Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam taki ogromny problem z porannym wstawaniem?

Ja mam za to taki problem że nie mogę wstać rano. Nawet budzik nie pomaga w obudzeniu mnie nie wiem dlaczego , zawsze było inaczej wstawalem rano bez budzika A teraz nie mogę Po prostu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Opóźniony rozwój mowy u 4-letniego synka

Synek ma 4 latka. Jest mądrym chłopcem. Wszystko rozumie. Wykonuje polecenia. Ale niestety mamy opóźniony rozwój mowy. Jesteśmy pod opieką neurologopedy. Synek zaczął chodzić do przedszkola i już jest poprawa w mówię. Ciężko mu się rozstać w przedszkolu z mamą.... Synek ma 4 latka. Jest mądrym chłopcem. Wszystko rozumie. Wykonuje polecenia. Ale niestety mamy opóźniony rozwój mowy. Jesteśmy pod opieką neurologopedy. Synek zaczął chodzić do przedszkola i już jest poprawa w mówię. Ciężko mu się rozstać w przedszkolu z mamą. Płacze. Czy powinniśmy udać się do psychologa ? Czy po prostu przeczekać ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein

Czy babcia może mieć jakąś przewlekłą chorobę psychiczną?

Dzień dobry. Moja babcia ma 92 lata. Jest sprawna ruchowo, na nic nie choruje. Niestety w mojej ocenie nie jest dobrze z jej zdrowiem psychicznym. Babcia w każdej sytuacji kiedy mama wyjdzie np. na zakupy pakuje swój kał do... Dzień dobry. Moja babcia ma 92 lata. Jest sprawna ruchowo, na nic nie choruje. Niestety w mojej ocenie nie jest dobrze z jej zdrowiem psychicznym. Babcia w każdej sytuacji kiedy mama wyjdzie np. na zakupy pakuje swój kał do chusteczek, woreczków i chowa w rozne miejsca (buty, między ubrania, do łóżka). Wszystko ukrywa bardzo "inteligentnie". W mojej ocenie jest to działanie zaplanowane i swiadome. Bardzo proszę o radę gdzie udać się z takim problemem (psycholog, psychiatra, geriatra?). Dodam, że moja mama już wysiada psychicznie i nerwowo. Jest zmęczona ciągłym sprawdzaniem i sprzataniem po babci. Rodzice w zasadzie od zawsze mieszkają z babcia. Wcześniej tzn. jak babcia miał ok 50 lat np zbierała mocz do słoików, wazonów i chowała do szafy. Być może to jakaś przewlekła choroba psychiczna na tym punkcie? Bardzo proszę o wskazanie do kogo udać się z babcią. Bardzo chciałabym pomoc mamie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co zrobić, gdy mąż znęca się nade mną psychicznie?

Mój mąż jest bardzo zazdrosny i mnie już to zaczyna męczyć, nawet jak idziemy razem na spacer to niemoge się na nikogo się patrzyć a jak się popatrzę to on się wkurza zaczyna mówić że go zdradzam nawet jak nieznam... Mój mąż jest bardzo zazdrosny i mnie już to zaczyna męczyć, nawet jak idziemy razem na spacer to niemoge się na nikogo się patrzyć a jak się popatrzę to on się wkurza zaczyna mówić że go zdradzam nawet jak nieznam tych facetów to mnie z nimi oskarża i gada ze ludzie mnie wyzywaja od szmat i dźwięk tak mi wmawia zneca się nademna psychicznie. A jak się napije to jest coraz gorzej. Odkąd jestem z nim to robi ze mnie największą dziwke a jesteśmy już 11 lat i cały czas tak gada
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Problem z depresją u mojego 20-letniego chłopaka

Mój chłopak ma depresje. Ma 20 lat. Tkwi w poczuciu ze jest skazany na porażkę i ze nic mu w życiu nie wyjdzie. Nie ma planów na życie. Nie widzi w sobie zalet tylko same wady. Czy oprócz namówienia go na terapie mogę coś dla niego zrobić? Jaka mam być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czym różni się schizofrenia prosta od ciężkiej depresji?

Witam czy różni się schizofrenia prosta od ciężkiej depresji ? Lekarz powiedział mi że choruje na ciężką depresję ale czuję ze to coś więcej, czuję się zobojętniala, nie mam uczuć do najbliższych, nic mnie nie cieszy, świat wydaje mi się... Witam czy różni się schizofrenia prosta od ciężkiej depresji ? Lekarz powiedział mi że choruje na ciężką depresję ale czuję ze to coś więcej, czuję się zobojętniala, nie mam uczuć do najbliższych, nic mnie nie cieszy, świat wydaje mi się nie realny, czuję pustkę w głowie, nie mam myśli. Biorę ssri, ndri i Abilify w dawce 15mg, czy te objawy są objawem choroby czy leków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy kaligynefobia u kobiety może wiązać się z homoseksualizmem?

Czy kaligynefobia u kobiety może wiązać się homoseksualizmem lub biseksualizmem u kobiety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Co zrobić, aby córka nie bała się innych dzieci?

Witam W maju moja córka skończy 2lata.Strasznie boi się dzieci ...ciągle obraca się w towarzystwie chcę dać ja do żłobka.Na próbę poszłam z nią na godzinkę zobaczyć jak będzie się zachowywać...nie chciała się odkleić ode mnie i był płacz.Panie sugerują... Witam W maju moja córka skończy 2lata.Strasznie boi się dzieci ...ciągle obraca się w towarzystwie chcę dać ja do żłobka.Na próbę poszłam z nią na godzinkę zobaczyć jak będzie się zachowywać...nie chciała się odkleić ode mnie i był płacz.Panie sugerują by ją przyprowadzić i zostawić...taki rzut na głęboką wodę bez mamy .Czy to dobry pomysł? Czy nie będzie jeszcze większej traumy? Dziękuję

Czy moje dolegliwości mogą świadczyć o depresji?

Witam, od miesiaca chodze po lekarzach. Szukam przyczyn swoich dolegliwosci. Mam na rece ganlion. Zaczelo sie od tepych bolow brzucha i kregoslupa w odcinku ledzwiowym. Bol przypominal do zludzenia bole menstruacyjne. Wspomne, ze nie dostalam miesiaczki w wyznaczonym terminie. Ginekolog... Witam, od miesiaca chodze po lekarzach. Szukam przyczyn swoich dolegliwosci. Mam na rece ganlion. Zaczelo sie od tepych bolow brzucha i kregoslupa w odcinku ledzwiowym. Bol przypominal do zludzenia bole menstruacyjne. Wspomne, ze nie dostalam miesiaczki w wyznaczonym terminie. Ginekolog zlecil badania hormonow, wszystko w najlepszym porzadku. Jedyne co to mialam infekcje, dostalam macmirror. Mialam rowniez kolonoskopie, bo pojawil mi sie w kale sluz i od czasu do czasu krew. Mam zaparcia. W kolonoskopii wszystko ok. Zadnych zmian. Zapalenie pecherza wyleczone antybiotykiem. Nastepnie zaczely sie dzwine drgania w galkach ocznych, zaburzenia widzenia, zatykanie nosa i straszne zawroty glowy. Mam wstret do zapachow, jedzenia. Tk glowy nic nie wykazalo. Bylam u hematologa, ktory poza 1 wezlem chlonnym powiekszonym i pachwinowymi nie stwierdzil nieprawidlowosci. Morfologia jedynie leukocyty spadaja i podwyzsza sie poziom monocytow. Mam bol kregoslupa po prawej stronie, dusznosci, ciezko mi wysiedziec w pracy, aktualnie biore assertin i trittico na noc. Czy te wszystkie dolegliwosci moga swiadczyc o depresji? Czy raczej jest ich za duzo? Caly czas mysle, ze mam nowotwor. Czy jest to mozliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy leki na depresję i lęki działają prawidłowo?

Dzień dobry . Od 5 lat przyjmuje leki na depresje i leki . Czasami przez długi czas jest wszystko dobrze , normalnie funkcjonuje , jestem wesoła...i nagle bach ...nie wiadomo skąd i dlaczego źle sie czuje. Zaczynam wmawiać sobie różne... Dzień dobry . Od 5 lat przyjmuje leki na depresje i leki . Czasami przez długi czas jest wszystko dobrze , normalnie funkcjonuje , jestem wesoła...i nagle bach ...nie wiadomo skąd i dlaczego źle sie czuje. Zaczynam wmawiać sobie różne rzeczy np. że mój partner mnie zostawi , chociaż wiem że mnie kocha . Ale to jest silniejsze , wybucham wtedy placzem , wszystko w środku we mnie chodzi. Momentalnie jest mi duszno i boli mnie brzuch . Jak już się zacznę źle czuć nic nie jem . Nie mogę zostać sama bo jest jeszcze gorzej . Od leków zaczelam tyć. Co wcale nie pomaga w moim samopoczuciu . Nie wiem co robić. Chce schudnąć a nie mogę. Boje się że jak odstawie leki to sobie nie poradzę. Proszę o jakąś radę. Leki jakie przyjmuje to : Citaxin 20 mg rano . Hydroxyzinum 10 mg jedna tabletka rano i wieczorem . Ketral 25 mg . 2 tabletki przed snem .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się uczucia pesymizmu i smutku?

Witam jak pozbyć się uczucia pesymizmu i smutku? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Problem w relacjach z partnerem 20 lat starszym ode mnie

Dzien dobry, Stoje na skrzyzowaniu i nie wiem gdzie dalej pojsc... Jestem w zwiazku od 5 lat z mezczyzna starszym 20 lat. Mieszkamy wspolnie w jego domu, obydwoje pracujemy. On zarabia zdecydowanie wiecej ode mnie. Pierwsze 2 lata byly jak... Dzien dobry, Stoje na skrzyzowaniu i nie wiem gdzie dalej pojsc... Jestem w zwiazku od 5 lat z mezczyzna starszym 20 lat. Mieszkamy wspolnie w jego domu, obydwoje pracujemy. On zarabia zdecydowanie wiecej ode mnie. Pierwsze 2 lata byly jak z bajki, po dwoch wszystko sie zmienilo. Dla mnie nasze problemy z blahe bo wiem z jakimi problemami zmagaja sie ludzie kazdego dnia, lecz nasze problemy dla mojego partnera sa olbrzymie. Zawsze to ja jestem powodem problemow, to ja musze przyjsc pierwsza i przeprosic bo inaczej nie chce mnie znac. Dla mnie jest to ponizajace, bo zawsze w tych klotniach od mnie bardzo wyzywa, jest wulgarny, wysmiewa mnie i bardzo krzyczy (jego glos sie zmienia, krzyczy pelnym glosem, otwartym gardlem), a na koniec i tak ja musze przeprosic. Po tym klotniach z byle powodu, nie spimy w jednej sypialni, a on zazwyczaj pije w samotnosci (zdaza sie ze i 3 dni). On jedyny problem widzi we mnie, bo to ja sie czepiam, kontroluje itd. Jeden przyklad z naszych wielu problemow: Zdaza sie ze on odbiera mnie z przystanku autobusowego, zawsze to ja czekam na niego. Ostatnio mial odebrac mnie i kolezanke, pomyslalam, ze jako ze jestem z kolezanka to napewno nie bedziemy musialy na niego czekac, ale czekalysmy. Ja nawet nie skonczylam mowic tego co chcialam, a on zaczl krzyczec ze jestem debilem, ze przeciez nie moze parkowac na przystanku, ze jestem idiotka (po drugiej stronie przystanku jest parking), niestety nawet nie dal mi dokonczyc, powiedzialam mu ze nie lubie go takiego, a on na to ze mnie nie nawidzi, i ze jestem szmata i ze mozemy wejsc na strone wojenna jak chce. Ja go nie rozumie, nie wiem po co mi mowi o jakies wojnie, przeciez ja tylko chcialam powiedziec co czuje w danym momencie. Moze jeden przyklad wiecej: Lubie go w malym zaroscie na twarzy, on sie ogolil, powiedzialam mu "lubie Cie w zaroscie, lepiej tak wygladasz, duzo mlodziej", on na to" spojrz na siebie, wszyscy mowia ze sie zestarzalas, wisi Ci wszystko". Nie wiem co myslec.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Dlaczego nie mogę sobie poradzić z rozstaniem?

Od paru miesiący zmierzam się z problem rozstania mijają miesiące a ja nadal nie moge sobie z tym poradzić . Gdy zaczyna się układać nagle pojawia się on daje mi znaki żebym do niego przyszła spojrzała na niego zainteresowała się... Od paru miesiący zmierzam się z problem rozstania mijają miesiące a ja nadal nie moge sobie z tym poradzić . Gdy zaczyna się układać nagle pojawia się on daje mi znaki żebym do niego przyszła spojrzała na niego zainteresowała się nim . Każdy mowi mi żebym dała sobie spokój nie jest tego wart zwykły typ chłopaka który rozkochuje i potem Mnie zostawił . Był oczywiście inny do wakacji potem się wszystko pozmieniało . Chciałbym wreszcie dać sobie spokój ale nie moge bo go dalej kocham . Robi mi na złość Żebym była zazdrosna albo cos w tym stylu . Nie moge sobie już poradzić mam dość tego płakania co noc i słuchania od wszystkich ze nie jest wart
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy dobrze zrobiłam, że nie oddałam chłopakowi prezentów od niego?

Witam, Rozstałam się z chłopakiem. Wcześniej było sporo kłótni w tym jedna kiedy oddał mi moje prezenty dla niego, dosłownie wszystko - czego uważam się nie robi. Po miesiącu od tego - rozstaliśmy się w emocjach bez rozmowy o rzeczach.... Witam, Rozstałam się z chłopakiem. Wcześniej było sporo kłótni w tym jedna kiedy oddał mi moje prezenty dla niego, dosłownie wszystko - czego uważam się nie robi. Po miesiącu od tego - rozstaliśmy się w emocjach bez rozmowy o rzeczach. Uważam, że prezentów się nie oddaje dlatego też nie oddałam mu jego prezentów dla mnie w tym butów, koszulek, kurtek generalnie ubrań. Wcześniej nie miałam z tym problemu, bo ciągle uważam, że nie zwraca się rzeczy podarowanych, ale temat ciągle powraca w myślach czy dobrze zrobiłam szczególnie, że on oddał mi w kłótni rzeczy podarowane jemu przeze mnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Jak dbać o higienę twarzy u 25-latka?

Witam. Mam 25lat, jestem mężczyzną, ostatnio przez okres ponad roku czasu a nawet dwóch zmagałem się z lekką depresją która pogłębiała się coraz bardziej aż do momentu totalnej załamki, aktualnie postanowiłem coś z tym zrobić i od kilku miesięcy chodzę... Witam. Mam 25lat, jestem mężczyzną, ostatnio przez okres ponad roku czasu a nawet dwóch zmagałem się z lekką depresją która pogłębiała się coraz bardziej aż do momentu totalnej załamki, aktualnie postanowiłem coś z tym zrobić i od kilku miesięcy chodzę na siłownię, przyjmuję zeń szeń, białko, BCAA i stack o nazwie Men's Support Extreme który zawiera kilka ziół poprawiających ogólną gospodarkę hormonalną. Od jakiegoś czasu pojawiają mi się krostki na twarzy i na plecach czasem mniej czasem więcej, staram się pić codziennie herbatę z bratka i dbać o higienę bardzo starannie (żele, toniki , kremy). Co mogę zrobić jeszcze aby zapobiec występowaniu krost ropnych na twarzy ? Ponieważ czuję się dużo lepiej i nie chcę rezygnować z tych suplementów. Jak podejrzewam mogą to być skutki uboczne zeń szenia albo któregoś z ziół.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Masal
Mgr Justyna Masal

Dlaczego w środku jestem bardzo smutna?

Ciągle jestem smutna, mam wewnętrzny problem z tym że jestem sekretarka, pomimo tego że każdy w pracy jest że mnie zadowolony. Na zewnątrz jestem uśmiechnięta a w środku ogromnie sumtna niespełniona bez ambicji . Ciągle mam za mało obowiazkow przynajmniej... Ciągle jestem smutna, mam wewnętrzny problem z tym że jestem sekretarka, pomimo tego że każdy w pracy jest że mnie zadowolony. Na zewnątrz jestem uśmiechnięta a w środku ogromnie sumtna niespełniona bez ambicji . Ciągle mam za mało obowiazkow przynajmniej ja tak uwazam. Sama stwarzam sobie problem z niczego i potem rozpamiętuje go godzinami. Nawet jak powiem coś nie tak to mam wrażenie że ktoś ma mnie za totalnie głupia blondynkę.... Nie potrafię sobie z tym radzić.. potem pojawia się drżenie mięśni i płacz.... Co mam robić...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Czy moje objawy są normalne przy zażywaniu leków z grupy SSRI?

Witam :) Zażywam od kilku dni lek z grupy SSRI sertlalinę i pozytywów jest tyle, że zastanawiam się czy przypadkiem nie świruje. Przepisany został ze względu na lęk społeczny i nerwice natręctw i jeśli chodzi o to, lek spisuje się... Witam :) Zażywam od kilku dni lek z grupy SSRI sertlalinę i pozytywów jest tyle, że zastanawiam się czy przypadkiem nie świruje. Przepisany został ze względu na lęk społeczny i nerwice natręctw i jeśli chodzi o to, lek spisuje się znakomicie, do tego stopnia że sam siebie nie poznaje. Zauważyłem też że nie mam tylu myśli o innych co mnie najbardziej dziwi i też reaguje dużo "spokojniej" na otoczenie. Czy to jest normalne? Od lat towarzyszył mi lęk i gonitwy myśli o dosłownie wszystkim i stało się to tak ogromną częścią mnie, że nawet pojawia się strach w obawie przed stratą tychże myśli. To dopiero początek ale boje się że stracę sporo, nie wiem kompletnie dlaczego.Relacje z rodziną również zaczynają się powoli zmieniać, ale to naturalne biorąc pod uwagę zmianę mojego zachowania(lepiej się dogadujemy). Myślę że takiej dezorientacji doświadcza sporo ludzi stosujących właśnie leki z tej grupy. Można to jakoś wytłumaczyć? Pozdrawiam serdecznie!:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Gdzie mogę się udać na psychoterapię grupową?

Witam, Chciałabym uzyskać namiary na placówki zajmujące się psychoterapia grupową na terenie warszawy w ramach NFZ. Leczyłam się prywatnie na nerwicę lękową przez pół roku niestety nie stać mnie na kontynuowanie terapii...mam objawy psychosomatyczne związane z funkcjonowaniem w społeczeństwie. cierpię na bezsenność. Bardzo proszę o pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak leczyć moje złe samopoczucie i bulimię?

Moim jedynym sposobem, na odreagowanie po bulimii jest spacer, 15/16-20 km codziennie, ćwiczenia jeśli mam trochę siły na nie, Jem około 2300/2400 kcal, ale i tak jak nawet wyszedłem z bulimii, nie jestem nadal szczęśliwy, zawsze jestem osamotniony, w ogóle... Moim jedynym sposobem, na odreagowanie po bulimii jest spacer, 15/16-20 km codziennie, ćwiczenia jeśli mam trochę siły na nie, Jem około 2300/2400 kcal, ale i tak jak nawet wyszedłem z bulimii, nie jestem nadal szczęśliwy, zawsze jestem osamotniony, w ogóle w nikim nie rozmawiam, na studiach ewentualnie coś tam się odezwę do ludzi, a tak w ogóle z nikim nie rozmawiam. Czuję się samotny. Myślałem, że jak będę jadł zdrowo, to będzie, ok, ale nadal jest tak samo źle, jak zawsze. Myślałem, żeby się zabić, często jestem zmęczony fizycznie i psychicznie tym życiem, w niczym, nie widzę sensu. Strasznie boję się przytyć. Ważę około 50-53 kg, pewnie dużo osób by powiedziało, ze za mało, ale tylko mój spacer i ćwiczenia i dieta mi zostały. Bo nad niczym nie mam już kontroli. Myślałem, żeby kiedyś pijąc do psychiatry, ale jakoś nie mam na to odwagi i nie Idę. Chociaż jem zdrowo, staram się wstać, ubrać, uczyć i ogóle jakoś funkcjonować, nic nie sprawia mi radości, życie jest takie monotonne, myślę, ze najlepiej byłoby nie żyć. Czasem mam ochotę rzucić moją dietę, ale myślę, że jak nie będę kontrolował się to znów wpadnę w bulimię. Codziennie liczę kalorie, makroskładniki także. Moim życiem zawładnęło jedzenie i każdego dnia myślę, żeby tylko spalać kalorie i byle przetrwać, tysiące za tygodniem i tak w kółko. Kiedyś byłem nawet u psychologa i psychiatry, ale oni mi nie pomogli. Więc czy moja egzystencja musi być już taka marna do końca. Pewnie prędzej czy później rzucę się na to jedzenie, bo ileż można sobie odmawiać tego niezdrowego jedzenia. Tylko to mi w życiu zostało.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Kreda szkolna a wykończenie organizmu

Witam. Od 4 lat jadłam kredę szkolną. Nie mogłam się od niej powstrzymać i jadłam ją prawie codziennie. Kiedy poszłam do liceum przeżyłam koszmar. W każdej sali są białe tablice na pisaki. Nie było żadnej kredy. Nie jem już od... Witam. Od 4 lat jadłam kredę szkolną. Nie mogłam się od niej powstrzymać i jadłam ją prawie codziennie. Kiedy poszłam do liceum przeżyłam koszmar. W każdej sali są białe tablice na pisaki. Nie było żadnej kredy. Nie jem już od 2 lat, czuję się naprawdę bardzo fatalnie. Moja psychika jest na skraju wytrzymałości. Mój organizm jest wycieńczony. Choruję praktycznie co tydzień. Ciągle ryczę niewiadomo z jakiego powodu. Nawet z głupich ocen mam jakieś dziwne myśli. Potem tylko łapie się za głowę, bo jak można ryczeć z powodu 3, którą mogę poprawić? Mam dziwne nastroje. Kiedyś nie miałam miesiączki przez 5 miesięcy. Mam 18 lat, okres dojrzewania mi mija. Przestałam rosnąć...jestem szczupła, jem regularnie. Nie jestem wegetarianką bo wiem że ograniczenia w jedzeniu to dla mnie bardzo zły pomysł. Dziwi mnie jedno...kiedy byłam w gimnazjum też się bardzo stresowalam ale ta kreda mi pomagała...wszystko było dobrze. Chorowałam raz na kilka miesięcy...a teraz jest ze mną naprawdę źle. Sama się zastanawiam czy studia dzienne to dobry pomysł dla mnie. Czuje się jakbym miała z 60 lat. Muszę coś z tym zrobić, bo się wykończę. Niestety nie wiem co...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty