Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dieta podczas leczenia lambliozy

Witam. Wykryto u mnie lambrie lekarz zapisał metronidozal ,po miesiacu zrobiłam powtórne badanie kału i lambrie nadal są znowu dostalam metronidozal,głownymi obiawami lambrii były biegunki i bóle głowy,biegunki nadal sa,lekarz mówił że za jakiś czas powinny minąć.Jaką powinnam stosować dietę aby nie nasilić biegunek i żeby one szybko mineły
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Stosowanie diety 1500 kcal przy wadze 134 kg

warze 134 kilogramy przy wzroscie 176 chcę przejść na dietę 1500 kalorii czy jest ona dla mnie bezpieczna
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Bulgotanie i przelewanie u 10-miesięcznego dziecka

Witam.Moj 10 miesięczny synek ma problemy z brzuszkiem,ciagle słyszę bulgotanie i przelewanie.Jest przy tym marudny i zle spi.Jest cały czas na piersi i od czasu do czasu dostaje bultę.Chce wyeliminowac ze swojej diety mleko krowie i wszystko co je zawiera,aby... Witam.Moj 10 miesięczny synek ma problemy z brzuszkiem,ciagle słyszę bulgotanie i przelewanie.Jest przy tym marudny i zle spi.Jest cały czas na piersi i od czasu do czasu dostaje bultę.Chce wyeliminowac ze swojej diety mleko krowie i wszystko co je zawiera,aby sprawdzic,czy to przypadkiem nietolerancja laktozy.Jest to trudne,aczkolwiek bardzo wiele produktów zawiera sladowe ilosci mleka w proszku.Czy takie ilosci tez mają znaczenie i trzeba je bezwzględnie wyeliminowac,aby sprawdzic brzuszek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Spożywanie owoców podczas odchudzania

Witam mam 22 lata wazne 76 kg i mam 170 cm wzrostu od ponad roku starsznie przytylam wczesniej wazylam 50 kg i nie mialam brzuszka a teraz mam brzuszek i chcialabym sie go pozbyc.Chodzilam przez 3 miesiace na zajecia fitness... Witam mam 22 lata wazne 76 kg i mam 170 cm wzrostu od ponad roku starsznie przytylam wczesniej wazylam 50 kg i nie mialam brzuszka a teraz mam brzuszek i chcialabym sie go pozbyc.Chodzilam przez 3 miesiace na zajecia fitness ale zero rezultatu.Miałam przez ten czas ciągły stres i jezeli to bylo przyczyna wagi to co teraz?dieta czy cos jeszcze> Od dzis zaczynam diete pieczywo ciemne , ryby , wode,zero cukru,warzywa , owoce i mam nadzieje ze bedzie rezultat. I czy owoce kazdego rodzaju mozna jesc
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz

Stosowanie preparatu Penidrol MAX przez 52-letnią osobę

Dzień dobry. Co Państwo sądzą o suplemencie diety Penidrol MAX? Czy jest skuteczny i przede wszystkim czy nie jest szkodliwy dla zdrowia. Z poważaniem Andrzej optim@onet.pl
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Jak się odżywiać, aby móc przytyć?

Witam serdecznie! Nie owijając od razu przejdę do meritum mojego pytania. Mam skończone 18 lat. Przy wzroście 183 (wzrost od jakiegoś czasu ustabilizowany) ważę tylko 61 kg. Wykonywałem badania, aby wykluczyć wszelkie problemy zdrowotne. Jadam normalnie, nie stosuję żadnych diet... Witam serdecznie! Nie owijając od razu przejdę do meritum mojego pytania. Mam skończone 18 lat. Przy wzroście 183 (wzrost od jakiegoś czasu ustabilizowany) ważę tylko 61 kg. Wykonywałem badania, aby wykluczyć wszelkie problemy zdrowotne. Jadam normalnie, nie stosuję żadnych diet, mam bardzo szybką przemianę materii. Nie mam żadnych nałogów. Mam więc pytanie do specjalistów abczrowie.pl jak powinienem się odżywać by móc przytyć i wyglądać jak normalny człowiek? Usatysfakcjonuje mnie każda odp. :)
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska

Jaka dieta przy odchudzaniu, aby nie osłabić włosów?

Jestem w trakcie odchudzania . Chcialabym stopniowa stracic wage , jestem bardzo fit I wiem ze to zrobie Mam slabe wlosy wiec nie chce stosowac diety,ograniczylam ilosc I wielkosc pokarmow , cukier I sol Moje pytanie .jak ?I cZy ?przelicza... Jestem w trakcie odchudzania . Chcialabym stopniowa stracic wage , jestem bardzo fit I wiem ze to zrobie Mam slabe wlosy wiec nie chce stosowac diety,ograniczylam ilosc I wielkosc pokarmow , cukier I sol Moje pytanie .jak ?I cZy ?przelicza sie spalone kalorie w stosunku do masy, I jesli mam siegnac po diete to jaka bedzie odpowiednia,by poprawic stan moich wlosow i paznokci
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta bogatobiałkowa a obecność kamieni nerkowych

Witam, mam 21 lat i od pół roku uczęszczam na siłownię. Moja dieta jest bogata w białka zwierzęce, do tego wspomagam się suplementem diety - białkiem serwatkowym, aby uzupełnić jego braki. Niestety, jakiś czas temu wykryto w moich nerkach kamienie... Witam, mam 21 lat i od pół roku uczęszczam na siłownię. Moja dieta jest bogata w białka zwierzęce, do tego wspomagam się suplementem diety - białkiem serwatkowym, aby uzupełnić jego braki. Niestety, jakiś czas temu wykryto w moich nerkach kamienie i chciałbym wiedzieć, czy takie żywienie, które zapewne obciąża te organy, nie doprowadzi do jeszcze większego wzrostu i pojawiania się nowych kamieni?

Wpływ tofu na skuteczność odchudzania

Dzien dobry, przeczytałam ostatnio ze nabiał tj twarog mleko jogurty(oczywiście naturalne. Chude/poltluste) złe wpływają na odchudzanie, ponieważ wytwarzają śluz w organizmie ,powoduje gromadzenie wody... Od niedawna znacznie ograniczylam nabiał bo stanowił on duza cześć mojej diety. Jem raczej niskoweglowodanowo (100-120g... Dzien dobry, przeczytałam ostatnio ze nabiał tj twarog mleko jogurty(oczywiście naturalne. Chude/poltluste) złe wpływają na odchudzanie, ponieważ wytwarzają śluz w organizmie ,powoduje gromadzenie wody... Od niedawna znacznie ograniczylam nabiał bo stanowił on duza cześć mojej diety. Jem raczej niskoweglowodanowo (100-120g węgli, jednak mam stosunkowo niewysoką masę ciała i niski wzrost) chciałabym zapytac, Jak sie to ma do sera tofu? Czy moge nim zamienić twarog? Nie zaburza on odchudzania?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Odchudzanie brzucha a stosowanie diety śródziemnomorskiej

Czyli dieta srodziemnomorska nie pomoze zbytnio na schudniecie i zgubienie brzuszka? Unikac owocow kazdego rodzaju ? I kiedy najlepiej jest cwiczyc?po posilkach czy jak?
odpowiada 3 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wprowadzanie glutenu do diety niemowlaka

Kiedy wprowadzić gluten do diety niemowlaka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Przybieranie na wadze po usunięciu tarczycy i stosowaniu leku Euthyrox

witam 5 lat temu miałam wyciętą tarczyce biorę non stop euthyrox n 125 wyniki mam w normie i tsh i ft3 oraz ft4 niestety ostatnio zaczełam przybierać na wadze nie jem za dużo ostatnio zaczełam także uzywać therm line forte... witam 5 lat temu miałam wyciętą tarczyce biorę non stop euthyrox n 125 wyniki mam w normie i tsh i ft3 oraz ft4 niestety ostatnio zaczełam przybierać na wadze nie jem za dużo ostatnio zaczełam także uzywać therm line forte i niestety ale przez 3 tyg waga ani drgneła .... co mam zrobić od poniedziałku zamierzam przejsc na diete niskoweglowodanową oraz pić aloesa dokładnie aloe live detox ... czytalam ostatnio o opornosci insulinowej i tak myśle czy jej nie mam ...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Szumy uszne a obecność zwyrodnienia kręgosłupa

Witam mam zwyrodnienie kregoslupa z poczatkami dyskopatii a w wieku mlodzienczym wykryto rozszcep kregoslupa ledzwiowo-krzyzowym, pomagam sobie cwiczeniami i chodzeniem na silownie, prosze o wskazowki w diecie i jakie najlepiej wykonywac przy tym cwiczenia. Prosze rowniez mi odpowiedziec czy te... Witam mam zwyrodnienie kregoslupa z poczatkami dyskopatii a w wieku mlodzienczym wykryto rozszcep kregoslupa ledzwiowo-krzyzowym, pomagam sobie cwiczeniami i chodzeniem na silownie, prosze o wskazowki w diecie i jakie najlepiej wykonywac przy tym cwiczenia. Prosze rowniez mi odpowiedziec czy te wszystkie dolegliwosci moga przyczyniac sie do powstalych piskow usznych. Uszy sprawdzal lekarz i wszystko jest w porzadku, Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Sposób treningu na rowerze stacjonarnym

Witam lepsze na rowerze stacjonarnym jest trening areobowy czy interwalowy na spalanie tkanki tłuszczowej ? Jak często i ile czasu do tego dieta dużo owoców i warzyw
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Dieta dla 19-latka pozwalająca przybrać na wadze

Witam. Mam 18 lat 190 cm i 56 kilogramów . Chciałbym przytyc , nabrać masy miesniowej. Czy na tej podstawie tych danych można pomoc pprzypisać jakąś dietę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Stosowanie tabletek Acai na odchudzanie

Witam mam 22 lata waga 76 kg 170 cm wzrostu i od ponad pol roku przytylam sporo i mam brzuszek,mam zamiar przejsc na diete srodziemnomorska i cwiczenia a mam pytanie czytalam o tabletkach Acai Original czy one sa skuteczne?czy lepiej... Witam mam 22 lata waga 76 kg 170 cm wzrostu i od ponad pol roku przytylam sporo i mam brzuszek,mam zamiar przejsc na diete srodziemnomorska i cwiczenia a mam pytanie czytalam o tabletkach Acai Original czy one sa skuteczne?czy lepiej diete stosowac niz tabletki ? Czekam na odpowiedz z gory dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska

Badania w kierunku celiakii i brak biopsji

Wykupiłam najdroższe ubezpieczenie zdrowotne. Poprosiłam o skierowanie na usg brzucha, gastroskopię, kolonoskopię a wcześniej poszłam do odpowiednich specjalistów.Onkolog powiedział że mam nadwrażliwość na gluten i zapytał kiedy mam tą kolonoskopię(miałam za dwa dni)Na badaniu pytali mnie co mi... Wykupiłam najdroższe ubezpieczenie zdrowotne. Poprosiłam o skierowanie na usg brzucha, gastroskopię, kolonoskopię a wcześniej poszłam do odpowiednich specjalistów.Onkolog powiedział że mam nadwrażliwość na gluten i zapytał kiedy mam tą kolonoskopię(miałam za dwa dni)Na badaniu pytali mnie co mi dolega-powiedziałam że bolą mnie jelita. Dlaczego nie zrobili mi biopsji? O biopsji i celiakii dowiedziałam się dopiero miesiąc później w sklepie ze zdrową żywnością?Przejście na dietę pomogło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Jak rozpocząć dietę odchudzającą?

Witam, uczę się w technikum gastronomicznym i mam trochę do czynienia z dietetyką bo to ma być mój przyszły zawód. Moje pytanie brzmi jak powinno zacząć się dietę odchudzającą? Czym powinna być poprzedzona? Umiem układać jadłospisy ale problem jest w... Witam, uczę się w technikum gastronomicznym i mam trochę do czynienia z dietetyką bo to ma być mój przyszły zawód. Moje pytanie brzmi jak powinno zacząć się dietę odchudzającą? Czym powinna być poprzedzona? Umiem układać jadłospisy ale problem jest w stosowaniu się do nich. Jak pomóc psychicznie w walce z nadwagą?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Zaparcia i pozytywny wynik testu ciążowego

zrobiłam test wyszedł pozytywny jestem przy nadziei mam zaparcia już 10 ty dzień - pije babkę płatecznika, ograniczyłam spożycie słodyczy i wracam do diety z przed pół roku bez węglowodanowej - jem owsiankę, otręby, jogurty, owoce,oleje naturalne, siemie lniane, i... zrobiłam test wyszedł pozytywny jestem przy nadziei mam zaparcia już 10 ty dzień - pije babkę płatecznika, ograniczyłam spożycie słodyczy i wracam do diety z przed pół roku bez węglowodanowej - jem owsiankę, otręby, jogurty, owoce,oleje naturalne, siemie lniane, i nadal nic już mam dość co mogę zrobić czy umawiać się na wizytę do ginekologa czy czekać??czy mogę coś innego użyć??
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaparcia po zabiegu usunięcia wyrostka robaczkowego

Mam 18 lat. Miesiąc temu miałem operację na usunięcie wyrostka robaczkowego. Od tego czasu mam ciągle problem z zaparciami, chociaż stosuję się do diety lekkostrawnej. Jedyne co pomaga to czopki. Czy takie zaparcia po operacji są normalne? Ile jeszcze czasu minie zanim wszystko wróci do normy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Patronaty