciu dłuższego dystansu, niekiedy występuje też ból w obrębie kostki ale to sporadycznie, proszę napisać jakie maści bądź leki powinienem stosować żeby kotka wróciła do normalnego stanu, dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Skręcenie stawu Maści Stosowanie leków Ból kostki Stopy Staw skokowy

Co oznacza taki ból w okolicach kostki?

Witam. Mam problem z bólem w okolicach kostki od wewnętrznej strony stopy. Ból nie jest bezpośrednio w kostce tylko wkolo niej, okolice bliżej górnej części nogi są też lekko spuchniete. Ból pojawił się po bieganiu, bo właśnie wtedy zaczęłam... Witam. Mam problem z bólem w okolicach kostki od wewnętrznej strony stopy. Ból nie jest bezpośrednio w kostce tylko wkolo niej, okolice bliżej górnej części nogi są też lekko spuchniete. Ból pojawił się po bieganiu, bo właśnie wtedy zaczęłam go odczuwać. Wydaje mi się też że żyły w okolicach kostki są bardziej nabrzmiale i że noga w górnej części kostki jest twardsza, nie bezpośrednio nad kostka tylko bliżej boku. Czy to wynik przesilenia i samo przejdzie czy może to być coś innego.? Biegam od jakiegoś miesiąca ze 4 razy w tydoniu po ok 5, 6km, a wcześniej nie miałam z tym styczności. Ogólnie boli mnie już od tygodnia, próbowałam znów ćwiczyć jak wydawało mi się że przestaje bolec, ale spowrotem jest to samo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból kostki Ćwiczenia fizyczne Ból nogi Stopy Bieganie Noga

Co może znaczyć ból w okolicach lewej kostki?

Dzień dobry. Mam dziwny ból w okolicach lewej kostki. Nie miałem żadnego urazu. Ból czasem całkiem znika i wraca po kilku dniach. Jest to kłujący ból jakby od jakiegoś nerwu. Nasila się gdy dotykam nogę z tyłu nawet na wysokości... Dzień dobry. Mam dziwny ból w okolicach lewej kostki. Nie miałem żadnego urazu. Ból czasem całkiem znika i wraca po kilku dniach. Jest to kłujący ból jakby od jakiegoś nerwu. Nasila się gdy dotykam nogę z tyłu nawet na wysokości prawie pośladków jak i poniżej. Co to może być czy to coś związane z kręgosłupem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy