Niska samoocena: Pytania do specjalistów
Niska samoocena, brak pewności siebie i nerwica
Witam
Mam problem od jakichś 3 lat, zaczęło się w 2 klasie liceum. Od tego momentu, mam "świra" na punkcie mojego ciała i urody. ja po prostu siebie nienawidzę.Mam bardzo niską samoocenę, nerwicę, brak pewności siebie.Wszyscy mówią...
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
mgr Małgorzata Danielewicz
Niska samoocena po utracie ciąży w wyniku przemocy seksualnej
Nie dawno padłam ofiarą przemocy seksualnej ze strony bliskiej mi osoby, w wyniku czego zaszłam w ciążę, którą nie dawno poroniłam, to cholernie boli wbrew pozorom i nie wiem co bardziej. Szczerze mówiąc. Tracę chęci do życia, nie mam ochoty...
Problem z zasypianiem, niska samoocena, poczucie winy
Witam,
Niedawno byłam na pierwszej wizycie u psychologa - mam podejrzenie depresji (problem z zasypianiem, niska samoocena, poczucie winy oraz czasem myśli samobójcze). Wizyta była dla mnie krępująca i mam poczucie winy, że za bardzo się otworzyłam przed lekarzem...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Lęk przed akceptacją na studiach
Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Przeglądanie filmów pornograficznych przez partnera i niska samoocena
Otóż widziałam kiedyś w historii mojego chłopaka różne strony, z nagimi kobietami, filmiki itd. Zrobiłam mu awanture bo stwierdziłam, że juz mu sie nie podobam i było mi strasznie przykro, on zaprzeczył i stwierdził ze tak nie jest. Jednak ostatnio...
Uczucie przegranego życia
Mam31lat. Uważam,ze moje życie to jedna wielka porażka. Szkoła od najmlodszych lat zle mi szła,2razy powtarzałem klasy. Nie skinczylem studiów. Musialem zrezygnować na 5roku z powody braku funduszy na podstawowe i bieżące wydatki jak czynsz czy jedzenie. Mam słabą prace,ktora...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Jakub Kraska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Violetta Ruksza
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Nieśmiałość w gronie znajomych
Witam . Moj problem polega na tym ze jestem strasznie cichy i nie śmiały głownie w gronie znajomych czuje sie jakbym nie znał ich wogule , wszyscy sobie rozmawiają a ja siedzę cicho jakby mnie tam nie było jak mnie...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Janusek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Wojciech Gorczyński
Niechęć do swojego życia po alkoholu i prostytucji
Ponad rok piłam, uciekałam w alkohol,po porwaniu i zmuszaniu do prostytucji, teraz gdy życie zaczyna mi się walić znowu zaczynam codziennie pić i to sporo biorąc pod uwagę mój wzrost i wagę. Chcę zapomnieć, wyluzować, lepiej spać. Nie nawidzę siebie, swojego ciała, życie traci dla mnie sens
Uczucie niepokoju i skoki temperatury ciała
Dzień dobry,
Od kiedy pamiętam wszystkim się przejmuje i widzę same problemy, nawet błahe sprawy w moim odczuciu są poważne. Dużo o tym rozmyślam i po rozwiązaniu jednego problemu od razu znajduje następny. Od jakiegoś czasu odczuwam też dziwny niepokój...
Perfekcyjne życie 35-latki
Witam, mieszkam za granicą, po raz pierwszy od 3 lat dostałam pracę z ludźmi, w piekarni, język już trochę znam *norweski). Mam 35 lat i zawsze byłam bardzo obowiązkowa i perfekcyjna. Miałam dobre dzieciństwo, ale zawsze mało wierzyłam w siebie....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Barbara Owczarska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Brak energii przy depresji
Od 2001 roku choruję na depresję. Teraz borykam się z brakiem energii i zaleganiem w łóżku do godz. 15-16. Dotychczasowi lekarze nie mogą mi pomóc. Proszę o odpowiedz gdzie szukać pomocy?
Jak poczuć się seksownie, nie mając idealnego ciała?
Jak poczuć się seksownie, nie mając idealnego ciała? Bardzo mnie to gryzie. Często popadam w apatię.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Iwona Barabasz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Michał Pyter
Powolna utrata wiary we własne siły
Witam, potrzebuje rady, bo sama powoli tracę wiarę w siebie. Mam pewien problem z przełykiem. Mianowicie coś przeszkadza mi podczas spożywania posiłku lub picia. Czuje w gardle kulkę. Gdy cokolwiek przełykam, ona przeskakuje, czasami dosyć boleśnie. Przez ostatnie pół roku...
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Kompleks dotyczący rozmiaru genitaliów
Witam. Mam 20 lat. Mam kompleksy z powodu wielkosci swojego przyrodzenia. Czy istnieja tabletki albo jakis sposb aby go powiekszyc? Czytalem opinie temat roznych suplementow ale nie wiem czy w to wierzyc. Czekam na opinie specjalisty. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mocne osłabienie koncentracji i problemy z zapamiętywaniem
Mam 27 lat i od 12 roku cierpię na epi. Od tego czasu w moim życiu nastąpiło 9 ataków w różnych odstępach O ile mała częstotliwość ataków nie jest uciążliwa,to zastanawia mnie czy uciążliwość epi nie przejawia się w inny...
Poczucie bezsensu życia u 25-letniej osoby
Witam proszę o pomoc!!!dręczę się tym że sama nie wiem co mi jest i nie jestem pewna czy powinnam skorzystać ze specjalisty,mam bałagan w głowie.Mam 25l.od szkoły podstawowej mam poczucie bez sensu życia mam dni że lepiej się czuje.Towarzyszy mi...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Aneta Fudała
Mgr Kamila Dziwota
Epizody nerwic, lęków i niska samoocena
Dobry.Jestem dorosłym dzieckiem alkoholika , targany epizodami nerwic ( żadne hipochondrie , histerie i teatralność ) , lęków , niskich samoocen , rzadziej już depresji . Choruje od 10 lat , skrajna nieodpowiedzialność sprawiała ze nigdy nie kończyłem leczenia lub...
Niska samoocena po toksycznym związku
Witam. Przez pewien czas zylam w bardzo toksycznym otoczeniu- ublizanie, obrazanie, wrecz znecanie psychiczne przez ok 2 lata. Kiedy bylo juz na prawde zle odwazylam sie i wyjachalam do innego kraju. Ale mam problemy z snem- wybudzanie podczas zasypiania mam...
Poczucie niskiej wartości
Jestem w ter.1,5roku-integr.Ostatnio jest gorzej-poczucie niskiej wart.Omówiłam to z ter:poczucie porażki w życiu pryw.i zaw.,czuję się zdeptana,oszukana przez niektórych,bez wartości-dyskrym.,wcześniej nie lubiłam się,teraz się nie znoszę,poco mi ter.jak mi nic nie daje-karciłam siebie.Usłyszałam,że nie mam motywacji,żebym się zastanowiła,czy chcę kontynuować,bo...