Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy jest szansa, że po odstawieniu leków mój chłopak wróci do mnie?

Dzień dobry. Jestem w kilku letnim związku z chłopakiem, który 2 miesiące temu zaczął leczyć się u psychiatry na syndrom wypalenia. W ciągu własnie tych 2 miesięcy, pogorszył nam się kontakt, odsunął się ode mnie, był rozdrażniony, złościł się o... Dzień dobry. Jestem w kilku letnim związku z chłopakiem, który 2 miesiące temu zaczął leczyć się u psychiatry na syndrom wypalenia. W ciągu własnie tych 2 miesięcy, pogorszył nam się kontakt, odsunął się ode mnie, był rozdrażniony, złościł się o każda drobnostkę. Z tego co mi powiedział od początku leczenia bierze leki uspokajające. Podejrzewam, że jest to lek z grupy SSRI, ponieważ chłopak skarżył się na brak apetytu, mdłości, ciągłe uczucie senności, obniżone libido i brak jakichkolwiek wyższych uczuć. Lek będzie brał ostatni tydzień, dlatego zastanawiam się czy jego uczucia do mnie będą wstanie wrócić po odstawieniu leku z tej grupy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ginekologia Nudności Obniżone libido Wypalenie zawodowe Interna Psychiatria Psychologia Senność Brak apetytu Rozdrażnienie Leki uspokajające

Jak przygotować córkę na powrót do kraju?

Dzien dobry. Po 12 latach emigracji wracam z rodzina do Polski. Corka (6,5) bardzo przezywa ta sytuacje. Corka jest spokojnym i wrazliwym dzieckiem. Od kilku miesiecy staramy sie rozmawiac z nia na ten temat, planujemy jak urzadzi swoj nowy pokoj,... Dzien dobry. Po 12 latach emigracji wracam z rodzina do Polski. Corka (6,5) bardzo przezywa ta sytuacje. Corka jest spokojnym i wrazliwym dzieckiem. Od kilku miesiecy staramy sie rozmawiac z nia na ten temat, planujemy jak urzadzi swoj nowy pokoj, obiecalismy, ze po przyjezdzie do Polski dostanie psa. Niestety, gdy wczoraj corka dowiedziala sie, ze do wyjazdu zostaly dwa tygodnie przeplakala caly wieczor. Nie chce zostawiac swoich kolezanek, domu, w ktorym mieszka i przedszkola z ktorym jest zzyta. Nie wiem jak jej pomoc przez to wszystko przebrac. Jako matka obwiniam sie o ta sytuacje. Boje sie, ze nasza decyzja wplynie negatywnie na zdrowie dziecka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko

Jak działa lek Seroxat?

Witam, mam 21 lat lekarz przypisał mi lek seroxat na przedwczesny wytrysk, obawiam się brania tego leku, jakie są skutki po odstawieniu, czy jest szansa ze problem minie czy będę już uzależniony do brania tego leku do końca życia?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Urologia Uzależnienia Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Co mogło znaczyć takie poczucie lęku i strachu?

Witam 6 dni temu siedziałem przy komputerze i nagle dopadło mnie dziwne poczucie strachu/lęku. Od tamtej pory przez te 6 dni towarzyszy mi mniejszy lub większy ból (pulsowanie) głowy. Zdarza się też, że bólu głowy nie ma wcale. Najgorsze jest... Witam 6 dni temu siedziałem przy komputerze i nagle dopadło mnie dziwne poczucie strachu/lęku. Od tamtej pory przez te 6 dni towarzyszy mi mniejszy lub większy ból (pulsowanie) głowy. Zdarza się też, że bólu głowy nie ma wcale. Najgorsze jest to, że cały czas mam dziwne poczucie lęku, strachu, że zaraz coś się wydarzy ze mną lub moim zdrowiem. Jestem nieobecny, nic mnie nie cieszy, mam brak apetytu, zawroty głowy,czasami mam podwyższone tętno, mam wrażenie duszenia się, zatkanych uszów. Żonie mówię, że umieram, że to rak mózgu. Chce się z nią i synem żegnać. Zaczynam sobie wyobrażać jak umieram i jak wygląda ich życie beze mnie. Do tego dochodzi częsty płacz. Najchętniej leżałbym cały czas w łóżku. Gdy rano wstaje myślę tylko o tym, aby przetrwać dzień i wieczorem wreszcie zasnąć. Największe nasilenie bólu głowy i uczucie strachu jest wtedy kiedy zaczynam o tym myśleć, że umieram, że to rak mózgu, itd. Dodam że jestem dosyć nerwową osobą i bardzo się zawsze wszystkim przejmowałem, nawet zwykłymi duperelami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Onkologia Ból głowy Nowotwór złośliwy mózgu Lęk Zawroty głowy Choroby nowotworowe Interna Psychiatria Psychologia Brak apetytu Dziecko Mózg

Dlaczego mój partner nie potrzebuje seksu i pocałunków?

Poznałam mężczyznę. Spotykamy się od dwóch lat. Ne uprawiamy seksu, on nigdy mnie nawet nie pocałował. Mówi jednak ze mnie kocha. Prosił tylko o pieszczoty w jego miejscu intymnym za pomocą mojej dłoni. Jest dla mnie bardzo dobry poza... Poznałam mężczyznę. Spotykamy się od dwóch lat. Ne uprawiamy seksu, on nigdy mnie nawet nie pocałował. Mówi jednak ze mnie kocha. Prosił tylko o pieszczoty w jego miejscu intymnym za pomocą mojej dłoni. Jest dla mnie bardzo dobry poza tym aspektem. Z tego co wiem to bierze antydepresanty i zalaste. Cierpi na zespól Aspergera. Jest bardzo zżyty z matką. Ma 35 lat. Mi mówi ze nie potrzebuje seksu i pocałunków. W czym może być problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Psychiatria Seksuologia Psychologia Leki przeciwdepresyjne Dłonie Seks

Czy to mogą być początki menopauzy?

Witam mam 30 lat. I od dwoch tygodni budze sie w nocy zlana potem z goraca a po chwili jest mi zimno. Ogarnia mnie niewyobrazalna zlosc. Latwo sie denerwuje. Teraz mialam okres nadzywaczaj bolesny ktory trwal 2dni. I tak sie... Witam mam 30 lat. I od dwoch tygodni budze sie w nocy zlana potem z goraca a po chwili jest mi zimno. Ogarnia mnie niewyobrazalna zlosc. Latwo sie denerwuje. Teraz mialam okres nadzywaczaj bolesny ktory trwal 2dni. I tak sie zastanawiam czy to moga byc poczatki menopauzy czy czegos innego? I do jakiego lekadza mam sie udac...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Interna Psychologia

Dlaczego nie mogę się zmobilizować?

Witam! Od pewnego czasu mam trudności w koncentracji, małą ilość motywacji oraz słomiany zapał. Zawsze byłam osobą kreatywną, lubiącą robić coś twórczego. W szkole podstawowej, czy gimnazjum miałam wyniki wyróżniające się na tle innych. Zwłaszcza w języku angielskim. Byłam najlepsza... Witam! Od pewnego czasu mam trudności w koncentracji, małą ilość motywacji oraz słomiany zapał. Zawsze byłam osobą kreatywną, lubiącą robić coś twórczego. W szkole podstawowej, czy gimnazjum miałam wyniki wyróżniające się na tle innych. Zwłaszcza w języku angielskim. Byłam najlepsza w klasie, brałam udział w konkursach. Teraz to zupełnie co innego, czuję się w nim o wiele gorsza, mam problem z czasami i róznymi trybami..Jak mogę w końcu odzyskać moją koncentrację i na nowo zacząć czuć chęc i motywacje? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Psychologia Motywacja Język

Jak długo mogę brać Spamilan?

Jak długo mogę brać Spamilan ....Pani psychiatra zaleciła mi Spamilan przez 10 dni 3x1 następnie 10 dni 2x1 i 10 dni 1x1 o odstawić ...gdy brałam Spamilan czułam się świetnie ...jestem tydzień bez Spamilan czuję się źle zaburzenia lękowe wróciły... Jak długo mogę brać Spamilan ....Pani psychiatra zaleciła mi Spamilan przez 10 dni 3x1 następnie 10 dni 2x1 i 10 dni 1x1 o odstawić ...gdy brałam Spamilan czułam się świetnie ...jestem tydzień bez Spamilan czuję się źle zaburzenia lękowe wróciły z objawami wegetatywnymi ...czy mogę brać dalej Spamilan i czy mogę przyjmować go na stałe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy mogę wziąć jeszcze jedną tabletkę Afobamu?

Witam mam pytanie choruje na nerwice biorę dziennie po jednej tabletce Setaloft 50mg doraźnie biorę afobam czy jak afobam nie pomaga to mogę wziąść jeszcze jedna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Do jakiego lekarza powinien się udać partner w przypadku napadów agresji?

Proszę o pomoc w wyborze lekarza, do którego się udać. Mój partner w związku z trudną przeszłością miewa napady agresji, bardzo szybko się denerwuje, używa słów, których później żałuje . Z trudną przeszłością w wieku dziecięcym chciał poradzić sobie sam,... Proszę o pomoc w wyborze lekarza, do którego się udać. Mój partner w związku z trudną przeszłością miewa napady agresji, bardzo szybko się denerwuje, używa słów, których później żałuje . Z trudną przeszłością w wieku dziecięcym chciał poradzić sobie sam, jednak wiem że to siedzi w nim I ma przełożenie na stan obecny. Teraz zauważył że coś jest nie tak i chciałby porozmawiać o tym, przejść terapię. Proszę o poradę do jakiego lekarza się udać. Nie wydaje mi się, że jest potrzebna w tym przypadku farmakologia. Bardziej rozmowa I wysłuchanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Czy choroba tarczycy matki ma wpływ na dziecko?

Witam. Mam 18lat choruje na tarczyce. Chcę zajść w ciążę . I pytanie jest takie : czy dziecko urodzi się chore? Tzn np. ADHD.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Neurologia ADHD Ciąża Pediatria Psychologia Genetyka Dziecko Tarczyca

Czy to może mieć związek z nerwicą?

Dzień dobry, od paru lat biorę deprexetin, mam 45 lat, ogólnie funkcjonuję dobrze, ale mam chyba nerwicę lękową, każde wyjście z domu w celu załatwienia jakiejś sprawy albo dłuższy wyjazd kończy się braniem stoperanu, ręce mokre, wybieram się na wakacje... Dzień dobry, od paru lat biorę deprexetin, mam 45 lat, ogólnie funkcjonuję dobrze, ale mam chyba nerwicę lękową, każde wyjście z domu w celu załatwienia jakiejś sprawy albo dłuższy wyjazd kończy się braniem stoperanu, ręce mokre, wybieram się na wakacje do Grecji i już się boję. Ostatnio u nas temperatura wynosiła 34 stopnie ( najgorszy dzień ok 2 tyg temu), dla mnie temperatura nie do zniesienia, wyszłam na chwilę na zewnątrz, szłam wężykiem ponadto często nie mogę głęboko oddychać , taki płytki oddech. Tętno czasami mam 99-110 Czy to jest związane z nerwicą czy przebadać się w jakimś kierunku. Zastanawiam się czy jechać za granicę czy raczej nie. Z góry dziękuję za odpowiedz,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Turystyka Nerwica lękowa

Czy konieczna jest wizyta u psychologa?

Witam mam 25 lat, niedomykalność lewej zastawki aortalnej, żyje w ciągłym stresie i mam od jakiś 2 miesięcy dziwne ataki czuje nagle w sobie nie wiem skąd jakiś duży stres po czym tętno podnosi mi się nagle z 67 -75... Witam mam 25 lat, niedomykalność lewej zastawki aortalnej, żyje w ciągłym stresie i mam od jakiś 2 miesięcy dziwne ataki czuje nagle w sobie nie wiem skąd jakiś duży stres po czym tętno podnosi mi się nagle z 67 -75 do 80-95 nie wiem od czego to może być czy to problemy ze stresem i znak że trzeba udać się do psychologa na jakąś terapię?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Niedomykalność zastawki aortalnej Stres Psychologia

Czy te żyłki widoczne na ciele mogą wynikać z nerwicy lękowej?

Witam. Czy podczas nerwicy lekowej miga być bardziej widoczne zyłki na ciele. (Skronie,wokół oczu,ręce,stopy oraz szyja) morfologia oraz praca serca są ok. Przed nerwica lekowa nie miałem tak aż widocznych.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Nerwica serca Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stopy Serce Nerwica lękowa

Jak diagnozować przyczynę wzdęć?

Od dłuższego czasu mam problem ze wzdęciami i gazami, które występują codziennie przez większość dnia i nocy niezależnie od tego co zjem. Czasami po jedzeniu słyszę bulgotanie w dolnej części brzucha. Rzadko zdarzają się bóle na dole brzucha z lewej... Od dłuższego czasu mam problem ze wzdęciami i gazami, które występują codziennie przez większość dnia i nocy niezależnie od tego co zjem. Czasami po jedzeniu słyszę bulgotanie w dolnej części brzucha. Rzadko zdarzają się bóle na dole brzucha z lewej strony. Wypróżnianie w miarę regularnie. Na początku brałam tylko Espumisan, ale nic to nie dawało, a nawet wydawało mi się że pogarsza sytuacje. Później Raphacholin też bez efektów. Następne leki: Debretin, Meteostasmyl, Duspatalin Retard, Xifaxan i Loggic 60, Debutir i OsłonkaGastro. Badania jakie robiłam: USG jamy brzusznej, morfologia z rozmazem, badania na nietolerancje glutenu, badania na lamblie, kolonoskopia - wszystko dobrze. Mimo negatywnego wyniku badań na celiakie, wykluczyłam z diety gluten, słodycze, napoje gazowane i laktozę. Piłam herbaty ziołowe. Regularnie chodzę na siłownie i od czasu do czasu biegam. Ostatnio próbowałam diety FODMAP też bez efektów. Nie da się ukryć, że bardzo utrudnia mi to życie i po każdej odmowie wyjścia na spotkanie ze znajomymi zaczynam zastanawiać się co jeszcze mogę zrobić i coraz bardziej się dołować. Zastanawiałam się nad psychologiem, ale problem występuje przez cały czas (do tego w nocy), nawet kiedy cały tydzień mogę siedzieć w domu i nie mam powodów do żadnego stresu. Czy mogłabym zrobić coś jeszcze żeby pozbyć się wzdęć i gazów? Jakieś inne leki lub badania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Kolonoskopia USG USG jamy brzusznej Celiakia Rozmaz krwi obwodowej Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Psychologia Napoje Herbata Słodycze Bieganie Siłownia Dieta

Jak rozmawiać z moim mężem?

Jestem bardzo emocjonalna -zawsze byłam, łatwo mnie wyprowadzić z równowagi albo zalewam się łzami albo załamuje i źle o sobie myślę. Nie kontroluje wtedy swoich reakcji i często podnoszę głos. Mój mąż z kolei często się obraża, potrafi nie odzywać... Jestem bardzo emocjonalna -zawsze byłam, łatwo mnie wyprowadzić z równowagi albo zalewam się łzami albo załamuje i źle o sobie myślę. Nie kontroluje wtedy swoich reakcji i często podnoszę głos. Mój mąż z kolei często się obraża, potrafi nie odzywać się do mnie przez tydzień choć sprowokował to zachowanie celowo. Nigdy nie rozmawiamy o emocjach i uczuciach już PO akcji. On nie chcę i już. Uważa, że płacze bez powodu i wścieka się gdy chlipie pod nosem. Złości go to niesamowicie, robi się złośliwy ignoruje to co do niego mówię- on wie że mnie to rani. Nie jestem jakąś super-delikatną osóbkom, ale jest strasznie szorstki w tym wszystkim. Emocje z którymi sobie nie radzę wywołują u mnie lęki np że go stracę. Wolałabym żeby zaakceptował to że jestem emocjonalna niż z tym walczył i się zniechęcał do mnie. Ja się zmienię powoli, ale jest mi trudniej pracować nad sobą gdy się boje. Z tego lęku pojawia się jakaś agresja i brak luzu... Niestety on mnie już nie słucha lub rozumie to co chcę, nie to co mogę mieć do zakomunikowania. Jak rozmawiać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Lęk Agresja Psychologia Emocje Relacje z partnerem Nos

Co oznacza piszczenie w głowie u 36-latka?

Ten sam przypadek odczuwania dymu papierosowego w nosie, mozliwie zoladka..Faktycznie ostatni czas jest dla mnie bynajmniej bardzo nerwowy. Ale do tego mam problemy z zolądkiem i przez to oslabia sie uklad odpornosciowy. A i jeszcze doszlo mi piszczenie w glowie.... Ten sam przypadek odczuwania dymu papierosowego w nosie, mozliwie zoladka..Faktycznie ostatni czas jest dla mnie bynajmniej bardzo nerwowy. Ale do tego mam problemy z zolądkiem i przez to oslabia sie uklad odpornosciowy. A i jeszcze doszlo mi piszczenie w glowie. A zawsze byly szumy. Cos sie nasiliło. Czy to nerwica moze miec tak powazny wplyw na caly organizm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Układ odpornościowy Żołądek Nos

Jak pozbyć się tych negatywnych myśli na swój temat?

Witam. Nazywam się Karolina mam 20 lat, jestem świeżo po maturze. Moi rodzice nie żyją od 9 lat, jestem w rodzinie zastępczej od 12 lat (jest nią moje wujostwo). Zostałam odebrana rodzicą ze względu na ich alkoholozm. Nienawidzę siebie. Mam... Witam. Nazywam się Karolina mam 20 lat, jestem świeżo po maturze. Moi rodzice nie żyją od 9 lat, jestem w rodzinie zastępczej od 12 lat (jest nią moje wujostwo). Zostałam odebrana rodzicą ze względu na ich alkoholozm. Nienawidzę siebie. Mam problemy z samookaleczaniem, często mam ochotę umrzeć. Nienawidzę gdy ktoś wyznaje mi uczucia, czuje się wtedy upokożona - nie zasługuje na uczucia, mam wrażenie, że ktoś się ze mnie naśmiewa mówiąc np że mnie kocha. Sama nie potrafię wyznawać uczuć, uchodzę więc za osobę która ich nie ma i nienawidzi każdego. Chciałabym być niewidzialna, ciągle mam wrażenie, że sprawiam same problemy, że jestem zbędna, że niszcze ludziom życie i miłą rodzinę. Moja obecność jest zbędna. Niechciana. Mówią niby, że tak nie jest, ale ja wiem swoje. Chciałabym przez to umrzeć. Nienawidzę swojego wyglądu, prawie nic nie jem. Zwykle zjedzone dziennie kcal nie przekraczają 1000 a często nawet 500. Pomimo tego jestem osobą otyłą, od kilku lat. Kiedyś zajadałam smutek i przygnębienie. Obecnie jem mało, jednak miewam napady jedzenia. Jem i nie mogę się powstrzymać. Nienawidzę tego. Zawsze po tym się samookaleczam. Nie wychodzę z domu często, boje się, nie chce niszczyć ludziom życia, wiem jak wyglądam, że jestem obrzydliwa. Chce żeby ludzie patrzyli na piękne widoki, ładnych ludzi, a nie mnie. Mam wyrzuty sumienia po kupieniu ubrań. Uważam, że zabrałam je komuś, kto bardziej na nie zasługuje. Dlatego nie kupuje ładnych ubrań. Bo na nie, nie zasługuje. Całymi dniami potrafię przeleżeć w łóżku bez chęci do życia. W trakcie ćwiczeń (a staram się robić je regularnie) płacze, a po nich zwykle się samookaleczam. Karam. Nie jem bez pozwolenia, nie wezme niczego do jedzenia z kuchni bez pozwolenia. Muszę pytać, bo nie wiem czy mogę, bo w końcu nie jest moje. A ja mogę przeszkadzać. Nie pomagają na to antydepresant, które biorę od 4 lat. Początkowo pomagały, wyleczyłam się z fobii społecznej, którą mi zdiagnozowano. Nie mam już problemów z rozmawianiem z ludźmi, zagadywaniem itd. Teraz mam problem z tym, że rozmawiam z ludźmi i czuje, że na to nie zasługuje, że zabieram im tylko czas, który mogliby spędzić z kimś naprawde wartym spędzania czasu. Mój psychiatra nie wie o wszystkim, ponieważ boje się powiedzieć np o tym, że się samookaleczam. Boje się przyznać. Jestem zbyt pewna, że na to zasługuje. Nie wiem co robić. Czuje się jak w klatce. Wstydze się uczuć. Wstydze się tego, że żyje. Świat jest za dobry dla kogoś takiego jak ja.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Kuchnia i gotowanie Kilokalorie Uczucie smutku

Jak zawalczyć o nasz związek?

Jestem z chłopakiem 2.5 roku. Od 2 lat ze sobą mieszkamy. Niestety ostatnio ciągle się kłóciliśmy. Miałam żal do niego, bo on był za granicą, dzwonił na krótko, miał wolne weekendy, a potrafił mieć cały dzień wyłączony telefon. Miałam wrażenie,... Jestem z chłopakiem 2.5 roku. Od 2 lat ze sobą mieszkamy. Niestety ostatnio ciągle się kłóciliśmy. Miałam żal do niego, bo on był za granicą, dzwonił na krótko, miał wolne weekendy, a potrafił mieć cały dzień wyłączony telefon. Miałam wrażenie, że tylko mu przeszkadzam. Był też często niemiły. Przez to robiłam mu wyrzuty, on wyłączał telefon, a ja zasypywałam go smsami. Wiem, że źle robiłam. Za bardzo skupiłam się na nim. Zmarli mi dziadkowie, mama nie żyje, straciłam pracę i podupadlam na zdrowiu. On niestety obarcza mnie całą winą. Zerwał ze mną, ale nadal razem mieszkamy (chce mi pomóc). Śpimy osobno. Uprosilam go o szansę. Powiedział, że wyjedzie za granicę i po dwóch miesiącach powie mi, czy chce wrócić. Proszę o pomoc i opinie. Kocham go. On mnie ponoć też. Ale boje się, że zmarnuje te dwa miesiące, a on będzie szukał innej. Chce walczyć o niego. On na razie o powrocie nie chce słyszeć. Staram się teraz skupić na sobie. Jestem mila, on tez.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju?

Mam 20 lat. Odkąd pamiętam miewam huśtawki nastrojów. Łatwo ulegam emocjom- latwo się denerwuje, ale też łatwo mnie zachwycić. Nie umiem opanowywac tych emocji przy moich bliskich, tak by były bardziej wyważone. Wiąże się to z częstym, a nawet bardzo... Mam 20 lat. Odkąd pamiętam miewam huśtawki nastrojów. Łatwo ulegam emocjom- latwo się denerwuje, ale też łatwo mnie zachwycić. Nie umiem opanowywac tych emocji przy moich bliskich, tak by były bardziej wyważone. Wiąże się to z częstym, a nawet bardzo czestym płaczem. Czasami bo coś mnie denerwuje, oglądam bajkę z rodzeństwem, z bezradnosci, radosci, zmartwień, przez najdrobniensza kłótnie, a czasem nawet bez powodu - potrawie zacząć myśleć o życiu, albo po prostu zapatrzec się, zrobi mi się smutno i zacznę płakać. Dzieciństwo wspominam dobrze, mimo że pamiętam siebie jako osobę smutną. Na codzień jestem duszą towarzystwa, dużo się śmieje, jestem szczęśliwa, pomimo wielu kompleksów. Ten placz doprowadza mnie do szału, czy da się jakoś pracować nad ustabilizowaniem tych emocji? Błagam o pomoc, bo mnie to wykańcza. Jak wpadam w płacz ze złości lub po kłótni to ogarnia mnie straszne uczucie beznadziei
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Popularne tematy

Żeński układ płciowy • Pozycje seksualne • Problemy z orgazmem • Gadżety erotyczne • Obniżone libido • Pozycja stojąca • Męski układ płciowy • Pozycje seksualne dla początkujących • Brak erekcji • Orientacje seksualne • Pozycje seksualne w czasie ciąży • Gra wstępna • Pozycja 69 • Wytrysk bez orgazmu • Stosunek seksualny • Homoseksualizm • Seksoholizm • Punkt G • Fantazje erotyczne • Pozycja misjonarska • Utrata lub brak potrzeb seksualnych • Biseksualizm • Zaburzenia seksualne • Stymulacja łechtaczki • Pozycja na pieska
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy