Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy osoba z fobią społeczną może ocenić działanie leku bez wychodzenia z domu?

Witam. Mam 26 lat, mezczyzna. Mam fobie spoleczna. Zazywam od niedawna lek Parogen 20mg rano i Perazin 50mg na noc (to przepisal mi lekarz do ktorego chodze od dluzszego czasu). Przez 1,5 roku wyszedlem z domu okolo 20 razy. Czy... Witam. Mam 26 lat, mezczyzna. Mam fobie spoleczna. Zazywam od niedawna lek Parogen 20mg rano i Perazin 50mg na noc (to przepisal mi lekarz do ktorego chodze od dluzszego czasu). Przez 1,5 roku wyszedlem z domu okolo 20 razy. Czy jestem w stanie ocenic dzialanie leku nie wychodzac z domu? Inny psychiatra (z osrodka terapii uzaleznien) przepisal mi Moklar ale nie wiem czy jest sens brac ten lek skoro nie wychodze i nie jestem w stanie ovenic dzialania Parogenu. Za malo literek by wszystko opisac..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak uporać się z myślami samobójczymi i niechęcią do siebie samego?

Witam. Juz nie wiem co robić. Mam mysli samobójcze. Jakiś miesiąc temu pyslalam ze zrobię to w swoje urodziny czyli za 6 dni. Wizytę u psychiatry mam 2 sierpnia. Nie mam siły. Nie chce dłużej cierpieć, nie chce tych emocji... Witam. Juz nie wiem co robić. Mam mysli samobójcze. Jakiś miesiąc temu pyslalam ze zrobię to w swoje urodziny czyli za 6 dni. Wizytę u psychiatry mam 2 sierpnia. Nie mam siły. Nie chce dłużej cierpieć, nie chce tych emocji które mnie rozsadzaja. Boje się ze nic dobrego nie czeka mnie w przyszłości. Chodzę na terapie ale moja terapeutka nie wie jakie mam plany, nie mogę jej powiedzieć bo ona mnie odrzuci. Mam borderline. Nienawidzę siebie i cały czas chce się karać robie to w różny sposób.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak nauczyć 5-letnie dziecko korzystania z nocnika?

Załamana. Mam 5 latka ktory robi kupy do majtek. Nie mamy juz sił. Tlumaczymy, mowimy, mial 3 nocniki, z sikaniem nie ma problemow ale z kupa tak. mial badania wszystko ok--kupki zdrowe i tp. Nie wiem co z synem jest... Załamana. Mam 5 latka ktory robi kupy do majtek. Nie mamy juz sił. Tlumaczymy, mowimy, mial 3 nocniki, z sikaniem nie ma problemow ale z kupa tak. mial badania wszystko ok--kupki zdrowe i tp. Nie wiem co z synem jest nie tak, nie krzyczymy, mowimy, prosimy--on ucieka lub sie schowa i zrobi do majtek---tylko wraca alby go przebrac. Od wrzesnia idzie do przedszkola---nie wiemy co robic. Wstyd---ja juz mam depresjęz tego powodu.;(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Jolanta Wyżykowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak leczyć problemy z zapamiętywaniem?

słaba pamięć od zawsze, w dzieciństwie psycholog powiedział mi, że mam duże trudności w nauce, nawet przed wizytą to wiedziałem, byłem na kursie pamięciowym w szkole pomógł, ale teraz biorę leki psychiatryczne i mam wrażenie, że ta pamięć jest jeszcze... słaba pamięć od zawsze, w dzieciństwie psycholog powiedział mi, że mam duże trudności w nauce, nawet przed wizytą to wiedziałem, byłem na kursie pamięciowym w szkole pomógł, ale teraz biorę leki psychiatryczne i mam wrażenie, że ta pamięć jest jeszcze gorsza, niby znam różne techniki pamięciowe, a nadal mam problemy z zapamiętywaniem jak znacząco poprawić pamięć i czy są jakieś ograniczenia w pamięci?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?

Trzy tygodnie temu zmarła moja mama zostawiając mnie, tate i siostre. Jesteśmy rodziną bardzo zżytą i ta wiadomość wstrząsnęła nami wszystkimi. Obie z siostrą jesteśmy zamężne, ja mam dziecko. Od czasu pogrzebu cały czas była z tatą, dzisiaj wyleciała i... Trzy tygodnie temu zmarła moja mama zostawiając mnie, tate i siostre. Jesteśmy rodziną bardzo zżytą i ta wiadomość wstrząsnęła nami wszystkimi. Obie z siostrą jesteśmy zamężne, ja mam dziecko. Od czasu pogrzebu cały czas była z tatą, dzisiaj wyleciała i tata został sam w domu. Nie wiem jak mu pomóc, nie mogę z nim być 24/h.Tata cały czas wspomina mame, jej gotowanie itp. W jaki sposób mogę mu pomóc poza rozmową i pomocą w obowiązkach domowych. Sama cierpie, ale jemu jest ciężej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego partner nie chce ze mną zamieszkać?

Mam 22 lata mój chłopak ma 36 lat jestem w 11 tygodniu ciąży od jakiegoś czasu próbuje nakłonić mojego chłopaka do wspólnego zamieszkania ale on mówi że to nie jest takie proste jak mi się wydaje i na wszystko przyjdzie... Mam 22 lata mój chłopak ma 36 lat jestem w 11 tygodniu ciąży od jakiegoś czasu próbuje nakłonić mojego chłopaka do wspólnego zamieszkania ale on mówi że to nie jest takie proste jak mi się wydaje i na wszystko przyjdzie czas. Powiedziałam mu że daje mu miesiąc czasu na podjęcie decyzji ale on stwierdził że wymuszam na nim decyzję. Mieszka ze swoimi rodzicami on a dwa mieszkania które sam zajmuje więc ma miejsce na przyjęcie mnie i dziecka. Nie wiem co mam robić proszę pomóżcie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy możliwy jest powrót do byłego?

Witam, mam problem z byłym chłopakiem, którego nadal bardzo kocham. Rozstaliśmy się 2 miesiące temu z jego inicjatywy, stwierdził, że coś się wypaliło i mnie nie kocha. Powiedział, że nie szansę na powrót zawsze są i wcale tego nie wyklucza,... Witam, mam problem z byłym chłopakiem, którego nadal bardzo kocham. Rozstaliśmy się 2 miesiące temu z jego inicjatywy, stwierdził, że coś się wypaliło i mnie nie kocha. Powiedział, że nie szansę na powrót zawsze są i wcale tego nie wyklucza, ale na razie nie chce. Spotykamy się dość regularnie a także ze sobą piszemy. Czy jest szansa ze uczucie do niego wróci, dzięki spotkaniom? Czy raczej powinnam się odciąć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak leczyć nerwicę i lęki?

Witam mam pytanie,jak to jest że psychiatrzy dobrze maja pojęcie co to nerwica i leki,moj problem polega na tym ze nie dam rady isc do psychiatry ani tez zeby on przyszedl do mnieod razu mi slabo i prawie mdleje,jak to... Witam mam pytanie,jak to jest że psychiatrzy dobrze maja pojęcie co to nerwica i leki,moj problem polega na tym ze nie dam rady isc do psychiatry ani tez zeby on przyszedl do mnieod razu mi slabo i prawie mdleje,jak to mozliwe ze nie ma innej opcji pomocy takiemu człowiekowi,psychiatra chyba najlepiej powinien wiedziec jak to jest
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy nudności i ból głowy mogą oznaczać depresje?

Witam. Od 4miesiecy mam codzienne bole glowy(tabletki nie pomagaja). Mialam robione badania krwi, hormony oraz tomografie glowy(wstepnie pani stwierdzila ze jest ok, ale czekam na wynik). Mam nudnosci, nie mam apetytu, jestem senna, nie spie w nocy, nic mnie nie... Witam. Od 4miesiecy mam codzienne bole glowy(tabletki nie pomagaja). Mialam robione badania krwi, hormony oraz tomografie glowy(wstepnie pani stwierdzila ze jest ok, ale czekam na wynik). Mam nudnosci, nie mam apetytu, jestem senna, nie spie w nocy, nic mnie nie cieszy, boje sie guza mozgu. Czy moze to byc depresja? (Objawy pojawily sie po smierci bliskiej mi osoby).
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób pokonać paniczny lęk przed ciemnością?

Witam. Mam problem strasznie panicznie boje się ciemności. Kiedy robi się wieczór bardzo się zaczynam bać bo jak jestem już zmęczona (około 23.00) to bardzo chce iść spać ale jak tylko zgadzam lampkę to wpadam w taka panikę jestem przerażona... Witam. Mam problem strasznie panicznie boje się ciemności. Kiedy robi się wieczór bardzo się zaczynam bać bo jak jestem już zmęczona (około 23.00) to bardzo chce iść spać ale jak tylko zgadzam lampkę to wpadam w taka panikę jestem przerażona aż w takim stopniu ze nie śpię do 4 rano mam wtedy zapalone światło i oglądam jakieś seriale bo nie wiem co w tym czasie robić i czekam aż się zrobi jasno i dopiero wtedy idę spać. Bo najczęściej jak się da to śpię u siostry ale nie zawsze ona na to pozwala.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak uporać się z nerwami podczas wychowywania dziecka?

Witam Jestem strasznie nerwowa i rozdrażniona.Mam synka 3 letniego i każdy jego ruch i wrzask doprowadza mnie do szału.Mam troszeczkę tylko podwyższony od normy kortyzol i testosteron i wątpię,żeby to było to.Anemii nie mam,piłam 2 mies sok z pokrzyw,zdrowo... Witam Jestem strasznie nerwowa i rozdrażniona.Mam synka 3 letniego i każdy jego ruch i wrzask doprowadza mnie do szału.Mam troszeczkę tylko podwyższony od normy kortyzol i testosteron i wątpię,żeby to było to.Anemii nie mam,piłam 2 mies sok z pokrzyw,zdrowo się odzywiam.Miałm diete oczyszczającą jelita przez miesiąc.Biorę wit C,kompleks wit B z renomowanej marki,tez wit. D3(5000j.m),bo miałam niedobór.Nie chcę od razu brać leków na nerwy.Jak temu zaradzić,ehh
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy osoba, u której stwierdzono osobowość chwiejną emocjonalnie może zostać w przyszłości pielęgniarkę?

Witam, Czy osoba u której stwierdzono osobowość chwiejna emocjonalnie może zostać w przyszłości pielęgniarka i pójść na takie studia. Dodam, że ta osoba jest po próbie samobójczej i kilku hospitalizacjach w szpitalu psychirycznym. Jest też trochę nieśmiała. Czy dałaby sobie radę na tych studiach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc nastoletniej córce wyjść z nałogów?

Witam mam córkę 15 letnia i mam z nią problemy wychowawcze.pyskuje przychodzi do domu i 24 chociaż ma czas do 22.Ma ojca biologicznego i od 11 lat ojca który ja wychowuje.Żadnego nie szanuje wygaduje ze mogła być z probówki chociaż... Witam mam córkę 15 letnia i mam z nią problemy wychowawcze.pyskuje przychodzi do domu i 24 chociaż ma czas do 22.Ma ojca biologicznego i od 11 lat ojca który ja wychowuje.Żadnego nie szanuje wygaduje ze mogła być z probówki chociaż obaj oddali by jej wszystko nie było nigdy problemów. Córka potrafi powiedzieć "po co mnie urodzilas".zaczęła palić papierosy parę razy przyszła pijana .proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy okazyjne picie alkoholu może być szkodliwe?

Proszę o porade nie mam silnej woli nie pije nalogowo ale od jakiejs okazji i to mnie meczy pozniej mam straszne wyrzuty sumienia ze jestem złą matka żoną nie chce juz tak prosze o porade bardzo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego odczuwam wewnętrzny lęk przed rodziną?

Witam, mam wewnętrzny lek przed rodzina. Zawsze wszystko było ok nasze relacje tez super, ale od roku spotykam się z facetem 13 lat starszym i moja rodzina tego nie toleruje, nie chcą go poznac, a mama wręcz go nienawidzi i... Witam, mam wewnętrzny lek przed rodzina. Zawsze wszystko było ok nasze relacje tez super, ale od roku spotykam się z facetem 13 lat starszym i moja rodzina tego nie toleruje, nie chcą go poznac, a mama wręcz go nienawidzi i zyczy mu wszystkiego co najgorsze. Ja jestem szczesliwa ale jednocześnie przerazona tym co mowia rodzice. Gdy wracam do domu, bądź z niego wychodzę panicznie się boje ze znowu będą awantury albo cos gorszego. Chce tylko mieć spokojna szczesliwa mlodosc i normalna sytuacje.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z emocjami w sytuacjach problematycznych?

Witam! Mój chłopak wyjechał 2 raz na tygodniowe szkolenie, wraca w piątek, jak zda kurs dostaje roczny kontrakt na wyjazd do Holandi w systemie 6 tyg tam 1 tydz tu. Jestem osobą słaba psychicznie, zdaje sobie z tego sprawę:( ciągle... Witam! Mój chłopak wyjechał 2 raz na tygodniowe szkolenie, wraca w piątek, jak zda kurs dostaje roczny kontrakt na wyjazd do Holandi w systemie 6 tyg tam 1 tydz tu. Jestem osobą słaba psychicznie, zdaje sobie z tego sprawę:( ciągle o nim myślę ciągle płacze. Najgorsze jest to że nie mogę znaleźć pracy, siedzę w domu, A wyjścia z koleżankami odpadają, bo mają swoje życie i nie interesują się "mna" pod tym kontem. Co mam zrobić ? Udać się do jakiegoś specjalisty ? Brać coś na uspokojenie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak leczyć drżenia rąk na tle nerwowym?

Witam. Od kilku lat nasiliło mi się drżenie rąk w sytacjach stresowych i czuję wtedy kołatanie serca, nie mogąc nad tym zapanowac. Zrobilam hormony taczczycy. Są ok. Często myślę o tym,bojąc się kompromitacji w pracy. Czy pomoglby mi propranolol... Witam. Od kilku lat nasiliło mi się drżenie rąk w sytacjach stresowych i czuję wtedy kołatanie serca, nie mogąc nad tym zapanowac. Zrobilam hormony taczczycy. Są ok. Często myślę o tym,bojąc się kompromitacji w pracy. Czy pomoglby mi propranolol doraźnie albo psychoterapia CBT? Nie mam spadków nastroju i poza wyzej wymienionym objawem nic mi nie dolega(stąd moja niechęć do lekow psychotropowych). Bardzo proszę o porade do kogo zwrocic sie z tym problemem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Myśli samobójcze u syna

Nieudany kolejny związek syna.Załamanie niechęć do wszystkiego.Dziś po spotkaniu z byłą dziewczyną zauważyłam że syn znowów jest w złej kondycji. Wszedł do łazienki i zamknął drzwi.Zaniepokoiło Mnie to.Mąż otworzył od zewnątrz drzwi sisdiał po chwili zapytałam co się dzieje odpowiedział żebym wzieła z pralki sznur.Mam podejrzenie o popełnieniu samobójstwa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się nerwów przed wyjazdem na wakacje?

witam jade na wakacje w sierpniua ja sie strasznie stresuje tym wyjazdem to jest dla mnie ogromne przezycie pierwszy raz samolotem tak daleko nie jem wymiotuje panicznie sie boje mysle ze jak przyjade na lotnisko i wszystko zobacze tych ludzi... witam jade na wakacje w sierpniua ja sie strasznie stresuje tym wyjazdem to jest dla mnie ogromne przezycie pierwszy raz samolotem tak daleko nie jem wymiotuje panicznie sie boje mysle ze jak przyjade na lotnisko i wszystko zobacze tych ludzi samoloty to jeszcze bardziej mi sie te nerwy nasila dostane drgawek zaczne wymiotowac wlasnie tak przezywam np randki matura kupno samochodu za kazdym razem tak jest co robic to mi strasznie niszczy zycie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy normalne jest, że osoba z depresją zamyka się przed bliskimi?

Mój chłopak podejrzewał u siebie depresję i po 4 dniach jak mi to powiedzial napisał "żyje, dzis ide do lekarza", po tyg od tego czasu "jak na razie nie chce mi sie z nikim widzieć" i w kolejnym "ten tydz... Mój chłopak podejrzewał u siebie depresję i po 4 dniach jak mi to powiedzial napisał "żyje, dzis ide do lekarza", po tyg od tego czasu "jak na razie nie chce mi sie z nikim widzieć" i w kolejnym "ten tydz muszę jeszcze posiedzieć sam bo jestem na lekach". Jak byłam u niego to napisał "nie ma mnie w domu nie chce się widzieć" Wyrzucił mnie z grona znajomych na fb, nie odpisuje, nie widzieliśmy się od trzech tygodni. Nie wiem na ile jest to spowodowane depresją czy czymś innym. Proszę odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Modzelewski
Mgr Piotr Modzelewski
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty