Dietetyka: Pytania do specjalistów
Widocze fałdy na brzuchu a odchudzaniue
Mam problem w wagą, tuszą itp. Ważę 58kg przy wzroście 164,5cm. BMI w sam raz. Jednak na brzuchu odkłada mi się duża oponka, mam grube nogi. Zmieniłam swoją dietę, jem bardzo regularnie - 6.30, 10.45, czasami jeszcze o 12.40, 15.30...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Analiza składu masy ciała
Witam.
Niedawo miałam analize składu masy ciała, okazało się że mam 4,7 tłuszczu. Czy jest to jakieś zagrożenie? Czuje się bardzo dobrze, mam dużo sił i rzadko jestem chora, odżywiam się bardzo dobrze ,oczywiście z umiarem.Może taka ilość tłuszczu wynika...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Mgr Sławomir Kula
Czy peelingi i masaże pomagają z nadmiarem skóry po odchudzaniu?
Witam. Mam 23 lata, 166 cm wzrostu i ok 73 kg. W krótkim czasie zrzuciłam 10 kg, przez co mi teraz skóra zwisa, stąd moje pytanie: co zrobić z nadmiarem skóry? Czy peelingi i masaże pomagają? Z góry zaznaczam, że...
W jaki sposób mogę podkręcić swój metabolizm?
Witam serdecznie , chciałam się dowiedzieć w jaki sposób mogę podkręcić swój metabolizm . Mam 60 lat , jeżdżę na rowerze , chodzę z kijkami , 5 x w tygodniu jestem na siłowni , pływam . Pozdrawiam Małgorzata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Mgr Patrycja Sankowska
Test obciążenia glukozą a problem ze schudnięciem
Proszę o pomoc w interpretacji wyników Test obciążenia glukozą 75g
na czczo glukoza 87
po 2 godzinach 65
Dodam, że badanie robiłam, ponieważ mam wahania wagi oraz problem ze schudnięciem. Robiłam testy na tarczycę, ale jest wszystko w normie. Mam 22 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Ćwiczenia odchudzające przy urazie dysku
Witam, dwa miesiace temu wypadl mi dysk, ktory doznal. Efektem tego jest minimalny zanik sily miesniowej w lewej stopie. Lekarz neurolog skierowal na rezonans magnetyczny i na konsultacje neurochirurga. Tam dowiedzialam sie ze jest duzy sekwestr ktory uciska korzenie nerwowe....
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie jagód Goji przy nadżerkowym zapaleniu żołądka
Czy stosowanie jagod acai jest bezpieczne przy nadzerkowym zapaleniu żołądka?.
Schemat jedzenia 9-miesięcznego dziecka
witam moje dziecko ma 9 mies i schemat jedzenia wygląda tak prosze o ocene:
rano o 5.30 mleko 150 ml wiecej nie zje
koło 9 jakies owoce musy itp plus kanapeczki z maselkiem
kolo 12 mleko z kleikiem 150 tyle...
Jak pozbyć się zaburzeń odżywiania?
mam 24 lata i ciągle czuje sie senna,ale także poddenerwowana ,ciągle jem zajadając stres co spowodowało zaburzenia odrzywiania i skoki wagi. jak moge się tego pozbyć? Prosze o pomoc.
Ból po lewej stronie brzucha po wypiciu kawy ze słodkim mlekiem
Witam. Mam pytanie. Otoz odczuwam bol po lewej stronie brzucha, a wlasciwie podbrzusza. Bol pojawia sie w momencie kiedy nastepuje wyproznienie(luzny stolec, o barwie prawidlowej) powypiciu kawy z mlekiem slodkim. Kiedy odchodza gazy czuje ulge...bol jest dokuczliwy ale znika po...
Brak okresu u osoby będącej na diecie od dwóch miesięcy
Witam od 2 miesięcy jestem na diecie jem 5 posiłków dziennie ćwiczę 3 razy w tygodniu schudłam ok 10kg. Jednak ostatni okres miałam 1 marca a wcześniej 13 lutego. Od tego 1 marca juz okresu nie mam czy to od diety? Jem warxywa gotowane go fileta i schab pije kefir.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Alicja Skubis
Czy oliwa z oliwek obniża poziom cholesterolu we krwi?
Witam,
Czy to prawda,że oliwa z oliwek obniża poziom cholesterolu we krwi? Badania cholesterolu miałam w styczniu 2015 z wynikiem całkowitym 243. Nieświadomie zaczęłam spożywać oliwę z oliwek po 2,3 łyżki dziennie . W tym miesiącu, kwietniu, znowu miałam badanie...
Utrata apetytu na mięso z warzywami po jelitówce u 22-miesięcznego syna
Po przebyciu jelitówki mój 22 miesięczny Syn stracił apetyt na mięso z warzywami-polubił wątrróbkę i parówki.Nadal zjada łososia,nabiał i pieczywo.Nie wiem w jaki sposób to zmienić.
Niestrawione resztki jedzenia w kale i bulgotanie w żołądku
Witam. Proszę o pomoc. Ostatnio obejrzałem dokładnie swój kał (nie nazwałbym to kałem) i to co zobaczyłem bardzo mnie to przestraszyło. Otóż, zamiast kału w muszli znalazłem całe pożywienie takie jak je przyjąłem. Jadłem barszcz czerwony z grzybami i warzywami,...
Prośba o jadłospis i ćwiczenia umożliwiające schudnięcie
Witam. Mam 18,5 lat ważę 73,5 a wzrostu mam 168cm i jestem kobietą. Wydaje mi się że nie wyglądam grubo, ale wiem że mam nadwagę. Chciała bym mądrze schudnąć. Czy mogę prosić o jakiś jadłospis oraz ćwiczenia, a będę się cieszyć z każdego kilograma.
Dziękuję, Pozdrawiam.
Jeziorko śluzowe średnio obfite bez domieszek
Po gastroskopi miałem opis
Jeziorko sluzowe srednio obfite bez domieszek.Żołądek podaty na rozdymanie.Błona śluzowa żoładka zmieniona zapalnie z licznymi śluzówki w antrum.Odzwiernik sprawny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Przytycie 13 kg w rok i utrata 3 kg w dwa miesiące
w osttni rok przytyłam 13 kg , waze 88 przy wzroscie 177 , a własnie przed tym wszystkim sie odchudzałam z 82 schudłam na 75 a potem sobie popusciłam wrociłam do dawnej wagi z duza nadwyzka... od lutego sie odchudzam...
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Popularne tematy
Zapalenie uchyłków
•
Dieta na zaparcia
•
Diety odchudzające
•
Dieta dla kobiet
•
Dieta na płodność
•
Środki wspomagające odchudzanie
•
Produkty light
•
Dieta w chorobach nerek
•
Dieta dla sportowców
•
Dieta dla mężczyzn
•
Dieta w ciąży
•
Bilansowanie zdrowej diety
•
Dieta w chorobach prostaty
•
Dieta na pamięć i koncentrację
•
Dieta w hipercholesterolemii
•
Dieta karmiącej mamy
•
Diety od A do Z
•
Dieta w chorobach tarczycy
•
Dieta na ładną cerę
•
Dieta lekkostrawna
•
Rozszerzanie diety
•
Dieta kardio
•
Dieta w osteoporozie
•
Dieta na dobry sen
•
Dieta niskotłuszczowa
•
Suplementy diety na urodę
•
Dieta w chorobie wrzodowej
•
Dieta w depresji
•
Dieta na przybór masy
•
Dieta oczyszczająca