Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi w młodym wieku?

Dzien dobry, od jakiegoś czasu mam mentlik w głowie, boje sie ludzi, boje sie każdego dnia. Wstaje zmeczona, boli Mnie brzuch i ściska w klatce piersiowej. WsYstko z góry traktuje jako niepowodzenie, mam mało sił i ochoty na cokolwiek. Chce... Dzien dobry, od jakiegoś czasu mam mentlik w głowie, boje sie ludzi, boje sie każdego dnia. Wstaje zmeczona, boli Mnie brzuch i ściska w klatce piersiowej. WsYstko z góry traktuje jako niepowodzenie, mam mało sił i ochoty na cokolwiek. Chce kogos poznać ale kiedy ktos sie pojawia nieświadomie odpycham i boje sie niepowodzenia. Mam wrazenie ze nic Mnie juz szczęśliwego i dobrego nie spotka, mało sis uśmiecham i ukrywam emocje. Stało sie to męczące i nie wiem juz jaka moze byc przyczyna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mam chorobę afektywną dwubiegunową?

Czy mam chorobe Afektywną-Dwubiegunową? Czy mam sie juz nią przejmować ?Lecze sie na Schizofrenie paranoidalna F20.0 ,Biore teraz Rispolept 3 mg i kwetaplex 300mg ,nie słyszę głosów ,nie ,mam raczej żadnych urojeń (ani prześladowczych ,religijnych ,wielkiściowych) przynajmiej tak mi sie... Czy mam chorobe Afektywną-Dwubiegunową? Czy mam sie juz nią przejmować ?Lecze sie na Schizofrenie paranoidalna F20.0 ,Biore teraz Rispolept 3 mg i kwetaplex 300mg ,nie słyszę głosów ,nie ,mam raczej żadnych urojeń (ani prześladowczych ,religijnych ,wielkiściowych) przynajmiej tak mi sie wydaje ,rodzina mówi ze zachowuje sie normalnie. Od jakiegoś czasu po zmniejszeniu rispoleptu z 6 mg do 3 mg dostałem natłoku myśli ale nie bardzo dużego ,,pozniej nmozna tak powiedzieć nakrecałem sie (wyobrazałem sobie że jestem kimś waznym m,wielkim ,słuchałem muzyki i dobrze sie czułem. Nie dawno byłem w takim stresie lęku ,ale nie depresji (bardzo martwiłem sie o moją rodzine i zdrowie swoje innych) po jakims czasie jak zapytałem wrózki uspokiłem sie ,zaczęm czuć sie dobrze ,troche jakby szcześliwy ,.Zauważyłem ze dużo mówie mam cos w rodzaju przymusu mówienia i mnie to zaniepokoiło.Czasami czuje sie dobrze mam przymus mówienia czuje taką mało euforie ,wyobrażam sobie jai jestm wazny ,jaki jestm gośc ,a czasem czuje lęk zwiazany z rodziną ,sprawami rodzinnym i wtedy nie mam ani tej lekkiej radosci ,przymusu mowienia ,ani natłoku myśłi ,czuje sie prawie normalnie . Dobrze śpię ,jem ,gotuje,oglądam filmy na komputerze,nie mam problemu z koncentracją , rodziny sie pytam czy ze mną wszystko ok ,czy nie zachowuje sie inaczej ,czy cos mówie nie tak - oni mowią ze wszystko wporzadku. Nie chciałbym mieć choroby CHAD jestem krytyczny co do swoich objawów samoppoczucia ,biore i tak dużo leków .CO mam robić ? Czy te objawy wskazują na manie ,hipomanie ,bądz CHAD ? Mam tak 1.natłok myśłi ale nie za duży ,2przymus mówienia .3 Dobre samopoczucie na zmiane z lękami. CO TO JEST
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak mogę się uwolnić od tej toksycznej relacji?

Jestem z dziewczyną już rok. Szczerze, to nie jestem zbytnio zadowolony ze swojego związku, ponieważ ona nie zachowywała się kiedyś tak jak teraz. Po miesiącu, gdy już w jakimś stopniu byłem uzależniony od relacja z nią, okazało się, że ona... Jestem z dziewczyną już rok. Szczerze, to nie jestem zbytnio zadowolony ze swojego związku, ponieważ ona nie zachowywała się kiedyś tak jak teraz. Po miesiącu, gdy już w jakimś stopniu byłem uzależniony od relacja z nią, okazało się, że ona ma problemy z psychiką, nie było praktycznie dnia, gdzie miałbym spokój, bo praktycznie o wszystko się czepiała i często robiła jakieś kłótnie o nic. Jestem zmęczony jej wyzwiskami, podejrzeniami. Nie chcę takiej kobiety, ale nie mogę sie uwolnić, bo każda próba zerwania kończyła się jej próbą samobójczą. Jestem w pełni świadom, że choroby psychicznej nie da się w pełni wyleczyć, a ja nie chcę wspierać już osobę, która z byle powodu jest mi w stanie nawrzucać obelg. Ja sam chcę wsparcia, albo przynajmniej bycia sam. Takie związki to można tylko o tyłek potłuc. Jak mogę się uwolnić od tej toksycznej relacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak zapomnieć o byłym?

Witam, Mój problem polega na tym, że od 3 lat nie mogę zapomnieć o moim byłym chłopaku. Byliśmy ze sobą zaledwie 7 miesięcy, ale to był naprawdę wyjątkowy czas. Ja miałam wtedy 24 lata, on 27. Naprawdę byliśmy w sobie... Witam, Mój problem polega na tym, że od 3 lat nie mogę zapomnieć o moim byłym chłopaku. Byliśmy ze sobą zaledwie 7 miesięcy, ale to był naprawdę wyjątkowy czas. Ja miałam wtedy 24 lata, on 27. Naprawdę byliśmy w sobie zakochani i tak naprawdę nigdy nie chcieliśmy się rozstać. On ma za sobą przeszłość. Jest ojcem, teraz 4 letniej dziewczynki i ma byłą żonę. Gdy zaczęliśmy być razem jego sytuacja była świeża. Dopiero zaczął się rozwodzić, prawie codziennie słyszałam jej imię z kogoś ust. Po paru miesiącach po prostu tego nie wytrzymywalam. Zaczęłam byc zazdrosna o jego przeszłość, chciałam żeby jego byłej żony po prostu nie było, ale tak by nigdy się nie stało. Po rozstaniu widzieliśmy się dwa razy. Zawsze patrzymy na siebie tak jak kiedyś, jakby tej przerwy w ogóle nie było. On do mnie pisał i dzwonił nawet jak był w związku co dla mnie było dziwne. Zrywalismy ze sobą kontakt wiele razy, ostatnio nie rozmawialiśmy ze sobą przez cały rok i jakiś czas temu znowu go odnaleźliśmy. Powiedziałam mu co czuje, że nie mogę o nim zapomnieć, że wiem, że teraz dalabym sobie radę z jego sytuacja. Po pierwsze nie jest to już tak świeże, po drugie ja jestem bardziej dojrzała i teraz wiem jaka jest sytuacja i wiem w co bym wchodziła. On na to odparł, że zawsze będzie mu na mnie zależało i ma do mnie ogromne uczucia, ale nie potrafiłby mi zaufać...nie było mi nie wiadomo jak przykro, pomyślałam sobie, że chociaż wiem na czym stoję, ale zauważyłam, ze I tak mam nadzieję, że kiedyś do siebie wrócimy. Nie mogę tak żyć. Chodzilam parę miesięcy na terapię, Pani psycholog zawsze mówiła, że po prostu muszę kogoś poznac, że wtedy zapomnę. Spotykałam się z paroma mężczyznami przed te 3 lata, ale nie potrafię wejść w głębszą relację. Po prostu nie potrafię zapomnieć i jest to bardzo męczące. Momentami chciałabym stracić pamięć...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy regularne zażywanie leków przyniesie rezultat i pomoże mi się uporać z napadami zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych?

Witam, od ok. miesiąca mam napady zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych. Przejawia się to w ten sposób, że mam nieodpartą potrzebę powiedzenia np: mężowi, że go zdradziłam ( co jest nieprawdą ), w innym wypadku komuś z moich bliskich może stać... Witam, od ok. miesiąca mam napady zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych. Przejawia się to w ten sposób, że mam nieodpartą potrzebę powiedzenia np: mężowi, że go zdradziłam ( co jest nieprawdą ), w innym wypadku komuś z moich bliskich może stać się coś złego, albo, co gorsza, sama wyrządzę komuś jakąś krzywdę. Myśli takie nachodzą mnie kilkanaście razy dziennie i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Do tego przypominają mi się różne wydarzenia z przeszłości, w których w mniejszym lub większym stopniu kogoś skrzywdziłam ( oczywiście nie zabiłam nikogo ) i pogłębia to moją świadomość, że jestem złym człowiekiem i mogę narazić kogoś na cierpienie. Mam także objawy somatyczne, bóle brzucha, głowy, brak apetytu ( od niemal tygodnia nic nie jadłam ), wymioty, problemy ze snem, myśli samobójcze. Wczoraj byłam w tej sprawie u psychiatry, przepisał mi Xanax i Asertin, które wzięłam od razu po wizycie i poczułam chwilową ulgę. Poradził też terapię behawioralno - poznawczą, na którą jestem umówiona na jutro. Jak długo może potrwać leczenie i czy regularne zażywanie leków przyniesie rezultat i pomoże mi się uporać z moimi demonami? Zależy mi na jak najszybszym efekcie leczenia, szczególnie dla moich bliskich, zaaferowanych moją chorobą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co powoduje uczucie obrzęku głowy?

Od 5 miesięcy prawie każdego dnia borykam się z nietypowymi objawami, które bardzo utrudniają mi codziennie funkcjonowanie: uczucie jakby obrzęku głowy, uciski na czubku lub na skroniach, delikatne zawroty głowy oraz raz na jakiś czas zasłabnięcie bez utraty przytomności.... Od 5 miesięcy prawie każdego dnia borykam się z nietypowymi objawami, które bardzo utrudniają mi codziennie funkcjonowanie: uczucie jakby obrzęku głowy, uciski na czubku lub na skroniach, delikatne zawroty głowy oraz raz na jakiś czas zasłabnięcie bez utraty przytomności. Mam 35 lat i nigdy do tej pory nie miałem takich objawów. Dodam, że nie przypominają mi one moich innych, sporadycznych "zwykłych" bólów głowy, ani zawrotów typowych np. dla szybkiego podniesienia się. Ból na czubku głowy i na skroniach to zazwyczaj nie jakiś silny ból, ale uczucie jakby ciążyła mi cegła na głowie (i ciągnie mnie w dół), a na skroniach jakby ktoś mi je zaciskał. Zamiennie pojawia się wspomniany "obrzęk", czyli może nie ból, ale jest to uczucie bardzo nieprzyjemne. Niestety nie zauważyłem żadnych regularności ani okoliczności typowych dla ich pojawiania się (ewentualnie praca przy komputerze, ale występują też w innych sytuacjach). Odwiedziłem przez ten czas mnóstwo lekarzy oraz zrobiłem dużo badań, trzykrotnie byłem na SORze. Wyszła mi arytmia, nadciśnienie (obecnie leczone, niestety bez wpływu na te objawy, poza wyregulowaniem ciśnienia), jakieś guzki w tarczycy, które wymagają biopsji dopiero za jakiś czas, ths w normie, tomograf głowy robiony dwa razy nic nie wykazał. Czekam na rezonans, który mam dopiero za 2 miesiące i nie wiem, czy jestem w stanie dłużej znosić te objawy, ani czy nie będzie mi się pogarszać. Jestem/byłem pod opieką neurologa i laryngologa, którzy również nie mają pomysłu. Laryngolog przepisał mi betaserc na zawroty i szumy uszne, ale nie ma pewności co do ich pochodzenia i prawdę mówiąc nie wiem, czy ten lek działa, a biorę go już 2-3 miesiące. Miałem też dopplera tętnic szyjnych (OK) oraz EEG (OK). Obecnie czekam również na wizytę u psychologa (niektórzy sugerują stany lękowe lub coś takiego), ale co do tej kwestii jestem sceptyczny, ponieważ moje objawy są bardzo wyraźne i częste niezależnie od trybu życia, który próbuję obecnie ze względów zdrowotnych zmieniać (mniej stresu, pracy, ćwiczenia relaksacyjne). Mam też wyprostowaną lordozę szyjną, chodziłem kilka razy na rehabilitację - bez wpływu na moje samopoczucie. Dodam, że objawy pojawiły się pod koniec wychodzenia z atypowego zapalenia płuc, ale trudno powiedzieć, czy mają z nim związek. Nie wiem, na ile ma znaczenie fakt, że długimi latami prowadziłem nocny tryb życia, spożywając jedzenie na telefon i popijając je piwem (zrezygnowałem z niego te kilka miesięcy temu po podniesieniu się wyników wątroby, które w końcu spadły do górnej granicy normy). Obecnie podejrzewam również rzeczy typu borelioza, neuroborelioza oraz SM (zapomniałbym, okazjonalnie dochodzą bóle mięśni i często mi towarzyszy uczucie braku siły w kończynach!), albo coś bardziej nietypowego, ale tematu tego nie poruszałem z neurologiem, a przed wykonaniem rezonansu nie mam umówionej wizyty. Proszę o jakieś sugestie, zwłaszcza, że każdy mnie odsyła dalej i nic z tego nie wynika, a ja nie mogę normalnie funkcjonować...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy odstawienie kropli mogło spowodować zatkane uszy?

Witam. Prawie 16 lat byłam uzależniona od kropli xylometazolin. Od dwóch tygodni nie zapuszczam już wcale. Czy odstawieniu kropli mogło spowodować zatkane uszy? Dodam że RTG zatok nie wykazało żadnego zapalenia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy myśli samobójcze i smutek to depresja?

Czy to depresja? W ciągu ostatnich kilku miesięcy jestem bardzo smutna i nieszczęśliwa.Zawsze byłam towarzyska a teraz staram się unikać kontaktów z ludźmi.W ciągu dnia jestem ciągle zmęczona i zdarzają mi się myśli samobójcze.Mam również problemy z pamięcią.Na koniec zaznaczę,że są chwilę,w których się śmieje jednak trwają one bardzo krótko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy podczas kuracji fluoksetyną może pojawić się problem z wymową?

Witam, bardzo prosze o odpowiedz,czy podczas kuracji fluoksetyną moze pojawić się problem z wymową, plątanina języka ? Ja od jakiegoś czasu mam takie problemy, wymawiając pozornie proste słowa plącze mi się język, pojawiają się różne przejęzyczenia, sporadyczne jąkanie. I Zastanawiam... Witam, bardzo prosze o odpowiedz,czy podczas kuracji fluoksetyną moze pojawić się problem z wymową, plątanina języka ? Ja od jakiegoś czasu mam takie problemy, wymawiając pozornie proste słowa plącze mi się język, pojawiają się różne przejęzyczenia, sporadyczne jąkanie. I Zastanawiam się czy to może być spowodowane przyjmowaniem Seronilu ? Dodam iz daje m duzo skutkow ubocznych, bol glowy, bywaly zawroty. Moze ten objaw jest od tego ze jestem osobą znerwicowana? Czy Fluoksetyna może spowodować takie skutki uboczne ? DODAM, iz byłam u 3 neurologow, mam zrobiony rezonans mozgu- wyszedl dobrze, mam tężyczkę, ktora suplementuje, prosze o obszerniejszą odpowiedz a nie wysyłanie mnie do psychologa, ponieważ jestem w trakce terapii, Pozdrawiam i z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego nie mam siły nawet na odbycie stosunku płciowego?

Witam. Jestem Kamil i mam prawie 20 lat. Borykam się z pewnym intymnym, dziwnym i wstydliwym problemem. Mianowicie.. mam mimowolną ejakulację nasienia. Zdarza mi się to spontanicznie, w różnych miejscach w domu, szkole, sklepie, autobusie.. Nie mam na to wpływu,... Witam. Jestem Kamil i mam prawie 20 lat. Borykam się z pewnym intymnym, dziwnym i wstydliwym problemem. Mianowicie.. mam mimowolną ejakulację nasienia. Zdarza mi się to spontanicznie, w różnych miejscach w domu, szkole, sklepie, autobusie.. Nie mam na to wpływu, ani nie mam w trakcie żadnych erotycznych myśli. Wygląda to mniej więcej tak, że zachodzi nagła erekcja członka i po chwili dochodzi do wytrysku. Po tym, prącie wraca do spoczynku. Mam to już od około 5 miesięcy i nikomu temu nie mówiłem, ale zaczyna mnie to już powoli irytować. Na początku jeszcze można było wytrzymać, bo działo się to 1-2 razy w tygodniu. Teraz się to znacznie zwiększyło do 5-6 razy w ciągu tygodnia. Zauważyłem, że stres ma też na to wpływ, ale niekoniecznie. Nawet gdy jestem zrelaksowany często mi się to zdarza, lecz gdy jestem pod wpływem stresu zawsze do tego dochodzi np. podczas ważnego egzaminu. Przez to nie mam siły nawet na odbycie stosunku płciowego. Da się to jakoś zaradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy złożyć wniosek do sądu o przymusowe leczenie męża?

Jak mam dalej żyć? Od 9,5 roku jesteśmy razem będąc kochającym się małżeństwem. Lecz od ponad 4 lat coś zaczęło się psuć i nie wiedziałam co? Nie potrafiłam zrozumieć dlaczego mój mąż nagle zaczął zachowywać się inaczej. Został zdiagnozowany już... Jak mam dalej żyć? Od 9,5 roku jesteśmy razem będąc kochającym się małżeństwem. Lecz od ponad 4 lat coś zaczęło się psuć i nie wiedziałam co? Nie potrafiłam zrozumieć dlaczego mój mąż nagle zaczął zachowywać się inaczej. Został zdiagnozowany już przez 3 psychiatrów, że ma Chad ale nie przyjmuje tego do wiadomości. Już 2 razy ucieklalam w obawie o swoje życie i teraz zaczął się 3 raz ale to co teraz się dzieje jest początkiem końca. Mąż sprzedał piękny dom w De i kupił na licytacji komorniczej dom z lokatorem. My jesteśmy bezdomni koczujac kątem u mojej rodziny i mój mąż szaleje. Wywołuje awantury mnie i mojej rodzinie, dewastuje pokój i niszczy mienie prywatne a mnie bije z potężną siłą. Po kilku dniach było tylko słowo przepraszam. Nie śpi i nie je i wygląda jak człowiek skrajnie wykończony. Teraz nagle wyjechał do De nic nie mówiąc i tam wydaje resztę pieniędzy, które były przeznaczone na remont domu. Już nie wspomnę ile tysięcy € wydał w De i ile zł w Pl na "graty" nic absolutnie nie dociera i sygnały od rodziny też. Moje dzieci powiedziały, że nie chcą już absolutnie mieć z nim nic do czynienia i mogą mi tylko współczuć. Ja na chwilę obecną zostałam bez środków do życia i bez domu bo mój mąż stwierdził, że to jest tylko jego. Krzyczy, że mam wszystko odkręcić w rodzinie o nim. Tzn przywrócić mu dobre imię. Lecz on przy każdej okazji mile spotkanie zmienia w sale sądową lub więzienie. Często boję się jego. Proszę powiedzieć mi jak mam żyć? Jak przekonać jego do leczenia. Chciałam nadmienić, że brał już kilka miesięcy lek ale stwierdził, że nie potrzebuje i zaczął chować je po kieszeniach i pod językiem gdy patrzyłam. Nasze małżeństwo się kończy bo on staje się niebezpieczny dla mnie a kocham go bardzo. Mąż mówi, że mam złożyć o rozwód ale czy to jest droga? Błagam pomóżcie mi. Czy złożyć wniosek do sądu o przymusowe leczenie? Czy to będzie wyjście?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy mogę brać lek nasenny, nie spowoduje to uzależnienia?

Dzień dobry Od ponad dwóch tygodni biorę lek lamitrin. Teraz jestem na dawce 50 mg, co dziesięć dni zwiększam dawkę o 25 mg. Za około 20 dni dojdę do dawki 100 mg. Oprócz tego biorę też lek fluanksol w dawce... Dzień dobry Od ponad dwóch tygodni biorę lek lamitrin. Teraz jestem na dawce 50 mg, co dziesięć dni zwiększam dawkę o 25 mg. Za około 20 dni dojdę do dawki 100 mg. Oprócz tego biorę też lek fluanksol w dawce 1 mg dziennie. Mam pytanie, czy jest sens brania leku psychotycznego z lekiem normotymicznym skoro zdiagnozowano u mnie po 3 latach chorobę afektywną dwubiegunową - mam przez to problemy z funkcjami seksualnymi i po jakim czasie lek lamitrin zaczyna działać. Oprócz tego po odstawieniu zolafrenu - nie biorę go ponad tydzień mam problemy ze snem. Czy mogę brać lek nasenny, nie spowoduje to uzależnienia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Z czym może być związany mój problem z nadwrażliwością?

Dzień dobry. Z czym może być związany mój problem z nadwrażliwością? Niektóre zapachy powodują mdłości, poczucie że zrmdleję. Powtarzające się dźwięki typu ktoś czatuje na telefonie, kiwa nogą szurając o podłogę, powtarzające się motywy muzyczne, nie mogę znieść elektronicznej odmiany... Dzień dobry. Z czym może być związany mój problem z nadwrażliwością? Niektóre zapachy powodują mdłości, poczucie że zrmdleję. Powtarzające się dźwięki typu ktoś czatuje na telefonie, kiwa nogą szurając o podłogę, powtarzające się motywy muzyczne, nie mogę znieść elektronicznej odmiany muzyki chillout, gdy ktoś je w ciszy i słychać przeżuwanie pokarmu. Bardzo lekki dotyk, takie bardzo lekkie głaskanie odbieram jako bolesne. Dotyk musi być mocniejszy, zdecydowany. Nie przeszkadza mi np masaż, przytulenie. Wszystkie powyższe rzeczy oprócz doznań wymienionych wcześniej powodują też narastające uczucie "histerii", że już nie chce, natychmiast niech ktoś wywietrzy, wysiądzie, przestanie dotykać, że nie mogę tego znieść. Jako dziecko nienawidziłam zabaw typu noszenie mnie głową w dół, na WF stanie na rękach. W ogóle byłam takim fajtlapowatym dzieckiem na WFie. Teraz na szczęście jestem dorosła i mogę nie wykonywać takich ćwiczeń. Nie mam nerwicy natręctw ani fobii.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak kolega ma zapanować nad emocjami?

Moj kolega (19lat) ma problem z emocjami mowi ze nie moze nad nimi zapanowac. Wszystko go wkurza i najmniejsza drobnostka doprowadza do kłotni. Juz kiedys sie ciął i robi to znowu. Jesli sie nie tnie to zażywa narkotyki, dzieki nim moze funkcjonowac co bardzo mnie martwi. Nie wiem co robic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak postępować po odejściu męża?

witam mam pytanie czy jestem tak głupia , tak naiwna czy tak ślepo zakochana? otóż moj mąż doszedł do wniosku że w nim coś pękło wygasło. wyprowadził się po 2 tygodniach zdradził co oznaczało KONIWC MAŁŻEŃSTWA! MINĘŁO JUŻ 1.5 Miesiąca... witam mam pytanie czy jestem tak głupia , tak naiwna czy tak ślepo zakochana? otóż moj mąż doszedł do wniosku że w nim coś pękło wygasło. wyprowadził się po 2 tygodniach zdradził co oznaczało KONIWC MAŁŻEŃSTWA! MINĘŁO JUŻ 1.5 Miesiąca ja poprosiłam go o rozmowę o wyjaśnienie. co się zadziało takiego co czuje i co myśli dziś. on stwierdził że jest mu przykro że bardzo go boli że zadał mi taki ból. że boli go że tak łatwo przekreslil to co tyle lat budował. że pije i co tydzień się ,,bawi,,(zdradza) bo wie że mu nie wybacze wie że nie będę w stanie mu zaufać że zniszczył wszystko. ja chyba faktycznie postradalam zmysły że w dalszym ciągu chce aby się opamietal aby zawalczyć aby podjął terapię. on zadał mi pytanie jak ja po tym wszystkim nadal chce próbować??? i nie widzę że to nie ma sensu? czy już najwyższy czas abym zrozumiała że to koniec? ja WIEM ŻE ON ZA JAKIŚ CZAS ZROZUMIE ŻE BĘDZIE CHCIAŁ WRÓCIĆ. TYLKO ŻE WTEDY BĘDZIE JUŻ ZA PÓŹNO.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego mam przemieszane stany agresywne depresyjne?

Witajcie mam 20 lat i od grudnia mam przemieszane stany agresywne depresyjne oraz bardzo krótkie momęty szczęścia a do tego mam gonitwe myśli i nie mogę się na niczym skupić co to może być byłbym wdzięczny za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może oznaczać mój sen?

Witam, Chciałam się zapytać, co może oznaczać mój sen. Śniła mi się moja mama, która zmarła 26 lat temu, kiedy byłam dzieckiem. Przez ten czas przyśniła mi się tylko raz. W tym śnie widzę ją zmarłą w trumnie, następnie otwiera... Witam, Chciałam się zapytać, co może oznaczać mój sen. Śniła mi się moja mama, która zmarła 26 lat temu, kiedy byłam dzieckiem. Przez ten czas przyśniła mi się tylko raz. W tym śnie widzę ją zmarłą w trumnie, następnie otwiera oczy i chce z niej wyjść. Na tym kończy się mój sen. Przestraszyłam się tego snu, ze względu na to, że jest to mój drugi sen i na dodatek nie do końca przyjemny. Co to może znaczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy u 17-latki ciśnienie wynoszące około 100/65, zazwyczaj nieco wyższe, jest dobre?

Czy u 17-latki ciśnienie wynoszące około 100/65, zazwyczaj nieco wyższe, jest dobre? Tętno w spoczynku również niskie, około 60-65. W wyniku stresu lub po wysiłku wzrasta. Ogólny stan zdrowia dobry, ma jedynie objawy nerwicy serca.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak żyć po stracie osoby, jeśli nie czuję emocji?

Witam. W ostatnim czasie po miesiecznej chorobie stracilam jedna z najblizszych mi osob. Poczatkowy szok i rozpacz zamienil sie w obojetnosc i brak emocji zwiazanych z tym wydarzeniem. Kiedy inni porusza teb temat mam wrazenie, ze dotyczy on kogos obcego... Witam. W ostatnim czasie po miesiecznej chorobie stracilam jedna z najblizszych mi osob. Poczatkowy szok i rozpacz zamienil sie w obojetnosc i brak emocji zwiazanych z tym wydarzeniem. Kiedy inni porusza teb temat mam wrazenie, ze dotyczy on kogos obcego i nie wywoluje we mnie wiekszych emocji. Nie dopuszczam tez do glowy mysli zwiazanych z tym wydarzeniem ani osoba, ktorej to dotyczy. Mam wyrzuty sumienia bo to wyglada jakby mi nie zalezalo. Prosze o rade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak rozmawiać, jeśli doświadczyłam przemocy seksualnej?

Witam. Po wczorajszej rozmowie ze znajomym nieumyślnie spytałam go, czy kiedykolwiek rozbierał dziewczynę 'na siłę'. Odpowiedział, że nie. To o co spytałam przytrafiło mi się z moim obecnym chłopakiem. Mój rozmówca, zorientował się że co jest nie tak. Powiedział, że... Witam. Po wczorajszej rozmowie ze znajomym nieumyślnie spytałam go, czy kiedykolwiek rozbierał dziewczynę 'na siłę'. Odpowiedział, że nie. To o co spytałam przytrafiło mi się z moim obecnym chłopakiem. Mój rozmówca, zorientował się że co jest nie tak. Powiedział, że takie coś to próba gwałtu. Nie zdawałam sobie z tego sprawy aż do dnia wczorajszego. Czułam się strasznie, że ktoś mnie rozebrał mimo że się przed tym broniłam i nie tylko przed tym. Potem przywiazal mnie do lozka, sila przycigal moja glowe do krocza mimo odmowy. I tak przez pare dobrych godzin. Czuje do siebie odrazę i przestaję mu ufać teraz jeszcze bardziej. To się stało pare miesięcy temu a po wczorajsze odbytej rozmowe z kolegą uświadomiłam sobie, że osoba która jest mi bliska chciała mnie skrzywdzić i zmusić do stosunku. Nie wiem, co mam robić, jak zacząć rozmowę. Znajomi, którzy wiedzą strasznie się martwią. Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty