Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

O czym może świadczyć ból nadbrzusza, kłopoty ze snem, zawroty głowy oraz osłabienie?

Witam. Mam na imię Andrzej i skończyłem 40 lat. Od kilku miesięcy mam dziwne objawy tzn zaczęło się od takiego bólu, ale raczej ściskania mocnego w nadbrzuszu. Lekarz zlecił gastroskopię, ale ta nic powaznego nie wskazała, poza polipem... Witam. Mam na imię Andrzej i skończyłem 40 lat. Od kilku miesięcy mam dziwne objawy tzn zaczęło się od takiego bólu, ale raczej ściskania mocnego w nadbrzuszu. Lekarz zlecił gastroskopię, ale ta nic powaznego nie wskazała, poza polipem i zapaleniem. Leczyłem to jestem na diecie. Ale ten ucisk nie mija. Do tego są kłopoty ze snem, robi mi się często słabo, zawroty głowy, miękkie nogi. Miewam też kłuicia w całym brzuchu. Zlecono kolonoskopię ale wszystko ok. Kardiolog też wszystko ok. Badania wskazały tylko niskie tsh, ale ft3 i ft4 oraz tpo w normie. Endokrynolog nic po usg nie stwierdził, tylko zasugerował że to przysadka za malo wydziela hormonu. Co się zatem ze mna dzieje? Czy to moze być np nerwica? Te uciski sa bardzo częste. ciągle czuję zołądek, pomimo diety. Kiedy mówie robi mi sie słabo, trace jakby głos, miewam dziwne skurcze przepony i od razu mocne zawroty glowy. Prosze o radę i pomoc, bo juz chodzę po lekarzach i nic! NIe chcę wyjść na hipochondryka, bo ten ból jest i mocno mi uprzykrza zycie. Co ewentualnie mogę bez recepty zastosować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka dieta powinna być stosowana przy nadżerkach?

Witam.Od miesiąca miałem problemy z wypróżnianiem często biegunki. Gastroskopia wykazała nie wielka nadżerkę ale nic poważnego. Dziś miałem kolonoskopię. Wykazała zapalenie śluzówki jelita grubego i nadżerka w 2 miejscach. Mam 23 lata trochę się boje lekarz mi przepisał... Witam.Od miesiąca miałem problemy z wypróżnianiem często biegunki. Gastroskopia wykazała nie wielka nadżerkę ale nic poważnego. Dziś miałem kolonoskopię. Wykazała zapalenie śluzówki jelita grubego i nadżerka w 2 miejscach. Mam 23 lata trochę się boje lekarz mi przepisał leki. Teraz pytanie jaka dieta powinna być zastosowana . Co przestrzegac i jak długo się leczy takie zapalenie oraz jak usunąć nadżerkę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają ciągłe gazy i wzdęcia u 22-latki?

Witam serdecznie, Mam 22 lata, choruję na niedoczynność od jakiś 7 lat, w rodzinie jest cukrzyca t1, mam stwierdzoną również przepuklinę w odcinku lędźwiowym (kość ogonowa). Od roku męczą mnie ciągłe gazy i wzdęcia. Staram się zdrowo odżywiać... Witam serdecznie, Mam 22 lata, choruję na niedoczynność od jakiś 7 lat, w rodzinie jest cukrzyca t1, mam stwierdzoną również przepuklinę w odcinku lędźwiowym (kość ogonowa). Od roku męczą mnie ciągłe gazy i wzdęcia. Staram się zdrowo odżywiać wiec spożywam sporo błonnika. Przez większość czasu myślałam, ze mój problem wynika z błonnika właśnie albo nabiału który też spożywałam w sporych ilościach (nie jem mięsa). Niestety mimo zmiany nawyków i wyeliminowania ciężkostrawnych warzyw problem dalej był. Zaczęły się zawroty głowy, zgaga, nudności po większości produktów. Musiałam bardzo ograniczyć dietę do kilku produktów które nie wywoływały u mnie problemu z brzuchem. Jednak zaczęłam bardzo szybko przybierać na wadze mimo zachowania bilansu kalorycznego. Dodatkowo problem z kręgosłupem nie pozwala mi na zbytnią aktywnoć fizyczną. Jedynie niezbyt długie spacery które staram się odbywac codziennie. Od 2 miesięcy problem jest największy. Gazy, wzdęcia i kolki są codziennie, co jakiś czas pojawia się zgaga i zaparcia (kulkowaty, twardy stolec). Ból pojawia się również w nocy, ostatnio coraz częściej koncentruje się w lewej części podbrzusza w okolicy miednicy, chociaż potrafi promieniować i do prawej strony. Tycie nie ustępuje. Piję 1,5-2,5 litra wody w zależności od dnia i pragnienia. Miałm robione usg jamy brzusznej jednak obraz był zamazany ze względu na gazy i nic nie dało się odczytać. Espumisan, verdin nie pomagają. Herbaty (również zioła) i kawę przestałam pić bo w większości źle się po nich czuję. Jak sobie pomóc? Jak zahamowac tycie, te gazy, kolki? Niestety najbliższa wizyta u lekarza dopiero za 3 miesiące
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można stosować cukier w diecie redukcyjnej?

Dzień dobry dziękuję za odpowiedź. Może mi pani doradzić uprzejmie jestem na diecie 2500 kcal ćwiczę 3 razy w tygodniu trening siłowy i 15 minut bieżni . Jestem na diecie redukcyjnej pije kakao naturne bez dodatków cukrów. Chciałem spytać sie czy jedna mała łyżka starczy ? Przy takim trybie życia.

Co oznacza przyrost wagi u 24-latki?

Witam! W ciągu roku przytyłam - 15kg, od tego czasu nie mogę schudnąć, a wręcz przeciwnie. Zrobiłam wyniki i wyszedł mi progesteron 0,02. Lekarz przepisał mi leki. Moje pytanie czy waga wróci do normy czy jednak ćwiczenia i dieta będą konieczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dieta

Jak łączyć Citaxin i antykoncepcję?

Z powodu depresji lekarz psychiatra przepisał mi Citaxin w dawce 40 mg. Mam PCOS. Mój najdłuższy cykl trwał rok. Przez 3 msc brałam antykoncepcje na uregulowanie hormonów. Po odstawieniu miałam 3 cykle z owulacją po 38 dni, co dla... Z powodu depresji lekarz psychiatra przepisał mi Citaxin w dawce 40 mg. Mam PCOS. Mój najdłuższy cykl trwał rok. Przez 3 msc brałam antykoncepcje na uregulowanie hormonów. Po odstawieniu miałam 3 cykle z owulacją po 38 dni, co dla mnie jest dużym sukcesem. Zmieniłam dietę i więcej się ruszam. Zastanawiam się jednak czy brać lek przepisane przez lekarza. Co prawda chodzę na terapię, ale lekarz stwierdził że w moim przypadku konieczne jest wdrożenie farmakologii. Czy moje obawy, że lek niekorzystnie wpłynie na moje i tak już zaburzone cykle jest zasadne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać zielonkawy kolor stolca na diecie redukcyjnej?

Jestem na diecie redukcyjnej, mam w swojej diecie bardzo dużo warzyw. Ostatnio zauważyłam że kolor stolica jest zielonkawy czy to może być problem? Czy na kolor będzie wpływał codziennie wypijany napar z pokrzywy i skrzyp polnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Caban
Mgr Katarzyna Caban

Co zrobić w przypadku bólu poniżej mostka, gazów oraz wzdętego brzucha?

Dzień dobry k. 40l. 3 m-ce temu leżałam w szpitalu z powodu przytkanego jelita. Gastroskopia ok, morfologia, mocz i pozostałe badania ok. Ciśnienie ok.ekg serca rytm zatokowy miarowy75/min. Pq 0,10- 12 sek. Zalecono kontrolne usg jamy brzusznej. Stwierdzono dyspepsję i... Dzień dobry k. 40l. 3 m-ce temu leżałam w szpitalu z powodu przytkanego jelita. Gastroskopia ok, morfologia, mocz i pozostałe badania ok. Ciśnienie ok.ekg serca rytm zatokowy miarowy75/min. Pq 0,10- 12 sek. Zalecono kontrolne usg jamy brzusznej. Stwierdzono dyspepsję i zaparcie Było ok. po ok. 2 m-ach (diety). Wieczorem trochę bolało poniżej mostka i rano kiedy wstałam. Kontrolne usg j. brzusznej wykazało: koło pęcherzyka żółciowego podłużne hyperechogenneognisko ok. 30 mm, które wyglądem sugeruje ogniskowe stłuszczenie ewentualnie takiego kształtu naczyniak.Przy wnęce wątroby drobna torbielka. Po za tym ok. Zalecono kontrolę za kilka m-cy. Od wczoraj czuję podobny ból trochę wyżej jak poprzednio który łagodzi trochę bardzo ciepła herbata na chwilę. Gazy mam, odbija mi się po herbatce i jedzeniu ale boli. Brzuch wypukły. Czy są powody do obaw. Jakie badania jeszcze wykonać i czy można wziąźć rapacholin? Czy można wziąść np. Lanzul i w jakim celu w moim przypadku go stosować.Jakie ma działanie. A może forlax tak jak kilka m-cy temu. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają silne zaparcia u 31-latki?

Witam, z góry proszę o szybką odpowiedź. Od kilku miesięcy mam zaparcia, a od dwóch tygodni były wyjątkowo silne. Doszło do tego, że 3 dni temu nie mogłam się wypróżnić i z bólu brzucha prawie zemdlałam.Kiedy w końcu się... Witam, z góry proszę o szybką odpowiedź. Od kilku miesięcy mam zaparcia, a od dwóch tygodni były wyjątkowo silne. Doszło do tego, że 3 dni temu nie mogłam się wypróżnić i z bólu brzucha prawie zemdlałam.Kiedy w końcu się udało po twardych stolcach pojawiły się luźne oraz śluz z krwią.Pozostal przy tym ból w dolnej części brzucha.Bylam na sorze i po badaniu usg i perrectum nic nie stwierdzono i kazano mi wracać do domu.Kolonoskopie miałam 7 miesięcy temu, była prawidłowa.Mam zespol sjogrena i zażywam metypred 4 mg, milgamma od tygodnia. Proszę o poradę ponieważ śluz z krwią,ból brzucha i specyficzny zapach kału się utrzymują od trzech dni a ja będąc na płynnej diecie już nie wiem co mam robić po odesłaniu mnie do domu bez żadnych zaleceń a jestem już bardzo slaba.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy opisany sposób żywienia w ciąży jest prawidłowy?

Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie tygodnie jadłam dużo warzyw, owoców, sera, jaj- chociaż nie wiem czy... Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie tygodnie jadłam dużo warzyw, owoców, sera, jaj- chociaż nie wiem czy pomidory, jabłka, papryka, ogórki poza bananami sałata były wystarczające w mojej diecie. Martwię się, tyle się naczytałam opinii kobiet, powikłań. nie mam cukrzycy, nie mam padaczki nie biorę żadnych leków i przede wszystkim w rodzinie na przestrzeni kilku pokoleń ani u mnie ani u męża nie było wad układu nerwowego czyli roszczepu kręgosłupa, podniebienia, wodogłowia. Czy powinnam się obawiać? Ryzyko na pewno jakieś jest ale na ile mogę się uspokoić? w którym tyg. ciąży będzie widać w badaniach maleństwa czy coś może być nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka

Co oznaczają lekkie utraty świadomości?

Dzień dobry :) Mam 37 lat, prowadzę działalność gosp., co wiąże się z ogromnym i permanentnym stresem. W ostatnich 18 m-cach porzuciłem jakąkolwiek aktywność fizyczną, a moja dieta składa się w większości z węglowodanów, przez co przytyłem 15 kg...... Dzień dobry :) Mam 37 lat, prowadzę działalność gosp., co wiąże się z ogromnym i permanentnym stresem. W ostatnich 18 m-cach porzuciłem jakąkolwiek aktywność fizyczną, a moja dieta składa się w większości z węglowodanów, przez co przytyłem 15 kg... Piję też sporo (5-6) filiżanek kawy dziennie. Posiłki mam bardzo nieregularne (1-2 dziennie). Zauważyłem niepokojące objawy: czasami jakbym "odlatywał", jakbym miał zesłabnąć, takie chwilowe (sekundowe) stany nie(pół) świadomości. Zauważyłem też, że łapię się jakby na bezdechu (normalnie w ciągu dnia), jakbym, będąc na wydechu, przypomniał sobie, że mam wziąć wdech. Zdarza się, że boli mnie mocno głowa lub czuję jakby ucisk pod czaszką. Czy mam się niepokoić "w trybie pilnym", czy po prostu mam o siebie zadbać? Czy te objawy są niepokojące?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak radzić sobie z nietolerancją pokarmową?

Witam, Mam pytanie odnośnie nietolerancji pokarmowej. Od około 2 lat, zaczęły mi się problemy, a mianowicie nie zależnie co zjem,od razu mam wzdęty brzuch nie jest to normalne.Ponieważ nie raz mój brzuch wygląda jakbym była w 8m.ciąży.... Witam, Mam pytanie odnośnie nietolerancji pokarmowej. Od około 2 lat, zaczęły mi się problemy, a mianowicie nie zależnie co zjem,od razu mam wzdęty brzuch nie jest to normalne.Ponieważ nie raz mój brzuch wygląda jakbym była w 8m.ciąży. Jest to strasznie uciążliwe, Pani doktor mówiła, że mogę mieć uczulenie na białko. niestety próbowałam min. jeść samą marchewkę,owoce i nic z tego, ostatnio zjadłam jedno jabłko brzucho osiągnęło rozmiar jakbym była w ciąży. Jeśli nic nie zjem brzucho jest takie samo, tzn. duże, objętościowo. Jak zjem, jest jeszcze większe. I takie mi się otrzymuję od prawie ok.2 lat. Często pojawiają mi się afty od wewnętrznej strony policzków. Dodatkowo zaobserwowałam, u siebie gdy zjem czekoladę, bądź coś z dodatkiem czekolady, na pusty żołądek, np.rano od razu po przełknięciu mam mocne kłucie brzucha, jest to nie przyjemny ból, trwający około 4-5min. Myślałam, że tyje od problemów z jajnikami ponieważ mam zaspół policystycznych jajników, jednak co zjem, od razu mam mocno wzdęty brzuch. Jak nie jem jest to samo. Proszę o pomoc co w takiej sytuacji? Może mam spróbować jakąś inną dietę? Z góry dziękuję o pomoc ::) PS.kiedyś piłam bardzo dużo napojów gazowanych min. Coca-cola, może teraz mam skutki uboczne. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak schudnąć po cesarce?

Witam. Mam 19 lat i waże 80kg. Z tego miałam dwa cesarskie cięcia. Ostania dwa miesiące temu. Jaką dietę mam stosować alby schudnąć koło 10,15 kg. Dodam że zaczęłam od tygodnia jeździć na rowerze stacjonarnym. Po 30minut dziennie. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak pielęgnować skórę stosując Izotek?

Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery w trakcie terapii Izotekiem? Czy jest wymagane podjęcie specjalnej diety w trakcie tej terapii? Co powinno a co nie znaleźć się w jadłospisie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Dieta

Czy refluks żołądka może minąć bez leczenia?

Dzień dobry. Chciałam zapytać czy choroba refluksowa żołądka może minąć samoistnie bez żadnej diety, leków? Czy to może być tak, że żołądek ma po prostu "gorszy okres" i potem będzie tak jak wcześniej? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak często można pić kakao przy diecie redukcyjnej?

Dzień dobry mam takie pytanie do pani dietetyk jestem na diecie redukcyjnej ćwiczę na siłowni .ważę 63 kg mam 21 lat i chciałem spytać ile razy dziennie mogę pić kakao naturalne i kiedy lepiej rano czy wieczorem z góry dziękuję za odpowiedź ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak postępować przy bardzo niskim poziomie żelaza we krwi?

Witam serdecznie, Jestem 29 letnią kobietą ze skołonnoscią do anemii. Kilka dni temu zrobilam badania krwi które wzkazaly bardzo niski poziom żelaza, hemoglobina, hematokryt, MCH,MCHC bardzo ponizej normy. ESR oraz CRP podwyższone. Analiza żelaza... Witam serdecznie, Jestem 29 letnią kobietą ze skołonnoscią do anemii. Kilka dni temu zrobilam badania krwi które wzkazaly bardzo niski poziom żelaza, hemoglobina, hematokryt, MCH,MCHC bardzo ponizej normy. ESR oraz CRP podwyższone. Analiza żelaza i ferrityny rownież nisko, wrecz bardzo nisko. Mieszkam za granicą gdzie prywatna opieka kosztuje fortune , a w publicznzch placowkach trzeba bzc umierajacym zeby otrzymac pomoc. Pytanie brzmi, czy jest potrzeba w moim przypadku wizyta u lekarza, czy za pomoca wlasciwej diety i kilku suplwementow jestem w satnie wyjsc na prosta? 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak można zniwelować objawy PMS?

Dzień dobry, Chciałabym uzyskać poradę, czy można w jakiś sposób poprzez suplementy diety, bądź ewentualnie leki ograniczyć sprawy związane z hormonami przed miesiączką. Niestety na kilka dni przed moje hormony bardzo utrudniają mi funkcjonowanie. Mam obniżony nastrój, jestem... Dzień dobry, Chciałabym uzyskać poradę, czy można w jakiś sposób poprzez suplementy diety, bądź ewentualnie leki ograniczyć sprawy związane z hormonami przed miesiączką. Niestety na kilka dni przed moje hormony bardzo utrudniają mi funkcjonowanie. Mam obniżony nastrój, jestem nadwrażliwa, bardzo płaczliwa i choć zdaję sobie z tego sprawę jest to wręcz niemożliwe do opanowania. Poczucie ogromnego przytłoczenia trwa do dnia miesiączki. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poprawić jakość życia przy depresji?

Witam, mam stwierdzoną insulinoopornosc przy PCOS. Aktualnie biorę zlecone przez lekarza suplementy diety oraz staram się stosować dietę o niskim Ig. Diabetolog stwierdził,, e leki w moim przypadku nie są konieczne. Z powodu dolegliwości na tle nerwowym i myśli samobójczych... Witam, mam stwierdzoną insulinoopornosc przy PCOS. Aktualnie biorę zlecone przez lekarza suplementy diety oraz staram się stosować dietę o niskim Ig. Diabetolog stwierdził,, e leki w moim przypadku nie są konieczne. Z powodu dolegliwości na tle nerwowym i myśli samobójczych planuje udać się do psychiatry. Miałam już dwa epizody depresji, w których zazywalam leki. Sama psychoterapia niestety mi nie wystarcza. Czuję, że znowu potrzebuje leków, ale boję się że ewentualne antydepresanty spotęgują moja insulinoopornosc i dlatego zastanawiam się czy wgl jest sens udać się do psychiatry w umówionym terminie. Moje objawy jednak nasilają się i obniżają jakoś życia. Czy faktycznie branie antydepresantow moze mi przynieść więcej szkody niż pożytku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Co oznacza wynik kolonoskopii u 23-latka?

Mam 23 lata .Miałem badania kolonoskopii oraz gastroskopii. Gastroskopia wyszła ok.niestety kolonoskopia Zapalenie śluzówki jelita grubego oraz nadżerka w części odbytniczej. Wypróżnianiem mam taki problem ,że raz Kamil stolec a raz pół rzadki i nieraz śluz. Dostałem tabletki na... Mam 23 lata .Miałem badania kolonoskopii oraz gastroskopii. Gastroskopia wyszła ok.niestety kolonoskopia Zapalenie śluzówki jelita grubego oraz nadżerka w części odbytniczej. Wypróżnianiem mam taki problem ,że raz Kamil stolec a raz pół rzadki i nieraz śluz. Dostałem tabletki na stan zapalny ale zero informacji jaka dieta .moje pytanie. 1 jaką dietę mam stosować ? 2 jak długo się leży zapalenie i kiedy się wyleczy 3 jak zlikwidować nadżerkę 4 kiedy wrócę do normalności ?5 czy można ćwiczyć np na rowerku ? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty