Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Jak odbudować poczucie własnej wartości po złych doświadczeniach?

Jak odbudować poczucie własnej wartości po złych doświadczeniach, jak na nowo zaufać facetowi, kiedy drażni mnie nawet to jak ktoś mi się przygląda? Rezygnuję z wizyt u lekarza jeżeli okazję się być mężczyzną.Drażnią mnie głópie zaczepki. Czy do końca życia będę skazana na samotność?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Niskie ciśnienie a uczucie gorąca i lęki w pomieszczeniach z małym przepływem powietrza

Od dłuższego czasu mam niskie ciśnienie 90/60 czasem 85/55. W czasie upałów źle się czuję w pomieszczeniach z małym ruchem powietrza typu blaszana hala produkcyjna z maszynami, które odprowadzają duże ilości ciepła. Jest mi wtedy gorąco, odczuwam lęk, że zaraz... Od dłuższego czasu mam niskie ciśnienie 90/60 czasem 85/55. W czasie upałów źle się czuję w pomieszczeniach z małym ruchem powietrza typu blaszana hala produkcyjna z maszynami, które odprowadzają duże ilości ciepła. Jest mi wtedy gorąco, odczuwam lęk, że zaraz mi się coś stanie, ciężko jest mi ustać w miejscu - "nosi mnie". Powodem jest to niskie ciśnienie czy może być też inna przyczyna? Jak ewentualnie sobie z tym radzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Dotyczy: Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Lęk Interna Psychologia Uderzenia gorąca

Stosowanie Serotaxu na lęk i złe samopoczucie

Na wizycie u psychiatry powiedzialam tylko kilka zdan odn.mojego samop. ,zdziwilam sie ze lakarka nie wnikala w jakich sytuacjach lek sie nasila.powiedzialam tylko ze boli mnie glowa,nie potrafie sie relaksowac ,czuje zlosc i niepokoj.ze zaczelo sie atakiem paniki u fryzj.,i... Na wizycie u psychiatry powiedzialam tylko kilka zdan odn.mojego samop. ,zdziwilam sie ze lakarka nie wnikala w jakich sytuacjach lek sie nasila.powiedzialam tylko ze boli mnie glowa,nie potrafie sie relaksowac ,czuje zlosc i niepokoj.ze zaczelo sie atakiem paniki u fryzj.,i ze teraz mam lek przed lekiem.nie powiedz.ze nie umiem juz odczuwac innych emocji.bola mnie nogi,nie moge spac .dostalam serotax.czy to dobry lek?na co dziala?czym rozni sie od effectineru i elicea?mam tez pramolan i hydroxy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ból głowy Lęk Ataki paniki Psychologia Leki Emocje

Paniczne lęki przed jazdą samochodem jako pasażer

Mammocne lęki przed jazdą z kimkolwiek autem( nie jestem kierowcą).Zaczęło się około 3 lata temu po urodzeniu dziecka. Boję się z dzieckiem gdziekolwiek jeździć,bo mam najczarniejsze mysli. Myśli nasilają dodatkowo informacje w internecie na temat tragicznych zdarzeń drogowych. Nie wiem... Mammocne lęki przed jazdą z kimkolwiek autem( nie jestem kierowcą).Zaczęło się około 3 lata temu po urodzeniu dziecka. Boję się z dzieckiem gdziekolwiek jeździć,bo mam najczarniejsze mysli. Myśli nasilają dodatkowo informacje w internecie na temat tragicznych zdarzeń drogowych. Nie wiem jak sobie z tym radzić,kiedyś nie bałam się w ogóle jeździć jako pasażer i nigdy nie miałam podobnych myśli. Często wyszukuje pretekstów i rezygnuje z wielu okazji wyjazdowych przez moje obawy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia

Stosowanie Propranolu przy atakach paniki

Witam... Pierwszy atak paniki mialam 7msc temu I od tego czasu praktycznie nie wychodze z domu... Jest to trudne.. Przelamalam sie MSc temu I poszlam do sklepu z siostra ale oczywiscie musialam szybko wyjsc I wrocic... Mieszkam w UK I... Witam... Pierwszy atak paniki mialam 7msc temu I od tego czasu praktycznie nie wychodze z domu... Jest to trudne.. Przelamalam sie MSc temu I poszlam do sklepu z siostra ale oczywiscie musialam szybko wyjsc I wrocic... Mieszkam w UK I to Wlasnie tu sie zaczelo... Serce wali jak szalone, goraco zimno mysle ze zaraz sie przewroce, nie moge oddychac, trzese sie.. Okropne mysle ze umre... Mam 30l...mam kolatania nawet w domu.. Nie wiem co robic biore 40 propranololu dziennie czy wtedy moge umrzec?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Trudności w wyrażaniu emocji Psychiatria Psychoterapia

Duszności i lęk przy stwierdzonej nerwicy

Od 3 lat mam stwierdzona nerwice.Dwa dni temu na wyjezdzie po rocznej przerwie miałam atak paniki w nocy.Po położeniu sie do łóżka i przekręceniu sie na drugi bok serce zaczelo mi szybko bić 120 potem 153 oraz wzrosło cisnienie... Od 3 lat mam stwierdzona nerwice.Dwa dni temu na wyjezdzie po rocznej przerwie miałam atak paniki w nocy.Po położeniu sie do łóżka i przekręceniu sie na drugi bok serce zaczelo mi szybko bić 120 potem 153 oraz wzrosło cisnienie 156/84 zmierzone ciśnieniomierzem.Lęk,duszności,nie mogłam oddychać.myslalam że serce mi zaraz stanie.Nic mnie nie bolało a puls był szybki,ale równy.kardiolog i echo serca ok.czy ataki wracają czy cos z sercem.prosze o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychologia Duszności

Stany lękowe i depresja a stosowanie Oxaxepamu

Dzień dobry, od dwóch tygodni po dłuższej przerwie leczę się z powodów stanów lękowych i depresji zaczęłam brać mozarin 10mg, mój lekarz jest na urlopie i proszę o odpowiedź, czy mogę czasem dorażnie wspomóc oxazepam 10mg ? Dziękuję i Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Lęk Depresja Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki

Myśli samobójcze i stany lękowe u 15-letniej osoby

Witam. Od 4klasy podstawówki nekają mnie stany lękowe.. Myślałam,że to przelotne, że to przez stres w szkole. Jednak pomimo wakacji dalej nic sie nie zmieniło. Mineło kilka lat... Dziś mam już 15 lat.. Oraz myśli samobójcze, bezsenne noce. Oraz najgorsze,... Witam. Od 4klasy podstawówki nekają mnie stany lękowe.. Myślałam,że to przelotne, że to przez stres w szkole. Jednak pomimo wakacji dalej nic sie nie zmieniło. Mineło kilka lat... Dziś mam już 15 lat.. Oraz myśli samobójcze, bezsenne noce. Oraz najgorsze, tak zwane widzenia osob przed śmiercią lub po śmierci. Z początku bałam sie tych widzeń. Teraz stały się normą. Boje się, że ktoś stwierdzi że mam zaburzenia psychiczne. Co ja mam w takiej sytuacji uczynic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Lęk Psychologia Myśli samobójcze

Czy benzodiazepiny niszczą mózg?

Mam depresję z lękiem,biorę od roku xanax 0,5-1,0 mg. Dawki nie zwiekszam, lecz od dłuższego czasu, jak wezmę lek, działanie jest okropne, czuje się przygnębiony,czy benzodiazepiny niszczą mózg?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Neurologia Lęk Depresja Psychiatria Skutki uboczne leków Leki

Udar niekrowienny mózgu a zawroty głowy, odrealnienie i lęki

Siedem miesięcy temu miałam udar niedokrwienny mózgu. Objawił się zawrotami głowy , nieostrym widzeniem i osłabieniem .Po kilku dniach pobytu w szpitalu poczułam się dobrze. Po wyjściu rozpoczęły się moje dolegliwości. Zawroty głowy , odrealnienie , pogłos w głowie,... Siedem miesięcy temu miałam udar niedokrwienny mózgu. Objawił się zawrotami głowy , nieostrym widzeniem i osłabieniem .Po kilku dniach pobytu w szpitalu poczułam się dobrze. Po wyjściu rozpoczęły się moje dolegliwości. Zawroty głowy , odrealnienie , pogłos w głowie, ucisk, lęki. Objawy te trwają przez cały dzień od 7 miesięcy. Nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Psychiatra mówi że to nerwica lękowa, ale leki nie działają. Czy te objawy mogą być pozostałością udaru czy nerwicy co robić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Lęk Udar mózgu Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Osłabienie Mózg

Lęki, kołatanie serca, drżenie rąk i szczęki po odstawieniu leku Elicea

Witam,przez 1,5 roku zażywałam lek Elicea - przepisał mi go lekarz neurolog na ciągłe bóle głowy.Nie wiem jaki związek ma ten lek z bólami głowy, ale zaryzykowałam.Miesiąc temu odstawiłam Eliceę i czuję się strasznie, ciągle czuję jakieś dziwne lęki,... Witam,przez 1,5 roku zażywałam lek Elicea - przepisał mi go lekarz neurolog na ciągłe bóle głowy.Nie wiem jaki związek ma ten lek z bólami głowy, ale zaryzykowałam.Miesiąc temu odstawiłam Eliceę i czuję się strasznie, ciągle czuję jakieś dziwne lęki,kołatanie serca nawet przez pół dnia, drżenie rąk i szczęki,przez co nie jestem w stanie rozmawiać z ludźmi,wole tego unikać.Nigdy czegoś takiego nie miałam.Czy to minie?Czy po elicei mogłam nabyć te wszystkie objawy i będę chora na lęki?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Kołatanie serca Lęk Drżenie rąk Psychiatria Stosowanie leków Leki

Problemy z psychiką i samoakceptacją

Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu mam problemy z psychiką i samoakceptacją. Moje czyny i pasje są oceniane przez pryzmat innej osoby. Jestem więźniem we własnym domu. Czasem myślę, że jestem beznadziejna. Bardzo lubię słuchać ostrych brzmień przez całe dnie.... Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu mam problemy z psychiką i samoakceptacją. Moje czyny i pasje są oceniane przez pryzmat innej osoby. Jestem więźniem we własnym domu. Czasem myślę, że jestem beznadziejna. Bardzo lubię słuchać ostrych brzmień przez całe dnie. Żyję marzeniami, dla rodziny to głupoty. Czuję się bezsilna, chciałabym wyjechać za granicę. Szukam zdalnej pracy, żeby zarobić na wyjazd. Wszyscy mówią: "ty się do żadnej pracy nie nadajesz". Jak pokazać im, że się co do mnie mylą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Pomoc psychologiczna Rozwój osobisty Psychologia Emocje

Ataki lęku od kilku lat u 26-latki

Witam mam 26 l,od kilku lat miewam ataki leku na poczatku myślałam ze jestem chora na cos, ale potwierdzilam swoje objawy boje sie tłocznych miejsc zadko wychodze sama na zakupy bo zdarzaly mi sie zawroty glowy nawet omdlenia w pracy... Witam mam 26 l,od kilku lat miewam ataki leku na poczatku myślałam ze jestem chora na cos, ale potwierdzilam swoje objawy boje sie tłocznych miejsc zadko wychodze sama na zakupy bo zdarzaly mi sie zawroty glowy nawet omdlenia w pracy unikalam bliskiego kontaktu z ludzmi dodam ze mialam ciezkie dziecinstwo bardzo duzo sie wycierpialam ,nie rozpamietuje tego ale mam obawy moja mama zachorowala 17 lat temu na schizofremie , mialam w dziecinstwie badania chodzilam do psychiatry ale z innych powodow
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia

Chęć poniżania i wyczuwalne przy tym podniecenie

Witam, od kilku miesięcy mam dużą potrzebę dostania lania, ból, wstyd, poniżenie itp., to co mnie dziwi to fakt, że przy tym czuję podniecenie. Jest to o tyle silna potrzeba, że szukam sposobów - niezbyt rozsądnych - żeby to... Witam, od kilku miesięcy mam dużą potrzebę dostania lania, ból, wstyd, poniżenie itp., to co mnie dziwi to fakt, że przy tym czuję podniecenie. Jest to o tyle silna potrzeba, że szukam sposobów - niezbyt rozsądnych - żeby to zrealizować. Dzieje się tak od kilku miesięcy. Można z tym coś zrobić ? Z czego to może wynikać ? Mam 33 lata, nie mam partnera, w listopadzie zeszłego roku zostałam zgwałcona, od 10 lat leczę się na depresję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek
Dotyczy: Lęk Depresja Fantazje erotyczne Psychologia

Lęki przed zatrzymaniem akcji serca

Witam, cierpię na nerwicę lękową, lęk przed zatrzymaniem serca, jak wypije sobie wieczorem częściej 1-2 piwka, po których lęk mija i zasypiam momentalnie, nic mi się nie pogorszy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Iwona Hildebrandt
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Psychologia

Nawracające lęki i bóle serca oraz głowy

Bedac malym dzieckiem panicznie balam sie smierci mojej i moich krewnych. Nawet wiadomos o wypadku uslyszana w telewizji sprawiala ze zaczynalam sie bac gdzyz myslalam ze to ktos z moich krewnych. Potem wszystko to minelo jednak od kilku miesiecy zauwazylam... Bedac malym dzieckiem panicznie balam sie smierci mojej i moich krewnych. Nawet wiadomos o wypadku uslyszana w telewizji sprawiala ze zaczynalam sie bac gdzyz myslalam ze to ktos z moich krewnych. Potem wszystko to minelo jednak od kilku miesiecy zauwazylam ze na nowo zaczelam miec paniczne leki ktore mi nie daja spokoju. Dodatkowo bole serca i glowy. Co mam w tej sytuacji robic jest do dla mnie bardzo meczace. Czy musze udac sie do specjalisty? I do jakiego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Psychologia

Odbijanie, bóle brzucha, napady lęku

Witam serdecznie, Mam 23 lata. Od ponad 8 miesięcy walczę z problemami gastrologicznymi. W grudniu przebywałem w szpitalu ze względu na szybki spadek masy ciała, miałem wykonywaną gastroskopię, TK i USG - żadnych zmian (jelita niewidoczne - gazy). Co... Witam serdecznie, Mam 23 lata. Od ponad 8 miesięcy walczę z problemami gastrologicznymi. W grudniu przebywałem w szpitalu ze względu na szybki spadek masy ciała, miałem wykonywaną gastroskopię, TK i USG - żadnych zmian (jelita niewidoczne - gazy). Co jakiś czas występują u mnie bóle brzucha (niezbyt silne). Oddawany stolec jest barwy brązowo-żółtej, dużo na nim śluzu. Oprócz tego codziennie walczę z bardzo usilnym odbijaniem. Przez cały ten okres jestem nerwowy i zdarzały mi się napady lękowe.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Odbijanie Lęk Ból brzucha Interna

Lęk przed seksem i inicjacją seksualną

Mam 21 lat i jestem dziewicą. Od dzieciństwa panicznie boję się seksu, równocześnie mam obsesję na jego punkcie. Chyba zostanę dziewicą do końca życia. Nienawidzę ludzi, którzy to robią, a robi to większość moich znajomych. Gdzie zgłosić się po pomoc?... Mam 21 lat i jestem dziewicą. Od dzieciństwa panicznie boję się seksu, równocześnie mam obsesję na jego punkcie. Chyba zostanę dziewicą do końca życia. Nienawidzę ludzi, którzy to robią, a robi to większość moich znajomych. Gdzie zgłosić się po pomoc? Jak to możliwe, że nienawidzę seksu, chociaż nie mam żadnych doświadczeń? Czy wolno mi go uprawiać? Dlaczego ludzie to robią?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Inicjacja seksualna Problemy z seksem Psychologia

Lęk i dręczące myśli dotyczące śmierci

Witam, mam pewien problem. Od pewnego czasu drecza mnie straszne mysli. sa to mysli, ktore bezposrednio dotycza mojej smierci. Np kiedy siedze na balkonie pojawia sie wizja, ze podchodze do barierki j skacze, a nastepnie widze swoje bezwladne cialo.. Takich... Witam, mam pewien problem. Od pewnego czasu drecza mnie straszne mysli. sa to mysli, ktore bezposrednio dotycza mojej smierci. Np kiedy siedze na balkonie pojawia sie wizja, ze podchodze do barierki j skacze, a nastepnie widze swoje bezwladne cialo.. Takich wizji jest duzo i zaczynam sie martwic. Wydaje mi sie, ze jestem szczesliwa, ale juz sama nie wiem. Cierpie tez na bezsennosc.. Boje sie zasnac, mimo, ze nie snia mi sie takie rzeczy, ale po prostu sie boje. Nie wiem co sie ze mna dzieje..
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Sebastian Oryńczak
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Bezsenność Lęk Psychologia

Strach przed ekstrakcją zębów

Mam do usuniecia trzy zeby po ciazy jeden po kanalowce ktora byla 12 lat temu. Boje sie znieczulenia i wyrywania ogolnie dentysty. Jak przelamac strach:(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Ekstrakcja zęba Psychologia

Popularne tematy

Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów • Laryngologia • TRAb • Wodobrzusze • Zapalenie pęcherzyka żółciowego • Usunięcie grasicy • HIV - metoda Western blot • Tańce standardowe • Zabiegi medycyny estetycznej • Dieta w miażdżycy • Zakładanie koron • USG jamy brzusznej • Normy laboratoryjne • Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu • Różyca • Resekcja płata skroniowego • Cynk we krwi • Masaż limfatyczny • Piercing • Złamanie nogi • Implanty jednofazowe • Troponina
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy