Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ciągłe zmęczenie: Pytania do specjalistów

Dlaczego śpię nawet 15 godzin dziennie?

Dzien Dobry. Mam 21 lat. Mezczyzna 80kg 174 wzrostu. Przypadkiem przy okresowych badaniach ktore de facto byly pierwsze od 8lat wyszlo, ze mam zle wyniki watroby. Aspat alat powyzej 400. GGTP blisko 700. Fosfotaza zasadowa okolo 500. Nie pije... Dzien Dobry. Mam 21 lat. Mezczyzna 80kg 174 wzrostu. Przypadkiem przy okresowych badaniach ktore de facto byly pierwsze od 8lat wyszlo, ze mam zle wyniki watroby. Aspat alat powyzej 400. GGTP blisko 700. Fosfotaza zasadowa okolo 500. Nie pije nie pale. Jem zdrowo. Zrobilem badania na przeciwciala i negatywne. Zrobilem badania w kierunku hemochromatozy i rowniez negatywne. Caly czas lekarz zalecil mi heparegen ale stosuje juz 3 miesiace a wyniki sie pogarszaja co 2tyg badanie i ciagle gorzej. Na USG wszystko ok. Pelna droznosc drog zolciowych i nie widac guzow. Ostatnio doszly mi smierdzace biegunki zaraz po zjedzeniu. Aha i bilirubina w normie (dolna granica). Jakie jeszcze badania moge wykonac? Lekarze rozkladaja rece. Systematyczne zaczalem tez stosowac wlewy z cocarboksylazy i glutationu dozylnie, ale zero efektu. Na tomograf musze czekac pol roku. Poza tym zwolnilem sie z pracy bo nie mam sily. Caly czas spie po 14-15h dziennie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Co oznaczają bóle głowy i świąd skóry?

Studiuję dość trudny kierunek, w którym znajduje się dużo liczeniowych zadań oraz takich, które wymagają intensywnego, logicznego myślenia. Od stycznia 2017, ucząc się do zimowej sesji doznałem silnego bólu głowy, któremu towarzyszyło zmęczenie, brak koncentracji. Czułem jakby ktoś ściskał... Studiuję dość trudny kierunek, w którym znajduje się dużo liczeniowych zadań oraz takich, które wymagają intensywnego, logicznego myślenia. Od stycznia 2017, ucząc się do zimowej sesji doznałem silnego bólu głowy, któremu towarzyszyło zmęczenie, brak koncentracji. Czułem jakby ktoś ściskał mi głowę, tak jak zaciska się pięść. Neurolog zalecił mi przez dwa miesiące FLUNARIZINUM WZF. Po 3 tygodniach czułem znaczną poprawę aż ból głowy minął. Następnie zaczęła swędzieć mnie skóra. Swędziało w losowych miejscach i losowym czasie. Miałem uczucie jakby coś po mnie chodziło np. tak jakby jakiś owad chodził mi po rękach i głowie. Nie miałem na skórze żadnej wysypki ani obrzęków. Dermatolog stwierdził świerzb, którego prawdopodobnie nie miałem. W domu przebywało dwoje mniejszych dzieci i nie zarazili się domniemanym świerzbem. Dermatolog zalecił maść INFECTOSCAB, po której nie czułem poprawy. Świąt skóry był dalej, zwłaszcza w nocy przez co nie mogłem spać. Po 2 tygodniach dermatolog kazał ponownie posmarować się, również bez skutku. Później kazano się smarować inną substancją w płynie nadal na świerzba, której nazwy już nie pamiętam. Kazano zrobić badanie kału w kierunku pasożytów. W badaniu wyszły jaja glisty ludzkiej. Zostałem przeleczony tabletkami ZENTEL. Pomimo przeleczenia ZENTELEM świąd nie ustępował, łącznie zażyłem 20 tabletek w okresie 6 tygodni. Kolejne badanie kału nie stwierdziło już pasożytów. Skóra nadal swędziała. Dermatolodzy przepisywali różnego rodzaju tabletki alergiczne, które nie zawsze mi pomagały. Świąd głównie nasilał się w nocy. W listopadzie 2017 doszedł ból szyi. Ortopeda na podstawie usg i prześwietlenia kręgosłupa nie stwierdził żadnych zmian, zalecił ćwiczenia ruchowe. Od stycznia 2018, podczas kolejnej, intensywnej nauki do sesji powtórzyła się sytuacja z bólem głowy jaką opisywałem na początku i świąd nadal się utrzymuje. Wykonane testy alergiczne nie stwierdziły alergii. Morfologia, bilirubina, kreatynina, glukoza są w normie a świąd nadal jest w połączeniu z bólami głowy, zmęczeniem. Łącznie trwa to już rok. Nie mam siły. Gdzie mam się udać aby zdiagnozować co mi jest? Czy te objawy mogą być związane ze stresem i przemęczeniem? Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Co oznacza wynik badania moczu u 29-latki?

Dzień dobry. Mam 29 lat, jestem pół roku po porodzie i odebrałam dziś wyniki badań krwi i moczu. Wszystko ogólnie świetnie - morfologia, glukoza, insulina, ALAT, ASPAT, kwas moczowy, tsh, ft3, ft4. Cholesterol nieznacznie... Dzień dobry. Mam 29 lat, jestem pół roku po porodzie i odebrałam dziś wyniki badań krwi i moczu. Wszystko ogólnie świetnie - morfologia, glukoza, insulina, ALAT, ASPAT, kwas moczowy, tsh, ft3, ft4. Cholesterol nieznacznie podwyższony - ale na korzyść HDL. Trójglicerydy niskie. Sód i potas ok. Magnez podwyższony i wapń nieco też. Niestety zaniepokoiło mnie badanie moczu. 4 miesiące temu było wszystko ok a teraz mam liczne pasma śluzu i bilirubine z oznaczeniem 1 . Ogólnie czuję się dobrze, nie dokuczają mi żadne bóle czy mdłości. Zazwyczaj w nocy wstaję kilka razy do toalety. Tym razem jednak mało piłam, w nocy nie "dopijałam" i mocz był z przedziału 1 w nocy 9 rano. Planuję oczywiście ponowić badanie, ale czy jest to duży powód do niepokoju? Wszędzie od razu piszą o żółtaczce. Możliwe, że bilirubina to kwestia przemęczenia lub np. suplementowania ostropestu? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Co oznaczą wyniki badania i problemy bólowe?

W styczniu zgłosiłam się do ginekologa z bólem brzucha w lewym dole biodrowym i brzydko pachnącymi, bezbarwnymi, wodnistymi upławami, podejrzewając ból jajnika. Ból to kłucie, jakby coś miało pęknąć. Trwał od listopada. Uciążliwy ale nie ostry. Ustalenia po... W styczniu zgłosiłam się do ginekologa z bólem brzucha w lewym dole biodrowym i brzydko pachnącymi, bezbarwnymi, wodnistymi upławami, podejrzewając ból jajnika. Ból to kłucie, jakby coś miało pęknąć. Trwał od listopada. Uciążliwy ale nie ostry. Ustalenia po badaniu: infekcja bakteryjna, pęcherzyk na lewym jajniku 16mm –w normie, nie powinien boleć. Cytologia ok. Zalecenia: priobiotyk i globulki dopochwowe. Ból nie minął, upławy tak. Po kontroli dr w ramach podejrzenia przewlekłego zapalenia przydatków (brak potwierdzenia diagnozy) przepisała mi antybiotyk. Po antybiotyku ból się zmniejszył. Kłucie występuje tylko parę razy dziennie i przechodzi po kilku sekundach. Ciągle natomiast czuję napięcie w tym miejscu jakby mocne wypełnienie. Prawie codziennie stan podgorączkowy ok 37,3-37,7. Bez mierzenia temperatury nie zauważyłabym tego.Od kilku miesięcy ciągłe zmęczenie. Od kilku dni boli mnie prawy węzeł chłonny, ale nie wiem czy to może mieć jakiś związek. W międzyczasie internista zlecił inne badania: USG jamy brzusznej: ok Mocz: ok Cholesterol: górna granica normy Krew utajona w kace: brak Trzykrotnie wykonałam badania krwi. Oto wyniki: Nazwa Jedn. 19.01.2018 14.02.2018 01.03.2018 Norma leukocyty tys/µl 10,15 10,75 11,55 3,98 - 10,04 erytrocyty mln/µl 5,04 5,0 4,6 3,93 - 5,22 hemoglobina g/dl 13,7 14 12,8 11,2 - 15,7 hematokryt % 42,1 41,9 39,5 34,1 - 44,9 MCV fl 83,5 84,3 85,9 79,4 - 94,8 MCH pg 27,2 28,2 27,8 25,6 - 32,2 MCHC g/dl 32,5 33,4 32,4 32,2 - 35,5 płytki krwi tys/µl 236 265 286 150 - 400 RDW-SD fl 38,3 38,4 39,9 36,4 - 46,3 RDW-CV % 12,9 12,8 39,9 11,7 - 14,4 PDW fl 17,3 16,3 16,7 9,8 - 16,2 MPV fl 12,8 12,3 12,2 9,4 - 12,5 P-LCR % 47,4 44,4 44 19,1 - 46,6 PCT % 0,3 0,33 0,35 0,17 - 0,35 neutrofile % % 72,4 64,3 65,4 40 - 80 limfocyty % % 17,4 24,6 21,9 20 - 40 monocyty % 5,7 6,1 7,4 2-10 gran. kwasochłonne % % 4,3 4,4 5 1 - 6 bazofile % 0,2 0,6 0,3 0 -2 neutrofile
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego od kilku miesięcy mam słabe samopoczucie?

Dzień dobry, od kilku miesięcy mam słabe samopoczucie (brak energii, ciągle zmęczenie, brak chęci do życia i radości) oraz problemy z erekcja. Czym to może być spowodowane? Tarczyca w okolicach górnej granicy, testosteron 6,230 ng/ml, testosteron wolny 19,91 pgml, przyjmuje leki od psychiatry lecz bez poprawy
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Co znaczy osłabienie, ciągłe zmęczenie, zmniejszenie masy ciała, bóle węzłów chłonnych?

Witam około 2 lata temu zaczęły się moje problemy ze zdrowiem. Wszytko zaczęło się od infekcji podobnej do przeziębienia które utrzymywało się ponad 2 tygodnie. Następnie sukcesywnie z upływem czasu pojawiały się różne objawy nie wskazujące jednoznacznie na jakąś konkretną... Witam około 2 lata temu zaczęły się moje problemy ze zdrowiem. Wszytko zaczęło się od infekcji podobnej do przeziębienia które utrzymywało się ponad 2 tygodnie. Następnie sukcesywnie z upływem czasu pojawiały się różne objawy nie wskazujące jednoznacznie na jakąś konkretną chorobę. Mam 24 lata jestem kobietą. Moje obecne objawy to: osłabienie, ciągłe zmęczenie, zmniejszenie masy ciała, bóle węzłów chłonnych, zaburzenia nastroju i koncentracji, podwójne rozmyte widzenie, plamy oraz mroczki (zaburzenia widzenia), zawroty głowy, nawracający jadłowstręt. To moje najbardziej uciążliwe objawy. Niestety żaden z lekarzy u których byłam nie potrafi jednoznacznie postawić diagnozy a ja nie pamiętam ugryzienia przez kleszcza, nie miałam także rumienia wędrującego. Jednak tylko badanie w zakresie Boreliozy wykazują jakieś nieprawidłowości, niestety lekarze u których byłam nie dostrzegają w nich nieprawidłowości, ja czuje się coraz gorzej a to mój jedyny punkt zaczepienia. Poniżej wstawiam swoje wyniki badań proszę zwrócić uwagę na daty gdyż są one wykonywane w różnych momentach ,,choroby'' proszę o interpretację i pomoc. Poniżej foto z wynikami badań umieszczone w galerii https://www.aukcjoner.pl/gallery/026980796-.html
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki

Co znaczy to ciągłe uczucie zmęczenia?

Witam, mam ciśnienie zazwyczaj 100/60, 90/55, do tego puls ok 80, często czuje kołatanie serca. To mam od zawsze, lekarze narzekali ale nigdy mnie nigdzie nie kierowali. Do tego mam w ostatnim czasie problemy z poceniem. Pocę się kiedy... Witam, mam ciśnienie zazwyczaj 100/60, 90/55, do tego puls ok 80, często czuje kołatanie serca. To mam od zawsze, lekarze narzekali ale nigdy mnie nigdzie nie kierowali. Do tego mam w ostatnim czasie problemy z poceniem. Pocę się kiedy jest mi zimno, czuje jakby ciało nie mogło sie ogrzać to ciepło generuje mi sie w klatce i trzęsie mnie z zimna, a pot pojawia się pod pachami. Kolejna rzecz to ciagle poczucie zmęczenia. Badania z krwi tarczycy mam w normie, usg nie robiłam. Morfologia krwi w normie. U kogo szukać pomocy w diagnozie ? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy ciągłe zmęczenie katar ma związek z pasożytami?

Dzień dobry, przez kilka lat zmagam się z ciągłym zmęczeniem, katarem, alergii brak . W zatokach stanu zapalnego nie ma (kortykosteroidy nie pomagają) , laryngolog doszukuje się jedynie nieżytu naczyniowego. Ale żaden z lekarzy nie jest mi w stanie... Dzień dobry, przez kilka lat zmagam się z ciągłym zmęczeniem, katarem, alergii brak . W zatokach stanu zapalnego nie ma (kortykosteroidy nie pomagają) , laryngolog doszukuje się jedynie nieżytu naczyniowego. Ale żaden z lekarzy nie jest mi w stanie odpowiedzieć dlaczego mam takie wyniki badań: Crp, ob, pct w normie jednakże. Neutrocyty -20% . Limfocyty 15%. Eozynofile 3% . Podałem tu wyniki z ostatniego badania, jednak na przestrzeni tygodnia , dwóch mogą się zmieniać nieznacznie. Żadna z tych krwinek na przestrzeni kilku lat(6) nie unormowała się. Czy mogą to być pasożyty? Z góry Dziękuję, za kompetentne podejście do problemu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Dlaczego od dwóch miesięcy tak źle się czuję?

Witam serdecznie. Mam 32 lata. Od ok.2 miesięcy źle się czuję. Jestem zmęczona , nawet po 10 h snu. Nie mam na nic ochoty , brak energii. Bol jakby mięśni rąk i nóg. Zawsze byłam energiczna i aktywną osobą.... Witam serdecznie. Mam 32 lata. Od ok.2 miesięcy źle się czuję. Jestem zmęczona , nawet po 10 h snu. Nie mam na nic ochoty , brak energii. Bol jakby mięśni rąk i nóg. Zawsze byłam energiczna i aktywną osobą. Brak apetytu , czesto biegunki. Morfologia książkowa. Tsh 2 , 8. Czy to może być mimo wszystko tarczyca ? Jakie badania zrobić ? Pozdrawiam Magda
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy PCOS leczy się w wieku 42 lat?

Witam Mam 42 lata , 20 lat temu mialam usunieta torbiel czekoladowa na lewym jajniku. Ostatnio bardzo zle sie czuje oslabienie sennosc przemeczenie kompletny brak ochoty na sex i zatrzymanie miesiaczki , postanowilam wykonac badanie prolaktyny prze tabletka wynik... Witam Mam 42 lata , 20 lat temu mialam usunieta torbiel czekoladowa na lewym jajniku. Ostatnio bardzo zle sie czuje oslabienie sennosc przemeczenie kompletny brak ochoty na sex i zatrzymanie miesiaczki , postanowilam wykonac badanie prolaktyny prze tabletka wynik 219,48mlU/l ( norma do 557,13) zaś godz po tabletce 5884,36 wiec przekroczone o 27 razy Z powodu braku okresu ( ostatni okres mialam 18 stycznia a 14 lutego tylko 1 dzień plamienia ) bylam dzis u ginekologa wykonał usg i wyszlo jajnik prawy torbielkowaty 31,2mm×28,0mm . nic kompletnie nie powiedzial nie wytlumaczył dał luteine i kazał przez 3 dni brac i powiedzial ze dostane okres . Jesli chodzi o prolaktyne stwierdził ze kobiety tak maja i tego sie nie leczy . Poprosilam zeby dal na badania chormonalne powiedzial ze nie ma takiej potrzeby ze mi sie tylko okres zatrzymal i ze luteina pomoze Prosze bardzo o wyjasnienie co oznacza torbielkowaty jajnik w moim wieku , co sie z tym wiaze nadmienie ze mnie pobolewa czy to moze byc PCO , Czy to sie leczy w wieku 42 lat? Co dalej z tą prolatyną mam robić , Nie leczyc jej zostawic w spokoju tak jak lekarz kazał ? Bardzo prosze o odp ... bo juz naprawde niewiem co mam robic do kogo sie udac po dzisiejszym jak potraktowal mnie pan dr ....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy zmęczenie, senność i depresja to objawy Hashimoto?

Witam, Właśnie odebrałam wyniki badań- w badaniu moczu leukocyty i bilirubina, TSH 4,40 PT 10,4 APPT 24,7 D-Dimery 575 Cholesterol całkowity 199 LDL 111. Zgłosiłam się do lekarza z siniakami na nogach, które pojawiają się bez powodu. Do tego ciągłe... Witam, Właśnie odebrałam wyniki badań- w badaniu moczu leukocyty i bilirubina, TSH 4,40 PT 10,4 APPT 24,7 D-Dimery 575 Cholesterol całkowity 199 LDL 111. Zgłosiłam się do lekarza z siniakami na nogach, które pojawiają się bez powodu. Do tego ciągłe zmęczenie, senność, depresja, marznięcie, suchość i swędzenie skóry. Czy to może być Hasimoto? Mam 38 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Co znaczy senność i brak siły po antydepresantach?

Sennosc i brak sily po antydepresantach Witam lekarz (neurolog) zdiagnozowal u mnie zaburzenia adaptacyjne na podstawie bólów somatycznych głowy szybszego bicia serca problemów ze wzrokiem, pamięcią i koncentracją, mrówienia twarzy, biegukami, derelizacja, rzadko lek i uczucie pustki ( wszystkie... Sennosc i brak sily po antydepresantach Witam lekarz (neurolog) zdiagnozowal u mnie zaburzenia adaptacyjne na podstawie bólów somatycznych głowy szybszego bicia serca problemów ze wzrokiem, pamięcią i koncentracją, mrówienia twarzy, biegukami, derelizacja, rzadko lek i uczucie pustki ( wszystkie badania krwi, rezonans, tomograf etc. W normie) Od 3 tygodni biorę leki antydepresyjne mozarin wieczorem 10mg przez pierwszy tydzień 5mg i mimo całej przesłanej nocy następnego dnia nie mogę wstać i w pracy zdarza mi się przysypać mimo że po po powrocie z pracy również śpię czasem nawet 12 h/ dobe. Czy to normalne że mimo poprawy samopoczucia nie moc funkcjonować przez senność i zmęczenie? Mężczyzna 28 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Dlaczego mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennością?

Witam. Mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennoscia. Śpię czasami po 15h. Nie ma znaczenia czy śpię po 8, 6 czy ponad 10h. Zawsze się źle czuje-jestem niewyspana. Wygląda to następująco, gdy idę do pracy kładę się spać koło 22,... Witam. Mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennoscia. Śpię czasami po 15h. Nie ma znaczenia czy śpię po 8, 6 czy ponad 10h. Zawsze się źle czuje-jestem niewyspana. Wygląda to następująco, gdy idę do pracy kładę się spać koło 22, a wstaje 5,50. Praca 7-15. Wracając do domu przed h 16 już mnie strasznie nuży. Po zrobieniu obiadu i posrzataniu po nim, idę spać. Śpię do ok. godziny 22, następnie biorę prysznic i śpię do rana. Dzień wolny wygląda podobnie. Wstaje po ok 10h snu. Następnie jestem na nogach max 5h i już muszę zrobić drzemke, bo nie daje rady. Czuję że brakuje mi snu,a jednocześnie mnie to meczy. Oprócz tego strasznie usypiajaco działają na mnie różne dźwięki, biały szum. Cały czas bym tylko spała. W ogóle nie mam życia tylko spanie. Trwa to już ok. 4,5 lat. Myślałam,że zmęczenie wynika z przepracowania. Ale po zmianie pracy Nie nastąpiły żadne zmiany. Oprócz tego ciągle jem.. Jestem szczupła osoba. Ale po zjedzeniu jakiegokolwiek posiłku czuje, że mnie ssie. I jem ogromne ilości, czy to mięso, czy warzywa. Pani psycholog-dietetyk zaleciła zrobienie wyników(morfologia,mocz,glukoza,cholesterol) - są poprawne. Robiłam również wynik na TSH-rowniez w normie. Proszę o informację czym może być to spowodowane, ponieważ nie daje sobie z tym już rady
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska

Dlaczego odczuwam zmęczenie i potliwość oraz ogólne osłabienie?

Po kilku dniach gorączki która ustala , odczuwam zmęczenie i potliwość , ogólne osłabienie , lekki katar i trochę kaszlu mokrego , czy te objawy miną czy mam udać się do lekarza , prawdopodobnie miałem grypę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak powstrzymać ból głowy wywołany nerwami czy zmianą pogody?

Od paru miesięcy zaczęłam miewać co jakiś czas mocne bóle głowy (w takim stopniu, że nie mogę zasnąć ani normalnie funkcjonować, czuję się jakby zaciskała mi się pętla w okół głowy) - zauważyłam, że zdarza się to po zdenerwowaniu, zmianie... Od paru miesięcy zaczęłam miewać co jakiś czas mocne bóle głowy (w takim stopniu, że nie mogę zasnąć ani normalnie funkcjonować, czuję się jakby zaciskała mi się pętla w okół głowy) - zauważyłam, że zdarza się to po zdenerwowaniu, zmianie pogody, czasami kawie. Oprócz tego jak tylko mam wolną chwilę, mam ochotę spać, czuję ciągłą senność i zmęczenie. Również bardzo szybko rumienią mi się policzki, np. po schyleniu się czy lampce wina. Zaczęłam zastanawiać się czy może to być problem z ciśnieniem. Biorę też tabletki antykoncepcyjne, ale biorę je już 5 lat, natomiast, jak już wspomniałam, te objawy pojawiły się z pół roku temu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby schudnąć?

Witam, mój organizm jest zmęczony ciągłymi dietami i wahaniami wagi. Chciałabym przywrócić stan równowagi a także dalej schudnąć gdyż moje BMI wynosi 26,93. Z analizy składu ciała wynika, że mam za dużo tłuszczu, a za mało mięśni. Od jakiej kaloryki diety zacząć?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co znaczą problemy z koncentracją i przemęczenie?

Dzień dobry Od jakiś trzech tygodni czuję coraz gorzej. Zacznę do tego, że czuję, że coś jest nie tak ze mną, czuję to wewnętrznie. Jestem niezadowolona z siebie, czuję ogólnego doła, nic mi nie sprawia przyjemność po za.. Jedzeniem -... Dzień dobry Od jakiś trzech tygodni czuję coraz gorzej. Zacznę do tego, że czuję, że coś jest nie tak ze mną, czuję to wewnętrznie. Jestem niezadowolona z siebie, czuję ogólnego doła, nic mi nie sprawia przyjemność po za.. Jedzeniem - słodycze, które dają chwilę "ukojenia" ale ostatnio często się czuje po nich dużo gorzej niż kiedyś - robi mi się słabo I mi serce wali. Byłam na diecie gdzie schudłam prawie - 20 kg jednak nadal nie jest zakończona. Kontynuując nie mam siły na nic I każdy dzień jest dla mnie ciężki i trudny. Mam straszne problemy z koncentracją, zaczęło się to odbijać na mojej nauce i ocenach. Energii również mi brak i ciągle jest mi zimno. Nie mam pojęcia co się dzieje, ale strasznie męczy mnie ten stan. Szukałam sama przez te 3 tygodnie, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi. Myślałam, że to przemęczenie, ale to nie to, śpię dłużej niż zwykle. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć refluks i ból gardła?

Witam! Mam 29 lat. Od ponad roku zmagam się z serią objawów, które mimo kontaktu z wieloma specjalistami nie pozwalają na identyfikację konkretnego schorzenia. Rok temu zgłosiłem się z refluksem i bólem gardła. Po gastroskopii udało się namierzyć H.Pylori, po... Witam! Mam 29 lat. Od ponad roku zmagam się z serią objawów, które mimo kontaktu z wieloma specjalistami nie pozwalają na identyfikację konkretnego schorzenia. Rok temu zgłosiłem się z refluksem i bólem gardła. Po gastroskopii udało się namierzyć H.Pylori, po czym nastąpiła eradykacja z pomocą antybiotyku oraz metronizadolu. Z pomocą Ranigastu oraz Controloc'u refluks ustąpił, jednak wachlarz innych objawów po roku tylko się rozszerzył, a lekarze nie są w stanie udzielić mi odpowiedzi. Do objawów zaliczają się: - Ból gardła: lekki, rozpierający, lewostronny, nasilony przy przełykaniu. - Ból lewego ucha: lekki, uczucie „pełności” i zwiększonego ciśnienia. „Klikanie” przy przełykaniu. Sporadyczne słyszalne szumy i piski. Zwiększona wrażliwość na nagłe skoki dźwięku. - Bóle głowy: lekkie, tępe, nawracające. - Suchy nos. Upośledzone powonienie. - Ciągłe odchrząkiwanie, lekki kaszel. - Płytki oddech: epizodyczny. Po zdaniu sobie z tego sprawy następuje podświadome nadrabianie głębokim oddychaniem. - Sporadyczne dudnienie serca. - Trudności ze snem - krótki sen, zazwyczaj między 4-6h. Wybudzanie w nocy, duże trudności z ponownym zaśnięciem. W efekcie - ciągłe przemęczenie. - Uczucie ogólnej słabości, apatia, brak siły. - Większa niż zwykle potliwość. - Sporadyczne uczucie dezorientacji, „lekka głowa”. Pierwszym tokiem diagnostycznym był laryngolog, który zlecił TK zatok. Wg obrazu w prawej zatoce znajduje się masa polipowa, śr. 2 cm, jednak nie blokuje ona w żaden sposób drożności zatoki - lekarz zalecił operacyjne usunięcie, ale nie jako priorytet. Pomimo audiogramu, tympanometrii, fiberoskopi nosa, oglądania krtani i uszu - nic tam nie widać. Jedynie uwidoczniony nieżyt nosogardła, jednak bez widocznej przyczyny. Z innych badań było RTG klatki piersiowej - obraz czysty, bez żadnych zmian. Były także dwie morfologie i badania moczu - wszystkie w normie. Z innych przebytych schorzeń - 3 lata temu przebyłem adenowirusowe zapalenie spojówek, które zostawiło mnie z permanentnym suchym okiem. Poza tym nic wcześniej w moim życiu się nie działo, poza zwykłym sezonowym przeziębieniem. Byłbym bardzo wdzięczny za jakieś pomysły. Stan ten trwa już od 14 miesięcy i czuję, że tylko się pogarsza, a odpowiedzi brak. Jestem permanentnie zmęczony, tracę kontakt ze znajomymi, cierpi na tym moja praca, zostałem też zmuszony przerwać swoją pasję - śpiewanie. Cała ta sprawa sukcesywnie niszczy mi życie. Dziękuję z góry za pomoc i rady.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Dlaczego czuję się wyczerpany?

Witam . Od dluzszego czasu czuje sie zmeczony czasem wyczerpany. Podstawowe wyniki krwi mam w normie. Aspat i Alat tez. Witamina B12 w normie. Tsh wyszlo mi 4.3... Lekarze Niemieccy mowia ze troszke wynik za wysoki Ale Tak juz jest... Witam . Od dluzszego czasu czuje sie zmeczony czasem wyczerpany. Podstawowe wyniki krwi mam w normie. Aspat i Alat tez. Witamina B12 w normie. Tsh wyszlo mi 4.3... Lekarze Niemieccy mowia ze troszke wynik za wysoki Ale Tak juz jest i nie jest zle. Rozmawialem z Psychologami i stwierdzili ze nie mam Depresji. Bylem u Urologa bo mialem Stan zapalny Prostaty. Teraz niby w porzadku bo nic Tam nie widzi. Jesli ide na spacer to po 700m okolo Mam ochoty usiasc. Lerzal bym na lozku caly dzien . Sprzatanie mnie meczy. Ostatnio pracowalem na 4 brygadowce. System bardzo ciezki. Musialem niestety zrezygnowac z tej pracy bo zmeczenie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak leczyć nadmierną senność?

Dzien dobry . Mam problem z nadmiwrna sennoscia w ciagu dnia. Do jakiego lekarza powinnam sie udać. Bylam u neurologa i zapisał mi lucetam 800 ale nie widać poprawy. Rowniez niepoyrafoe zrezygnować z slodyczu czuje zmeczenie oraz mam nagle zasypianie... Dzien dobry . Mam problem z nadmiwrna sennoscia w ciagu dnia. Do jakiego lekarza powinnam sie udać. Bylam u neurologa i zapisał mi lucetam 800 ale nie widać poprawy. Rowniez niepoyrafoe zrezygnować z slodyczu czuje zmeczenie oraz mam nagle zasypianie na siedzaco jak i roqniez na stojąco. Dk jakiego mam sie lekarza udac?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Patronaty