Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle mięśni: Pytania do specjalistów

Czy ten poziom żelaza jest niepokojący?

Dzień dobry, mam 29 lat, od ok. pół roku pobolewają mnie stawy i mięśnie, niekoniecznie po większym wysiłku. Często bywam też zmęczona, pobolewa mnie wątroba. W badaniu krwi wyszło, że mam podwyższony poziom żelaza, ALT, ASP, ALP... Dzień dobry, mam 29 lat, od ok. pół roku pobolewają mnie stawy i mięśnie, niekoniecznie po większym wysiłku. Często bywam też zmęczona, pobolewa mnie wątroba. W badaniu krwi wyszło, że mam podwyższony poziom żelaza, ALT, ASP, ALP w normie, hormony tarczycy też w normie. Ponieważ moje objawy pasują do tych, które przypisuje się nadmiarowi żelaza, chciałabym zapytać, czy poziom 153,4 ug/dl jest niepokojący, może sugerować hemochromatozę i powinnam niezwłocznie udać się do lekarza, czy ze spokojem mogę powtórzyć badanie np. za kilka miesięcy i sprawdzić, czy poziom żelaza we krwi spadnie?

Dlaczego utraciłem węch?

Dzien dobry, mialem 2 dniowa infekcje (goraczka, lekki katar, bole miesni), po 1 dniu utracilem wech i smak. Niestety brak wechu i smaku trwa do dzis - minely ponad 3 tygodnie. Biore witamine B i sterydy Dymista na alergie... Dzien dobry, mialem 2 dniowa infekcje (goraczka, lekki katar, bole miesni), po 1 dniu utracilem wech i smak. Niestety brak wechu i smaku trwa do dzis - minely ponad 3 tygodnie. Biore witamine B i sterydy Dymista na alergie (mam alergie na trawe). Ogolnie czuje sie bardzo dobrze ale te dwa zmysly sa bardzo mocno uposledzone... Jak dlugo to potrwa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jakie mogą być przyczyny moich dolegliwości w tym wieku?

Witam serdecznie . Jestem kobietą i mam 32 lata. Od około 2 lat borykam się z częstym oddawaniem moczu gdzie raz jest lepiej a raz gorzej. To samo z biegunkami czasami na zmiane z zaparciami. Wszystkie wyniki wychodzą w... Witam serdecznie . Jestem kobietą i mam 32 lata. Od około 2 lat borykam się z częstym oddawaniem moczu gdzie raz jest lepiej a raz gorzej. To samo z biegunkami czasami na zmiane z zaparciami. Wszystkie wyniki wychodzą w normie. W tym samym czasie miałam problemy z nierównomiernym biciem serca , jakby chwilowo łopotaniem. W nocy często zlewałam się potem , albo wybudzałam się zlana potem po jakimś koszmarze . Bywały też dość często noce bezsenne . Jakoś tak we wrześniu 2019 roku zaczęły się problemy jakby z uderzeniami ciśnienia do głowy pulsujące , nie wiem jak to opisać , jakby coś zaciskało mi się na głowie . Również pewnego razu zaczęłam odczuwać jakbym nie mogła złapać do końca powietrza , jakbym się bała że nie będę mogła go zaczerpnąć i musiałam go przełykać i szybkie bicie serca. Ww objawy niekoniecznie występowały u mnie wszystkie razem w tym samym czasie . Raczej były takie jakby cykliczne , przez pewnie okres np częstsze oddawanie moczu , a przez inny problemy z oddechem . Chyba jakaś kulminacja tego wszystkiego zdarzyła się w lutym tego roku, gdzie chyba na tle nerwowym zaczęłam oglądać te wiadomości o koronawirusie. Bałam się nawet wyjść z pokoju żeby coś zjeść. I w tym czasie strasznie osłabłam . Bolały mnie mięśnie nawet jak weszłam parę schodków do góry . I praktycznie położyłam się na jakiś czas do łóżka . Gdy jako tako wydawało mi się że wszystko wraca do normy , dosłownie gdy czułam się spokojniejsza zaczęło mi drzeć całe ciało jakby mięśnie same się na mnie zaciskały , serce zaczęło walić jak szalone , ciało zaczęło drętwieć , myślałam że mam zawał, trafiłam do szpitala . Tam lekarze nie chcieli mnie przyjąć bo bali się gdyż miałam 37 stopni że mogę być zarażona koronawirusem . Jednak pobrali mi krew i mocz i wszystko oprócz spadku potasu i magnezu było w normie . I tak mnie odesłali do domu. Później zgłosiłam się do kardiologa który powiedział mi po zrobieniu echa serca że jestem zdrowa, że moje serce jest zdrowe. Przepisał tylko magnez i potas i powiedział że to wszystko prawdopodobnie siedzi u mnie w głowie . Po tym czasie jakoś się uspokoiłam . Miewałam oczywiście bezsenne noce i wybudzanie zlana potem . Chwilami znowu częściej oddawałam mocz i miałam biegunki. Teraz ostatnio pojawiło się coś nowego a mianowicie w jednej części pleców jakby przy dotyku porażalo mnie prądem a zaczęło się jakim jakby uczuleniem bo to miejsce najpierw mi swedzialo . Lekarz rodzinny kazała smarować to miejsce keto sprayem i brać rupafin i to jakoś pomogło. A tydzień temu znowu jakby to samo tylko już bez tego prądu a samo jakby mrowienie skóry, czasem drętwienie delikatne ale bardzo wkurzające. Czasami nisko na plecach czasami wyżej , czasami całe że aż schodziło na nogi i do rąk. Ale to tylko gdy siedzę lub leżę a i to nie zawsze . Gdy chodzę lub coś robię nie czuje tego. Czuję też się ogólnie słabsza. Wczoraj w nocy do tego doszło częstsze oddawanie moczu , praktycznie całą noc nie spałam bo chodziłam siku i na zmianę się pociłam, chciało mi się też bardzo pić ale nie robiłam tego żeby jeszcze częściej nie chodzić do toalety. Czy ktoś może mi poradzić co mi może być ? Czy ja mogę sobie wymyślać takie objawy i po co miałabym to robić przecież to tak utrudnia życie ? Jestem już u kresu wytrzymałości
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka jest przyczyna wystąpienia u mnie kręgoszczeliny?

