Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Starania o ciążę i przyjmowanie kwasu foliowego po usunięciu tarczycy

Od 15 lat mam usunieta tarczyce ( niedoczynnosc tarczycy ) . W Polsce przyjmowalam tabletki 100 mg letrox. Teraz mieszkam w uk - pije dawke 75 mg ( lewothyroxine ) . Wyniki hormonow sa prawidlowe. Chcialabym zajsc w ciaze, wiem,... Od 15 lat mam usunieta tarczyce ( niedoczynnosc tarczycy ) . W Polsce przyjmowalam tabletki 100 mg letrox. Teraz mieszkam w uk - pije dawke 75 mg ( lewothyroxine ) . Wyniki hormonow sa prawidlowe. Chcialabym zajsc w ciaze, wiem, ze powinnam pic kwas foliowy.W aptece Pani zaproponowala mi 2 rodzaje tabletek: SUPLEMENT DIETY FOLICUM ACIDUM lub KWAS FOLIOWY MAX. Ktore z nich powinnam brac, od kiedy i jak dlugo . Czy te suplementy diety powinny zawierac tez jod - skoro ja juz pije. Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Niedoczynność tarczycy Resekcja tarczycy Suplementy diety Planowanie ciąży Leki Kwas foliowy Dieta Tarczyca

Obwisła i pomarszczona skóra po utracie wagi

Witam,mam problem ze skora zwlaszcza na brzuchu.Schudlam bez diety i cwiczen(tak samoistnie)ponad 20 kg.,moze i fajnie,jednak skora na brzuchu b.sie pomarszczyla i stala sie obwisla,jestem po 3 ciazach,ostatnia w1993 r.nie wiem,czy jest jakis sposob na poprawe mojej skory,czy juz do konca zycia bd ukrywala moj defekt.pozdrawiam,malgorzata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Usuwanie nadmiaru skóry Modelowanie sylwetki Dietetyka Medycyna estetyczna Ćwiczenia na brzuch Dieta

Stwierdzona Celiakia a brak objawów

Mam celiakię (diagnozę postawili prof. Radzikowski oraz Dziechciarz, gdy miałem 6 lat), jednak od kilku lat nawet przy mocnym nieprzestrzeganiu diety, nie występują żadne objawy - (nawet w badaniach krwi). Czy w momencie nie występowania objawów nie przestrzeganie diety... Mam celiakię (diagnozę postawili prof. Radzikowski oraz Dziechciarz, gdy miałem 6 lat), jednak od kilku lat nawet przy mocnym nieprzestrzeganiu diety, nie występują żadne objawy - (nawet w badaniach krwi). Czy w momencie nie występowania objawów nie przestrzeganie diety grozi wciąż grozi powikłaniami? Jeśli tak, to o jakich powikłaniach mowa?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Badanie krwi Celiakia Gastroenterologia Dieta

Sposoby na zmniejszenie wagi po ciążach

Witam mam 28lat 170cm wzrostu waga 73kg urodziłam 2 dzieci cesarka i naturalnie biorę antykoncepcjie plastry bardzo chce schudnąć niestety diety nie skuteczne ćwiczę brzuszki trochu w domu co mogę zażywać pić by schudnąć z tego powodu że mam brzuch... Witam mam 28lat 170cm wzrostu waga 73kg urodziłam 2 dzieci cesarka i naturalnie biorę antykoncepcjie plastry bardzo chce schudnąć niestety diety nie skuteczne ćwiczę brzuszki trochu w domu co mogę zażywać pić by schudnąć z tego powodu że mam brzuch spory to dostaje depresji nic mi się niechce ciągle płacze ze taki mam brzuch pomóżcie proszę pije mało i jem mało i może 3razy dnia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Depresja Cesarskie cięcie Odchudzanie Dietetyka Dieta

Dieta na zredukowanie tłuszczu z brzucha bez efektu jojo

Dzień dobry, mam 39lat 180cm wzrostu i 102kg wagi ciała i oczywiście brzuch duży,jaką dietę można u mnie zastosować żebym stracił trochę sadła z brzucha i nie miał efektu jojo? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Dietetyka Powiększony brzuch Efekt jojo Dieta

Jednoczasowe stosowanie piperyny i kwasu hydroksycytrynowego

Dzień dobry! Czy można zażywać jednocześnie piperynę i kwas hydroksycytrynowy? Stosowałem różne diety - trochę chudłem, a potem jojo. A ważę 113kg przy wzroście 175 cm.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Dieta

Wzmożona potrzeba picia i suchość w ustach podczas diety

Witam, Mam 27 lat i od ponad tyg znaduje sie na zrownowazonej diecie, ktora przygotowal dietetyk, bilan ujemny o 400 kalorii, w ciagu tyg schudlem 2-2,5kg. Jako suplementacje biore kwasy omega 3 6 9 oraz chrom i magnez, a moje... Witam, Mam 27 lat i od ponad tyg znaduje sie na zrownowazonej diecie, ktora przygotowal dietetyk, bilan ujemny o 400 kalorii, w ciagu tyg schudlem 2-2,5kg. Jako suplementacje biore kwasy omega 3 6 9 oraz chrom i magnez, a moje pytanie brzmi: czy dieta lub ktorys z suplementów moze powodowac wzmozoną chęc picia i nagła suchość w ustach? Dodam, ze wypijam okolo 2 litrow wody dziennie. Dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Suchość w ustach Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Magnez Dieta

Układanie diety a zdobycie masy mięśniowej

Witam serdecznie, nurtuje mnie od dluzszego czasu pewna sprawa : wyliczajac, ukladajac sobie diete majaca na celu zdobycie masy miesniowej kierowalem sie schematen- bialko 3g/kg masy ciala, weglowod- na potrzebny 1 g bialka / 4 g wegl., tluszcz 1 g/kg.... Witam serdecznie, nurtuje mnie od dluzszego czasu pewna sprawa : wyliczajac, ukladajac sobie diete majaca na celu zdobycie masy miesniowej kierowalem sie schematen- bialko 3g/kg masy ciala, weglowod- na potrzebny 1 g bialka / 4 g wegl., tluszcz 1 g/kg. Po dwoch miesiacach waga minimalnie idzie w gore, lecz szalu nie ma. Nie zwracalem uwagi na przyjmowane kalorie, bo bylem pewien,ze makroskladn. sa najwazniejsze. W tym moze byc blad w diecie?? Mam 28 lat, 94 kg, 3/4 ciezkie treningi w tygodniu.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Stosowanie diety podczas zapalenia żołądka

Witam, lekarz u mnie stwierdzil zapalenie zoladka. Czy podczas tego trzeba stosowac diete? Czy po zakonczeniu leczenia trzeba przestrzegac jakis zasad?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Jak uniknąć efektu jojo i poprawić sylwetkę?

Witam.Mam 21 lat i ważę 92kg przy wzroście 175cm.Efekt ten jest skutkiem małej aktywności i lekami na chorobę afektywną dwubiegunową.Mimo tego staram się wrócić do sportu.Ze znajomym z siłowni ustaliłem dietę: 2135 kcal (B: 160g, W: 267g, T: 47g) 30%białko,ww.50%,tłuszcze... Witam.Mam 21 lat i ważę 92kg przy wzroście 175cm.Efekt ten jest skutkiem małej aktywności i lekami na chorobę afektywną dwubiegunową.Mimo tego staram się wrócić do sportu.Ze znajomym z siłowni ustaliłem dietę: 2135 kcal (B: 160g, W: 267g, T: 47g) 30%białko,ww.50%,tłuszcze 20%.Do tego trening siłowy i w następny dzień trening aerobowy(rower lub bieganie).Czy nie za dużo tych kalorii mimo ujemnego bilansu kalorycznego ?Chcę uniknąć efektu jojo i chudnąć zdrowo a przy tym poprawić sylwetkę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Utrata wagi Efekt jojo Bieganie Siłownia Sport Kilokalorie Dieta

GlucophageXR500 stosowany na cukrzycę typu II

Witam. 3tyg temu u męża zdiagnozowano cukrzyce II i przyjmuje GlucophageXR500. Ma również alergie na gluten, który już wykluczył z diety. Od miesiąca czuje mrowienie, wibracje i czasem ból w nogach. Od 2 tygodni bierze ekstrakt z grejpfruta Citrosept... Witam. 3tyg temu u męża zdiagnozowano cukrzyce II i przyjmuje GlucophageXR500. Ma również alergie na gluten, który już wykluczył z diety. Od miesiąca czuje mrowienie, wibracje i czasem ból w nogach. Od 2 tygodni bierze ekstrakt z grejpfruta Citrosept i w/w dolegliwości prawie całkowicie ustąpiły. 2 dni temu citrosept się skończył i nogi znów zaczynają bolec. Wygląda na to ze ekstrakt z grejpfruta pomógł. Czy to może być związane z jakimiś pasożytami lub jakąś grzybica? Proszę o rade. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Cukrzyca Alergia Grzybica Drętwienia i mrowienia Diabetologia Ból nogi Leki Dieta Noga

Osłabienie po kuracji Izotekiem

Witam. Rok temu brałem izotek, skończyłem gdyż byłem bardzo osłabiony. Później zacząłem brać suplement diety Cynk plus A przez 5 miesięcy 1 tabletka dziennie. Gdy w te wakacje miałem duży wysyp zdążyło mi się wziąć dwie tabletki (myślałem ze... Witam. Rok temu brałem izotek, skończyłem gdyż byłem bardzo osłabiony. Później zacząłem brać suplement diety Cynk plus A przez 5 miesięcy 1 tabletka dziennie. Gdy w te wakacje miałem duży wysyp zdążyło mi się wziąć dwie tabletki (myślałem ze coś pomoże), w wakacje zdążyło mi się zemdleć, a dziś mam zawroty głowy, mdłości i duże przemęczenie. Czy może to być przedawkowanie Wit A? Jeśli tak, to co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Nudności Zawroty głowy Utrata przytomności Interna Farmakologia Suplementy diety Skutki uboczne leków Ciągłe zmęczenie Osłabienie Leki Dieta

Głodzenie się i wymiotowanie a bulimia

Witam , Pół roku temu przeszlam na diete . schudlam 10 kg ale caly czas chce wiecej jak zjadam cos "zakazanego" pije sierodki przeczyszczajace co jakis czas wymiotuje na sile po zjedzeniu np .5 kanapek na raz (srednio 2 razy... Witam , Pół roku temu przeszlam na diete . schudlam 10 kg ale caly czas chce wiecej jak zjadam cos "zakazanego" pije sierodki przeczyszczajace co jakis czas wymiotuje na sile po zjedzeniu np .5 kanapek na raz (srednio 2 razy w miesiacu ) . codziennie przegladam sie w lustrze czy jestem chuda i chce byc jeszcze chudsza , mierze sie troche zaczelo to byc moja obsesja zastanawiam sie czy to normalne ze sie glodze przez tydzien nic nie jem czy to juz bulimia czy anoreksja nie mam napadow glodu .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Anoreksja Natrętne myśli Wymioty Bulimia Psychologia Psychoterapia Dieta

Spożywanie słodyczy a waga

Przez 5 miesiecy byłam na diecie, którą ustaliłam sobie sama. Ograniczyłam do minimum tłuszcze, cukry. Przy wzroście 167 z wagi 55 na 47. Na diecie juz nie jestem dziennie jadam 1000-1200. Coraz częsciej po zjedzeniu posiłku mam ochotę na coś... Przez 5 miesiecy byłam na diecie, którą ustaliłam sobie sama. Ograniczyłam do minimum tłuszcze, cukry. Przy wzroście 167 z wagi 55 na 47. Na diecie juz nie jestem dziennie jadam 1000-1200. Coraz częsciej po zjedzeniu posiłku mam ochotę na coś słodkiego, ale rzadko to robię. Często jest mi tez słabo a gdy zjem słodkie od razu jest mi lepiej. Zdarza mi sie zjesc 1xwtg ale gdy mam zjesc jedno ciastko kończy sie na całej paczce. Po zjedzeniu słodyczy robi mi sie niedobrze. Czy moge przez to przytyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Toczeń Rumieniowaty Układowy Dietetyka Słodycze Dieta

Wzrost wagi przy PCOS i insulinooporności

Witam, opisze moj prblem: mam 18 lat, 169cm wzrostu i choruję na PCOS oraz insulinoodporność, ok rok temu z 89kg moja waga spadla do 55kg stosowalam metformax. na wakacjach odpuscilam calkowicie swoja diete do ok.1000kcal, teraz przytyłam przez 3 mies.... Witam, opisze moj prblem: mam 18 lat, 169cm wzrostu i choruję na PCOS oraz insulinoodporność, ok rok temu z 89kg moja waga spadla do 55kg stosowalam metformax. na wakacjach odpuscilam calkowicie swoja diete do ok.1000kcal, teraz przytyłam przez 3 mies. 20kg zle sie z tym czuje ale ciagle łaknienie i pochłanianie ogromnych ilosci slodyczy :/nw co sie dzieje jak powrocic do dawnych nawykow zywieniowych? picie wody nie pomaga... z gory dziekuje za odp,licze na pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Zespół policystycznych jajników Analiza składu ciała Diabetologia Dietetyka Leki Słodycze Dieta

Problemy z wagą przy niedoczynności tarczycy u 30-latki

Witam :) Mam pewien problem. Od lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy, przez co mam problemy z wagą. W ciąży doszło mi nadciśnienie, a w rezultacie gestoza, przez co waga znacznie mi wzrosła. Wiele razy zabieram się do różnych... Witam :) Mam pewien problem. Od lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy, przez co mam problemy z wagą. W ciąży doszło mi nadciśnienie, a w rezultacie gestoza, przez co waga znacznie mi wzrosła. Wiele razy zabieram się do różnych diet, choć często nie wiem w jakich proporcjach, a no mogę sobie pozwolić dziennie. Wiele razy wybierałam się do dietetyka, jednak po zapoznaniu się z opiniami, ludzi zmagających się z tarczycą, nie mogłam się zdecydować na odpowiedni wybór. Jest w stanie ktoś mu pomóc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Nadciśnienie Niedoczynność tarczycy Analiza stanu odżywienia Dietetyka Rzucawka Dieta Tarczyca

Brak miesiączki przy wegetarianiźmie i bieganiu

Witam. Mam 18 lat. Miesiączkuję od marca ubiegłego roku. Były one regularne. Ostatni okres miałam 4 lipca i do dzisiejszego dnia nie miałam. Ważę 58 kg przy wzroście 169 kg. Dodam, że nie uprawiałam seksu i jestem wegetarianką od 2... Witam. Mam 18 lat. Miesiączkuję od marca ubiegłego roku. Były one regularne. Ostatni okres miałam 4 lipca i do dzisiejszego dnia nie miałam. Ważę 58 kg przy wzroście 169 kg. Dodam, że nie uprawiałam seksu i jestem wegetarianką od 2 lat. Ostatnio nie chorowałam i nie przyjmuję żadnych leków. Dodam, że codziennie biegam około 4 km. Nie stosuję jakiejś restrykcyjnej diety. Jakie są tego przyczyny? Proszę o szybki odzew i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Dietetyka Bieganie Dieta

Wzdęcia a nieprawidłowa dieta u 19-latka

Witam od około 3 lat mam problemy z brzuchem.Gromadzą się w nim dosyć często gazy w dosyć dużych ilościach, a ich pełne pozbycie się wymaga często kilku dni. Najprawdopodobniej wina złej diety jednak czy problem może leżeć gdzieś jeszcze? (gdy... Witam od około 3 lat mam problemy z brzuchem.Gromadzą się w nim dosyć często gazy w dosyć dużych ilościach, a ich pełne pozbycie się wymaga często kilku dni. Najprawdopodobniej wina złej diety jednak czy problem może leżeć gdzieś jeszcze? (gdy pierwszy raz zauważyłem ten problem pojawiał się po jedzeniu pewnego rodzaju jabłek, później po czekoladzie a teraz jeszcze po czosnku) - ale nie pojawia się za każdym razem gdy, któreś z tych rzeczy zjem. Jakie badania mógłbym zrobić żeby wiedzieć więcej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Dieta

Czy nadżerki dwunastnicze mogą powrócić po zakończeniu leczenia lub przemienić się we wrzody?

Witam. Czy nadżerki dwunastnicze mogą powrócić po zakończeniu leczenia lub przemienić się we wrzody? Czy ścisła dieta obowiązuje już dożywotnie? I wreszcie, jak wygląda stosunek alkoholu do tego typu schorzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Wrzód dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Brak woreczka żółciowego a dieta i wzdęcia

Od pół roku nie mam woreczka żółciowego (mam 18 lat). Przez 3 miesiące udawało mi się przestrzegać dietę wątrobową, później zaczęło mnie wszystko kusić..Obecnie spożywam słodycze w nadmiernej ilości i to wszytsko w jednym posiłku bo nie mogę się opanować... Od pół roku nie mam woreczka żółciowego (mam 18 lat). Przez 3 miesiące udawało mi się przestrzegać dietę wątrobową, później zaczęło mnie wszystko kusić..Obecnie spożywam słodycze w nadmiernej ilości i to wszytsko w jednym posiłku bo nie mogę się opanować :( nie jem potraw smażonych, ani tłustych. Moim największym problemem są słodycze. Zwracam się z prośbą o pomoc, po obfitym posiłku,w moim przypadku obiad kawa no i słodycze za jednym razem odczuwam straszne wzdęcia (nospa, espumisan nie pomaga)
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dieta wątrobowa Gastroenterologia Leki Dieta

Popularne tematy

Progeria • Dieta w osteoporozie • Leczenie kanałowe • Korekcja małżowin nosowych • Sztuczne rzęsy • Sperma • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • ADHD • Biopsja powieki • Leiszmanioza • Kuchnia irlandzka • Znieczulenie ogólne • Schizofrenia • Urlop wychowawczy • Badanie na obecność genu BRCA1 • Interwencja kryzysowa • Badanie audiometryczne • Przepuklina kręgosłupa • Rogówka • Choroba Glińskiego-Simmondsa • Kuchnia japońska
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy