Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Natrętne myśli: Pytania do specjalistów

Uczucie pełzania w ciele

Czuje jak by po moim calym organizmie cos pelzalo.Wszedzie w glowie,klatce piersiowej,brzuchu,udach-wszedzie.Ktos mi powiedzial,ze to moje narzady sie przesuwaja...po jedzeniu,ale w uchu?W udzie?Łydce?Jestem osoba nerwowa,zestresowana wciaz i wciaz.Moze to przez to.Czy to w ogole mozliwe?
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Patrycja Abbink
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Jak zmienić swoją podatność na sugestie?

Jak zmienić swoją podatność na sugestie? Jestem osobą z zaburzeniami lękowo depresyjnymi. Terapia plus psychiatra, szkoda że psycholog co 2 tygodnie i po pół h, nie mogę zmienić, a tam nie ma czasu na wszystko.. Czy coś czytam czy słyszę,... Jak zmienić swoją podatność na sugestie? Jestem osobą z zaburzeniami lękowo depresyjnymi. Terapia plus psychiatra, szkoda że psycholog co 2 tygodnie i po pół h, nie mogę zmienić, a tam nie ma czasu na wszystko.. Czy coś czytam czy słyszę, zaraz mam lęk że mnie to spotka. Czytam np forum, ktoś ma Natretne myśli o zabijaniu, religii, śmierci itd i ja zaczynam mieć. To irracjonalne, wiem, ale chcę się zmienić.. Proszę o pomoc, pozdrawiam serdecznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Jak wyzbyć się natrętnych myśli?

Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie... Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie umrę, bo czymś się zaraziłam (kiedyś wmawiałam sobie HIV, teraz boję się wścieklizny). Byłam u psychiatry i przez jakiś czas brałam leki. Chciałabym jednak poradzić sobie bez leków. Co mam zrobić, żeby się z tego wyleczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Uczucie lęku i obsesyjne myślenie o jedzeniu

Witam. Ostatnio coraz częściej myślę o jedzeniu. W sytuacjach stresujących i przy lęku myślę tylko o jedzeniu a potem o mojej śmierci. Coraz więcej jem i boję się, że nawet do łazienki będę nosiła jedzenie i tam jadła bo wstydzę... Witam. Ostatnio coraz częściej myślę o jedzeniu. W sytuacjach stresujących i przy lęku myślę tylko o jedzeniu a potem o mojej śmierci. Coraz więcej jem i boję się, że nawet do łazienki będę nosiła jedzenie i tam jadła bo wstydzę sie jeść przy rodzinie. Jem tylko obiady, a po objedzie gdy nikogo nie ma objadam się bo cały czas czuję lęk. Dodam, że cierpię na zab. depresyjno-lękowe. (nerwicowe) i kompulsyjne. Praktycznie codziennie myślę nad tym, żeby najeść się i umrzeć. Czy to już obsesja?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Po czym rozpoznać kleptomanię?

Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie... Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie lub sam odchodzi pakując ze stanci co popadnie kupki stare ubrania narzędzia itp.Chcąc z nim porozmawiać na spokojnie unika tematu i się denerwuje dodam że jego rodzice lubią sobie wypić ,jak był mały libacje były też proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Fobia mycia rąk przy masturbacji

Witam. Mam pewien problem z masturbacją bo po stymulacji ręką mam fobię dokładnego mycia rąk (z 10 min) byle by zmyć dokładnie spermę bo boję się że jak źle umuję to ona nadal będzie. Czy to normalne zachowanie że brzydzę się swoją spermą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Podejrzenie nerwicy przy zmiennych humorach, płacz bez powodu

Zaobserwowałam u siebie dziwne objawy i zastanawiam się, co z tym zrobić. Mam problem ze zmiennym humorami, potrafię się rozpłakać bez powodu. Nie mogę skupić uwagi na wykonywanej pracy max to 10 min. Mam problem z jedzeniem, jem nawet, gdy... Zaobserwowałam u siebie dziwne objawy i zastanawiam się, co z tym zrobić. Mam problem ze zmiennym humorami, potrafię się rozpłakać bez powodu. Nie mogę skupić uwagi na wykonywanej pracy max to 10 min. Mam problem z jedzeniem, jem nawet, gdy nie jestem głodna. Bardzo szybko się denerwuję, mam nogi jak z waty. Do tego dochodzi jeszcze problem z tym, że wszystko mi przeszkadza. Na moim biurku został laptop, bo obecność np. długopisu potrafiła mnie wytrącić z równowagi. Czy to nerwica?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Sebastian Oryńczak
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Obniżenie nastroju, brak chęci do życia i natrętne myśli u 23-latki

Witam Mam 23 lata,jestem studentka. moj problem zaczal sie mniej wiecej wtedy gdy zwiazalam sie z moim chlopakiem,choc mam nadzieje ze to nie przyczynilo sie do mojego zlego stanu, bo kocham go,on mnie tez. otoz przez dwa ostatnie lata co... Witam Mam 23 lata,jestem studentka. moj problem zaczal sie mniej wiecej wtedy gdy zwiazalam sie z moim chlopakiem,choc mam nadzieje ze to nie przyczynilo sie do mojego zlego stanu, bo kocham go,on mnie tez. otoz przez dwa ostatnie lata co jakies pol roku dopada mnie obnizenie nastroju, brak checi do zycia. to wyglada tak, ze gdy mam nudniejsze dni,zaczynam myslec o tym ze cos jest ze mna nie tak, ze smuce sie bez powodu,i takie mysli sie nasilaja,a ja doluje sie jeszcze bardziej,jestem placzliwa
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Podejrzenie depresji przy rozkojarzeniu i zdenerwowaniu

Witam,podejrzewam u siebie problemy psychiczne opisze objawy. ciągle jestem zdenerwowany i rozkojarzony wszystko jest mi obojętne często gdy z kimś rozmawiam odbiegam myślami i nic nie orientuje często jestem strasznie zamyślony myśli przeważnie są straszne czasami z trudem powstrzymuje łzy... Witam,podejrzewam u siebie problemy psychiczne opisze objawy. ciągle jestem zdenerwowany i rozkojarzony wszystko jest mi obojętne często gdy z kimś rozmawiam odbiegam myślami i nic nie orientuje często jestem strasznie zamyślony myśli przeważnie są straszne czasami z trudem powstrzymuje łzy nie mam ochoty na nic, nic mnie nie cieszy nawet kupno wymarzonego motocykla z nikim nie chce mi się spotykać przez co izoluje się od wszystkich moich znajomych ciągnie to się 5 miesięcy czy to depresja?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Powracające myśli o poronieniu

Witam poronilam w październiku w ubiegłym roku. Niby szybko stanelam na nogi. Teraz każdy dzień jest dla mnie coraz gorszy. Jestem nieobecna nic mnie nie cieszy.... Mam syna 6 lat nawet jego obecność już mnie nie motywuje abym wziela sie... Witam poronilam w październiku w ubiegłym roku. Niby szybko stanelam na nogi. Teraz każdy dzień jest dla mnie coraz gorszy. Jestem nieobecna nic mnie nie cieszy.... Mam syna 6 lat nawet jego obecność już mnie nie motywuje abym wziela sie w garść i zaczęła normalnie funkcjonować. Trudno jest mi sie skupić na zwykłych rzeczach caly czas moje mysli lądują w tamten dzień kiedy to sie wydarzyło. Nie wiem co mi jest nie wiem gdzie sie udać... Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska

Kłujący ból pod pachą a nerwica

Witam! Od 4 miesięcy leczę się na nerwicę, w ostatnim czasie pojawił się u mnie ból pod lewą pachą, kłujący czasem ciągły, o czym może to świedczyć, czy ma to związek z nerwicą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Natrętne myśli po śmierci bliskiej osoby

Witam! Od około trzech miesięcy (po śmierci mojej Babci, która zmarła na raka) dopatruję się u siebie objawów śmiertelnej choroby - raka, tętniaków itp. Codziennie kilka razy mierzę sobie tętno, ostatnio męczę nawet bliskich (gdyż termometr wyrzuciłem) żeby sprawdzili czy... Witam! Od około trzech miesięcy (po śmierci mojej Babci, która zmarła na raka) dopatruję się u siebie objawów śmiertelnej choroby - raka, tętniaków itp. Codziennie kilka razy mierzę sobie tętno, ostatnio męczę nawet bliskich (gdyż termometr wyrzuciłem) żeby sprawdzili czy mam podwyższoną temperaturę. Często wydaje mi się, że mam wysoką temperaturę, pieką mnie policzki itp. Dodam, że niedawno przeszedłem znaczne załamanie ze względu na przepracowanie. W jaki sposób mogę sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Zaburzenia nerwicowo-depresyjne w 36. tygodniu ciąży

Witam. Prosze o pomoc. Jestem w 36 tyg. ciazy i mam zaburzenia nerwicowo depresyjne od jakis 2 miesiecy.Przed ciaza tez je mialam ale bralam wenlafaksyne i czulam sie dobrze. Teraz niestety wszystko wrocilo. Lekow nie biore odkad dowiedzialam sie o... Witam. Prosze o pomoc. Jestem w 36 tyg. ciazy i mam zaburzenia nerwicowo depresyjne od jakis 2 miesiecy.Przed ciaza tez je mialam ale bralam wenlafaksyne i czulam sie dobrze. Teraz niestety wszystko wrocilo. Lekow nie biore odkad dowiedzialam sie o ciazy. Mam atakipaniki, ciagly strach od rana do wieczora i natretne mysli. Nie wiemczy jest sens brac leki w koncowce ciazy czy zaczekac do porodu. Czy bede mogla brac wenlafaksyne odrazu po porodzie??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Natrętne myśli dotyczące kręcenia się w kółko

Szanowni Państwo. Jestem zdrową fizycznie 22-latką, nie mam żadnych problemów z nauką czy z pracą, należę do domatorów. Od dziecka (od małego dziecka) mam potrzebę kręcenia się w kółko do muzyki - dosłownie, puszczam muzykę i kręcę się wokół własnej... Szanowni Państwo. Jestem zdrową fizycznie 22-latką, nie mam żadnych problemów z nauką czy z pracą, należę do domatorów. Od dziecka (od małego dziecka) mam potrzebę kręcenia się w kółko do muzyki - dosłownie, puszczam muzykę i kręcę się wokół własnej osi. Mam tak do dzisiaj - dłuższy czas bez kręcenia powoduje u mnie rozdrażnienie. Chęć do kręcenia powoduje po prostu potrzeba odpoczynku, zobaczenie czegoś inspirującego wyobraźnię w TV. Skąd takie coś może się brać? Czy to jakiś problem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Jak nakłonić partnera do wizyty u dentysty?

Mój partner panicznie boi się lekarzy, nie wykonuje przez to żadnych badań, nawet tych podstawowych badań krwi, wogóle nie chodzi do dentysty. Wiąże się to zapewne z tym, że u niego w domu rodzice wychodzą z założenia, że jak nic... Mój partner panicznie boi się lekarzy, nie wykonuje przez to żadnych badań, nawet tych podstawowych badań krwi, wogóle nie chodzi do dentysty. Wiąże się to zapewne z tym, że u niego w domu rodzice wychodzą z założenia, że jak nic nie boli, to nie ma sensu się badań, a jak boli, to trzeba przeczekać... Jak go nakłonić do wizyty u dentysty (tym bardziej, że tej wizyty bardzo !! potrzebuje). Domyślam się, że groźbami nic nie zdziałam dlatego proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Paniczny lęk przed igłami

Witam, mam problem, wydaje mi się, że to siedzi w mojej głowie. Mianowicie- boję się igieł, jakiegokolwiek badania. Na samą myśl o pobieraniu krwi robi mi się słabo, często mdleje, jednak chciałabym iść na studia, kierunek lekarski. Boję się, że... Witam, mam problem, wydaje mi się, że to siedzi w mojej głowie. Mianowicie- boję się igieł, jakiegokolwiek badania. Na samą myśl o pobieraniu krwi robi mi się słabo, często mdleje, jednak chciałabym iść na studia, kierunek lekarski. Boję się, że na widok igieł, krwi pacjenta po prostu zemdleje. Czy takie zachowanie jest możliwe? Może tak być, że jeśli panicznie boję się badań na sobie, będę bała się wykonywać je innym? Czy jest możliwość zwalczenia tego? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Jak sprawić, by dziewczyna mi zaufała?

Moja dziewczyna mi nie ufa chociaż codziennie tłuke jej do głowy że nie ma się co martwić... Za każdym razem jak gdzies idziemy to wydaje mi sie że zaraz bedzie zła bo się popatrze na jakąś inna dziewczyne albo usmiechne... Moja dziewczyna mi nie ufa chociaż codziennie tłuke jej do głowy że nie ma się co martwić... Za każdym razem jak gdzies idziemy to wydaje mi sie że zaraz bedzie zła bo się popatrze na jakąś inna dziewczyne albo usmiechne do sprzedawczyni. Dużo mialem juz takich sytuacji że szliśmy, a obok jechało auto ja sie patrze na auto a dziewczyna mi mowi ze się patrzyłem na dziewczyne. Co raz bliżej lato i sie martwię bo rok temu siedzielismy w domu i walczylismy z jej obsesja rok minal a efektow nie ma
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Ból głowy, mrowienie, zimne poty i natrętne myśli

Witam. Co pol roku moze rzadziej zdaza mi sie bol glowy, mrowienie po prawej stronie, zimne poty i natretne mysli ktore nie pozwalaja normalnie funkcjonowac. Jak tylko tak sie poczuje trwa to dlugo i nie moge przestac o tym myslec.... Witam. Co pol roku moze rzadziej zdaza mi sie bol glowy, mrowienie po prawej stronie, zimne poty i natretne mysli ktore nie pozwalaja normalnie funkcjonowac. Jak tylko tak sie poczuje trwa to dlugo i nie moge przestac o tym myslec. Boje sie ze cos mi sie stanie i nie chce tak funkcjonowac. Pare miesiecy temu moja corka byla w szpitalu, wtedy mialam te objawy. Pare dni temu poczulam sie zle i znowu to wrocilo, jakbym sie przestraszyla ze cos mi sie stanie. Nie chce brac lekow. Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Problemy z koncentracją, nerwica u 36-latki

Mam 36 lat i ogromne problemy z koncentracją. Wykonuję jedną czynność ale myślami jestem już gdzie indziej - w ten sposób popełniam masę błędów. Nie mam specjalnie obciążającej pracy. Jestem znerwicowana, ciąglę gnam do przodu, mam wrażenie, że czas... Mam 36 lat i ogromne problemy z koncentracją. Wykonuję jedną czynność ale myślami jestem już gdzie indziej - w ten sposób popełniam masę błędów. Nie mam specjalnie obciążającej pracy. Jestem znerwicowana, ciąglę gnam do przodu, mam wrażenie, że czas mi ucieka, co jest tylko odczuciem - bo nikt mnie nie goni. Czy są sposoby na kłopoty z koncentracją? Czy są skuteczne zioła - a może terapia? Czuję się beznadziejna, z każdym następnym głupim błędem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Problem z odczuwaniem nieprzyjemnych zapachów

Dzień dobry. Proszę o pomoc dla mojej siostry. Ma 46 lat. Od około roku ,wszystko jej śmierdzi. Powyrzucała z domu wszystkie nowe meble,lodówkę,pralkę zerwała płytki podłogowe i panele., itd.Wyrzuciła wszystkie ubrania. Kupuje ubrania i buty, chodzi dwa lub trzy dni... Dzień dobry. Proszę o pomoc dla mojej siostry. Ma 46 lat. Od około roku ,wszystko jej śmierdzi. Powyrzucała z domu wszystkie nowe meble,lodówkę,pralkę zerwała płytki podłogowe i panele., itd.Wyrzuciła wszystkie ubrania. Kupuje ubrania i buty, chodzi dwa lub trzy dni i wyrzuca. Nigdzie nie chce chodzić bo uważa , ze od niej smierdzi.Zrezygnowała z pracy , Jadąc w tramwaju czy autobusie mówi że wszyscy się od niej odwracają. Chciałabym jej jakoś pomóc, Nie można jej wytłumaczyć że tak nie jest
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Patronaty