Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z zazdrością i odzyskaniem pewności w związku?

Jak poradzić sobie z zazdrością i odzyskaniem pewności w związku.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak siebie radzić z problemami w domu rodzinnym?

Mam problemy w domu. Rodzice pija i przez to bardzo się kłócą nieraz moje rodzeństwo również zaczyna się z nimi kłócić. Przez ich kłótnie mam myśli samobójcze i kilka razy próbowałam się ciąć. Często mam myśli ze wolą bym się... Mam problemy w domu. Rodzice pija i przez to bardzo się kłócą nieraz moje rodzeństwo również zaczyna się z nimi kłócić. Przez ich kłótnie mam myśli samobójcze i kilka razy próbowałam się ciąć. Często mam myśli ze wolą bym się nie urodzić lub być w domu dziecka. Przez ich picie rodzeństwo też pije. Jeden z braci ma straszne problemy z prawem a mojego tatę to nie obchodzi i obwinia o to mamę. Siostra na weekendy jeździ do chłopaka a bracia pracują albo siedzą w pokoju. Jestem z tym sama .
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Dlaczego odczuwam lęki?

Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie... Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie od wszystkich znajomych boje sie wychodzic z domu wyjscie na uczelnie to prawdziwa katorga dla mnie ale czasami sie przelamuje i ide, do pracy chodze regularnie, boje sie ludzi jakiejkolwiek rozmowy. czuje sie ciagle oceniany.comi jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak pomóc osobom, które nie chcą iść do psychologa?

Witam *Samotnie wychowuję 6latka.Ojciec dziecka dzwoni 1raz/msc/2msc.Przyjedzie 1/rok(jest za granica)a dziecko potem przeżywa(jest płaczliwy,nerwowy)bo tata był i pojechał i znów prawie nie dzwoni,a prośby żeby dzwonił nie pomogły. *Brat ma 31lat głucho-niemy i agresywny, potrafi(tylko mnie) atakować bez powodu,pobić.A rodzice... Witam *Samotnie wychowuję 6latka.Ojciec dziecka dzwoni 1raz/msc/2msc.Przyjedzie 1/rok(jest za granica)a dziecko potem przeżywa(jest płaczliwy,nerwowy)bo tata był i pojechał i znów prawie nie dzwoni,a prośby żeby dzwonił nie pomogły. *Brat ma 31lat głucho-niemy i agresywny, potrafi(tylko mnie) atakować bez powodu,pobić.A rodzice nie reagują,musiałam się wyprowadzić,wynajmuję,jest ciężko.Mama choruje na SM i ani ona ani brat nie chcą iść do psychologa.Ja za to chodzę na depresję.Jak mam im pomóc?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego partnerka nie radzi sobie z emocjami?

Witam prosze o pomoc w sprawie co robic moja partnerka nie radzi sobie z emocjami nerwami widac ze cos sie z nia dzieje psychicznie kłamie oraz nie panuje nad tym co robi , mowie . Rani przy tym dziecko !!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Dlaczego nie potrafię zaufać kobietom?

Jestem introwertykiem. Nie potrafie zaufać lfać ludziom szczególnie kobietom; im szczególnie.Być może to jeden z problemów,przez którynie potrafię znaleźć sobie partnerki,z którą mógłbym się związać.Obawiam śię,że nawet doszłoby do tego,byłby to związek toksyczny.Czy jest na to jakaś rada?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Dlaczego nie mogę się obudzić?

Witam. Mój problem polega na tym, że cały czas nie mogę rano się obudzić. Mam bardzo twardy sen bo nie słyszę nawet budzika. Czasem gdy próbuje obudzić mnie ktoś z rodziny to nawet nie pamiętam jego próby a niby coś... Witam. Mój problem polega na tym, że cały czas nie mogę rano się obudzić. Mam bardzo twardy sen bo nie słyszę nawet budzika. Czasem gdy próbuje obudzić mnie ktoś z rodziny to nawet nie pamiętam jego próby a niby coś mu odpowiedziałem. Naprawdę trzeba mnie wyciągnąć z łóżka bym musiał się obudzić i zacząć funkcjonowac. Ostatnio spałem 15 godzin. Nie biorę żadnych leków i jestem zdrowy lecz ten twardy sen sprawia mi duże problemy. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

O czym świadczą potrzeby w relacji z dziewczyną?

Witam, zasadniczo nie szukam związku ani seksu. Jednak chciałbym mieć osobę (dziewczynę), z którą mógłbym się całować przytulać, bawić, może jakiś petting. [Możliwe, że z czasem coś więcej, ale musielibyśmy się poznać] Jednak nie widzę takiej możliwości, a bardzo nie... Witam, zasadniczo nie szukam związku ani seksu. Jednak chciałbym mieć osobę (dziewczynę), z którą mógłbym się całować przytulać, bawić, może jakiś petting. [Możliwe, że z czasem coś więcej, ale musielibyśmy się poznać] Jednak nie widzę takiej możliwości, a bardzo nie chciałbym ranić ani oszukiwać drugiej osoby. Proszę o opinię, czy ja mam jakiś problem czy muszę znaleźć odpowiednią osobę?:)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

jak leczyć epizody depresji i niską samoocenę?

Witam, mam 20 lat i ogromne problemy z odnalezieniem się w świecie. Jestem osobą bardzo wrażliwą, z obniżona samooceną. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie epizody depresyjne, które potem mijają, a następnie nasilają się. Często też pojawiają się myśli... Witam, mam 20 lat i ogromne problemy z odnalezieniem się w świecie. Jestem osobą bardzo wrażliwą, z obniżona samooceną. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie epizody depresyjne, które potem mijają, a następnie nasilają się. Często też pojawiają się myśli i fantazje samobójcze, które nasilają się, gdy jestem sama. Jestem osobą bardzo ambitna i nie mogę wybaczyć sobie porażek z przeszłości. Przez jakieś pół roku było lepiej, a teraz znów wszystko wróciło. Proszę o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Dlaczego wstydzę się ludzi?

Co robic gdy jestem dorosla kobieta a wstydze sie ludzi wiekszych zbiorowisk ze sie patrza na mnie nie umiem sie zachowac mam male dziecko wstydze sie ze bedzie plakac a wtedy wszys.beda na mnie patrzec mam ladne ubrania ale gdy... Co robic gdy jestem dorosla kobieta a wstydze sie ludzi wiekszych zbiorowisk ze sie patrza na mnie nie umiem sie zachowac mam male dziecko wstydze sie ze bedzie plakac a wtedy wszys.beda na mnie patrzec mam ladne ubrania ale gdy sa zbyt ladne nie ubiore bo nie chce zwracac uwagi nawet nie rozpuszcze wlosow choc mam dlugie wcia chodze w kucyku nie lubie swojego ciala nie potrafie sie przelamac nawet gdy wiem ze sa inwalidzi a sie nie wstydza nic na mnie nie dziala
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Co powoduje problemy z pamięcią, koncentracją i powolnym myśleniem?

Witam co powoduje problemy z pamięcią ,koncetracją i powolnym myśleniem lekarze stwierdzili.i mikrouszkodzenie w mózgu,opóźnienie w rozwoju, a teraz mam stwiedzoną nerwice natręctw i lękową , byłem u neurologa ale odesłał mnie z kwitkiem Proszę o pomoć i z góry dziękuje ;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

W jaki sposób powstrzymać kłótnie z mężem?

Mój mąż ma problemy -ogląda pornografie ,jest seksogolikiem i poprosił mnie zablokować strony z porno,ja tak zrobiłam ,ale teraz on stał tyranem-kuci ze mną ,szuka przyczyny-to ja dużo gotuję,to dużo sprzątam,tam nie umyłam okno,obraża mnie,a ja staraję się jak mogę,jeszcze... Mój mąż ma problemy -ogląda pornografie ,jest seksogolikiem i poprosił mnie zablokować strony z porno,ja tak zrobiłam ,ale teraz on stał tyranem-kuci ze mną ,szuka przyczyny-to ja dużo gotuję,to dużo sprzątam,tam nie umyłam okno,obraża mnie,a ja staraję się jak mogę,jeszcze jego córka przeprowadziła do nas,jeszcze jeden powód do kutni,proszę mi poradzić,co ja mam robić z tym,ja pracuję,w domu wszystko jak każda kobieta robię,a co dnia ja robię złe,już nie mam śil,on nie pracuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak walczyć z lękiem o zdrowie?

Witam, jakieś pół roku temu moja mama zachorowała na raka piersi w wyniku którego musiala mieć amputowana pierś. To wydarzenie zbiegło się z usuwaniem niegroźnej zmiany także u mnie. Od tej chwili ciągle towarzyszy mi lęk o zdrowie nie tylko... Witam, jakieś pół roku temu moja mama zachorowała na raka piersi w wyniku którego musiala mieć amputowana pierś. To wydarzenie zbiegło się z usuwaniem niegroźnej zmiany także u mnie. Od tej chwili ciągle towarzyszy mi lęk o zdrowie nie tylko mamy, ale i moje. Mam wrażenie, że lada chwila zdarzy się tragedia. Brak mi poczucia bezpieczeństwa, zaczynam popadać w nerwice. Wykańcza mnie bezradność i lęk. Przez jakiś czas byłam silna, ale nagle coś we mnie pękło. Proszę o radę, jak sobie pomóc.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Co może powodować podwyższone ciśnienie krwi u 24-latka?

Jestem 24 letnim mezczyzna. Zrobilem ostatnio serie roznych badan w zwiazku z nadcisnieniem jakie u siebie ostatnio zauwazylem i wszystkie badania wyszly w jak nalepszym porzadku. Co moze być nie tak ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak na zdrowie wpływa stosowanie leków na depresję?

Witam kiedys bralam leki na depresje okolo 6 miesiecy potem po 3 latach znowu 6 miesiecy po przykrym wydarzeniu w moim zyciu i po roku 2 miesiace brania. Teraz nie biore ale boje sie jak to wpłynelo na moje zdrowie.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Czy można stosować lek chlorprotixen doraźnie?

Dzień Dobry! Ze względu na występowanie u mnie zaburzeń reaktywnych lękowych lekarz zalecił mi przyjmowanie chlorprotixenu 15mg 1-1-1. Lek już powoli odstawiam, pozostała mi tylko dawka 0-0-1. Czy w przypadku sporadycznych napięć w najbliższych dniach można bezpiecznie stosować ten lek również doraźnie? Czy neuroleptyk, może być z powodzeniem zastosowany zamiast benzodiazepiny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Co powoduje ataki depresyjne_

Witam, praktycznie cały czas sądzę, że mam umiarkowaną depresję-życie mnie przerasta, nie mam kompletnie ochoty załatwiać ważnych dla mnie spraw itp. Najgorsze, że nie wiem dlaczego:jestem zdrowy, mam silne poczucie własnej wartości, nie mam żadnych większych problemów, staram się... Witam, praktycznie cały czas sądzę, że mam umiarkowaną depresję-życie mnie przerasta, nie mam kompletnie ochoty załatwiać ważnych dla mnie spraw itp. Najgorsze, że nie wiem dlaczego:jestem zdrowy, mam silne poczucie własnej wartości, nie mam żadnych większych problemów, staram się iść przez życie z uśmiechem. A mimo to czuję, szczególnie w zimę kiedy nie ma słońca, że jeszcze chwila i zacznę płakać i przesypiać dzień. Moje pytanie-skąd to się bierze, kiedy wszystko wydaje się w porządku?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Agnieszka Skrzypczak
Mgr Agnieszka Skrzypczak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak pomóc mężowi z depresją i podczas kryzysu małżeńskiego?

Witam! Bylam dzisiaj z mężem na drugiej konsultacji u psychologa w celu podjęcia terapii małżeńskiej (mąż chce rozwodu, ja podjelam próbę walki o malzenstwo) Pani Psycholog stwierdziła u męża depresję. Obawiam się, że mąż nie podejmie leczenia w tym kierunku, a miewa myśli samobójcze. Co mogę zrobić, zeby mu pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

W jaki sposób leczyć ciężką depresję?

Na wszystkich testach wychodzi mi ciężka depresja. Mam 21 lat ogromną nadwagę i złe samopoczucie psychiczne od podstawówki. Bywały chwile lepszego samopoczucia jednak obecnie czuje że moje samopoczucie jest znacznie gorsze. Bardzo dużo myślę o swoich nie powodzeniach ponieważ... Na wszystkich testach wychodzi mi ciężka depresja. Mam 21 lat ogromną nadwagę i złe samopoczucie psychiczne od podstawówki. Bywały chwile lepszego samopoczucia jednak obecnie czuje że moje samopoczucie jest znacznie gorsze. Bardzo dużo myślę o swoich nie powodzeniach ponieważ do mnie wracają. Zawalilam studia już 2 razy. Nie lubię tłumów i unikam ludzi. Gdybym mogła to przespalabym cały dzień po czym i tak byłabym senna... Rozdarta wewnętrznie. Czy jest mozlwosc darmowego leczenia się? I u kogo.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Dlaczego nie mogę znaleźć partnerki?

Mam 29 lat i jestem mężczyzną jestem osobom skrajnie nie nieśmiałą do kobiet i z żadną jeszcze nie byłem nawet jeśli chodzi o sam seks wcześniej mi to nie przeszkadzało ale widzę że koledzy w pracy trochę zemnie się naśmiewają... Mam 29 lat i jestem mężczyzną jestem osobom skrajnie nie nieśmiałą do kobiet i z żadną jeszcze nie byłem nawet jeśli chodzi o sam seks wcześniej mi to nie przeszkadzało ale widzę że koledzy w pracy trochę zemnie się naśmiewają i docinają cz można mi jeszcze pomóc znaleść partnerkę której by to nie przeszkadzało ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Patronaty