Mam 43 lata Jestem po badaniu RTG i RM kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego. Lekarz ortopeda na podstawie RTG stwierdził kręgoszczelinę łuku L5 po stronie lewej i możliwe jej występowanie po stronie prawej. To stan po urazie 6 miesięcy temu. Poza... Mam 43 lata Jestem po badaniu RTG i RM kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego. Lekarz ortopeda na podstawie RTG stwierdził kręgoszczelinę łuku L5 po stronie lewej i możliwe jej występowanie po stronie prawej. To stan po urazie 6 miesięcy temu. Poza tym kręgosłup jest w stanie bardzo dobrym. Powiedział, że nie powinnam się tym przejmować. Zalecono mi ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu kręgosłupa. Ponieważ jednak ból występuje w okolicy lędźwiowego i krzyżowego odcinka, nad miednicą z tyłu, mam pytanie czy to może mieć związek z występowaniem kręgoszczeliny? Czy raczej przyczyny upatrywać w siedzącym trybie życia-praca siedząca, czy też w stresie? Czy powinnam zrezygnować z roweru, nart, pływania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego boli mnie mostek i serce?

Witam serdecznie odczuwam bóle w klatce piersiowej mostek i serce pobolewa czasem ponieważ 2 lata temu na robocie przeciazylem sie i obojczyk albo bark sie przestawil nie wiem bo nie byłem u lekarza przez ten okres a teraz widze ze... Witam serdecznie odczuwam bóle w klatce piersiowej mostek i serce pobolewa czasem ponieważ 2 lata temu na robocie przeciazylem sie i obojczyk albo bark sie przestawil nie wiem bo nie byłem u lekarza przez ten okres a teraz widze ze kość po lewej stronie serca blisko mostka jest większa (gruba) od drugiej strony to widać na pierwszy rzut oka mniejszy zakres ruchów mam lewa ręka mięśnie ściągna się zrosly i nie boli nie wiem co z tym teraz zrobić gdzie pójść najlepiej..
odpowiada 1 ekspert:
 Judyta Samul-Jastrzębska
Judyta Samul-Jastrzębska

Co oznacza dyskomfort podczas oddychania po zapaleniu płuc?

Witam, mam 24 lata. Dwa dni temu wróciłam że szpitala, w którym byłam ponad 2 tygodnie. Trafiłam tam z objawami typowymi dla koronawirusa (gorączka 39, bóle mięśni, później duszący kaszel i dusznosci) testy natomiast wyszły negatywnie. Diagnoza na... Witam, mam 24 lata. Dwa dni temu wróciłam że szpitala, w którym byłam ponad 2 tygodnie. Trafiłam tam z objawami typowymi dla koronawirusa (gorączka 39, bóle mięśni, później duszący kaszel i dusznosci) testy natomiast wyszły negatywnie. Diagnoza na wypisie-atypowe zapalenie płuc. Wychodząc pozbyłam się wszystkich objawów z wyjątkiem jednego-dyskomfortu podczas brania głębokiego wdechu. Pytałam o to lekarza w szpitalu-mówił że to normalne i mam się nie przejmować. Moje pytanie brzmi czy taki dyskomfort jest możliwy dlatego, że przez ponad 2 tygodnie leżałam w łóżku? Oprócz tego jestem również trochę osłabiona i mam problem z nogami, które są znacznie słabsze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może znaczyć takie trzeszczenie stawów?

Dzień dobry, mam 25 lat, od około 3-4 lat bardzo trzeszczą mi stawy kolanowe, czasami też biodrowe. Po dłuższym siedzeniu w siadzie skrzyżnym pojawia się ból w mięśniach, a po siedzeniu na podłodze, gdy wstaję jest lekka sztywność .Bardzo się boję, że to jakiś rak...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Dlaczego noga wciąż bi po operacji?

Dzień dobry. 19 czerwca miałam operację złamanej kostki - otwarta repozycja i stabilizacja złamania kostki bocznej za pomocą płytki variax stryek , oraz stabilizacja więzozrostu piszczelowo - strzałkowego z użyciem śruby ciągnącej. Orteza. Rana goi się ładnie, noga czasem... Dzień dobry. 19 czerwca miałam operację złamanej kostki - otwarta repozycja i stabilizacja złamania kostki bocznej za pomocą płytki variax stryek , oraz stabilizacja więzozrostu piszczelowo - strzałkowego z użyciem śruby ciągnącej. Orteza. Rana goi się ładnie, noga czasem trochę spuchnie, czasem nie spuchnie. Problem w tym , że od 2 dni strasznie boli mnie jakby łydka, i mięśnie są obolałe i mam wrażenie jakby bolała mnie kość własnie na tej wysokości. Już przestałam zażywać jakiekolwiek przeciwbólowe, ale znowu zaczęłam, bo ból jest nie do zniesienia, niezależnie od pozycji nogi. Wiem , że to wszystko jest jeszcze świeże, ale czy taki ból i to w tym miejscu jest normalny ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można mieć problemy z kręgosłupem, ale bez dolegliwości bólowych?

Witam, czy można mieć problemy z kręgosłupem lędźwiowym, np. przepuklina, ale bez dolegliwości bólowych? Jedyne objawy do napięcie mięśni w odcinku lędźwiowym i krzyzowym i dretwienie nog?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co robić przy silnym bólu lędźwi?

Witam, Mam problem z odcinkiem krzyżowym kregoslupa. Mianowicie - robilam ćwiczenia w domu, najpierw na plecy i na brzuch, pozniej zdecydowałam się na cardio. Przy robieniu pompki coś "strzeliło" mi w plecach, od tego momentu odczuwam silne napięcie w odcinku... Witam, Mam problem z odcinkiem krzyżowym kregoslupa. Mianowicie - robilam ćwiczenia w domu, najpierw na plecy i na brzuch, pozniej zdecydowałam się na cardio. Przy robieniu pompki coś "strzeliło" mi w plecach, od tego momentu odczuwam silne napięcie w odcinku krzyżowym. Brak bolu przy pochylaniu się, natomiast ból przy próbach wyprostowania. Sytuacja powtórzyła się 3 raz w przeciągu ostatniego 1.5 roku. Gram zawodowo w siatkówkę, ostatnie 2 razy zdarzyły się praktycznie pod koniec treningu więc miesnie były rozgrzane. Za pierwszym razem ból był tak duży, że nie bylam w stanie się nawet wypróżnić ani położyć w komfortowej pozycji. Musialam jechac do szpitala gdzie powiedzieli mi, że to tylko silne napięcie mięśni i dali mi leki przeciwbólowe. Mają państwo jakiekolwiek wskazówki co to może być? Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to jakeis zakażenie po cc?

Witam mam pytanie odnośnie cesarskiego cięcia. Jestem 12 dni po operacji od 10 dni nie mogę wcale nic jeść a jak już zmusze się żeby zjeść cokolwiek to mam biegunkę, w sumie bez jedzenia też chodzę 4 razy... Witam mam pytanie odnośnie cesarskiego cięcia. Jestem 12 dni po operacji od 10 dni nie mogę wcale nic jeść a jak już zmusze się żeby zjeść cokolwiek to mam biegunkę, w sumie bez jedzenia też chodzę 4 razy dzienni do toalety Czuje ciągle zmęczenie, bolą mnie wszytskie mięśnie czy mogę mieć jakieś zakażenie wewnątrz ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy podczas leczenia kanałowego mogło dojść do poluzowania mięśni?

Dziś miałam leczenie kanałowe dolnej siudemki, mam teraz problemy z oddychaniem. Tzn kiedy leżę i staram się zasnąć buzia zaczyna mi się otwierać. Straszne uczucie, wtedy nie wiem jak oddychać. Boję się spać. Nie wiem dlaczego jama ustna mi się... Dziś miałam leczenie kanałowe dolnej siudemki, mam teraz problemy z oddychaniem. Tzn kiedy leżę i staram się zasnąć buzia zaczyna mi się otwierać. Straszne uczucie, wtedy nie wiem jak oddychać. Boję się spać. Nie wiem dlaczego jama ustna mi się otwiera, nawet jak siedzę. Czy podczas leczenia kanałowego mogło dojść do poluzowania mięśni? 7 godzin po wizycie nadal boli mnie bardzo szyja po prawej stronie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy moje wszytskie objawy mogą być powiązane z ciążą?

Witam, Kilka dni temu współżyłam z partnerem. Z moich obliczeń wynika, że były to dni płodne. Od trzech dni zauważam dziwne symptomy; pojawił mi się trądzik, odczuwam bóle w podbrzuszu o różnych porach dnia (ból nie jest ciągły, pojawia się... Witam, Kilka dni temu współżyłam z partnerem. Z moich obliczeń wynika, że były to dni płodne. Od trzech dni zauważam dziwne symptomy; pojawił mi się trądzik, odczuwam bóle w podbrzuszu o różnych porach dnia (ból nie jest ciągły, pojawia się i znika), mam wzdęcia brzucha, zgagę, częściej niż zazwyczaj oddaje mocz, ale mam problemy z wypróżnianiem się, bolą mnie mięsnie nóg, pomimo tego, że ostatnio nie uprawiałam sportu. Czy to mogą być objawy ciąży? Czy czekać tydzień do daty miesiączki czy od razu zgłosić się do lekarza rodzinnego?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam stany podgorączkowe od pół roku?

Jestem kobietą, mam 24 lata. Od pół roku mam w ciagu dnia stany podgorączkowe. Morfologia wyszła wzorowo, czynnik RF poniżej 20 (poniżej 30 norma), OB 13 (20 norma), CRP mniej niż 1. Tarczyca, FT3 i FT4 ok, anty-TPO,TG też... Jestem kobietą, mam 24 lata. Od pół roku mam w ciagu dnia stany podgorączkowe. Morfologia wyszła wzorowo, czynnik RF poniżej 20 (poniżej 30 norma), OB 13 (20 norma), CRP mniej niż 1. Tarczyca, FT3 i FT4 ok, anty-TPO,TG też dobre, alat, aspat ok. Ginekolog mowil ze "w srodku" tez jest ok. Dodatkowo miałam problemy chwilami z oddychanim, jakby tlenu brakowało, ale to rzadko. Aktualnie mam mniej siły, stan podgorączkowy nadal (w ciągu dnia od 37-37,2), bolą mnie stawy i mięśnie czasem i od niedawna zauważyłam ze mam takie grudki na wewnętrznej stronie ud, które po dotknieciu bolą i tak wzdłuż uda. Częśnciej się stresuje jakimi nieznaczącymi sytuacjami i jestem bardziej wrażliwa. Pomocy, co to może być? Mieszkam w Poznaniu, do kogo mogłabym się udać po pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Dlaczego zaciska mi się szczęka?

Kto skutecznie wyleczy zaciskanie szczęk? Żyje w ciągłym napięciu, pracuje pod presją, jestem spokojna osobą, rzadko na zewnątrz widać że się stresuje. Dokuczało mi napięcie karku i mięśni szczęki w dzien, ból przy uchu, bóle potylicy i zranione policzki... Kto skutecznie wyleczy zaciskanie szczęk? Żyje w ciągłym napięciu, pracuje pod presją, jestem spokojna osobą, rzadko na zewnątrz widać że się stresuje. Dokuczało mi napięcie karku i mięśni szczęki w dzien, ból przy uchu, bóle potylicy i zranione policzki wewnatrz. Dopiero kiedy pękł mi ząb i trafiłam do chirurga szczekowo- twarzowego dostałam zlecenie na szynę relaksacyjna. Przyznam że po dwóch miesiącach noszenia odczułam ulgę i pierwszy raz sie wyspalam i przestałam jej używać. Objawy wróciły po odstawieniu szyny. Mam wrażenie że to nie jest wystarczający sposób. Czy można w inny sposób wspomóc leczenie ta szyna? Czy można skorzystać z fizykoterapii w tym przypadku, czy jakiś specjalnych zabiegów? Czy powinnam skorzystać z poradnii psychologicznej? Słyszałam też o zabiegach ostrzykiwania jakaś substancja. Używam tez aptecznych, roslinych roll on, którymi smaruje się spięte mięśnie karku, działa słabo i na chwilę. Robiłam ćwiczenia z internetu na rozluźnienie mięśni szczęk, bez efektu a niektóre z ćwiczen sprawiały mi ból/ dyskomfort. W dodatku lekarz uprzedził mnie że przy uchu jest miejsce którego uciskać przy masażu nie wolno. Bardzo prosze o porade do jakiego specjalisty udać się z problemem zaciskania szczęk. Męczy mnie to i nie potrafię nad tym zapanować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki

Jak ocenić ten wynik MR kręgosłupa u 33-latka?

Dzień dobry czy ktoś pomoże odczytać mi wynik RM. Na poziomie l5/s1 szerokie asymetryczne posrodkowo-prawoboczne uwypuklenie krążka między kręgowego z cechami konfliktu z prawym korzeniem rdzeniowym. Redukcja wymiaru strzałkowego kanału kręgowego 9mm. L3/l4bulging disc 3mm l4/l5 3mm z modelowaniem worka... Dzień dobry czy ktoś pomoże odczytać mi wynik RM. Na poziomie l5/s1 szerokie asymetryczne posrodkowo-prawoboczne uwypuklenie krążka między kręgowego z cechami konfliktu z prawym korzeniem rdzeniowym. Redukcja wymiaru strzałkowego kanału kręgowego 9mm. L3/l4bulging disc 3mm l4/l5 3mm z modelowaniem worka oponowego. Mam od 2 miesięcy drętwienie i mrowienie w udzie, łydkach i stopach. W 2009 roku miałem już operacje l4/l5 założona stabilzacja miedzykolaczasta po wypadku komunikacyjnym nie boli mocno ale mięśnie coraz słabsze i spada waga proszę o pomoc 33 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam gorączkę w trakcie miesiączki?

Witam, Dostałam dziś okresu, w terminie , taki sam jak zawsze. Ciąże wykluczam ponieważ kochałam się w marcu. strasznie boli mi brzuch nisko i mięśnie brzucha, od podbrzusza po żołądek. Miałam tak miesiąc temu ale bez gorączki.... Witam, Dostałam dziś okresu, w terminie , taki sam jak zawsze. Ciąże wykluczam ponieważ kochałam się w marcu. strasznie boli mi brzuch nisko i mięśnie brzucha, od podbrzusza po żołądek. Miałam tak miesiąc temu ale bez gorączki. Dostałam gorączki 37,8 st. Mam tak pierwszy raz.nie mam żadnych objawów grypy i nie jestem przeziębiona. Co to może być? Dziękuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogła to być cytomegalia?

Dzień Dobry, 13.01 poroniłam samoistnie w 11 tc. Obumarcie płodu nastąpiło wg usg w 8tc. W szpitalu powiedziano ze się zdarza żadnych badań nie trzeba. Pierwsze dziecko urodziło się zdrowe. następnie znów zaszłam w ciąże, znów nastąpiło poronienie 13.04.... Dzień Dobry, 13.01 poroniłam samoistnie w 11 tc. Obumarcie płodu nastąpiło wg usg w 8tc. W szpitalu powiedziano ze się zdarza żadnych badań nie trzeba. Pierwsze dziecko urodziło się zdrowe. następnie znów zaszłam w ciąże, znów nastąpiło poronienie 13.04. Wg badań genetycznych trisomia22. Wg usg puste jajo płodowe w dwóch badaniach. Po drugim poronieniu wykonałam badania w kierunku cytomegalii, okazało się ze w 1 ciąży donoszonej nie przeszłam wirusa, lekarz który ja wtedy prowadził po prostu to olał,i inne rzeczy tez co poskutkowało zmianą lekarza w 3 trymestrze. Wyniki w kierunku cytomegalii w kwietniu 2020 IgG 216 w pierwszym badaniu, igM 0,15. Tydzień później w tym samym laboratorium igG 101 awidność 59%. czyli wysoka. W grudniu przeszłam dziwną infekcję, bóle mięśni stawów, temp ok 37,5 st, bez kataru, w sumie wszytko ciągnęło się około 2 tygodni, w tym czasie pojawiła się opryszczka. i jak się później okazało doszło do zatrzymania rozwoju płodu. Czy mogła to być cytomegalia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Daczego boli mnie bark z przodu?

Dwa tygodnie temu podczas treningu na siłowni uszkodziłem sobie lewy bark (przynajmniej takie odniosłem wrażenie). Od tej pory za każdym razem kiedy próbuję robić wyciskanie ciężaru na ławce odczuwam duży ból z przodu barku - tak jakby pod mięśniem,... Dwa tygodnie temu podczas treningu na siłowni uszkodziłem sobie lewy bark (przynajmniej takie odniosłem wrażenie). Od tej pory za każdym razem kiedy próbuję robić wyciskanie ciężaru na ławce odczuwam duży ból z przodu barku - tak jakby pod mięśniem, który stanowi przedni akton barku. Ból odczuwam w dolnej fazie ruchu, kiedy sztanga jest blisko klatki piersiowej. Ten sam ból odczuwam podczas uginania na biceps - głównie w chwycie młotkowym - tutaj z kolei kiedy ciężar jest w górnej fazie ruchu. Pierwsze co przyszło mi na myśl - kontuzja przodu barku. Okazuje się jednak, że jeżeli chodzi o ćwiczenia typowo na barki, czyli unoszenie ciężaru pionowa nad głowę czy unoszenie ciężaru do przodu na prostych rękach - nie odczuwam żadnego bólu. Dodatkowo nie oczuwam bólu także podczas normalnego codziennego funkcjonowania. Gdybym nie trenował - być może nawet nie zorientowałbym się, że coś jest nie tak. Natomiast, tak jak wspomniałem, jeżeli chodzi o ćwiczenia z ciężarem - ból z przodu barku jest tak dokuczliwy, że nie jest w stanie w ogóle wykonywać tych ćwiczeń. Co może być przyczyną tej dolegliwości i jak można ją zwalczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Dlaczego miewam okresowe napady zmęczenia?

Od lat uskarżam się na okresowe zmęczenie - szczególnie po popołudniowym posiłku, bóle mięśni ud, sztywnienie, trzeszczenie karku, problemy z koncentracją, uczucie ucisku lewego łokcia, okresową niezgrabność dłoni, obniżenie nastroju. Zaś od kilku miesięcy mam poranne drętwienie palców dłoni.... Od lat uskarżam się na okresowe zmęczenie - szczególnie po popołudniowym posiłku, bóle mięśni ud, sztywnienie, trzeszczenie karku, problemy z koncentracją, uczucie ucisku lewego łokcia, okresową niezgrabność dłoni, obniżenie nastroju. Zaś od kilku miesięcy mam poranne drętwienie palców dłoni. Od 6 lat leczę nadciśnienie i tachykardię. Od pewnego czasu zażywam kompleks witamin b (B1, B2, B6, niacyna, kwas pantotenowy), co bardzo znacząco redukuje drętwienie palców i pomaga w koncentracji. Do której z tych witamin zawęzić przyjmowanie? Czy potrzebna jest dalsza diagnostyka? Dodam, że mam demielinizację nieznanego, prążki oligoklonalne i stan zapalny PMR niewiadomego pochodzenia. SM niepotwierdzone, borelioza negatywna a podobne dolegliwości to cecha rodzinna - u mnie z najsilniejszymi objawami.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty