Dietetyka: Pytania do specjalistów
Duży brzuch po porodach
mam problem z brzuchem mam lat 54 , mialam kilka operacji i rodzilam6 razy i zostal mi duzy brzuch, co mam zrobic
Utrata brzuszka po ciąży
witam jestem 9 miesięcy po porodzie i nie mogę się pozbyc brzuszka , który mi pozostał po ciązy. odstawiłam słodycze oraz kolacje po godzinie 18 .co mam zrobic by dojsc do wagi z przed ciąży ?pozdrawiam
Dieta przy cukrzycy i marskości wątroby
jaką dietę dla cukrzyka i z marskością wątroby
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Lidia Aleksandrowicz
Mgr Anna Zientalska
Mgr Monika Kruszelnicka
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr n. med. Anna Błażucka
Ocena pieczywa bezglutenowego
czy chleb majacy w skladzie: koncentrat mąki bezglutenowej (skrobia pszenna bezglutenowa,glukoza,skrobia kukurydziana, substancja zageszczajaca:guma guar,błonnik pokarmowy, regulator kwasowości:E575, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu), woda, tłuszcz płynny roślinny,cukier,drożdże, sól jest w miarę zdrowy?potrzebuję pieczywa bezglutenowego
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Anna Zientalska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Kamila Ziemann
Jak powrócić do dawnej figury?
Witam, mój problem tak naprawdę pojawił się niedawno- a może dopiero teraz go dostrzegłam...w ciągu ostatnich około 2 lat przytyłam 20kg - to dość dużo i krótkim czasie. Bardzo źle się z tym czuje i w ciągu tych lat zgubiłam...
odpowiada 6 ekspertów:
Dorota Kozak
Mgr Elżbieta Sternal
Anna Porada
Dr Agata Cezari
Kamila Ziemann
Ewa Kozłowska
Jak skutecznie przytyć?
WITAM
Niestety od dziecka jestem bardzo szczupła osobą z czym mam bardzo duzo kłopotów ,ostatnio nawet ze zdrowiem jak przytyc skoro ja nie umiem
pozdrawiam i czekam na odpowiedź
Nadmiar wody w organizmie
Jak się pozbyć nadmiaru wody z organizmu?
Niska waga po porodzie
Jak szybko a skutecznie przytyć. Mam 20 lat ważę 38 kg i mam 160 cm... jestem 7 miesięcy po porodzie, w dniu rozwiązania ważyłam 55 kg. zawsze miałam wagę ok 40 kg ale zaczyna mi to przeszkadzać, bardzo... bylam u...
Sposoby na odkwaszenie organizmu
Witam. Chciałbym się spytaćt
jak odkwasic dobrze organizm? Co powinienem
spożywać , jaka diete zastosowac na to i przez jaki okres. Mój lekarz
stwierdził że mam wszystkie książkowe objawy zakwaszenia organizmu ale nie wiem jak sie odkwasić. Prosze o porade...
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Anna Zientalska
Mgr Gabriela Nowakowska
Orzechy w diecie
Witam pytanie mam w sprawie ORZECHÓW jakie jesc i czy wszystkie sa zdrowe,których nie jeść, jakie sa najlepsze na nerwice?:) pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zientalska
Jak schudnąć 3 kg w 3 tygodnie?
witam, mam 18 lat, 158 cm i wazę 55,8 kg. Chciałabym pozbyć się 3 kg w ciągu 3 tygodni. Dodam, że nie jadam białego pieczywa, raz za czas zjem coś słodkiego, do tego ćwicze 30 min co drugi dzień. Co zrobić? Bardzo proszę o pomoc.
Konsekwencje częstego picia zielonej herbaty
Czy zielona herbata może szkodzić piję ją często i kilka razy dziennie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Lidia Aleksandrowicz
Czy czosnek poprawia odporność?
Czy czosnek poprawia odporność?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Elżbieta Sternal
Anna Porada
Jak utrzymać sylwetkę bez odmawiania sobie przyjemności?
witam, stosowałam dość rygorystyczną dietę po której schudłam z 68 do 49 kg-musiałam przybrać na wadze. w ciągu roku przytyłam do 57kg czyli całe 8kg. Jednak moje dzienne odżywianie nadal mnie męczy czesto zbyt bardzo sie ograniczam i nie jestem...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr Elżbieta Sternal
Anna Porada
Jak schudnąć z brzucha bez ćwiczeń?
jak mozna zgubić brzuch? jesli nie moge cwiczyc i robic brzuszkow bo mam bardzo powarzne klopoty z kregoslupem. jestem zalamana nie wiem co robic. pomozcie
Przykładowy jadłospis bez glutenu, soi i produktów mlecznych
Proszę o pomoc w stworzeniu dla mnie przykładowego menu bez glutenu, soi i produktów mlecznych. Dotychczas nie patrzyłam na to co jem. Brałam co smaczne i tyle. Mam jednak problemy z refluksem i z hashimoto/niedoczynnoscia stąd decyzja o zmianie nawyków...
Chęć przybrania na wadze ze względu na starania o dziecko
witam. chcialam sie zapytac jak najszybciej mozna nabrac na wadze??? waze 48kg i jestem dosc szczupla choc jem bardzo duzo. a zalezy mi na przytyciu ze wzgledu na starania o dziecko. pozdrawiam
Skuteczne zwiększenie wagi w wieku 30 lat
WAZE 64 KILO I CHCIAŁBYM PRZYTYC MAM30 LAT CO MUSIAŁBYM ROBIC ZEBY TAK SIE STAŁO lub są moze jakies lekarstwa na to jem bardzo duzo i nic stoje w miejscu
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr Elżbieta Sternal
Dr Agata Cezari
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Wybór pieczywa
Czym kierować się przy wyborze pieczywa, poza tym, że ciemne jest lepsze?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Dorota Kozak
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Elżbieta Sternal
Anna Porada
Kamila Ziemann