Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Przyczyna czyraków i zniszczonych włosów

uważam,że cos złego się dzieje z moim organizmem. od jakiegoś czasu mam strasznie zniszczone włosy. Ponadto już po raz 3 pojawił mi się czyrak. mam 18 lat,chodze do liceum(jeżeli ma to dla Państwa jakieś znaczenie). czytałam,że czyraki są... uważam,że cos złego się dzieje z moim organizmem. od jakiegoś czasu mam strasznie zniszczone włosy. Ponadto już po raz 3 pojawił mi się czyrak. mam 18 lat,chodze do liceum(jeżeli ma to dla Państwa jakieś znaczenie). czytałam,że czyraki są spowodowane otyłością, ale ja jej nie mam(14 kilo nadwagi raczej nie jest otyłością). nie choruję, nie biorę żadnych leków. Ogromnie proszę o pomoc, to dla mnie bardzo ważne - pozdrawiam. Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Czyraki Otyłość Nadwaga Dietetyka Medycyna rodzinna Włosy

Jak napoje słodzone wpływają na wagę?

Witam, mam pytanie czy stosowanie słodzikow i picie napojów słodzonych słodzikiem takich jak cola zero, pepsi lajt może mieć wpływ na wzrost wagi? Czy można je stosować bez obaw że się przytyje? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka

Jak poradzić sobie z wahaniami wagi u 21-latki?

Witam. Mam 21 lat 176cm i 59 kg i nie mogę wrócić do wagi z liceum 54kg. Ostatnio przytyłam przez objadanie z 53kg do 60kg w 7 mies. Od około 2 miesięcy biegam, ćwiczę, spadło jedynie 1kg i po 2... Witam. Mam 21 lat 176cm i 59 kg i nie mogę wrócić do wagi z liceum 54kg. Ostatnio przytyłam przez objadanie z 53kg do 60kg w 7 mies. Od około 2 miesięcy biegam, ćwiczę, spadło jedynie 1kg i po 2 cm z obwodu jak dla mnie mało bo potrafiło spadać kiedyś po 1kg tygodniowo i to szybko. Niestety od około 2 lat mam problem również z trądzikiem gdzie kiedyś nawet wągra na nosie nie miałam. Waga potrafi wahać się około 7kg co mnie też niepokoi.Rodzice mają chorą tarczycę ja badalam 2 lata temu i nie mam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Trądzik Dietetyka Bieganie Tarczyca Nos

Bezsenność przy leczonej bulimii

Coś mi dolega oprócz bulimii? Od 5 l mam bulimię i wiem to na pewno.Udało mi się przez 1,5 r. prawie zaprzestać prowokowania wymiotów. Mocno się denerwuję, trzęsą mi się ręce, boli mnie głowa, często muszę sprawdzać kilkanaście razy... Coś mi dolega oprócz bulimii? Od 5 l mam bulimię i wiem to na pewno.Udało mi się przez 1,5 r. prawie zaprzestać prowokowania wymiotów. Mocno się denerwuję, trzęsą mi się ręce, boli mnie głowa, często muszę sprawdzać kilkanaście razy czy coś zrobiłam, choć wiem że tak, ale boję się błędu. Mam problemy z nauką, a wcześniej tak nie było, bywają okresy głębokiego smutku, płaczę i dużo śpię.Po jakimś czasie wszytko się zmienia i staję żywa, rozmowna, tylko nie mogę zasnąć. I tak naprzemiennie..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Bulimia Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia

Ryzyko zarażenia toksoplazmozą w wyniku zjedzenia szynki parmeńskiej

Witam, jestem w 20 tygodniu ciąży i dzisiaj na obiad przygotowałam dla siebie i męża smażone polędwiczki wieprzowe z szynką parmeńską. Polędwiczki były smażone 2,5 minuty z każdej strony. Z jednej strony była szynka parmeńska. Moje pytania dotyczy możliwości zarażenia... Witam, jestem w 20 tygodniu ciąży i dzisiaj na obiad przygotowałam dla siebie i męża smażone polędwiczki wieprzowe z szynką parmeńską. Polędwiczki były smażone 2,5 minuty z każdej strony. Z jednej strony była szynka parmeńska. Moje pytania dotyczy możliwości zarażenia się toksoplazmozą (od szynki parmeńskiej), wiem że surowa jest szkodliwa, ale czy obróbka na patelni zniwelowała to zagrożenie i mogę być spokojna? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Toksoplazmoza Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta w ciąży

Jak przytyć przy chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta... Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta sklada sie z duzej ilosci jajek, mies, ryb, warzyw. Jednak nie jestem w stanie przytyc. Co moge jeszcze jesc by zwiekszyc tkanke tluszczowa przy jednoczesnym ograniczeniu weglowodanow?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Dietetyka Węglowodany Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Atrofia mózgu w anoreksji

Atrofia mozgu w anoreksji. Moja 16-letnia corka, anoreksja od 5-ciu lat. W wyniku tygodniowej glodowki (BMI 11,4)znalazla sie w klinice. Stabilizacja organizmu, wzrost wagi o kilka kg, tomografia komputerowa wykazala atrofie mozgu. Corka ma ogromne problemy z pamiecia, orientacja... Atrofia mozgu w anoreksji. Moja 16-letnia corka, anoreksja od 5-ciu lat. W wyniku tygodniowej glodowki (BMI 11,4)znalazla sie w klinice. Stabilizacja organizmu, wzrost wagi o kilka kg, tomografia komputerowa wykazala atrofie mozgu. Corka ma ogromne problemy z pamiecia, orientacja w czasie i przestrzeni. Jaka jest szansa, ze organizm sie zorganizuje i osiagnie poprzednia sprawnosc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Anoreksja Dietetyka Dziecko Mózg

Jak ograniczyć potliwość ciała?

Witam, mam 19 lat i borykam się z nadpotliwością na całym ciele w stresujących sytuacjach jak również przy temperaturach 25 . Problem ten odczuwam od dawna. Uprawiam dość często sport ale dbam również o higienę. Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić aby ograniczyć pocenie się.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Fizjoterapia Sport

Ból w lewym barku a aktywność fizyczna

Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym... Witam, aktualnie zmagam się z bólem lewego barku, dodam że intensywnie trenowałem po 2h na siłowni 3 razy w tygodniu, od 6 miesięcy redukowałem swoja wagę i zmniejszyłem ja o 19kg, niestety 2 tygodnie temu pojawił się ból w lewym barku, tak wiec przestałem ćwiczyć, ból ten zaczął się nasilać, na początku był to ból przy ruchu rotacyjnym zewnętrznym teraz boli nawet gdy niosę reklamówkę z zakupami, najbardziej boli rano po przebudzeniu, dodam ze mogę spać tylko w jednej pozycji,
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Podejrzenie skazy białkowej u 11-dniowego noworodka

Witam , mój mały ma 11 dni zaczęły wychodzić mu czerwone plamki krostki z białym w środku kilka plamek . Dzis cała lewa strona brzuszka , nóżki są wyspane maleńkimi krostkami , krostki ma na całym ciele pojedyncze wszystko jest... Witam , mój mały ma 11 dni zaczęły wychodzić mu czerwone plamki krostki z białym w środku kilka plamek . Dzis cała lewa strona brzuszka , nóżki są wyspane maleńkimi krostkami , krostki ma na całym ciele pojedyncze wszystko jest czerwone czy to moze byc skaza białkowa ? Nie pije mleka ,nie jem jogurtów , jem masło i biały chleb . Dodam, że tata ma skaze białkowa . Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Skaza białkowa Pediatria Dietetyka Mleko Joga

Czy ser żółty jest zdrowy dla organizmu?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy ser żółty jest zdrowy dla organizmu i można go jeść codziennie? Z czym najlepiej należy go konsumować? Czy z dodatkiem sałaty czy lepiej pomidora? Chciałabym, aby ser żółty był jak najmniej szkodliwy, międzyinymi, dla wagi ciała. Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ser żółty

Problemy z wątrobą i trzustką a wahania wagi

Witam mam 26 lat wzrost176 waga 58 potrzebuje przytyć 12 kilo ale mam problemy z wątroba i trzustka zażywam lekarstwa 3 x dziennie. Mam scisla dietę i sporo ruchu w pracy prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Wątroba Analiza stanu odżywienia Dietetyka Dieta Trzustka

Dlaczego po kawie chce mi się spać?

Dlaczego po kawie chce mi się spać? Przeważnie jak wypiję kawę to zamiast mnie pobudzać, chce mi się jeszcze bardziej spać. Piję dwie kawy dziennie. Czym to może być spowodowane ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Restrykcyjna dieta przy refluksie żółciowym

Witam, mam pytanie od paru lat choruje na refluks żółciowy, od paru tygodniu niestety troszeczke sie na siliły dolegliwości i musze stosować bardzo restrykcyjna diete, ale martwi mnie jedna przypadłość, zauważyłam ze od miesiaca kiedy zjem jogurt naturalny, badz mleko... Witam, mam pytanie od paru lat choruje na refluks żółciowy, od paru tygodniu niestety troszeczke sie na siliły dolegliwości i musze stosować bardzo restrykcyjna diete, ale martwi mnie jedna przypadłość, zauważyłam ze od miesiaca kiedy zjem jogurt naturalny, badz mleko nawet bez laktozy za godzinke, dwie dostaje biegunki, jaki może być tego powód?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Biegunka Refluks żołądkowo-przełykowy Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Mleko Dieta

Czy pice napojów słodzonych jest szkodliwe?

Witam pytanie krótko i na temat 1 puszka coli 100ml=10-11g cukru. Lekarze mówią,że bardzo nie zdrowe,napój pomarańczowy Hortex 100ml=10-11g cukru i to jest pisze wyraznio,że to świeżo wyciśniety sok i mam mętlik w głowie czy w takim razie sok Hortex,który... Witam pytanie krótko i na temat 1 puszka coli 100ml=10-11g cukru. Lekarze mówią,że bardzo nie zdrowe,napój pomarańczowy Hortex 100ml=10-11g cukru i to jest pisze wyraznio,że to świeżo wyciśniety sok i mam mętlik w głowie czy w takim razie sok Hortex,który mimo tego,że jest świeżo wyciśniety a zawiera tyle samo lub więcej cukru niż coca cola jest w takim razie zdrowsza ? i drugie pytanie co się stanie jak wypije 3 szklanki soku pomarańczowego Hortex w ciągu doby to ponad 30g cukru?Prosze o odp.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Napoje Soki owocowe i warzywne

Czy to jest dobra droga na utrzymanie obecnej wagi?

Witam. Mam 24 lata i jestem po poważnej kontuzji, która nie pozwala mi na podejmowanie aktywności fizycznej. Codziennie mam rehabilitacje, ale ćwiczenia są mocno statyczne . Mam 174 wzrostu i ważę 61 kg. Chciałabym utrzymać swoją wagę, staram się... Witam. Mam 24 lata i jestem po poważnej kontuzji, która nie pozwala mi na podejmowanie aktywności fizycznej. Codziennie mam rehabilitacje, ale ćwiczenia są mocno statyczne . Mam 174 wzrostu i ważę 61 kg. Chciałabym utrzymać swoją wagę, staram się nie przekraczać 1600 kcal dziennie. Zazwyczaj jest to około 1500 kcal. Czy to jest dobra droga na utrzymanie obecnej wagi? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna Kilokalorie

Problemy z jedzeniem i nudności

Witam. Od ponad tygodnia nie mogę jeść. Jeśli już coś uda mi się w siebie wmusić - jest mi niedobrze. Funkcjonuję normalnie, nie jestem ani osłabiona, nie kręci mi się w głowie bardziej niż zwykle. Jem biszkopty/wafle ryżowe, bo tylko... Witam. Od ponad tygodnia nie mogę jeść. Jeśli już coś uda mi się w siebie wmusić - jest mi niedobrze. Funkcjonuję normalnie, nie jestem ani osłabiona, nie kręci mi się w głowie bardziej niż zwykle. Jem biszkopty/wafle ryżowe, bo tylko to potrafię i to w małej ilości. Nie mam żadnych bólów ani nic podobnego. Czuję głód, chciałabym jeść, ale każda próba kończy się mdłościami. Nigdy nie miałam takich problemów, zawsze jadłam normalnie i z przyjemnością. I nie jestem w ciąży. Mam 24 lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Nudności Zaburzenia odżywiania Gastroenterologia Dietetyka

Wahania wagi u 18-latki

Witam . Mam 18 lat ,przy wzroscie 155-156 moja waga wynosila ostatnio 37,9 Wazac sie dzis wyszlo 38,2 czy normalne sa wahania wagi ? Ogolnie czuje sie ciezko, mam wzdety brzuch, czuje sie jakbym byla napuchnieya i chcialabym dostac jakas porade
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Wahania wagi

Jaka jest przyczyna problemó z odbijaniem?

Witam, mam problem z "bekaniem". Mam wrażenie, że powietrze zatrzymuje sie i nie moge beknąć a przy tym towarzyszy okropny ból w środkowej części kręgosłupa, na wysokosci mniej wiecej łopatek. Ból charakteryzuje sie rozpieraniem i gdy nie zmusze sie... Witam, mam problem z "bekaniem". Mam wrażenie, że powietrze zatrzymuje sie i nie moge beknąć a przy tym towarzyszy okropny ból w środkowej części kręgosłupa, na wysokosci mniej wiecej łopatek. Ból charakteryzuje sie rozpieraniem i gdy nie zmusze sie do bekniecia (co nie jest takie łatwe) ból sie nasila. Jaka jest tego przyczyna? i do jakiego lekarza sie z tym udac?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ból kręgosłupa Gastroenterologia Dietetyka Kręgosłup

Słodycze a ból nerki

Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to... Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to coś ma ze sobą wspólnego? Jem je rzadko ale jak już zjem to boli.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Urologia Dietetyka Nabiał Słodycze Dieta Nerka

Popularne tematy

Test PCT • Ból jajnika • Niewydolność szyjki macicy • Histerosalpingografia • Objawy ciąży • Uderzenia gorąca • Ginekologia wieku rozwojowego • USG przezpochwowe • Antykoncepcja mechaniczna • Owulacja • Test HPV • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Nacięcie krocza • USG ginekologiczne • Badania prenatalne • Zapalenie pochwy • Endometrioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Obniżone libido • Aborcja • Brodawki płciowe • HyCoSy • Rozwój płodu • Wydzielina z pochwy • Owrzodzenia sromu • USG jamy brzusznej
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy