Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Czy to jest jakaś depresja?

Witam. Mam 22 lata i po liceum moje życie jest mocno ograniczone. Od dziecka mam problemy z nadmiernym lękiem, prawie zawsze byłem cichym, schowanym, zamkniętym w sobie człowiekiem. Nawiązywanie jakichkolwiek relacji sprawiało mi problemy. Od dłuższego czasu mam też OCD... Witam. Mam 22 lata i po liceum moje życie jest mocno ograniczone. Od dziecka mam problemy z nadmiernym lękiem, prawie zawsze byłem cichym, schowanym, zamkniętym w sobie człowiekiem. Nawiązywanie jakichkolwiek relacji sprawiało mi problemy. Od dłuższego czasu mam też OCD i zaburzenia odżywiania. Teraz dotarłem do takiego momentu, że ja już nie wiem jak żyć. Zawsze czułem się inaczej wśród ludzi i w sumie wolę nawet przebywać sam. Fakt otworzenia się na ludzi wywołuję u mnie duży lęk. Czy fakt, że czuję brak sensu życia, nie wiem jak żyć, myślenie o przyszłości wzbudza we mnie strach, radość sprawia mi samookaleczanie i myślę o tym jak popełnić samobójstwo to jakaś depresja czy po prostu nie wiem jak żyć? Z drugiej strony, gdy myśle tu i teraz to potrafię iść biegać, posprzątać dom, mam apetyt, nie mam braku energii, słucham muzyki itd. Codziennie się zastanawiam czy to choroba czy po prostu nie wiem jak żyć i co zrobić ze sobą. Mam też chyba silną fobię społeczną. Nie wierzę, że terapia i leki pomogą, bo odkąd pamiętam to taki jestem i nawet nie wiem jak można się nie bać ludzi itd.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak mam znaleźć przyczynę tych wszystkich objawów?

Witam, od jakichś dwóch lat borykam się z zawrotami oraz uciskami(głównie w okolicy zatok) głowy, derealizacją, osłabieniem, otępieniem, brakiem koncentracji, światłowstrętem(ściemnianie się pola widzenia), chwilowymi bólami głowy w różnych miejscach (jakby ukłucie szpilką), bólami oraz sztywnością karku, zaburzeniami... Witam, od jakichś dwóch lat borykam się z zawrotami oraz uciskami(głównie w okolicy zatok) głowy, derealizacją, osłabieniem, otępieniem, brakiem koncentracji, światłowstrętem(ściemnianie się pola widzenia), chwilowymi bólami głowy w różnych miejscach (jakby ukłucie szpilką), bólami oraz sztywnością karku, zaburzeniami widzenia w postaci oczopląsu czy zlewania się literek podczas pisania notatek na telefonie. Niestety to nie koniec problemów, ponieważ przez ten czas miewałem „ataki” podczas których nie jestem w stanie sam utrzymać się na nogach, potęgują się wyżej wymienione objawy oraz dochodzą nowe jak dreszcze, suchość w ustach, drgawki, problemy ze złożeniem zdań(powolna mowa, oraz brak siły wymówienia czegokolwiek), mrowienie/drętwienie w okolicach ust oraz kończyn. Zawroty głowy są dużo większe oraz dochodzi naprzemian uderzenie ciepła i zimna. Napadają mnie podczas ataków lęki, jakby „miało mi się coś zaraz stać”. Często, gdy czuję się gorzej to uczucie podobne jest do gorączki 39 stopniowej, szklane oczy itp. Po około 20/30 minutach atak ustępuje wtedy pozostaje tak jak jest na codzień tylko przypadłości są odczuwalne w jakby większym stopniu. Bardzo proszę o pomoc, ponieważ szukałem przyczyn u wielu specjalistów lecz żaden nie postawił odpowiedniej diagnozy. Robiłem rezonans głowy, tomograf, badania na boreliozę, cholesterol(ponieważ miałem podwyższone trójglicerydy, w tym momencie schudłem 16kg - dieta), kilka wizyt u neurologa, laryngologa, okulisty, ekg, USG brzucha, badanie doplerowskie, brałem leki na zawroty typy betaserc, flunarizinum. Mam ogólne wrazenie, że jest tylko gorzej. Dziękuję z góry za odpowiedź oraz pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to jest nerwica na pewno?

Witam Mam problem,każdy twierdzi,że to na tle nerwowym,ale ja mam wątpliwości.Zdaję sobie sprawę,że łatwiej byłoby gdybym zaakceptowała,że to nerwica,tak mówi pani psycholog,ale ja nie jestem przekonana czy to ona czy może dolega mi coś więcej. Mam dziwne uczucie w... Witam Mam problem,każdy twierdzi,że to na tle nerwowym,ale ja mam wątpliwości.Zdaję sobie sprawę,że łatwiej byłoby gdybym zaakceptowała,że to nerwica,tak mówi pani psycholog,ale ja nie jestem przekonana czy to ona czy może dolega mi coś więcej. Mam dziwne uczucie w klatce piersiowej,jakby kołatanie,jakby zatykanie,jakby ściskanie,powoduje to silny lęk u mnie i nakręcam się bardzo.Odwiedzialam 3 kardiologów,za każdym razem echo,ekg,wszystko w normie,holter również,ale wykazał tachycardie w dzień,mam często puls stosunkowo wysoki nawet w spoczynku,wyniki krwi również dobre bardzo,crp ujemne,rezonans głowy,angio głowy ok,przepływy szyjne ok,w kręgosłupie szyjnym mam przepuklinę,która modeluje rdzeń,jest to pod kontrolą neurochirurga obecnie nie wymaga operacji.Zawsze byłam nerwowa i martwiąca się na zapas,czy to o dzieci czy o siebie,ale teraz nasiliło się strasznie,robię badania a sytuacja się nie poprawia,czy to jest nerwica na pewno?Mam również badanie u foniatry,kamerką i również wszystko ok.Hormony tarczycy ok,ale zaplanowaną mam operacje z powodu guzka,który niestety musi być usunięty i tak naprawdę od momentu,tej diagnozy moje dolegliwości się nasiliły bardzo,wcześniej byłam pod kontrolą endo,ale guzek przez 7 lat był ok,do kontroli co pół roku,natomiast odkąd biopsja przy dwukrotnym wyniki wyszła w trzeciej grupie odbiło się to chyba na moim zdrowiu psychicznym. Proszę o poradę czy to na pewno nerwica ? Rtg klatki piersiowej również dobre,a przytyka mnie,nakręcam się jeszcze bardziej,kilka razy zrobiło mi się słabo,jakbym miała zemdleć,ale nigdy do tego nie doszło,pełen kontakt. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie poradzić z tym niepokojem i lękiem?

Witam mam 33 lata. Od kilku tyg czuję niepokój i lęk. Chodzę na terapię do psychologa ale mam wrażenie że te, spotkania nic nie dają. Miałem przepisany cibatax ale niestety lek zamiast zwalczyć lęk nasilil go bardziej. Nie wiem już... Witam mam 33 lata. Od kilku tyg czuję niepokój i lęk. Chodzę na terapię do psychologa ale mam wrażenie że te, spotkania nic nie dają. Miałem przepisany cibatax ale niestety lek zamiast zwalczyć lęk nasilil go bardziej. Nie wiem już jak sobie z tym radzić a wizytę u psychiatry mam dopiero za miesiąc. Jak do momentu wizyty u psychiatry sobie z tym niepokojem i lękiem poradzić? Chodzę do pracy a nie chce by choroba mnie wyłączył z zycia. Proszę o pomoc i poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr SULIMIR SZUMIELEWICZ
Mgr SULIMIR SZUMIELEWICZ

Czy mogę zacząć brać asertin?

Witam biorę atarax25 od kilku miesięcy , pół tabletki dziennie. Ale nie daje sobie rady z objawami nerwicy lękowej. Kiedyś lekarz przepisał mi asertin 100 i powiedział że może trzeba będzie go wprowadzić. Mam dwa opakowania w domu. I... Witam biorę atarax25 od kilku miesięcy , pół tabletki dziennie. Ale nie daje sobie rady z objawami nerwicy lękowej. Kiedyś lekarz przepisał mi asertin 100 i powiedział że może trzeba będzie go wprowadzić. Mam dwa opakowania w domu. I myśle by zacząć go brać ponieważ atarax już mi nie pomaga tak jak wcześniej mam leki i napady paniki. Niestety wizytę mam za dwa miesiące nie da rady wcześniej na NFZ. Proszę mi powiedzieć czy mogę zacząć brać ten asertin. W jakich dawkach , bo wiem że na początek mniejsze. Oraz czy przez dwa tygodnie dopóki nie zacznie działać asertin mogę brać w dzień ten atarax25 pół tabletki. No i jak odstawie atarax . Mogę brać telfast120 i asertin? Brałam kiedyś asertin dobrze znosiłam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pozbyć się swoich lęków?

Od kilku miesięcy borykam się z lękami, największym utrapieniem są one zwłaszcza w nocy i nad ranem, pomimo usilnych prób zajęcia czymś głowy ( filmami, książkami) one wracają jak bumerang i nie dają mi spokojnie zasnąć ani myśleć o czymś... Od kilku miesięcy borykam się z lękami, największym utrapieniem są one zwłaszcza w nocy i nad ranem, pomimo usilnych prób zajęcia czymś głowy ( filmami, książkami) one wracają jak bumerang i nie dają mi spokojnie zasnąć ani myśleć o czymś przyjemnym, opanowały one praktycznie całe moje życie , boję się praktycznie już wszystkiego , jakiegokolwiek wyzwanie , załatwienie jakichkolwiek spraw sprawia mi ogromny problem, jestem załamana bo nie radzę sobie kompletnie w życiu.Bylam już u psychologa ale wizyty nie przyniosły żadnych rezultatów jest tak samo a nawet gorzej z tygodnia na tydzień, prawie wogóle przestałam uczestniczyć w życiu towarzyskim , unikam ludzi widzę w nich zło i nieszczerość. Dodam że pochodzę z patologicznej rodziny ( mój tata był alkoholikiem) i byłam wiele razy przy śmierci bliskich ( ostatnia była dwa lata temu , mój tata umierał w domu) od tego czasu wkrada się mój umysł natręctwa i czarne scenariusze ( wyobrażam sobie śmierć mamy, wręcz widzę jak leży umiera , widzę siebie za parę lat jako wrak człowieka) tak jest każdej nocy i poranka , próbuję spokojnie zasnąć a tu mój umysł zaś płata mi figle i pojawia się jak jakieś kliknięcie w głowie i kolejny napad lekowy. Co mam zrobić , jestem załamana nie da się tak żyć, wstydzę się komukolwiek zwierzać z tego , mówiłam kiedyś raz o tym przyjaciołom ale chyba tego nie zrozumiały i teraz unikam tego tematu , zresztą ludzi też.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy morfologia mogła nie wykazać jakiejś ciężkiej choroby?

Od jakiegoś czasu mam nawracajace kłucie pod lewym żebrem. Robilam niedawno morfologie, prawie wszystkie podstawowe badanie sa w normach,jedynie mchc jest minimalnie obniżone i rdw podwyzszone ale również bardzo malo. Internistka powiedziała ze wyniki sa idealne.mam spory niedobor progesteronu... Od jakiegoś czasu mam nawracajace kłucie pod lewym żebrem. Robilam niedawno morfologie, prawie wszystkie podstawowe badanie sa w normach,jedynie mchc jest minimalnie obniżone i rdw podwyzszone ale również bardzo malo. Internistka powiedziała ze wyniki sa idealne.mam spory niedobor progesteronu i pcos,czy taki bol pod zebrem moze byc od tego? Dodam ze od dwoch lat mam zaburzenia lękowe i od jakiegos czasu mam ogromny lęk przed chorobą i gdzieś mnie zaboli odrazu czytam w internecie co to może być. Dodam tez ze prawie 3lata temu miałam cesarke i w dole brzucha czuje twarde miejsca tak jakby to zrosty? Ostsnio tez zyje w bardzo silnym stresie a dodatkowe myslenie o chorobach jeszcze gorzejna mnie działa jestem slaba, kręci mi się w głowie i na nic nie mam sily. Mam tez bardzo silne bole kręgosłupa zwłaszcza piersiowego i lędźwiowego. Juz nie wiem do jakiego lekarza mam sie udac. Czy możliwe jest ze mam dobra morfologie a mimo tego mam jakas ciezka chorobę? Czy podstawą morfologia by to wykazala?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może znaczyć ból klatki piersiowej i żeber?

Witam. Bardzo proszę o pomoc. Od około dwóch tygodni zaczęła mocno boleć mnie klatka piersiowa oraz żebra po prawej stronie i bark z tyłu i z przodu. Wyczytałam że to może być guz pancoasta. Palę nałogowo 4 lata czyli od... Witam. Bardzo proszę o pomoc. Od około dwóch tygodni zaczęła mocno boleć mnie klatka piersiowa oraz żebra po prawej stronie i bark z tyłu i z przodu. Wyczytałam że to może być guz pancoasta. Palę nałogowo 4 lata czyli od 16 roku życia.dodam, że miewam straszne lęki o chorobach ataki paniki oraz śnią mi się koszmary o raku płuca wypadkach samochodowych czasem w nocy mam wrazenie ze sie duszę. Jestem strasznie zaniepokojona i nie potrafię się na niczym skupić boję się rownież iść na rtg klatki piersiowej w obawie o najgorsze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co znaczy u mnie taka pustka emocjonalna?

Dobry wieczór, Mam 20 lat. Chciałabym się poradzić. Otóż od jakiegoś czasu odczuwam pustkę emocjonalną charakteryzującą się brakiem emocji zarówno do osób bliskich jak i różnych sytuacji życiowych. Ta obojętność co jakiś czas przerywana jest przez napady lęku (o nieuzasadnionej... Dobry wieczór, Mam 20 lat. Chciałabym się poradzić. Otóż od jakiegoś czasu odczuwam pustkę emocjonalną charakteryzującą się brakiem emocji zarówno do osób bliskich jak i różnych sytuacji życiowych. Ta obojętność co jakiś czas przerywana jest przez napady lęku (o nieuzasadnionej przyczynie) podczas których zachowuje się dość irracjonalnie. Konsultowałam problem z psychiatra ale zadała mi tylko trochę pytań a następnie przepsiala leki bez powiedzenia chociażby czy coś podejrzewa. Nie wiem co robić. Dzisiaj miałam kolejny napad lęku podczas którego odczuwałam duszności, mdłości, kreciło mi ale w głowie i miałam przyspieszony oddech. Nie wiem czy brać te leki (jakieś antydepresanty mające uśmierzać ten lęk). Od wczoraj czuje ciągly niepokój przez co chodzę całą spięta. Nie chce też tez pustki.emocjonalnej gdy sprawia ona ze kompletnie odcinam się od życia, nie mam motywacji. Mam studia, pasję i nie chce zawalic tego przez te stany. Dodam że już dwa lata temu miałam podobne lęki ale wówczas dotyczyło to lotu samolotem. Ma ktoś podobny problem i mógłby mi pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jakie leki przyjmować na nerwicę jelit?

Do kogo się zgłosić? Witam. Od dłuższego czasu zmagam się z nerwica jelit. Postać biegunkowa. Przyspieszona perlistyka jelit. Zle trawienie. Lęk przed napadem w miejscu publicznym. Jakie leki powinnam przyjmować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co znaczą te mocne uderzenia serca?

Witam. Mam 24lata, jestem zdrowy oraz na nic nie choruje, nie zażywam żadnych leków od lekarzy, jednakże od pewnego dnia zauważyłem pewnie zmiany... (zacznijmy od początku). Po wolnym miałem rano do pracy, zawsze po wolnym mocno się stresuje przed tym... Witam. Mam 24lata, jestem zdrowy oraz na nic nie choruje, nie zażywam żadnych leków od lekarzy, jednakże od pewnego dnia zauważyłem pewnie zmiany... (zacznijmy od początku). Po wolnym miałem rano do pracy, zawsze po wolnym mocno się stresuje przed tym pierwszym dniem w pracy a co za tym idzie? Straszny lek podswiadomy i bezzsenosc, zawsze udawało mi się przespać z godzinę i nic poważniejszego się nie działo, a kolejne dni spałem już całkiem normalnie, jednak ostatnim czasie zmianilo się to, czułem w nocy uderzenia własnego serca, z początku myślałem że to przez ciężki tryb życia, siłownia, praca, obowiązki (myślałem że jestem strasznie zmęczony...) jednak to uczucie towarzyszy mi już od pięciu dni, zawsze gdy kładę się spać czuje uderzenia bicia serca, dodam że przy tym nic mnie nie boli i nie ma znaczenia czy mam rano do pracy czy też nie, ponieważ pracuję na trzy zmiany. Czy jest to coś poważnego? Dodam że ok. Dwóch tygodni temu rzuciłem palenie z dnia na dzień, palilem trzynaście lat nałogowo. Proszę o konkretną odpowiedź z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak uwolnić mnie od obsesyjnego myślenia?

Witam! Mam problem z obsesyjnym i negatywnym myśleniem o bezdomnych zwierzętach. Ale ja zwariuję i tracę radość. Zawsze chodziłam do psychiatry i niestety lek depralin ldt nic nie pomoże i kilka wymieniła lek też nic nie pomoże. Jak uwolnić mnie... Witam! Mam problem z obsesyjnym i negatywnym myśleniem o bezdomnych zwierzętach. Ale ja zwariuję i tracę radość. Zawsze chodziłam do psychiatry i niestety lek depralin ldt nic nie pomoże i kilka wymieniła lek też nic nie pomoże. Jak uwolnić mnie od obsesyjnego myślenia. Odczuwałam lęk, płacz,bezsenność i nerwicę. Mam myśli samobójcze. Czy jakiś lek możliwe unikać złe myśli? Chcę zapomnieć o tym wszystkim najszybciej. Potrzebuję wrócić do spokoju myśli i odzyskać zdrowie. Proszę o odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czym są te ataki paniki i histerii?

Witam, Mam pewien problem. Przynajmniej tak mi się wydaje. Odkąd skończyłam szkołę 1,5 roku temu nie jestem sobą. Zawsze bałam się, że kiedy skończę szkołę średnią nie znajdę pracy, był to mój największy lęk. Kiedy skończyłam szkołę poszłam na 2-letnie... Witam, Mam pewien problem. Przynajmniej tak mi się wydaje. Odkąd skończyłam szkołę 1,5 roku temu nie jestem sobą. Zawsze bałam się, że kiedy skończę szkołę średnią nie znajdę pracy, był to mój największy lęk. Kiedy skończyłam szkołę poszłam na 2-letnie studium. Miałam problem ze znalezieniem pracy. Zaczęłam bać się wszystkiego, bałam się rozmawiać z ludźmi, poznawać kogoś nowego, mimo, że zawsze byłam ekstrawertykiem i wszędzie było mnie pełno. Moja sytuacja zaczęła przygnębiać mnie coraz bardziej, w końcu poczułam, że do niczego się nie nadaję. Zaczęłam mieć problemy ze snem, potrafię nie spać całą noc. W przeciągu tygodnia spałam tylko 8 godzin łącznie przez wszystkie dni. Teraz znowu wszystko się odwróciło, potrafię spać 12-14 godzin. Kiedy już wstanę z łóżka, nic nie robię. Mój narzeczony twierdzi, że jestem leniwa. Kiedy wcale tak nie jest, wiem co mam zrobić, co trzeba, ale nie potrafię się za to zabrać, nie potrafię tego inaczej wytłumaczyć. Odsunęłam się od wszystkich znajomych, nie chce kontaktu z innymi ludźmi. Kiedy cokolwiek mi nie wyjdzie, momentalnie wpadam w histerię. Ostatnio stłukłam szklankę, popłakałam się i powiedziałam sobie że za kare nie będę pić nic przez cały dzień. Jestem po prostu beznadziejna. Cały dzień siedzę w domu, nie potrafię zrobić kompletnie nic, ani ze sobą, ani z mieszkaniem. Kiedy wpadam w wyżej wspomnianą histerię, moje serce bije jakby za chwilę miało wyskoczyć. Cały czas boli mnie głowa, być może od płaczu, bo w ostatnim pół roku jest to mój element charakterystyczny. W ostatnim czasie czuje po prostu, że nie jestem potrzebna na tym świecie, nigdy nic nie osiągnę, nie dam sobie rady w społeczeństwie. Zaczęły nachodzić mnie już nawet myśli samobójcze. Nie wiem co się ze mną dzieje, mama mówi że mam nerwicę. Że muszę iść do lekarza, kiedy ja się boje. Co miałabym powiedzieć? Jestem przokna, że kiedy usiądę twarzą w twarz z lekarzem znów dostanę ataku paniki i histerii i zwyczajnie się popłacze. Moja siostra ma nerwicę, mama z kolei po rozstaniu z tatą 15 lat temu popadła w depresje którą już dawno zwalczyła. Co ze mną jest nie tak? Dlaczego wszystkiego się boje? Czym są te ataki panki i histerii? Nie wiem co mam już robić, boje się że zrobię sobie krzywdę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy powinnam wrócić do Parpgenu?

Od 5 lat choruje na zaburzenia lękowe i zaburzenia osobowości. Zażywałam lek parogen 25 mg a po jakimś czasie też doszedł lek trittico 20 mg dopasowane do moich dolegliwości. Od czerwca tego roku zaprzestałam brania tych leków obawiając się... Od 5 lat choruje na zaburzenia lękowe i zaburzenia osobowości. Zażywałam lek parogen 25 mg a po jakimś czasie też doszedł lek trittico 20 mg dopasowane do moich dolegliwości. Od czerwca tego roku zaprzestałam brania tych leków obawiając się o zajście w ciążę w przyszłości. Po pół roku zaczęły się nasilać lęki w tym agorafobia i obawy o swoje zdrowie. Będąc niedawno u psychiatry przepisała mi nowe leki o nazwie pregabalina sandoz 75mg i po tygodniu brania miewam skutki uboczne, bolą stawy, mam zaburzenia snu i podobne dolegliwości. Niestety musiałam odstawić a po parogenie i trittico się czułam wyśmienicie. Czy powinnam wrócić do parogenu czy kontynuować pregabaline?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy nerwica lękowa może wrócić po 4 latach?

Witam czy nerwica lekowa może wróć po 4 latach ? Wszystko zaczęło się d śmierci mojej mamy .. miałam depresję ale rozeszło się po kościach Nagle znowu wróciło gdy się dowiedziałam że znajoma nie żyje zaczęłam się już ją bać... Witam czy nerwica lekowa może wróć po 4 latach ? Wszystko zaczęło się d śmierci mojej mamy .. miałam depresję ale rozeszło się po kościach Nagle znowu wróciło gdy się dowiedziałam że znajoma nie żyje zaczęłam się już ją bać ponieważ zaczęło się bóle w mostku pocenie bóle pod żebrami raz w prawym boku raz w lewym bol lewej piersi że ciężko się oddychało bol w okolicy zapalenia robaczkowego bóle kręgosłupa byłam u lekarza powiedziała że to nie może być wyrostek ponieważ nie mam gorączki oraz nie wymiotuje ( robiłam badania krwi wyszly prawidłowo ) gdy bolą mnie piersi boje się że mam raka i cały czas tak( myśli lęki ) Boje się sama zostawać w domu a zwłaszcza wieczorem Czy powinnam zrobić dotakowe badania proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co znaczy taki lęk przed dotykiem kobiety?

Witam Co zrobić gdy ma się lek ,strach przed kobieta ktora ciebie dotyka zaraz po dotknięciu się trzęse ,denerwuje . Nie chcem iść do psychologa ponieważ zacznie prowadzić wywiad dlaczego się tak zachowuje itp . A nie chcem mu opowiadać... Witam Co zrobić gdy ma się lek ,strach przed kobieta ktora ciebie dotyka zaraz po dotknięciu się trzęse ,denerwuje . Nie chcem iść do psychologa ponieważ zacznie prowadzić wywiad dlaczego się tak zachowuje itp . A nie chcem mu opowiadać ani nikomu. Czy są jakieś metody psychologiczne na stres. Mam 22 lat ciężko mi jest teraz funkcjonować boję się pojechać do domu ,do przyjaciół ponieważ mogą zauważyć zmiany w moim zachowaniu Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Czy to skutki zażycia narkotyku?

Witam, w sobotę zarzyłem kokainę po raz pierwszy na imprezię. Po trzech dniach od zażycia zacząłem czuc ogromne leki, nie mogę spać, pocą mi się dłonie, mam brak apetytu i uczucie bycia otępionym. Czy to skutek zażycia narkotyku? Powinienem udać sie do szpitala?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jak radzić sobie z tymi atakami paniki?

Witam Leczę się już od kilku lat na depresję lękową.Mam nieraz słabsze dni,przede wszystkim w tedy gdy nagromadzi się więcej kłopotów. Chcialabym umieć sama od siebie walczyć z napadami lęku i paniki. Szukałam pomocy u psychologa,ale niestety wszystko prywatnie... Witam Leczę się już od kilku lat na depresję lękową.Mam nieraz słabsze dni,przede wszystkim w tedy gdy nagromadzi się więcej kłopotów. Chcialabym umieć sama od siebie walczyć z napadami lęku i paniki. Szukałam pomocy u psychologa,ale niestety wszystko prywatnie od 120 do 150 wizyta.Powiedzieli mi że muszę chodzić minimum 10 razy. Poszłam do poradni AA tam są psycholodzy,ale nie wiem czy chodzić na terapie,ponieważ boję się że będę z grupą alkoholików,która mnie w ogóle nie dotyczy.Nie mam w rodzinie z tym problemu. Proszę o poradę.Może ktoś się orientuje w tych grupach i terapiach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska
Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska

Czy nerwica wegetatywna mogła przerodzić się w depresję?

Witam.Od 2 miesięcy leczę się na depresję. Przed depresją zapadła na bezsenność z niewiadomych przyczyn. Dodam jeszcze ,że przed wyżej wymienionymi stanami, miałam lęki,który nachodziły mnie bez przyczyny w różnych miejscach. Mam stwierdzono nerwice wegetatywną.Ostatnio zaobserwowałem,że powtarzam zdania w... Witam.Od 2 miesięcy leczę się na depresję. Przed depresją zapadła na bezsenność z niewiadomych przyczyn. Dodam jeszcze ,że przed wyżej wymienionymi stanami, miałam lęki,który nachodziły mnie bez przyczyny w różnych miejscach. Mam stwierdzono nerwice wegetatywną.Ostatnio zaobserwowałem,że powtarzam zdania w myślach wypowiedziane przez inne osoby i mnie samą. Czy ja mam schizofrenię?Czy nerwica wegetatywnąa mogła przerodzić mi się w depresję?Z góry dziękuję za odpowiedź?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak się wyzbyć tego lęku?

Witam, jestem 34 - letnim mezczyzna i czuje ze mam pewien problem zwiazany ze sfera psychiczna/mentalna. Ale moze od poczatku. W wieku nastoletnim zaczalem zmagac sie z tradzikiem mlodzienczym. Trwalo to okolo 10 lat. Nie bylo mi latwo. Zaczalem wycofywac... Witam, jestem 34 - letnim mezczyzna i czuje ze mam pewien problem zwiazany ze sfera psychiczna/mentalna. Ale moze od poczatku. W wieku nastoletnim zaczalem zmagac sie z tradzikiem mlodzienczym. Trwalo to okolo 10 lat. Nie bylo mi latwo. Zaczalem wycofywac sie z zycia towarzyskiego, majac obawy, ze ludzie beda zwracac uwage na moja twarz, ze beda sie smiac, wtykykac palcami itp. Z czasem moje lęki przybraly na sile do tego stopnia, ze nie chcialem wychodzic z domu. Ciezko bylo mi zaakceptowac siebie, takiego jaki jestem, jak wygladam. Glownie ze wzgledu na opinie innych. Utracilem pewnosc siebie. Mialem problemy ze zwykla komunikacja miedzyludzka. Ciezko bylo mi popatrzec komus w oczy, poniewaz balem sie, ze tradzik na mojej twarzy moze absorbowac uwage mojego rozmowcy, co powodowalo u mnie bardzo niezreczne odczucia. Po tych 10 latach tradzik zaczal ustepowac, co poprawilo moje samopoczucie i sprawilo, ze zaczalem siemniej tym przejmowac, mimo zemoja cera na twarzy nie jest idealna, to jednak nie przejmuje sie tym juz tak bardzo. Niemniej czuje, ze wciaztkwi we mnie problem natury psychicznej, bo do dzisiaj unikam tlumow ludzi, waham sie patrzec komus prosto w oczy, a nawet czasem mialem problem znalezc prace, ze wzgledu na obecnosc ludzi - niby moja twarz wyglada lepiej, ale to uczucie, ze ktos nadal "obserwuje moj tradzik" w dalszym ciagu mnie wypelnia. Czuje, ze brak mi pewnosci siebie, ze za duzo o czyms mysle,zupelnie jakby strach, obawy przed zrobieniem czegos byly wieksze nizsama ta rzecz, ktora mam zrobic. Bardzo prosze o jakies wskazowki, co moglbym uczynic, by przestac sie tym przejmowac, by odzyskac pewnosc siebie, by choc troche zniewelowac ten problem, gdyz czasami wprowadza mnie on w rozne stany depresyjne. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Patronaty