Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Życie z nerwicą lękową

Witam pisałem juz do was i opisywałem sprawe która mnie dreczy i wydaje mi się ze mam nerwice lękową bo jak sie zdenerwuje to panicznie się boje i zaczynam z lęku robić kilka razy ta samą czynnosc myslac ze jak... Witam pisałem juz do was i opisywałem sprawe która mnie dreczy i wydaje mi się ze mam nerwice lękową bo jak sie zdenerwuje to panicznie się boje i zaczynam z lęku robić kilka razy ta samą czynnosc myslac ze jak zrobie to bedzie ok przestałem jeździc autem bo się boje ze moge komus zrobić krzywde prosze powiedzcie mi czy ja mam szanse sie wyleczyc i życ jak normalny człowiek zaczac jezdzic autem pomożcie mi może skierować do jakiegos lekarza jestem z okolic częstochowy czekam pilnie na informacje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Nerwica Psychiatria

Uczucie pustki, lęk i myślenie o śmierci

Witam. Od jakiegoś czasu miewam uczucie pustki i towarzyszy mi lekki lęk. W nocy płaczę i muszę zażywać leki nasenne poniewaz nie mogę zasnąć. Często myślę o śmierci, ale tylko wtedy, gdy sobie pomyślę o mojej pracy o profilu cukiernik,... Witam. Od jakiegoś czasu miewam uczucie pustki i towarzyszy mi lekki lęk. W nocy płaczę i muszę zażywać leki nasenne poniewaz nie mogę zasnąć. Często myślę o śmierci, ale tylko wtedy, gdy sobie pomyślę o mojej pracy o profilu cukiernik, w której nie chcę pracować. Mam uczucie że jestem uwieziona we wlasnych emocjach. Codziennie myślę o tym że jutro wezmę w koncu te leki i nie pójdę do pracy. Nie chcę tak żyć pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Lęk przed pójściem do szkoły u osoby chorej na padaczkę

Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu... Witam opowiem w skrócie otóż mam lęk przed pójsciem do szkoły od ponad 4 lat (choruję na padaczke ale nigdy w szkole nie miałem ataku) ale codziennie ide z myślą kiedy i w jaki sposób nastąpi atak, z tego powodu często jestem nieobecny bo obawiam się właśnie tego że będę miał atak , wiele razy chodziłem do pielęgniarki co kończyło się tylko ziółkami na uspokojenie. Biore swoje leki ale momentalnie gdy rano wstaję czuję się źle na samą myśl o pójściu tam,leki uspokajające(relanium)nie dają efektu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Padaczka Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia Leki

Problemy z depresją u 22-latki

Witam. Mam 22l. i chyba od 4lat mam depresję. Nie mam diagnozy. Mając 5l byłam molestowana seksualnie. Mając 18l zostałam zmuszona do aborcji, mam również za sobą jedno poronienie. Mój były zmuszał mnie do seksu nie myśląc... Witam. Mam 22l. i chyba od 4lat mam depresję. Nie mam diagnozy. Mając 5l byłam molestowana seksualnie. Mając 18l zostałam zmuszona do aborcji, mam również za sobą jedno poronienie. Mój były zmuszał mnie do seksu nie myśląc o konsekwencjach. Mam wyrzuty sumienia, że nie broniłam się bardziej. Ułożyłam sobie życie, ale mam nawroty złych myśli, koszmary. Nawroty są w kilkumc odstep. czasu lub w syt. stresu. Czy potrzebuję pomocy specjalisty? I czy mogę powiedzieć o tym chłopakowi? Znamy się 6mc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Lęk Depresja Niska samoocena Psychologia

Jak pomóc sobie w radzeniu ze stresem?

Jestem bardzo nerwowa,nie radze sobie ze stresem i praktycznie wszystko mnie denerwuje..Nie wiem co moge zrobić z tym..często nie potrafie funkcjonować bez Hydroxyzyny po kłótni z bliskimi..wszystko trzęsie się we mnie i przy pierwszym lepszym małym stresie się jąkam..Jak mogę sobie pomóc i co robić w tym kierunku? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Jak skłonić syna do rozmowy z psychoterapeutą?

Dzień dobry, jestem mamą 25-latka. To młody inżynier, który ma satysfakcję z wykonywanej pracy, ale.. Jest sam, boi się kontaktów z rówieśnikami, nie szuka partnerki. Bo się boi. W przeszłości był zakochany parę razy, ale do spotkań nie dochodziło. Wieczorami... Dzień dobry, jestem mamą 25-latka. To młody inżynier, który ma satysfakcję z wykonywanej pracy, ale.. Jest sam, boi się kontaktów z rówieśnikami, nie szuka partnerki. Bo się boi. W przeszłości był zakochany parę razy, ale do spotkań nie dochodziło. Wieczorami płacze. Nie ma apetytu. Raz skłoniłaby go do wizyty u psychologa. Nie wiem jak przebiegła, dowiedziałam się tylko, że pierwsza wizyta była bezpłatna i mgr. Cały czas patrzyła na zegarek. On nic nie mówi, jak pomóc i skłonić do wizyty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Psychoterapia indywidualna Psychologia

Czy można dostać odmy od problemów z oddechem w zaburzeniach lękowo-depresyjnych?

Witam! Czy mozna dostac odmy od problemów z oddechem w zaburzeniach lękowo-depresyjnych?Od trzech lat mam wlasnie problem z hiperwentylacja,kontrolowaniem oddechu,ciężkim lub głębokim oddechem i zastanawim sie czy takie np.takie wymuszone lub nadmiernie wdychanie powietrza moze doprowadzić do odmy? Jak czytałam,ze np.mozna jej dostac od podnoszenia czegoś ciezkiego,albo kichania.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Odma opłucnowa Lęk Psychiatria Pulmonologia Zaburzenia depresyjne

Stany lękowe i agresja przy nerwicy natręctw

mój narzeczony ma nerwicę natręctw, dostał leki, które początkowo miał brać w minimalnej dawce, 1/4 tabletki, po 1 tygodniu zwiększyć dawkę do 1/2 tabletki. po zwiększeniu dawki jest znaczne pogorszenie, nerwowość, stany lękowe, niepokój, agresja itd. psychiatra powiedział, że... mój narzeczony ma nerwicę natręctw, dostał leki, które początkowo miał brać w minimalnej dawce, 1/4 tabletki, po 1 tygodniu zwiększyć dawkę do 1/2 tabletki. po zwiększeniu dawki jest znaczne pogorszenie, nerwowość, stany lękowe, niepokój, agresja itd. psychiatra powiedział, że może zdarzyć się tak, że choroba wejdzie na drugi biegun. co można zrobić w takiej sytuacji,czym to grozi i o co chodzi tak naprawdę.?wizyta u innego lekarza nie wchodzi w grę, ten zaufany przebywa na urlopie. liczę na odp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Agresja Psychiatria

Zaburzenia lękowe związane z czynnościami codziennymi

Witam, otóż od około roku mam dziwne zaburzenia, boje praktycznie wszystkiego, boję się zostac sama z dzieckiem w domu, jak tylko mam zostać sama na noc to kłade się bardzo pózno spac 2-3 w nocy i jeszcze do rana się... Witam, otóż od około roku mam dziwne zaburzenia, boje praktycznie wszystkiego, boję się zostac sama z dzieckiem w domu, jak tylko mam zostać sama na noc to kłade się bardzo pózno spac 2-3 w nocy i jeszcze do rana się kilka razy obudzę, boje się czasem zadzwonić do własnego partnera, boję się iśc do nowej pracy np z powodu że zle sie sprwdzę czy coś , podobnego, podczas takiej sytuacji mam przyśpieszony oddech, w klatce pierosiowej czuję jakby mi wszystko się ściskało, co mam zrobić aby to zniklo
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia Problemy psychologiczne

Czy mdłości mogą być jednym z symptomów zaburzeń lękowych?

Dzień dobry Od kliku dni odczuwam tak jakby dziwne mdłości występują one zazwyczaj po posiłkach raz rano raz wieczorem nie wiem co może być powodem nie współżyje więc raczej nie jestem w ciąży obawiam się czy te mdłości mogą być... Dzień dobry Od kliku dni odczuwam tak jakby dziwne mdłości występują one zazwyczaj po posiłkach raz rano raz wieczorem nie wiem co może być powodem nie współżyje więc raczej nie jestem w ciąży obawiam się czy te mdłości mogą być jednym z symptomów zaburzeń lękowych które posiadam nie jestem przed miesiączką więc to raczej też odpada bardzo proszę o pomoc przeszkadza mi to w codziennym życiu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Nudności Lęk Nerwica Psychologia

Budzenie nocne męża i lęki

Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak... Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak mam mu pomóc byliśmy u lekarza psychiatry ale nie przyjął recepty proszę o pomoc błagam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Lęk niemowlaka przed śmiechem, piskiem, grającymi zabawkami

Witam. Moj 11 msc syn straszni boi sie placzu,pisku,smiechu malutkich dzieci oraz grajacych zabawek. Unika z bliska kontaktu wzrokowego,w nowych miejscach wogole nie raguje na imie,wolanie,zakazy. Musi wszystko dotknac,sprawdzic i nie zwraca wtedy uwagi na ludzi. Robi pa pa, czasem... Witam. Moj 11 msc syn straszni boi sie placzu,pisku,smiechu malutkich dzieci oraz grajacych zabawek. Unika z bliska kontaktu wzrokowego,w nowych miejscach wogole nie raguje na imie,wolanie,zakazy. Musi wszystko dotknac,sprawdzic i nie zwraca wtedy uwagi na ludzi. Robi pa pa, czasem pokazuje paluszkiem,ale czesciej wzrokiem, do obcych podchodzi z rezerwa,ale bez wielkiego leku. Uwielbia wyglupy z Tata,zabawy w ganianego,a kuku. Mnie lubi troche mniej:) Je wszystko,sam pije z butelki i kubeczka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Lęk Badanie niemowląt Pediatria Dziecko

Lęki z powodu myśli o zrobieniu komuś krzywdy u 10-latka

Mój syn 10 lat ma lęki z powodu swoich myśli. Zdarza się, że mysli o tym by komus zrobić krzywdę, np ostatnio robił na podwórku pułapkę i pomyślał, że ja w nią wpadnę. Strasznie się przestraszył. Przybiegł do domu z... Mój syn 10 lat ma lęki z powodu swoich myśli. Zdarza się, że mysli o tym by komus zrobić krzywdę, np ostatnio robił na podwórku pułapkę i pomyślał, że ja w nią wpadnę. Strasznie się przestraszył. Przybiegł do domu z płaczem że się boi że nie chce takich myśli, że mnie przerasza lub myslał o tym by włożyć widelec do kontaktu mimo że wie że to niebezpieczne. Znów płakał i prosił bym mu pomogla odgonić te złe myśli... Bardzo się martwię. Gdzie powinnam się udać, psychiatra czy psycholog? Pozdrawi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Paniczny strach przed schodami po śmierci brata

Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa... Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa ponieważ zaczyna mi się bezwład nogi. Do tej pory nie wiadomo dlaczego ,bo rezonanse nic nie wykazują. Czy to może mieć związek z bratem.Czy to jest nerwica lękowa. Boję się wyjść na ulicę ,bo muszę iść ostrożnie, boję si wchodzić do tramwaju. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Lęk Nerwica Strata bliskiej osoby Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia

Jak sprawić, by moje ograniczenia nie przeszkadzały w życiu?

Jak sprawić, by moje ograniczenia nie przeszkadzały w życiu? Chodzi o te które wynikają ze względu na moją chorobę - shizofrenię paranoidalną, jak i te, które wynikają z mojego charakteru - niecierpliwość, introwertycyzm. One mnie bardzo bolą. Czuję się niepewna,... Jak sprawić, by moje ograniczenia nie przeszkadzały w życiu? Chodzi o te które wynikają ze względu na moją chorobę - shizofrenię paranoidalną, jak i te, które wynikają z mojego charakteru - niecierpliwość, introwertycyzm. One mnie bardzo bolą. Czuję się niepewna, bo nie jestem w stanie realnie ocenić własnych możliwości! Jak to zmienić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Schizofrenia Zaburzenia zachowania Psychologia

Przyczyny nieustannego zmęczenia

Witam, mam 22 lata i od jakiegoś czasu ciągle chce mi się spać, faktycznie w domu mam problemy ponieważ rodzice się rozstali wszystko jest na mojej głowie ojciec jest alkoholikiem, mój narzeczony nie wspiera mnie, nie mam pracy ponieważ ciężko... Witam, mam 22 lata i od jakiegoś czasu ciągle chce mi się spać, faktycznie w domu mam problemy ponieważ rodzice się rozstali wszystko jest na mojej głowie ojciec jest alkoholikiem, mój narzeczony nie wspiera mnie, nie mam pracy ponieważ ciężko mi ją znaleźć, pale papierosy paczka starcza mi na ok 3-4 dni alkoholu nie pije za dużo kawe 2 razy dziennie, bardzo mało jem. Czemu chce mi sie ciagle spac?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Problemy psychologiczne Relacje z partnerem

Bezsilność przy zaburzeniach odżywiania

Witam Obecnie jestem w bardzo ciężkiej sytuacji życiowej boję się skorzystać z psychologa myślę że wysłucha i tyle a ja potrzebuje osoby która pomoże wskaże drogę co robić.nie daje rady waze już 46 kilo sama zauważam co się że mną... Witam Obecnie jestem w bardzo ciężkiej sytuacji życiowej boję się skorzystać z psychologa myślę że wysłucha i tyle a ja potrzebuje osoby która pomoże wskaże drogę co robić.nie daje rady waze już 46 kilo sama zauważam co się że mną dzieje a najgorzej że czuję się że to mnie przygniotlo tak że chętnie bym wyszła z domu I niechby się to wszystko rozgrywalo poza mną spałam się tak że tylko płacze z bezsilności nie widzę ratunku
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Depresja Zaburzenia odżywiania Psychologia

Po jakim czasie stosowania Clonazepamum lęki powinny ustąpić?

Po jakim czasie stosowania Clonazepamum lęki powinny ustąpić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Lęk Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków

Lęk przed samotnością po śmierci ojca

Mama(57l),od śmierci jej ojca(1rok),zaczęła się panicznie bać zostawać sama w domu,nawet na piętrze czy pokoju (wieczorami).Zapalała wszędzie światło i niepozwalała gasić.Latem wydawało się że jest już lepiej,ale teraz(jesień) nawróciło (lub wcale nie było lepiej).Wcześniej też bała się/nie lubiła np oglądać... Mama(57l),od śmierci jej ojca(1rok),zaczęła się panicznie bać zostawać sama w domu,nawet na piętrze czy pokoju (wieczorami).Zapalała wszędzie światło i niepozwalała gasić.Latem wydawało się że jest już lepiej,ale teraz(jesień) nawróciło (lub wcale nie było lepiej).Wcześniej też bała się/nie lubiła np oglądać strasznych scen/filmów ale teraz wręcz absurd.Potrafi godzinami siedzieć u córki,lub wymyśla np jazdę pociągiem >100km(po pracy)do męża(miał przyjechać do mnie)żeby nie została sama kilka h.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Lęk Strata bliskiej osoby Psychologia

Silne lęki po stosowaniu leków psychotropowych

Lecze się 2 lata psychiatrycznie. Ostatnie 2 miesiące leżałem w szpitalu psychiatrycznym. Choć wzięłem całą game leków leczenie nie pomagało. Jeżdze cały czas po lekarzach, przepisują mi cały czas leki po których leki po których zle się czuję kreci mi... Lecze się 2 lata psychiatrycznie. Ostatnie 2 miesiące leżałem w szpitalu psychiatrycznym. Choć wzięłem całą game leków leczenie nie pomagało. Jeżdze cały czas po lekarzach, przepisują mi cały czas leki po których leki po których zle się czuję kreci mi się w głowie i mam nudności. Ostatnio doszłem do takiego stanu że nie mogę spać, cały czas chodze ma silne lęki. Byłem u 3 psychiatrów nikt nie chce mi pomóc proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Psychiatria Leczenie psychiatryczne Farmakologia Stosowanie leków
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy