Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy taka dieta jest dla mnie odpowiednia?

Witam mam 30 lat jestem szczupla waze 49 kg przy wzroscie 158 cm nie odchudzam sie ostanio lekarz zdiagnozowal mi hipoglikemie reaktywna i zalecil diete niskoweglowodanowa oraz unikanie cukrow prostych diete stosuje od tygodnia lecz zauwazylam ze troche na niej... Witam mam 30 lat jestem szczupla waze 49 kg przy wzroscie 158 cm nie odchudzam sie ostanio lekarz zdiagnozowal mi hipoglikemie reaktywna i zalecil diete niskoweglowodanowa oraz unikanie cukrow prostych diete stosuje od tygodnia lecz zauwazylam ze troche na niej chudne lekarz powiedzial ze mam troche malo insuliny co moze wskazywac na stan przedcukrzycowy.Czy taki stan moze cofnac sie kiedykoleiek nie biore zadnych lekow mam tylko zlecona diete do tej pory nie uprawialam zadnych sportow jedynie spacery i sprzatanie codzienne mam male dziecko.Co moge zrobic aby taki stan nie zmienil sie w cukrzyce i czy taka dieta jest dla mnie odpowiednia?kobieta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Cukrzyca Niedocukrzenie krwi Insulina Dieta dla cukrzyków Dieta dla kobiet Odchudzanie Interna Diabetologia Dietetyka Utrata wagi Sport Dieta

O czym świadczy ból brzucha z prawej strony, problemy z wypróżnianiem i krew z odbytu?

Witam, mam 26 lat i bóle jakby kolka z prawej strony pod zebrem. Nie jest to silny ból ale dokuczliwy. Trwa już ok 3 miesiące. Pojawiają się również problemy z wyproznianiem. Raz biegunki raz zatwardzenia.Ostatnio pojawiła się jednodniowa biegunka wodnista... Witam, mam 26 lat i bóle jakby kolka z prawej strony pod zebrem. Nie jest to silny ból ale dokuczliwy. Trwa już ok 3 miesiące. Pojawiają się również problemy z wyproznianiem. Raz biegunki raz zatwardzenia.Ostatnio pojawiła się jednodniowa biegunka wodnista z krwią. Myślę że to z odbytu ale na papierze krwi nie bylo. Teraz już ok. Pojawia się przez jakiś czas potem już jest spokój. Stosuje dieta lekkostrawna. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Biegunka Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Proktologia Dietetyka Ból pod żebrami Dieta Odbyt

Co zrobić z wypadaniem włosów po diecie?

Dzień dobry, Przez 3 miesiące stosowałam dietę ketogeniczną, schudłam, ale zaczęły bardzo wypadać mi włosy. 2 miesiące temu zaczęłam jeść węglowodany, w tym miesiącu zrobiłam badania- są w normie. Jedynie żelazo przed dietą było 117, a teraz jest... Dzień dobry, Przez 3 miesiące stosowałam dietę ketogeniczną, schudłam, ale zaczęły bardzo wypadać mi włosy. 2 miesiące temu zaczęłam jeść węglowodany, w tym miesiącu zrobiłam badania- są w normie. Jedynie żelazo przed dietą było 117, a teraz jest 70. Jak długo zajmie moim włosom powrót do normy i przestaną wypadać? Dodatkowo zażywam multiwitaminy, biotynę oraz stosuję wcierkę Alpricot od dermatologa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kowalczyk (Lipińska)
Lek. Dorota Kowalczyk (Lipińska)
Dotyczy: Węglowodany Żelazo Włosy Dieta

Jak postępować w przypadku stwierdzonej epilepsji?

Witam. Mam pytanie odnośnie epilepsji. Z tego co wiem jest to choroba dziedziczna leczona u neurologa. I moje pytanie jest takie czy poprzez ograniczenie stresu i zdrową dietę można ta chorobę poprawić? I drugie czy psychiatra mógłby mieć jakiś... Witam. Mam pytanie odnośnie epilepsji. Z tego co wiem jest to choroba dziedziczna leczona u neurologa. I moje pytanie jest takie czy poprzez ograniczenie stresu i zdrową dietę można ta chorobę poprawić? I drugie czy psychiatra mógłby mieć jakiś wpływ na poprawę zdrowia w tej chorobie? I trzecie czy jest szansa na wyleczenie się z tej choroby czy ona już zostaję na zawsze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Dermatologia Choroby genetyczne Ginekologia Neurologia Padaczka Stres Psychiatria Dieta

Co zrobić z tymi zmianami skórnymi u 31-latki?

Proszę o pomoc, kilka tygodni temu, najpierw zaobserwowałam na przedramieniu grudkę wielkości małego groszku, trochę swędziała, czasem intensywnie. Myślałam, że to po ugryzieniu jakiegoś owada. Smakowałam sudokremem, jednak to nie znikało. Po około tygodniu zaobserwowałam to samo w kilku miejscach... Proszę o pomoc, kilka tygodni temu, najpierw zaobserwowałam na przedramieniu grudkę wielkości małego groszku, trochę swędziała, czasem intensywnie. Myślałam, że to po ugryzieniu jakiegoś owada. Smakowałam sudokremem, jednak to nie znikało. Po około tygodniu zaobserwowałam to samo w kilku miejscach na twarzy: polik, żuchwa, skronie i boki żeber. Grudka na ręce zaczęła przypominać plamkę, której środek wyglądał jakby na zdrowy ale brzegi zmiany były grudkowe, ponad powierzchnię skóry. Zaczęłam szukać pomocy u lekarzy. Niestety przez pandemię lekarze mają bardzo długie terminy, więc do specjalisty się nie dostałam. Przyjęła mnie pani dr poz. Zmiany były już dość duże, rozrosły się. Brzegi zaczęły się łuszczyć, przy czym trochę swędziały. Pod wpływem cieplej wody zaogniają się na czerwono - same brzegi! Pani dr stwierdziła, że to od zbyt ubogiej diety i kazała jeść więcej "zielonego." Kazała zmiany smarować Hydrocortizolum przez 7 dni, ale zeszły tylko dwie powstałe zmiany, reszta nadal się utrzymuje, i to już ponad 7 tygodni!! Mało tego pojawiają się nowe ogniska! Nie mam innych objawów, żadnej temperatury, kaszlu.. Czuję się dobrze. Tylko ta wysypka. Na ręce aktualnie mam już kilka tych wykwitów, na twarzy na poliku utrzymuje się i "rośnie" łuszczy i zajmuje coraz większą jego powierzchnię. Nie wiem co robić. Odbyłam też jedną konsultacje online, ale pani dr twierdziła że to może być skaza białkowa. Tylko ja nigdy na to nie cierpiałam, po za tym nie spoczywam w nadmiarze produktów białkowych. Kazała stosować allantan maść. Nie pomogło. Stosuję od tygodnia suplementację tranem. Ale nie ma większej poprawy. Nie cierpię na alergie pokarmowe, nic mi bynajmniej na ten temat nie wiadomo. Nie zmieniłam żeli do mycia i nie stosuję kosmetyków. W aptece farmaceutka zaleciła kuracje odczuwającą atertec wapno - nie pomogło.. Czuję się bezradna. Do lekarza nie prędko się dostanę. Proszę chociaż o próbę pomocy. Już nie wiem gdzie jej szukać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Alergia Kaszel Skaza białkowa Alergia pokarmowa Maści Swędzenie skóry Wysypka Twarz Kosmetyki Dieta

Czy można łączyć lek Asentra z tym suplementem diety?

Czy można łączyć lek asentra z suplementem diety ashwaganda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Interna Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Dieta

Jaką dietę stosować w tej sytuacji?

Jaka diete stosowac jezeli jestem alergiczka na warzywa i owoce i wiekszosci z nich nie moge jesc? Zawsze bylam szczupla osoba i nie stosowalam zadnej diety, ale teraz po dwoch porodach i pracy na nocnej zmianie moja masa ciala sie... Jaka diete stosowac jezeli jestem alergiczka na warzywa i owoce i wiekszosci z nich nie moge jesc? Zawsze bylam szczupla osoba i nie stosowalam zadnej diety, ale teraz po dwoch porodach i pracy na nocnej zmianie moja masa ciala sie zwiekszyla i to dosc sporo bo z 52kg wskoczylam na 90kg. Cwicze, ale nie za duzo staram sie jesc mniej, ale nic sie nie dzieje, moja waga jest dalej taka sama. Nie wiem co robic.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Czy to ma związek ze zmianami skórnymi?

Witam, mam 42 lata, od 6 miesięcy - co okolo 4 tygodnie - na lewej dłoni (strona zewnętrzna bez palców) pojawia się zaczerwieniona skóra. Zaczerwienienie trochę swędzi - po podrapaniu dłoń jest lekko spuchnięta. Już kilka godzin po pojawieniu... Witam, mam 42 lata, od 6 miesięcy - co okolo 4 tygodnie - na lewej dłoni (strona zewnętrzna bez palców) pojawia się zaczerwieniona skóra. Zaczerwienienie trochę swędzi - po podrapaniu dłoń jest lekko spuchnięta. Już kilka godzin po pojawieniu się - zaczerwienienie znika. Przed zmianami skórnymi w kwietniu br. było zmęczenie, potliwość, bóle z lewej strony w plecach i boku - zdiagnozowane jako bóle stawowe, które przeszły. Badałam nerki- wszystko dobrze. Dostałam od dermatologa Clatre - obecnie zaczerwienienie jest lekko mniejsze ale jeszcze się pojawia. Nigdy nie miałam problemów skórnych i alergicznych. Zwykle prowadzę aktywny tryb życia, bez nadwagi. Alergeny wziewne - nie wykryto- pokarmowe - wykluczono. W 2019 roku wycięcie łagodnej zmiany z lewej piersi. Wykluczam wypryski kontaktowe, dbam o dietę i nie nosze biżuterii. Używam kosmetyków do skory wrażliwej. Nie zmieniłam proszków do prania itp. W domu nie mam zwierząt. Dodam tylko: wyniki krwi i ob - ok, usg brzucha ok, sprawy ginekologiczne z mięśniakami - pod kontrola, tk głowy - ok. Ig E całkowite - 30,2 IU/ml. Glukoza w normie, insulina - krzywa- tez, Ldh - 181 U/L Mocz w normie. Poza Clatra przyjmuje letrox 50 ale parametry tarczycowe ok. W która stronę diagnozować? Czy to w ogóle chodzi o problemy skórne a może coś zakaźnego albo innego? Proszę o pomoc. Ola
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Dermatologia Insulina Alergeny Nadwaga USG ginekologiczne Interna Medycyna rodzinna Resekcja zmiany Swędzenie skóry Cera wrażliwa Kosmetyki Dłonie Dieta Nerka Ból pleców

Od czego zacząć moją diagnostykę?

Dzien dobry Jestem 23-letnia kobieta i od kilku miesiecy zmagam sie z roznymi objawami, a w ciagu ostatnich tygodni jeszcze ich przybylo. Na porzadku dziennym sa u mnie bole glowy, ktore w niektore dni nie ustepuja nawet lekom przeciwbolowym na... Dzien dobry Jestem 23-letnia kobieta i od kilku miesiecy zmagam sie z roznymi objawami, a w ciagu ostatnich tygodni jeszcze ich przybylo. Na porzadku dziennym sa u mnie bole glowy, ktore w niektore dni nie ustepuja nawet lekom przeciwbolowym na bazie paracetamolu. Bardzo czesto przewija sie tez bol brzucha, a szczegolnie jego dolnej czesci (przeszywajacy, klujacy). Powazniejszym objawem jest obecnosc krwi w kale (czerwone kropki w kale). Do tego wszystkiego dochodzi bol kregoslupa od odcinka ledzwiowego do kosci ogonowej. Jesli chodzi o diete to jest ona pelnowartosciowa. Dodatkowo regularnie (3 x w tygodniu) trenuje na silowni, po ktorych to treningach bol sie nasila. Jakis czas temu mialam wykonywana kolonoskopie, w trakcie ktorej zdiagnozowano u mnie zespol jelita drazliwego. Na codzien towarzyszy mi rowniez ciagle zmeczenie oraz bol stawow, glownie kolan. Zdaje sobie sprawe, ze jest tego sporo i nie wiem od jakiego specjalisty rozpoczac poszukiwania zrodla problemow.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolonoskopia Ból głowy Ból kręgosłupa Zespół jelita drażliwego Ból brzucha Bóle stawów Interna Leki przeciwbólowe Ciągłe zmęczenie Ból kości Dieta Kręgosłup

Czy jeżeli wrócę do właściwych nawyków waga się unormuje?

Witam. Kobieta 35 lat. Staram się zdrowo odżywiać, mało a często, trenuję aerobik kilka razy w tygodniu, bo lubię, piję 4-5 szklanek wody. Wagę utrzymywałam już wiele lat odkąd schudłam. Od pewnego czasu zaczęłam tyć, raczej bardziej puchnąć. Nie wykluczam,... Witam. Kobieta 35 lat. Staram się zdrowo odżywiać, mało a często, trenuję aerobik kilka razy w tygodniu, bo lubię, piję 4-5 szklanek wody. Wagę utrzymywałam już wiele lat odkąd schudłam. Od pewnego czasu zaczęłam tyć, raczej bardziej puchnąć. Nie wykluczam, że moja dieta jest zbyt mało kaloryczna stąd przy mojej codziennej aktywności paradoksalnie przybieram. Jem 1300-1600 kcal. Czy powinnam jeść więcej / mniej? Jak jeść bardziej wartościowo? Wybieram produkty lżejsze wagowo, bo nie cierpię tego uczucia przepełnienia, stąd więcej w mojej diecie białka i węglowodanów typu płatki (do południa) zamiast warzyw i owoców. Boję się dalej przytyć i jednocześnie boję się tego uczucia ciężkości, po więcej ważącym chociaż wartościowym posiłku. Czy wzrost wagi może też wynikać z tego, że ostatnio z racji rodzinnych uroczystości częściej sięgałam po napoje procentowe i nie były to małe ilości? Czy jeżeli wrócę do właściwych nawyków waga się unormuje? Tarczycy dawno nie robiłam inne wyniki w normie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Węglowodany Owoce Warzywa Napoje Aerobik Kilokalorie Dieta Tarczyca

Co może oznaczać to zgrubienie w obrębie języka?

Dzień dobry, Od jakichś 2 miesięcy zmagam się z nawracającym problemem uczucia zgrubienia na samym środku języka. Zmianom często towarzyszą niewielkie białe grudki/krostki głównie zgromadzone właśnie w miejscu nieustannie nawracającego dyskomfortu. Bywa, że przez dzień lub dwa uczucie znika, ale... Dzień dobry, Od jakichś 2 miesięcy zmagam się z nawracającym problemem uczucia zgrubienia na samym środku języka. Zmianom często towarzyszą niewielkie białe grudki/krostki głównie zgromadzone właśnie w miejscu nieustannie nawracającego dyskomfortu. Bywa, że przez dzień lub dwa uczucie znika, ale za chwilę znowu się pojawia. Nie towarzyszy temu ani biały, ani czerwony nalot. Odbyłem wizytę u dentysty pod kątem zrobienia badania oralisept. Ostatecznie nie wykonałem go, ponieważ dentysta nie widział ku temu żadnych wskazań. Następnie udałem się do laryngologa, który trochę metodą prób i błędów postanowił przepisał mi maść daktarin i prosił o sprawdzenie rezultatu po dwóch tygodniach. Niestety nie zauważam przy stosowaniu żadnej poprawy. Dodam, że przestrzegam higieny jamy ustnej. Jestem osobą palącą i nie prowadzę zbyt zdrowej diety. Bardzo proszę o informację jakie kroki powinienem podjąć w celu zdiagnozowania i wyleczenia tej przypadłości. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Maści Higiena jamy ustnej Dieta Jama ustna Język

Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie w wieku 34 lat?

Od kilku tygodni jestem ciągle zmęczony i dużo śpię (nawet 13 godzin na dobę). Po 10-minutowym biegu nienajszybszyn tempem, czuję zmęczenie i ból nóg przez 3 dni. Po wejściu na 10 stopni czuję się jakbym wszedł co najmniej na czwarte... Od kilku tygodni jestem ciągle zmęczony i dużo śpię (nawet 13 godzin na dobę). Po 10-minutowym biegu nienajszybszyn tempem, czuję zmęczenie i ból nóg przez 3 dni. Po wejściu na 10 stopni czuję się jakbym wszedł co najmniej na czwarte piętro. Płytki oddech i przyspieszone bicie serca. EKG i morfologia prawidłowe. Zdecydowanie za wysokie trójglicerydy i cholesterol. Lekarz twierdzi, że powinienem zmienić dietę i więcej się ruszać. Czy rzeczywiście cholesterol może powodować aż tak wielkie zmęczenie?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Rozmaz krwi obwodowej Interna Ból nogi Cholesterol Dieta Serce Noga

Co zrobić z tym poziomem żelaza?

Witam, Od około 2 lat zauważam u siebie bardzo wysoki poziom żelaza, który zaniepokoił też mojego lekarza rodzinnego. Mimo wysokiego żelaza czuje się bardzo słabo, jestem blada i wiecznie zmęczona. Lekarz zalecił odpowiednią dietę, ale poziom żelaza nadal... Witam, Od około 2 lat zauważam u siebie bardzo wysoki poziom żelaza, który zaniepokoił też mojego lekarza rodzinnego. Mimo wysokiego żelaza czuje się bardzo słabo, jestem blada i wiecznie zmęczona. Lekarz zalecił odpowiednią dietę, ale poziom żelaza nadal przekracza normy, wynosi nawet do 270 ug/dl (norma do 180). W czasie pandemii ciężko o wizyty lekarskie, planuje więc prywatną wizytę u hematologa, stąd też pytanie-jakie badania powinnam jeszcze wykonać, zanim zgłoszę się do specjalisty. Czy same wysokie wyniki poziomu żelaza powinny mnie niepokoić, czy ważne są też inne parametry? Proszę mi podpowiedzieć, co mam jeszcze zbadać. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Żelazo Dieta

Czy w tej sytuacji powinnam stosować leki na cholesterol i cukrzycę?

Witam. Jestem kobietą, mam 32 lata. Od 3 lat staram się o dziecko ale niestety mam pelno różnych dolegliwości...zaczynając od niegroźnych guzków na tarczycy po nieokreślone mikroguzki na nerce i płucach, mam też zespół policystycznych jajników, nerwicę lękową,... Witam. Jestem kobietą, mam 32 lata. Od 3 lat staram się o dziecko ale niestety mam pelno różnych dolegliwości...zaczynając od niegroźnych guzków na tarczycy po nieokreślone mikroguzki na nerce i płucach, mam też zespół policystycznych jajników, nerwicę lękową, padaczkę nieokreśloną lekooporna (leki tylko troszeczkę hamują napady), w szptalu wydzedl mi hiperandrogenizm, hiperlipidemia mieszana, cholesterol, insulinoopornosc, hiperinsulinemia, cykle bezowulacyjne (raz poroniłam w 5 tyg.,pusty pecherzyk). Teraz dopiero trafiłam do kliniki niepłodności ale to wszystko długo trwa. Lekarz chce mi wprowadzić leki na cholesterol i cukrzycę ale zaczelam nie dawno dietę ketogeniczną,która ma na celu wyleczenie padaczki (stosuje się ja od 2 do 3 lat), likwidację cholesterolu, uporządkowanie cukru (tu znowu stosuje się ją około pół roku), i oczywiście poprawe ogólnej formy psychiki itp. Wyczytałam,że dieta jednak nie jest dobra przy cukrzycy, cholesterolu ale leczy padaczke. Dietetyczka mówi, że ona by tych leków nie brała bo nie po to rozpisała mi akurat tą dietę żeby wchodzić na leki i ta dieta mi wszystko wyrówna ,i że to jest styl życia i potem sama nauczę się tej diety i nawet zaleca stosowac ja tak dlugo jak się da,a lekarze znowu mówią, że nie jest to dieta na długo. Jest tu jakis lekarz,który mógłby wypowiedzieć się na ten temat bo juz nie wiem kogo słuchać... :-( Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Niepłodność Padaczka Nerwica Hiperlipidemia Interna Dietetyka Guzki Planowanie ciąży Poronienie Jajnik Cholesterol Dziecko Dieta Tarczyca Nerka Płuca Insulinooporność

Czy jest szansa na poprawę wyników?

witam, mam od dawna stwierdzoną zoltaczke gilberta dotychczas badania byly w miare ok, dzis zrobilem je i mam alt 103 gdzie norma to 55 ast 55 gdzie normam to 35 GGTP 190 gdzie norma to 55 a bilirubinę 30 przy... witam, mam od dawna stwierdzoną zoltaczke gilberta dotychczas badania byly w miare ok, dzis zrobilem je i mam alt 103 gdzie norma to 55 ast 55 gdzie normam to 35 GGTP 190 gdzie norma to 55 a bilirubinę 30 przy normie 20... Bardzo sie zmartwilem dotychczas nie mialem takich wysokich wynikow, lekarz zalecil dietę i zero alkoholu, czy jest szansa na powrot do poprawnych wynikow czy jest juz za pozno? Boję sie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Żółtaczka Interna Bilirubina Dieta

Jaką dietę powinna stosować 87-letnia kobieta po operacji skrętu kiszek?

bardzo proszę o podanie dokładnej diety dla kobiety 87 letniej która jest po operacji skrętu kiszek ale bez uszkodzeń jelit , lekarze wyprostowali mamie jelito skręcone a do tego mama choruje na serce ma wstawiony rozrusznik. Będę się mamą opiekować... bardzo proszę o podanie dokładnej diety dla kobiety 87 letniej która jest po operacji skrętu kiszek ale bez uszkodzeń jelit , lekarze wyprostowali mamie jelito skręcone a do tego mama choruje na serce ma wstawiony rozrusznik. Będę się mamą opiekować jak wróci ze szpitala i chciałabym wiedzieć jak mamę karmić i jak o Nią dbać. Bardzo dziękuje za odpowiedz. Bożena Janicka
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta

Co zrobić, żeby córka przybrała na wadze?

Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone... Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone posiłki z czasem zaczęła jeść wszystkiego mniej i przed przygotowaniem posiłku waży każdy produkt do tego musi ćwiczyć bądź przejść dziennie 10000krokow wiem że jej waga nadal będzie spadać gdyż kolejny weekend nic nie jadła (w weekendy nie jada wcale) na każdą próbę rozmowy i prośby żeby coś zaczęła robić reaguje agresja źle wygląda a pani doktor nie pomogła bo stwierdziła że skoro mówi że się dobrze czuje to nie ma co się martwić poprosiła ją żeby więcej jadła co oczywiście nie przynosi efektów jej posiłek dzienny to 30dkg warzyw gotowanych łyżka makaronu i 10dk gotowanej piersi z kurczaka plus 20dk kapusty kiszonej nic więcej nie chce jeść bardzo się martwię nie wiem co robić waga nadal będzie spadać Obecnie mieszkamy w UK proszę powiedzcie co robić jak jej pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Brak apetytu Dziecko Psychologia w odchudzaniu Waga a zdrowie Warzywa Słodycze Kuchnia i gotowanie Drób Makarony Dieta

Jaka dieta jest najlepsza przy stwierdzonej tężyczce i Hashimoto?

Witam. Stwierdzono u mnie tezyczke i hashimoto. Jaka dieta byłaby najlepsza. W tezyczce potrzebuje wapnia i magnezu a w hashimoto redukuje sie wapn.. Czy istnieje zloty srodek.. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Neurologia Tężyczka Choroba Hashimoto Dietetyka Magnez Dieta

Jaką dietę należy stosować u syna?

U mojego trzyletniego syna zdiagnozowano wglobienie jelita. Był w szpitalu. Jaką dietę należy stosować, aby uniknąć kolejnych wglobien. Czy dziecko z tego wyrośnie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Wgłobienie jelit Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Dieta

Czy stosowanie takiego jadłospisu nie spowoduje tycia?

Dzień dobry, mam 25 lat i 169 cm wzrostu. Od roku stosuję dietę, na której jem ok. 1600 kcal dziennie. Dodatkowo staram się codziennie robić co najmniej 8000 kroków. Mój jadłospis wygląda następująco: 1. 07:00 Śniadanie: 1.bułka (grahamka/razowa/żytnia) serek śmietankowy... Dzień dobry, mam 25 lat i 169 cm wzrostu. Od roku stosuję dietę, na której jem ok. 1600 kcal dziennie. Dodatkowo staram się codziennie robić co najmniej 8000 kroków. Mój jadłospis wygląda następująco: 1. 07:00 Śniadanie: 1.bułka (grahamka/razowa/żytnia) serek śmietankowy lekki (1 łyżeczka) kiełki zielona sałata papryka 1 kromka chleba żytniego Jabłko 2. 13:00 II Śniadanie: batonik bio gryczany lub kukurydziany (176 kcal) 3. 18:00 Obiad - Sałatka z kaszy bulgur z suszonymi pomidorami i z hummusem (np. z Lidla) 4. 18:30 Przekąska: czekolada mleczna Milka (8 kostek) 5. 19:30 Kolacja: pomidor jogurt naturalny (zazwyczaj 0% tłuszczu lub serek wiejski lekki Wasa żytnia (lub wafle kukurydziane - 3 kromki) masło (ok. 10 g) chleb żytni (do 100 g) bułka grahamka. Na kolację bardzo zapycham się chlebem, potrafię go zjeść naprawdę dużo, czasami nawet ponad 100 g. Kolację zjadam zawsze o tej samej porze i zawsze około 3 lub 4 godziny przed snem. Wszystkie produkty ważę przed zjedzeniem. Zazwyczaj mieszczę się w zapotrzebowaniu 1600 kcal. Późne jedzenie obiadu spowodowane jest późnym wracaniem do domu po codziennych obowiązkach. Natomiast jeszczenie czekolady to dla mnie jedyna chwila przyjemnosci w napiętym dziennym harmonogramie. Bardzo proszę o informację, czy stosowanie takiego jadłospisu nie spowoduje tycia przy dalszym stosowaniu. Proszę też o radę, co należy zrobić, aby przestać tak bardzo objadać się chlebem na noc. Jednocześnie bardzo dziękuję za pomoc i za wszelkie rady. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Sałatki Kilokalorie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy