Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Na czym polega dieta glikemiczna?

jaka to dieta glikemiczna/?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Indeks glikemiczny Dieta

Dieta bezglutenowa a ciąża

Jestem uczulona na gluten...i wlasnie zaszlam w ciaze!! To piaty tydzien. Czy moja dieta nie zaszkodzi dziecku??
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Dieta

Depresja przy otyłości

Witam jestem osobą otyłą mam 32 lata ważę 134kg moje BMI powyżej 44 ciągle diety walka z sama sobą już mam dość depresja i wogole strach ze juz nie mam siły na to chce sie podjąć operacji zmniejszenia żołąbka czy... Witam jestem osobą otyłą mam 32 lata ważę 134kg moje BMI powyżej 44 ciągle diety walka z sama sobą już mam dość depresja i wogole strach ze juz nie mam siły na to chce sie podjąć operacji zmniejszenia żołąbka czy ktos moze mi pomoć gdzie mam sie udać jakie sa konsekwencje itp proszę o pomoc :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Otyłość Depresja Zaburzenia odżywiania Psychiatria Dietetyka Psychologia Dieta

Dieta kopenhaska dla 18-latki

Witam. Mam 18 lat i zaczęłam stosować dietę kopenhaska ponieważ czuje się grubo. Dziś 3 dzień jakos żyje ciężko jest ale dam rade. Jakie ,mogą być skutki ? Czy to na prawdę pomaga?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Skoki ciśnienia, wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów, bóle kręgosłupa oraz duszności

Witam.Nie mam już siły chodzić po lekarzach,więc błagam o pomoc:(Od marca zaczęły się moje problemy ze zdrowiem:skoki ciśnienia,wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów(316 i 188),bóle kręgosłupa i klatki piersiowej,duszności.Cholesterol i trójglicerydy(206 i 100) zbiłam dietą-moim zdaniem... Witam.Nie mam już siły chodzić po lekarzach,więc błagam o pomoc:(Od marca zaczęły się moje problemy ze zdrowiem:skoki ciśnienia,wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów(316 i 188),bóle kręgosłupa i klatki piersiowej,duszności.Cholesterol i trójglicerydy(206 i 100) zbiłam dietą-moim zdaniem te rzeczy są z tabletek antykoncepcyjnych.Koronografia wykluczyły problemy z sercem,gastroskopia-wszędzie czysto,bolerioza także odpadła,a bóle są nadal.Czy ze zmian zwyrodnieniowych mogą być takie hece?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Lek. Bartosz Małek
Dotyczy: Ból kręgosłupa Badanie cholesterolu Interna Antykoncepcja hormonalna Duszności Ból klatki piersiowej Cholesterol Dieta Serce Kręgosłup

Odchudzanie przy pomocy skakanki

Witam:) mam pytanie czy skaczacz na skakance schudne/ mam 162 wzrostu i waze 54 kg chcialabym te 4kg zrzucic i czy np skaczac 30 min dziennie na skakance moglbym to osiagnac plus dieta(jem do 3 h lekkie posilki ok 1000kcal... Witam:) mam pytanie czy skaczacz na skakance schudne/ mam 162 wzrostu i waze 54 kg chcialabym te 4kg zrzucic i czy np skaczac 30 min dziennie na skakance moglbym to osiagnac plus dieta(jem do 3 h lekkie posilki ok 1000kcal dziennie i 1,75 l wody dziennie) przede wszystkim nie chce rozbudowac miesni,tylko schudnac czy uda mi sie to ze skakanka?czy moze jest jakis skuteczniejszy sposob?prosze o pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia odchudzające Dieta

Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście

jak zaczac odnowa sie leczyc z otylosci ,dieta bialkowa wykluczona ,waze 140 kilo wzrost 164
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Dieta

Jaka dieta i zdrowe odżywianie?

Witam chciałabym schudnąć 15kilo i już na zawsze pozostać przy zdrowym jedzeniu ale zdrowo bez pospiechu jaka diete wybrać dla siebie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zdrowe odżywianie Dieta

Poziom potasu 6 mmol

Witam.Mam jedną nerkę, taka się urodziłam, jest niby zdrowa. Moim problemem jest potas , którego jest 6mmol (był badany kilka razy) więc jakby nie ma pomyłki. Leki też niby go nie podnoszą. Gdzie mam szukać przyczyny ? Jaką dietę stosować... Witam.Mam jedną nerkę, taka się urodziłam, jest niby zdrowa. Moim problemem jest potas , którego jest 6mmol (był badany kilka razy) więc jakby nie ma pomyłki. Leki też niby go nie podnoszą. Gdzie mam szukać przyczyny ? Jaką dietę stosować ? Będę wdzięczna jeśli Pan lub Pani podpowie..poradzi ..M.G.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta Nerka

Krosty i grudki w okolicy smoczkowej na brodzie i policzkach

Witam u mojego 6 mirsiecznego synka na buzi pojawiły sie krosty i grudki w okolicy smoczkowej na brodzie i policzkach. Zapewne przez to ze wkłada twraz wszystko do buzi bo zabkuje. Pózniej wysypalo go na bezuszki czerwonymi krostkami i powoli... Witam u mojego 6 mirsiecznego synka na buzi pojawiły sie krosty i grudki w okolicy smoczkowej na brodzie i policzkach. Zapewne przez to ze wkłada twraz wszystko do buzi bo zabkuje. Pózniej wysypalo go na bezuszki czerwonymi krostkami i powoli schodzi a dziś wyczulam krostki w kolorze skory na lydkach. W diecie nie zmieniliśmy nic. Ale kupka czasem bywa rzadka i zielonkawa ( od kilku dni )syn ma apetyt i pije płyny. Czy to moze byc przez zabkowanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Dermatologia Wysypka u niemowląt Pediatria Ząbkowanie Dziecko Dieta

Dieta odchudzająca a typ sylwetki jabłko

Witam, Mam 25 lat, 169cm wzrostu i waże ok 65 kg. Gdy waże sie rano- na czczo waga wynosi 63 kg. BMI wynosi 23, typ mojej sylwetki to jabłko. Cały tłuszcz gromadzi sie na karku, brzuchu, w ramionach piersiach, a... Witam, Mam 25 lat, 169cm wzrostu i waże ok 65 kg. Gdy waże sie rano- na czczo waga wynosi 63 kg. BMI wynosi 23, typ mojej sylwetki to jabłko. Cały tłuszcz gromadzi sie na karku, brzuchu, w ramionach piersiach, a co najgorsze na buzi. Mam ogromy problem żeby schudnąć. Probowałam juz wielu diet,chcialabym wazyc 58-60 kg i pozbyc sie tłuszczu na brzuchu i boczkach. Pracuje na zmiany, od6-14 i od 14-22. Jaka diete powinnam zastosowac zeby skutecznieSchudnac??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Wzdęcia i bóle brzucha a dieta

Od około tygodnia czuje ogromny dyskomfort, ponieważ miewam wzdęcia, przelewanie treści żołądkowych ( nasila sie zwłaszcza po posilkach) oraz nękające gazy. Od trzech dni zażywam Espumisan, dwa razy dziennie po dwie kapsułki, ale po nich odczuwam ogromne wręcz rozpychanie w... Od około tygodnia czuje ogromny dyskomfort, ponieważ miewam wzdęcia, przelewanie treści żołądkowych ( nasila sie zwłaszcza po posilkach) oraz nękające gazy. Od trzech dni zażywam Espumisan, dwa razy dziennie po dwie kapsułki, ale po nich odczuwam ogromne wręcz rozpychanie w jamie brzusznej.Przeanalizowalam swoją dietę, w ktorej nie brakuje warzyw, owoców, nabiału i mięsa, nie pije napojów gazowanych, zastanawiam sie nad przyczynami tego stanu.Proszę o poradę, za co z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Leki Nabiał Owoce Warzywa Mięso Dieta

Przybieranie na wadze przy tabletkach Rigevidon

Witam Od prawie roku przyjmuje Rigevidon. Na początku było wszystko ok ale od czterech miesięcy zaczęłam przybierać na wadze, sądzę że zatrzymuje wodę w organizmie bo czuje się spuchnięta i nie mogę zgubić nabranych prawie 10 kilogramów mimo diety. Podczas... Witam Od prawie roku przyjmuje Rigevidon. Na początku było wszystko ok ale od czterech miesięcy zaczęłam przybierać na wadze, sądzę że zatrzymuje wodę w organizmie bo czuje się spuchnięta i nie mogę zgubić nabranych prawie 10 kilogramów mimo diety. Podczas ostatniej przerwy miałam tylko jednodniowe plamienie a teraz nie dostałam miesiączki. Robiłam test ciążowy i wyszedł negatywny. Ogółem czuje się źle i nie mam ochoty na sex. Czy powinnam zmienić tabletki, jeśli tak to na jakie? Kasia 36lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Przybieranie na wadze Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Zażywanie suplementów podczas stosowania plastrów antykoncepcyjnych

Witam. Czy podczas stosowania plastrów antykoncepcyjnych Evra można brać suplementy diety? Konkretnie magnez, witaminę B6 i kwasy omega3. Czy to nie zmniejszy skuteczności plastrów?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Magnez Plastry antykoncepcyjne Dieta

Jaką dietę stosować po chemioembolizacji guza wątroby?

Witam , jaką dietę stosować po chemioembolizacji guza watroby i powiklaniach czyli drenażu ropnia?. Jak przywrócić dawną radość życia w sobie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Ropień Wątroba Dieta dla chorych Drenaż ropnia Dieta Ropień wątroby

Czy przebyty nieżyt jelita może utrudniać leczenie?

Dzień dobry. Mam 23 lata, od 4 lat borykam się z powracającymi owsikami.Interwencji lekarskich było ok. 6-7 (nie pamiętam dokładnie).Dlaczego owsiki wciąż powracają?W jaki sposób się ich skutecznie pozbyć?Czy kuracja wybija 100% pasożytów, czy też powinienem przejść na jakąś... Dzień dobry. Mam 23 lata, od 4 lat borykam się z powracającymi owsikami.Interwencji lekarskich było ok. 6-7 (nie pamiętam dokładnie).Dlaczego owsiki wciąż powracają?W jaki sposób się ich skutecznie pozbyć?Czy kuracja wybija 100% pasożytów, czy też powinienem przejść na jakąś dietę, żeby wybić resztę?W jaki sposób bronić się przed kolejnym zainfekowaniem?Na ile skuteczne są domowe sposoby?Czy przebyty nieżyt jelita może utrudniać leczenie? Zawsze prasowałem bieliznę,ręczniki, dbam o higienę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Niedrożność jelita Owsica Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Dieta

Dieta umożliwiająca poprawienie jakości nasienia

jaką zastosować dietę by poprawić jakość plemników?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta bezglutenowa przy odchudzaniu

Dzień dobry, Mam pytanie odnośnie diety bezglutanowej a utracie wagi. Czy mimo iż nie posiadam oznakó alergii na gluten moge zastosować diete bezglutanowa w celu zmniejszenia tkaniki tłuszczowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Alergia Celiakia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Dieta po ciąży a rozstępy

Jaka diete stosowac po ciazy aby nie powstaly dalsze roztepy na ciele??:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Dieta

Skakanie na skakance a odchudzanie

Witam:) mam pytanie czy skaczacz na skakance schudne/ mam 162 wzrostu i waze 54 kg chcialabym te 4kg zrzucic i czy np skaczac 30 min dziennie na skakance moglbym to osiagnac plus dieta(jem do 3 h lekkie posilki ok 1000kcal... Witam:) mam pytanie czy skaczacz na skakance schudne/ mam 162 wzrostu i waze 54 kg chcialabym te 4kg zrzucic i czy np skaczac 30 min dziennie na skakance moglbym to osiagnac plus dieta(jem do 3 h lekkie posilki ok 1000kcal dziennie i 1,75 l wody dziennie) przede wszystkim nie chce rozbudowac miesni,tylko schudnac czy uda mi sie to ze skakanka?czy moze jest jakis skuteczniejszy sposob?prosze o pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy