Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Czy te objawy pasują do nerwicy?

Witam od dłuższego czasu czuje się zle. Mam ataki leku najgorzej jak sam jestem w domu czyjestem w sklepie. Kolatanie serca dziwne uczucie w głowie nie ból a jakiś ucisk jak by mi się włosy podnosily I ucisk w gardle... Witam od dłuższego czasu czuje się zle. Mam ataki leku najgorzej jak sam jestem w domu czyjestem w sklepie. Kolatanie serca dziwne uczucie w głowie nie ból a jakiś ucisk jak by mi się włosy podnosily I ucisk w gardle suchość w ustach. Czy objawy pasują do nerwicy? Krew echo ekg wszystko ok. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Ból głowy Kołatanie serca Lęk Suchość w ustach Nerwica Psychiatria Psychologia Ucisk w gardle Ból serca Włosy Serce Gardło

Czy to pogłębienie nerwicy?

Witam, Ostatnio mam kłopoty ze bezsennością od tygodnia spię po ok 2-3h, sen jest płytki, cierpię na nerwicę, napady lękowe, ostatnio wydawało mi sie że kątem oka widzę coś, co było tylko zmianą kształtu innego przedmiotu, jestem świadomy, że... Witam, Ostatnio mam kłopoty ze bezsennością od tygodnia spię po ok 2-3h, sen jest płytki, cierpię na nerwicę, napady lękowe, ostatnio wydawało mi sie że kątem oka widzę coś, co było tylko zmianą kształtu innego przedmiotu, jestem świadomy, że było to złudzenie, być może ze zmęczenia. Po odespaniu tych nocy, po przebudeniu rano cały czas czuję lęk, przed halucynacjami, przed chorobą psychiczną, ogólnie czuje ogromne napięcie. Czy to pogłebienie nerwicy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pozbyć się tych ataków nerwicy lękowej?

Witam. Mam 22 lata. 5 lat temu dostałam ataku nerwicy lękowej ale udało mi się wyciszyć ją bez leków i terapii. Niedawno rozstałam się z chłopakiem, który źle mnie traktował i bardzo przeżyłam rozstanie ponieważ on mnie dalej nachodził i... Witam. Mam 22 lata. 5 lat temu dostałam ataku nerwicy lękowej ale udało mi się wyciszyć ją bez leków i terapii. Niedawno rozstałam się z chłopakiem, który źle mnie traktował i bardzo przeżyłam rozstanie ponieważ on mnie dalej nachodził i mi groził, że się zabije. Od miesiąca dzieje się ze mną coś dziwnego. Miesiąc temu znowu czułam że dostaje ataki nerwicy. A za kilka dni zaczęłam się bać dotykać rzeczy w domu. W głowie mam natretne myśli typu "nie dotykaj grzebienia bo umrzesz" lub "boje sie dotykać przedmiotów". Zaczęło mi wszystko przeszkadzać. Ubrania mnie uwierają nie lubię dotykać swojego ciała bo czuje lęk. Zaznaczę że wyjechałam zagranice miesiąc temu i bałam się długiej podróży i wbiłam sobie do głowy że na pewno coś mi się stanie i że umrę. Nie wiem co mi jest proszę o pomoc. Dodam że boje sie wyjść na miasto gdyż ciągle mam myśl "boje sie tych budynków, boje sie tego powietrza, drażni mnie że jest dzień" ale tak na prawdę wiem że to irracjonalne myśli. Nie wiem co mi jest proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Jak długo trwa leczenie bezsenności i stanów lękowych?

Witam Ile trwa wyleczenie z bezsenność i stanów lękowych?? Moje dolegliwości trwają już 2 miesiące, psychoterapia miesiąc, zmieniam leki na inne, medytuję, ćwiczę codziennie oddech. Czy mam szanse się kiedykolwiek z tego wyleczyć, bardzo mi to utrudnia życie, czasem nie... Witam Ile trwa wyleczenie z bezsenność i stanów lękowych?? Moje dolegliwości trwają już 2 miesiące, psychoterapia miesiąc, zmieniam leki na inne, medytuję, ćwiczę codziennie oddech. Czy mam szanse się kiedykolwiek z tego wyleczyć, bardzo mi to utrudnia życie, czasem nie jestem po prostu w stanie iść do pracy, czuję ogromne osłabienie organizmu i strach przed wyjściem z domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Juszczyk
Mgr Aleksandra Juszczyk
Dotyczy: Bezsenność Lęk Psychiatria Psychologia

Czy to jest nerwica na pewno?

Witam Mam problem,każdy twierdzi,że to na tle nerwowym,ale ja mam wątpliwości.Zdaję sobie sprawę,że łatwiej byłoby gdybym zaakceptowała,że to nerwica,tak mówi pani psycholog,ale ja nie jestem przekonana czy to ona czy może dolega mi coś więcej. Mam dziwne uczucie w... Witam Mam problem,każdy twierdzi,że to na tle nerwowym,ale ja mam wątpliwości.Zdaję sobie sprawę,że łatwiej byłoby gdybym zaakceptowała,że to nerwica,tak mówi pani psycholog,ale ja nie jestem przekonana czy to ona czy może dolega mi coś więcej. Mam dziwne uczucie w klatce piersiowej,jakby kołatanie,jakby zatykanie,jakby ściskanie,powoduje to silny lęk u mnie i nakręcam się bardzo.Odwiedzialam 3 kardiologów,za każdym razem echo,ekg,wszystko w normie,holter również,ale wykazał tachycardie w dzień,mam często puls stosunkowo wysoki nawet w spoczynku,wyniki krwi również dobre bardzo,crp ujemne,rezonans głowy,angio głowy ok,przepływy szyjne ok,w kręgosłupie szyjnym mam przepuklinę,która modeluje rdzeń,jest to pod kontrolą neurochirurga obecnie nie wymaga operacji.Zawsze byłam nerwowa i martwiąca się na zapas,czy to o dzieci czy o siebie,ale teraz nasiliło się strasznie,robię badania a sytuacja się nie poprawia,czy to jest nerwica na pewno?Mam również badanie u foniatry,kamerką i również wszystko ok.Hormony tarczycy ok,ale zaplanowaną mam operacje z powodu guzka,który niestety musi być usunięty i tak naprawdę od momentu,tej diagnozy moje dolegliwości się nasiliły bardzo,wcześniej byłam pod kontrolą endo,ale guzek przez 7 lat był ok,do kontroli co pół roku,natomiast odkąd biopsja przy dwukrotnym wyniki wyszła w trzeciej grupie odbiło się to chyba na moim zdrowiu psychicznym. Proszę o poradę czy to na pewno nerwica ? Rtg klatki piersiowej również dobre,a przytyka mnie,nakręcam się jeszcze bardziej,kilka razy zrobiło mi się słabo,jakbym miała zemdleć,ale nigdy do tego nie doszło,pełen kontakt. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Echokardiografia Holter EKG Rezonans magnetyczny Hormony Kołatanie serca Lęk Tachykardia Nerwica Psychiatria Psychologia RTG klatki piersiowej CRP Osłabienie Guzki Tarczyca

Czy jest jakiś lek, który pomoże mi na nerwicę wegetatywną?

Witam. Mam 'zdiagnozowaną' nerwicę. Wszystkie badania jakie dotychczas robiłem wyszły w porządku stąd mowa o nerwicy. Od roku męczę się z uporczywymi bólami brzucha, a także lękiem z którym wydaje mi się, że sobie jako tako radzę. Aktualnie... Witam. Mam 'zdiagnozowaną' nerwicę. Wszystkie badania jakie dotychczas robiłem wyszły w porządku stąd mowa o nerwicy. Od roku męczę się z uporczywymi bólami brzucha, a także lękiem z którym wydaje mi się, że sobie jako tako radzę. Aktualnie boli mnie brzuch pod prawym żebrem jak i pod lewym. Czasem prawy dół pleców, jakby nerki. Zaobserwowałem, że często się pocę i swędzi mnie ciało. Niedawno przestałem brać lek ApoSerta i Sanprobii Stress które powodowały u mnie silną zgagę z którą nie mogłem sobie poradzić, plus bardzo złe samopoczucie. Wcześnie brałem takie leki jak pramolan, deprexolet, egzyste i dalej nie pamiętam. Żaden lek mi nie pomógł, Pramolan brałem 2 miesiace, pozostałe max 2 tygonie bo źle na mnie wpływały. Czy jest lek o innym składzie niż owe wyżej który pozwoli rozprawić się z moją nerwicą wegetatywną? Codzienne bóle brzucha są nie od zniesienia. Burzy mi to komfort życia i bardzo doskwiera..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Zgaga Nerwica Ból brzucha Psychiatria Ból pod żebrami

Czy takie zarażenie wścieklizną jest możliwe, czy to tylko moje natrętne myśli?

Witam. Od kilku lat cierpię na zaburzenia lękowe. Obecnie odczuwam irracjonalny lęk przed wirusem wścieklizny. Znam drogi zarażenia i nie chodzi mi o sytuację pogryzienia/polizania rany przez zwierzę, ale o codzienne sytuację, które spotykają każdego - dotknięcie buta po... Witam. Od kilku lat cierpię na zaburzenia lękowe. Obecnie odczuwam irracjonalny lęk przed wirusem wścieklizny. Znam drogi zarażenia i nie chodzi mi o sytuację pogryzienia/polizania rany przez zwierzę, ale o codzienne sytuację, które spotykają każdego - dotknięcie buta po wdepnięciu w ślinę, głaskaniu psa, który wąchał trawę/krzaki na spacerze, dotknięciu karoserii/klamki/koła samochodu/zmiana koła gdy wcześniej najechało się na potrącone zwierzę na drodze (czasem nie da się tego uniknąć). Proszę o jednoznaczną odpowiedź czy takie sytuację to realne zagrożenia czy mam się tym nie przejmować gdyż mam już dosyć natrętnych myśli na ten temat. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Wścieklizna Nerwica Zaburzenia lękowe Interna Psychiatria Psychologia

Co może znaczyć ten strach i lęk?

Witam,mam ogromny problem.Od jakiegos czasu czuje sie bardzo zle,czeste wizyty u lekarza nic nie wskazuja na to ze cos mi dolega,towarzyszy mi straszny strach i lek i obawa ze umre,juz nie mam sily.Odczuwam czesty bol glowy,zawroty glowy,dziwne gniecenie po prawej i lewej stronie brzucha.Bardzo prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ból głowy Lęk Zawroty głowy Psychologia

Jak wyleczyć skutecznie moją depresję?

Witam Od 10 lat cierpię na depresję efektywna dwubiegunowa. Chemiczne zmęczenie ciągły stres lęk. Nie pomaga psychoterapia jak i farmakologia. Co może Pan mi zaproponować jaki zabieg ? Jaki mniej więcej jest kosz takiego zabiegu? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Depresja Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie

Jak zwalczyć ten lęk przed krytyką?

Dzień dobry. Mój problem jest dość skomplikowany, ale postaram się go opisać w kilku zdaniach. Otóż mam na zaburzenia lękowe, mam nerwicę natręctw. Natomiast tutaj nie sama nerwica natręctw jest problemem. Problemem są moje relacje z ludźmi. Niby jest... Dzień dobry. Mój problem jest dość skomplikowany, ale postaram się go opisać w kilku zdaniach. Otóż mam na zaburzenia lękowe, mam nerwicę natręctw. Natomiast tutaj nie sama nerwica natręctw jest problemem. Problemem są moje relacje z ludźmi. Niby jest dobrze, bo rozmawiam z ludźmi coraz więcej, jestem bardziej otwarta niż kilka lat temu. Ale ciągle siedzi we mnie ten lęk przed krytyką, przed oceną. Gdy ktoś coś mi powie, nawet w dobrej wierze, to ja automatycznie mam myśli, żeby coś sobie zrobić i nienawidzę siebie. Mam wrażenie, że koleżanka ostatnio się mnie i kolegi czepia dużo, co powoduje u mnie ogromny stres i poczucie winy. To mogą być naprawdę błahostki, a z każdym jej zdaniem, moje własne poczucie wartości zanika. Już byłam u tylu psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów, nawet byłam u bioenergoterapeuty, ale nikt nie potrafi mi pomóc. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że ja chyba sobie też nie potrafię pomóc. Czasem mam wrażenie, że mi się nie da pomóc. Boję się, że jeśli wyleczyłabym się z natręctw, ludzie by mi nie współczuli (choć teraz i tak tego nie robią). Ale nie chcę mieć takiej zaniżonej samooceny. Mam wrażenie, że w pracy wszystkie koleżanki się trzymają ze sobą razem, tylko ja jestem inna, gorsza. Nienawidzę siebie. Piszę do Państwa, bo nie potrafię tego trzymać w sobie i ta wiadomość jest moim wołaniem o pomoc w tej sprawie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Stres Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Samoocena Poczucie winy

Czy mogę zmienić kolejność przyjmowania tych leków?

Biorę pregabalinę na lęk uogólniony 75 mg w dzień i 150 mg na noc. Pracuję na 3 zmiany. Czy na nocnej zmianie mogę zamienić tą kolejność? 150 mg na noc w pracy to jednak za dużo będzie, już raz próbowałem. Oczywiście na wizycie zapomniałem o to spytać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Zespół lęku uogólnionego Psychologia Psychoterapia

Co może znaczyć mój lęk przed pracą?

Dzień dobry, mam problem, chcialabym, zeby ktos z boku na niego spojrzał i mi coś doradził... Mam 24 lata, od zawsze miałam problemy w szkole, wagarowałam, miałam złe oceny, tłumaczyłam to sobie problemami w domu rodzinnym. Przyszła pora na dorosłość... Dzień dobry, mam problem, chcialabym, zeby ktos z boku na niego spojrzał i mi coś doradził... Mam 24 lata, od zawsze miałam problemy w szkole, wagarowałam, miałam złe oceny, tłumaczyłam to sobie problemami w domu rodzinnym. Przyszła pora na dorosłość - praca. Od kiedy zaczęłam pracować, zmieniam pracę jak rękawiczki. Mój rekord to 4 miesiące w jednym miejscu. Tłumaczyłam sobie, ze to nie były odpowiednie prace. W chwilach, gdy mam wolne od pracy, (np. wakacje, albo gdy akurat odeszłam z jednego miejsca pracy i mam przerwe zanim znajde nastepne) mogę być pogodną osobą, zdyscyplinowaną, czytam książki, ćwicze na siłowni, sprzątam w domu, jeżdże z moim chłopakiem na wycieczki rowerowe i tak dalej. Ale, gdy zaczynam pracować to wali mi się cały świat. Pierwsze dni zawsze przebiegają najlepiej. Później odczuwam ogromny stres, lęk, coraz większą barierę między mną, a współpracownikami. Nie potrafię rozmawiać z ludźmi. Dochodzi do tego, ze moje ciało reaguje na ten stres, jestem cała czerwona na twarzy. 3 tygodnie temu rozpoczelam nową pracę, na pełny etat. I cały ten czas ciągle odczuwam napięcie, od momentu gdy otwieram rano oczy. Droga do pracy to męka, cale moje ciało chce zawrócić do domu, odczuwam lęk. Czasem zaciskam zęby i mowie sobie, ze ten lek jest nieracjonalny, ze jak tylko sie zmusze i juz przekrocze prog pracy to zobacze, ze nie bedzie tak strasznie jak sobie to wyobrałam. Ale czasem to uczucie wygrywa, i sie poddaje, wtedy wracam do domu, a pozniej stres, ze przegrałam tę walke. Tak i tak jest źle. Od 3 tygodni od kiedy pracuje, zmieniłam sie, mam jakby depresje i zaostrzona fobie społeczną, boje sie robic zakupy, rozmawiać ze wspollokatorami, choc wczesniej to nie byl dla mnie problem. Przestaje juz wierzyc w to, ze znajde odpowiednia prace i wszystko sie zmieni... Ten problem jest we mnie. Nie wiem jak sobie pomóc, nie dam rady tak żyć, a pieniądze skads musze miec. Dodam jeszcze, ze mieszkam z chłopakiem za granicą... Co mi jest? Czy istnieje jakies rozwiązanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Stres Psychologia

Jak pomóc partnerowi odzyskać dobre samopoczucie psychiczne?

Mój partner ma poważne problemy psychiczne. Z tego co wiem ma zdiagnozowaną depresję, zaburzenia osobowości i ataki paniki. Bierze na co dzień cztery rodzaje leków, przy czym mówi, że niewiele one dają. Jest to osoba, która posiada niski... Mój partner ma poważne problemy psychiczne. Z tego co wiem ma zdiagnozowaną depresję, zaburzenia osobowości i ataki paniki. Bierze na co dzień cztery rodzaje leków, przy czym mówi, że niewiele one dają. Jest to osoba, która posiada niski poziom empatii, za to jest bardzo agresywny, kiedy coś idzie nie po jego myśli. Błahe stwierdzenie, żart czy pytanie potrafi doprowadzić go do ataku furii, przejawiającej się w krzyku, przekleństwach, robieniu fizycznej krzywdy samemu sobie (raz złamał sobie rękę uderzając w twardy stołek, innym razem uderzył w głowę), a także obwinianiu o wszystko innych ludzi i przede wszystkim mnie. Nie wiem już co robić, ta sytuacja spowodowała, że pogorszyło się moje zdrowie, a przebywając z nim czuję ciągły lęk. Co możemy zrobić, aby poprawić jego funkcjonowanie? Dodam, że przeszedł psychoterapię grupową, ale niewiele mu ona dała.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Słupek
Mgr Magdalena Słupek
Dotyczy: Lęk Depresja Zaburzenia osobowości Ataki paniki Agresja Psychologia Psychoterapia

Czy to objawy schizofrenii?

Witam, od około miesiąca cierpię na bezsenność wybudzam się ok 2 w nocy, pojawiły się stany depresyjne, lęki i iluzje optyczne, (mam świadomość że to złudzenie), natretne myśli, czy to objawy schizofrenii?!Boję się choroby psychicznej stąd stany lękowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Lęk Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Hak radzić sobie z tym lekiem przed kontaktem z innymi ludźmi?

Witam! Mam 39 lat jestem żoną i mamą jednego dziecka (największe i jedyne szczęście jakie w życiu mnie spotkało) Odkąd skończyłam szkole miałam tylko raz roczny staż i już potem nigdzie nie pracowałam. Cierpię na jakąś dziwną chorobę...odkąd pamiętam miałam... Witam! Mam 39 lat jestem żoną i mamą jednego dziecka (największe i jedyne szczęście jakie w życiu mnie spotkało) Odkąd skończyłam szkole miałam tylko raz roczny staż i już potem nigdzie nie pracowałam. Cierpię na jakąś dziwną chorobę...odkąd pamiętam miałam ją już w zerowce..panicznie boję się wyjść do ludzi i rozmawiać z nimi..w szkole przeżyłam horror do dzis mam koszmary..do wszystkiego się zmuszam jezeli faktycznie mąż nie może np iść z dzieckiem do lekarza. Okropnie się czerwienią gdy ktoś coś do mnie mowi o cos pyta.. widząc znajomych, sąsiadów odwracam się i trzymam kciuki by nikt mnie nie zauwazyl. Wyprowadziłam się od rodzicow 13 lat temu, nie mam tu żadnej koleżanki i teraz już proszę dziecko o pomoc, bo męża nie ma całymi dniami w domu od kilku lat jesteśmy w separacji. Nie chce mi się czasem żyć, jestem bardzo nerwowa, nie śpię o wszystko bardzo sie martwię . Wpadam w panikę jak wiem co mnie czeka, bo wiem jak będzie ciezko. Bardzo prisze o pomoc..nie odważę sie pojsc do psychologa..zauwazykam że córka na to samo bardzo się czerwienią kiedy wudzi znajomych..pomozcie nam!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Czy takie samopoczucie to wynik depresji?

Prawie 3 lata temu zaczęły mi się problemy ze zdrowiem, po pół roku stwierdzono u mnie: nerwice lekowa z depresja. Przez 8 miesięcy brałam psychotropy, chodziłam na terapie. Wydawało się ze minęło. Z lekarz doszliśmy do wniosku o rzucenie... Prawie 3 lata temu zaczęły mi się problemy ze zdrowiem, po pół roku stwierdzono u mnie: nerwice lekowa z depresja. Przez 8 miesięcy brałam psychotropy, chodziłam na terapie. Wydawało się ze minęło. Z lekarz doszliśmy do wniosku o rzucenie leków. Nie było idealnie ale było o niebo lepiej. Od miesiąca znów się złe czuje tylko inaczej .. nie mam ataków lęków. Po prostu dużo śpię, jestem ciagle zmęczona , rano jak wstaje do pracy zaczynam płakać nie ei czemu chce zostać w domu. Mało rozmawiam z ludźmi, jestem płaczliwa i rozdrażniona nie podoba mi się moja osoba moje życie to miasto , czy to może świadczyć o depresji? Cxy może lepiej zrobić badanie na tarczyce ? ( u nas to rodzinne) muszę szynko stanąć na nogi z powodów rodzinnych i finansowych. Gdzie szukac pomocy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie Tarczyca Noga Leki psychotropowe Nerwica lękowa

Czy można przyspieszyć wizytę u psychiatry?

Chorując na hiv odstawiłem leki przez depresje. przyjaciele namówili mnie na powrót do leczenia, ale mam straszne lęki nie wiem czego. Zalecają mi psychiatrę. Oczywiście zarejestrowałem się lecz czeka mnie dł,uga kolejka, bo wizyte mam dopiero 25 listopada. tak... Chorując na hiv odstawiłem leki przez depresje. przyjaciele namówili mnie na powrót do leczenia, ale mam straszne lęki nie wiem czego. Zalecają mi psychiatrę. Oczywiście zarejestrowałem się lecz czeka mnie dł,uga kolejka, bo wizyte mam dopiero 25 listopada. tak naprawde przez tą wizytę pewnie jakoś to wszystko przemyśle i zacznę leczenie, czy istnieje mozliwosc aby psychiatra poprzez moje okolicznosci przyjął mnie szybciej?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Lęk Depresja Psychiatria

Co zrobić z moim lękiem?

Dzień dobry. Od pewnego czasu mam dziwne zachowania, otóż przeszywam wzrokiem ludzi z powodu lęku. Przez to jak patrzę się na kogoś to czuję dziwne uczucie i ta osoba natychmiastowo się odwraca i mówi coś w stylu "co sie gapisz".... Dzień dobry. Od pewnego czasu mam dziwne zachowania, otóż przeszywam wzrokiem ludzi z powodu lęku. Przez to jak patrzę się na kogoś to czuję dziwne uczucie i ta osoba natychmiastowo się odwraca i mówi coś w stylu "co sie gapisz". Przez to ciągle chodzę z głową opadniętą w dół. Chciałbym to naprawić, próbuję, ale bez żadnego skutku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia

Czy te objawy wskazują na nerwicę?

Witam. Mam 23 lata przeszedłem kilka miesięcy temu badania kardiologiczne tj. Echo,ekg,ekg holter 24 godziny,próba wysilkowa. Wyniki wyszły dobre. Do tego miesiąc temu miałem powtórzone echo serca które też wyszły dobre. Mam podejrzenie nerwicy. Czy mogę dostać zawału w... Witam. Mam 23 lata przeszedłem kilka miesięcy temu badania kardiologiczne tj. Echo,ekg,ekg holter 24 godziny,próba wysilkowa. Wyniki wyszły dobre. Do tego miesiąc temu miałem powtórzone echo serca które też wyszły dobre. Mam podejrzenie nerwicy. Czy mogę dostać zawału w tym wieku przy dobrych wynikach badań czy to raczej nerwica? Mam uciski w klatce,dusznosci,dretwienia lewej ręki oraz pieczenie w buzi/przełyku które nasilają lęk. Prosze o odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Lęk Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Duszności Drętwienie kończyn Serce Przełyk

Jak się wyzbyć tego lęku?

Witam, jestem 34 - letnim mezczyzna i czuje ze mam pewien problem zwiazany ze sfera psychiczna/mentalna. Ale moze od poczatku. W wieku nastoletnim zaczalem zmagac sie z tradzikiem mlodzienczym. Trwalo to okolo 10 lat. Nie bylo mi latwo. Zaczalem wycofywac... Witam, jestem 34 - letnim mezczyzna i czuje ze mam pewien problem zwiazany ze sfera psychiczna/mentalna. Ale moze od poczatku. W wieku nastoletnim zaczalem zmagac sie z tradzikiem mlodzienczym. Trwalo to okolo 10 lat. Nie bylo mi latwo. Zaczalem wycofywac sie z zycia towarzyskiego, majac obawy, ze ludzie beda zwracac uwage na moja twarz, ze beda sie smiac, wtykykac palcami itp. Z czasem moje lęki przybraly na sile do tego stopnia, ze nie chcialem wychodzic z domu. Ciezko bylo mi zaakceptowac siebie, takiego jaki jestem, jak wygladam. Glownie ze wzgledu na opinie innych. Utracilem pewnosc siebie. Mialem problemy ze zwykla komunikacja miedzyludzka. Ciezko bylo mi popatrzec komus w oczy, poniewaz balem sie, ze tradzik na mojej twarzy moze absorbowac uwage mojego rozmowcy, co powodowalo u mnie bardzo niezreczne odczucia. Po tych 10 latach tradzik zaczal ustepowac, co poprawilo moje samopoczucie i sprawilo, ze zaczalem siemniej tym przejmowac, mimo zemoja cera na twarzy nie jest idealna, to jednak nie przejmuje sie tym juz tak bardzo. Niemniej czuje, ze wciaztkwi we mnie problem natury psychicznej, bo do dzisiaj unikam tlumow ludzi, waham sie patrzec komus prosto w oczy, a nawet czasem mialem problem znalezc prace, ze wzgledu na obecnosc ludzi - niby moja twarz wyglada lepiej, ale to uczucie, ze ktos nadal "obserwuje moj tradzik" w dalszym ciagu mnie wypelnia. Czuje, ze brak mi pewnosci siebie, ze za duzo o czyms mysle,zupelnie jakby strach, obawy przed zrobieniem czegos byly wieksze nizsama ta rzecz, ktora mam zrobic. Bardzo prosze o jakies wskazowki, co moglbym uczynic, by przestac sie tym przejmowac, by odzyskac pewnosc siebie, by choc troche zniewelowac ten problem, gdyz czasami wprowadza mnie on w rozne stany depresyjne. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Lęk Trądzik Trądzik młodzieńczy Psychologia Twarz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy