Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy przy karmieniu mogę stosować dietę tylko warzywno-owocową?

Karmie piersią córkę , ma 3 miesiące i zastanawiam się czy przy karmieniu mogę stosować dietę tylko warzywno-owocową na schudnięcie ? Czy nie wpłynie to na wytwarzanie pokarmu czy lepiej poczekać aż skończę karmić piersią ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Dieta Motywacja w odchudzaniu

Czym może być spowodowana ta wysypka?

Witam! Córka skończyła 12 tygodni i od jakiegoś czasu zmagamy się z wysypką na twarzy. Są to drobniutkie kropeczki, cielistego koloru, widoczne pod światło. Podejrzewana była skaza białkowa jednak zarówno przy stosowanej diecie jak i bez niej problem jest nadal... Witam! Córka skończyła 12 tygodni i od jakiegoś czasu zmagamy się z wysypką na twarzy. Są to drobniutkie kropeczki, cielistego koloru, widoczne pod światło. Podejrzewana była skaza białkowa jednak zarówno przy stosowanej diecie jak i bez niej problem jest nadal ( może lekko zaczęły schodzić przy ograniczeniu nabiału ale nie całkowicie). Ostatnio zauważyłam też że oczka córki są bardziej szkliste. Córka jest karmiona piersią i dokarmiania mlekiem HA. Z polecenia podaję też latopic. Czym może być spowodowana ta wysypka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Alergie skórne Skaza białkowa Pediatria Wysypka Karmienie piersią Dziecko Nabiał Mleko Twarz Dieta

Jakie suplementy diety pomagają w Hashimoto?

Witam, jakie suplementy diety pomogaja w hashimoto? Mimo, ze zdrowo sie odzywiam i chodzę na silownie waga wciąż rosnie.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Suplementy diety Żywienie Siłownia Dieta

Jak interpretować wynik badania krwi u osoby mającej dużo stresu w pracy?

Witam, Mam 26 lat i ważę 105 kg przy wzroście 184cm. Jakieś dwa dni po bardzo intensywnych świętach zrobiłem sobie wyniki krwi. Morfologia w normie (poza % monocytów. jest od 2-10 ja mam 12,2). Glukoza 97 norma do... Witam, Mam 26 lat i ważę 105 kg przy wzroście 184cm. Jakieś dwa dni po bardzo intensywnych świętach zrobiłem sobie wyniki krwi. Morfologia w normie (poza % monocytów. jest od 2-10 ja mam 12,2). Glukoza 97 norma do 99, cholesterol, odczyn Biernackiego, testosteron, rozmaz mikroskopowy krwi obwodowej, tarczyca w normie. I teraz to co odbiegało od normy: Immunoglobulina E całkowita w surowicy 211.00 H IU/ml (<100.0) Bilirubina całkowita we krwi 1.54 H mg/dl (0.1 - 1.2) Transaminaza asparaginianowa 35 H U/l (5 - 34) Transaminaza alaninowa 53 U/l (<55) (tu ok) Poszedłem do lekarza rodzinnego i lekarz zalecił, żeby od Sylwestra poczekać 2 tygodnie i zrobić badania ponownie. Nie pić alkoholu i brać tabletki na wątrobę. Zrobiłem sobie badanie tego co się nie zgadzało 4 dni po sylwestrze i wyszło tak: Monocyty 12,1% (nadal podwyższone) Immunoglobulina E całkowita w surowicy 155.00 H IU/ml (<100.0) (spadło o 66) Bilirubina całkowita we krwi 1.43 H mg/dl (0.1 - 1.2) (spadło o 0,11) Dehydroepiandrosteron siarczan w surowicy 142.0 L ug/dl (280-640) (tu też niestety spadło zamiast wzrosnąć)... Transaminaza asparaginianowa 31 U/l (5 - 34) Transaminaza alaninowa 58 H U/l (<55) Glukoza 96 Dodatkowo zrobiłem kreatynine, potas, sód - w normie i to Wskaźnik filtracji kłębuszkowej (wg MDRD) >60 ml/min/1,73 m^2 (>60) Wskaźnik filtracji kłębuszkowej (wg CKD-EPI) >90 ml/min/1,73 m^2 (>60) I teraz moje pytanie. ALAT i ASPAT były (na przemian) nieznacznie podwyższone. Domyślam się, że święta zrobiły swoje, a na kolacje przed badaniem ostatnim zjadłem smażone kopytka z cebulą i mięsem. Raczej mało lekkostrawny pokarm. Przeczytałem, że takie potrawy mogą mieć wpływ na wynik. Za tydzień podejdę do badań po kilkudniowej lekkostrawnej diecie. Martwi mnie ciągle podwyższona bilirubina. Czy jest to bardzo wysoki poziom, który jest u mnie? Jak można naturalnie ją obniżyć? Bardzo martwi mnie DHEA... myślałem, że wzrośnie a spadło. Co może mieć na to wpływ? Czy jest szansa, że moje nadnercza naturalnie zaczną produkować ten hormon? Co powinienem zrobić w tym kierunku? Mam bardzo dużo stresu w pracy, ostatnio zmarła mi mama. Ciągle jestem spięty. Domyślam się, że to częściowo to może być powodem... Ostatnia rzecz Immunoglobulina E całkowita w surowicy. Podobno to jakaś reakcja alergiczna. Zrobiłem podstawowe alergeny pokarmowe i wziewne i nic nie wykazały. Powinienem zrobić jakieś szczegółowe? Bardzo dziękuję za odpowiedź. Mam nadzieję, że nie otrzymam tylko regułki w stylu "proszę się skontaktować z lekarzem". Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Reakcja alergiczna Wątroba Alergeny Badanie bilirubiny Rozmaz krwi obwodowej Stres Dieta lekkostrawna Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Bilirubina Cholesterol Mięso Dieta Tarczyca Nadnercza

Dlaczego mam niską insulinę?

Witam rok temu przeszłam na dietę z niskim indeksem glikemicznym i niskiej zawartością węglowodanów z powodu wysokiej insuliny bo aż 47 dzisiaj odebrałam wyniki i mam insuliny 11 stąd moje pytanie nadal jestem otyla więc dlaczego mam niska insulinę?? poziom... Witam rok temu przeszłam na dietę z niskim indeksem glikemicznym i niskiej zawartością węglowodanów z powodu wysokiej insuliny bo aż 47 dzisiaj odebrałam wyniki i mam insuliny 11 stąd moje pytanie nadal jestem otyla więc dlaczego mam niska insulinę?? poziom glukozy naczczo 84 . Nie biorę żadnych leków tylko sama dieta .
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka Węglowodany Indeks glikemiczny Dieta

Jaka może być przyczyna spadku pozomu insuliny?

Witam rok temu przeszłam na dietę o niskim indeksie glikemicznym z powodu mojej wagi 107 kg oraz wysokiej insuliny 47 dzisiaj odebrałam wyniki badań i okazuje się że mam 12 insuliny mimo tego że schudłam 15 kg nadal jestem otyla więc dlaczego insulina spadła?? Mam glukoze naczczo 85
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Insulina Interna Indeks glikemiczny Dieta

Czy tabletki pomogą pozbyć się problemów z erekcją?

Czy tabletki pomogą pozbyć się problemów z erekcją? Od kilku miesięcy mój penis nie reaguje tak jak bym chciał. Kiedyś byle fantazja, dłuższa myśl o pięknej kobiecie i byłem gotowy. Teraz kiedy mam dziewczynę, bliskość jej ciała, pocałunki i nic.... Czy tabletki pomogą pozbyć się problemów z erekcją? Od kilku miesięcy mój penis nie reaguje tak jak bym chciał. Kiedyś byle fantazja, dłuższa myśl o pięknej kobiecie i byłem gotowy. Teraz kiedy mam dziewczynę, bliskość jej ciała, pocałunki i nic. Byłem u seksuologa, ale wypytał mnie tylko o styl życia, używki i wypisał tabletki, nie pamiętam co to było, ok 100zł za 8 tabletek chyba Sildenafil, nie wykupiłem ich. I zastanawiam się teraz, czy nie przejść się tam jeszcze raz, poprosić o przebicie recepty i wykupienie, ale nie wiem czy to ma sens, bo to tylko doraźne działanie i zastanawiam się czy później wszystko wróci do normy. Zastanawiam się też, nad zrobieniem badań hormonalnych, tylko co jak wszystko wyjdzie ok. Nie mam pomysłu, co może być jeszcze przyczyną. Bardzo proszę o jakieś konkrety, proszę mnie nie odsyłać do lekarza, bo byłem to wizyta nie trwała 10 minut, jakby każdemu jednemu miały pomóc te same tabletki. Proszę mi powiedzieć, czy takie tabletki, mogą spowodować poprawę na dużej, a nie tyko do puki je będę brał, i w czym mogę szukać jeszcze przyczyny, bo styl życia, dieta i takie podobne sprawy są ok. Czy warto robić badania hormonalne i gdzie udać się z wynikami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Badania hormonalne Seksuologia Stosowanie leków Prącie Dieta

Jak leczyć czerwone plamy i zmiany trądzikowe?

Witam, mam pewien problem ze skórą na twarzy, głownie na policzkach. Posiadam tam pełno czerwonych plam pod skórą, udało mi się wyeliminować powstawanie nowych pryszczy przez zmiane diety i dbanie o cere, jednak czerwone plamy ciagle pozostają i nie chcą... Witam, mam pewien problem ze skórą na twarzy, głownie na policzkach. Posiadam tam pełno czerwonych plam pod skórą, udało mi się wyeliminować powstawanie nowych pryszczy przez zmiane diety i dbanie o cere, jednak czerwone plamy ciagle pozostają i nie chcą zniknąć. Oczywiście rozumiem że nie da się zrobić tego w ciagu jednego dnia, ale po miesiącu dbania o skóre nie widzę wiekszych zmian, wiec proszę o rade. Spróbuje dołączyć zdjęcia. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Twarz Dieta

Czy Levant ma wpływ na skuteczność antykoncepcji?

Czy suplement.diety levanat wpływa.na skuteczność antykoncepcji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Antykoncepcja Farmakologia Suplementy diety Dieta

Jak mam schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4... Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po 45-60 min, oprócz tego spaceruję. Odżywiam się zdrowo- nie spożywam cukru i laktozy (gdyż jej nie toleruje). Jem 4-5 posiłków dziennie. Dbam o to by przy każdym posiłku były warzywa i białko (jajka, pierś z kurczaka czy indyka albo serek wiejski bez laktozy) Do obiadu zawsze podaję węglowodany w postaci ryżu albo makaronu czy kaszy. Pieczywo jem rzadko jak już to ciemne. Po mimo braku odstępstw od diety i nieprzerwanej aktywności fizycznej to ciągle tyję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Żywienie Węglowodany Warzywa Drób Makarony Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Glibetic i lek Glucophage jednocześnie

Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500... Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500 oraz glibetic 2. Cukry są lepsze, ale wciąż na czczo bardzo wysokie, w granicach 160-170. Zwiekszylem dawkę glucophage do 1000 rano , czy można stosować lek glucophage i glibetic razem wieczorem? Czy glibetic i glucophage mozna laczyc i stosowac je w tym samym czasie? czy glibetic nie wplywa na dzialanie glucophage, czy wymagana jest przerwa po wzieciu glibetic? Moge brac glibetic rano i wieczorem, czy to bedzie za duza dawka, ktora moze mi zaszkodzic? Bede wdzieczna za sugestie i oczywiscie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Dietetyka Stosowanie leków Kilokalorie Dieta

Czy dyskomfort w jamie brzusznej jest związany ze złym odżywianiem?

Witam, w ostatnim miesiącu jestem w biegu zle sie odzywiam, tluszcze, fasf food i mam duzo stresu. Czuję dyskomfort w brzuchu, wzdęcia dość twardy brzuch a ostatnio zaobserwowałam stolce tłuszczowe i tu moje pytanie, czy to minie przy zmianie diety... Witam, w ostatnim miesiącu jestem w biegu zle sie odzywiam, tluszcze, fasf food i mam duzo stresu. Czuję dyskomfort w brzuchu, wzdęcia dość twardy brzuch a ostatnio zaobserwowałam stolce tłuszczowe i tu moje pytanie, czy to minie przy zmianie diety czy powinnam sie martwić. Badania krwi w normie, usg brzucha tez (badania robione 3 miesiące temu)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Stres Badanie brzucha Interna Gastroenterologia Żywienie Dieta

Czy bóle brzucha mogą wynikać z choroby trzustki?

W październiku miałem dość mocny atak bolu brzucha.przeszlo mi po paru godzinach poza tym odczuwalne przez tydzień tylko małe pobolewanie.po tygodniu byłem na imprezie (wódka,golonki itp)po 2 dniach 39 stopni gorączki i pobolewanie z lewej i prawej strony.leki controloc,xifaxan,dieta... W październiku miałem dość mocny atak bolu brzucha.przeszlo mi po paru godzinach poza tym odczuwalne przez tydzień tylko małe pobolewanie.po tygodniu byłem na imprezie (wódka,golonki itp)po 2 dniach 39 stopni gorączki i pobolewanie z lewej i prawej strony.leki controloc,xifaxan,dieta,Na usg zapalenie węzłów jamy brzusznej.po miesiącu wrócilem do normalnego odżywiania,odczuwają czasem pobolewanie.po świętach znów to samo Ale bez bólu brzucha jedynie pobolewanie i gorączka 39.Usg nic nie wykazalo(nie widać było trzustki)podwyższone CRP 66 mg,(leki metronidazol i jakiś antybiotyk.)gorączka zniknęła i CRP spadło do 10 mg.moje pytanie:co to może być skoro nawrocilo po 2 miesiącach,jakie badania zrobić?czy to coś z trzustka A może jelita?nie miałem żadnych wyniotow A rozwolnienie w sumie jeden dzień,wcześniej parę lat cierpialem na zgage A wzdęcia mam w zasadzie cały czas.wyprozniam się codziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Biegunka Wzdęcia brzucha Zgaga Ból brzucha Gorączka Interna Gastroenterologia Pediatria CRP Żywienie Dieta Trzustka

Jakie jeszcze wykonać badania gardła?

Moje dolegliwości pojawily sie latem, gdy zaczeły lapac mnie dusznosci. Bylam na diecie, schulam, jadalm duzo rzeczy bialkowych, wiec myslalam, ze to moze brak zelaza. Zaczełam ciagle chrząkać, zeby pozbyć się czegoś "co mi zalega w gardle". W... Moje dolegliwości pojawily sie latem, gdy zaczeły lapac mnie dusznosci. Bylam na diecie, schulam, jadalm duzo rzeczy bialkowych, wiec myslalam, ze to moze brak zelaza. Zaczełam ciagle chrząkać, zeby pozbyć się czegoś "co mi zalega w gardle". W nocy, ciezko bylo mi zasnac, mialam tez kilka razy bezdechy i sie budzilam. Ciagle chrzakam, gdyz mi jest po tym lepiej. Czuje ze cos mi splywa z gardla i to polykam, ale nie mam zadnej ropnej wydzieliny. Bylam u lekarzy, internistow sami nie wiedzieli co mi dolega, przepisywali antybiotyki i leki przeciwkaszlowe. Rtg pluc ok, spirometria ok. Wymaz z gardla - paciorkowiec zieleniejacy Streptococcus viridans, Laryngolog mi powiedział, ze to nie przez paciorkowca. Mam cos z nim zrobić? Leczyc antybiotykami? Nadal lapia mnie dusznosci, mam powiekszony jeden migdał(prawy),swisty(lekkie chrypanie) podczas oddychania. Polecił mi zrobienie testów alergicznych oraz zbadanie tarczycy. Drugi natomiast stwierrdzil zapalenie gardla i troche byl zaniepokojny tym migdalkiem, ktorego poprzedni zbagatelizowal" mowiac ze to normalne"Co mam dalej zrobić ? Rtg zatok? To juz sie utrzymuje od kilku miesiecy. Jestem załamana.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Testy alergologiczne Spirometria Laryngologia Zapalenie gardła Interna Duszności Żelazo Dieta Zapalenie tarczycy Tarczyca Gardło

Co znaczą te liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podścieliska?

Witam. Mam zrobiona gastroskopie, nieregularna linia z, refluks, przepuklina rozworu przelykowego... W badaniu histopatologicznym. *Liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podscieliska * Fragment (2mm)błony śluzowej o morfologii błony śluzowej trzonu żołądka z przewlekłym ( ) naciekiem zapalnym.... Witam. Mam zrobiona gastroskopie, nieregularna linia z, refluks, przepuklina rozworu przelykowego... W badaniu histopatologicznym. *Liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podscieliska * Fragment (2mm)błony śluzowej o morfologii błony śluzowej trzonu żołądka z przewlekłym ( ) naciekiem zapalnym. Czy da się zaleczyc ten naciek zapalny? Biorę leki emanera, zirid i venter, dodatkowo dieta dla wrzodowcow. Co jaki czas mam robić gastroskopie? Boję się że to może przeobrazic się w coś gorszego... Nie mam bóli żołądka... Tylko ten refluks, odbijanie, zaparcia, rozjasniony stolec, i lekko podwyższona amylaza we krwi, 108 na 100 :/ proszę o pomoc jak mam sobie pomóc, co jeść może jeszcze jakieś leki? Jeżdżę konno nie chce z tego rezygnować, to całe moje życie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Gastroskopia Odbijanie Przepuklina rozworu przełykowego Zaparcia Rozmaz krwi obwodowej Przepuklina Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek

Jak podnieść ciśnienie rozkurczowe?

JAK PODNIEŚĆ CIŚNIENIE ROZKURCZOWE,NIE PODNOSZĄC CIŚNIENIA SKURCZOWEGO I JAK OBNIŻYĆ TĘTNO DOSTĘPNYMI LEKAMI,ZIOŁAMI,DIETĄ ITP.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Dieta

Dlaczego mam powiększone węzły chłonne śródpiersia?

Od jakiegoś czasu wyczuwam u siebie powiększone węzły chłonne śródpiersia, podobojczykowe z prawej strony oraz z prawej strony szyi. Mam wrażenie, że wyczuwam je również w jamie brzusznej lecz co do tego nie mam pewności. Mam obniżoną odporność (Ana1 1:160... Od jakiegoś czasu wyczuwam u siebie powiększone węzły chłonne śródpiersia, podobojczykowe z prawej strony oraz z prawej strony szyi. Mam wrażenie, że wyczuwam je również w jamie brzusznej lecz co do tego nie mam pewności. Mam obniżoną odporność (Ana1 1:160 slabo dodatnie) oraz wysokie TSH (5,46) Dodam, iż jestem wyjątkowo zestresowaną osobą, przez ostatni rok miałam masę przykrych spraw w swoim życiu. Między czerwcem a grudniem wypadały mi włosy- przestały po zażywaniu suplementów poleconych przez trychologa. Chciałam również dodać, że w ubiegłym roku (2017) przez 8 miesięcy byłam na diecie i trenowałam ostro- co oczywiscie poprawilo ogromnie moje samopoczucie i pozwolilo stracic 20 kg. Czy taka dieta moze byc powodem tych dolegliwosci. Dodam iż nie mam innych objawow, miesiaczkuję regularnie. Przeszlam jedno przeziebienie, lecz od poczatku jesieni przez 2 tyg męczyl mnie mokry kaszel (innych objawow brak) Pewnego wieczoru mialam spore bole klatki piersiowej ktore przeszly po okolo 15 min. Chcę udać się do jakiegoś specjalisty ale nie wiem od czego zacząć? Po prostu rodzinny? Moze endokrynolog/ onkolog?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Kaszel USG węzłów chłonnych Niedobory odporności Wypadanie włosów Przeziębienie Interna Powiększone węzły chłonne Ból klatki piersiowej Włosy Dieta Węzły chłonne

Co jeść na diecie po ciąży?

Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie... Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie lubie buraków, pomidora, pietruszki, serów, cukini. Można parówki na diecie? Makaron i pieczywo zamienic na ciemne? A co z owocami? Jakie jesc? Kawe inke można? Tylko taką lubie. Lubie pić mleko 3,2% dobre?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Owoce Kawa Mleko Makarony Odchudzanie po porodzie Dieta

Jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży?

Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej... Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej porym, był to bardzo mały wachlarz produktów)). Czy mamy rację że wszystkiego po trochu? W jakim jedzeniu można znaleźć składniki bardziej potrzebne podczas ciąży? Pokazywałem partnerce filmiki z wypowiedziami dietetyczki z portalu abczdrowie w których mówi czego unikać np. słonego, tłuszczów zwierzęcych, słodkiego itp. że wskazane są witaminy minerały, białko zwierzęce, tłuszcze roślinne wszystko było określone ogólnymi nazwami np. "dużo wapnia". Partneka wolałaby mieć coś w postaci tabeli, takiej z nazwą produktu jakie w nim składniki posiada, i ile jeść na śniadanie itd.? coś w tym rodzaju czy można coś takiego znaleźć? Do tego słyszy się o preparatach dla kobiet w ciąży, które mają składniki na które kobeta w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie np. kwas foliowy, czy stosować coś takiego? czy omijać? Jeśli stosować to jakie wybierać. Ostatnie pytanie, jak to jest z olejem lnianym ja go piję bo nie znalazłem się z informacjami które by go opisywały negatywnie wręcz przeciwnie tylko w samych superlatywach, jeśli chodzi o ciąże to często spotykam się z opinią że ma duże znaczenie przy rozwijaniu układu nerwowego, mózgu i donoszeniu ciąży, jednak nie chcą się przekonać do niego i matka i partnerka czy ktoś by mógł się wypowiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta w ciąży Dieta Układ nerwowy Mózg

Co grozi spożycie alkoholu osobie z zapaleniem trzustki?

Witam serdecznie. Mam 32 lata. 8 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie ostre obrzękowe zapalenie trzustki spowodowane długoletnim spożywaniem alkoholu, po ponad trzech tygodniach pobytu w szpitalu zostałem wypuszczony do domu, gdzie po dwóch tygodniach znalazłem się znów w szpitalu... Witam serdecznie. Mam 32 lata. 8 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie ostre obrzękowe zapalenie trzustki spowodowane długoletnim spożywaniem alkoholu, po ponad trzech tygodniach pobytu w szpitalu zostałem wypuszczony do domu, gdzie po dwóch tygodniach znalazłem się znów w szpitalu z powikłaniami, tzw torbiele rzekoma. Zrobiono mi zabieg wprowadzenia drenów przez endoskopię, po czterech tygodniach wróciłem do domu ze ścisłą dietą. Od miesiąca nie stosuje diety. Jaki będzie skutek po spożyciu alkoholu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Endoskopia Chirurgia Torbiel Zapalenie trzustki Gastroenterologia Dieta Trzustka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy