Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy lepiej zbijać cholesterol dietą, czy od razu zastosować leki?
Mam 45 lat , po standardowym badaniu poziom cholesterolu mam 270 lekarz rodzinny od razu przepisał mi tabletki Roswera w dawce 20 mg. I zalecił dietę. Zastanawiał się czy od razu brać te tabletki ,czy najpierw zastosować dietę i np. SuplementyPozdrawiam Małgosia
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jaka dieta przy kamicy pęcherzyka żółciowego?
Witam serdecznie, dzisiaj dowiedzialam sie, ze mam dwa duże kamienie i jeden mniejszy w pecherzyku żółciowym:( aktualnie pobolewa mnie brzuch, zrobiono mi usg brzucha i na bole przepisano Buscopan, za dwa dni mam ponowna wizyte. Prosze podpowiedziec mi co moge...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dieta podczas odchudzania i ćwiczeń
Ile jeść kalorii podczas odchudzania i ćwiczeń około 40 minut dziennie z rana tak, aby nie spalać mięśni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Skuteczna dieta na przytycie dla chłopaka
witam mam 30 lat 190cm wysoki i uwaga 70 czasami 65 kg wagi marze o tym zeby nie wstydzic sie zdjać koszulke w miejscu publicznym przez jakies 15 lat nie przekroczylem 70 kg nawet deka probowalem wszystkiego kazdej diety mysle...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Czy bycie nerwowym przeszkadza w przybraniu na wadze?
Dobry wieczór, mam na imię Paweł i 23 lata. Od gimnazjum zmagam się z problemem jakim jest niedowaga. Przy wzroście 189 cm ważę zaledwie 60 kg. Fakt że jestem nerwowy i łatwo się stresuję nie pomaga. Czy mogliby mi Państwo pomóc w mojej sprawie?
Podejrzenie nietolerancji laktozy u 2-miesięcznego dziecka
Mam 2 m-ce synka i od miesiąca borykam się z problemem jakim jest prawdopodobnie nietolerancja laktozy.Karmie tylko piersią i wyeliminowałam ze swojej diety wszystko co zawiera mleko krowie nie spożywam tych co zawieraj mleko,serwatkę itp.Problem jest z kupką ma wodniste...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Czy chudnę w prawidłowym tempie?
Dzień dobry :) Mam 20 lat, ważę 85kg przy wzroście 161cm. W dodatku choruję na zespół jajników policystycznych. Biorę tabletki antykoncepcyjne od paru miesięcy.
Aktualnie jestem na diecie 2000kcal. Czasami przyznam się, że zdarzają mi się grzeszki. Czasem zdarza sie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Ćwiczenie Hi Impact Aerobic rano po lekkim śniadaniu
hi impract aerobic można ćwiczyć 10 minut po wstaniu rano i po zjedzeniu lekkiego śniadania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze?
Jakie ćwiczenia ćwiczyć, aby chudnąć? Polecacie państwo jakieś dobre dające efekty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Migotanie przedsionków i problemy z odchudzaniem
mój mąż jest chory na serce ma migotanie przedsionków bardzo się męczy ponieważ waży 140kg diety nie skutkują tak jakby coś się zablokowało gdyrz wag nie spada zaznaczam że nie wykonuje żadnych ćwiczeń gdyż nawet siedząc bardzo się poci i często się przeziębia co zrobić żeby zaczoł chudnąć
odpowiada 1 ekspert:
Norbert Gotz
Jak przytyć przy anemii?
zapytanie do dietetyka, mam problem z przytyciem, co prawda wina genów ale potrzebuje przytyć mam 27 lat i ważę może 40 kg, lekka anemia inne wyniki w normie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Szanse na odchudzenie chorując na niedoczynność tarczycy i Hashimoto
czy rigevidon spowalnia odchudzanie Czy chorując na niedoczynność i hashimoto mam szansę schudnąć
Trudności w opanowaniu się przed zjedzeniem słodyczy
Mam problem z jedzeniem słodyczy.Dziś zjadłam 7czekoladowych cukierków,1/3 Princessy mlecznej,2 ciastka(każde miało ok.37kcal).Wstyd mi za to,co robię,ale nie umiem się powstrzymać.Boję się o to,że będę tyć,a moje wyniki badań będą kiepskie.Oprócz slodyczy zjadlam dzis 5 kromek chleba zytniego ze slonecznikiem,3...
Dozwolona ilość jajek w diecie
Dzień dobry. Bardzo lubię jeść jajka, moja ulubiona wersja to jajecznica smazona beztłuszczowo(3 jajka szczypta soli), lub w ten sam sposob przyrządzona z dodatkiem banana. Jak czesto mozna spozywac jajka?Czy sa wysokokaloryczne?
Sposoby na schudnięcie po porodzie
witam, waze 60 kg, przybyło mi po porodzie, normalnie ważyłam ok 50 kg. Jeżdzę od tygodnia 1h na rowerku stacjonarnym, ok 30km. w jakim czasie mogę schudnąć? dodam że nie prowadze jakiejs specjalnej diety , jem to co zawsze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy tabletki z żelazem pomogą w silnej anemii?
Dzien dobry, czy niedoborze zelaza 3.38 w normie 13-27 wystarcza tabletki z zelaza? Jestem tak slaba, ze ledwie moge dosc do lazienki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Konsekwencje zjedzenia nieświeżego ogórka w ciaży
Jestem w 6 tygodniu ciąży i zjadłam zepsutego świeżego ogórka ( był kwaśny i gąbczasty, nieświeży) czy to nie zaszkodzi dzidziusiowi tzn czy nie będzie miało to żadnych negatywnych konsekwencji i wpływu na płód? P.S. Ja czuje się dobrze, nie mam żadnych bólów brzucha ani biegunki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Jak schudnąć przy pracy fizycznej?
waze 115 kg i chce schudnoc pracuje fizycznie wiec poczebuje sily jak to zrobic PIOTREK
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dzienna porcja orzechów i suszonych owoców
Czy dużą ilością jest zjedzenie w ciągu dnia 10 g rodzynek, ok.15 g fig, 10 g orzechów włoskich , 10 g nerkowca, 10 g fistaszków i 2 łyżeczki słonecznika? Jaka powinna być dzienna porcja orzechów i suszonych owoców?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Czy dietą można obniżyć wysoki poziom cholesterolu?
Mam 51 lat i prowadzę średnio aktywny tryb życia w porównaniu do tego z przed 30 lat i od blisko 10 lat cholesterol całkowity utrzymuje mi się znacznie powyżej normy - ale cały czas na poziomie ok. 270mg/dl, LDL wyliczalny...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska