Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy jest szansa, że po odstawieniu leków mój chłopak wróci do mnie?

Dzień dobry. Jestem w kilku letnim związku z chłopakiem, który 2 miesiące temu zaczął leczyć się u psychiatry na syndrom wypalenia. W ciągu własnie tych 2 miesięcy, pogorszył nam się kontakt, odsunął się ode mnie, był rozdrażniony, złościł się o... Dzień dobry. Jestem w kilku letnim związku z chłopakiem, który 2 miesiące temu zaczął leczyć się u psychiatry na syndrom wypalenia. W ciągu własnie tych 2 miesięcy, pogorszył nam się kontakt, odsunął się ode mnie, był rozdrażniony, złościł się o każda drobnostkę. Z tego co mi powiedział od początku leczenia bierze leki uspokajające. Podejrzewam, że jest to lek z grupy SSRI, ponieważ chłopak skarżył się na brak apetytu, mdłości, ciągłe uczucie senności, obniżone libido i brak jakichkolwiek wyższych uczuć. Lek będzie brał ostatni tydzień, dlatego zastanawiam się czy jego uczucia do mnie będą wstanie wrócić po odstawieniu leku z tej grupy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ginekologia Nudności Obniżone libido Wypalenie zawodowe Interna Psychiatria Psychologia Senność Brak apetytu Rozdrażnienie Leki uspokajające

Skąd wynika takie zachowanie u synka?

Witam. Mamy synka3, 5letniego.od 13stycznia chodzi do przedszkola w domu jak siedział był fajnym dzieckiem, a od 4maja zmieniło mu się zachowanie. Nie slucha sie Pan w przedszkolu ciągle biega za kolega graniem a on za nim wyglupiaja się nawzajem... Witam. Mamy synka3, 5letniego.od 13stycznia chodzi do przedszkola w domu jak siedział był fajnym dzieckiem, a od 4maja zmieniło mu się zachowanie. Nie slucha sie Pan w przedszkolu ciągle biega za kolega graniem a on za nim wyglupiaja się nawzajem a syn naśladuje jak katarynka inne dzieci ich wyglupy. Ciężko Pani zapanować nad np2takimi przypadkami jedynie ciągle sądzą ja ich do stolika za karę. W ciągu dnia to z 10razy na8h. Z kont wynika takie zachowanie. Syn taki nie byl
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Bieganie Pedagogika

Czy to faktycznie mogą być uchyłki jelita?

Witam, mam problem z bólem jelit. Bolą jelita dookoła pępka (u góry, z prawej strony i pod pępkiem) z lewej prawie w ogóle. Ostatnio miałam dużo stresów (praca, egzaminy). Jadłam byle co, w pośpiechu, często czipsy itd. Już raz miałam... Witam, mam problem z bólem jelit. Bolą jelita dookoła pępka (u góry, z prawej strony i pod pępkiem) z lewej prawie w ogóle. Ostatnio miałam dużo stresów (praca, egzaminy). Jadłam byle co, w pośpiechu, często czipsy itd. Już raz miałam podobny ból na początku tego roku bo również miałam nawał pracy co odbiło się na kiepskim odżywianiu. Lekarz wtedy podejrzewał uchyłki jelita grubego. Jestem młodą osobą, czy to faktycznie mogą być uchyłki czy może podrażnienie jelita złym odżywianiem? Poprzednio jak i teraz lekarz zalecił mi Kreon Travix, Meteospasmyl, Metronidazol i Scopolan w razie silniejszego bólu. Jem też lekkostrawnie. Ból jest odczuwalny ale nie mocny, nie towarzyszy mu gorączka, nie mam problemów z wypróżnianiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Uchyłki przewodu pokarmowego Stres Gorączka Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Psychologia Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Żywienie Problemy z wypróżnianiem

Czy to mogą być początki menopauzy?

Witam mam 30 lat. I od dwoch tygodni budze sie w nocy zlana potem z goraca a po chwili jest mi zimno. Ogarnia mnie niewyobrazalna zlosc. Latwo sie denerwuje. Teraz mialam okres nadzywaczaj bolesny ktory trwal 2dni. I tak sie... Witam mam 30 lat. I od dwoch tygodni budze sie w nocy zlana potem z goraca a po chwili jest mi zimno. Ogarnia mnie niewyobrazalna zlosc. Latwo sie denerwuje. Teraz mialam okres nadzywaczaj bolesny ktory trwal 2dni. I tak sie zastanawiam czy to moga byc poczatki menopauzy czy czegos innego? I do jakiego lekadza mam sie udac...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Interna Psychologia

Jak długo mogę brać Spamilan?

Jak długo mogę brać Spamilan ....Pani psychiatra zaleciła mi Spamilan przez 10 dni 3x1 następnie 10 dni 2x1 i 10 dni 1x1 o odstawić ...gdy brałam Spamilan czułam się świetnie ...jestem tydzień bez Spamilan czuję się źle zaburzenia lękowe wróciły... Jak długo mogę brać Spamilan ....Pani psychiatra zaleciła mi Spamilan przez 10 dni 3x1 następnie 10 dni 2x1 i 10 dni 1x1 o odstawić ...gdy brałam Spamilan czułam się świetnie ...jestem tydzień bez Spamilan czuję się źle zaburzenia lękowe wróciły z objawami wegetatywnymi ...czy mogę brać dalej Spamilan i czy mogę przyjmować go na stałe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy jest szansa, że wyleczę nerwicę naturalnymi sposobami?

Od 5 lat "choruję" na nerwicę (nie uważam tego za chorobę, tylko chwilową dysfunkcję). Od 4 lat biorę leki, miałam 2 miesiące przerwy, wszystkie objawy wróciły, czyli: duszności, przyspieszone bicie serca, ściskanie w gardle. Wróciłam do leków i wszystko... Od 5 lat "choruję" na nerwicę (nie uważam tego za chorobę, tylko chwilową dysfunkcję). Od 4 lat biorę leki, miałam 2 miesiące przerwy, wszystkie objawy wróciły, czyli: duszności, przyspieszone bicie serca, ściskanie w gardle. Wróciłam do leków i wszystko ustało. Teraz biorę tylko 5 mg, ale nie chcę ich brać do końca życia, a na psychoterapię mnie nie stać. Czy jest szansa, że wyleczę się sama naturalnymi sposobami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Kardiologia Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności Serce Gardło

Czy mogę wziąć jeszcze jedną tabletkę Afobamu?

Witam mam pytanie choruje na nerwice biorę dziennie po jednej tabletce Setaloft 50mg doraźnie biorę afobam czy jak afobam nie pomaga to mogę wziąść jeszcze jedna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Jak postąpić z partnerem, który nadużywa alkoholu?

Mój partner nadużywa alkoholu po takim piciu traci rzeczywistosc, wyzywa mnie od różnorodnych a mamy wspólnie 3 dzieci od 12 do 14 lat jest po wyroku gdzie spędził 3 lata w więzieniu ale to on twierdzi że ja jestem chora
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Czy te objawy rzeczywiście mogą mieć związek z nerwicą?

Witam! Mam 23 lata i od miesiąca duszności , nerwy które nakręcają się w koło i wtedy czuje się jeszcze słabiej , zrobione echo serca , tomografia , drożność żył , usg brzucha i wszystko ok. Zrobiona krew i 1,74... Witam! Mam 23 lata i od miesiąca duszności , nerwy które nakręcają się w koło i wtedy czuje się jeszcze słabiej , zrobione echo serca , tomografia , drożność żył , usg brzucha i wszystko ok. Zrobiona krew i 1,74 neutrocyty i wapń 10.4 przy normie 10.02 a neutrocyty przy normie 2.0 a % norma 45 a u mnie 45,9 Stwierdzona również tezyczka tydzien temu. Wydaje mi się ze jestem przewiany - ciągnie szyja i czasami za uchem obrazu samo ucho - jeżdżę duzo w klimie i na motocyklu - w nocy katar się pojawia jakby od zator Czy to może byc nerwica ? Od ok 1-2 msc czułem takie objawy duszności kołatanie serca ale od jakiegoś czasu się uspokoiło jak biorę magnez , potas i kurkumę oraz pije krople i melisę Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Echokardiografia Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Kardiologia Kołatanie serca Tężyczka Nerwica USG żył Katar Interna Radiologia Psychologia Duszności Magnez Serce Ucho Potas

Jak skutecznie leczyć moją nerwicę lękową?

Witam mam 38 lat od 13 wlecze się na nerwicę lekową od 5 lat przyjmuje Doxepin25 i Sulpiryt 50 od jakiegoś czasu nie biorę tych leków bo bardzo źle się po nich czuje co robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Nerwica lękowa

Czy to może mieć związek z nerwicą?

Dzień dobry, od paru lat biorę deprexetin, mam 45 lat, ogólnie funkcjonuję dobrze, ale mam chyba nerwicę lękową, każde wyjście z domu w celu załatwienia jakiejś sprawy albo dłuższy wyjazd kończy się braniem stoperanu, ręce mokre, wybieram się na wakacje... Dzień dobry, od paru lat biorę deprexetin, mam 45 lat, ogólnie funkcjonuję dobrze, ale mam chyba nerwicę lękową, każde wyjście z domu w celu załatwienia jakiejś sprawy albo dłuższy wyjazd kończy się braniem stoperanu, ręce mokre, wybieram się na wakacje do Grecji i już się boję. Ostatnio u nas temperatura wynosiła 34 stopnie ( najgorszy dzień ok 2 tyg temu), dla mnie temperatura nie do zniesienia, wyszłam na chwilę na zewnątrz, szłam wężykiem ponadto często nie mogę głęboko oddychać , taki płytki oddech. Tętno czasami mam 99-110 Czy to jest związane z nerwicą czy przebadać się w jakimś kierunku. Zastanawiam się czy jechać za granicę czy raczej nie. Z góry dziękuję za odpowiedz,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Turystyka Nerwica lękowa

Czy konieczna jest wizyta u psychologa?

Witam mam 25 lat, niedomykalność lewej zastawki aortalnej, żyje w ciągłym stresie i mam od jakiś 2 miesięcy dziwne ataki czuje nagle w sobie nie wiem skąd jakiś duży stres po czym tętno podnosi mi się nagle z 67 -75... Witam mam 25 lat, niedomykalność lewej zastawki aortalnej, żyje w ciągłym stresie i mam od jakiś 2 miesięcy dziwne ataki czuje nagle w sobie nie wiem skąd jakiś duży stres po czym tętno podnosi mi się nagle z 67 -75 do 80-95 nie wiem od czego to może być czy to problemy ze stresem i znak że trzeba udać się do psychologa na jakąś terapię?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Niedomykalność zastawki aortalnej Stres Psychologia

Czy te żyłki widoczne na ciele mogą wynikać z nerwicy lękowej?

Witam. Czy podczas nerwicy lekowej miga być bardziej widoczne zyłki na ciele. (Skronie,wokół oczu,ręce,stopy oraz szyja) morfologia oraz praca serca są ok. Przed nerwica lekowa nie miałem tak aż widocznych.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Nerwica serca Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stopy Serce Nerwica lękowa

Jak rozmawiać z moim mężem?

Jestem bardzo emocjonalna -zawsze byłam, łatwo mnie wyprowadzić z równowagi albo zalewam się łzami albo załamuje i źle o sobie myślę. Nie kontroluje wtedy swoich reakcji i często podnoszę głos. Mój mąż z kolei często się obraża, potrafi nie odzywać... Jestem bardzo emocjonalna -zawsze byłam, łatwo mnie wyprowadzić z równowagi albo zalewam się łzami albo załamuje i źle o sobie myślę. Nie kontroluje wtedy swoich reakcji i często podnoszę głos. Mój mąż z kolei często się obraża, potrafi nie odzywać się do mnie przez tydzień choć sprowokował to zachowanie celowo. Nigdy nie rozmawiamy o emocjach i uczuciach już PO akcji. On nie chcę i już. Uważa, że płacze bez powodu i wścieka się gdy chlipie pod nosem. Złości go to niesamowicie, robi się złośliwy ignoruje to co do niego mówię- on wie że mnie to rani. Nie jestem jakąś super-delikatną osóbkom, ale jest strasznie szorstki w tym wszystkim. Emocje z którymi sobie nie radzę wywołują u mnie lęki np że go stracę. Wolałabym żeby zaakceptował to że jestem emocjonalna niż z tym walczył i się zniechęcał do mnie. Ja się zmienię powoli, ale jest mi trudniej pracować nad sobą gdy się boje. Z tego lęku pojawia się jakaś agresja i brak luzu... Niestety on mnie już nie słucha lub rozumie to co chcę, nie to co mogę mieć do zakomunikowania. Jak rozmawiać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Lęk Agresja Psychologia Emocje Relacje z partnerem Nos

Co oznacza piszczenie w głowie u 36-latka?

Ten sam przypadek odczuwania dymu papierosowego w nosie, mozliwie zoladka..Faktycznie ostatni czas jest dla mnie bynajmniej bardzo nerwowy. Ale do tego mam problemy z zolądkiem i przez to oslabia sie uklad odpornosciowy. A i jeszcze doszlo mi piszczenie w glowie.... Ten sam przypadek odczuwania dymu papierosowego w nosie, mozliwie zoladka..Faktycznie ostatni czas jest dla mnie bynajmniej bardzo nerwowy. Ale do tego mam problemy z zolądkiem i przez to oslabia sie uklad odpornosciowy. A i jeszcze doszlo mi piszczenie w glowie. A zawsze byly szumy. Cos sie nasiliło. Czy to nerwica moze miec tak powazny wplyw na caly organizm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Układ odpornościowy Żołądek Nos

Jak pozbyć się tych negatywnych myśli na swój temat?

Witam. Nazywam się Karolina mam 20 lat, jestem świeżo po maturze. Moi rodzice nie żyją od 9 lat, jestem w rodzinie zastępczej od 12 lat (jest nią moje wujostwo). Zostałam odebrana rodzicą ze względu na ich alkoholozm. Nienawidzę siebie. Mam... Witam. Nazywam się Karolina mam 20 lat, jestem świeżo po maturze. Moi rodzice nie żyją od 9 lat, jestem w rodzinie zastępczej od 12 lat (jest nią moje wujostwo). Zostałam odebrana rodzicą ze względu na ich alkoholozm. Nienawidzę siebie. Mam problemy z samookaleczaniem, często mam ochotę umrzeć. Nienawidzę gdy ktoś wyznaje mi uczucia, czuje się wtedy upokożona - nie zasługuje na uczucia, mam wrażenie, że ktoś się ze mnie naśmiewa mówiąc np że mnie kocha. Sama nie potrafię wyznawać uczuć, uchodzę więc za osobę która ich nie ma i nienawidzi każdego. Chciałabym być niewidzialna, ciągle mam wrażenie, że sprawiam same problemy, że jestem zbędna, że niszcze ludziom życie i miłą rodzinę. Moja obecność jest zbędna. Niechciana. Mówią niby, że tak nie jest, ale ja wiem swoje. Chciałabym przez to umrzeć. Nienawidzę swojego wyglądu, prawie nic nie jem. Zwykle zjedzone dziennie kcal nie przekraczają 1000 a często nawet 500. Pomimo tego jestem osobą otyłą, od kilku lat. Kiedyś zajadałam smutek i przygnębienie. Obecnie jem mało, jednak miewam napady jedzenia. Jem i nie mogę się powstrzymać. Nienawidzę tego. Zawsze po tym się samookaleczam. Nie wychodzę z domu często, boje się, nie chce niszczyć ludziom życia, wiem jak wyglądam, że jestem obrzydliwa. Chce żeby ludzie patrzyli na piękne widoki, ładnych ludzi, a nie mnie. Mam wyrzuty sumienia po kupieniu ubrań. Uważam, że zabrałam je komuś, kto bardziej na nie zasługuje. Dlatego nie kupuje ładnych ubrań. Bo na nie, nie zasługuje. Całymi dniami potrafię przeleżeć w łóżku bez chęci do życia. W trakcie ćwiczeń (a staram się robić je regularnie) płacze, a po nich zwykle się samookaleczam. Karam. Nie jem bez pozwolenia, nie wezme niczego do jedzenia z kuchni bez pozwolenia. Muszę pytać, bo nie wiem czy mogę, bo w końcu nie jest moje. A ja mogę przeszkadzać. Nie pomagają na to antydepresant, które biorę od 4 lat. Początkowo pomagały, wyleczyłam się z fobii społecznej, którą mi zdiagnozowano. Nie mam już problemów z rozmawianiem z ludźmi, zagadywaniem itd. Teraz mam problem z tym, że rozmawiam z ludźmi i czuje, że na to nie zasługuje, że zabieram im tylko czas, który mogliby spędzić z kimś naprawde wartym spędzania czasu. Mój psychiatra nie wie o wszystkim, ponieważ boje się powiedzieć np o tym, że się samookaleczam. Boje się przyznać. Jestem zbyt pewna, że na to zasługuje. Nie wiem co robić. Czuje się jak w klatce. Wstydze się uczuć. Wstydze się tego, że żyje. Świat jest za dobry dla kogoś takiego jak ja.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Kuchnia i gotowanie Kilokalorie Uczucie smutku

Jakie są zalecenia przez lotem w moim przypadku?

Mam zakrzep pod kolanem w żyle głębokiej. Za tydzień czeka mnie 3 godzinny lot samolotem. Biorę neoparin w zastrzykach. Czy muszę jeszcze coś zastosować oprovz gimnastyki i napojów niegazowanych np. Podkolanówki uciskowe lub jakis dodatkowy lek ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia naczyniowa Psychologia Psychoterapia Flebologia Medycyna estetyczna

Jak odczytać intencje mojej byłej?

Dzień dobry . Mój problem polega na tym , że nie potrafię chyba do końca i prawidłowo odczytać intencji i zamiarów mojej byłej dziewczyny . Rozstaliśmy się rok temu w czerwcu . Moja była dziewczyna ze mną zerwała , a... Dzień dobry . Mój problem polega na tym , że nie potrafię chyba do końca i prawidłowo odczytać intencji i zamiarów mojej byłej dziewczyny . Rozstaliśmy się rok temu w czerwcu . Moja była dziewczyna ze mną zerwała , a powodem rozstania miała być moja wtedy koleżanka , która wmieszała się w nasz związek i już na początku związku dała do zrozumienia mojej byłej dziewczynie ,że ona( koleżanka ) chce ze mną być . Ja nie byłem jednak zainteresowany tą koleżanką ,pomagałem jej jedynie kiedy miała problemy ,nic poza tym . Po zerwaniu dowiedziałem się że moja ex pod wpływem mojego kontaktu z tą koleżanką zauroczyła się PONOWNIE w innym chłopaku, w którym była zauroczona już wcześniej .Ja natomiast 3 m-ce po zerwaniu ubiegałem się o kontakt z moją ex partnerką , prosiłem o powrót . Po tych 3 m-cach zostałem zaproszony przez moją ex partnerkę na przyjęcie do jej rodziny , jako jej osoba towarzysząca , jej rodzina oczywiście nie wiedziała że my się już rozstaliśmy , przez co ja od wszystkich z jej rodziny słuchałem życzeń ,abyśmy trwali przy sobie jak najdłużej i życzeń że życzą nam jak najlepiej . Powiem szczerze że jej rodzina mnie bardzo polubiła odkąd zaczęliśmy ze sobą być .Potem ,kiedy ja urwałem kontakt , albo rzadziej się do niej odzywałem to wtedy ona inicjowała kontakt , za każdą rozmową kryła się też kłótnia .Za każdym razem się pokłóciliśmy , wszystko wyrzucając sobie co nam leży na sercach wobec siebie nawzajem .Pewnego czasu wysłała do mnie list ,w którym zaproponowała spotkanie , lecz ja już miałem konkretne plany i odmówiłem . Wraz z początkiem tego roku ,ja wysłałem do niej list ,również proponując spotkanie , lecz tym razem to ona odmówiła . Natomiast w maju tego roku , na początku maja wysłałem jej życzenia na facebooku , za co zostałem wyśmiany przez moją byłą partnerkę słowami " Dziękuję za pamięć hahaha " , potem oczywiście się pokłóciliśmy , od tego czasu ja się z nią nie kontaktuje , lecz od tego czasu na Snapchacie , ona codziennie wysyła mi zdjęcia i uwidacznia na nich to co ona robi , co się z nią dzieje , co jej się dzieje etc. . Kiedy miałem wyjazd prywatny , siedząc w autobusie przez dokładnie 2 godziny wysyłała mi zdj poprzez ten portal , zdażało się że w ciągu min potrafiła wysłać ok 3/4 zdjęcia poprzez ten portal , nawet takie zdjęcia kiedy poparzyła się pokrzywą etc. Powiem szczerze,że nie potrafię prawidłowo odczytać intencji mojej byłej partnerki ,również przez myśl mi przeszło ,żeby do niej napisać ,ale wobec tego pomysłu jestem jednak obojętny . Proszę o pomoc i wytłumaczenie mi dlaczego właściwie ona tak postępuje , czego ona może oczekiwać ode mnie . I proszę również o radę czy powinienem do niej właściwie napisać .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Kardiologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem Serce

Jak zawalczyć o nasz związek?

Jestem z chłopakiem 2.5 roku. Od 2 lat ze sobą mieszkamy. Niestety ostatnio ciągle się kłóciliśmy. Miałam żal do niego, bo on był za granicą, dzwonił na krótko, miał wolne weekendy, a potrafił mieć cały dzień wyłączony telefon. Miałam wrażenie,... Jestem z chłopakiem 2.5 roku. Od 2 lat ze sobą mieszkamy. Niestety ostatnio ciągle się kłóciliśmy. Miałam żal do niego, bo on był za granicą, dzwonił na krótko, miał wolne weekendy, a potrafił mieć cały dzień wyłączony telefon. Miałam wrażenie, że tylko mu przeszkadzam. Był też często niemiły. Przez to robiłam mu wyrzuty, on wyłączał telefon, a ja zasypywałam go smsami. Wiem, że źle robiłam. Za bardzo skupiłam się na nim. Zmarli mi dziadkowie, mama nie żyje, straciłam pracę i podupadlam na zdrowiu. On niestety obarcza mnie całą winą. Zerwał ze mną, ale nadal razem mieszkamy (chce mi pomóc). Śpimy osobno. Uprosilam go o szansę. Powiedział, że wyjedzie za granicę i po dwóch miesiącach powie mi, czy chce wrócić. Proszę o pomoc i opinie. Kocham go. On mnie ponoć też. Ale boje się, że zmarnuje te dwa miesiące, a on będzie szukał innej. Chce walczyć o niego. On na razie o powrocie nie chce słyszeć. Staram się teraz skupić na sobie. Jestem mila, on tez.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju?

Mam 20 lat. Odkąd pamiętam miewam huśtawki nastrojów. Łatwo ulegam emocjom- latwo się denerwuje, ale też łatwo mnie zachwycić. Nie umiem opanowywac tych emocji przy moich bliskich, tak by były bardziej wyważone. Wiąże się to z częstym, a nawet bardzo... Mam 20 lat. Odkąd pamiętam miewam huśtawki nastrojów. Łatwo ulegam emocjom- latwo się denerwuje, ale też łatwo mnie zachwycić. Nie umiem opanowywac tych emocji przy moich bliskich, tak by były bardziej wyważone. Wiąże się to z częstym, a nawet bardzo czestym płaczem. Czasami bo coś mnie denerwuje, oglądam bajkę z rodzeństwem, z bezradnosci, radosci, zmartwień, przez najdrobniensza kłótnie, a czasem nawet bez powodu - potrawie zacząć myśleć o życiu, albo po prostu zapatrzec się, zrobi mi się smutno i zacznę płakać. Dzieciństwo wspominam dobrze, mimo że pamiętam siebie jako osobę smutną. Na codzień jestem duszą towarzystwa, dużo się śmieje, jestem szczęśliwa, pomimo wielu kompleksów. Ten placz doprowadza mnie do szału, czy da się jakoś pracować nad ustabilizowaniem tych emocji? Błagam o pomoc, bo mnie to wykańcza. Jak wpadam w płacz ze złości lub po kłótni to ogarnia mnie straszne uczucie beznadziei
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy