Lęk: Pytania do specjalistów
Jak powrócić do normalności po rozstaniu?
Witam, od około pół roku mam straszne rozchwiania emocjonalne. Zakładam że przyczyną były sytuacje życiowe które nastąpiły po sobie ( poprawka z matury, rozstanie z partnerem-związek był długi). Jednak to wszystko wydarzyło się już spory czas temu a ja nadal...
Jak szybko radzić sobie z napadowym stresem i lękiem?
W środę doznałam obrzęku Quinckego.Trafiłam do szpitala.Wydaje się że juz jest ok, dostaje leki. Jednak często mam wrażenie że jeszcze puchnie mi nieco skóra wokół dolnego obwodu twarzy i na szyi.To jednak chyba tylko moje wrazenie bo bardzo sie...
Silny lęk separacyjny u 3-letniej córki chodzącej do przedszkola
Córka ma 3 latka,we wrześniu rozpoczęła przedszkole.Wcześniej była ze mną w domu.Nie miała za dużo kontaktu z dziećmi,na placu zabaw też nie była chętna do zabawy z nimi,nie odstępowała mnie na krok.W przedszkolu prawie cały czas jest przy paniach i...
Brak ochoty na życie u 30-latki
Oj życie, życie.Nie mam sily żeby się podnieść z łóżka i zacząć żyć jak dawniej Co mam zrobić żeby siebie pomoc?Jak to się stało, że zawsze będąc niezależną silną osobą w tym momencie nie jestem w stanie zebrać sił i...
Problemy w związku u 24-letniego mężczyzny
Witam, od 4 lat jestem w związku z dziewczyną. Świetnie się ze sobą dogadujemy i bardzo dobrze nam razem. Od początku wiedziałem, że jej mama jest bardzo ładna i ma w sobie to coś, jednak ostatnio mam wrażeni że się...
Depresja i napady lęku a stosowanie leków
Witam mam takie pytanie choruje na depresje od pół roku, czasem mam napady lęku , nie wiem czemu pojawiają się nagle i nagle ustępują . Przyjmuje trittico cr 150 mg 2/3 tabletki na noc oraz 1 tabletkę depralin 10 mg...
Problemy z zasypianiem z powodu stresu i napadu lękowego
Witam, z powodu stresu i napadu lękowego nie mogę zasnąć W OGÓLE już od ponad 60 godzin. Czuję się wycieńczona, a jednak nie mogę zmrużyć oka, ponieważ ciągle czuję, jak wali mi serce. Sięgnęłam po leki psychotropowe: Setaloft, Rudotel,...
Silne pragnienie wyłącznej relacji z drugą osobą oraz lęk przed pochłonięciem i porzuceniem
Witam, jestem zdiagnozowanym BPD. mam taki problem że mamsilne pragnienie wyłącznej relacji z drugą osobą i jednoczesny lęk dwojakiego rodzaju. Po pierwsze lęk przed „pochłonięciem” przez drugą osobę, a po drugie – lęk przed porzuceniem przez nią. Prowadzi to do...
Powtarzanie czynności oraz stres
Moje życie jest stresujące. Od małego radziłam sobie z tym powtarzaniem czynności( podwójne dotykanie, żeby coś złego się nie wydarzyło)Doszło też kilkakrotne sprawdzanie wykonanych czynności. Sprawdzanie niemęczy mnie bardzo i umiem sobie poradzić, ale gorzej z pierwszym.Obecnie jestem szczęśliwa mimo...
Problem z brakiem odczuwanych emocji
Mam ponad 30 lat i nie odczuwam emocji.Wszystko opiera się na myśleniu,jest racjonalne.Skąd ta przepaść między rozumem a sercem?Potrafię opisać odczucie,ale go nie czuję,tak od serca.Przerzuciłam już mnóstwo materiałów w tym temacie,jednak nie potrafię wprowadzić tej wiedzy w życie.Pomóżcie mi to pojąć:).
Kołatanie serca i lęki po przebudzeniu
dzien dobry mam problem niewiem czy natury psychicznej ale gdy budze sie rano jestem cala rozczesiona serce mi wali jak mlot mam straszny lek w srodku i niepokuj cala sie trzese budze sie kolo 4 rano nigdy z tym nie...
Czy mam wybaczyć kuzynowi, który mnie molestował?
dobry wieczur Byłem molestowany przez kuzyna jak miałem 5 lat teraz mam 29 lat przez wiele lat nie myslałem otym teraz jak zrozumiałem jak jest to usiłowałem sobie wmawiac ze to nie prawde ze to przez alkochol narkotyki tak mam...
Jak postąpić z rodzicami?
Witam! Praktycznie od 7 lat nie mieszkam w domu (studia) od roku mieszkam z chłopakiem. 300km zarówno od Jego jak i moich rodziców aczkolwiek rodzice Nasi nie mieszkają w jednym mieście. Postanowiliśmy w tym roku po swojemu organizować Święta. Chcemy...
Strach przed samotnym wychodzeniem z domu
Od długiego czasu boje się wychodzić sama z domu,więc zawsze ktoś mi towarzyszy ,ale nawet w obecności bliskich boje się,że zemdleje i zwrócę na siebie uwage .Musze się o coś oprzeć albo usiąść.Mam ochotę krzyczeć, płakać.Jak jestem pośród ludzi głupio...
Nagłe spadki nastroju, płaczliwość u 20-latka
Witam. Ostatnio jakoś lepiej funkcjonuję zwłaszcza w tygodniu.
Jednak gdy przychodzi iśc do zaocznej szkoły (w tym roku ukończyłem średnia szkołe) to mam nagły spadek nastroju.
Przez wiekszość lekcji nawet niewielkie wspomnienie wywołuje u mnie płacz. Przez wszystkie lekcje w...
Nerwica natręctw a stosowanie leków uspokajających
Nerwica natręctw.Od kilku tygodni mam myśli,których się boję,a od których nie mogę się uwolnić:że mógłbym np. idąc chodnikiem przy skraju jezdni wpaść pod auto (choć tego nie chcę, to pojawiają mi się w głowie takiw sceny, obrazy dosyć często, że...