Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Podejrzenie nerwicy, natrętnych myśli a zawroty głowy

Witam od ponad pól roku borykam się z dziwnymi symptomami tzn podejrzewam u siebie nerwicę i nerwice myśli natrętnych tzn mam przyspieszone bicie serca bole żołądka mialam również zawroty glowy ale na szczęście sie skończył id sierpnia dołączyły te myśli... Witam od ponad pól roku borykam się z dziwnymi symptomami tzn podejrzewam u siebie nerwicę i nerwice myśli natrętnych tzn mam przyspieszone bicie serca bole żołądka mialam również zawroty glowy ale na szczęście sie skończył id sierpnia dołączyły te myśli typu siadam w autobusie i zaczyna się panika zimny pot i myśli ze się coś stanie i ze nikt nie pomorze 2 myśli dotyczy mojej córeczki ze mogę jej zrobić krzywdę dodam ze jakies 3 lata temu żyłam w toksycznym związku później życie w stresie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak zakończyć nieudany związek?

Dobry wieczór, mam problem...Jestem w związku z którego chcę zrezygnować a nie umiem...Jestem z chłopakiem 1 rok i 3 miesiące...Gdy nie jesteśmy pokloceni jest wszystko ok ale gdy jest klotnia on mnie obraza, zawsze to ja musze za nim chodzic... Dobry wieczór, mam problem...Jestem w związku z którego chcę zrezygnować a nie umiem...Jestem z chłopakiem 1 rok i 3 miesiące...Gdy nie jesteśmy pokloceni jest wszystko ok ale gdy jest klotnia on mnie obraza, zawsze to ja musze za nim chodzic a on mna i tak szmaci za przeproszeniem, dochodzi nawet do rekoczynow a ja poza nim swiata nie widze, on zrywa ze mna za kazda klotnia a ja glupia blagamo powrot...prosze pomozcie mi w jaki kolwiek sposob..ja nie chce tak dalej, chce ODEJSC !
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Podejrzenie depresji a wizyta u psychiatry

Jeszcze nie byłem u psychiatry ale zapisałem się do psychiatry w pszyszlym tygodniu ,jeszcze w listopadzie, 20 listopada ale chciałem się zorientować, zapytać co zauwazylem: odpycha nie od życia ,apatia,,smutek, wiele innych czynników jak osamotnienia, banie się ludzi... Jeszcze nie byłem u psychiatry ale zapisałem się do psychiatry w pszyszlym tygodniu ,jeszcze w listopadzie, 20 listopada ale chciałem się zorientować, zapytać co zauwazylem: odpycha nie od życia ,apatia,,smutek, wiele innych czynników jak osamotnienia, banie się ludzi ,złość, przygnębienie inne czy to depresja czy jeszcze coś niż depresja ? negatywny sposób myśleniaprzyjmowanie winy za nieszczęśliwe sytuacjeprzekonanie, ze nic mnie dobrego nie spotkawspominanie raczej złych wydarzeń niż szczęśliw
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Kaligynefobia u 21-latki

Mam 21 lat, jestem, niestety, płci żeńskiej. Mam kaligynefobię. Oprócz tego od przedszkola nie chodzę w sukienkach, nie noszę biżuterii, długich włosów. Myśl o tym, że mogę wyglądać jak kobieta mnie przeraża. Gdzie zwrócić się po pomoc? Jaka może być tego przyczyna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Psychologia Włosy

Problemy z koncentracją

Witam, ostatnio zwróciłam uwagę na to że jest mi ciężko skupić się na jednej rzeczy jaką robię a nie wspomnę już o dwóch, także idąc na przystanek autobusowy na którym mam z 300 metrów już po przejściu 100 mam bardzo... Witam, ostatnio zwróciłam uwagę na to że jest mi ciężko skupić się na jednej rzeczy jaką robię a nie wspomnę już o dwóch, także idąc na przystanek autobusowy na którym mam z 300 metrów już po przejściu 100 mam bardzo przyspieszony oddech jak bym przed chwilą biegała albo ćwiczyła a nic takiego nie robię ,idę swoim tempem i nie jestem zmęczona a pomimo tego ten oddech jest bardzo przyspieszony. W obu przypadkach nigdy mi się to nie pojawiało. Czego to mogła by być przyczyna? Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak mam zacząć współżycie seksualne

Mam prawie 22 lata i jestem dziewicą. Większość moich koleżanek już to robiła. Szczerze mówiąc, zazdroszczę im. Czuję się jak skończone dziwadło. Czy to normalne? Jak mam zacząć współżycie seksualne, skoro nigdy tego nie robiłam?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Napady lękowe i problemy z zasypianiem u 24-latki

3 lata temu zmarła moja mama. Powodem śmierci był zawał serca. Mam 24 lata, czesto miewam napady lękowe. Sama choruje na tachykardię, kiedy źle się poczuję, mam strach, że umrę. Lęk wtedy narasta do maximum i często ląduje... 3 lata temu zmarła moja mama. Powodem śmierci był zawał serca. Mam 24 lata, czesto miewam napady lękowe. Sama choruje na tachykardię, kiedy źle się poczuję, mam strach, że umrę. Lęk wtedy narasta do maximum i często ląduje w szpitalu. Nie potrafię sie tego wyzbyć. Boję się, że sam lęk zniszczy moje zdrowie. Mam problemy z zasypianiem, dużo straciłam na wadze, nie jadam regularnie, często boli mnie brzuch i kręci mi się w głowie.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Nerwowość u 2-letniego dziecka a autyzm

moj 2letni syn mowi około30słów zna wszystkie częśći ciała, pokazje palcem co chce i co go interesuje,zapytany wskaze przedmiot o ktory pytam ,bawi ie zabawkami zgodnie z przeznaczeniem.jest bardzo nerwowy czasami gdy wskazuje jakis przedmiot a ja mu go niedam... moj 2letni syn mowi około30słów zna wszystkie częśći ciała, pokazje palcem co chce i co go interesuje,zapytany wskaze przedmiot o ktory pytam ,bawi ie zabawkami zgodnie z przeznaczeniem.jest bardzo nerwowy czasami gdy wskazuje jakis przedmiot a ja mu go niedam kieruje moją rękę w stronę przedmioty, słaby kontakt wzrokowy ,mało sie przytula ale za to lubi piezczoty i kocha swojego pieska.lubi otwierac i zamykac drzwi .czy to autyzm?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Podejrzenie bulimii u siostry

Martwię się o siostrę. Zauważyłam, że coraz mniej je, nawet przez cały dzień nie sięga po jedzenie, a gdy już je, to dość duże ilości, po których ma mdłości, np. po obiedzie idzie szybko do łazienki. Raz słyszałam, że wymiotowala..... Martwię się o siostrę. Zauważyłam, że coraz mniej je, nawet przez cały dzień nie sięga po jedzenie, a gdy już je, to dość duże ilości, po których ma mdłości, np. po obiedzie idzie szybko do łazienki. Raz słyszałam, że wymiotowala.. pytałam ja co się dzieje, ale nie usłyszałam odpowiedzi. Czy to są początku jakichś zaburzeń? Teraz przy wzroście 178 waży 55 i nadal mówi, że za dużo, że jest gruba. Chciałabym jej pomoc, ale nie wiem jak.. proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Stres, napady lęku i obawy przed życiem

Lek,napady,dużo denerwuje się stresuje,obawiam się . Boje poznawać się ludzi,uszczedzac na wydarzenia z firm,biznesowych lub aby zawód zdobyć szkolić, nauka itp. Lek przed wszystkim stres w nauce stres przed szkoleniem poznaniem ludźmi i nietylko.Brak wszytskiego
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Nerwica lękowa z napadami paniki i stosowanie leków

Witam.Mam nerwicę lękową z napadami paniki.Dostałam lek Afobam awaryjnie na przerwanie paniki.Bardzo boję się takich leków,moja dawka to 0,25.Bardzo proszę doświadczonego lekarza o opinię czy lek przerwie mój napad paniki,czy tak mała dawka będzie skuteczna,?wiem że ten lek uzależnia,więc... Witam.Mam nerwicę lękową z napadami paniki.Dostałam lek Afobam awaryjnie na przerwanie paniki.Bardzo boję się takich leków,moja dawka to 0,25.Bardzo proszę doświadczonego lekarza o opinię czy lek przerwie mój napad paniki,czy tak mała dawka będzie skuteczna,?wiem że ten lek uzależnia,więc nie zamierzam brać go codziennie tylko w razie "awarii" czy jest bezpieczny?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak odnowić zepsutą relację?

W maju poznalam wspanialego chlopaka gadalam z nim codziennie przez tel bylismy przyjaciolmi chociaz z jego i mojej strony ta znajomosc robila sie bardziej powazna Ale On po pijanemu obrazil mnie przez tel a ja napisalam mu potem sms zeby... W maju poznalam wspanialego chlopaka gadalam z nim codziennie przez tel bylismy przyjaciolmi chociaz z jego i mojej strony ta znajomosc robila sie bardziej powazna Ale On po pijanemu obrazil mnie przez tel a ja napisalam mu potem sms zeby nigdy juz do mnie nie dzwonil i zmienilam nr zabolalo mnie to co mi powiedzial Teraz zaluje ze tak pod wplywem impulsu zakonczylam cos tak pieknego minelo 4msc a ja mysle o nim tesknie Mam jego nr czy powinnam zadzwonic co powiedziec po takim czasie? Co robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Napady gorąca u 23-letniego mężczyzny

Pomocy. Pisze że łzami w oczach nie wiem co robić nie wiem co mi dolega. Odczuwam gorąco, temperaturapowyżej 18 stopnie już mi przeszkadza do tego mam cały czas czerwoną twarz a ostatnio zauważyłem że mam coś z oczami szybko się... Pomocy. Pisze że łzami w oczach nie wiem co robić nie wiem co mi dolega. Odczuwam gorąco, temperaturapowyżej 18 stopnie już mi przeszkadza do tego mam cały czas czerwoną twarz a ostatnio zauważyłem że mam coś z oczami szybko się mecza i są zaczerwienione i zalzawione. Zauważyłem również że jadąc z kolegami w samochodzie szybą zawsze jest zaplanowana tam gdzie siedzę ja, tak jakbym cały cza parowal. Z tego powodu dochodzi stres i czuje się jeszcze gorzej moja pewność siebie przez to spadła do 0.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Silne lęki a samobójstwo w rodzinie

Od 2 msc. męczą mnie dziwne myśli,być może są one spowodowane tym,ze bliska mi osoba z rodzinny popełniła samobójstwo nie wiem,jestem wierzącą osobą,a boje się,że jakiś szatan mnie dotyka,bo mam myśli bluźniercze,myśli,że zrobie coś komuś,mamie,tacie,babci,psu,biorąc nóż boję się.Najwiekszy lęk nasila... Od 2 msc. męczą mnie dziwne myśli,być może są one spowodowane tym,ze bliska mi osoba z rodzinny popełniła samobójstwo nie wiem,jestem wierzącą osobą,a boje się,że jakiś szatan mnie dotyka,bo mam myśli bluźniercze,myśli,że zrobie coś komuś,mamie,tacie,babci,psu,biorąc nóż boję się.Najwiekszy lęk nasila się w nocy.Boję się,że jak bedę miec dziecko to coś mu zrobie,bo takie myśli mnie nachodzą.Nie chce ich.Mam myśli,że może powiesze się,skocze z okna, a tak naprawde kocham życie i nie chce tego!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Kłamstwa i oszukiwanie a relacje międzyludzkie

Dlaczego ludzie o kłamią nas,oszukują, kombinują? Czemu ludzie zawiodą nas,że obiecują a pokazują prawdziwe oblicza swoje.Chodzi o to ze najpierw cieszą się ze kumpli jemy, piszemy na fb,przez telefon dzwonimy i piszemy SMS a później okazuje się że odwidzialo się... Dlaczego ludzie o kłamią nas,oszukują, kombinują? Czemu ludzie zawiodą nas,że obiecują a pokazują prawdziwe oblicza swoje.Chodzi o to ze najpierw cieszą się ze kumpli jemy, piszemy na fb,przez telefon dzwonimy i piszemy SMS a później okazuje się że odwidzialo się im ze rozczarowuje my się albo że ludzie żądza nami rozkazuje mówią co mamy robić
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska

Problem z określeniem orientacji seksualnej u 18-latka po zranieniu przez dziewczynę

Witam, Nazywam się Jakób mam 18 lat. Od niecałego roku nie wiem jaką mam orientacje seksualną. Wszystko zaczęło się od tego że bardzo zraniła mnię dziewczyna przez co cierpiałem. Przed zranieniem na samą myśl o kobiecie miałem wzwód teraz prawie... Witam, Nazywam się Jakób mam 18 lat. Od niecałego roku nie wiem jaką mam orientacje seksualną. Wszystko zaczęło się od tego że bardzo zraniła mnię dziewczyna przez co cierpiałem. Przed zranieniem na samą myśl o kobiecie miałem wzwód teraz prawie nic. Wtedy wmówiłem sobie że napewno jestem gejem, zmuszałem się do oglądania gej porno i teraz mam wibracje w członku gdy je oglądam. Wcześniej mnie to brzydziło. Czy taka zmiana jest możliwa? Pozdrawiam i życze miłego dnia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Poczucie zagrożenia u 31-latka

Mam pytanie czy to normalne, że cały czas czuję się zagrożony i myślę że każdego dnia ktoś chce mnie zabić, podejżewam całe najbliższe otoczenie, dodam że pracuję we Francji.?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zmienność nastrojów u 25-letniej osoby a myśli samobójcze

Witam! Mam 25lat i mam problem ze zmiennością nastrojów, jednego dnia jestem pełna życia, mogę zrobić wszystko a drugiego dnia nie mam ochoty wstawać z łóżka i mam myśli samobójcze, w oby dwóch przypadkach mam problem ze spaniem, zaczyna mnie... Witam! Mam 25lat i mam problem ze zmiennością nastrojów, jednego dnia jestem pełna życia, mogę zrobić wszystko a drugiego dnia nie mam ochoty wstawać z łóżka i mam myśli samobójcze, w oby dwóch przypadkach mam problem ze spaniem, zaczyna mnie to już męczyć czy powinnam udać się do specjalisty? Trwa to już u mnie trochę czasu a te zmienności nastrojów mam w przeciągu kilku godzin/dni. .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Czy warto ratować związek po zdradzie?

Witam. Jestem z chłopakiem od 1,5 roku. Dzieli nas 400km. On ma 25 lat ja 23. Mimo trudów postanowiliśmy spróbować. Zawsze wydawało mi się, że jest we mnie zakochany, jakis czas temu przyznał się do zdrady, postanowiłam dać mu drugą... Witam. Jestem z chłopakiem od 1,5 roku. Dzieli nas 400km. On ma 25 lat ja 23. Mimo trudów postanowiliśmy spróbować. Zawsze wydawało mi się, że jest we mnie zakochany, jakis czas temu przyznał się do zdrady, postanowiłam dać mu drugą szansę. Bardzo tego żałował, przyjechał do mnie nastepnego dnia prosić o wybaczenie. Chłopak po alkoholu jest niemiły, agresywny i bardzo zazdrosny. Czy warto ratować taki związek? Bardzo go kocham, wydaję mi się, ze owinął mnie sobie wokół palca. Boję się rozstania
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Problemy z jedzeniem u 28-latki

Mam problem. Mam 28 lat i od 2 lat wyrzucam jedzenie. Chce schudnąć 6 kg narazie mam 158 cm i 49 kg. Oglądam rożne zdjęcia tzn pro ana. Czasami sie głodze. Wcześniej jeszcze zażywałam środki przeczyszczające. Staram sie ograniczać kalorie. Proszę o pomoc co mam zrobić ?!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Patronaty