Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy problem z moimi stawami może wynikać z tej diety?

Dzień dobry, Od dłuższego czasu borykam się z bólem kolan, dosłownie słychać jak trzeszczą mi stawy. Byłam wegetariańską od 10 roku życia, teraz mam 25 lat i dopiero od zeszłego roku staram się jeść ryby. Czy problem z moimi stawami... Dzień dobry, Od dłuższego czasu borykam się z bólem kolan, dosłownie słychać jak trzeszczą mi stawy. Byłam wegetariańską od 10 roku życia, teraz mam 25 lat i dopiero od zeszłego roku staram się jeść ryby. Czy problem z moimi stawami może wynikać z tej diety? Jak sprawdzić w jakim stanie są moje kolana i reszta stawów? Bardzo proszę o pomoc. W lutym mam wizytę u ortopedy, ale jeśli do tego czasu mogę zrobić coś, co pomoże mi walczyć z bólem, byłabym wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ortopedia Dieta dla chorych USG stawów Dietetyka Reumatologia Strzelanie kości Ryby i owoce morza Dieta

Czy przy karmieniu mogę stosować dietę tylko warzywno-owocową?

Karmie piersią córkę , ma 3 miesiące i zastanawiam się czy przy karmieniu mogę stosować dietę tylko warzywno-owocową na schudnięcie ? Czy nie wpłynie to na wytwarzanie pokarmu czy lepiej poczekać aż skończę karmić piersią ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Dieta Motywacja w odchudzaniu

Czym może być spowodowana ta wysypka?

Witam! Córka skończyła 12 tygodni i od jakiegoś czasu zmagamy się z wysypką na twarzy. Są to drobniutkie kropeczki, cielistego koloru, widoczne pod światło. Podejrzewana była skaza białkowa jednak zarówno przy stosowanej diecie jak i bez niej problem jest nadal... Witam! Córka skończyła 12 tygodni i od jakiegoś czasu zmagamy się z wysypką na twarzy. Są to drobniutkie kropeczki, cielistego koloru, widoczne pod światło. Podejrzewana była skaza białkowa jednak zarówno przy stosowanej diecie jak i bez niej problem jest nadal ( może lekko zaczęły schodzić przy ograniczeniu nabiału ale nie całkowicie). Ostatnio zauważyłam też że oczka córki są bardziej szkliste. Córka jest karmiona piersią i dokarmiania mlekiem HA. Z polecenia podaję też latopic. Czym może być spowodowana ta wysypka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Alergie skórne Skaza białkowa Pediatria Wysypka Karmienie piersią Dziecko Nabiał Mleko Twarz Dieta

Jakie suplementy diety pomagają w Hashimoto?

Witam, jakie suplementy diety pomogaja w hashimoto? Mimo, ze zdrowo sie odzywiam i chodzę na silownie waga wciąż rosnie.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Suplementy diety Żywienie Siłownia Dieta

Czy tak wysoki wynik poziom cukru mógł być spowodowany zbyt dużą ilością pochłanianych słodyczy?

Witam, proszę o pomoc. W 25 tygodniu ciąży miałam robiony test obciążenia glukoza 75g moje wyniki na czczo 100,77 mg/dl, po 2 godzinach 162,20 mg/dl. Przyznaje się bez bicia, że pochłaniałam bardzo dużo słodyczy oraz piłam słodkie napoje i soki... Witam, proszę o pomoc. W 25 tygodniu ciąży miałam robiony test obciążenia glukoza 75g moje wyniki na czczo 100,77 mg/dl, po 2 godzinach 162,20 mg/dl. Przyznaje się bez bicia, że pochłaniałam bardzo dużo słodyczy oraz piłam słodkie napoje i soki typu „Kubuś”. Dodam, że nigdy nie miałam problemów z cukrem oraz nikt w rodzinie nie choruje na cukrzyce. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i powiedzeniu co mogło być przyczyna takiego wyniku, lekarz zgodził się na powtórzenie badania. Po odstawieniu słodyczy i słodkich napoi, nie zmieniając diety powtórzyłam badanie w 27 tygodniu ciąży. Obciążenie glukozą 75g na czczo wynik 85,78 mg/dl, po 2 godzinach 114,57 mg/dl. Jednak nie dawało mi to spokoju i postanowiłam zainwestować w glukometr. Ponownie nie wprowadzałam żadnych zmian w żywieniu, jadłam sporo owoców, piłam wode, do herbaty dawałam tylko jedna łyżeczkę cukru (tyle co zawsze) i zdarzało mi się w ciągu dnia zjeść coś słodkiego (nie codziennie). Moje wyniki po tygodniu mierzenia cukry. Dzień pierwszy 2 godziny po obiedzie 102 mg/dl ( dzień zakupu glukometru). Dzień drugi na czczo 86 mg/dl, 2 godziny po śniadaniu tylko owsianka 70 mg/dl. Dzień trzeci na czczo 96mg/dl ( dzień wcześnie zjadłam wieczorem kilka ciastek), 2 godziny po obiedzie 113 mg/dl. Dzień czwarty na czczo 78 mg/dl, 2 godziny po obiedzie tylko rosół 95 mg/dl. Dzień piąty na czczo 94 mg/dl ( dzień wcześniej zjadłam trochę słodkiego), 2 godziny po śniadaniu 97 mg/dl. Dzień szósty na czczo 81 mg/dl, 2 godziny po kolacji 113 mg/dl. Dzień siódmy na czczo 87 mg/dl, 2 godziny po sniadaniu 89 mg/dl . Czy moje wyniki są dobre, oraz czy tak wysoki wynik poziom cukru mógł być spowodowany zbyt dużą ilością pochłanianych słodyczy?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Test obciążenia glukozą Ciąża Diabetologia Dietetyka Żywienie Owoce Napoje Herbata Słodycze Dieta w ciąży Dieta

Jak gruba jest tkanka tłuszczowa na twarzy?

Zacząłem dietę na redukcję tkanki tłuszczowej. Wiem, że niestety z twarzy też ubędzie trochę tłuszczu czego się trochę obawiam. Zastanawia mnie czy na czole występuje tkanka tłuszczowa,a jeśli tak to jak ona jest gruba ? I w ogóle jak gruba... Zacząłem dietę na redukcję tkanki tłuszczowej. Wiem, że niestety z twarzy też ubędzie trochę tłuszczu czego się trochę obawiam. Zastanawia mnie czy na czole występuje tkanka tłuszczowa,a jeśli tak to jak ona jest gruba ? I w ogóle jak gruba jest tkanka tłuszczowa na twarzy ? Na polikach jest jej najwięcej ? I czy pod oczami, a na boki od nosa jest jej sporo i czy malutką bliznę może mi zwiększyć takie odchudzanie ? Pytanie może głupie, ale naprawdę martwię się o tę bliznę, bo być może mi się zdaje, ale ona się chyba lekkawo powiększyła
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Blizny Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Twarz Dieta Nos

Jak długa jest żywotność zastawki serca?

Rok temu tata (56lat) miał wymienioną zastawkę aortalną na sztuczną. Zabieg przeszedł bez powikłań, wyniki ma dobre, ale nie dba o siebie - nie dba o dietę, ćwiczy rzadko, ale bardzo intensywnie, nie zmienił pracę, choć aktualna bardzo go... Rok temu tata (56lat) miał wymienioną zastawkę aortalną na sztuczną. Zabieg przeszedł bez powikłań, wyniki ma dobre, ale nie dba o siebie - nie dba o dietę, ćwiczy rzadko, ale bardzo intensywnie, nie zmienił pracę, choć aktualna bardzo go stresuje. Czy żywotność zastawki zmienia się przy takim trybie życia, jeśli tak to o ile (mniej więcej, wiem, że trudno wyrokować)? Czy jest to niezależne, a funkcjonowanie zastawki zależy tylko od przyjmowanych leków?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Kardiologia Dieta

Co oznaczają wyniki badania hormonów i problemy ze zbiciem wagi?

Witam serdecznie. Chciałabym poprosić o pomoc w interpretacji wyników,gdyż wizyte u endokrynologa mam w lutym a wyniki nie dają mi spokoju. Mam 33l,jestem po 2 ciążach(po cc).Po drugiej ciazy zaczęły sie bardzo duże problemy ze zbiciem wagi,zaczęły mi wypadac... Witam serdecznie. Chciałabym poprosić o pomoc w interpretacji wyników,gdyż wizyte u endokrynologa mam w lutym a wyniki nie dają mi spokoju. Mam 33l,jestem po 2 ciążach(po cc).Po drugiej ciazy zaczęły sie bardzo duże problemy ze zbiciem wagi,zaczęły mi wypadac bardzo włosy i...siwiec.Mimo zbilansowanej diety waga ani drgnęła.Byłam pod opieką trenera personalnego i efektów mimo cięzkiej pracy te nie ma.Walcze tak od 1,5 roku.Pcos zostało wykluczone,tarczyca tez(pomimo małego guzka,ale lekarze stwierdzili że to nie od niego).Okazało się,że mam insulinoopornośc(mał,bo mała,ale sie pojawiła) i dostałam Glucophage xr 500 na noc.Od zawsze miałam nadmierne owłosienie a teraz doszło mi tez chroniczne zmęczenie,wieczorem nie moge zasnać,męczę się do nocy i jetsem bardzo nerwowa,chwilami wybuchowa i nie panuje czasem nad tym.Nie jem w ogóle słodyczy,nie pije słodkich napojów,żyję bardzo zdrowo,suplemetuje się,pije dużo koktajli warzywnych.Kazano zrobic mi hormony i oto co wyszło:progesteron 1,66,kortyzol 23,26,acth 50,50,dhea-s 503,28,pth 83,6 i testosteron 1,09.Co to może oznaczac?Na co mam sie przygotować?Będę wdzieczna za pomoc,pozdrawiam.Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Nadmierne owłosienie Zespół policystycznych jajników Wypadanie włosów Ciąża Guzki Słodycze Włosy Dieta Tarczyca

Jak mam schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4... Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Mam 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Od ponad pół roku choruję na niedoczynność tarczycy, obecnie TSH udało się zbić do 2,28, łykam pół tabletki letrox 125. Jestem osobą aktywną- ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po 45-60 min, oprócz tego spaceruję. Odżywiam się zdrowo- nie spożywam cukru i laktozy (gdyż jej nie toleruje). Jem 4-5 posiłków dziennie. Dbam o to by przy każdym posiłku były warzywa i białko (jajka, pierś z kurczaka czy indyka albo serek wiejski bez laktozy) Do obiadu zawsze podaję węglowodany w postaci ryżu albo makaronu czy kaszy. Pieczywo jem rzadko jak już to ciemne. Po mimo braku odstępstw od diety i nieprzerwanej aktywności fizycznej to ciągle tyję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Żywienie Węglowodany Warzywa Drób Makarony Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Czy bóle brzucha mogą wynikać z choroby trzustki?

W październiku miałem dość mocny atak bolu brzucha.przeszlo mi po paru godzinach poza tym odczuwalne przez tydzień tylko małe pobolewanie.po tygodniu byłem na imprezie (wódka,golonki itp)po 2 dniach 39 stopni gorączki i pobolewanie z lewej i prawej strony.leki controloc,xifaxan,dieta... W październiku miałem dość mocny atak bolu brzucha.przeszlo mi po paru godzinach poza tym odczuwalne przez tydzień tylko małe pobolewanie.po tygodniu byłem na imprezie (wódka,golonki itp)po 2 dniach 39 stopni gorączki i pobolewanie z lewej i prawej strony.leki controloc,xifaxan,dieta,Na usg zapalenie węzłów jamy brzusznej.po miesiącu wrócilem do normalnego odżywiania,odczuwają czasem pobolewanie.po świętach znów to samo Ale bez bólu brzucha jedynie pobolewanie i gorączka 39.Usg nic nie wykazalo(nie widać było trzustki)podwyższone CRP 66 mg,(leki metronidazol i jakiś antybiotyk.)gorączka zniknęła i CRP spadło do 10 mg.moje pytanie:co to może być skoro nawrocilo po 2 miesiącach,jakie badania zrobić?czy to coś z trzustka A może jelita?nie miałem żadnych wyniotow A rozwolnienie w sumie jeden dzień,wcześniej parę lat cierpialem na zgage A wzdęcia mam w zasadzie cały czas.wyprozniam się codziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Biegunka Wzdęcia brzucha Zgaga Ból brzucha Gorączka Interna Gastroenterologia Pediatria CRP Antybiotykoterapia Żywienie Dieta Trzustka

Glibetic i lek Glucophage jednocześnie

Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500... Dzień dobry, mam pytanie o lek glibetic i glucophage. Mam stwierdzoną cukrzycę typu 2, od prawie tygodnia jestem na diecie 1000 kcal, poniewaz chce zrzucic zbedne kilogramy i lepiej wygladac, slyszalam tez ze otylosc wzmaga cukrzyce. Stosuje leki glucophage 500 oraz glibetic 2. Cukry są lepsze, ale wciąż na czczo bardzo wysokie, w granicach 160-170. Zwiekszylem dawkę glucophage do 1000 rano , czy można stosować lek glucophage i glibetic razem wieczorem? Czy glibetic i glucophage mozna laczyc i stosowac je w tym samym czasie? czy glibetic nie wplywa na dzialanie glucophage, czy wymagana jest przerwa po wzieciu glibetic? Moge brac glibetic rano i wieczorem, czy to bedzie za duza dawka, ktora moze mi zaszkodzic? Bede wdzieczna za sugestie i oczywiscie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Dietetyka Stosowanie leków Kilokalorie Dieta

Jakie jeszcze wykonać badania gardła?

Moje dolegliwości pojawily sie latem, gdy zaczeły lapac mnie dusznosci. Bylam na diecie, schulam, jadalm duzo rzeczy bialkowych, wiec myslalam, ze to moze brak zelaza. Zaczełam ciagle chrząkać, zeby pozbyć się czegoś "co mi zalega w gardle". W... Moje dolegliwości pojawily sie latem, gdy zaczeły lapac mnie dusznosci. Bylam na diecie, schulam, jadalm duzo rzeczy bialkowych, wiec myslalam, ze to moze brak zelaza. Zaczełam ciagle chrząkać, zeby pozbyć się czegoś "co mi zalega w gardle". W nocy, ciezko bylo mi zasnac, mialam tez kilka razy bezdechy i sie budzilam. Ciagle chrzakam, gdyz mi jest po tym lepiej. Czuje ze cos mi splywa z gardla i to polykam, ale nie mam zadnej ropnej wydzieliny. Bylam u lekarzy, internistow sami nie wiedzieli co mi dolega, przepisywali antybiotyki i leki przeciwkaszlowe. Rtg pluc ok, spirometria ok. Wymaz z gardla - paciorkowiec zieleniejacy Streptococcus viridans, Laryngolog mi powiedział, ze to nie przez paciorkowca. Mam cos z nim zrobić? Leczyc antybiotykami? Nadal lapia mnie dusznosci, mam powiekszony jeden migdał(prawy),swisty(lekkie chrypanie) podczas oddychania. Polecił mi zrobienie testów alergicznych oraz zbadanie tarczycy. Drugi natomiast stwierrdzil zapalenie gardla i troche byl zaniepokojny tym migdalkiem, ktorego poprzedni zbagatelizowal" mowiac ze to normalne"Co mam dalej zrobić ? Rtg zatok? To juz sie utrzymuje od kilku miesiecy. Jestem załamana.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Testy alergologiczne Spirometria Laryngologia Zapalenie gardła Interna Antybiotykoterapia Duszności Ząb Żelazo Dieta Zapalenie tarczycy Tarczyca Gardło

Czy TSH 0,5 u kobiety to prawidłowy wynik?

Czy TSH 0,5 u kobiety 66 lat to prawidłowy wynik? Ft3 i Ft4 nie były nigdy zlecone przez lekarza. Dodatkowo glukoza na czczo rano 103, przy diecie od wielu lat, w której cukier i żywność przetworzona jest ograniczona do minimum.... Czy TSH 0,5 u kobiety 66 lat to prawidłowy wynik? Ft3 i Ft4 nie były nigdy zlecone przez lekarza. Dodatkowo glukoza na czczo rano 103, przy diecie od wielu lat, w której cukier i żywność przetworzona jest ograniczona do minimum. Osoba ta jest szczupła, nie ma nadciśnienia. Pojawiły się za to poczatki zaćmy. Czy powinniśmy łaczyć te fakty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie stężenia glukozy Nadciśnienie Zaćma Interna Dieta Zmiany hormonalne

Co znaczą te liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podścieliska?

Witam. Mam zrobiona gastroskopie, nieregularna linia z, refluks, przepuklina rozworu przelykowego... W badaniu histopatologicznym. *Liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podscieliska * Fragment (2mm)błony śluzowej o morfologii błony śluzowej trzonu żołądka z przewlekłym ( ) naciekiem zapalnym.... Witam. Mam zrobiona gastroskopie, nieregularna linia z, refluks, przepuklina rozworu przelykowego... W badaniu histopatologicznym. *Liczne fragmenty nabłonka wielowarstwowego płaskiego bez podscieliska * Fragment (2mm)błony śluzowej o morfologii błony śluzowej trzonu żołądka z przewlekłym ( ) naciekiem zapalnym. Czy da się zaleczyc ten naciek zapalny? Biorę leki emanera, zirid i venter, dodatkowo dieta dla wrzodowcow. Co jaki czas mam robić gastroskopie? Boję się że to może przeobrazic się w coś gorszego... Nie mam bóli żołądka... Tylko ten refluks, odbijanie, zaparcia, rozjasniony stolec, i lekko podwyższona amylaza we krwi, 108 na 100 :/ proszę o pomoc jak mam sobie pomóc, co jeść może jeszcze jakieś leki? Jeżdżę konno nie chce z tego rezygnować, to całe moje życie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Gastroskopia Odbijanie Przepuklina rozworu przełykowego Zaparcia Rozmaz krwi obwodowej Przepuklina Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek

Jak podnieść ciśnienie rozkurczowe?

JAK PODNIEŚĆ CIŚNIENIE ROZKURCZOWE,NIE PODNOSZĄC CIŚNIENIA SKURCZOWEGO I JAK OBNIŻYĆ TĘTNO DOSTĘPNYMI LEKAMI,ZIOŁAMI,DIETĄ ITP.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Dieta

Jaką dietę zastosować, by nie tyć przy antykoncepcji?

Jem środki hormonalne nie antykoncepcja. Zaczelam po nich tyć. Co zrobic, co jesc, jaka zastosowac diete zeby sobie nie pogorszyc (bardziej nie tyć). Lek to orgamentil.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Dieta dla kobiet Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Ząb Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Jakie mogą być przyczyny problemów z utratą wagi?

OD 3 lat przytylem 30kg przy podobnym odzywianiu Mam 32 lata 134 kg wagi po raz pierwszy w zyciu bylem na wynikach krwi wczoraj. Blagam pomozcie bo stosowalem juz rozne diety, kiedys utrata kilogramow szla bez problemu teraz nie moge... OD 3 lat przytylem 30kg przy podobnym odzywianiu Mam 32 lata 134 kg wagi po raz pierwszy w zyciu bylem na wynikach krwi wczoraj. Blagam pomozcie bo stosowalem juz rozne diety, kiedys utrata kilogramow szla bez problemu teraz nie moge zrzucic wagi. bilirubina calkowita(SUR) 0,74 mg/dl 0,30-1,20 fosfataza alkaliczna ALP (SUR) 70 U/l 30-120 GGTP 140 U/l <55 AST 52 U/l 0-50 ALT 118 U/l 0-50 Magnez 1,620 mEq/l 1,48-1,98 Wapń 2,53 mmol/L 2,20-2,65 Żelazo 191 ug/dl 70-180 FT3 7,05 pmol/l 3,80-6,00 FT4 11,44 pmol/l 7,86-14,41 Glukoza 102 mg/dl 74,00-106,00 TSH3 2,930 mlU/l 0,340-5,600 Triglicerydy 200 mg/dl < 150,00 LDL 197 mg/dl 100-129 HDL 54 mg/dl 40,00-60,00 cholesterol calkowity 292 mg/dl <200
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Interna Bilirubina Cholesterol Żywienie Dieta

Co jeść na diecie po ciąży?

Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie... Witam serdecznie. Mam na imię Ilona mam 24 lata i trójke dzieci. Niestety waże już 96k przy wzroście 164. Czas wziąść się za siebie. Tylko pytanie co jeść na diecie. Dodam że pije tylko pół szklanki wody na dzień. Nie lubie buraków, pomidora, pietruszki, serów, cukini. Można parówki na diecie? Makaron i pieczywo zamienic na ciemne? A co z owocami? Jakie jesc? Kawe inke można? Tylko taką lubie. Lubie pić mleko 3,2% dobre?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Owoce Kawa Mleko Makarony Odchudzanie po porodzie Dieta

Jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży?

Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej... Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej porym, był to bardzo mały wachlarz produktów)). Czy mamy rację że wszystkiego po trochu? W jakim jedzeniu można znaleźć składniki bardziej potrzebne podczas ciąży? Pokazywałem partnerce filmiki z wypowiedziami dietetyczki z portalu abczdrowie w których mówi czego unikać np. słonego, tłuszczów zwierzęcych, słodkiego itp. że wskazane są witaminy minerały, białko zwierzęce, tłuszcze roślinne wszystko było określone ogólnymi nazwami np. "dużo wapnia". Partneka wolałaby mieć coś w postaci tabeli, takiej z nazwą produktu jakie w nim składniki posiada, i ile jeść na śniadanie itd.? coś w tym rodzaju czy można coś takiego znaleźć? Do tego słyszy się o preparatach dla kobiet w ciąży, które mają składniki na które kobeta w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie np. kwas foliowy, czy stosować coś takiego? czy omijać? Jeśli stosować to jakie wybierać. Ostatnie pytanie, jak to jest z olejem lnianym ja go piję bo nie znalazłem się z informacjami które by go opisywały negatywnie wręcz przeciwnie tylko w samych superlatywach, jeśli chodzi o ciąże to często spotykam się z opinią że ma duże znaczenie przy rozwijaniu układu nerwowego, mózgu i donoszeniu ciąży, jednak nie chcą się przekonać do niego i matka i partnerka czy ktoś by mógł się wypowiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta w ciąży Dieta Układ nerwowy Mózg

Co grozi spożycie alkoholu osobie z zapaleniem trzustki?

Witam serdecznie. Mam 32 lata. 8 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie ostre obrzękowe zapalenie trzustki spowodowane długoletnim spożywaniem alkoholu, po ponad trzech tygodniach pobytu w szpitalu zostałem wypuszczony do domu, gdzie po dwóch tygodniach znalazłem się znów w szpitalu... Witam serdecznie. Mam 32 lata. 8 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie ostre obrzękowe zapalenie trzustki spowodowane długoletnim spożywaniem alkoholu, po ponad trzech tygodniach pobytu w szpitalu zostałem wypuszczony do domu, gdzie po dwóch tygodniach znalazłem się znów w szpitalu z powikłaniami, tzw torbiele rzekoma. Zrobiono mi zabieg wprowadzenia drenów przez endoskopię, po czterech tygodniach wróciłem do domu ze ścisłą dietą. Od miesiąca nie stosuje diety. Jaki będzie skutek po spożyciu alkoholu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Endoskopia Chirurgia Torbiel Zapalenie trzustki Gastroenterologia Dieta Trzustka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy