Dietetyka: Pytania do specjalistów
Niedowaga i praca w ruchu
Witam, mam lekką niedowagę i w związku z tym chciałabym przytyć. Problem leży w tym, że przez pracę (5-10 godz. dziennie) nie mam możliwości jedzenia około 5 posiłków dziennie, w pracy zwykle też nie mam przerw. Jak w związku z...
Odrzucenie od pokarmów
Witam. Od około 2 tygodni odrzuca mnie od rozmaitych pokarmów - czasami samo myślenie o nich sprawia, że chce mi się wymiotować. Mam na myśli np. ziemniaki, jajka, warzywa, itd. Czasami mam ochotę na coś z tego, ale po przyszykowaniu...
Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego
Witam, mam 22 lata, jestem mężczyzną. Od jakiegoś czasu mam dziwną skłonność do przebudzania się bardzo wcześnie rano (6/7) jeść to co pod ręką - na stole. Najczęściej jakiegoś batona, cukierki czekoladowe, po czym natychmiast zasypiam i wstaję dopiero za...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Zaburzenia oddychania podczas ćwiczeń fizycznych
Witam podczas wykonywania ćwiczeń zaczynam się dusić . Nie mogę oddychać , gdy staram się dalej jakoś ćwiczyć cały posiłek unosi mi się do góry a między ćwiczeniami a jedzeniem mija 3 godziny. Co mam zrobić . Jestem w liceum i mam codziennie wf a ja nie daje rady.
Żywność przetworzona w diecie a wpływ na zdrowie
witam w moim codziennym jadłospisie jest duzo żywności przetworzonej. Jak jej nadmiar moze wplynąć na moje zdrowie?
Yasminelle a suplementacja produktu Omega 3-6-9
Witam, chciałabym rozpocząć suplementację produktem Omega 3-6-9. W skład zakupionego przeze mnie suplementu wchodzi: olej lniany, olej z ogórecznika, żelatyna, gliceryna, mieszanka tokoferoli, olej sojowy. Chciałabym dowiedzieć się, czy przyjmowanie powyższego suplementu jest bezpieczne w połączeniu z przyjmowaniem antykoncepcji hormonalnej - yasminelle. Dziękuję i pozdrawiam.
Jaki poziom cholesterolu jest powodem do obaw?
Mój cholesterol Cholesterol całkowity to 317,4 mg/dl ;
TG 54,7 mg/dl; HDL 92,2mg/dl ; LDL 211,2. Mam 49 lat, ważę 58 kg. Odżywiam się zdrowo. Czy taki poziom cholesterolu jest powodem do obaw?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Silne bóle brzucha, rozwolnienie a zdrowe odżywianie
Witam.
Przez większość mojego zycia staram się właściwie odżywiać, nie przynosiło mi to problemów, ponieważ zawsze miałam duży apetyt, ale od okolo 1,5 tygodnia, mam silne bóle brzucha, rozwolnienia itp. Potrafię przez 3 dni nic nie jesc bez uczucia...
Jaka dieta przy raku żołądka z przerzutami do wątroby?
Co jeśc,a czego nie jeść,jak ma się raka żołądka z przerzutami do wątroby
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Restrykcyjna dieta i spóźnianie się miesiączki
Witam. Na wstępie muszę zaznaczyć, że wizyta u ginekologa jest wykluczona, dlatego zwracam się do państwa. Od dwóch miesięcy jestem na diecie dość restrykcyjnej. Przez miesiąc jadłam 1000 kcal, a przez drugi miesiąc poniżej 900 kcal. W pierwszym miesiącu miesiączka...
Napady obżarstwa podczas odchudzania i brak miesiączki
Dzien dobry. Mam 20 lat i w ciagu roku schudłam około 10kg. Stosowałam dietę, ale racjonalna oraz cwiczenia fizycznie. Jednak ostatnio straciłam nad tym kontrole. Miewam napady obżarstwa,jem wszystko co mam pod ręka, jednak Ukrywam to. Po takim napadzie stosuje...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Zażywanie białka serwatkowego a siłownia
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy zażywanie białka serwatkowego w rozsądnych dawkach czyli do 1,5 grama na kilogram masy ciała przez osobę ćwiczącą na siłownii może przyczyniać się do powstania cukrzycy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy odżywki sportowe mogą zaburzać sen?
Witam,
Nie znalazłem pomocy na Sportowym Forum Dyskusyjnym, więc sięgam po pomoc do profesjonalistów. Jestem już sfrustrowany tą sytuacją. Od około 25 stycznia mam problemy ze snem. Od listopada ćwiczę na siłowni. Brałem odżywki, ale pomyślałem, że to one spowodowały...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Czy brak śniadań wpływa na odkładanie się tkanki tłuszczowej?
Witam, ostatnio mam taką przypadłość ze w ogóle nie chce mi się jeść rano, po południu tylko trochę i najwięcej jem na kolację. Czy taki tryb życia wpływa bardzo na odkładanie się tkanki tłuszczowej? Dodam, że w gruncie rzeczy...
Spożywanie produktów podczas diety redukcyjnej
Jem 5 posiłków dziennie- dieta redukcujna.
Tylko że robie tak: zamiast większego posiłku ostatniego jem duży deser czyli sałatka z tuńczykiem/chleb z wędliną i jajkiem/zupa/roladki z indyka z warzywami coś z tego około 16 i potem lekką kolacje najczęściej jogurt...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Wojciech Budziosz
Spożywanie łatwo przyswajalnych witamin
Jak poprawnie i dobrze się odżywiać ? Jak spożywać witaminy, aby były przyswojone?
Rosnąca masa ciała u 20-latki
Witam,
mam 20 lat i problem z rosnącą od pewnego czasu, bez wyraźnej przyczyny masą ciała. Wprawdzie moje obecne 56 kg przy 163 cm wzrostu to nie jest jakiś dramat, co nie zmienia faktu, że 4kg pojawiły się u mnie...
Stosowanie preparatu Acetomale i odchudzanie
Dzień dobry.Nazywam się Marzena
i mam 27 lat. Mam lekka nadwagę i chciałabym schudnąć około 10 kg Zastanawiam
sie nad kupnem preparatu acetomale. Czy ten preparat jest rzeczywiście bezpieczny
w stosowaniu jak opisuje producent? Czy nie bedzie zadnych szkodliwych skutkow...
