Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Przyczyna czyraków i zniszczonych włosów

uważam,że cos złego się dzieje z moim organizmem. od jakiegoś czasu mam strasznie zniszczone włosy. Ponadto już po raz 3 pojawił mi się czyrak. mam 18 lat,chodze do liceum(jeżeli ma to dla Państwa jakieś znaczenie). czytałam,że czyraki są... uważam,że cos złego się dzieje z moim organizmem. od jakiegoś czasu mam strasznie zniszczone włosy. Ponadto już po raz 3 pojawił mi się czyrak. mam 18 lat,chodze do liceum(jeżeli ma to dla Państwa jakieś znaczenie). czytałam,że czyraki są spowodowane otyłością, ale ja jej nie mam(14 kilo nadwagi raczej nie jest otyłością). nie choruję, nie biorę żadnych leków. Ogromnie proszę o pomoc, to dla mnie bardzo ważne - pozdrawiam. Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Czyraki Otyłość Nadwaga Dietetyka Medycyna rodzinna Włosy

Jak napoje słodzone wpływają na wagę?

Witam, mam pytanie czy stosowanie słodzikow i picie napojów słodzonych słodzikiem takich jak cola zero, pepsi lajt może mieć wpływ na wzrost wagi? Czy można je stosować bez obaw że się przytyje? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka

Jak poradzić sobie z wahaniami wagi u 21-latki?

Witam. Mam 21 lat 176cm i 59 kg i nie mogę wrócić do wagi z liceum 54kg. Ostatnio przytyłam przez objadanie z 53kg do 60kg w 7 mies. Od około 2 miesięcy biegam, ćwiczę, spadło jedynie 1kg i po 2... Witam. Mam 21 lat 176cm i 59 kg i nie mogę wrócić do wagi z liceum 54kg. Ostatnio przytyłam przez objadanie z 53kg do 60kg w 7 mies. Od około 2 miesięcy biegam, ćwiczę, spadło jedynie 1kg i po 2 cm z obwodu jak dla mnie mało bo potrafiło spadać kiedyś po 1kg tygodniowo i to szybko. Niestety od około 2 lat mam problem również z trądzikiem gdzie kiedyś nawet wągra na nosie nie miałam. Waga potrafi wahać się około 7kg co mnie też niepokoi.Rodzice mają chorą tarczycę ja badalam 2 lata temu i nie mam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Trądzik Dietetyka Bieganie Tarczyca Nos

Niepokojący wynik badania dwunastnicy

dostałam wynik bad.mikroskopowego. wycinki błony śluzowej dwunastnicy z niewielkim skróc eniem pojedynczych kosmyków ,hiperplazją kryp0t oraz licznymi limfocytami śródnabłonkowymi 40 na 100 enterocytów. obraz może sugerować chorobę trzewną wg zmodyfikowanej skali Marsha typ 3a.. co jak nie będzie leczone i co to za c horoba na j polski
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna

Jak przytyć przy chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta... Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta sklada sie z duzej ilosci jajek, mies, ryb, warzyw. Jednak nie jestem w stanie przytyc. Co moge jeszcze jesc by zwiekszyc tkanke tluszczowa przy jednoczesnym ograniczeniu weglowodanow?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Dietetyka Węglowodany Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Jak ograniczyć potliwość ciała?

Witam, mam 19 lat i borykam się z nadpotliwością na całym ciele w stresujących sytuacjach jak również przy temperaturach 25 . Problem ten odczuwam od dawna. Uprawiam dość często sport ale dbam również o higienę. Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić aby ograniczyć pocenie się.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Fizjoterapia Sport

Ból w lewym barku a aktywność fizyczna

Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym... Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym barku, tak wiec przestałem ćwiczyć, ból ten zaczął się nasilać, na początku był to ból przy ruchu rotacyjnym zewnętrznym teraz boli nawet gdy niosę reklamówkę z zakupami, najbardziej boli rano po przebudzeniu, dodam ze mogę spać tylko w jednej pozycji,
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Podejrzenie skazy białkowej u 11-dniowego noworodka

Witam , mój mały ma 11 dni zaczęły wychodzić mu czerwone plamki krostki z białym w środku kilka plamek . Dzis cała lewa strona brzuszka , nóżki są wyspane maleńkimi krostkami , krostki ma na całym ciele pojedyncze wszystko jest... Witam , mój mały ma 11 dni zaczęły wychodzić mu czerwone plamki krostki z białym w środku kilka plamek . Dzis cała lewa strona brzuszka , nóżki są wyspane maleńkimi krostkami , krostki ma na całym ciele pojedyncze wszystko jest czerwone czy to moze byc skaza białkowa ? Nie pije mleka ,nie jem jogurtów , jem masło i biały chleb . Dodam, że tata ma skaze białkowa . Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Skaza białkowa Pediatria Dietetyka Mleko Joga

Jaka jest przyczyna nagłego przytycia?

Mam 18 lat. Od zawsze byłam bardzo szczupła, bez ćwiczeń, bez jakiejkolwiek diety ważyłam 46-48kg przy wzroście 159cm. Jadłam co popadnie fast foody, obiady, słodycze. Było to jeszcze rok temu. Wtedy wyjechałam na 2,5 miesiąca do pracy. Pracowałam po 14-15h... Mam 18 lat. Od zawsze byłam bardzo szczupła, bez ćwiczeń, bez jakiejkolwiek diety ważyłam 46-48kg przy wzroście 159cm. Jadłam co popadnie fast foody, obiady, słodycze. Było to jeszcze rok temu. Wtedy wyjechałam na 2,5 miesiąca do pracy. Pracowałam po 14-15h dziennie, praktycznie nic nie jadłam bo nie miałam czasu, więc schudłam z początkowej wagi 48kg do 44kg. Teraz waże 57kg przy wzroście 160cm. Nagle przybrałam na wadze w ciągu miesiąca jedząc znowu to co przed wyjazdem, czy to efekt jojo?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Efekt jojo Słodycze Dieta

Co mogą oznaczać napady apetytu?

Witam, od jakiegoś czasu mam napady apetytu, pochłaniam wszystko, taki apetyt mam pare razy w tygodniu, zazwyczaj wieczorem, lub wtedy, gdy jestem sama. Zdarza się też, że nie jem nic dzień wcześniej, żeby następnego zjeść więcej, Mam po tym straszne... Witam, od jakiegoś czasu mam napady apetytu, pochłaniam wszystko, taki apetyt mam pare razy w tygodniu, zazwyczaj wieczorem, lub wtedy, gdy jestem sama. Zdarza się też, że nie jem nic dzień wcześniej, żeby następnego zjeść więcej, Mam po tym straszne wyrzuty sumienia, nie mogę na siebie patrzeć, ze złości i żalu wylewam morza łez, ale to jest silniejsze ode mnie, ja w ogóle tego nie kontroluje. W przeszłości miałam epizody bulimiczne, objadałam się i wymiotowałam.. Co to może oznaczać?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Bulimia Gastroenterologia Dietetyka

Jak spożycie surowych drożdży wpływa na zdrowie?

Witam, dzisiaj zupełnie nieświadomie zjadłam ok 10 g surowych drożdży. Nie wiedziałam że nie zalane wrzątkiem będą szkodliwe. Czy mam obawiać się teraz o problemy ze zdrowiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka

Problemy z wątrobą i trzustką a wahania wagi

Witam mam 26 lat wzrost176 waga 58 potrzebuje przytyć 12 kilo ale mam problemy z wątroba i trzustka zażywam lekarstwa 3 x dziennie. Mam scisla dietę i sporo ruchu w pracy prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Wątroba Analiza stanu odżywienia Dietetyka Dieta Trzustka

Dlaczego po kawie chce mi się spać?

Dlaczego po kawie chce mi się spać? Przeważnie jak wypiję kawę to zamiast mnie pobudzać, chce mi się jeszcze bardziej spać. Piję dwie kawy dziennie. Czym to może być spowodowane ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Restrykcyjna dieta przy refluksie żółciowym

Witam, mam pytanie od paru lat choruje na refluks żółciowy, od paru tygodniu niestety troszeczke sie na siliły dolegliwości i musze stosować bardzo restrykcyjna diete, ale martwi mnie jedna przypadłość, zauważyłam ze od miesiaca kiedy zjem jogurt naturalny, badz mleko... Witam, mam pytanie od paru lat choruje na refluks żółciowy, od paru tygodniu niestety troszeczke sie na siliły dolegliwości i musze stosować bardzo restrykcyjna diete, ale martwi mnie jedna przypadłość, zauważyłam ze od miesiaca kiedy zjem jogurt naturalny, badz mleko nawet bez laktozy za godzinke, dwie dostaje biegunki, jaki może być tego powód?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Biegunka Refluks żołądkowo-przełykowy Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Mleko Dieta

Czy pice napojów słodzonych jest szkodliwe?

Witam pytanie krótko i na temat 1 puszka coli 100ml=10-11g cukru. Lekarze mówią,że bardzo nie zdrowe,napój pomarańczowy Hortex 100ml=10-11g cukru i to jest pisze wyraznio,że to świeżo wyciśniety sok i mam mętlik w głowie czy w takim razie sok Hortex,który... Witam pytanie krótko i na temat 1 puszka coli 100ml=10-11g cukru. Lekarze mówią,że bardzo nie zdrowe,napój pomarańczowy Hortex 100ml=10-11g cukru i to jest pisze wyraznio,że to świeżo wyciśniety sok i mam mętlik w głowie czy w takim razie sok Hortex,który mimo tego,że jest świeżo wyciśniety a zawiera tyle samo lub więcej cukru niż coca cola jest w takim razie zdrowsza ? i drugie pytanie co się stanie jak wypije 3 szklanki soku pomarańczowego Hortex w ciągu doby to ponad 30g cukru?Prosze o odp.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Napoje Soki owocowe i warzywne

Czy to jest dobra droga na utrzymanie obecnej wagi?

Witam. Mam 24 lata i jestem po poważnej kontuzji, która nie pozwala mi na podejmowanie aktywności fizycznej. Codziennie mam rehabilitacje, ale ćwiczenia są mocno statyczne . Mam 174 wzrostu i ważę 61 kg. Chciałabym utrzymać swoją wagę, staram się... Witam. Mam 24 lata i jestem po poważnej kontuzji, która nie pozwala mi na podejmowanie aktywności fizycznej. Codziennie mam rehabilitacje, ale ćwiczenia są mocno statyczne . Mam 174 wzrostu i ważę 61 kg. Chciałabym utrzymać swoją wagę, staram się nie przekraczać 1600 kcal dziennie. Zazwyczaj jest to około 1500 kcal. Czy to jest dobra droga na utrzymanie obecnej wagi? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna Kilokalorie

Jak przybrać na masie?

Witam mam 21 lat mój wzrost to 182 cm a waga wacha się między 60 a 62 kg pracuje jako kierowca zawodowy i potrafię dziennie przerzucić parę ton nie mogę w siebie nic wmusic jem tyle co kot napłakał a... Witam mam 21 lat mój wzrost to 182 cm a waga wacha się między 60 a 62 kg pracuje jako kierowca zawodowy i potrafię dziennie przerzucić parę ton nie mogę w siebie nic wmusic jem tyle co kot napłakał a jedyne rzeczy które mi smakują to jakieś fast foody albo inne śmieci co zrobić by zwiększyć apetyt i przybrać na masie?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Zdrowe odżywianie

Wahania wagi u 18-latki

Witam . Mam 18 lat ,przy wzroscie 155-156 moja waga wynosila ostatnio 37,9 Wazac sie dzis wyszlo 38,2 czy normalne sa wahania wagi ? Ogolnie czuje sie ciezko, mam wzdety brzuch, czuje sie jakbym byla napuchnieya i chcialabym dostac jakas porade
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Wahania wagi

Jaka jest przyczyna problemó z odbijaniem?

Witam, mam problem z "bekaniem". Mam wrażenie, że powietrze zatrzymuje sie i nie moge beknąć a przy tym towarzyszy okropny ból w środkowej części kręgosłupa, na wysokosci mniej wiecej łopatek. Ból charakteryzuje sie rozpieraniem i gdy nie zmusze sie... Witam, mam problem z "bekaniem". Mam wrażenie, że powietrze zatrzymuje sie i nie moge beknąć a przy tym towarzyszy okropny ból w środkowej części kręgosłupa, na wysokosci mniej wiecej łopatek. Ból charakteryzuje sie rozpieraniem i gdy nie zmusze sie do bekniecia (co nie jest takie łatwe) ból sie nasila. Jaka jest tego przyczyna? i do jakiego lekarza sie z tym udac?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ból kręgosłupa Gastroenterologia Dietetyka Kręgosłup

Słodycze a ból nerki

Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to... Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to coś ma ze sobą wspólnego? Jem je rzadko ale jak już zjem to boli.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Urologia Dietetyka Nabiał Słodycze Dieta Nerka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy