Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ciągłe zmęczenie: Pytania do specjalistów

Czy mam stan przedcukrzycowy mając 38 lat?

Dzień Dobry, Choruje na Hasimoto , na wysoki cholesterol biorę lek Atoris . Ze względu na ciągłe zmęczenie zlecone miałam wyniki ( wizyta u specjalisty w grudniu) proszę o interpretację: TSH - 3,03 Cukier na czczo 88,37 Po 1h 160,03... Dzień Dobry, Choruje na Hasimoto , na wysoki cholesterol biorę lek Atoris . Ze względu na ciągłe zmęczenie zlecone miałam wyniki ( wizyta u specjalisty w grudniu) proszę o interpretację: TSH - 3,03 Cukier na czczo 88,37 Po 1h 160,03 Po 2h 10,13 Insulina 2pktowa : na czczo 7,95 Po 1h 55,70 Czy to już stan przedcukrzycowy i insulinooporność? Kobieta lat 38, wzrost 157 , waga 69
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jak mogę radzić sobie z zawrotami głowy?

Dzień dobry. Od miesiąca odczuwam silne zawroty głowy, gdy chodzę to często muszę się czegoś złapać w obawie że upadne, odczuwam także gdy siedzę czy też leżę. Wykluczam stres i przemęczenie. Czasami zawrotom głowy towarzyszy także ból głowy. Ciśnienie także... Dzień dobry. Od miesiąca odczuwam silne zawroty głowy, gdy chodzę to często muszę się czegoś złapać w obawie że upadne, odczuwam także gdy siedzę czy też leżę. Wykluczam stres i przemęczenie. Czasami zawrotom głowy towarzyszy także ból głowy. Ciśnienie także mam w normie i cukier również. Co to może być i jakie badania mogę wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy martwić się tym TSH?

Witam mam 33 lata TSH w górnej granicy normy 4,699 (norma ustalona przez laboratorium 0,550-4,780) czy jest to powód aby zacząć się martwić? Ogólnie kiepsko się czuję, zaparcia, zmęczenie, bóle głowy, problemy z pamięcią i koncentracją, brak siły... Witam mam 33 lata TSH w górnej granicy normy 4,699 (norma ustalona przez laboratorium 0,550-4,780) czy jest to powód aby zacząć się martwić? Ogólnie kiepsko się czuję, zaparcia, zmęczenie, bóle głowy, problemy z pamięcią i koncentracją, brak siły w rękach i przy niewielkim wysiłku odczuwam ogromne zmęczenie. Nadwagi nie mam moje BMI 23 więc jest prawidłowo. Z wyników badań podstawowych miałam nieprawidłowe znacznie : Średnie stężenie HGB w erytrocytach (MCHC) za niskie Wskaźnik anizocytozy płytek krwi (PDW za wysokie Monocyty (MON%) za wysokie sód w surowicy górna granica 144 (132-146) tsh górna granica 4.699 (0,550-4,780)
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy możliwe, że to jest niedoczynność tarczycy?

Mam wszystkie objawy niedoczynność tarczycy np. Ciągle mi zimno,sucha skóra, Ciągłe zmęczenie,obfite miesiączki,wypadanie włosów,itp. Zrobiłam badanie krwi na tsh i wyszło że mam 2,400. Czy jest możliwość że jest to niedoczynność tarczycy przy dobrym wyniku na tsh? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co to może być i jakie badania powinnam wykonać?

Witam, mam 22 lata i od kilku lat bardzo dokucza mi jeden problem. Po przespaniu 7/8 a nawet 10 godzin czuję się tak niewyspana, że nachodzą mnie okropne myśli, a jedyna czynność na jaką mam ochotę to powrót do łóżka.... Witam, mam 22 lata i od kilku lat bardzo dokucza mi jeden problem. Po przespaniu 7/8 a nawet 10 godzin czuję się tak niewyspana, że nachodzą mnie okropne myśli, a jedyna czynność na jaką mam ochotę to powrót do łóżka. Po obudzeniu się, jestem bardziej niewyspana niż przed położeniem się spać. Taki stan trwa ok 30min-1h. Czasami z niewyspania jest mi również niedobrze. Aby się wyspać potrzebuje 12 godzin snu, dodatkowo odczuwam bardzo duże łaknienie na słodycze. Codziennie muszę zjeść przynajmniej 1 batonika, bo inaczej będę jeść i jeść aż w końcu zjem coś słodkiego. Co więcej, wypadają mi włosy, a także 2 w ciągu dnia nie mam ochoty na nic. Czuję się wiecznie ospała. Po skończeniu pracy jedyne na co mam ochotę to sen. Proszę o radę, co to może być i jakie badania powinnam wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Gdzie powinnam zacząć szukać pomocy?

Witam, piszę tutaj bo nie wiem co robić i totalnie nie daję siły już żyć. Miesiąc temu skończyłam 17 lat i mimo że nie pochodzę z biednej rodziny to muszę sama płacić za wszystko. Zaczęłam pracować już w wieku 13... Witam, piszę tutaj bo nie wiem co robić i totalnie nie daję siły już żyć. Miesiąc temu skończyłam 17 lat i mimo że nie pochodzę z biednej rodziny to muszę sama płacić za wszystko. Zaczęłam pracować już w wieku 13 lat na plantacji i zaczęłam sobie dorabiać. W wieku 16 lat podjęłam się pracy w restauracji we wakacje. Pieniądze chciałam odłożyć na prawo jazdy i przyszły samochód. Rodzice nigdy nie dawali mi pieniędzy, raz na jakiś czas kupili ubranie, tyle. Tylko kiedy nadszedł rok szkolny, a ja poszłam do szkoły, stwierdzli że skoro pracowałam to po co mają dawać mi jakąkolwiek kasę. Jako 16 latka sama musiałam zapłacić 2000 zł u ortodonty, sama za studniówkę, bilety na autobus, książki do szkoły, ubrania, kosmetyki itp, nawet składki w szkole. Nigdy nie usłyszałam dobrego słowa nawet gdy napisałam matury próbne najlepiej w klasie. Całe życie tylko że się do niczego nie nadaję i jestem nikim, ciągłe poniżanie ze strony matki. Obecnie uczę się i pracuje na pełen etat, ale mam co raz mniej sił, a co raz więcej złych myśli. Gdzie powinnam szukać pomocy? Nikt o tym nie wie, nawet przyjaciele, wstydzę się im powiedzieć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska

Co można jeszcze zmienić w swoim życiu, aby nie mieć tych problemów?

Witam, mam problem - otóż zauważyłem, że często mam problem z nauką jeżeli mi nie wychodzi - to znaczy gdy próbuję uczyć się jakiś zagadnień ale wiem, że ich nie pojmuję to denerwuje się mega i czuje się zmęczony. Sam... Witam, mam problem - otóż zauważyłem, że często mam problem z nauką jeżeli mi nie wychodzi - to znaczy gdy próbuję uczyć się jakiś zagadnień ale wiem, że ich nie pojmuję to denerwuje się mega i czuje się zmęczony. Sam tak miałem na początku roku tego - dopadł mnie mega stres i każdego dnia czułem się źle - bałem się egzaminów i tego, że nie zdam, sesji, przedmiotów i natłoku materiału (piłem ciągle melisę czy też brałem valerin max), teraz na szczęście już nie mam takiego ciężkiego stanu, chyba dzięki spacerom ALE dalej mam lekkie problemy które rzadko występują na przykład gdy próbuję się uczyć jakiegoś nowego zagadnienia z którym mam problem i nie potrafię go zrozumieć - wtedy stresuje się, źle się czuję a często nawet czuje się zmęczony, że rzucam naukę (pomimo tego, że wiem, że muszę nauczyć się tego zagadnienia i że np. za tydzień mam kolokwium). Sam także zauważyłem, że moje zainteresowania znikły - nic mnie nie zachęca za bardzo do np. oglądania czy też jakakolwiek forma rozrywki w celu zrelaksowania się (czuje jakby brak po prostu interesujących rzeczy). Co robić? Co można jeszcze zmienić w swoim życiu aby nie mieć tych problemów?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Pietrzak
Mgr Paulina Pietrzak
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Co takiego mam myśleć o takich objawach?

Witam, od dłuższego czasu mam następujące objawy: zmęczenie, brak koncentracji, nietolerancja zimna, trądzik w różnych miejscach na ciele, tłusta skóra na twarzy, nieregularne miesiączki, bolesnosc piersi nawet 10 dni przed miesiączka, pojawia się też uczucie guli w gardle,... Witam, od dłuższego czasu mam następujące objawy: zmęczenie, brak koncentracji, nietolerancja zimna, trądzik w różnych miejscach na ciele, tłusta skóra na twarzy, nieregularne miesiączki, bolesnosc piersi nawet 10 dni przed miesiączka, pojawia się też uczucie guli w gardle, czasem uczucie kołatania serca. Dostałam skierowanie na badania hormonów, które wykonałam w 2 dniu miesiaczki. Proszę o interpretację wyników i poradę. TSH 2, 98 ulU/ml norma 0,270- 4,200 Testosteron 0,56 ng/ml norma 0,08- 0,48 FSH 6,6 U/l norma f. folikularna 3,5-12,5; f. owulacyjna 4,7-21,5; f. lutealna 1,7-7,7; postmenopauza 25,8-135 LH 3,5 mlU/ ml f. folikularna 2,4-12,6 ; f. owulacyjna 14,0-95,0 ; f. lutealna 1,0-11,4 ; postmenopauza 7,7-58,5 Prolaktyna 722 ulU/ml norma 102- 496

Dlaczego mam te ciągłe bóle głowy i wzrost wagi?

Witam, mam następujący problem. Od pewnego czasu borykam się z permanentnym bólem głowy, sennością oraz zwiększeniem masy ciała ( 8 kg) w ciągu kilku miesiecy bez zmiany stylu życia. Udałam się do lekarza, zostały zlecone badania, gdyż lekarz podejrzewał... Witam, mam następujący problem. Od pewnego czasu borykam się z permanentnym bólem głowy, sennością oraz zwiększeniem masy ciała ( 8 kg) w ciągu kilku miesiecy bez zmiany stylu życia. Udałam się do lekarza, zostały zlecone badania, gdyż lekarz podejrzewał anemię. Okazało się, ze owszem poziom czerwony j krwinek jest obniżony (ferrytyna, wit. D i kwas foliowy - w normie ) ale żelazo w duzym nadmiarze ( prawie 300) lekarz zlecił mi usg( wszystko jest w porzadku ) ograniczyć produkty bogate w żelazo i tyle. Do jakiego specjalisty powinnam się udać z takim problemem ? Jestem osoba w wieku 30 lat, przez ciągły ból głowy i zmęczenie coraz trudniej jest mi poradzić sobie z codziennymi sprawami….
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak skutecznie leczyć nerwicę lękową u 22-latka?

Witam mam 22 jestem meżczyzna od 3 lat choruje na nerwice lekowa, lecze sie ale z kazdym dniem czuje sie coraz gorzej .Mysli o smierci towarzysza mi codziennie i do tego duze zmeczenie. Boje sie isc do pracy bo mam... Witam mam 22 jestem meżczyzna od 3 lat choruje na nerwice lekowa, lecze sie ale z kazdym dniem czuje sie coraz gorzej .Mysli o smierci towarzysza mi codziennie i do tego duze zmeczenie. Boje sie isc do pracy bo mam wrazenie ze do zadnej sie nie nadaje a jak juz pojde to zaraz chce wracac do domu ,boje sie ludzi i ogolnie boje wychodzic z domu poniewaz boje sie ze cos mi sie stanie. Caly czas chce mi sie plakac i do tego dochadza natrectwa ktore musze robic co chwile. Mam wrazenie ze nikt mnie nie rozumie ,ze jak sie czuje okropnie a do tego dochodzi prawie zerowa samoocena oraz bardzo slaba koncetracja i pamiec . Nie wiem juz co ze soba zrobic , coraz czesniej dochodza mysli zeby ze soba skonczyc i miec spokoj poniewaz zmeczony jestem tym ciaglym strachem, natrectwami oraz denerwowaniem sie na wszystko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Co takiego może być przyczyną moich objawów?

Dzień dobry, od 3 tygodni (czyli od kiedy zachorowałam na koronawirusa) mam straszne bóle głowy, i ogólne zmęczenie, dziś postanowiłam pójść na morfologię i wszystko jest w normie, jedynie OB mam 18 mm/h i Limfocyty 42,9% Chciałabym się w... Dzień dobry, od 3 tygodni (czyli od kiedy zachorowałam na koronawirusa) mam straszne bóle głowy, i ogólne zmęczenie, dziś postanowiłam pójść na morfologię i wszystko jest w normie, jedynie OB mam 18 mm/h i Limfocyty 42,9% Chciałabym się w takim razie zapytać, co może być przyczyną takich objawów i jak mogę je pokonać bo naprawdę już nie mogę znieść tego bólu głowy. (mam 18 lat i jestem kobietą)
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Dlaczego mam to ogólne wypadanie włosów?

Witam Co jest przyczyną wypadania włosów z całego ciała? Na nogach robią się zakola. Wypadają włosy z brwi, brody i głowy a nawet z rąk, z stref intywnych, z pupy. Jednym słowem włosy wypadają z całego ciała. Dodatkowo ciągłe zmęczenie,... Witam Co jest przyczyną wypadania włosów z całego ciała? Na nogach robią się zakola. Wypadają włosy z brwi, brody i głowy a nawet z rąk, z stref intywnych, z pupy. Jednym słowem włosy wypadają z całego ciała. Dodatkowo ciągłe zmęczenie, brak energii, spanie po 10 godzin i dalej senny, problemy z pamięcią, koncentracją, zanik mięśni itd. Wyniki krwi, hemoglobiny, żelaza, magnezu itd. - wszystko okay. Mimo olbrzymiej ilości jedzenia ( powyżej 3000 kalorii do nawet 5000 kalorii - brak przybierania na wadze.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co zrobić, aby moja waga spadła?

Witam! Trzy miesiące temu poroniłam w 10 tygodniu ciąży. Od czasu zajścia w ciążę do teraz przytyam 10kg przy deficycie kalorycznym. Odczuwam ciągłe zmęczenie, nie mogę wstać z łóżka codziennie rano jestem spuchnięta, mam ciągłą chęć na słodycze,... Witam! Trzy miesiące temu poroniłam w 10 tygodniu ciąży. Od czasu zajścia w ciążę do teraz przytyam 10kg przy deficycie kalorycznym. Odczuwam ciągłe zmęczenie, nie mogę wstać z łóżka codziennie rano jestem spuchnięta, mam ciągłą chęć na słodycze, chodź wzrost wagi nie wynika z nadmiernego ich spożywnia i praktyczny brak libido choć, gdy dochodzi do stosunku odczuwam spełnienie. Problemy na pewno nie mają żadengo podłoża psychologicznego- dobrze poradziłąm sobie ze stratą. Bardzo proszę o pomoc- widzę, że dosłownie puchnę w oczach. Dodatkowo w ostatnim czasie mam przewlekły stan podgorączkowy 37-37,8 stopni oraz powiększone węzły chłonne- CRP w normie. Czym to wszystko może być spowodowane. Co zrobić żeby waga spadła? BAdania tarczycy w normie, od pół roku przyjmuję euthyrox w małęj ilości, choć poniżej normy był jedynie wynik AntTPO. Podstawowe badania krwi prawidłowe. Miewam również często uczucie lęku, choć nie obawiam się niczego w danej chwili, ból w klatce miersiowej i przyspieszone bicie serca.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy zatem mogę chorować na nadczynność tarczycy?

Witam. Męczę się bardzo od kilku lat. /- 9 lat. Miewam duszności, problemy z oddychaniem, dosłownie lykam powietrze a dalej odczuwam duszności. Ciągłe stany depresyjne, nieustanne ogólne zmęczenie. Niekiedy do tego stopnia odczuwalne zmęczenie jakbym zrobił z 30km piechotą albo... Witam. Męczę się bardzo od kilku lat. /- 9 lat. Miewam duszności, problemy z oddychaniem, dosłownie lykam powietrze a dalej odczuwam duszności. Ciągłe stany depresyjne, nieustanne ogólne zmęczenie. Niekiedy do tego stopnia odczuwalne zmęczenie jakbym zrobił z 30km piechotą albo rzucał worki przez cały dzień. Ciągła ospałość i ogromna nadwrażliwość na ciepło. Zmęczenie po wysiłku nie jest tak dokuczliwe jak to co odczuwam na przykład po chwilowej jeździe autem lub siedzeniu przy komputerze. Mam ogromne problemy gdyż bardzo utrudnia mi to codzienne funkcjonowanie oraz pracę umysłową. Miałem robione badania wątroby, płuc, zabieg przegrody nosa. Miewałem swego czasu również silne bóle głowy. Choruje trochę na nerwicę. Ale ostatnio rzadko miewam z nią problemy. Badanie podstawowe tarczycy wykazało TSH w normie. Morfologia też ok. Zacząłem brać gotukole ale jak na razie po za poprawą myślenia i koncentracji innych efektów brak. A ona zdaje się być raczej na niedoczynność. Czy zatem mogę chorować na nadczynność tarczycy? Nadmienić również należy, że żaden lekarz nie pofatygował się o wysłanie mnie na rozszerzone badania a mam zamiar od przyszłego tygodnia je zrobić. Prośba lekarzy o wysłanie na jakieś badania zwykle kończyła się arogancją z ich strony no bo jak to, że ja mówię im co oni mają robić bo przecież wiedzą lepiej, ale ja już dłużej tak nie dam rady żyć.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Z czego może wynikać taki problem z zasypianiem?

Witam, mam 35 lat. Od dłuższego czasu mam problem z zasypianiem. Zasypiam wszędzie, podczas imprezy, oglądania TV, podczas korzystania z komputera a nawet w toalecie. Czasem brakuje mi oddechu, mam straszne bóle (coś ala skurcze) za mostkiem. W nocy bardzo... Witam, mam 35 lat. Od dłuższego czasu mam problem z zasypianiem. Zasypiam wszędzie, podczas imprezy, oglądania TV, podczas korzystania z komputera a nawet w toalecie. Czasem brakuje mi oddechu, mam straszne bóle (coś ala skurcze) za mostkiem. W nocy bardzo chrapię, natomiast w dzień mam "stan ogólnego zmęczenia". Dodam, że robiłem badania do wojska i wszystkie wyszły dobrze, łącznie z poziomem cukru (Na poziomie 86). Nie wiem co się dzieje, proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co oznacza taki poziom NRBC?

Witam. Mam 18 lat i odczuwam ciągłe zmęczenie, czasem jakieś szumy w uszach. Zrobiłam badania mam podwyższone limfocyty 45% oraz NRBC 0,20% i RDW-CV obniżone. Czy muszę się martwić? Niepokoi mnie wynik NRBC. Mam stwierdzoną tachykardie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Dlaczego odczuwam to bardzo silne zmęczenie?

Witam Ma 18lat odczuwam ciągłe zmęczenie, na tyle silne że nie mam siły na podstawowe czynności (przykładowo wstanie z łóżka, czy posprzątanie w pokoju). Jest już tak od dłuższego czasu. Poprzednie miesiące były dla mnie bardzo stresujące, ale ze wszystkim... Witam Ma 18lat odczuwam ciągłe zmęczenie, na tyle silne że nie mam siły na podstawowe czynności (przykładowo wstanie z łóżka, czy posprzątanie w pokoju). Jest już tak od dłuższego czasu. Poprzednie miesiące były dla mnie bardzo stresujące, ale ze wszystkim sobie poradziłam. Ma dobry humor, nie izoluje się od ludzi. Dodatkowo mam silne bóle i skurczę podczas miesiączki, może to też ma na to wpływ. Jeśli chodzi o sen to śpię normalną ilość czasu, a wręcz przez moje uczucie zmęczenia jestem w stanie zasnąć o każdej porze dnia i nocy, niezależnie od czasu poprzedniego snu. Odżywiam się normalnie, nie stosuje żadnych używek. Proszę o pomoc, chociaż o doradzenie do jakiego specjalisty się udać
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jakie pierwsze kroki powinienem podjąć w przypadku spadku libido?

Witam, w ostatnim czasie zauważyłem spadek libido, są dni gdy go nie odczuwam ale następują i takie gdy nie mam najmniejszej ochoty na zbliżenie, co za tym idzie z partnerką robię to czasami "odniechcenia" w tych dniach pojawia się... Witam, w ostatnim czasie zauważyłem spadek libido, są dni gdy go nie odczuwam ale następują i takie gdy nie mam najmniejszej ochoty na zbliżenie, co za tym idzie z partnerką robię to czasami "odniechcenia" w tych dniach pojawia się problem z zakończeniem. Jakie pierwsze kroki powinienem podjąć czy to przemęczenie czy powinienem udać się do lekarza,zrobić badania hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może znaczyć drżenie dolnej powieki i ból oka?

Witam, mam 22lata. Od ponad tygodnia dokucza drżenie dolnej powieki i ból oka lub głowy, ciężko sprecyzować. Odczuwam zmęczenie pomimo wyspania i szybko się męczę.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak wyleczyć się z tej hipochondrii?

Już nie wiem co mam robić. Z dnia na dzień dostałam dwa lata temu ataków paniki "z nikąd". Po roku ataki minęły i pojawiają się sporadycznie oraz są lekkie. Jednak nie one są problemem. Nabawiłam się obaw o swoje zdrowie.... Już nie wiem co mam robić. Z dnia na dzień dostałam dwa lata temu ataków paniki "z nikąd". Po roku ataki minęły i pojawiają się sporadycznie oraz są lekkie. Jednak nie one są problemem. Nabawiłam się obaw o swoje zdrowie. Jestem hipohondryczką. Wcześniej moje obawy polegały na skupieniu się na doznaniach wywołanych lękiem: kołotanie serca, zawroty głowy, duszności, nadmierne zmęczenie, osłabienie, bezseność, problemy gastryczne, drżenie rąk, uczucie osłabienia kończyn itp. Byłam przebadana z u ogroma specjalistów w tym także byłam 3 razy w szpitalu. Po szczepionce Phizer dostałam mocnych kołatań serca po paru dniach, których nie dało się zbić przez co moje lęki o zdrowie bardzo się pogorszyły. Jednak teraz nawet zwykłe zapalenie zatok powoduje że odczuwam ogromny lęk przed powikłaniami itp. Nie daje mi to spokoju. Cały czas płaczę, wyobrażam sobie najgorsze scenariusze, nie mogę się skupić, mam trudności z zasypianiem, czytam artykuły i może nie wmawiam że mam jakieś choroby tylko boje się powikłań najzwyklejszych chorób takich jak choćby zwykłe infekcje. np. Infekcja układu moczowego - zakażenie nerek - sepsa - śmierć. Mam tego strasznie dosyć. Zdaje sobie sprawę jak głupie jest moje myślenie, znam wiele technik relaksacji, biorę leki na uspokojenie (te od psychiatry zawsze skutkowały skutkami ubocznymi nawet po miesiącu także nie mam jak ich brać), chodzę na terapię od roku, jednak i to nie pomaga. Co robić? Tracę już siły.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty