Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 0 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy ćwiczenia siłowe na pewno mi nie zaszkodzą?

Jestem chory na MIZS i odstawiłem już leczenie od roku. Trenuje na siłowni pół roku i lekarz powiedzial mi ze nie moge nabierać dużej masy ale ćwiczenia zadne mi nie zaszkodzą i chciałem zapytac czy cwiczenia na ciężarach mi napewno... Jestem chory na MIZS i odstawiłem już leczenie od roku. Trenuje na siłowni pół roku i lekarz powiedzial mi ze nie moge nabierać dużej masy ale ćwiczenia zadne mi nie zaszkodzą i chciałem zapytac czy cwiczenia na ciężarach mi napewno nie zaszkodzą? Stawiam podczas serii na ilość powtórzeń i technike niz na duzy ciężar.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Reumatologia Fizjoterapia Siłownia Zapalenie stawów

Kiedy mogę powrócić na siłownię?

Tydzień temu skończyłam leczenie zapalenie kaletki, lekarz zakazał robienia przysiadów, kleczenia, kiedy można zrobić powrót na siłownię, wyłączając rzeczy zakazane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Fizjoterapia Siłownia

Do jakiego lekarza powinienem się udać mając takie wyniki rezonansu?

Hey, zrobiłem prywatnie rezonans magnetyczny kregosłupa ledziowego. Dostałem poniższy opis. Do jakiego lekarza się udać? Ortopeda, neurolog, czy od razu do fizjoterapeuty? Ciekawi mnie tak tkanka tłuszczowa. Zniesiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Nierówności blaszek granicznych trzonówTh11-L2 - drobne guzki Schmorla.... Hey, zrobiłem prywatnie rezonans magnetyczny kregosłupa ledziowego. Dostałem poniższy opis. Do jakiego lekarza się udać? Ortopeda, neurolog, czy od razu do fizjoterapeuty? Ciekawi mnie tak tkanka tłuszczowa. Zniesiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Nierówności blaszek granicznych trzonówTh11-L2 - drobne guzki Schmorla. L4/L5: Zaznaczona dehydratacja, uogólnione uwypuklenie oraz centralna przepuklina krążkaz uciskiemna worek oponowy; w tylnej części kanału kręgowego obecna jest nadoponowa tkanka tłuszczowa- zmiany powodują kompresję worka oponowego do 10mm w wymiarze strzałkowym. Ograniczenie otworów m-kręgowych z dyskretną impresją na nerwy rdzeniowe. L5/S1: Częściowa dehydratacja, obniżenie wysokości i duża, prawostronna przepuklina krążka wypełniająca zachyłek boczny kanału kręgowego z uciskiemna korzeń prawego nerwu i worek oponowy. Względne zwężenie kanału kręgowego - wymiar strzałkowy pośrodkowy 12mm. Kostne i dyskogenne zwężenie prawego otworum-kręgowego, ograniczenie lewego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia Lordoza Przepuklina Fizjoterapia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Guzki Kręgosłup

Jak skutecznie leczyć chondromalację stawu kolanowego?

Ortopeda stwierdził u mnie lekką chondromelację stawu kolanowego, miałam robione dwa zastrzyki kwasem hialuronowy easy one go. Niestety nie czuję żadnej, nawet najmniejszej poprawy, mimo następującej po zabiegach miesięcznej fizjoterapii. Mam w planach wybrać się do innego ortopedy aby zweryfikować... Ortopeda stwierdził u mnie lekką chondromelację stawu kolanowego, miałam robione dwa zastrzyki kwasem hialuronowy easy one go. Niestety nie czuję żadnej, nawet najmniejszej poprawy, mimo następującej po zabiegach miesięcznej fizjoterapii. Mam w planach wybrać się do innego ortopedy aby zweryfikować diagnozę i sposób leczenia - w związku z ciągłym bólem kolana (czasem obu) mam pytanie. Czy suplementacja MSM byłaby skuteczna i przydatna (i bezpieczna) czy nie ma na to żadnych szans i sensu? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Staw kolanowy

Jak mogę leczyć moje kolano?

Witam. 6 miesięcy mam problemy z kolanem, miałam wykonane usg na którym była stwierdzona latelaryzacja rzepki, miałam wykonane zabiegi fizjoterapeutyczne : laser,krio, prądy, ultradźwięki. Dziś odebrałam wyniki rezonansu magnetycznego a w tym opis : Więzadła krzyżowe o prawidłowej ciągłości,... Witam. 6 miesięcy mam problemy z kolanem, miałam wykonane usg na którym była stwierdzona latelaryzacja rzepki, miałam wykonane zabiegi fizjoterapeutyczne : laser,krio, prądy, ultradźwięki. Dziś odebrałam wyniki rezonansu magnetycznego a w tym opis : Więzadła krzyżowe o prawidłowej ciągłości, prawidłowe położenie rzepki,poziome minimalne zmiany w rogu przedniej łękotki bocznej, i rogu tylnym łękotki przyśrodkowej,ślad nierówności chrzęstnej przy przednio- dolnej powierzchni MCF, niewielka ilość płynu międzykrzyżowego, sygnał ze struktur kostnych w granicach normy. Co dalej z moim kolanem? jaki typ leczenia mnie będzie czekać? bardzo proszę o odpowiedź. pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG Ortopedia Zabiegi laserowe Ultradźwięki Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami

Co może sugerować ten ból lewego barku?

Witam. Boli mnie lewy bark podczas wyciskania sztangi stojąc oraz leżąc chwytem młotkowym (palce do wewnątrz) lecz nie nachwytem. Ból jest punktowy z przodu stawu pod przednim aktonem m. naramiennego. Również strzela mi i chrupie w tym miejscu przy unoszeniu... Witam. Boli mnie lewy bark podczas wyciskania sztangi stojąc oraz leżąc chwytem młotkowym (palce do wewnątrz) lecz nie nachwytem. Ból jest punktowy z przodu stawu pod przednim aktonem m. naramiennego. Również strzela mi i chrupie w tym miejscu przy unoszeniu ramienia w bok do góry oraz krążeniu w przód, lecz nie w tył (zdrowe ramie chodzi cicho). Mam również zespół trzaskającej łopatki lewej. MR: "W obrębie przyczepu mięśnia podgrzebieniowego drobny obszar zwiększonego sygnału - cechy częściowego uszkodzenia. W tej lokalizacji w guzku większym drobna zmiana torbielowata - zmiany zwyrodnieniowe." Jestem już po paru cotygodniowych zastrzykach z kolagenem wykonanych przez ortopedę, lecz nic nie pomogły (na bark). Co może być przyczyną, jak leczyć, jakie rokowania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Bóle stawów Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki

Czy można stosować ten masażer przy tych schorzeniach?

Dzień dobry mój tata 62 lata ma wszczepiony kardiowerter, cukrzycę i neuropatie która powoduje duże bóle nóg. Pytanie czy może stosować domowy masażer oscylacyjny z efektem akupresury?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Cukrzyca Neurologia Polineuropatie Diabetologia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból nogi Akupresura Noga

Jak leczyć skutecznie te bóle lędźwi?

Od 7 miesięcy zmagam się z bólami w okolicach lędźwi, już 3 razy kończyłem turnus fizykoterapi (lampa solux, prądy tens, magnetronik, ultradźwięki). Przyniosło to poprawę, w międzyczasie robione miałem MRI kręgosłupa. Wynik: Zniesienie lordozy lędźwiowej,... Od 7 miesięcy zmagam się z bólami w okolicach lędźwi, już 3 razy kończyłem turnus fizykoterapi (lampa solux, prądy tens, magnetronik, ultradźwięki). Przyniosło to poprawę, w międzyczasie robione miałem MRI kręgosłupa. Wynik: Zniesienie lordozy lędźwiowej, lumbalizacja trzonu s1, na poziomie L5-s1 dehydratacja i obniżenie wysokości krążka, przepuklina tylna centrzalna na 7 mm oraz impresja na worek oponowy i korzenie nerwowe. Moje pytanie. Co można z tym zrobić? Mam zalecony basen, wzmacnianie mięśni grzbietu, mam uważać na dźwiganie oraz jeszcze zwolnienie na miesiąc potem mam wrócić do pracy. Tylko zdziwiło mnie to, że nic konkretnego się nie dowiedziałem. Ostatnio miałem ból nawet przy schylaniu się po klocki dla dziecka. Boję sie że to może być za mało a nie chcę żeby było gorzej niż teraz. (służę w wojsku)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Ultradźwięki Fizjoterapia Dziecko Kręgosłup

Czy mogę pić za dużo?

Witam mam pytanie czy zdrowy człowiek jest wstanie regularnie pić za dużo wody. W moim przypadku aktualnie zdarza mi sie wypic nawet łącznie 8-9 litrów płynów (głównie wody ze slodzikiem) przy wadze około 70kg i dość dużej aktywności fizycznej. Dodam... Witam mam pytanie czy zdrowy człowiek jest wstanie regularnie pić za dużo wody. W moim przypadku aktualnie zdarza mi sie wypic nawet łącznie 8-9 litrów płynów (głównie wody ze slodzikiem) przy wadze około 70kg i dość dużej aktywności fizycznej. Dodam że jestem na redukcji masy i pije aby "zabić" głód. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Aktywność fizyczna

Co może być przyczyną takiego bólu w okolicy stawu krzyżowo-biodorowego?

Od 3 miesięcy zaczął towarzyszyć mi ból w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego z prawej strony z promieniowaniem na pośladek. Początkowo ortopeda zdiagnozował rwę kulszową. Brałem leki i zacząłem chodzić do fizjoterapeuty. Po miesiącu nowa diagnoza - problem z niesieniem gruszkowatym.... Od 3 miesięcy zaczął towarzyszyć mi ból w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego z prawej strony z promieniowaniem na pośladek. Początkowo ortopeda zdiagnozował rwę kulszową. Brałem leki i zacząłem chodzić do fizjoterapeuty. Po miesiącu nowa diagnoza - problem z niesieniem gruszkowatym. Fizjoterapeuta stwierdził jednak że problem leży gdzieś w stawie biodrowym, ponieważ ból się nasilał i uniemożliwiał rotację nogi. Doszło do takiej blokady i wielkiego bólu że wylądowałem na Sorze. Tam wykonano RTG który nic nie wskazał, zaś neurolog stwierdził że to na pewno nie rwa kulszowa i ostatecznie w karcie wpisano mi zapalenie przyczepów mięśni pośladkowych. Dostałem mocno leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Międzyczasie udałem się do kolejnego ortopedy, który wykonal USG i rozłożył ręce nie potrafiąc mi pomóc. Na USG nic nie widać. Tydzień później nie byłem w stanie wstać z łóżka, ból nie do opisania. Cudem Udało mi się obyć bez pogotowia i znów pojechałem na Sor tym razem do niego szpitala. Wykonano tomograf. Lekarz stwierdził że nic szczególnego tam nie widać, dostałem blokadę w zastrzyku na staw oraz Diclac - zastrzyki na tydzień. Obecnie dzięki blokadzie chodzę, będę też chodził do fizjoterapeuty ale wciąż nie mam jasnej diagnozy. Na wypisie ze szpitala pojawił się kod choroby "lumbago". Czyli właściwe zestaw objawów a nie ich przyczyną. Kończą mi się opcję. Co może być przyczyną tak paraliżującego bólu, jakie badanie mogę jeszcze wykonać i gdzie się udać? Boje się że gdy blokada przestanie działać problem wróci spotęgowany.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Tomografia komputerowa USG Neurologia Ortopedia Rwa kulszowa Bóle stawów Lumbago Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Ból nogi Noga Staw biodrowy Leki przeciwzapalne

Dlaczego miewam te bóle pępka?

Witam, Jestem szczupłym 39 letnim chłopakiem. Kilka razy w tygodniu w domu staram się ćwiczyć jak rowerek, przysiady, skakanka itp. Nic obciążającego. Czasem po krótkich ćwiczeniach czy po dłuższym siedzeniu jak lot samolotem czy spacer po górkach pojawia się... Witam, Jestem szczupłym 39 letnim chłopakiem. Kilka razy w tygodniu w domu staram się ćwiczyć jak rowerek, przysiady, skakanka itp. Nic obciążającego. Czasem po krótkich ćwiczeniach czy po dłuższym siedzeniu jak lot samolotem czy spacer po górkach pojawia się dziwny ból w pępku, gdy ten ból występuje to nasila się przy próbie odchylania czy oddawania moczu. Przechodzi po kilku godzinach. Ta dolegliwośc nie pojawia się za każdym razem,tylko czasem. W momencie gdy chce pójść do lekarza rodzinnego to tego bólu już nie ma i nie idę bo jak lekarz ma stwierdzić coś czego już nie ma. Proszę o poradę. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Interna Dietetyka Fizjoterapia Medycyna rodzinna Ćwiczenia fizyczne

Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w piątym miesiącu ciąży?

Dzień dobry, Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w piątym miesiącu ciąży ? Odczuwam ból między łopatkami oraz ból w odcinku lędźwiowym. Trochę mnie zgięło do przodu.Czy w razie bardzo dokuczliwych bólów wolno mi przyjąć paracetamol? Jeżeli tak to jak... Dzień dobry, Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w piątym miesiącu ciąży ? Odczuwam ból między łopatkami oraz ból w odcinku lędźwiowym. Trochę mnie zgięło do przodu.Czy w razie bardzo dokuczliwych bólów wolno mi przyjąć paracetamol? Jeżeli tak to jak długo można go stosować i w jakiej dawce i czy jest to już ostateczność, bo lepiej pomoc sobie ćwiczeniami? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Ból kręgosłupa Ciąża Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Czy mogę wykonać te zabiegi na kręgosłup w czasie okresu?

Witam mam zaplanowane zabiegi rehabilitacyjne kręgosłupa w odcinku ledzwiowym są to zabiegi laseroterapia, ultradźwięki oraz prądy interferecyjne jednak w tym czasie będę miała miesiączkę czy mogą być wykonane zabiegi czy lepiej aby przesunąć termin .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Zabiegi laserowe Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami Kręgosłup

Czy konieczna jest fizjoterapia przy tych wynikach?

Witam Jestem po rezonansie glowy I rezonansie odcinka szyjnego . Z wyników glowy głównie prawie wszystko ok procz tego że Obniżenie wysokości przestrzeni m-k C3-C4 z grzbietowym uwypukleniem krążka które zwężenie płynowa przestrzeń przedrdzeniowa i zmianami wytwórcze tylnych krawędzi trzonów... Witam Jestem po rezonansie glowy I rezonansie odcinka szyjnego . Z wyników glowy głównie prawie wszystko ok procz tego że Obniżenie wysokości przestrzeni m-k C3-C4 z grzbietowym uwypukleniem krążka które zwężenie płynowa przestrzeń przedrdzeniowa i zmianami wytwórcze tylnych krawędzi trzonów Objawy bol glowy zawroty szum w uszach nudnosci Wyników odcinka szyjnego Na poziomie c 3-c4 wypuklina tylno pośrodkowa szerokołukowa wielkości 0,48cm Na poziomie c4-c5 wypuklina tylno pośrodkowa szerokoloukowa nieco na lewo wiel 0,38 Na poz c5-c6-c7wyp tylno pośrodkowa szeroklukowa laterazujaca w prawo wiel 0,39 Szer kanału 1.21cm Nadal mam zawroty głowy bol glowy szum w uszach zle samopoczucie Proszę o pomoc czy konieczna jest fizjoterapia czy tez jakas operacja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia Ból głowy Nudności Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Fizjoterapia

Jak leczyć te problemy urologiczne?

Mam problemy urologiczne - czestrze oddawanie moczu - niski cisnienie moczu - dlugi czas oczekiwania na rozpoczenie sikania - uczucie niepelnego wyproznienia - mokry penis po siusianiu co zaobserowowalem - bol w kroczu, ostry i napadowy - jak wsiadam na... Mam problemy urologiczne - czestrze oddawanie moczu - niski cisnienie moczu - dlugi czas oczekiwania na rozpoczenie sikania - uczucie niepelnego wyproznienia - mokry penis po siusianiu co zaobserowowalem - bol w kroczu, ostry i napadowy - jak wsiadam na rower to tym miejscem akurat opieram sie calym ciezarem ciala i jest takie uklucie od krocza do penisa - podczas badania prostaty lekarz jak nacisnal to identycznie uczucie jak wyzej, pradowy ostry bol od razu do penisa - czasami bolą ledzwie - mam kamien w nerce 4mm - raz mialem kolke nerkową - od miesiaca dwoch pogorszenie, niemoznosc normalnego wyproznienia, ale caly czas o tym mysle i mam wrazenie ze sam siebie blokuje - czasami czuje jakby bol w moczowodzie z prawej strony - czasami dreszcze przy sikaniu - czasami bol pecherza (ale raczej pre podczas sikania, moze to dlatego) - raczej wole sikac na siedzaco urolog skierowal mnie na badanie "zwezenia cewki moczowej" w znieczuleniu ogolnym, ktore mam miec juz w najblizszym czasie, ja sie z tą diagnozą nie zgadzam a w dodatku mam problemy z sercem i wedlug mnie nie powinienem byc poddawany znieczuleniu ogolnemu. dodatkowo zwezona cewka moczowa dawalaby objawy caly czas, a czasami sikam jak normalny chlop na 2 m do przodu, a czasami doslownie kropelkuje. mam przebyta i teoretycznie wyleczona dyskopatie, ALE na poczatku roku znow dala o sobie znac dyskopatia, poszedlem do fizjoterapeuty, ktory mnie naprostował, bol plecow minał ale zaczely sie wlasnie te powazniejsze problemy z oddawaniem moczu, dodatkowo zaczalem cwiczyc silowo i to się naklada na siebie - problem z moczem, fizjoterapeuta i trening silowy. Nie chce isc na ten zabieg sprawdzania zwezenia cewki moczowej bo wedlug mnie jest niezasadny, dla pewnosci bylem u drugiego urologa i on zlecil bardziej udanie sie do fizjouro terapeuty badz neurologa. przesiew moczu i ogolne wyszlo dobrze dzis jest sobota, zabieg wprowadzania tej kamery do cewki moczowej mam miec w srode. uwazam, ze jest to bezsensowne, lekarz prowadzacy troche sie sklania ku temu, ze faktycznie to nie to ALE WARTO TO ZROBIĆ - wiadomo dlaczego, beda pieniazki. Ja mam do tego szpitala pol polski, zeby nic mi nie zdiagnozowano. Czuje ze mnie cos trzyma w kroku, albo przewlewkle zapelenie gruczolu krokowego, albo cos ze zwieraczem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa Dreszcze Dyskopatia Znieczulenie ogólne Badanie prostaty Kolka u niemowląt Fizjoterapia Problemy z oddawaniem moczu Ból penisa Uczucie niepełnego wypróżnienia Prostata Prącie Cewka moczowa Serce Nerka Moczowód Ból pleców

Co znaczy ten ciągły ból kostki?

Witam W lipcu 2021 roku skrecilam kostke zrobili mi przeswietlenie i niewiele sie dowiedzialam tylko ze nie widac zlamania ale jest skrecona, odpoczywalam nosilam orteze z czasem staralam sie chodzic bylo coraz lepiej ale ból nie ustępował, przepisano mi laser... Witam W lipcu 2021 roku skrecilam kostke zrobili mi przeswietlenie i niewiele sie dowiedzialam tylko ze nie widac zlamania ale jest skrecona, odpoczywalam nosilam orteze z czasem staralam sie chodzic bylo coraz lepiej ale ból nie ustępował, przepisano mi laser i krioterapie, dalej bolało, nastepnie fizjoterapie fango oraz jonoforeze zakonczylam leczenie i nadal przy bieganiu czasem łapał mnie nagle silny ból, czasem potrafię rano wstać i poprostu mnie boli, gdy ruszam kostka cos mi przeskakije strzela ale z bólem, jednego dnia jest lepiej drugiego gorzej lekarz chyba juz sie przestał interesować, ponieważ jego zdaniem nic nie powinno mnie boleć, ale jednak dostałam kolejne 10 zabiegów lasera i po ukończeniu dalej ból, nie wiem już co mam zrobić, ponieważ to trwa juz 10 miesięcy, nie w kazdej pozycji mogę wygodnie usiaść bo gdy ucisne noga na kostke okropnie boli, czy to juz nie minie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Fizjoterapia Ból kostki Ból nogi Złamania i zwichnięcia Bieganie Noga

Jak powinna wyglądać aktywność fizyczna w tej sytuacji?

Dzień dobry. Tydzień temu miałam cholecystektomie laparoskopową. Szwy zostały zdjęte. Wyniki USG prawidłowe. Blizny w trakcie gojenia. Moje pytania co do aktywność fizycznej. 1. Po jakim czasie od operacji i czy w ogóle można wrócić do takich aktywności fizycznych jak... Dzień dobry. Tydzień temu miałam cholecystektomie laparoskopową. Szwy zostały zdjęte. Wyniki USG prawidłowe. Blizny w trakcie gojenia. Moje pytania co do aktywność fizycznej. 1. Po jakim czasie od operacji i czy w ogóle można wrócić do takich aktywności fizycznych jak sporty walki? Samoobrona, krav maga, boks gdzie zdarzają się uderzenia w brzuch? 2. Z jakich typu ćwiczeń zrezygnować? Brzuszki nie są wskazane? 3. Wykonując ćwiczenia używać pas pooperacyjny? Będę wdzięczna za wyjaśnienia. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: USG Chirurgia Blizny Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Interna Fizjoterapia Aktywność fizyczna Sport Sporty walki Boks Krav maga

Co oznacza taki ból w okolicach kostki?

Witam. Mam problem z bólem w okolicach kostki od wewnętrznej strony stopy. Ból nie jest bezpośrednio w kostce tylko wkolo niej, okolice bliżej górnej części nogi są też lekko spuchniete. Ból pojawił się po bieganiu, bo właśnie wtedy zaczęłam... Witam. Mam problem z bólem w okolicach kostki od wewnętrznej strony stopy. Ból nie jest bezpośrednio w kostce tylko wkolo niej, okolice bliżej górnej części nogi są też lekko spuchniete. Ból pojawił się po bieganiu, bo właśnie wtedy zaczęłam go odczuwać. Wydaje mi się też że żyły w okolicach kostki są bardziej nabrzmiale i że noga w górnej części kostki jest twardsza, nie bezpośrednio nad kostka tylko bliżej boku. Czy to wynik przesilenia i samo przejdzie czy może to być coś innego.? Biegam od jakiegoś miesiąca ze 4 razy w tydoniu po ok 5, 6km, a wcześniej nie miałam z tym styczności. Ogólnie boli mnie już od tygodnia, próbowałam znów ćwiczyć jak wydawało mi się że przestaje bolec, ale spowrotem jest to samo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból kostki Ćwiczenia fizyczne Ból nogi Stopy Bieganie Noga

Co mam robić ze sztywnością pleców?

Witam, od dłuższego czasu mam problem z bólem/sztywnością pleców, głównie w odcinku lędźwiowym oraz nieustannie odczuwam ucisk po prawej stronie brzucha. Ucisk przechodzi często w uczucie ciepła,pieczenie,aż do dziwnego dyskomfortu w brzuchu odczuwalnego głównie przy siedzeniu i leżeniu. Wykonane... Witam, od dłuższego czasu mam problem z bólem/sztywnością pleców, głównie w odcinku lędźwiowym oraz nieustannie odczuwam ucisk po prawej stronie brzucha. Ucisk przechodzi często w uczucie ciepła,pieczenie,aż do dziwnego dyskomfortu w brzuchu odczuwalnego głównie przy siedzeniu i leżeniu. Wykonane zostały badania krwi i moczu, rezonans odcinka lędźwiowego kręgosłupa,usg jamy brzusznej,liczne wizyty u fizjoterapeutów i ortopedów – wszystko jest okej na badaniach. Co robić dalej? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski
Dotyczy: Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Ortopedia Fizjoterapia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup Ból pleców

Co mogą oznaczać te bóle głowy u 40-latka?

Dzień dobry.Od 15 miesięcy codzienny ból z tyłu głowy i pisk w uszach,a dokładnie potylica z lewej strony.Leki ogólnodostępne nie pomagają.2 wizyty na SOR i podanie leków typu Ketonal,pyralgina,poltram też brak efektu.2 x tomografia głowy plus 1x rezonans... Dzień dobry.Od 15 miesięcy codzienny ból z tyłu głowy i pisk w uszach,a dokładnie potylica z lewej strony.Leki ogólnodostępne nie pomagają.2 wizyty na SOR i podanie leków typu Ketonal,pyralgina,poltram też brak efektu.2 x tomografia głowy plus 1x rezonans bez zmian.Rezonans kręgów szyjnych wykazały lekka przepuklinę między kręgami C5 a C6 podana blokada,bez efektu,wizyta u dwóch neurochirurgów którzy stwierdzili że to nie od przepukliny bo za mała że może neuralgia Arnolda,po czym kolejna blokada razem z kriolezja bez kontroli USG,bez efektu.5ciu fizjoterapeutów,3 neurologów,osteopata,rehabilitacja ZUS,wizyty na SOR i sporo innych lekarz poczynając od POZ.Badanie tętnic szyjnych też nic nie wykazało.Ból jest ciągły i uciskowy,lewa strona potylicy ,czasami powoduje silne skurcze do szczytu głowy i w okolice oka.Mrowienie i czasami lekkie pieczenie.Ucisk jest mocniejszy przy lekkim odchylaniu głowy do tyłu na lewy skos i otwieraniu buzi(ruch żuchwa góra,dół)Aktualnie od ponad miesiąca biore linefor w dawce 75 rano i wieczorem,brak efektu.Co można jeszcze zrobić czy jest jakieś badanie które mogło by naprowadzić od czego ten ból.Dodam że wykonuje zawód spawacza i głowa z szyja bardzo mocno pracują i układają się w nienaturalny sposób.Za rady z góry dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Tomografia komputerowa USG Neurologia Ortopedia Ból głowy Przepuklina Kriolezja Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Fizjoterapia Oko

Popularne tematy

Seks po porodzie • Szycie krocza • Poród naturalny • Poród na stojąco • Zewnętrzny obrót płodu • Poród w wodzie • Kobieta • Ginekologia • Cesarskie cięcie • Poród rodzinny • Antykoncepcja po porodzie • Niewspółmierność porodowa • Ciąża • Komplikacje okołoporodowe • Krwotok poporodowy • Pozycje porodowe • Pęknięcie krocza • Prawa kobiet rodzących • Ewakuacja krwiaka poporodowego • Poród przedwczesny • Ochrona krocza • Plastyka brzucha po porodzie • Poród domowy • Poród kleszczowy • Noworodek • Krew pępowinowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy