Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego dziewczyna zerwała ze mną kontakt?

Witam. Mam na imię Damian, mam 18 lat. Mam duży problem ze sobą. Moja była dziewczyna zerwała ze mną kontakt. Nie wiedziałem dlaczego, sądziłem, że to przez raka, ale nie uważałem, że to mogłoby być przeszkodą. Dowiedziałem się, że ma... Witam. Mam na imię Damian, mam 18 lat. Mam duży problem ze sobą. Moja była dziewczyna zerwała ze mną kontakt. Nie wiedziałem dlaczego, sądziłem, że to przez raka, ale nie uważałem, że to mogłoby być przeszkodą. Dowiedziałem się, że ma zostać uśpiona, ale już nie chce utrzymywać ze mną kontaktu. Chce, bym o niej na dobre zapomniał, tylko, że ja nie potrafię. Bardzo ją kocham, często płaczę z tęsknoty za nią. Napisała mi, że może się nawet nie wybudzić, bo ma słaby organizm. Mam mieszane uczucia. Czuję smutek, tęsknotę, strach, że może się już nie wybudzić. Boję się, że nawet jeśli się wybudzi, to nie będzie chciała już utrzymywać ze mną kontaktu. Znam ją tylko przez internet. Mieszka ponad 300km ode mnie. Nigdy się nie spotkaliśmy, bo nie mam dojazdu. Nie wiem co powinienem zrobić. Chciałbym uszanować to, że nie chce utrzymać ze mną kontaktu, ale z drugiej strony chciałbym móc być przy niej już zawsze, bez względu na wszystko. Od razu powiem, że rozmowa z psychologiem odpada, z rodziną również. Nie wiem co powinienem zrobić, jak się zachować w tej sytuacji, czuję się bezradny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co pomoże na problem z lękiem i fobią społeczną?

Mam duży problem z lękiem i fobią społeczną, otóż dosyć często mi doskwiera przez co nawet wyjście w miejsce publiczne doprowadza mnie do stresu. Uczęszczałem na wizyty do psychologa i brałem antydepresanty ale nic nie pomaga. Czy da radę... Mam duży problem z lękiem i fobią społeczną, otóż dosyć często mi doskwiera przez co nawet wyjście w miejsce publiczne doprowadza mnie do stresu. Uczęszczałem na wizyty do psychologa i brałem antydepresanty ale nic nie pomaga. Czy da radę jakoś to pokonać? Słyszałem dużo o ashwagandzie i różeńcu górskim ale czy to wogóle pomoże?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy w przypadku tej diagnozy również występuje pojęcie lekooporności?

Czy objawy zaburzenia schizotypowego takiego jak poczucie bycia za niezwykle grubą szybą, przebywanie w swoim chorym świecie, odcięcia od rzeczywistości, braku motywacji, energii, zaniku możliwości odczuwania emocji poddaje się leczeniu farmakologicznemu czy są to objawy, z którymi pacjent pozostaje... Czy objawy zaburzenia schizotypowego takiego jak poczucie bycia za niezwykle grubą szybą, przebywanie w swoim chorym świecie, odcięcia od rzeczywistości, braku motywacji, energii, zaniku możliwości odczuwania emocji poddaje się leczeniu farmakologicznemu czy są to objawy, z którymi pacjent pozostaje już do końca? Czy w przypadku tej diagnozy również występuje pojęcie lekooporności? Czym można ewentualnie wspomóc leczenie jeśli nic nie przynosi trwałego efektu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co to za blokada wewnątrz mnie i jak mogę się jej pozbyć?

Witam Od kilku lat gdy tylko ktoś mi się spodoba, a osoba odwzajemni to uczucie mam jakąś wewnętrzną blokadę. Nie mogę iść na przód, i cały czar pryska . Ostatnio byłam na randce, wszystko fajnie, na drogi dzień również. Następnego... Witam Od kilku lat gdy tylko ktoś mi się spodoba, a osoba odwzajemni to uczucie mam jakąś wewnętrzną blokadę. Nie mogę iść na przód, i cały czar pryska . Ostatnio byłam na randce, wszystko fajnie, na drogi dzień również. Następnego dnia coś mi już nie grało, szukałam (wbrew sobie) co jest z nim nie tak. Nigdy nie nawiązałam romantycznej relacji , zawsze coś mnie zniechęcało. Co to za blokada wewnątrz mnie i jak mogę się jej pozbyć? Nie wiem skąd się wzięła , Nie zostałam nigdy zraniona a mimo tego nie mogę ruszyć naprzód. Dodam tylko że mam 23 lata i zaczyna mnie martwić ta sytuacja. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy musimy zakończyć tę znajomość?

Dzień dobry. Chciałabym zapytać co myśleć o pewnej relacji. Poznałam mężczyznę 35 lat. Samotny, bez dzieci. Ma prace, mieszkanie. Zabiegał on znajomość i spotkanie. Trochę czasu minęło zanim do tego doszło. Po tym spotkaniu były jeszcze 3 kolejne. Już po... Dzień dobry. Chciałabym zapytać co myśleć o pewnej relacji. Poznałam mężczyznę 35 lat. Samotny, bez dzieci. Ma prace, mieszkanie. Zabiegał on znajomość i spotkanie. Trochę czasu minęło zanim do tego doszło. Po tym spotkaniu były jeszcze 3 kolejne. Już po pierwszym powiedział, że się mną nie rozczarował. Ja nim też nie. Był kiedyś w związku gdzie myślał, że to już to na zawsze. Kobieta go zostawiła dla innego po 2 latach. W kolejnym związku, też został zostawiony dla swojego kolegi. Trzeci związek jaki miał dla niego znaczenie kobieta zginęła w wypadku samochodowym. Jest bardzo wrażliwym mężczyzna. Mówi że 3 razyw życiu po 2 spotkaniu poczul że może być tego coś więcej. Nasza relacja jest dziwna. Ciągnie nas coś do siebie, mówi że nie jestem mu obojętna, że chciałby żebym to była ja, ale nie wiem nie czuję tego co kiedyś czul już po 2 spotkaniu. Mówi że coś czuję, ale nie wie czy to to. Mówi, że nie chce mnie zranić jesli, bo jeśli za jakis czas stwierdzi ze jednak nie kocha to mnie zrani, a nie chce tego. Chcę żebym była szczęśliwa. Mam wrażenie że boi się w cokolwiek mocniej zaangażować, że może boi się znów rozczarowania. Powiedział, że musi jeszcze raz wszsytko sobie przemyslec. Powiedziałam zeby dal sobie czas ale i szanse,ale również zeby nie robil niczego wbrew sobie. Czy jest jakaś szansa, żeby w jakiś sposób do niego dotrzeć? Przecież jesli się nie spróbuję człowiek nigdy się nie dowie czy to ta osoba czy nie. Czasem nie poczuje się nic od razu tylko z czasem przychodzi uczucie. Co mam o tym wszystkim myśleć, jak sie ustosunkować? Postanowiłam że narazie się trochę wycofam, że nie będę się narzucać niech sam sobie wszsytko przemysli. Powiedziałam że jeśli będzie chciał zawsze może się odezwać i napisać. Powiedzial, że nie chce zupełnie zakończyć tej znajomości, że nie mówi że się już nie zobaczymy. Ja się nastawilam, że jednak było to ostatnie spotkanie. Ciężko bylo się pożegnać były łzy z jego i mojej strony. Proszę powiedzieć co o tym wszsytkim myśleć, co zrobić? Pozdrawiam. Kobieta 31 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie ze stresem w pracy i w życiu?

Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie ze stresem w pracy i w życiu. Jestem bardzo nerwowa, co odbija sie na moich relacjach z innymi ludzmi do tego stopnia, iż nie mam ochoty przebywać w jakimkolwiek towarzystwie. Najchętniej nie wychodziłabym... Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie ze stresem w pracy i w życiu. Jestem bardzo nerwowa, co odbija sie na moich relacjach z innymi ludzmi do tego stopnia, iż nie mam ochoty przebywać w jakimkolwiek towarzystwie. Najchętniej nie wychodziłabym z domu i leżała w łóżku, bo czuję się bardzo zmęczona. Wszystko powoduje we mnie złość albo smutek. Chciałabym udać się z tymi objawami do lekarza, gdyż coraz bardziej utrudniają mi normalne funkcjonowanie. Proszę o informację, do jakiego lekarza powinnam się udać (psycholog czy psychiatra)?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc osobie z uzależnieniem od hazardu?

Witam, mam pewien problem mój partner ma problem z obstawianiem meczy w sieci niedawno sam przed sobą przynal się że ma z tym problem prosił mnie o pomoc doszliśmy do wniosku że będę go kontrolować finansowo mamy wspólne pieniądze co... Witam, mam pewien problem mój partner ma problem z obstawianiem meczy w sieci niedawno sam przed sobą przynal się że ma z tym problem prosił mnie o pomoc doszliśmy do wniosku że będę go kontrolować finansowo mamy wspólne pieniądze co wypłatę na przelewac ma konto oszczędnościowe pieniądze a z mojej pensji żyjemy. Niestety 3 razy już się zawiodłam kiedy mówię aby zrobił przelew zaczyna się atak na mnie wtedy wiem co pieniędzy nie ma są dni kiedy w ogóle nie mamy z tym problemu. Jak pomóc takiej osobie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Dlaczego nie mam miesiączki, pomimo że przestałam karmić?

witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10... witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10 dwa razy dziennie czy od tego leku moga byc moje objawy czy od zaburzen hormonalnych ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak zaradzić obgryzaniu kostek przy paznokciach?

Mam pewien problem . Tak dokładnie ,gdy mój syn był nieco mniejszy zaczął obgryzać paznokcie . Lecz rok pózniej syn zaczął obgryzać swoje kostki u palców . najczęściej zdarza się to podczas emocji , zdenerwowania . Np podczas meczu piłki... Mam pewien problem . Tak dokładnie ,gdy mój syn był nieco mniejszy zaczął obgryzać paznokcie . Lecz rok pózniej syn zaczął obgryzać swoje kostki u palców . najczęściej zdarza się to podczas emocji , zdenerwowania . Np podczas meczu piłki nożnej . Czy to poważne i czy da sie temu zaradzić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy obawiać się powrotu tego gorszego stanu depresji?

Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego... Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego postanowiłem umówić się do lekarza, dostałem już nawet skierowanie. Do wizyty jednak nie doszło. Pewnego dnia obudziłem się w całkiem innym stanie - minęła wszelka niechęć do siebie, problemy gdzieś umknęły, poczułem, że żyje. Obecnie jest już za niedługo rano, a ja nie śpię prawie całą dobę. Skąd ten nagły przypływ energii? Czy w depresji dwubiegunowej możliwe są zmiany nastroju w ciągu paru dni, czy też jednego miesiąca? Zmusiło mnie to do zastanowienia się i doszedłem do wniosku, że takie nagłe zmiany miewałem już prawdopodobnie parę razy, jednak tego nie dostrzegałem. Powinienem obawiać się powrotu tego gorszego stanu? Czy takie zmiany w ciągu dnia/miesiąca są możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy silny długotrwały stres może podwyższać ciśnienie w oczach?

Czy silny długotrwały stres moze podwyższać cisnienie w oczach ? Tylko Prosze nie odpowiadać ze mam iść do okulisty bonu okulisty już byłam tylko interesuje mnie czy moze byc to spowodowane stresem .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Czy w przewlekłym stresie można żyć bez chorób?

Witam, czy zna ktoś z Państwa osobę która żyła przez parę miesięcy w przewlekłym stresie ( nie chodzi o jakieś traumatyczne przeżycia ani o ptsd bo wiadomo ze to hormonalnie inaczej się przedstawia, tylko taki normalny silny stres związany np... Witam, czy zna ktoś z Państwa osobę która żyła przez parę miesięcy w przewlekłym stresie ( nie chodzi o jakieś traumatyczne przeżycia ani o ptsd bo wiadomo ze to hormonalnie inaczej się przedstawia, tylko taki normalny silny stres związany np z zmartwieniem się), odczuła na sobie skutki stresu np obniżona odporność lub wrzody żołądka lub inne a mimo to nie zachorowała na żadnen nowotwór po wielu latach od tego stresu? 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest powodem pogorszenia relacji z mężem po urodzeniu dziecka?

Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno... Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno w pracy zaczął adoptować mnie kolega..poczulam się kochana...doceniona itd mimo że wcześniej kompletnie nie zwracalam na niego uwagi..i stało się.. zdradzilam..trwalo to miesiąc.. i niestety tamten bardzo zaangażował się w ten romans ..chcialam to zakończyć ale on zaangażował mnie że powie o wszystkim mężowi.. nie wiem co mnie opetalo..zaluje strasznie tego co zrobilam..mialam rozmowę z mężem powiedziałam mu że był ktoś ale nie powiedziałam o zdradzie fizycznej...maz mi wybaczyl ale myślę że ni nie wierzy do końca.. teraz staramy się oboje odbudować wszystko ale ja nie potrafię żyć z poczuciem winy...boje się ze kiedyś dowie się wszystkiego...ze tamten mężczyzna powie mu żeby się zemścić na mnie..boje się go bo ma nieciekawa przeszłość..pracujemy w jednej firmie chociaż nie widujemy się.. .od 3 miesięcy nie mamy żadnego kontaktu..nie mogę na siebie patrzeć.. brzydze się tym co zrobilam...jak mam sobie to wszystko poukładać.. ciągle placze..nie mogę spać.. bardzo proszę o pomoc w odnalezieniu właściwej drogi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pozbyć się strachu przed zachorowaniem?

Witam . Od dwóch miesięcy zmagam się z wieloma problemami zdrowotnymi. Do tej pory nigdy nie chorowałam od dziecka nie przyjmowałam nawet żadnych antybiotyków. Wszystko zaczęło się w grudniu wieczorem nagle zaczęło strasznie kręcić mi się w głowie do... Witam . Od dwóch miesięcy zmagam się z wieloma problemami zdrowotnymi. Do tej pory nigdy nie chorowałam od dziecka nie przyjmowałam nawet żadnych antybiotyków. Wszystko zaczęło się w grudniu wieczorem nagle zaczęło strasznie kręcić mi się w głowie do tego silny lęk że zaraz umrę . Zbadał mnie neurolog i laryngolog stwierdzili że to że zmęczenia . Później dwukrotnie miałam silne ataki duszności. Wezwałam karetke stwierdzili że nic złego się nie dzieje . Później doszły bóle wszystkich mięśni . Uciski w głowie . Uczucie wewnętrznego napięcia. Czasami jak chodzę czuję się jakbym była pijana . Podczas chodzenia czuję ze mam strasznie spięte mięśnie nóg . Często przy wstawaniu robi mi się ciemno przed oczami. Mam mrowienia w różnych częściach ciała . Uczucie jakby szyja nie była w stanie utrzymać mojej głowy . Badania które wykonałam to Tk OUN wynik prawidłowy . Dwukrotne badanie neurologa prawidłowe. RTG pluc prawidłowe RTG szyi zniesiona lordoza. RTG kręgosłupa piersiowego skrzywienie lewostronne oraz zwyrodnienia .badania krwi w tym elektrolity magnez potas itp w normie . Tarczyca w normie . EKG w normie . Lekarz mnie zbywa mówi że to przemęczenie ( mam dwójkę dzieci ) a ja na prawdę źle się czuje . Wszyatko mnie boli i nie mam sił do życia . Często mam napady leku że ja już umieram a żaden lekarz nie potrafi stwierdzić co tak na prawdę się ze mną dzieje ... Błagam o pomoc co robić ? Jakie badania wykonać ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jakie leczenie powinna podjąć osoba z Chad??

Choruje na Chad nie spie od 2nocy, mam gonitwe mysli, nie moge sie wyciszyc. Mln mysli nieuchwytnych. Nie wiem co robic. Lekarz na urlopie.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy po prostu odciąć się od tego człowieka, pozostawiając między nami tylko jego dziecko?

Witam mam dwuletnia córkę z poprzedniego związku ojciec dziecka to bardzo zły człowiek moja córka była wynikiem złe dobranej antykoncepcji nie zaszłam z tym człowiekiem w ciaze dobrowolnie . Bardzo kocham swoje dzievko i jest dla mnie najważniejsze od tego... Witam mam dwuletnia córkę z poprzedniego związku ojciec dziecka to bardzo zły człowiek moja córka była wynikiem złe dobranej antykoncepcji nie zaszłam z tym człowiekiem w ciaze dobrowolnie . Bardzo kocham swoje dzievko i jest dla mnie najważniejsze od tego człowieka odeszłam zanim dziecko się urodziło żeby ja chronić przed nim . Córka nigdy go nie widziała na oczy . Związałam się z pewnym mężczyzna mieszkaliśmy razem dziecko w jakimś stopniu ciężko Mi ocenić przywiazalo się do niego , przytulała się mówiła ze kocha dawała buziaki chciała z bawic kiedy go nie było pytała o niego . Rozstaliśmy się . On wciąż przychodzi do nas co jakiś czas średnio raz w tygodniu niby próbuje ratować ten związek ale widzę coraz mniejsze szanse . Córka różnie na niego teraz reaguje . Raz leci i się wita z nim przytula na drugi raz nie interesuje sie jego przyjściem . Czasami pyta o niego . Domaga sie czułości z jego strony . Miał duży wpływ na nią bardzo sie go słuchała jakby odnalazła w nim ojca którego jej brakuje jakiś czas temu zaczęła mówić tez do niego tato . Chciałabym odepchnąć tego człowieka ale nie chce szkodzić córce a sama nie umiem ocenić tej sytuacji , dodam ze nasze spotkania także przy dzievku są nie uniknione ponieważ za dwa miesiące rodzę drugie dziecko które jest jego . Nie chce żeby moja córeczka czuła się zraniona nie wiem czy można dziecko oduczyć w tej sytuacji , odzwyczaić od tego człowieka żeby stał się dla niej bardziej "obcy" dodam ze był okres w którym przez miesiąc go nie było i dziecko wciąż go pamiętało . Na pierwszym spotkaniu nie zareagowała na drugim wyraźnie zawołała do niego tato . Proszę o pomoc w zrozumieniu psychiki mojej córeczki i podpowiedz jak mogę spróbować naprawić to co powstało w jej kochanej główce tak aby jak najmniej jej zaszkodzić . Nie wiem czy ze względu na nią powinnam to przeciągać czy postąpić tak jak postąpiła bym gdyby nie ona i po prostu odciąć się od tego człowieka pozostawiając między nami tylko jego dziecko .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Beata Bąk - Ścierska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy osoba z depresją może stosować lek Rantudil Forte?

Witam biore leki na depresje Symescital i wczoraj bylam u lekarza z kregoslupem i przepisal Rantudil Forte tylko nieodpowiedzial mi na pytanie czy moge brac pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie poradzić po śmierci ukochanej mamy?

Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje... Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje i wybucham. Obrazam innych, krzyczę na narzeczonego, potrafię nawet go uderzyć, popłynąć. Kocham go bardzo mocno. Niedługo bierzemy ślub. Nie potrafię nerwów opanować nawet przez kilka godzin, a kiedy wszystko opada bardzo żałuję tego. Czuje się po tym bardzo zmęczona. Dodam że nie akceptuje swojego wyglądu, swojej nadwagi, ciągle powtarzam ze jestem gruba itd. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, meczą mnie już te nerwy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi?

Witam. Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi? Proszę nie wstawiać tego pytania na forum
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty