Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Dlaczego nadal nie mogę schudnąć?

Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już... Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już 57 kg.Staram się zdrowo odżywiać, 4 posiłki dziennie,dużo wody.Przykładowy jadłospis: śn:2 kromki razowe z twarogiem chudym i dżemem, 2śn podobne, zamiast dżemu warzywa lub kefir i owoc,na obiad różnie np duszona pierś z warzywami i ziemniakiem, ew. zupa,na kolacje 2 jabłka z j.greckim i cynamonem. Czasami zdarza mi się zjeść np kawałek placka, czy coś słodkiego ok 2 razy w tyg. Podczas odchudzania również się mierzyłam głównie biodra-w styczniu miały 93cm, teraz niestety mają 96-97cm mimo, że jem tak samo jak wcześniej przytyłam w biodrach. Dodam że przez styczeń i luty brałam tabletki anty ale odstawiłam bo puchłam i miałam duży głód, ale się raczej powstrzymywałam. Teraz biorę Siofor 500 i Miovarian. Moja aktywność to codzienne sprzątanie domu, wyjście na spacer. Chciałabym znać przyczynę dlaczego mimo braku zmian w żywieniu i aktywności przytyłam,ponieważ chciałabym jeszcze trochę schudnąć do około 90 cm w biodrach, co mogę zrobićżeby waga dalej szła w dół. Doda, że mimo dość niskiej wagi moje nogi są bardzo zatłuszczone. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Zupy Noga

Czy te leki, które zażywam mogą przyczyniać się do problemów z odchudzaniem?

Witam. Proszę o pomoc w schudnięciu. Mam 18 lat, 165 cm wzrostu i ważę 67 kg. Największy problem tkwi w udach i na brzuchu - nie znoszę tych miejsc w sobie. Mam już dość swojego wyglądu, chciałabym być tak samo... Witam. Proszę o pomoc w schudnięciu. Mam 18 lat, 165 cm wzrostu i ważę 67 kg. Największy problem tkwi w udach i na brzuchu - nie znoszę tych miejsc w sobie. Mam już dość swojego wyglądu, chciałabym być tak samo atrakcyjna jak inne kobiety w moim wieku. Od 6 lat choruję na niedoczynność tarczycy wywołaną przez zapalenie tarczycy i biorę Euthyrox 50 (poniedziałek-piątek) oraz Euthyrox 25 (sobota-niedziela). Mam również epilepsję przejściową od 13 roku życia i zażywam przez to takie leki jak: Sabril 250 , Tegretol 400 i Cezarius 750 (codziennie). Mało ćwiczę, to fakt, ale staram się ruszać jak najwięcej. Ćwiczę dwa razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym już przez 4 miesiące, ale efektów nie widać. Mam problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów od dłuższego czasu... bardzo proszę o pomoc. PS Czy te leki, które zażywam mogą przyczyniać się do problemów z odchudzaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Padaczka Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Zapalenie tarczycy Tarczyca

Czy wyniki krzywej insulinowej są prawidłowe?

Interpretacja krzywej cukrowej i insulinowe. Mam 39 lat, pomimo diety i intensywnych treningów nie potrafię schudnąć (71 kg przy wzroście 166 cm). Dietetyk zalecił badania. Krzywa cukrowa 75 gr glukozy: na czczo 87.5, po 1h 73.7, po 2h 78.3. Insulinową... Interpretacja krzywej cukrowej i insulinowe. Mam 39 lat, pomimo diety i intensywnych treningów nie potrafię schudnąć (71 kg przy wzroście 166 cm). Dietetyk zalecił badania. Krzywa cukrowa 75 gr glukozy: na czczo 87.5, po 1h 73.7, po 2h 78.3. Insulinową na czczo 6.37, po 1h 34.57, po 2h 27.79. Czy wyniki są prawidłowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Dieta

Jak schudnąć z wagi 104 kg?

Mam 21 lat, 174cm wzrostu i ważę 104 kilo, wiem to dużo, do tej pory mi to nie przeszkadzało, ale zdałem sobię sprawę, że ta waga to już powoli choroba, chciałbym schudnąć, chociaż do 80kg lecz nie mam motywacjii. Jak ją znaleźć i jak zacząć odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy brak snu może być spowodowany odchudzaniem?

Witam serdecznie,od maja mam problem z bezsennoscia,śpię po 3,4 godziny dziennie,czy brak snu może być spowodowany odchudzaniem?Zwykle 4,5 budzę się ze strasznym głodem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Odchudzanie Dietetyka Psychologia Psychoterapia

W jaki sposób mogę szybko schudnąć?

Dzień dobry. Mam problem, z którym sama męczę się od... dobrych 4 lat, ale efekt są marne... a mianowicie, niestety mam nadwagę, która psuje mój cały wizerunek. Mam 18 lat, 162 cm wzrostu i 68 kg. Próbowałam już przeróżnych diet... Dzień dobry. Mam problem, z którym sama męczę się od... dobrych 4 lat, ale efekt są marne... a mianowicie, niestety mam nadwagę, która psuje mój cały wizerunek. Mam 18 lat, 162 cm wzrostu i 68 kg. Próbowałam już przeróżnych diet, ale na żadnej nie mogę wytrzymać dłużej niż 3 dni, bo kusi mnie na coś słodkiego.. Nie mam możliwości wybrania się do dietetyka, bo obecnie mam problemy finansowe. Proszę o jakąś radę w takim przypadku.. Bardzo dziękuję za każdą pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Dlaczego od tak długiego czasu nie mogę schudnąć?

Witam, Mam 25 lat, wzrost 160 cm. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się kilka lat wcześniej. Zaczęło się niewinnie, postanowiłam coś ze sobą zrobić, bo naprawdę byłam duża. Odchudzałam się racjonalnie, jadłam 4-5 posiłków, ćwiczyłam codziennie, nieważne, czy źle się... Witam, Mam 25 lat, wzrost 160 cm. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się kilka lat wcześniej. Zaczęło się niewinnie, postanowiłam coś ze sobą zrobić, bo naprawdę byłam duża. Odchudzałam się racjonalnie, jadłam 4-5 posiłków, ćwiczyłam codziennie, nieważne, czy źle się czułam, czy miałam ciężki dzień na uczelni i byłam zmęczona, po prostu musiałam i już. No ale do rzeczy, zrzuciłam dość sporo, ważyłam 58 kg. Wszyscy mi mówili, że o super wyglądam i tak dalej i mi na początku to wystarczało. Dalej pilnowałam się z jedzeniem, ale pozwalałam sobie już na jakieś chipsy do piwa, czekoladę podczas "tych dni", no ogólnie, takie małe przyjemności. Później przeprowadziłam się na studia II stopnia daleko od domu, no i się zaczęło. Postanowiłam, że chcę ważyć co najmniej 48 kg. I prawie mi się udało. Pół roku temu ważyłam 50-51 kg, było już tak blisko... Ale wtedy się zaczęło... Problemy w domu, przez jakiś czas nie pracowałam, więc dużo czasu wolnego... I napady obżarstwa. Najczęściej na noc, po alko, w sumie bez alko też, teraz to już bez różnicy. Jem, jem i jem, i codziennie obiecuję sobie, że dzisiaj to już ostatni taki raz, od jutra moje ciało to świątynia i takie inne głupoty, które niby mają mi pomóc. Nie pomagają. Teraz ważę 61 kg i szczerze... Nienawidzę siebie, nie mogę na siebie patrzeć. Jestem gruba, mam ogromny brzuch i nie mogę przestać jeść. Później biorę tabletki przeczyszczające. I tak w kółko. Ukladałam sobie plany diety, wypisywałam co i o której godzinie zjem, ale też bez większego progresu. Wytrzymam kilka dni, a później znowu, bum. I tak w kółko. Nie wiem już co mam zrobić, naprawdę. Już nie chodzi nawet tylko o wygląd, chociaż nie przeczę, iż to jest dla mnie bardzo ważne, ale też o to, że czuję się tragicznie. Boli mnie brzuch, bo za dużo zjem, później boli mnie od tabletek. Po kilku dniach normalnego jedzenia, kiedy czuję się już ok, mam kolejny napad i tak w kółko. Nie chcę iść do psychologa. Nie chcę pomocy, bo najzwyczajniej na świecie się wstydzę. Chcę poradzić sobie sama, tylko błagam, poradźcie mi jak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Psychologia Słodycze Dieta

Czy moje wyniki i objawy mogą wskazywać również na problemy z funkcjonowaniem tarczycy?

Witam, Włosy wypadają mi garściami (gdzie przejdę, tam zostawiam za sobą włosy), miejscami mam wysuszoną skórę, często boli mnie głowa, mimo młodego wieku włosy mi siwieją, często jestem opuchnięta, zimne stopy i dłonie to standard, przerzedzone brwi również. Mimo treningów... Witam, Włosy wypadają mi garściami (gdzie przejdę, tam zostawiam za sobą włosy), miejscami mam wysuszoną skórę, często boli mnie głowa, mimo młodego wieku włosy mi siwieją, często jestem opuchnięta, zimne stopy i dłonie to standard, przerzedzone brwi również. Mimo treningów na siłowni 3 razy w tygodniu i biegania oraz stosowania diety ułożonej przez dietetyka nigdy nie udało mi sie schudnąć, często przybieram na wadze bez powodu. TSH 1,55 (0,4-4), ft4 14,90 (9-20), ft3 4,36(4-8,3). W mojej rodzinie dużo osób ma problemy z tarczycą. Czy moje wyniki i obajwy mogą wskazywać również na problemy z funkcjonownaiem tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ból głowy Wypadanie włosów Odchudzanie Interna Dietetyka Przybieranie na wadze Zimne dłonie lub stopy Włosy Dłonie Stopy Bieganie Siłownia Dieta Tarczyca

Co oznacza wynik badania niedoczynności tarczycy?

Witam. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy (TSH 4,47 - lekarz stwierdził, że to podchodzi już pod leczenie). USG nie wykazało guzków. Na pierwszej wizycie lekarz przepisał mi Letrox 50, z czego co drugi dzień miałam brać połówkę tego. Podczas... Witam. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy (TSH 4,47 - lekarz stwierdził, że to podchodzi już pod leczenie). USG nie wykazało guzków. Na pierwszej wizycie lekarz przepisał mi Letrox 50, z czego co drugi dzień miałam brać połówkę tego. Podczas brania leków (od grudnia 2017 do wizyty drugiej w maju 2018) zauważyłam znaczny wzrost wagi, gdzie tyle nie przytyłam w ciągu 2 lat (mniej więcej przybyło ok. 10 kg). Do tego mam problemy z zasypianiem i uczucie ciągłego gorąca w stopach, mimo ujemnych temperatur. Przed drugą wizytą zrobiłam ponownie badania na TSH i wynik wyszedł 4,46. Na drugiej wizycie (08.05) lekarz przepisał mi już codziennie brać Letrox 50 i do tego witaminę D3, na kolejną wizytę za 3 miesiące. Czy te uczucie gorąca ma związek z tarczycą? I ogólnie przybieranie na wadze? Czy jest szansa, że po przyjmowaniu tych leków schudnę? Czy jest potrzebna jeszcze jakaś suplementacja, o której nie powiedział mi lekarz?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Guzki Przybieranie na wadze Stopy Tarczyca

O czym może świadczyć taka insulina na czczo?

Witam o czym możne świadczyć insulina na czczo 30,53 , po obciążeniu 75g glukoza wynik 146,23mlu/l, po 2 godzinie 165,52 mlu/l endokrynolog przepisała metformine 500 3 razy dzienne , wieczorem wolnouwalniajaca sie jednak nadal nie może mi nikt pomóc bo... Witam o czym możne świadczyć insulina na czczo 30,53 , po obciążeniu 75g glukoza wynik 146,23mlu/l, po 2 godzinie 165,52 mlu/l endokrynolog przepisała metformine 500 3 razy dzienne , wieczorem wolnouwalniajaca sie jednak nadal nie może mi nikt pomóc bo wszystko co badałem badałem sam ponieważ nie mogę schudnąć , tyję mimo że schudłem przez ćwiczenia (od 2 lat biegam 30min co 2 dzień jednak mimo minimalnych spadków wagi waga wraca), mimo zdrowego odżywiania , waga wraca, nie wiem co mam już badać endokrynolog nie potrafi powiedzieć mi co to jest od czego taka insulina badania hormonalne w normie , tarczyca w normie , kortyzol badałem wyszedł lekko podniesiony , ale nie rytm dobowy tylko krew. Badania wątrobowe w normie, nie wiem co mam robić bo poprostu tyję dodam że mam 20 lat, mam rozstępy na brzuchu nie mam pojęcia gdzie jeszcze iść o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Insulina Rozstępy Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Bieganie Tarczyca

Co mogłabym zrobić, aby móc wreszcie schudnąć?

Mam niedoczynność tarczycy a przy tym jestem uczulona na laktoze. Spozywam duże ilości nabiału i soi i moje wynikinie są ustabilizowane. Tyje też pomimo że nie jem dużo. Co mogłabym zrobić aby mogła wreszcie schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Nabiał Tarczyca

Co mogę szybko kupić np. w markecie, żeby mogło być moim drugim śniadaniem?

WItam, Mam 27 lat 180 cm wzrostu i 142 kg wagi, od zawsze byłem gruby. Jako nastolatek pracowałem ciężko na budowie i gospodarce a i tak ważyłem 90 kg. Oczywiście lubię zjeść. Dlatego teraz kiedy pracuję za biurkiem tak się... WItam, Mam 27 lat 180 cm wzrostu i 142 kg wagi, od zawsze byłem gruby. Jako nastolatek pracowałem ciężko na budowie i gospodarce a i tak ważyłem 90 kg. Oczywiście lubię zjeść. Dlatego teraz kiedy pracuję za biurkiem tak się spasłem. Chciałbym schudnąć. Chodziłem na siłownie już 3 miesiące ale operacja zmusiła mnie do pół rocznej przerwy. Teraz i tak zastanawiam się czy dobrze robiłem bo chciałęm i schudnąć i nabrać siły a podobno tak się nie da. Kolega zamówił sobie takie puszki z proszkiem które rozrabia z mlekiem i stosuje jako posiłek. Ja chciałbym normalnie jeść. Ale charakterystyka pracy i nie regularność dnia sprawia że nie jest to łatwe. Dlatego szukam pomysłu na rzeczy które mogę jeść i łatwo kupić w sklepie. Na przykład pomidory, ogórki itp. tylko nie wiem co do tego, wiadomo że na samych pomidorach nie ujadę. Co mogę szybko kupić np w markecie żeby mogło być moim drugim śniadaniem? Co myślicie o tych waflach ryżowych albo "kromkach" tych chrupiących? A może polecicie coś innego ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Mleko Siłownia Ćwiczenia odchudzające Piramida zdrowego żywienia

Jak schudnąć, jeśli poruszam się na wózku?

Poruszam się na wózku po domu i ogrodzie o kulach. Przy wzroście 160 ważę ok 60 kilo Daję radę chodzić po schodach. Niestety mam słabość do słodyczy jem 3 posiłki dziennie gotowane w domu Zajadam stres. Co robić aby schudnąć?.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Słodycze Kuchnia i gotowanie

Czy możliwe jest PCOS u 18-latki?

Witam, mam 18 lat o zaburzenia miesiączkowania. Zaczęłam miesiączkować w wieku 13 lat i mój okres zawsze był nieregularny ( czasem przerwy były nawet 8-miesieczne). Nie było to spowodowane odchudzaniem albo bardzo intensywnmi treningami , ponieważ zawsze byłam dość... Witam, mam 18 lat o zaburzenia miesiączkowania. Zaczęłam miesiączkować w wieku 13 lat i mój okres zawsze był nieregularny ( czasem przerwy były nawet 8-miesieczne). Nie było to spowodowane odchudzaniem albo bardzo intensywnmi treningami , ponieważ zawsze byłam dość szczupła nie miałam więc potrzeby zrzucania kilogramów. Moje miesiączki są skąpe i często dość dziwne (brązowy śluz przed okresem, skrzepnieta krew od początku). Mam też bardzo mały biust, a moje sutki są w 3/4 stadium rozwoju. Wiem że może jest to kwestia genetyki, jednak wszystkie kobiety w rodzinie mają bardzo obfity biust. Mam też trądzik na czole i plecach, nie jest on intensywny, a nasila się po nieprzespanej nocy lub niezdrowym jedzeniu, więc nie wiem czy ma jakiekolwiek zwiazek. Czy takie objawy mogą wskazywać na pcos?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Cykl miesiączkowy

Co jest powodem napadów głodu i opuchnięcia ciała u osoby z Hashimoto?

Witam mam 33 lata wzrost 154 i waze 68 kg! Do tego Hashimoto i stan przedcukrzycowy.Biore 1 tabletkę eutyrox 50 rano i 1 tabletkę glucophage 500 mg chciałabym schudnąć i czuć się lepiej niestety nie mogę się zmobilizować często mam... Witam mam 33 lata wzrost 154 i waze 68 kg! Do tego Hashimoto i stan przedcukrzycowy.Biore 1 tabletkę eutyrox 50 rano i 1 tabletkę glucophage 500 mg chciałabym schudnąć i czuć się lepiej niestety nie mogę się zmobilizować często mam napady dlaczego głodu do tego chodzę jakąś cała opuchnięte w szczególności widać to na twarzy. Nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka Twarz

Jak dobrać dietę i schudnąć?

Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić... Mam 18 lat i jestem dziewczyną. Mam 184cm wzrostu i ważę blisko 100 kg. Nie potrafię sobie poradzić z przejściem na dietę, a naprawdę muszę schudnąć. Staram się unikać słodyczy a ostatni posiłek jem najpóźniej o 19. Czy mogłabym prosić o polecenie jakiejś dobrej diety od której szybko schudnę i uniknę efektu jojo. Sprawa jest pilna !!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Słodycze Dieta

Czy ciemniejszy kolor to może być wpływ Coli?

Witam, od niedawna przeszedłem na dietę i pod okiem specjalisty przechodzę teraz terapię odchudzającą. Jem zdrowe rzeczy, jedyną moją bolączką jest Coca Cola Light (zero). Czasami zdarza się, że mój stolec jest ciemniejszy, choć zwykle jest w normie. Moje pytanie... Witam, od niedawna przeszedłem na dietę i pod okiem specjalisty przechodzę teraz terapię odchudzającą. Jem zdrowe rzeczy, jedyną moją bolączką jest Coca Cola Light (zero). Czasami zdarza się, że mój stolec jest ciemniejszy, choć zwykle jest w normie. Moje pytanie brzmi czy ciemniejszy kolor to może być wpływ Coli czy nie ma ona wpływ. A ujmując prościej czy Coca Cola może zabarwić kał na ciemniejszy kolor? dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy jeśli nie widzę poprawy stanu zdrowia powinna stosować dalej Euthyrox?

Witam ! Przyjmuję już 4 miesiąc leki Euthyrox 50, mam wszystkie prawidłowe wyniki TSH, natomiast moja tarczyca ma objętość PP - 4.43 ml, LP - 1.76 ml. Mam typowe objawy jak przy niedoczynności. Mam problemy ze schudnięciem (przy stosowaniu... Witam ! Przyjmuję już 4 miesiąc leki Euthyrox 50, mam wszystkie prawidłowe wyniki TSH, natomiast moja tarczyca ma objętość PP - 4.43 ml, LP - 1.76 ml. Mam typowe objawy jak przy niedoczynności. Mam problemy ze schudnięciem (przy stosowaniu diety). Nie widzę znaczącej poprawy samopoczucia, widzę za to, że zatrzymuje mi się woda w organizmie oraz przybrałam na wadze. Czy powinnam dalej przyjmować lek mając prawidłowe wyniki ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze Dieta Tarczyca

Kiedy jeść posiłki, by schudnąć?

Witam. Mam pytanie w kwestii rozlokowania posiłków. W pracy panuje zasada obiadu o godzinie 11.15. Jest to przerwa jedyna w pracy. Jak muszę rozlokowania pozostałe posiłki w ciągu dnia. Pracuje od 8 do 16. Dieta 1900 kalorii. Mam problemy z nadwagą. Proszę o pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Czy uczucie gorąca ma związek z tarczycą?

Witam. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy (TSH 4,47 - lekarz stwierdził, że to podchodzi już pod leczenie). USG nie wykazało guzków. Na pierwszej wizycie lekarz przepisał mi Letrox 50, z czego co drugi dzień miałam brać połówkę tego. Podczas... Witam. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy (TSH 4,47 - lekarz stwierdził, że to podchodzi już pod leczenie). USG nie wykazało guzków. Na pierwszej wizycie lekarz przepisał mi Letrox 50, z czego co drugi dzień miałam brać połówkę tego. Podczas brania leków (od grudnia 2017 do wizyty drugiej w maju 2018) zauważyłam znaczny wzrost wagi, gdzie tyle nie przytyłam w ciągu 2 lat (mniej więcej przybyło ok. 10 kg). Do tego mam problemy z zasypianiem i uczucie ciągłego gorąca w stopach, mimo ujemnych temperatur. Przed drugą wizytą zrobiłam ponownie badania na TSH i wynik wyszedł 4,46. Na drugiej wizycie (08.05) lekarz przepisał mi już codziennie brać Letrox 50 i do tego witaminę D3, na kolejną wizytę za 3 miesiące. Czy te uczucie gorąca ma związek z tarczycą? I ogólnie przybieranie na wadze? Czy jest szansa, że po przyjmowaniu tych leków schudnę? Czy jest potrzebna jeszcze jakaś suplementacja, o której nie powiedział mi lekarz?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Guzki Przybieranie na wadze Stopy Tarczyca

Popularne tematy

Badanie serologiczne • Toczeń Rumieniowaty Układowy • Biopsja ślinianki • Leukopenia • Przystawki • Fotokoagulacja zmiany naczyniówki/siatkówki • Urazy kręgosłupa • Rozszerzanie diety • Staw biodrowy • Choroby reumatyczne • Badanie elektrofizjologiczne w okulistyce • Choroba posurowicza • Owulacja • Piegi • Kuchnia koreańska • Żylaki powrózka nasiennego • Skaza białkowa • Objawy ciąży • Układ oddechowy • Uczucie samotności • Żylaki sromu • Ostra niewydolność nerek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy