Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Złe samopoczucie, przyspieszona akcja serca i uderzenia gorąca

Prowadzilam zla diete nie zawsze lykalam witaminy. Pilam przez długi czas kawe na pusty zoladek bez sniadania. Od jakiegos czasu miewalam stany lekowe(aktualnie bardzo nasilone) pare dni temu wypilam za duzo alkoholu i do tej pory czuje sie fatalnie. Mam... Prowadzilam zla diete nie zawsze lykalam witaminy. Pilam przez długi czas kawe na pusty zoladek bez sniadania. Od jakiegos czasu miewalam stany lekowe(aktualnie bardzo nasilone) pare dni temu wypilam za duzo alkoholu i do tej pory czuje sie fatalnie. Mam przyspieszone bicie serca, zajady na ustach, bezsennosc, brak apetytu, dretwienie ciala, nie mam sily wstac z lozka, jestem dosyc blada ale pojawiaja sie tez uderzenia goraca. to moze byc anemia lub nerwica?nie jest mi niedobrze, ale jestem slab
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Badaniu cukru, cholesterolu i żelaza

Witam Mam taki problem Zrobilam wyki i okazla sie ze cukier wynosi 111, cholesterol calkowity 221(ldl -116, hdl-91), powtorzylam poziom glukozy po 3 dniach 102,3 .zelazo 40, od ok 15 lat borykam sie z anemia.Pozostale wyniki w normie. Moze... Witam Mam taki problem Zrobilam wyki i okazla sie ze cukier wynosi 111, cholesterol calkowity 221(ldl -116, hdl-91), powtorzylam poziom glukozy po 3 dniach 102,3 .zelazo 40, od ok 15 lat borykam sie z anemia.Pozostale wyniki w normie. Moze nie byloby nic strasznego w tym jednak chodzi o to,ze odzywiam sie bardzo zdrowo, mzona powiedziec ,ze stosuje diete antycukrzycowa, ,zero cukru, cwicze co 2 dzien, mam 172 cm wzrostu, waga 61 ( w czerwcu zczelam sie odchudzac i zrzucilam do listopada 8 km).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Zrosty jelitowe po operacji wycięcia wyrostka

Mam zrosty jelitowe po operacji wycięcia wyrostka i w ich wyniku przewężenie pod blizną, tzw. zwężenie światła jelita. Innymi słowy, mam niepełną niedrożność. Mam przez to mnóstwo dolegliwości - zwłaszcza w nocy i z samego rana ogromne kucie i napieranie... Mam zrosty jelitowe po operacji wycięcia wyrostka i w ich wyniku przewężenie pod blizną, tzw. zwężenie światła jelita. Innymi słowy, mam niepełną niedrożność. Mam przez to mnóstwo dolegliwości - zwłaszcza w nocy i z samego rana ogromne kucie i napieranie w żołądku, przelewanie problemy z "niepełnym" wydalaniem. Od kilku miesięcy mam w zasadzie idealną dietę, ale to nie pomaga, a błonnik raczej w tym wypadku tylko pogarsza sprawę. Czy mogę się podjąć zabiegu i jakie ryzyko się z nim wiąże?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski

Czy powodem może być zbyt niski poziom estrogenów?

Dzień dobry. Moim problemem jest bardzo mały biust a właściwie jego brak. Nawet nie muszę nosić stanika. Do tego mam szerokie barki jak u mężczyzny. Można powiedzieć, że wyglądam jak facet. Dlaczego nie rozwineły mi się piersi? Czy pwodem może... Dzień dobry. Moim problemem jest bardzo mały biust a właściwie jego brak. Nawet nie muszę nosić stanika. Do tego mam szerokie barki jak u mężczyzny. Można powiedzieć, że wyglądam jak facet. Dlaczego nie rozwineły mi się piersi? Czy pwodem może być znyt niski poziom estrogenów a za duży np. testosteronu? Czytałam o suplementach diety na piersi, które zawierają fitoestrogeny, czy to działa? Jestem załamana, poważnie myślę o operacki powiększenia biustu ale nie wie czyt o bezpieczne. Amelia 25
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Anemia u 22-miesięcznego dziecka

Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób... Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób podania, przemycanie - wtedy nawet zupki nie zje. Jajek nie lubi... Ryby zrobi może ze dwa kęsy. Nie ma problemu z jedzeniem warzyw i produktami zbożowymi. Anemia na chwilę obecną zaleczona -ale przy jej diecie grozi jej nawrót... prosze o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Ucisk pod żebrami po lewej stronie

Ucisk pod zebrami po lewej stronie przy nabieraniu wdechu nasila się. Po przespanej nocy na prawym boku ucisk sie nie zmniejszył a nawet jest gorzej. Mam 26 lat, 3 x w tygodniu trenuje na silowni, dieta okolo 3000 kcal wysoko... Ucisk pod zebrami po lewej stronie przy nabieraniu wdechu nasila się. Po przespanej nocy na prawym boku ucisk sie nie zmniejszył a nawet jest gorzej. Mam 26 lat, 3 x w tygodniu trenuje na silowni, dieta okolo 3000 kcal wysoko bialkowa. W niedzielę byłem ostani raz na silowni ból od poniedziałku po pracy okolo 20
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Ile kalorii powinnam spożywać?

Witam ! Mam 18 lat, 165 wzrostu i od długiego czasu moja waga stała w miejscu (58kg). Od zawsze chciałam schudnąć, ale przechodziłam ze skrajności w skrajność. Teraz postawiłam na zdrowa dietę. Od miesiąca ćwiczę po 40 min, odżywiam się... Witam ! Mam 18 lat, 165 wzrostu i od długiego czasu moja waga stała w miejscu (58kg). Od zawsze chciałam schudnąć, ale przechodziłam ze skrajności w skrajność. Teraz postawiłam na zdrowa dietę. Od miesiąca ćwiczę po 40 min, odżywiam się zdrowo, nie jem w ogóle słodyczy i czuje się świetnie. Ale trzymam dietę 1000kcal, tylko, że zdaje sobie sprawę, że takie diety nie są do końca zdrowe. Chce chudnąc, ale jednocześnie aby taka dieta mnie nie niszczyła od środka. Ile kalorii jeść ? Chce ważyć 50 kg
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Zapalenie części przedodźwiernikowej i dwunastnicy a dieta

Zapalenie części przedodźwiernikowej i dwunastnicy. Stosuje się leczenie w postaci antybiotyków, czy innych tabletek ? Czy zapalenie należy leczyć samą dietą lekkostrawną ? Co stosować, aby łagodzić, zmniejszać i wyleczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Ból z lewej strony pod żebrami u 28-latka

ból z lewej strony pod żebrami. Boli mnie już prawie tydzień, robiłem badania trzustki i wątroby wyniki mam b. dobre. miałem wykonane usg i też nic nie wyszło. Internista przepisał mi Contix i Tribux forte ale nie ma poprawy..... ból z lewej strony pod żebrami. Boli mnie już prawie tydzień, robiłem badania trzustki i wątroby wyniki mam b. dobre. miałem wykonane usg i też nic nie wyszło. Internista przepisał mi Contix i Tribux forte ale nie ma poprawy.. jest to ból taki jakby mnie coś od środka kuło , rozpierało , napierało na coś. wieczorami boli mnie w pasie z tyłu a czasami i z prawej strony. Diete mam lekkostrawną i nie ma sie ku lepszemu . co mam robić dalej ? prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Dieta łuszczycowa u 30-latki

czy pomóglby mi Pan z problemem łuszczycy? mam 30lat, choruje od kilku miesiecy,glowa i cale cialo, myśle ze 'wywaliło'mnie przez nerwy. Staram sie utrzymac diete łuszczycową, jem ostropest, kwasy omega, witaminy A,E, bardzo dbam o skóre,masci dziegciowe, lekki steryd... czy pomóglby mi Pan z problemem łuszczycy? mam 30lat, choruje od kilku miesiecy,glowa i cale cialo, myśle ze 'wywaliło'mnie przez nerwy. Staram sie utrzymac diete łuszczycową, jem ostropest, kwasy omega, witaminy A,E, bardzo dbam o skóre,masci dziegciowe, lekki steryd. Jest lepiej, ale nadal nie jestem czysta. Nosze apatar i jestem 'otworzona':)Prosze o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 24-letniej kobiety

witam . Mam pytanie choruje na niedoczynność tarczycy chciałabym schudnąć 15 kg czy dieta 1900kcl bedzie odpowiednia . ?! chodzi o to czy to duzo czy malo .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Weronika Weremko – Oszuścik
Mgr inż. Weronika Weremko – Oszuścik
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Za dużo tłuszczu na klatce piersiowej u nastolatka

Witam. Niedługo kończę 18 lat, mam 187 cm wzrostu i ważę około 90kg. Po dwumiesięcznej przerwie chcę wrócić na dietę. Z moją sylwetką jest pewien problem - mianowicie mam za dużo tłuszczu na klatce piersiowej co skutkuje "męskimi" piersiami (bo... Witam. Niedługo kończę 18 lat, mam 187 cm wzrostu i ważę około 90kg. Po dwumiesięcznej przerwie chcę wrócić na dietę. Z moją sylwetką jest pewien problem - mianowicie mam za dużo tłuszczu na klatce piersiowej co skutkuje "męskimi" piersiami (bo męskie one raczej nie są). Z tym problemem walczę już prawie rok, lecz tłuszcz nie ubywa. Mogę liczyć na jakieś porady dot. diety i ćwiczeń, które mogą pomóc mi schudnąć i zrzucić owe piersi ? Jestem skłonny do zapisania się na siłownię :) Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Nagły, ostry uraz biochemiczny w przebiegu niedotlenienia

Witam, mam 25 lat,8 tyg temu urodziłam martwego syna w 37tygodniu ciąży. Pierwsza ciąża,brak poronień. Sekcja zwłok nie wykazała bezposredniej przyczyny - "nagły,ostry uraz biochemiczny w przebiegu niedotlenienia" Miałam cukrzyce wyregulowaną dieta- bez insuliny,niedoczynnosć tarczycy leczoną... Witam, mam 25 lat,8 tyg temu urodziłam martwego syna w 37tygodniu ciąży. Pierwsza ciąża,brak poronień. Sekcja zwłok nie wykazała bezposredniej przyczyny - "nagły,ostry uraz biochemiczny w przebiegu niedotlenienia" Miałam cukrzyce wyregulowaną dieta- bez insuliny,niedoczynnosć tarczycy leczoną eutyroxem 25 i niedokrwistosc (brałam żelazo) siostra ma stwierdziną mutacja genu MTHR.Czy jest podstawa do badan w kierunku genu?czy mutacja mogla przyczynić sie do smierci dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Stosowanie Euthyroxu 25 i 50 przy niedowadze

Witam, mam problem z niedowagą i chciałbym przytyć tylko niestety dochodzi do tego choroba niedoczynności tarczycy.. zażywam "Euthyrox 25 i 50 na zmianę" mam 178 cm wzrostu i ważę 58 kg. Proszę o rady w stosunku co do diety... Witam, mam problem z niedowagą i chciałbym przytyć tylko niestety dochodzi do tego choroba niedoczynności tarczycy.. zażywam "Euthyrox 25 i 50 na zmianę" mam 178 cm wzrostu i ważę 58 kg. Proszę o rady w stosunku co do diety na masę bo naprawdę tego potrzebuje... chiałbym też zacząć ćwiczyć żeby uwidocznić swoje mięśnie i być bardziej sprawnym fizycznie. Z góry dziękuję za wszelką pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Wyniki badania cholesterolu u 62-latka

moj maz 62 l. odebral wyniki chlesterolu b. madry lekarz powiedzial ze jest dobrze a my myslimy inaczej pytanie dlaczego HDL =8 a LDL= 77 cholesterol=123? maz ma cisnienie 120 /80 po 10 mg amlodypiny (140/90 bez leku lub... moj maz 62 l. odebral wyniki chlesterolu b. madry lekarz powiedzial ze jest dobrze a my myslimy inaczej pytanie dlaczego HDL =8 a LDL= 77 cholesterol=123? maz ma cisnienie 120 /80 po 10 mg amlodypiny (140/90 bez leku lub wiecej) ogranicza palenie , jest na diecie lekkostrawnej - ma niestety brzuszek i nie da sie go pozbyc :( bierze atorwastatin 20 mg i alluperinol 100 mg czy atorva odstawic ? powtorzyc badanie ? zmienic lekarza ? przygotowac sie na zawal serca czy udar mozgu? Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Redukcja wagi po zapaleniu żołądka

Jak odzywiac sie aby wrocic do diety na redukcje wagi po zapaleniu zoladka, na co zwrocic uwage?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski

Bóle i drżenie palców, bóle w okolicach nadgarstków

Od roku zmagam się z bólem i drżeniem palców obu rąk oraz bólem w okolicach nadgarstków i przedramion. Morfologia wszystko ok,RTG nadgarstków też, EMG robione dwa razy najpierw w kwietniu - rozpoczynający zespół cieśni 6 miesięcy później wszystko w normie,... Od roku zmagam się z bólem i drżeniem palców obu rąk oraz bólem w okolicach nadgarstków i przedramion. Morfologia wszystko ok,RTG nadgarstków też, EMG robione dwa razy najpierw w kwietniu - rozpoczynający zespół cieśni 6 miesięcy później wszystko w normie, rąk nie używam praktycznie w ogóle, rozciągam,prowadzę zbalansowaną dietę ale ból nie odchodzi, jestem praktycznie kaleką a mój ortopeda i neurolog nie wie jak mi pomóc co mam robić
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jaką dietę mam stosować przy cukrzycy typu 2?

Witam. Chcialabym zapytac jaka diete mam stosowac przy cuktzycy typu 2
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Zatrzymanie spadania wagi

WItam. Od 3 miesiecy jestem na diecie. Przed dietą odszedłem z pracy i jadalem srednio 2 posilki dziennie, bo spalem do 13-14 .. Waga spadała mi super. Teraz natomiast wstaje około 9 i jadam po 3 posilki dziennie, nie zbyt... WItam. Od 3 miesiecy jestem na diecie. Przed dietą odszedłem z pracy i jadalem srednio 2 posilki dziennie, bo spalem do 13-14 .. Waga spadała mi super. Teraz natomiast wstaje około 9 i jadam po 3 posilki dziennie, nie zbyt obfite a waga stoi w miejscu, a nawet momentami idzie w gore ... Nie wiem co robic, zeby znów zaczela isc do przodu. Nie jadam fast fudow. Odstawilem ziemniaki, napoje gaz, słodkie, slodycze ... a jak przeszedlem na 3 posilki to nie chce ruszyc z miejsca ..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Pełność w nadbrzuszu po posiłkach

witam, od jakiegoś czasu dokucza mi pełność w nadbrzuszu, nasilająca się po posiłkach,wieczorem sporadycznie nudności. Robiłam gastroskopię, wyszło powierzchowne zapalenie żołądka, biorę pantoprazol. Zakażenia helikobacter niby nie wyszło ale dr kazał powtórzyć test z kału. Na chwilę obecną po lekach i diecie nie ma żadnej poprawy. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Patronaty