Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego odczuwam lęki?

Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie... Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie od wszystkich znajomych boje sie wychodzic z domu wyjscie na uczelnie to prawdziwa katorga dla mnie ale czasami sie przelamuje i ide, do pracy chodze regularnie, boje sie ludzi jakiejkolwiek rozmowy. czuje sie ciagle oceniany.comi jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak pomóc osobom, które nie chcą iść do psychologa?

Witam *Samotnie wychowuję 6latka.Ojciec dziecka dzwoni 1raz/msc/2msc.Przyjedzie 1/rok(jest za granica)a dziecko potem przeżywa(jest płaczliwy,nerwowy)bo tata był i pojechał i znów prawie nie dzwoni,a prośby żeby dzwonił nie pomogły. *Brat ma 31lat głucho-niemy i agresywny, potrafi(tylko mnie) atakować bez powodu,pobić.A rodzice... Witam *Samotnie wychowuję 6latka.Ojciec dziecka dzwoni 1raz/msc/2msc.Przyjedzie 1/rok(jest za granica)a dziecko potem przeżywa(jest płaczliwy,nerwowy)bo tata był i pojechał i znów prawie nie dzwoni,a prośby żeby dzwonił nie pomogły. *Brat ma 31lat głucho-niemy i agresywny, potrafi(tylko mnie) atakować bez powodu,pobić.A rodzice nie reagują,musiałam się wyprowadzić,wynajmuję,jest ciężko.Mama choruje na SM i ani ona ani brat nie chcą iść do psychologa.Ja za to chodzę na depresję.Jak mam im pomóc?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc żonie w leczeniu depresji?

Żona jest w szpitalu na leczeniu depresji,po 4 miesiącach leczenia tak osłabła,że tylko leży w łóżku imię może wstac
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Dlaczego partner nie jest w stanie mi zaufać?

Witam. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, którego 10 miesięcy temu zdradziła dziewczyna. Ostatnio kiedy zapytałam się go co myśli o naszej znajomości powiedział, że nie jest gotowy na nowy związek i nie chce wchodzić w nic nowego. Bardzo... Witam. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, którego 10 miesięcy temu zdradziła dziewczyna. Ostatnio kiedy zapytałam się go co myśli o naszej znajomości powiedział, że nie jest gotowy na nowy związek i nie chce wchodzić w nic nowego. Bardzo dużo ze sobą rozmawiamy mamy stały kontakt, jednak po tej rozmowie nastąpiło zdystansowanie z jego strony. Wcześniej sam wychodził z inicjatywą spotkań, dawał kwiaty. Ale teraz widzę wycofanie się z jego strony. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Co oznacza odczuwane przeze mnie uczucie pustki?

Dzien dobry,jestem dziewczyną mam 18 lat i od jakiegos czasu, zauwazam w sobie dziwne zachowania i zmiany na gorsze, od dawna czuje taką pustke,nieraz mam nawet takie uczucie, jakby mi było niedobrze, cięzko mi się oddychało.Zyje z dnia na dzien,... Dzien dobry,jestem dziewczyną mam 18 lat i od jakiegos czasu, zauwazam w sobie dziwne zachowania i zmiany na gorsze, od dawna czuje taką pustke,nieraz mam nawet takie uczucie, jakby mi było niedobrze, cięzko mi się oddychało.Zyje z dnia na dzien, bez celu,do niczego nie dąze,nieraz będąc sama w domu płacze,bo czuje sie samotna, mimo ze mam normalne relacje z rodziną i nic złego się nie dzieje,wrecz dostaje bardzo dużo i nie mam na co narzekać, Mam tak od jakiegoś roku, od jakiegos czasu zachowuj
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Mgr Urszula Sokalska-Goleń

Dlaczego partnerka nie radzi sobie z emocjami?

Witam prosze o pomoc w sprawie co robic moja partnerka nie radzi sobie z emocjami nerwami widac ze cos sie z nia dzieje psychicznie kłamie oraz nie panuje nad tym co robi , mowie . Rani przy tym dziecko !!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Dlaczego nie potrafię zaufać kobietom?

Jestem introwertykiem. Nie potrafie zaufać lfać ludziom szczególnie kobietom; im szczególnie.Być może to jeden z problemów,przez którynie potrafię znaleźć sobie partnerki,z którą mógłbym się związać.Obawiam śię,że nawet doszłoby do tego,byłby to związek toksyczny.Czy jest na to jakaś rada?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

jak leczyć epizody depresji i niską samoocenę?

Witam, mam 20 lat i ogromne problemy z odnalezieniem się w świecie. Jestem osobą bardzo wrażliwą, z obniżona samooceną. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie epizody depresyjne, które potem mijają, a następnie nasilają się. Często też pojawiają się myśli... Witam, mam 20 lat i ogromne problemy z odnalezieniem się w świecie. Jestem osobą bardzo wrażliwą, z obniżona samooceną. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie epizody depresyjne, które potem mijają, a następnie nasilają się. Często też pojawiają się myśli i fantazje samobójcze, które nasilają się, gdy jestem sama. Jestem osobą bardzo ambitna i nie mogę wybaczyć sobie porażek z przeszłości. Przez jakieś pół roku było lepiej, a teraz znów wszystko wróciło. Proszę o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Dlaczego wstydzę się ludzi?

Co robic gdy jestem dorosla kobieta a wstydze sie ludzi wiekszych zbiorowisk ze sie patrza na mnie nie umiem sie zachowac mam male dziecko wstydze sie ze bedzie plakac a wtedy wszys.beda na mnie patrzec mam ladne ubrania ale gdy... Co robic gdy jestem dorosla kobieta a wstydze sie ludzi wiekszych zbiorowisk ze sie patrza na mnie nie umiem sie zachowac mam male dziecko wstydze sie ze bedzie plakac a wtedy wszys.beda na mnie patrzec mam ladne ubrania ale gdy sa zbyt ladne nie ubiore bo nie chce zwracac uwagi nawet nie rozpuszcze wlosow choc mam dlugie wcia chodze w kucyku nie lubie swojego ciala nie potrafie sie przelamac nawet gdy wiem ze sa inwalidzi a sie nie wstydza nic na mnie nie dziala
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Co powoduje problemy z pamięcią, koncentracją i powolnym myśleniem?

Witam co powoduje problemy z pamięcią ,koncetracją i powolnym myśleniem lekarze stwierdzili.i mikrouszkodzenie w mózgu,opóźnienie w rozwoju, a teraz mam stwiedzoną nerwice natręctw i lękową , byłem u neurologa ale odesłał mnie z kwitkiem Proszę o pomoć i z góry dziękuje ;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak dotrzeć do partnerki, by chciała ze mną porozmawiać?

Witam moj problem polega na tym rozstalem sie z kobieta ktora w jeden dzien klamiac opierajc sie na kłamstwach i wymyślając kolejne niszczy mi zyce jest bardzo uparta nie ma własnego zdania uważam ze ma problem ze soba pochodzi z... Witam moj problem polega na tym rozstalem sie z kobieta ktora w jeden dzien klamiac opierajc sie na kłamstwach i wymyślając kolejne niszczy mi zyce jest bardzo uparta nie ma własnego zdania uważam ze ma problem ze soba pochodzi z rodziny alkoholików prosze o pomoc jak do niej dotrzec by chciała chociaż porozmawiać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Dlaczego kobieta w pracy mnie nie lubi?

Jestem w pracy od 2 miesiecy.Ostatnio koleżanka jest dla mnie coraz bardziej złośliwa.Pracuję w aptece jako magister i dopiero co skończyłam staż.Ciągle uczę się nazw leków i jak wyglądają.Apteka jest bardzo ruchliwa.Jest dużo pacjentów i pracowników, wiec panuje chaos w... Jestem w pracy od 2 miesiecy.Ostatnio koleżanka jest dla mnie coraz bardziej złośliwa.Pracuję w aptece jako magister i dopiero co skończyłam staż.Ciągle uczę się nazw leków i jak wyglądają.Apteka jest bardzo ruchliwa.Jest dużo pacjentów i pracowników, wiec panuje chaos w magazynach.Wiem, że wiele się muszę jeszcze nauczyc,ale ta osoba wciąż mi wypomina, że jestem powolna,nie znam nazw leków, itd.Jest to 40-letnia techniczka zaangazowana w aptekę.Jest mila dla osob, które się jej" podlizują".
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może powodować podwyższone ciśnienie krwi u 24-latka?

Jestem 24 letnim mezczyzna. Zrobilem ostatnio serie roznych badan w zwiazku z nadcisnieniem jakie u siebie ostatnio zauwazylem i wszystkie badania wyszly w jak nalepszym porzadku. Co moze być nie tak ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego stres nie działa na mnie motywująco?

Nie radzę sobie z nerwami.Kiedyś stres działał na mnie motywująco byłam wysportowana,aktywna,brałam udział w wystąpieniach publicznych.Natomiast od kilku lat brak mi energi stresuję się zwykłym wyjściem z domu panikuję przy wystąpieniach publicznych.W tym czasie przeszłam operacje,spędziłam blisko rok w domu... Nie radzę sobie z nerwami.Kiedyś stres działał na mnie motywująco byłam wysportowana,aktywna,brałam udział w wystąpieniach publicznych.Natomiast od kilku lat brak mi energi stresuję się zwykłym wyjściem z domu panikuję przy wystąpieniach publicznych.W tym czasie przeszłam operacje,spędziłam blisko rok w domu i musiałam zrezygnować z mojej pasji tańca.Chodziłam na terapie grupową jednak nie umiałam sie otworzyć przed grupą.Na terapie indywidualną nie mam pieniędzy i nie wiem jak mogę sobie pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób poradzić sobie po zdradzie ukochanej kobiety?

Witam. Mam 28 lat od 4 lat mieszkałem z dziewczyną która była moim światem. Dziewczyna mnie zdradziła i ukrywała przedemną długi. Wybaczylem juz jej po 3 latach ze mnie oszukiwala ze byla w wiezieniu przekonalem cala moja rodzine zeby jej... Witam. Mam 28 lat od 4 lat mieszkałem z dziewczyną która była moim światem. Dziewczyna mnie zdradziła i ukrywała przedemną długi. Wybaczylem juz jej po 3 latach ze mnie oszukiwala ze byla w wiezieniu przekonalem cala moja rodzine zeby jej dac szanse ... po roku zrobila to samo naciagla pozyczek choc wszystko splacilem... do tego dorzucila zdrade ... wyprowadzilem sie zostawilem ja ale mija miesiac ona jest szczesliwa a ja sobie z tym nie umiem poradzic :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego nie radzę sobie z poczuciem odrzucenia?

Witam,nie radzę ,sobie z samotnościa ,poczuciem ,krzywdy i odrzucenia.Od rozwodu mieszkam ,sama w Otwocku,bez znajomych ,dzieci ,rodzice nie zyją.Uciekam w pracę,ale to nie do końca pomaga ,jak sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Jak zachowywać się w stosunku do siostry?

Witam, mam problem z członkiem rodziny, konkretnie siostrą. Ma 26 lat, kończy studia. Mieszka w domu z rodzicami. Generalnie niepokoi mnie jej zachowanie - częste jest to, że zamyka się w łazience, niezwykle często się myje, wciąż pierze swoje ubrania... Witam, mam problem z członkiem rodziny, konkretnie siostrą. Ma 26 lat, kończy studia. Mieszka w domu z rodzicami. Generalnie niepokoi mnie jej zachowanie - częste jest to, że zamyka się w łazience, niezwykle często się myje, wciąż pierze swoje ubrania itp. Był czas gdy nie można było jej dotknąć ani nawet przejść w jej pobliżu. Na próby pomocy i rozmowy reaguje agresją. Tak samo na propozycje udania się do specjalisty. Niemalże nie wychodzi z domu. Jak należy się wobec niej zachowywać? Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Co oznaczają zawroty głowy jak po alkoholu?

Witam moja żoną ma problemy zdrowotne i nie mam pojęcia co może jej być . Bardzo często zachowuje się jakby była pijana mimo iż nic nie piła, niewyraźnie mówi, zatacza się, zapomina to co się do niej mówi, awanturuje się... Witam moja żoną ma problemy zdrowotne i nie mam pojęcia co może jej być . Bardzo często zachowuje się jakby była pijana mimo iż nic nie piła, niewyraźnie mówi, zatacza się, zapomina to co się do niej mówi, awanturuje się z byle powodu i do tego śpi bardzo długo przykładowo dziś w nocy spała 12 godzin po 4 godzinach od wstania 1,5 godziny i po 3 godzinach znowu idzie spać bo dalej się źle czuję. Była u jakiegoś lekarza i podobno jest to związane ze stresem brała zastrzyki 3 raz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

W jaki sposób leczyć ciężką depresję?

Na wszystkich testach wychodzi mi ciężka depresja. Mam 21 lat ogromną nadwagę i złe samopoczucie psychiczne od podstawówki. Bywały chwile lepszego samopoczucia jednak obecnie czuje że moje samopoczucie jest znacznie gorsze. Bardzo dużo myślę o swoich nie powodzeniach ponieważ... Na wszystkich testach wychodzi mi ciężka depresja. Mam 21 lat ogromną nadwagę i złe samopoczucie psychiczne od podstawówki. Bywały chwile lepszego samopoczucia jednak obecnie czuje że moje samopoczucie jest znacznie gorsze. Bardzo dużo myślę o swoich nie powodzeniach ponieważ do mnie wracają. Zawalilam studia już 2 razy. Nie lubię tłumów i unikam ludzi. Gdybym mogła to przespalabym cały dzień po czym i tak byłabym senna... Rozdarta wewnętrznie. Czy jest mozlwosc darmowego leczenia się? I u kogo.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Dlaczego nie mogę znaleźć partnerki?

Mam 29 lat i jestem mężczyzną jestem osobom skrajnie nie nieśmiałą do kobiet i z żadną jeszcze nie byłem nawet jeśli chodzi o sam seks wcześniej mi to nie przeszkadzało ale widzę że koledzy w pracy trochę zemnie się naśmiewają... Mam 29 lat i jestem mężczyzną jestem osobom skrajnie nie nieśmiałą do kobiet i z żadną jeszcze nie byłem nawet jeśli chodzi o sam seks wcześniej mi to nie przeszkadzało ale widzę że koledzy w pracy trochę zemnie się naśmiewają i docinają cz można mi jeszcze pomóc znaleść partnerkę której by to nie przeszkadzało ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Patronaty