Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Kiedy zauważę działanie leku?

Witam, Od miesiąca biorę lek Euthyrox 25. Mam 20 lat, stężenie TSH 3,2 na USG wyszło,że mam za małą tarczycę- jej objętość to 7 ml. Ponadto towarzyszy mi wiele objawów, m.in. przytycie (nie da się schudnąć, próbowałam wieloma metodami),... Witam, Od miesiąca biorę lek Euthyrox 25. Mam 20 lat, stężenie TSH 3,2 na USG wyszło,że mam za małą tarczycę- jej objętość to 7 ml. Ponadto towarzyszy mi wiele objawów, m.in. przytycie (nie da się schudnąć, próbowałam wieloma metodami), zaparcia, podwyższony poziom cholesterolu, stałe uczucie zimna itp. Moje pytanie sprowadza się do kwestii kiedy mogę zauważyć działanie leku? Od ponad pół roku nie mieszczę się w spodnie (przytyłam głównie w okolicy brzucha i ud) i zależy mi na powrocie do dawnego stanu zdrowia i samopoczucia. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Zaparcia USG tarczycy Odchudzanie Interna Cholesterol Tarczyca

Co robić z tym bólem pod pachą i mięśni?

Dwa dni temu zacząłem czuć się niezwykle źle. Stan podgorączkowy, ból mięśni i ból pod prawą pachą. Jednocześnie, nie mialem za bardzo apetytu. A gdy już poczulem glod i cos zjadlem, momentalnie odczuwalem ogromne uczucie "pelnosci". Wczoraj zaczalem czuc sie... Dwa dni temu zacząłem czuć się niezwykle źle. Stan podgorączkowy, ból mięśni i ból pod prawą pachą. Jednocześnie, nie mialem za bardzo apetytu. A gdy już poczulem glod i cos zjadlem, momentalnie odczuwalem ogromne uczucie "pelnosci". Wczoraj zaczalem czuc sie dobrze, niemniej jednak, problemy z zoladkiem pozostaly. Dzisiaj rowniez czulem sie dobrze, takze odczuwalem naturalny glod, wiec zwyczajnie zjadlem sniadanie, a nastepnie obiad. Bedac szczegolowym, sniadaniem byl jeden tost, natomiast obiadem - niewielka piers z kurczaka z salatka i kalafiorem. Niewiele wiec ponizej 1000 kalorii. Zazwyczaj spozywam okolo 2000. Jestem bulimikiem, a raczej bylem - niestety, uznalem to za swietny sposob na odchudzanie. Czesto rowniez pije, glownie ze wzgledu na nerwice lekowa. Do czego jednak zmierzam - ze wzgledu na czestotliwosc picia, doskonale wiem, jak zachowuje sie moje cialo po spozyciu alkoholu. Wypicie 5 piw, tak dzisiaj, zazwyczaj rownalo sie z czestymi wizytami w toalecie. Po okolo tych dwoch dniach postanowilem wypic, co mnie jednak niepokoi - po dosc szybkim, jak zawsze, wypiciu 5 piw, w toalecie bylem dwa razy. Natomiast odczuwalem tak ogromna pelnosc, ze zaczelo mi to wrecz sprawiac dyskomfort, zmuszony wiec bylem zwymiotowac pozostala ilosc plynow. Od dwoch dni odczuwam takze sporadyczny bol po prawej stronie brzucha. Podejrzewalbym, ze wzgledu na swoj styl zycia, wrzody zoladka.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wrzody żołądka Nerwica Ból brzucha Odchudzanie Interna Bóle mięśni Sałatki Drób Żołądek

Czy leki na cukrzycę trzeba brać do końca życia?

Dzień dobry. Mój tata ostatnio dowiedział się że ma cukrzycę. 4 tygodnie temu cukier wyszedł mu 168, teraz po wdrożeniu diety ma 148. Mimo tego pani lekarz rodzinna chce wdrożyć leki (siofor) ale tata się ich boi bo podobno... Dzień dobry. Mój tata ostatnio dowiedział się że ma cukrzycę. 4 tygodnie temu cukier wyszedł mu 168, teraz po wdrożeniu diety ma 148. Mimo tego pani lekarz rodzinna chce wdrożyć leki (siofor) ale tata się ich boi bo podobno mają dużo skutków ubocznych i nigdy nie można ich odstawić. Czy to prawda? Czy dało by się jeszcze zbić cukier odchudzaniem czy to już za późno?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Cukrzyca Odchudzanie Diabetologia Dieta

Jak poprawić apetyt podczas stosowania tego leku?

Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od miejsca zażywam lek Topamax na migreny 1x 25mg na noc. Lekarz uprzedzał,że po leku mogę schudnąć co w moim przypadku jest niewskazane, ponieważ od lat cierpię na niedowagę i próbuję przytyć. Mam 51 lat... Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od miejsca zażywam lek Topamax na migreny 1x 25mg na noc. Lekarz uprzedzał,że po leku mogę schudnąć co w moim przypadku jest niewskazane, ponieważ od lat cierpię na niedowagę i próbuję przytyć. Mam 51 lat i ważę 42 kg wzrost 158. Teraz całkiem odjęlo mi apetyt. Co mogę zrobić? Czy to możliwe, że mimo nadwyżki kalorycznej nie przytyje biorąc ten lek? Dziękuję za pomoc. Agnieszka Podsiadło
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Migrena Odchudzanie Niedowaga Dietetyka

Czy na diecie redukcyjnej zawsze się tak szybko chudnie?

Dzień dobry Zacznę od konkretów rozpocząłem dietę redukcyjna z wagi 120kg przy wzroście 179 cm i chciałbym sobie do około 85kg mniej więcej. Ułożona została dieta na podstawie wyników badań. Moje pytanie brzmi, ponieważ wg wszelkich norm powinno się chudnąć... Dzień dobry Zacznę od konkretów rozpocząłem dietę redukcyjna z wagi 120kg przy wzroście 179 cm i chciałbym sobie do około 85kg mniej więcej. Ułożona została dieta na podstawie wyników badań. Moje pytanie brzmi, ponieważ wg wszelkich norm powinno się chudnąć maksymalnie 1kg tygodniowo. Mnie przez pierwsze 2 tygodnie udało się zejść o 4.5kg robię wszystko zgodnie z zaleceniami. Z jednej strony mnie to cieszy , ale z drugiej niepokoi że to za szybko. Czy na początku zawsze się tak szybko chudnie? I drugie pytanie , bo pewnie ten szybki stan w końcu się zatrzyma, ale ile mogę na poczatek schudnąć i przez jak długi czas taki stan się utrzyma? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Ile powinnam jeść kalorii dziennie?

Ile powinnam jeść kcal dziennie jeśli chce schudnąć (wazę ok.75 kg i mam 15 lat) chodzę codziennie ok. 10 tys kroków
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Kilokalorie

Jak wyleczyć taką otyłość?

Witam. Od długiego już czasu walczę z otyłością. Obecnie ważę 94 kilogramy przy wzroście 166 cm. Być może jest to spowodowane lekami, ponieważ od paru lat biorę Aripilek 30 mg dziennie. Nie wiem czy tylko to jest przyczyną, ponieważ... Witam. Od długiego już czasu walczę z otyłością. Obecnie ważę 94 kilogramy przy wzroście 166 cm. Być może jest to spowodowane lekami, ponieważ od paru lat biorę Aripilek 30 mg dziennie. Nie wiem czy tylko to jest przyczyną, ponieważ lekarz powiedział, że po tym leku najmniej się tyje. Od 3 tygodni biorę metformax, 3 tabletki po 500 mg. Waga spadła o 2 kilogramy. Bardzo chciałabym schudnąć, ponieważ mam już problem ze stopami i z kręgosłupem. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Stopy Kręgosłup

Co takiego może znaczyć mój wygląd brzucha?

Dzień dobry Mam 20 lat ,164 cm wzrostu i waze 46 kilo.Mam znaczną niedowage jednak boje sie przytyc z powodu mojego brzucha .Mam z nim problem od zawsze .Wygląda on tak ze jest z góry płaski a na dole sie... Dzień dobry Mam 20 lat ,164 cm wzrostu i waze 46 kilo.Mam znaczną niedowage jednak boje sie przytyc z powodu mojego brzucha .Mam z nim problem od zawsze .Wygląda on tak ze jest z góry płaski a na dole sie rozszerza i tworzy takie dziwne zaokrąglenie na podbrzuszu.Chcialabym zapytac czy to jest tkanka tluszczowa czy moze jakies wzdęcia .Tyle ze jesli to tkanka tluszczowa to ja nie jestem w stanie sie jej pozbyc gdyz nie chce sie odchudzac bo i tak mam niedowage.A jesli wzdecia to tak naprawde jakis typowych objawów to nie mam.Nie boli mnie brzuch a uczucie pełnosci dopada mnie tylko czasami .Z kolei bardzo często jem jajka, pije mleko(po nich mam nieswiezy oddech) wiec moze na jakis czas z nich zrezygnowac?Po jakim czasie od zjedzenia takiego produktu występują wzdęcia?.Chcialabym zapytać czy w takiej sytyacji powinnam przytyc jesli mój brzuch nie podoba mi sie juz na tym etapie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Odchudzanie Niedowaga Interna Gastroenterologia Dietetyka

Czy moja otyłość ma związek z tarczycą?

Witam. Pisałam już do Państwa w sprawie mojej otyłości. W odpowiedzi lekarz napisał, że powinnam stosować dietę. Kiedy ja tak naprawdę nie jem tyle, żeby ważyć 94 kilogramy przy wzroście 166 cm. Jem śniadanie, obiad i kolację, nie podjadam, nie... Witam. Pisałam już do Państwa w sprawie mojej otyłości. W odpowiedzi lekarz napisał, że powinnam stosować dietę. Kiedy ja tak naprawdę nie jem tyle, żeby ważyć 94 kilogramy przy wzroście 166 cm. Jem śniadanie, obiad i kolację, nie podjadam, nie jem słodyczy i unikam słodzonych napojów. Codziennie biorę leki, tzn. Aripilek 30 mg. Czy to jest przyczyną? Może to problemy z tarczycą? Usg wykazało skąpy przepływ w obrębie obu płatów, jednak tsh i pozostałe w normie. Glukoza i insulina też dobrze. Co może być przyczyną tego, że nie mogę schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi USG Otyłość Insulina USG tarczycy Odchudzanie Dietetyka Słodycze Dieta Tarczyca

Jak należy zinterpretować te badania tarczycy?

Witam, Zwracam się z prośbą w interpretacji wyników badań tarczycy. Mam 20 lat i zastanawia mnie, czy jest to prawidłowy wynik dla mojego wieku. TSH- 3,203 norma (0,350-4,940) FT3- 3,03 norma (1,58-3,91) FT4- 0,92 norma (0,70-1,48) Podwyższony mam... Witam, Zwracam się z prośbą w interpretacji wyników badań tarczycy. Mam 20 lat i zastanawia mnie, czy jest to prawidłowy wynik dla mojego wieku. TSH- 3,203 norma (0,350-4,940) FT3- 3,03 norma (1,58-3,91) FT4- 0,92 norma (0,70-1,48) Podwyższony mam także cholesterol, a obniżony poziom witaminy D3. Od dłuższego czasu mam nadmiar tkanki tłuszczowej, problem ze schudnięciem, zaparcia. Anty-TPO- 1,11 (0,00-5,61) Anty-TG-0,47 (0,00-4,11)
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Zaparcia Odchudzanie Interna Cholesterol Witamina D Tarczyca

Czy można jakoś się przed tym zabezpieczyć?

Dzieńdobry, mam bmi 39 i stłuszczenie wątroby i trzustki, chciałbym w miarę możliwości jak najszybciej schudnąć i utrzymać zdrowe nawyki, żeby odwrócić stan stłuszczenia. Jednak wyczytałe , że zbyt szybkie chudnięcie może spowodować zwiększenie stłuszczenia. Dlaczego tak jest i czy... Dzieńdobry, mam bmi 39 i stłuszczenie wątroby i trzustki, chciałbym w miarę możliwości jak najszybciej schudnąć i utrzymać zdrowe nawyki, żeby odwrócić stan stłuszczenia. Jednak wyczytałe , że zbyt szybkie chudnięcie może spowodować zwiększenie stłuszczenia. Dlaczego tak jest i czy można jakoś się przed tym zabezpieczyć - jakiś suplement lub jedzenie konkretne? I drugie pytanie czy dieta na stłuszczenie wątroby i trzustka jest taka sama czy jest coś co np pomaga na trzustkę, ale niepomaga na wątrobę? dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Wątroba Odchudzanie Dietetyka Stłuszczenie wątroby Utrata wagi Dieta Trzustka

Co zrobić, żeby znowu nie przytyć?

Witam w młodość dokładnie będąc nastolatka miałam bulimię i anoreksje. Nie byłam gruba. Wyleczyłam się z tego. Ale mając 21 lat stwierdzono u mnie schizofremie. I zaczęłam brac leki i strasznie utyłam. Zaczęłam się znowu odchudzać wymiotując i nie... Witam w młodość dokładnie będąc nastolatka miałam bulimię i anoreksje. Nie byłam gruba. Wyleczyłam się z tego. Ale mając 21 lat stwierdzono u mnie schizofremie. I zaczęłam brac leki i strasznie utyłam. Zaczęłam się znowu odchudzać wymiotując i nie biorąc lekow które są mi niezbędne bo mi się pogarsza. Schudłam 20kg. Przy wzroście 1.76 wazylm 115 kg teraz ważę 95 kg. I jestem pewna że to dzięki temu że nie biorę lekow chudne. Co mam zrobić, żeby po ponownym zaczeciu przyjmowania lekow nie tyć i nie popaść w bulimię. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Wymioty Bulimia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Co mogę zrobić z tym nadmiernym poceniem?

Witam, mam duży problem z poceniem się o ile to można jeszcze tak nazwać. Mam wrażenie że potu jest wiecej niż płynów które wypijam. Przytyłem sporo po rzuceniu palenia bo myślałem że może od papierosów. Nic to nie dało a... Witam, mam duży problem z poceniem się o ile to można jeszcze tak nazwać. Mam wrażenie że potu jest wiecej niż płynów które wypijam. Przytyłem sporo po rzuceniu palenia bo myślałem że może od papierosów. Nic to nie dało a z 100kg zrobiło się 120. Zacząłem ćwiczyć i zdrowiej jeść i przybyło 5 kg mięśni a waga 115. Ale strasznie szybko opadam z sił, serce chce wyskoczyć a i zdążają się zawroty głowy. Dodam że całe życie mam wysokie trójglicerydy jak mój ojciec który jest po 2 udarach. Siostra i mama lekkie problemy z tarczyca. Co to może być? Do jakiego spejcalisty iść? Internista powiedzial cyt. Pocenie się jest zdrowe proszę schudnąć. Ale ja się pocilem już gdy ważyłem 80 kg i bylem szczupły. Nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Odchudzanie Interna Serce Tarczyca

Jakie jest moje faktyczne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzień dobry, chciałabym zwrócić się z prośbą o wyliczenie dla mnie zapotrzebowania kalorycznego. Jestem kobietą i mam 35 lat, obecnie ważę ok 101 kg przy wzroście 155 cm. Moja waga jest wynikiem zjadania stresu, spożywanie zwykle 2 posiłków dziennie (niezbyt... Dzień dobry, chciałabym zwrócić się z prośbą o wyliczenie dla mnie zapotrzebowania kalorycznego. Jestem kobietą i mam 35 lat, obecnie ważę ok 101 kg przy wzroście 155 cm. Moja waga jest wynikiem zjadania stresu, spożywanie zwykle 2 posiłków dziennie (niezbyt zdrowych) oraz średnio 12 godz. pracy przy komputerze w domu, a to powoduje, że moja aktywność jest praktycznie ograniczona do zera. Dodatkowo choruję na niedoczynność tarczycy (niedawno zostałam zdiagnozowana) i przyjmuję letrox. Dwa miesiące temu dzięki bliskim zmobilizowałam się do zmiany swojego życia; codziennie według aplikacji robię ok 12,5 tys kroków i min. 5 km - jest to aktywność po lesie ze zmianą intensywności, jest tam też trochę spokojnego i powolnego biegu. Dodatkowo niedawno zaczęłam ćwiczyć fitness i korzystać z hula hop, te aktywności to jakaś dodatkowa godzina w tygodniu, ale zależy mi na stopniowym wydłużaniu tego czasu. Niebawem chcę zmienić dietę, a właściwie ją rozpocząć i planuję zamówić katering, nie wiem jednak jak wygląda moje zapotrzebowanie kaloryczne. Sama aplikacja pokazuje mi, że codziennie spalam min.1000 kcal, przyjmując, że te dane są mniej więcej poprawne ile kcal powinnam spożywać codziennie żeby schudnać? Będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Stres Odchudzanie Dietetyka Fitness Kilokalorie Dieta Tarczyca

Czy schudnę przy tym poziomie TSH?

Dzień dobry jestem w trakcie odchudzania . Dziś dostała wynik tsh 2.580 dietetyczką powiedziała że jest to za dużo i ciężko będzie mi schudnac przez co powinnam zmniejszyć wynik. Czy rzeczywiście tak jest ? Jeśli tak to co powinnam zrobić by obniżyć wartości?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie

Dlaczego mimo diety waga nie spada?

Witam. Chciałabym schudnąć. Mam 34 lata, ważę 83kg i mierze 167cm. Oblicxylam zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło że aby schudnąć powinnam spożywać 1700 kcal dziennie. Bardzo skrupulatnie je liczę wszystko ważę i zapisuje w aplikacji. Nie podjadam. Pije ok 2 l... Witam. Chciałabym schudnąć. Mam 34 lata, ważę 83kg i mierze 167cm. Oblicxylam zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło że aby schudnąć powinnam spożywać 1700 kcal dziennie. Bardzo skrupulatnie je liczę wszystko ważę i zapisuje w aplikacji. Nie podjadam. Pije ok 2 l wody dodatkowo codziennie jeżdżę ok 30 min na rowerze stacjonarnym jednak waga stoi w miejscu. Gdzie popełniam błąd? Dlaczego tak waga nie spada.? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Rower stacjonarny Kilokalorie

Czy taki poziom TSH jest prawidłowy u 21-latki?

Witam, czy poziom TSH- 3,2 (zakres referencyjny 0,350- 4,940) w wieku 21 lat jest prawidłowy? Ponadto mam lekko podwyższony cholesterol, niedobór witaminy D3, i wiele niepokojących objawów, m.in. zaparcia, tycie i problem ze schudnięciem, zmienne nastroje. Dodam,... Witam, czy poziom TSH- 3,2 (zakres referencyjny 0,350- 4,940) w wieku 21 lat jest prawidłowy? Ponadto mam lekko podwyższony cholesterol, niedobór witaminy D3, i wiele niepokojących objawów, m.in. zaparcia, tycie i problem ze schudnięciem, zmienne nastroje. Dodam, że rok temu poziom TSH wynosiło 2,3, a cholesterol i cały lipidogram byl w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Lipidogram Zaparcia Odchudzanie Cholesterol

Czy dziecko może poć takie napoje?

Witam, Zastanawiam się nad kupnem shaków Huel Powder dla mojej 15 letniej córki. Nie jest ona otyła, lecz chciałaby schudnąć. Próbowała sama, lecz nie umie jeść o regularnych godzinach i pilnować kalorii. Gdy już postanowiła sobie przejść na dietę, wytrzymywała... Witam, Zastanawiam się nad kupnem shaków Huel Powder dla mojej 15 letniej córki. Nie jest ona otyła, lecz chciałaby schudnąć. Próbowała sama, lecz nie umie jeść o regularnych godzinach i pilnować kalorii. Gdy już postanowiła sobie przejść na dietę, wytrzymywała max kilka dni. Czytałam bardzo dobre opinie na temat tej firmy, mój 18 letni syn schudł przez to 6 kg i jest bardzo zadowolony. Zastanawiam się jednak czy to będzie dla niej bezpieczne, gdyż dojrzewa - nie ma jeszcze okresu, ale to jest normalne, ja też dostałam w wieku 16 lat. Bardzo by jej na tym zależało, ale nie jestem pewna ze względu na tą miesiączkę. Spożywała by te shaki 2 razy dziennie - śniadanie i kolacja. Obiad byłby normalny, a pomiędzy posiłkami owoce i warzywa. Czy jest to dobrym pomysłem ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Dieta

Czy istnieje szansa na szybsze zrzucenie wagi?

Mam 36 lat ważę 89 kg przy wzroście 172. Poziom tłuszczu na oko 35%. Planuje schudnąć uprawiając codziennie marsz przez 4 godziny oraz redukująć ilość spożywanych pokarmów. Dodam że jem na śniadanie i kolacje owoce a na obiad zwykle mięso... Mam 36 lat ważę 89 kg przy wzroście 172. Poziom tłuszczu na oko 35%. Planuje schudnąć uprawiając codziennie marsz przez 4 godziny oraz redukująć ilość spożywanych pokarmów. Dodam że jem na śniadanie i kolacje owoce a na obiad zwykle mięso smażone z ryżem i warzywami. Czy jest możliwe szybsze tempo odchudzania niż 1kg na tydzień?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Oko Owoce Warzywa Mięso

Ile kalorii powinna spożywać moja córka?

Dzień dobry. Moja córka ma 14 lat, prowadzi aktywny tryb życia. Waży 44 kg przy wzroście 161 cm. Pyta się mnie czy jest gruba i ile kalorii dziennie powinna spozywac. Jest już za chuda a ona czuje się gruba i... Dzień dobry. Moja córka ma 14 lat, prowadzi aktywny tryb życia. Waży 44 kg przy wzroście 161 cm. Pyta się mnie czy jest gruba i ile kalorii dziennie powinna spozywac. Jest już za chuda a ona czuje się gruba i chce schudnąć jeszcze 3 kg. Niedawno wzięła środki przeczyszczające i prawie zemdlała u psychologa. Co to może być ? Czy to anoreksja?
odpowiada 2 ekspertów:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Popularne tematy

Plastyka pośladków • Dieta • Stosunek przerywany • Usuwanie osadu nazębnego • Potas • Gradówka • Złamania kości przedramienia • Kolana koślawe • Badanie mikrobiologiczne pochwy • Zabiegi na odchudzanie • Ćwiczenia na atlasie • Fizykoterapia • Żeński układ płciowy • Kiretaż otwarty i zamknięty • Łysienie plackowate • Zespół lęku uogólnionego • Natrętne myśli • Założenie aparatu ortodontycznego • Składniki odżywcze • Turystyka piesza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy