Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

W jaki sposób pozbyć się niechcianych koszmarów?

Witam, Jestem 22 letnim mężczyzną. Od wielu lat miewam koszmary. Scenariuszem koszmaru są wydania , w których jestem poniżany, niechciany i siłą muszę walczyć o godność. Miewam doświadczenia o podobnych odczuciach z tym , że teraz już nie. Jak rozwiązać skutecznie ten problem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Dlaczego dzieci partnera mnie nie akceptują?

Dzien dobry Jestem wdowa moje 3 corki juz sie usamodzielnily .Poznalam. Rowniez wdowca ktory ma 2 corki ale jeszcze nastolatki .Spotykamy sie juz 4 rok a one nadal nie chca mnie zaakceptowac .Nie mozemy razem zamieszkac nie moge nawet odwiedzac... Dzien dobry Jestem wdowa moje 3 corki juz sie usamodzielnily .Poznalam. Rowniez wdowca ktory ma 2 corki ale jeszcze nastolatki .Spotykamy sie juz 4 rok a one nadal nie chca mnie zaakceptowac .Nie mozemy razem zamieszkac nie moge nawet odwiedzac partnera w jego domu bo one tego sobie nie zycza i robia awantury .Tracimy juz cierpliwosc .Nie wiemy co jjuz robic Prosze pomozcie porsdzciie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

O czym świadczą problemy z pamięcią w młodym wieku?

Witam,Czuje że mój stan psychiczny nie jest dobry, jestem młoda a zaczynam mieć prolemy z pamięcią,boje sie rzeczy których nie ma, czuje kogoś obecność,słysze dziwne dźwięki, czasem myśle o śmiereci lub zabijaniu. Podczas rozmowy z znajomymi mówie jakieś brednie, naśladuje... Witam,Czuje że mój stan psychiczny nie jest dobry, jestem młoda a zaczynam mieć prolemy z pamięcią,boje sie rzeczy których nie ma, czuje kogoś obecność,słysze dziwne dźwięki, czasem myśle o śmiereci lub zabijaniu. Podczas rozmowy z znajomymi mówie jakieś brednie, naśladuje jakieś dźwięki ostatnio: ua ua, i sprawia mi to taką radość, że nie moge się opanować.Kiedyś gdy bylam sama w domu slyszalam głośny ludzki oddec, odrabiając lekcje poczułam dotyk mojego ramienia,widziałam ciemną postać w nocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak sobie wybaczyć zdradę?

Zdrada, jak sobie wybaczyć? Zdradziłam swojego chłopaka pocałunkiem z innym. Nie potrafię sobie tego wybaczyć i nie potrafię zrozumieć swojego postępowania - zawsze potępiałam takiego osoby, zawsze byłam lojalna i tego oczekiwałam od innych, a postąpiłam wbrew sobie. Zaraz... Zdrada, jak sobie wybaczyć? Zdradziłam swojego chłopaka pocałunkiem z innym. Nie potrafię sobie tego wybaczyć i nie potrafię zrozumieć swojego postępowania - zawsze potępiałam takiego osoby, zawsze byłam lojalna i tego oczekiwałam od innych, a postąpiłam wbrew sobie. Zaraz po tym czułam do siebie obrzydzenie i ból, że mogłam zrobić coś takiego osobie którą tak bardzo kocham. Nie powiedziałam mu o tym, boje się że go stracę, a nawet jeżeli mi wybaczy, to zawsze będzie miał to w głowie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Czy partnerka mnie naprawdę kocha?

Moja od 5m-cy zona po 5 latach związku dwa miesiące po slubie przyznala mi sie ze jak zaczęliśmy się spotykać zdradzała mnie z 5 facetami przez ok 3 m-ce. Z jednym z nich ma dziecko niby zakonczyla z nim zwiazek... Moja od 5m-cy zona po 5 latach związku dwa miesiące po slubie przyznala mi sie ze jak zaczęliśmy się spotykać zdradzała mnie z 5 facetami przez ok 3 m-ce. Z jednym z nich ma dziecko niby zakonczyla z nim zwiazek wierze w to. Wachalem się czy jej nie zostawić ale bardzo ją kocham bylismy już po slubie i była w ciazy 20 dni po tym jak się dowiedzialem urodzil nam się syn.. Jestem z nia.. Ale mam ob awy czy się napewno zmieniła twierdzi że kocha. Mniej sie kochamy niz wczesniej unika tegoJa28/ona25
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy na początku kuracji Sedam może występować agresja?

Biorę od tyg miansec 30 na depresje lękowa i sedam 3 czuje ze sedam działa po malu i mam pyt bo do lekarza idę dopiero w.w.przyszlym tyg. Czy na początku leczenia mogę być nerwowa i agresywna? I mogą nachodzi głupie myśli?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego odczuwam lęk przed lotem samolotem?

Witam!!!bardzo proszę o pomoc .Jestem zmuszona latać samolotem ale mam straszny lęk przed lataniem.Mój pierwszy lot był wspaniały drugi raz też ale po ostatnim locie mam straszny lęk.Mam straszną klaustrofobie i wpadam w panikę . chociaż wzięłam leki na wyciszenie... Witam!!!bardzo proszę o pomoc .Jestem zmuszona latać samolotem ale mam straszny lęk przed lataniem.Mój pierwszy lot był wspaniały drugi raz też ale po ostatnim locie mam straszny lęk.Mam straszną klaustrofobie i wpadam w panikę . chociaż wzięłam leki na wyciszenie i tak był silny lęk i panika.Bardzo Proszę o pomoc co mogę zrobić by przestać się aż tak bardzo bać.Bardzo chciałabym przestać się bać i spokojnie latać samolotem . Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Dlaczego nie mogę się zakochać w żadnej kobiecie?

Witam jak mogę sobie poradzić z tym problemem i gdzie leży problem. Nie mogę się zakochać w żadnej kobiecie mam 23 lata .Od młodych lat się masturbowałem a w wieku dojrzewania doszła pornografia .Skończyłem z tym nałogiem ale przyznam się... Witam jak mogę sobie poradzić z tym problemem i gdzie leży problem. Nie mogę się zakochać w żadnej kobiecie mam 23 lata .Od młodych lat się masturbowałem a w wieku dojrzewania doszła pornografia .Skończyłem z tym nałogiem ale przyznam się że wogóle żadna kobieta mnie nie podnieca ani nawet nie ciągnie mnie do seksu jak bym miał współżyć to do niczego by nie doszło a jak widzę kobietę pojawiają mi się w myślach wulgaryzmy proszę o pomoc bo zmądrzałem i chciałbym ułożyć sobie życie z kobietą
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co oznacza ból żołądka podczas stresu?

Wiatam. Od stycznia mam stresujący czas. I w tym problem że gdy się zestresuje, lub pomyślę o czymś czego się obawiam zaczyna boleć mi żołądek/dwunastnica. Jest to tępy ból. Najbardziej boli z rana, wybija mnie to ze snu... Wiatam. Od stycznia mam stresujący czas. I w tym problem że gdy się zestresuje, lub pomyślę o czymś czego się obawiam zaczyna boleć mi żołądek/dwunastnica. Jest to tępy ból. Najbardziej boli z rana, wybija mnie to ze snu, pomaga gdy pogram na telefonie(jest najbliżej). W ciągu dnia kilka razy również boli. Czym jest to spowodowane? Z góry dziękuję za odpowiedź i pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak się zachować w sytuacji, jeśli mąż chce odejść?

Długo by pisać ale właśnie przeżywam mega kryzys z mężem. Jesteśmy 19 lat po ślubie. Wiele trudnych dni za nami. Lecz zawsze jakoś udawało nam się je naprawić. Oczywiście rękę do zgody wyciagalam ja. Ostatnie miesiące nie należały do łatwych,... Długo by pisać ale właśnie przeżywam mega kryzys z mężem. Jesteśmy 19 lat po ślubie. Wiele trudnych dni za nami. Lecz zawsze jakoś udawało nam się je naprawić. Oczywiście rękę do zgody wyciagalam ja. Ostatnie miesiące nie należały do łatwych, lecz po cichych dniach zawsze oboje dochodzilismy do wniosku że tak jak bardzo się kochamy to również potrafimy nienawidzić Po ostatniej kłótni mąż powiedział że już mnie nie kocha gdzie tydz temu słyszałam jaka jestem cudowna On chce odejść Co robićImyslec
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak wytłumaczyć rodzicom, że naprawdę kocham narzeczoną?

Witam, Ostatnio się zaręczyłem ze swoją dziewczyną. Ja i moja dziewczyna zostaliśmy wychowywani przez jednego rodzica, nasze mamy. Jej mama uważa że i tak zostanie sama, ponieważ ja ją zostawię. Ja żadnych ku temu powodów nie daję, a wręcz bardzo... Witam, Ostatnio się zaręczyłem ze swoją dziewczyną. Ja i moja dziewczyna zostaliśmy wychowywani przez jednego rodzica, nasze mamy. Jej mama uważa że i tak zostanie sama, ponieważ ja ją zostawię. Ja żadnych ku temu powodów nie daję, a wręcz bardzo mocno ją kocham. Bardzo chcemy również razem zamieszkać, jednak jej mama powiedziała że przestanie się do niej odzywać, a moja dziewczyna się boi takiej sytuacji. Co możemy zrobić w tej sytuacji? Moja dziewczyna stale się tym wszystkim zadręcza.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

W jaki sposób zagadać do chłopaka, który mi się podoba?

Od jakiegos czasu podoba mi sie pewien chlopak, wszystko byloby ok gdyby nie to ze ja nie potrafie o nim zapomniec. Czesto go widuje bo studiujemy na jednym kierunku. Wszystko zaczelo sie od tego ze pewnego razu on caly czas... Od jakiegos czasu podoba mi sie pewien chlopak, wszystko byloby ok gdyby nie to ze ja nie potrafie o nim zapomniec. Czesto go widuje bo studiujemy na jednym kierunku. Wszystko zaczelo sie od tego ze pewnego razu on caly czas mi sie przygladal i wlasnie tym zwrocil moja uwage. Naleze do osob niesmialych, nigdy nie mialam chlopaka, wiadome jest ze niejednokrotnie jakis mi sie podobal ale nigdy nie ciagnelo sie to tak dlugo.niestety ja z nim nawet nie rozmawialam a mimo to nie potrafie o nim zapomn
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy przez moje zaburzenia depresyjne i lękowe mogę tyć?

Dobry wieczór mam pytanie. Czy przez moje zaburzenia depresyjne i lękowe zaczęłam bardzo tyć . czy to przez leki czy przez samą chorobę? Co mam zrobić teraz wyglądam okropnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Czy moje problemy powinny być skonsultowane z psychologiem?

Zastanawiam się, czy mogę potrzebować pomocy, czy może jednak przesadzam. Mam wrażenie, że jest ze mną źle... psychicznie. Nie czuję już radości z życia, jestem, bo jestem. Straciłam ochotę na spełnianie swoich pasji, na które kiedyś poświęcałam dużo czasu. Odsunęłam... Zastanawiam się, czy mogę potrzebować pomocy, czy może jednak przesadzam. Mam wrażenie, że jest ze mną źle... psychicznie. Nie czuję już radości z życia, jestem, bo jestem. Straciłam ochotę na spełnianie swoich pasji, na które kiedyś poświęcałam dużo czasu. Odsunęłam się od przyjaciół, a do tego wszystkiego są wciąż powracające myśli o śmierci... Śmierci jako takiej albo sposobach, w jakie ja sama mogłabym zginąć, czasem przez samobójstwo. To i tak część... Czy powinnam udać się do specjalisty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Dlaczego odczuwam takie osłabienie?

Witam, od 3 tygodni jestem osłabiony. Czuje się jakbym był lekko podpity. Wzrok mam delikatnie zamglony, kręci mi się w głowie i mnie ona czasami boli. Po 8 h w pracy jestem padnięty, zjem obiad i zasypiam np o 16.... Witam, od 3 tygodni jestem osłabiony. Czuje się jakbym był lekko podpity. Wzrok mam delikatnie zamglony, kręci mi się w głowie i mnie ona czasami boli. Po 8 h w pracy jestem padnięty, zjem obiad i zasypiam np o 16. Dziś (sobota) przespałem juz kilkanaście godzin a kiedyś wystarczyło 5-6h. Co roku robie sobie badania krwi. Robiłem ostatnio echo serca i usg jamy brzusznej - wszystko w porządku jedynie wątrobę mam delikatnie odtłuszczoną z nadwagi.Leczę się na nadciśnienie . Cukier w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Dlaczego jestem nerwowy i rozkojarzony?

Jestem ciągle nerwowy rozkojarzony zmęczony i w ogóle wszystko co złe.Spróbowałem leczyć depresję wierzyć w Boga,a i alkoholu i narkotyków których działanie odczuwałem ale nigdy nie pozbyłem się tego samopoczucia.I tu mam pytanie;Co to jest że tylko ulgę mogę odczuć... Jestem ciągle nerwowy rozkojarzony zmęczony i w ogóle wszystko co złe.Spróbowałem leczyć depresję wierzyć w Boga,a i alkoholu i narkotyków których działanie odczuwałem ale nigdy nie pozbyłem się tego samopoczucia.I tu mam pytanie;Co to jest że tylko ulgę mogę odczuć tylko po wzięciu kilku głębokich wdechów przytrzymania powietrza z plecami wyprostowanymi z głową niesiono do góry i przy wydechu mam kilka sekund spokoju i ulgi.Prawie nigdy tego nie stosuje czy powinienem?Co to jest i co robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi?

Ma 29 lat i mam problem natury społecznej jestem zamknięty w sobie i ciężko nawiązuje relacje z ludźmi wcześniej aż tak to nie przeszkadzał ale z czasem stało się uciążliwe cz można mi jeszcze pomóc ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Na czym opiera się diagnoza depresji?

Podejrzewam u siebie coś na kształt depresji, staram się nie diagnozować się przez internet i wikipedie, bo wiem że dużo mogę sobie w taki sposób zasugerować. I chciałbym się zapytać, na ile badania pod kątem tego typu chorób są... Podejrzewam u siebie coś na kształt depresji, staram się nie diagnozować się przez internet i wikipedie, bo wiem że dużo mogę sobie w taki sposób zasugerować. I chciałbym się zapytać, na ile badania pod kątem tego typu chorób są obiektywne? Nie wiem czy depresja nie jest moim prostym wytłumaczeniem pewnej własnej niekonsekwenscji i zastanawiam się czy wizyta u lekarza jedynie nie potwierdzi tego i wyjdzie tylko leniwe przyjmowanie leków. Na czym opiera się diagnoza tej choroby?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Dlaczego nie czuję potrzeby związku z kobietą?

Dzień dobry,Mam 37 lat.Nie jestem gejem,(no chyba,że o tym nie wiem). Podobają mi się kobiety, lubię z nimi rozmawiać i dobrze czuję się w ich towarzystwie.Jednakże nie potrafię zrozumieć,dlaczego nie czuję potrzeby związku z kobietą? Rodzice co pewien czas sugerują... Dzień dobry,Mam 37 lat.Nie jestem gejem,(no chyba,że o tym nie wiem). Podobają mi się kobiety, lubię z nimi rozmawiać i dobrze czuję się w ich towarzystwie.Jednakże nie potrafię zrozumieć,dlaczego nie czuję potrzeby związku z kobietą? Rodzice co pewien czas sugerują mi związek z kobietą,z którą chciałbym się związać,jeżeli byłaby taka,(ale nie ma). Problem w tym,że nie czuję takiej potrzeby.Nie rozumiem tego problemu i nie wiem jak mógłbym rozwiązać ten problem. Nieśmiały,depresjaProszę o pomoc.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie?

Witam, Mam 30lat, jestem uległym człowiekiem i produkuję muzykę - przywykłem tak mówić, chociaż od dwóch lat z braku motywacji robię to sporadycznie. Miewam momenty, że czuję się dobrze i mogę produkować, jednak zawsze przychodzi chwila, która obraca całe moje... Witam, Mam 30lat, jestem uległym człowiekiem i produkuję muzykę - przywykłem tak mówić, chociaż od dwóch lat z braku motywacji robię to sporadycznie. Miewam momenty, że czuję się dobrze i mogę produkować, jednak zawsze przychodzi chwila, która obraca całe moje nastawienie do życia o 180stopni i czuję się beznadziejnie. Każdego dnia prowadzę monolog, który odbywa się na głos. Gdy zaczynam, to robię to nieświadomie i zdaję sobie z tego sprawę dopiero wtedy, gdy można mnie usłyszeć z pokoju obok.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty