Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Lęk przed urazami u rocznego dziecka

Mam rocznego synka o którego bardzo sie martwię .Maly stał sie bardzo ruchliwy trzeba go bardzo pilnować zeby sie gdzies nie uderzył . W nocy kilka razy sie budzę i patrzę czy oddycha . Wystarczy ,ze zapłacze albo przekręci sie... Mam rocznego synka o którego bardzo sie martwię .Maly stał sie bardzo ruchliwy trzeba go bardzo pilnować zeby sie gdzies nie uderzył . W nocy kilka razy sie budzę i patrzę czy oddycha . Wystarczy ,ze zapłacze albo przekręci sie na drugi bok ja gwałtownie sie budzę cała w stresie . Pózniej jestem nie wyspana ,zle sie czuje , boli mnie serce po prostu stres. Jak sobie z tym poradzić ? Jak sobie z tym poradzić zeby nie odbierać tego aż tak emocjonalnie i w czarnym scenariuszu . :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Bezsenność i napady jedzenia

Witam od dłuższego czasu cierpię na bezsenność. budzę się w nocy (2,3) i nie mogę zasnąć. Po za tym mam napady jedzenia w ciągu dnia, ale staram się zdrowo odżywiać. Aktualnie mam stresującą pracę. Wcześniej długo też byłam bez pracy... Witam od dłuższego czasu cierpię na bezsenność. budzę się w nocy (2,3) i nie mogę zasnąć. Po za tym mam napady jedzenia w ciągu dnia, ale staram się zdrowo odżywiać. Aktualnie mam stresującą pracę. Wcześniej długo też byłam bez pracy i te sytuacje bardzo źle odbiły się na moim zdrowiu psychicznym. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Ciągła derealizacja, uczucie nierealności świata

Od dluzszego czasu zmagam sie z szeregiem dziwnych dolegliwosci fizycznych i psychicznych. Zaczelo sie od "napadu paniki". Potem strach ze jestem na cos groznego chory, doszukiwanie sie chorob, stosy wynikow badan i wiele wizyt u lekarzy. Po pewnym czasie... Od dluzszego czasu zmagam sie z szeregiem dziwnych dolegliwosci fizycznych i psychicznych. Zaczelo sie od "napadu paniki". Potem strach ze jestem na cos groznego chory, doszukiwanie sie chorob, stosy wynikow badan i wiele wizyt u lekarzy. Po pewnym czasie poszedlem do learza psychiatry i stwierdzono nerwice i zalecenie psychoterapi. Moje pytanie dotyczy objawow psychicznych.Niepokoj, brak uczuc ,apatia itp. Najgorsza jest ciagla derealizacja, uczucie nierealnosc swiata, jak sobie z nim radzic?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Podejrzenie początków depresji u siebie

Jak pomóc osobie, która sama u siebie podejrzewa początki depresji, ale nie chce się leczyć? W jednej chwili jest zadowolony, uśmiechnięty a za moment humor zmienia się diametralnie, zadręcza się myślami do tego stopnia, że nie może spać albo... Jak pomóc osobie, która sama u siebie podejrzewa początki depresji, ale nie chce się leczyć? W jednej chwili jest zadowolony, uśmiechnięty a za moment humor zmienia się diametralnie, zadręcza się myślami do tego stopnia, że nie może spać albo nie da się z Nim rozmawiać, bo jest tak wściekły. Proszę o odpowiedź, bo bardzo mi zależy na pomocy tej osobie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Mieszkowska
Mgr Anna Mieszkowska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Uczucie niepokoju, duszności i podwyższony potas

Pol roku temu zaczelam mieć problemy ze zdrowiem:robilo mi sie nagle bardzo slabo, mialam OGROMNE uczucie niepokoju, panika ze zaraz cos sie stanie, lekko spowolniony obraz, uczucie dusznosci, bylam czerwona i blada jednoczesnie, po ustapieniu uczucia cala drżalam. Lekarz zalecil... Pol roku temu zaczelam mieć problemy ze zdrowiem:robilo mi sie nagle bardzo slabo, mialam OGROMNE uczucie niepokoju, panika ze zaraz cos sie stanie, lekko spowolniony obraz, uczucie dusznosci, bylam czerwona i blada jednoczesnie, po ustapieniu uczucia cala drżalam. Lekarz zalecil mi badania wyszedł tylko podwyższony potas i ekg serca takie jak przy podwyzsoznym potasie. Zazylam korzen arktyczny uspakajal mnie, dwa msce byl spokój. Tydzien temu zaczęło sie od nowa. Co mi jest ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zaburzenia odżywiania u 32-latki

Witam, mam problem i szukam pomocy zmagam się z zaburzeniami odżywiania i mimo że zdaje sobie sprawę z problemu i konsekwencjami związanymi ze zdrowiem nie potrafię sobie pomuc cały czas darzę do jak najmniejszej wagi pragnę być coraz bardziej chuda... Witam, mam problem i szukam pomocy zmagam się z zaburzeniami odżywiania i mimo że zdaje sobie sprawę z problemu i konsekwencjami związanymi ze zdrowiem nie potrafię sobie pomuc cały czas darzę do jak najmniejszej wagi pragnę być coraz bardziej chuda obecnie odmawiam jedzenia bo czuję wstred do swojej wagi potem nie mogę powstrzymać wilczego głodu po obrzarstwie muszę to zwymiotować i przyjmuje dwa rodzaje leków przeczyszczające i odwadniające oraz odchudzające bo mam ogromne wyrzuty sumienia.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Dlaczego ludzie nie chcą ze mną utrzymywać kontaktu?

Zauwazylem,ze po ilus latach,po poznaniu przez internet nowych znajomych,ludzi,z portalu flirtak i badoo poznaj nowych znajomych,flirt ,randki,nawet z portali spolecznosciowych typu nk i fb czesc ludzi poznanych z flirtak i badoo nawet z nk napisali do mnie ze juz niechca... Zauwazylem,ze po ilus latach,po poznaniu przez internet nowych znajomych,ludzi,z portalu flirtak i badoo poznaj nowych znajomych,flirt ,randki,nawet z portali spolecznosciowych typu nk i fb czesc ludzi poznanych z flirtak i badoo nawet z nk napisali do mnie ze juz niechca ze mna kontaktu.Czy moze byc ze sa zalamani,depresja,samobojstwo i nietylko nie bylem jakis dokuczliwy,upiorliwy .Dlaczego ludzie rezygnuja z naszych kontaktow a znajdujemy innych znajomych?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
 Klaudia Sujecka
Klaudia Sujecka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Relacje

Uczucie odrealnienia i otępienia

Witam! Mam bardzo dziwny objaw którego nie potrafię w pełni wytłumaczyć. Mianowicie np gdy wejde do warsztatu gdzie jest dużo narzędzi mam uczucie jak by odrealnienia,otepienia tak jak bym miał zaraz zemdleć. Tak samo w sklepach gdzie jest dużo ludzi.... Witam! Mam bardzo dziwny objaw którego nie potrafię w pełni wytłumaczyć. Mianowicie np gdy wejde do warsztatu gdzie jest dużo narzędzi mam uczucie jak by odrealnienia,otepienia tak jak bym miał zaraz zemdleć. Tak samo w sklepach gdzie jest dużo ludzi. Nawet lekkie kiwanie głową np na nie sprawia że mam uczucie kołysania. Byłem już u okulisty który stwierdził ze oczy mam zdrowe. Nie mogę sobie poradzić z tym problemem. Przez to nie mogę normalnie funkcjonować.Co może mi dolegac? Pozdrawiam!
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Silne odczuwanie emocji

Witam. mocno odczuwam emocje, gdy jest mi niezrecznie wali mi serce, czuje sa sercu chwilowe ciepło oraz jak emocje- chyba cisnienie uderza mi do głowy. ale nie mam nadcisnienia. czasem chce byc tak miła dla kogos ze sie spinam az... Witam. mocno odczuwam emocje, gdy jest mi niezrecznie wali mi serce, czuje sa sercu chwilowe ciepło oraz jak emocje- chyba cisnienie uderza mi do głowy. ale nie mam nadcisnienia. czasem chce byc tak miła dla kogos ze sie spinam az cos mi strzela w szyi lub głowie. czy moge miec od tego tetniaka serca? albo szyi lub mózgu albo jakies rozwarstwienie tetnicy czy to tylko stres? doopler tetnic szyjnych zero zmian, echo serca i ekg idealne. boje sie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Ataki agresji słownej

Mam ataki agresji słownej. Już 2 razy w sytuacji silnie stresującej w panice obraziłam partnera, raniąc go przez podświadomy brak zaufania i szacunku. Wcześniej po paru latach wspólnego mieszkania rzucił mnie w raniący sposób, po 6msc wrócił i odtąd mieszkamy... Mam ataki agresji słownej. Już 2 razy w sytuacji silnie stresującej w panice obraziłam partnera, raniąc go przez podświadomy brak zaufania i szacunku. Wcześniej po paru latach wspólnego mieszkania rzucił mnie w raniący sposób, po 6msc wrócił i odtąd mieszkamy "sielankowo" razem. Od czasów gimnazjum nie zdarzały mi się wybuchy, dopiero 2lata temu na terapii odblokowała mi się złość. Nie panuję nad nią... Szukam psychologa z Zielonej Góry - nie w celu poprawy humoru, a trenowania samokontroli.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dotyczy: Agresja Psychologia

Nerwica lękowa u 23-letniej kobiety

Mam na imię Sandra mam 23 lat cierpię na depresje lakową czyli nerwice lękową mam nawrot choroby przy pierwszej chorobie małam pewne zdarzenie jednego wieczoru pisałam coś na tablecie i tak się uspokoiłam czułam się jak zdrowa ale następnego dnia... Mam na imię Sandra mam 23 lat cierpię na depresje lakową czyli nerwice lękową mam nawrot choroby przy pierwszej chorobie małam pewne zdarzenie jednego wieczoru pisałam coś na tablecie i tak się uspokoiłam czułam się jak zdrowa ale następnego dnia już nie przypomniał sobie jak czułam przedniego wieczora przeraziłam się i poczułam się jakby nie by dwie Sandry tak że to we mnie utkwiło że teras potworne lęk że mi się tak przydarzy czuje jestem sobą ale czuje nie czuje się sobą to uczucie dop
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nerwica lękowa i stosowanie leków a bóle brzucha

Ma nime Sandra mam 34 lat jestem z Gniezna cierpie na nerwice lękowom czyli depresie lękową pa tabletkach Asetra po połknieciu czujeam niepokuj wruciłan do Seroxsat bo nim nie robiły mi się tak nie robiło a dzisaj znowu mi się... Ma nime Sandra mam 34 lat jestem z Gniezna cierpie na nerwice lękowom czyli depresie lękową pa tabletkach Asetra po połknieciu czujeam niepokuj wruciłan do Seroxsat bo nim nie robiły mi się tak nie robiło a dzisaj znowu mi się tak nie robiło mam probley żołtkiem mam nadrzerki jak tak mi się robi jestem prażona a kiedy to mija boli mnie żołodek biore tabletki osłonowe błagam odpiszcie mi do pułnocy błagam was o pomoc !
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak poradzić sobie po odrzuceniu?

Wiatm , jestem w beznadziejnej życiowej sytuacji, starałem sie nachalnie kiedys o dziewczyne, niestety urwała nasz kontakt. Mimo, że zrozumiałem, ze nic na siłę chciałbym zostac jej kolegą. Ona straciła do mnie zaufanie, nie chce mnie znac poniewaz w trakcie... Wiatm , jestem w beznadziejnej życiowej sytuacji, starałem sie nachalnie kiedys o dziewczyne, niestety urwała nasz kontakt. Mimo, że zrozumiałem, ze nic na siłę chciałbym zostac jej kolegą. Ona straciła do mnie zaufanie, nie chce mnie znac poniewaz w trakcie zakochania robiłem dużo rzeczy, których nie powinienem. Niestety ona nie rozumie, że zakochanie to inny stan umysłu. Przeszło mi. Chciałbym zostac jej kolegą. Prosze o pomoc, gdyż ona nie chce mi ani odpisywac ani ze mna rozmawiac.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak zapomnieć o złej przeszłości?

Jak zapomnieć o złej przeszłości?Nie mogę się uwolnić od myśli,nienawidzę siebie,że dałam sie oszukać,dręczyć psychicznie człowiekowi,któremu ślub był potrzebny do załatwienia sobie stałego pobytu w Polsce i zarabianiu pieniędzy.To ukrainiec,którego pokochałam,pomagałam .Leczę się,a myśli mnie dręczą.Czasami mam dość,nie chce mi się żyć wrzos7i
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Poszukiwanie sensu życia przez nastolatkę

Witam, Mam 18 lat i od ponad poltora roku bie jestem w stanie znalezc sensu zycia... bardzo sie staram, aby nie tracic nadzieji, jednakze kiedykolwiek zbiore się na odwagę, aby porozmawiac o tym z ludźmi z mojego otoczenia, jedyne co... Witam, Mam 18 lat i od ponad poltora roku bie jestem w stanie znalezc sensu zycia... bardzo sie staram, aby nie tracic nadzieji, jednakze kiedykolwiek zbiore się na odwagę, aby porozmawiac o tym z ludźmi z mojego otoczenia, jedyne co słyszę, to że jestem negatywna. Wszystko wydaje mi się bezsensowne i bez celu. Jedyne co robiłam całe życie to starałam się uszczęśliwić wszystkich dookoła siebie, będąc przy tym nieszczesliwa, a jak juz robie cos co uszczesliwia mnie, spotykam sie z duza krytyka.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Uzależnienie od filmów pornograficznych u mężczyzny

Witam, Mam problem z mężem. Od pewnego czasu nie odkłada telefonu z ręki. Jakiś czas temu sprawdziłam historię w jego telefonie i zobaczyłam bardzo dużo stron pornograficznych (przeglądał je nawet kiedy siedziałam obok rozmawiając z koleżanką, która u nas była).... Witam, Mam problem z mężem. Od pewnego czasu nie odkłada telefonu z ręki. Jakiś czas temu sprawdziłam historię w jego telefonie i zobaczyłam bardzo dużo stron pornograficznych (przeglądał je nawet kiedy siedziałam obok rozmawiając z koleżanką, która u nas była). Ponad to kontroluje mnie na każdym kroku np. z wydawanych pieniędzy czy z tego z kim piszę na facebooku chociaż nic złego nie rob. Kiedy wstąpiłam do koleżanki gdy był w pracy zadzwonił i powiedział ''Czy nie ma nic w domu do roboty''
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Chrząkanie na tle nerwowym u 7-latka

Witam, moj 7-letni syn ciągle chrząka... zaczęło się to okolo 2lata temu, tyle że z dnia na dzień jest coraz gorzej Jak kiedys chrząkał od czasu do czasu tak teraz nie ma przerwy nawet na minute... lekarze nie wiedzą od... Witam, moj 7-letni syn ciągle chrząka... zaczęło się to okolo 2lata temu, tyle że z dnia na dzień jest coraz gorzej Jak kiedys chrząkał od czasu do czasu tak teraz nie ma przerwy nawet na minute... lekarze nie wiedzą od czego to więc mówią ze na tle nerwowym... prosze o pomoc już nie wiem co robic :(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Bujanie się 11-miesięcznego dziecka

Witam jestem mamą 11 miesięcznego smyka otóż nurtuje mnie ze synek dosyć często buja się w przód i tym w pozycji czworaczej po za tym byl rehabilitowany z powodu ZOKN miał wzmożone napięcie i asymetrie ułożenia byl pod opieka logopedy... Witam jestem mamą 11 miesięcznego smyka otóż nurtuje mnie ze synek dosyć często buja się w przód i tym w pozycji czworaczej po za tym byl rehabilitowany z powodu ZOKN miał wzmożone napięcie i asymetrie ułożenia byl pod opieka logopedy psychologa i neurologa czy mam się martwić tym bujaniem kiedy powinno to minąć
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Depresja lękowa i zaburzenia osobowości

ma niem Sandra 34 lat cierpię na depresje łąkową czyli nerwicą lakową i mam nawrot prze rok w porządku przy pierwsze chorobie mało takie zdarzenie jednego wieczoru coś pisałam na tablecie i tak się uspokajam że czułam jak zdrowa a... ma niem Sandra 34 lat cierpię na depresje łąkową czyli nerwicą lakową i mam nawrot prze rok w porządku przy pierwsze chorobie mało takie zdarzenie jednego wieczoru coś pisałam na tablecie i tak się uspokajam że czułam jak zdrowa a drugi dzień bardzo źle się czułam mnie do strasznie i po czułam jak by dwe Sandry i teras boje się że znowu mnie to spodka jestem Jedną osobą ale nie czuje się sobą w środku i jak się uśmiecham chciał by wiedzieć co mi jest błagam odpiszcie wicionóg 24 godzin bła
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
 Klaudia Sujecka
Klaudia Sujecka

Depresja u nastolatki po rozwodzie rodziców

Nie wiem czy ktoś odpowie 18 lat kobieta. Czuję jakby 2 lata uciekły. Moi rodzice są po rozwodzie tato mieszka z inna. Ja mieszkam z mama mama ma faceta i od rozwodu rodziców zaczęłam strasznie wagarowac nie są to 15... Nie wiem czy ktoś odpowie 18 lat kobieta. Czuję jakby 2 lata uciekły. Moi rodzice są po rozwodzie tato mieszka z inna. Ja mieszkam z mama mama ma faceta i od rozwodu rodziców zaczęłam strasznie wagarowac nie są to 15 h w tygodniu aktualnie mam ponad 70 nie mam ochoty chodzić do szkoły i nie mam ochoty żyć i nie wiem po co istnieje ale wiem że mogę mieć problemy i nie mieć za co żyć jak nie skończę szkoły jednak nie mam siły żeby iść tam nie chodzi o wstawanie rano. Tylko o siedzenie tam spr itp.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Patronaty