Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Bezsenność, lęki społeczne i myśli samobójcze

cierpię na bezsennośc mam lęki spoleczne myśli i pruby samobujcze niedaje rady pracowac wszystko mnie denorwuje i wiele innych których nawt nie sposub soboe przypomniec czy też zdefiniować brałem setki leków antydepresyjnych i uspokajoncych lekarze moim zdaniem dali d... byłem... cierpię na bezsennośc mam lęki spoleczne myśli i pruby samobujcze niedaje rady pracowac wszystko mnie denorwuje i wiele innych których nawt nie sposub soboe przypomniec czy też zdefiniować brałem setki leków antydepresyjnych i uspokajoncych lekarze moim zdaniem dali d... byłem w szpitalach psychiatrycznych 2 razy dostanę choc namiastkę pomocy Wonpię ale czekam na odp.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica lękowa przy bezsenności i lękach

Pytanie wysyłam w dwóch częściach. Cz.1: Witam, 8lat temu pojawiły się: lęki i bezzsenność. Diagnoza: nerwica lękowa. Lekarz przepisał mi cital. Lek pomógł poza tym, że próbowałam już kilka razy odstawić ten lek i nie udaje mi się to. Niedawno... Pytanie wysyłam w dwóch częściach. Cz.1: Witam, 8lat temu pojawiły się: lęki i bezzsenność. Diagnoza: nerwica lękowa. Lekarz przepisał mi cital. Lek pomógł poza tym, że próbowałam już kilka razy odstawić ten lek i nie udaje mi się to. Niedawno próbowałam odstawić go po raz trzeci czy czwarty w ciągu tych 8 lat(od pół roku biorę już 10mg, wcześniej 20mg) i czułam się dobrze tzn. nie miałam lęków ale pojawiły sie tak jak kiedyś duże problemy ze spaniem i zaczęłam znów brać 10mg.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nasilenie lęków i omamy wzrokowe przy leczeniu psychiatrycznym

SkutkiUboczne leku/zaburzenia psychotyczne?Bezrobotny(35lat).KolejnyEpizodDepresji (i natręctw (od 2 lat).Zażyw. fevarin 100mg,Ketrel 25 mg i doraźnie zomiren 0,5.Nowym lekiem jest fevarin (wcześniej alvente).Miał pomóc na natęctwa.Zaż. od 3tyg,.Jednak lęki się nasiliły: omamy wzrokowe (sceny, że coś sobie zrobię, np. wyskakuje przez okno,... SkutkiUboczne leku/zaburzenia psychotyczne?Bezrobotny(35lat).KolejnyEpizodDepresji (i natręctw (od 2 lat).Zażyw. fevarin 100mg,Ketrel 25 mg i doraźnie zomiren 0,5.Nowym lekiem jest fevarin (wcześniej alvente).Miał pomóc na natęctwa.Zaż. od 3tyg,.Jednak lęki się nasiliły: omamy wzrokowe (sceny, że coś sobie zrobię, np. wyskakuje przez okno, nie chce tego zrobić, ale to się pojawia i wywołuje lek).Przed zaśnięciem wydaje mi się, że po ścianach chodzą mrówki),masturbacja wielokrota jako kompulsja.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy

Witam. Kiedy myślę o pracy, o tym, kogo tam spotkam, czuję taki ścisk w żołądku. Nie mogę jeść, często w pracy nie jem nic. Kiedy próbuję głęboko oddychać, nie mogę wziąć pełnego oddechu. Co zrobić, żeby zacząć normalnie funkcjonować? Pozdrawiam M.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Urojenia dot. śmierci partnera i inne związane z terapią DDA

Jakie to urojenia? Przez ponad rok wydawało mi się, że mój zmarły chłopak żyje. Ponadto miałam urojenia związane z terapią DDA. Wydawało mi się, że jestem obiektem doświadczeń, bo u mnie doszło do samowyleczenia, bo mam inną lateralizację. Wydawało mi... Jakie to urojenia? Przez ponad rok wydawało mi się, że mój zmarły chłopak żyje. Ponadto miałam urojenia związane z terapią DDA. Wydawało mi się, że jestem obiektem doświadczeń, bo u mnie doszło do samowyleczenia, bo mam inną lateralizację. Wydawało mi się też, że jestem psychopatką, że mogłabym być seryjnym mordercą, że mam borderline, że leczyli mnie z kompleksu elektry. W końcu doszło do tego, że myślałam, że wszyscy którzy się ze mną kontaktują to psycholodzy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Lęk i natrętne myśli u 32-latka

Witam ! mam 32 lata od 13 lat poruszam się na wózku, tetraplegia. od 2007r leczę się psychiatrycznie z powodu lęków tj. jak jestem sam pośród obcych ludzi, jak coś mnie zaboli to się nakręcam że coś mi się stanie... Witam ! mam 32 lata od 13 lat poruszam się na wózku, tetraplegia. od 2007r leczę się psychiatrycznie z powodu lęków tj. jak jestem sam pośród obcych ludzi, jak coś mnie zaboli to się nakręcam że coś mi się stanie aż ciarki przechodzą po potylicy głowy i wystarczy, że coś lub ktoś mnie zdenerwuje wpadam w szał. Obecnie przyjmuje Deprexolet 1/0/1. 10mg po tym leku przeszły napięcia całego ciała, ale reszta pozostaje bez zmian. Bardzo proszę o pomoc co mam dalej robić bo jest bardzo męczące Arek.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Lęk po obudzeniu i koszmary senne

Budze sie i nie poznaje miejsca w którym się znajduje ogarnia mnie paniczny lęk dopiero po kilkudziesięciu sekundach dociera do mnie ze jestem w domu dlaczego tak sie dzieje ? Niedawno mialem bardzo realistyczny sen w ktorym jakas sila wyciagnela mnie za nogi z lozka obudzilem sie na srodku sypialni..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uzależnienie od masturbacji i lęki

Jestem uzależniony od masturbacji i po każdej czynności pojawiają się myśli ,że dostanę karę za to od Boga (np.kłótnia w domu, kłótnia z dziewczyną,czyjaś śmierć albo coś).Od lipca próbuję przestać ,to robić ,ale mi się nie udaję.Czytałem ,że w... Jestem uzależniony od masturbacji i po każdej czynności pojawiają się myśli ,że dostanę karę za to od Boga (np.kłótnia w domu, kłótnia z dziewczyną,czyjaś śmierć albo coś).Od lipca próbuję przestać ,to robić ,ale mi się nie udaję.Czytałem ,że w wieku 18 lat ,to normalne,ale lęk mi nie chce pozwolić na to,ale ja dalej to robię,bo nie mogę się powstrzymać i żyję w strachu :(.Czy to choroba? Dodam ,że mam ZOK i chodzę na terapię na której wstydzę się przyznać o tym co teraz piszę :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Reakcja lękowa na zapachy chemiczne

Pytanie: Z czego wynika reakcja lękowa na zapachy chemiczne..odświerzacz pow., srodek na mole, spirytus reatyfikowany...itd Czy bonogren to odpowiedni lek w moim przypadku i jeśli tak to jakie maks dawki moge stosować. Czym by Pani zastąpiła bonogren bo chętnie bym go zapienił ze względu na jego własciwości usypiające 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak pokonać lęk przed wizytą u psychologa?

Witam. Jak pokonać lęk przed wizytą u psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Napady lęku a stosowanie Fevarin 50mg

Trzy miesiące temu w szpitalu ustawili mi leki fevarin50mg 0.5-0-2,chlorprothixen15mg 0-0-2 napady paniki/lęku mineły a od dwóch dni znów mnie to prześladuje a rozpoznanie to nerwica lekowa z objawami somatycznymi.Czy to Fevarin przestał działać czy może wpływ fatalnej pogody?czy... Trzy miesiące temu w szpitalu ustawili mi leki fevarin50mg 0.5-0-2,chlorprothixen15mg 0-0-2 napady paniki/lęku mineły a od dwóch dni znów mnie to prześladuje a rozpoznanie to nerwica lekowa z objawami somatycznymi.Czy to Fevarin przestał działać czy może wpływ fatalnej pogody?czy po prostu parę dni moge miec gorszych?Panie i Panowie lekarze,psycholodzy co zrobić?Niby wiem że leczenie nerwicy to tylko psychoterapia ale nie mam jakoś przekonania może się boję.Czy muszę znów zmienić leki?Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z samooceną po braku ideału w ojcu

Witam.Mam pytanie do psychologa.Mój ojciec od kiedy pamiętam był mięczakiem,bardzo kocha swoją rodzinę,lecz unika spięć kłótni negatywnych emocji.Usługuję mojej mamie która często to wykorzystuję.Tata jest bardzo oddany rodzinie jest nad opiekuńczy,chce dla dzieci jak najlepiej.Ale to matka rządzi jest odpowiedzialna... Witam.Mam pytanie do psychologa.Mój ojciec od kiedy pamiętam był mięczakiem,bardzo kocha swoją rodzinę,lecz unika spięć kłótni negatywnych emocji.Usługuję mojej mamie która często to wykorzystuję.Tata jest bardzo oddany rodzinie jest nad opiekuńczy,chce dla dzieci jak najlepiej.Ale to matka rządzi jest odpowiedzialna za kwestie materialne załatwianie spraw.Ona trzyma pieniądze i władzę.Mam 21 lat i niestety ojciec był moim autorytetem myślałem że tak należy postępować.Ale kobiety traktują mnie j
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Kłótnia 28-latka z matką

Wczoraj nakrzyczałem na swoją mamę, wygarnąłem jej to, że ciągle traktuje mnie jak małe dziecko i stara się nieustannie chronić przed krzywdą, ponieważ zależy jej na tym abym czuł się bezpiecznie i że już czas przeciąć tę pępowinę i że... Wczoraj nakrzyczałem na swoją mamę, wygarnąłem jej to, że ciągle traktuje mnie jak małe dziecko i stara się nieustannie chronić przed krzywdą, ponieważ zależy jej na tym abym czuł się bezpiecznie i że już czas przeciąć tę pępowinę i że jest ona dla wszystkich za dobra, bo pomaga nawet gdy ktoś tej pomocy nie potrzebuje. Nie wiem czy postąpiłem dobrze czy nie. Czuję że źle bo teraz mama mnie się boi i prawie wcale nie zamieniliśmy słowa. Ona zawsze taka dobra a ja na nią nakrzyczałem...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Paniczny lęk przed wysokością u osoby z MPD

WITAM MAM PYTANIE DO NEUROLOGA JESTEM OSOBA CIERPIĄCĄ NA MPD MAM PROBLEM W SCHODZENI PRZY SODACH KIEDY TRZYMAM SIĘ BARIERKI I WIDZE WYSOKOŚĆ Z DOŁU ZACZYNAM SIĘ PANICZNIE BAĆ KIEDYŚ LEKARZ DAŁ MI LEK MOBEMID ALE ON JUZ MI NIE POMAGA CO MOGĘ Z TYM ZROBIĆ ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Badania przy nerwicy lękowej

Witam! Prosze o interpretacje moich wynikow. · MONO 0,4 K/μl 0,2 — 0,8 · MONO% 6,9 % 3,0 -5,0 Glukoza (L43) ­ 100 mg/dl 70 — 99 Cholesterol całkowity w surowicy (I99) ­ 221 mg/dl 120 — 200 Cholesterol HDL... Witam! Prosze o interpretacje moich wynikow. · MONO 0,4 K/μl 0,2 — 0,8 · MONO% 6,9 % 3,0 -5,0 Glukoza (L43) ­ 100 mg/dl 70 — 99 Cholesterol całkowity w surowicy (I99) ­ 221 mg/dl 120 — 200 Cholesterol HDL w surowicy (K01) 59 mg/dl 40 — 80 HDL % 27 % Triglicerydy w surowicy (O49) 103 mg/dl 40 — 150 Cholesterol LDL - wyliczany (K03) ­ 141 mg/dl < 135 Reszte wynikow mam w normie.Do tego wszystkiego lekarz stwierdzil u mnie nerwice lekowa i nie wiem gdzie dalej mam sie z tym udac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley

Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce nauczyć się podstaw asertywności?

Witam. Często słyszę w pracy, że nie jestem asertywny. Czy to widać na zewnątrz? Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce przynajmniej podstaw asertywności się nauczyć? Czuję na siebie złość, jeśli po raz kolejny nie potrafię wyrazić własnego zdania publicznie,... Witam. Często słyszę w pracy, że nie jestem asertywny. Czy to widać na zewnątrz? Od czego powinien zacząć ktoś, kto chce przynajmniej podstaw asertywności się nauczyć? Czuję na siebie złość, jeśli po raz kolejny nie potrafię wyrazić własnego zdania publicznie, tylko schylam głowę i się nie odzywam, a w środku przeżywam katusze i frustrację...
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Wsłuchiwanie się w ciszę i depresja u 19-latki

Witam moja 19 letnia suostra od pewnego czasu dziwnie się zachowuje potrafi siedzieć całymi dniami w jednym miejscu i nic nie robić gdy ja spytałam co robi mowila ze się wsluchuje w ciszę bo słyszy głosy obcych, zdarza się że... Witam moja 19 letnia suostra od pewnego czasu dziwnie się zachowuje potrafi siedzieć całymi dniami w jednym miejscu i nic nie robić gdy ja spytałam co robi mowila ze się wsluchuje w ciszę bo słyszy głosy obcych, zdarza się że siedzi i głośno śpiewa bo i mówi że e ten sposób chce zagłuszyć głosy które słyszy, często zachowuje się agresywnie, ostatnio chciała połknąć igłę i mowil ze musi to zrobić bo wśródku jej ciała jest obcy i musi go zabić, nie wiem jak jej pomóc ona mysli ze to jest prawda
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Niemożność wyrażenia swojego zdania w towarzystwie

Witam serdecznie. Długo się upierałem przed skorzystaniem z pomocy psychologa. To z lęku, po prostu... Jednak widzę, jak wszystko mi się w życiu komplikuje przez to, czego doświadczyłem w przeszłości, ta niemożność wyrażenia swojego zdania, w odpowiedzi ludzie się wówczas... Witam serdecznie. Długo się upierałem przed skorzystaniem z pomocy psychologa. To z lęku, po prostu... Jednak widzę, jak wszystko mi się w życiu komplikuje przez to, czego doświadczyłem w przeszłości, ta niemożność wyrażenia swojego zdania, w odpowiedzi ludzie się wówczas śmieją...Drżący głos, kiedy przyjdzie mi zawalczyć o swoje w pracy...Czy wspólnie z psychologiem da się mnie jeszcze postawić na nogi? Pozdrawiam. M.
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Czy na zespół stresu powypadkowego konieczna jest psychoterapia?

Czy na zespół stresu powypadkowego konieczna jest psychoterapia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Ulrich-Załęska
Mgr Ewa Ulrich-Załęska
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Problemy w kontaktach między matką a córką

Moja mam mieszka z babcią sytuacja nie jest dobra babcia moim zdaniem jest chora psychicznie znęca się psychicznie nad moją mamą ona tego już nie wytrzymuję. Teraz wydarzyła się sytuacja że babcia uderzyła się w głowę było to dość poważna... Moja mam mieszka z babcią sytuacja nie jest dobra babcia moim zdaniem jest chora psychicznie znęca się psychicznie nad moją mamą ona tego już nie wytrzymuję. Teraz wydarzyła się sytuacja że babcia uderzyła się w głowę było to dość poważna sytuacja babcia została zabrana do szpitala. Oskarża moją mamę o pobicie. Moje pytanie brzmi czy muszę odebrać babcię ze szpitala ? Czy mogę coś zrobić żeby nie wróciła do domu? Moja mam powiedziała ze jak ona wróci to ona się zabije.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Patronaty