Dieta dla kobiet: Pytania do specjalistów
Spożywanie pieczywa w diecie redukcyjnej
Witam ile pieczywa powinno się stosować na diecie redukcyjnej? stosuj dietę 1600 kcal jestem aktywna cały dzień prowadzę gospodarstwo rolne, kobieta 30 lat, 170cm waga 65kg. Chcę schudnąć 7kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Problemy ze zrzuceniem wagi po stosowaniu antydepresantów
Przez rok byłam na diecie zuzla, która polega na nie jedzeniu w jednym posiłku węglowodanów i tłuszczy oraz jedzeniu jedynie produktów o niskim IG. Schudłam 20kg, jedząc praktycznie wszystko w czym nie było cukru. Następnie jadłam "normalnie" w weekendy i...
odpowiada 4 ekspertów:
Urszula Forenc
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Spożywanie chleba na kolację w diecie redukcyjnej
Witam czy jedząc chleb na kolację na diecie redukcyjnej można schudnąć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Anna Czyż
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Wybór najlepszej diety trwającej 2 tygodnie
Gdyby miał/a Pan/i polecić jakąś dietę, która trwa około 2 tygodni inaczej dieta cud to jaką by Pan/Pani polecił/a?
Czy omdlenie to wina diety czy miesiączki?
od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej, dziś rano zaczeła mi się miesiączka i okropnie bolał mnie brzuch jak zawsze w pierwszy dzień, ale po raz pierwszy w swoim życiu zemdlałam. zastanawiam się czy to wina diety czy silnych bólów miesiączkowych?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mały apetyt a chęć przytycia
Witam. Mam 20lat, 160cm wzrostu i ważę 43kg, bardzo mi to przeszkadza i chciałabym przytyć ale mam bardzo mały apetyt a właściwie jego brak... jestem mamą co wiąże się z wieloma obowiązkami, co dzień chodzę na spacery. bardzo chce przytyć...
Odchudzanie nóg, brzucha i boczków
Witam, mam na imię Justyna i mam 20 lat. Ważę 67 kilogramów i mam 174 cm wzrostu.. Chciałabym schudnac, ponieważ nie czuje się najlepiej w swoim ciele (nogi, brzuch, boczki). Juz kilkakrotnie podejmowalam diety lecz nie udało mi się schudnac.....
Jak się odżywiać, aby rozsądnie zrzucić 10 kg?
Witam. Mam 18 lat, ok 10 kg nadwagi i bardzo chcialabym sie dowiedziec do jakich zalecen sie stosowac oraz w co wzbogacic swoje odzywianie, zeby rozsodnie zrzucic zbedne kilogramy.
Jaka deta po rekonstrukcji więzadła ACL kolana?
jaka jest dobra dieta dla kobiety po rekonstrukcji wiezadla acl kolana? mozliwosc treningu na rowerku stacjonarnym
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy od diety kopenhaskiej można dostać wrzodów?
ja wiem, ze odradzacie panie dietę kopenhaską, ale ja pytałam o to czy można od niej dostać wrzodów żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Zbyt obfite śniadanie podczas diety
Czy nie przesadzam ze śniadaniem ? Czy od niego mogę przytyć ? Może źle wpłynąć na moje odchudzanie ? Może to za duża porcja ?
To zjadam na śniadanie: Serek wiejski ze szczypiorkiem lub bez (całe opakowanie), 3 sznytki chleba...
Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?
Czy dieta kopenhaska jest zdrowa?
Jaka dieta na ładny kolor skóry?
Witam co zrobić aby skóra nie była blada, nabrała koloru. Jaką dietę trzeba zastosować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Spożywanie owoców w czasie diety
Witam, mam pytanie w kwestii owoców. W jakich porach dnia można je jeść? Czy jogurt naturalny ze śliwkami mogę jest o godzinie 18.00? Czy to nie wpłynie na przybieranie na wadze? Jakie są ogólne zasady jedzenia owoców na diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Jaka dieta i ile kcal dziennie spożywać, aby schudnąć?
Witam, mam 18 lat, ważę 56 kg przy wzroście 165, zależy mi na tym żeby schudnąć 5 kg do końca lipca. Co do aktywności fizycznej to jest ona u mnie stosunkowo niewielka, aczkolwiek nie siedzę cały dzień i sie nie...
Bóle brzucha i jelit po zastosowaniu diety białkowej
Witam ... mam 54 lata i przez 2 dni stosowalam diete bialkowa , ale nastapily bole brzucha i jelit , czy to normalne ... przerwalam diete i zjadlam bulke , mam nadzieje , ze to chwilowe , prosze o rade...
Czy dieta paleo jest bezpieczna i skuteczna?
Czy dieta paleo jest bezpieczna i skuteczna? Ostatnio wydaje się bardzo popularna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
W jaki sposób przytyć przy niedowadze i niedoczynności tarczycy?
Jestem dziewczyną mam 32 lata. Mam 164 wzrostu a waga 46 lub czasami 48 kg wagi najwięcej. Ale mam niedowagę i leczę się na niedoczynność tarczycy. Problem w tym że bardzo chciałabym przytyć choćby te parę kilogramów ale nie mogę....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Ustalona dieta a zmiana trybu pracy
Jeżeli mam ustawioną dietę przez dietetyka 4 posiłki do następujących godzin 10,13,18,21 . I jeżeli zaczęłam pracować na 3 zmiany to powinnam sobie te godziny przestawiać zgodnie z porą o której wstaje ?
Dieta na obniżenie poziomu cukru u kobiety w 7 tygodniu ciąży
Witam , jestem w ciazy w 7 tyg.mam podwyzszony cukier, nadczo 96, 104, 106, tak prawie zawsze, po jedzeniu po godzinie 106, 109, 120 zdaza sie ale rzadko jestem umowiona na pewno 15 lipca do diabetologa, co moge jesc zeby cukier obnizal sie, prosze o rade,
