Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

W jaki sposób mogę szybko schudnąć?

Dzień dobry. Mam problem, z którym sama męczę się od... dobrych 4 lat, ale efekt są marne... a mianowicie, niestety mam nadwagę, która psuje mój cały wizerunek. Mam 18 lat, 162 cm wzrostu i 68 kg. Próbowałam już przeróżnych diet... Dzień dobry. Mam problem, z którym sama męczę się od... dobrych 4 lat, ale efekt są marne... a mianowicie, niestety mam nadwagę, która psuje mój cały wizerunek. Mam 18 lat, 162 cm wzrostu i 68 kg. Próbowałam już przeróżnych diet, ale na żadnej nie mogę wytrzymać dłużej niż 3 dni, bo kusi mnie na coś słodkiego.. Nie mam możliwości wybrania się do dietetyka, bo obecnie mam problemy finansowe. Proszę o jakąś radę w takim przypadku.. Bardzo dziękuję za każdą pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Dlaczego od tak długiego czasu nie mogę schudnąć?

Witam, Mam 25 lat, wzrost 160 cm. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się kilka lat wcześniej. Zaczęło się niewinnie, postanowiłam coś ze sobą zrobić, bo naprawdę byłam duża. Odchudzałam się racjonalnie, jadłam 4-5 posiłków, ćwiczyłam codziennie, nieważne, czy źle się... Witam, Mam 25 lat, wzrost 160 cm. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się kilka lat wcześniej. Zaczęło się niewinnie, postanowiłam coś ze sobą zrobić, bo naprawdę byłam duża. Odchudzałam się racjonalnie, jadłam 4-5 posiłków, ćwiczyłam codziennie, nieważne, czy źle się czułam, czy miałam ciężki dzień na uczelni i byłam zmęczona, po prostu musiałam i już. No ale do rzeczy, zrzuciłam dość sporo, ważyłam 58 kg. Wszyscy mi mówili, że o super wyglądam i tak dalej i mi na początku to wystarczało. Dalej pilnowałam się z jedzeniem, ale pozwalałam sobie już na jakieś chipsy do piwa, czekoladę podczas "tych dni", no ogólnie, takie małe przyjemności. Później przeprowadziłam się na studia II stopnia daleko od domu, no i się zaczęło. Postanowiłam, że chcę ważyć co najmniej 48 kg. I prawie mi się udało. Pół roku temu ważyłam 50-51 kg, było już tak blisko... Ale wtedy się zaczęło... Problemy w domu, przez jakiś czas nie pracowałam, więc dużo czasu wolnego... I napady obżarstwa. Najczęściej na noc, po alko, w sumie bez alko też, teraz to już bez różnicy. Jem, jem i jem, i codziennie obiecuję sobie, że dzisiaj to już ostatni taki raz, od jutra moje ciało to świątynia i takie inne głupoty, które niby mają mi pomóc. Nie pomagają. Teraz ważę 61 kg i szczerze... Nienawidzę siebie, nie mogę na siebie patrzeć. Jestem gruba, mam ogromny brzuch i nie mogę przestać jeść. Później biorę tabletki przeczyszczające. I tak w kółko. Ukladałam sobie plany diety, wypisywałam co i o której godzinie zjem, ale też bez większego progresu. Wytrzymam kilka dni, a później znowu, bum. I tak w kółko. Nie wiem już co mam zrobić, naprawdę. Już nie chodzi nawet tylko o wygląd, chociaż nie przeczę, iż to jest dla mnie bardzo ważne, ale też o to, że czuję się tragicznie. Boli mnie brzuch, bo za dużo zjem, później boli mnie od tabletek. Po kilku dniach normalnego jedzenia, kiedy czuję się już ok, mam kolejny napad i tak w kółko. Nie chcę iść do psychologa. Nie chcę pomocy, bo najzwyczajniej na świecie się wstydzę. Chcę poradzić sobie sama, tylko błagam, poradźcie mi jak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak skutecznie walczyć z zaparciami?

Od dziecka cierpię na zaparcia, próbowałam już wszystkiego. Diety bogatobłonnikowej, dużej ilości płynów i ruchu przez kilka lat. Nic się nie poprawiło. Brałam potem tribux, moxalole, i dalej nic. Brałam probiotyki, piłam wodę z ogorków na czczo, trochę... Od dziecka cierpię na zaparcia, próbowałam już wszystkiego. Diety bogatobłonnikowej, dużej ilości płynów i ruchu przez kilka lat. Nic się nie poprawiło. Brałam potem tribux, moxalole, i dalej nic. Brałam probiotyki, piłam wodę z ogorków na czczo, trochę ruszyło po miesiącu. Potem ze względu na podjęcie pracy, nie mogłam już spędzać tyle czasu w toalecie i piłam probiotyki na noc. Dalej nic, codzienne się męczę. Czy mogę jeszcze coś zrobić? Moj ojciec ma 72 lata i całe życie ma zaparcia. Nietolerancje pokarmowe wykluczyłam, od parcia na stolec wypada mi macica. Proszę o pomoc :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy moje wyniki i objawy mogą wskazywać również na problemy z funkcjonowaniem tarczycy?

Witam, Włosy wypadają mi garściami (gdzie przejdę, tam zostawiam za sobą włosy), miejscami mam wysuszoną skórę, często boli mnie głowa, mimo młodego wieku włosy mi siwieją, często jestem opuchnięta, zimne stopy i dłonie to standard, przerzedzone brwi również. Mimo treningów... Witam, Włosy wypadają mi garściami (gdzie przejdę, tam zostawiam za sobą włosy), miejscami mam wysuszoną skórę, często boli mnie głowa, mimo młodego wieku włosy mi siwieją, często jestem opuchnięta, zimne stopy i dłonie to standard, przerzedzone brwi również. Mimo treningów na siłowni 3 razy w tygodniu i biegania oraz stosowania diety ułożonej przez dietetyka nigdy nie udało mi sie schudnąć, często przybieram na wadze bez powodu. TSH 1,55 (0,4-4), ft4 14,90 (9-20), ft3 4,36(4-8,3). W mojej rodzinie dużo osób ma problemy z tarczycą. Czy moje wyniki i obajwy mogą wskazywać również na problemy z funkcjonownaiem tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy może objawy mogą nie być wywołane sertaliną?

Witam, od 4 tygodni zażywam zwiększoną dawkę sertaliny (75mg), od tego czasu mam codziennie biegunkę. Przez pierwszy tydzień objawy były bardzo silne, teraz (już przez 3 tygodnie) ból brzucha i biegunka występują tylko rano i rzadko wieczorem. Czy powinnam... Witam, od 4 tygodni zażywam zwiększoną dawkę sertaliny (75mg), od tego czasu mam codziennie biegunkę. Przez pierwszy tydzień objawy były bardzo silne, teraz (już przez 3 tygodnie) ból brzucha i biegunka występują tylko rano i rzadko wieczorem. Czy powinnam stosować jakąś specjalną dietę, przyspieszyć wizytę u psychiatry, czy poczekać aż objawy same przejdą? Czy może objawy mogą nie być wywołane sertaliną? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy z wynikami badań można się udać do dietetyka, by ten na podstawie badań dobrał odpowiednią dietę?

Witam. Mam pytanie odnośnie diety. Choruję na chorobę przewlekłą układu pokarmowego. Biorę leki. Przez kilka lat leczyłem się u jednego lekarza (gastrologa), który dał mi zalecenia co można jeść, a czego nie. W ubiegłym roku zmieniłem lekarza i... Witam. Mam pytanie odnośnie diety. Choruję na chorobę przewlekłą układu pokarmowego. Biorę leki. Przez kilka lat leczyłem się u jednego lekarza (gastrologa), który dał mi zalecenia co można jeść, a czego nie. W ubiegłym roku zmieniłem lekarza i ten mówi mi odwrotnie, że skoro biorę leki, to generalnie powinienem jeść wszystko. Niemniej żaden z nich nie dał mi konkretnej, przybliżonej diety. Moje pytanie jest, czy z wynikami badań można się udać do dietetyka, by ten na podstawie badań dobrał odpowiednią dietę, czy raczej jest to w gestii gastrologa?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Co mogę jeść na diecie eliminacyjnej?

Witam . Karmię piersią moja córka ma 2 miesiące, jestem na diecie eliminacyjnej i chce wiedzieć co mogę jeść? Jakie owoce są pewniakami że nie będzie niuni bolał brzuszek?? Nie mam zamiaru przechodzić na "jedz wszystko". PROSZĘ O KONKRETNE PRODUKTY KTÓRE MOGĘ JEŚĆ NA ŚNIADANIE OBIAD PRZEKĄSKĘ DESER I KOLACJĘ
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Jak zapanować nad wynikiem testosteronu?

Witam, Testosteron 1.84 ­ nmol/l, SHBG 67.167.11 nmol/l. Zaczęłam tyć mimo stosowania ze względu na insulinooporność diety z niskim IG, oraz pojawiły się problemy z cerą i włosami. Jak można nad tym zapanować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Dlaczego nadal odczuwam ból po jedzeniu po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego?

woreczek żółciowy. jestem tydzień po laparoskopowym usunięciu woreczka,ale nie z powodu kamicy tylko pogrubionych ścianek,dzisiaj zdjęto mi szwy.niepokoi mni że o zjedzeniu pokarmu oczywiście dieta boli tak jak przed operacją. czy to tak ma być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co oznacza wynik badania przy zapaleniu błony śluzowej żołądka?

przewlekłe ( )nieaktywne zapalenie błony śluzowej żołądka, Metapalzja jelitowa ( ), dysplazja (-), bakterie spiralne (-), błona śluzowa przełyku z cechami przewlekłego aktywnego zapalenia z nadżerką - to moje wyniki. Czy przy takich wynikach można jeszcze kiedyś zapomnieć o... przewlekłe ( )nieaktywne zapalenie błony śluzowej żołądka, Metapalzja jelitowa ( ), dysplazja (-), bakterie spiralne (-), błona śluzowa przełyku z cechami przewlekłego aktywnego zapalenia z nadżerką - to moje wyniki. Czy przy takich wynikach można jeszcze kiedyś zapomnieć o diecie? czy jest szansanacałkowite wyleczenie? czego unikać poza alkoholem, papierosami i kawą? z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co oznacza mrowienie twarzy przy Hashimoto, hiperinsulinemii i alergii?

Hashimoto, hiperinsulinemia, alergie pokarmowe - drób, jaja, zboża. Witam, przy wzroście 154 cm i wadze 61 kg, diecie ułożonej przez dietetyka na poziomie około 1550 kcal godzinę po posiłku zaczyna mrowić mi twarz (podnosi mi się poziom cukru i insuliny),... Hashimoto, hiperinsulinemia, alergie pokarmowe - drób, jaja, zboża. Witam, przy wzroście 154 cm i wadze 61 kg, diecie ułożonej przez dietetyka na poziomie około 1550 kcal godzinę po posiłku zaczyna mrowić mi twarz (podnosi mi się poziom cukru i insuliny), co utrzymuje się do 2 godzin po posiłku. 1. Co może być tego przyczyną? 2. Czy rezygnacja z owoców (owoce jagodowe 1 raz w tygodniu) jest dobrym krokiem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mrowienie prawej ręki, dłoni i palców jest normalne w trakcie grypy jelitowej/żołądkowej?

Czy mrowienie prawej(czasami i lewej) ręki, dłoni i palców jest normalne w trakcie grypy jelitowej/żołądkowej? Zachorowałem we wtorek o 13:00(początek biegunki), dzisiaj w czwartek przeszła mi biegunka, ale bolą mnie jeszcze lekko kości i jestem bardzo osłabiony. Czy jest... Czy mrowienie prawej(czasami i lewej) ręki, dłoni i palców jest normalne w trakcie grypy jelitowej/żołądkowej? Zachorowałem we wtorek o 13:00(początek biegunki), dzisiaj w czwartek przeszła mi biegunka, ale bolą mnie jeszcze lekko kości i jestem bardzo osłabiony. Czy jest się czym martwić? Wcześniej jadłem papki z ryżu, ale nie było tego dużo, praktycznie nic. Dzisiaj(czwartek) do diety włączyłem pieczywo pszenne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić?

Witam jestem od jakiegoś czasu na diecie redukcyjnej, licze kalorie i staram się być na deficycie kalorycznym. Jem jeden duży posiłek obiad (głównie bialkowo tluszczowy) resztę dnia "zapycham jablkami. Potrafię zjeść nawet 6,7 dziennie. Czy to nie za duzo? Czy nadmiar jabłek moze mi zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy możliwe żeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedł fałszywie dodatni na czczo?

Czy mozliwe zeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedl falszywie dodatni na czczo? Mialam badanie obciazenia glukoza w 27 tygodniu ciazy... wyniki wyszly 102 na czczo i po obciazeniu 75mg glukozy po 1h 145 po 2h 82 Odrazu zapytano mnie... Czy mozliwe zeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedl falszywie dodatni na czczo? Mialam badanie obciazenia glukoza w 27 tygodniu ciazy... wyniki wyszly 102 na czczo i po obciazeniu 75mg glukozy po 1h 145 po 2h 82 Odrazu zapytano mnie czy bylam napewno na czczo... na czczo bylam ale ok godz 23 dzien przed badaniem zjadlam dwie nektaryny a ok polnocy jogurt wanilia-jablko... o godz 8 rano czyli 8h po tym jogurcie i niespelna 9h od nektaryn mialam pobierana pierwszy raz krew... kiedy o tym powiedzialam skrzywili sie i powiedzieli ze moze byc to powod tego wysokiegi wyniku na czczo ale dali skierowanie do diabetologa... U diabetologa cukier na czczo 92 (dzien wczesniej zjadlam garsc borowek)... dostalam glukometr i odrazu chcieli dawac insuli e na czczo ale wyprosilam sama kontrole na poczatek... teraz 3 dzien jem wszystko bez zadnej diety jak zawsze jedyne co zmienilam to noe jem wieczorem owocow a np kanapke czy warzywa... cukry mimo ze jem wszystko wzorowe i na czczo ok 89 max i po posilkach nawet jak to obfite sniadanie 2 kromki na bogato plus kawa z mlekiem i cukrem czy 2 kromki na bogato plus sok marcbwiowy z miodem plus szklanka mleka wychodza 103-105 godzine po posilku... czy to mozliwe zeby przez te owoce i jogurt wyszedl mi w dniu testu na czczo podwyzszony wynik a tak naprawde problem cukrzycy ciazowej nie istnial? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co jest powodem bólu odbytu u osoby po 2 porodach?

Witam. Mam 39 lat, dwa porody za sobą. Od kilku miesięcy odczuwam ból w okolicy odbytu, promieniujący w kierunku pośladka i uda. Tylko raz, na początku, wydaje mi się, że zauważyłam ślad krwi w kale. Od tego czasu nie zauważyłam... Witam. Mam 39 lat, dwa porody za sobą. Od kilku miesięcy odczuwam ból w okolicy odbytu, promieniujący w kierunku pośladka i uda. Tylko raz, na początku, wydaje mi się, że zauważyłam ślad krwi w kale. Od tego czasu nie zauważyłam nic takiego. Wypróżniam się raz dziennie, bez problemów. Zdarza się, że odczuwam również ból w okolicach trzustki, ale badanie usg ok. 1,5 roku temu nie wykazało żadnych zmian. Przy zachowywaniu bardzo lekkiej diety ból pojawia się znacznie rzadziej, chociaż jest bardzo uciążliwy. Proszę o wskazówkę jak podejść do tematu. Czy powinnam najpierw udać się na konsultację do lekarza i jakiej specjalności, czy mogę wykonać usg przezodbytnicze albo kolonoskopię, jakieś badania z krwi i dopiero z wynikami udać się na konsultację? W grę wchodzą wizyty komercyjne. Ból jest prawie ciągły, ale da się z nim żyć. Nie chciałabym jednak, żeby okazało się, że problem jest poważniejszy i go zaniedbałam. Będę wdzięczna za pokierowanie mnie, jak postąpić w tym przypadku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Jak stosować insulinę przy cukrzycy ciążowej?

Witam, jestem w 30 tygodniu ciąży, została u mnie rozpoznana cukrzyca ciążowa, wprowadziłam dietę. Poziom cukru po godzinie od rozpoczęcia posiłku mam w normie do 120mg/dl, czasem po 1 śniadaniu do 130mg/dl. Problem jest z poziomem cukru w nocy i... Witam, jestem w 30 tygodniu ciąży, została u mnie rozpoznana cukrzyca ciążowa, wprowadziłam dietę. Poziom cukru po godzinie od rozpoczęcia posiłku mam w normie do 120mg/dl, czasem po 1 śniadaniu do 130mg/dl. Problem jest z poziomem cukru w nocy i na czczo więc została mi przepisana insulina na noc przed snem. Insulinę przyjmuje od 2 dni, dawka od której zaczęłam to 3 jednostki. Pani doktor kazała mi zwiększać dawkę w miarę potrzeby. Wczoraj w nocy o 2:30 cukier 88mg/dl, na czczo rano też 88mg/dl, ketony 0,5 czyli za duże. Dziś w nocy o 2:30 cukier wyszedł mi 91mg/dl czyli poza normą. A na czczo rano cukier miałam 82mg/dl czyli w normie, ketony 0. Czy powinnam już zwiększyć ilość przyjmowanej insuliny o 1 jednostkę? Na którą wartość tą nocną czy poranna powinnam zwracać uwagę podejmując decyzję o zwiększeniu dawki insuliny? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają biegunki po usunięciu woreczka żółciowego?

moja babcia 83 lata, brak woreczka od jakiś 20 lat, radioterapia jakieś 10 lat temu z powodu nowotworu i popalone przez to jelita. nieregularnie a średnio raz na 2-3 m-c dostaje wymiotów i bólu brzucha - żółć.... choruje już kilka... moja babcia 83 lata, brak woreczka od jakiś 20 lat, radioterapia jakieś 10 lat temu z powodu nowotworu i popalone przez to jelita. nieregularnie a średnio raz na 2-3 m-c dostaje wymiotów i bólu brzucha - żółć.... choruje już kilka dobrych lat, a wiele lat po zabiegu usunięcia tego nie było. ataki pojawiają się pod wieczór i z reguły kończą się w nocy jak przyjedzie pogotowie i da jej zastrzyk przeciwbólowy oraz wymiotny. ogólnie robi się to irytujące... 21 wiek a nospa raczej w 95% przypadków nie pomaga, tylko zastrzyk. pogotowie się irytuje bo przyjeżdżają do bólu brzucha. jakiś lekarza prowadzi babcię ale z tego nic nie wynika. usg - czysta, coś tam bierze jakieś leki ale atak przychodzi i już wszyscy mają noc z głowy. dieta od wielu lat to ryż z marchewką, mięso i pieczywo. z racji popalonych jelit, babcia je dużo potraw rozgotowanych albo rzekłbym wygotowanych, mało witamin czy minerałów. często jedzenie przez nią przelatuje, a właściwie codziennie więc życie utrudnione bo goni ją na kibelek po posiłku i trudno to kontrolować, ale tu nie chodzi już o komfort życia a tą żółć co zatruwa jej życie. czy to tylko chodzi o dietę ? coś jeszcze ewentualnie może na to wpływać ? na przykład prawie cały 2017 r ani razu nie dzwoniłem po pogotowie, nawet nie czuła się źle ani razu, a nic się nie zmieniło, cały czas je tak samo. wiele osób nie ma woreczka więc temat popularny a lekarz nie potrafi go rozwiązać... dziękuję Wrocław
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy powinnam obniżyć dawkę Letroxu?

Witam. W marcu moje TSH wynosiło 0,6o w maju wynosi 0,32 . Anty-TPO z marca to 279,28 z maja 208. Przyjmuję LETROX 125 a przez ostatni miesiąc stosuję dietę dr. Dąbrowskiej. Czy powinnam obniżyć dawkę LETROXU?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co znaczy skok poziomu trójglicerydów?

Witam serdecznie moje pytanie dotyczy dość dużego skoku poziomu trójglicerydów na wartość 420 a przy badaniu przed miesiącem wynik był 180.Dodam że w tym okresie prowadziłem dietę z produktów mięsnych praktycznie wyeliminowałem wieprzowinę a wzamian drób i warzywa a tu... Witam serdecznie moje pytanie dotyczy dość dużego skoku poziomu trójglicerydów na wartość 420 a przy badaniu przed miesiącem wynik był 180.Dodam że w tym okresie prowadziłem dietę z produktów mięsnych praktycznie wyeliminowałem wieprzowinę a wzamian drób i warzywa a tu taki wynik? Pozostałe wartości to- cholesterol całkowity 248 w tymHDL57.3 aLDL 106.7 Wcześniejsze badania nie miały nigdy takich wartości tzn. samego TG.Proszę oodpowiedź. Dziękuje .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Co jest powodem bólu kolana u osoby po RM?

Witam niedawno robiłam rezonans stawu kolanowego i wyszło mi ze mam zwyrodnienie stawu kolanowego w wieku 22 lat. Kilka lat temu miałam skręcone kolano i naderwane więzadła krzyżowe. Jednak w rezonansie wyszło ze struktura stawu(wszystkie elementy) odpowiednio zachowana. Mam jednak... Witam niedawno robiłam rezonans stawu kolanowego i wyszło mi ze mam zwyrodnienie stawu kolanowego w wieku 22 lat. Kilka lat temu miałam skręcone kolano i naderwane więzadła krzyżowe. Jednak w rezonansie wyszło ze struktura stawu(wszystkie elementy) odpowiednio zachowana. Mam jednak straszne bóle łydki które nie ustępują nawet w spoczynku oraz nad kolanem z tyłu( na udzie). Od niedawna stosuje maść (traumon) oraz suplement diety wspomagający chrząstkę stawowa. Wydaje mi się,że staw teraz trochę lepiej funkcjonuje, nie ma już tak dużej sztywności stawu z rana jak do te pory, jednak ból z tylu (pod i nad kolanem) nie jest do zniesienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty