Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problem ze złapaniem pełnego oddechu od pięciu miesięcy

Witam, od pięciu miesięcy nie mogę złapać pełnego oddechu, wyniki wszystkie w normie, złapało mnie w ciągu jednej nocy,dodam że jestem bardzo nerwowa, czy bez leków da się to pokonac ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia oddychania Interna Pulmonologia Psychologia Układ oddechowy

Podejrzenie zaburzeń odżywiania

Witam. Uważam, że mam zaburzenia odżywiania i z wielu artykułów dowiedziałam się, że jest to choroba zwana kompulsywnym żywieniem. Większość objawów się zgadza. To już trwa prawie rok. Myślałam, że sama sobie z tym poradzę, ale jest coraz gorzej przez... Witam. Uważam, że mam zaburzenia odżywiania i z wielu artykułów dowiedziałam się, że jest to choroba zwana kompulsywnym żywieniem. Większość objawów się zgadza. To już trwa prawie rok. Myślałam, że sama sobie z tym poradzę, ale jest coraz gorzej przez to, że cały czas tyje mam częste wrzuty sumienia i dochodzą do tego zaburzenia emocjonalne. Smutek i przygnębienie. Jak mam sobie z tym poradzić? Nie potrafię się otworzyć i opowiedzieć o tym bliskiej osobie. Do kogo muszę się z tym zgłosić?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Leczenie psychologiczne Żywienie Jedzenie kompulsywne

Wymioty na tle nerwowym u dziecka

Córka ma w poniedziałek wycieczkę klasową. Zawsze bardzo to przeżywa i w noc przed nią wymiotuje, przez co zdarzyło się, że kiedyś w dniu wyjazdu z niego rezygnowała. Zapisała się tym razem, by się przełamać. Twierdzi, że nie denerwuje się... Córka ma w poniedziałek wycieczkę klasową. Zawsze bardzo to przeżywa i w noc przed nią wymiotuje, przez co zdarzyło się, że kiedyś w dniu wyjazdu z niego rezygnowała. Zapisała się tym razem, by się przełamać. Twierdzi, że nie denerwuje się samym wyjazdem, a tym, że będzie jej niedobrze w nocy. I tak też się dzieje. Jak jej w tym pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Wymioty Stres Pediatria Psychologia Dziecko

Problem z samooceną u 13-latki

Mam problem córka 13 letnia nie radZi sobie sama Z sobą chodZi do psychologa i psychiatry bierZe leki naraZie nie widzę efektu. Wczoraj dowiedZiałam się że się laleczka mówiłam.psychologowie jutro mamy wiZytę uważam że ta psycholog jej.Nie pomaga ona twierdzi... Mam problem córka 13 letnia nie radZi sobie sama Z sobą chodZi do psychologa i psychiatry bierZe leki naraZie nie widzę efektu. Wczoraj dowiedZiałam się że się laleczka mówiłam.psychologowie jutro mamy wiZytę uważam że ta psycholog jej.Nie pomaga ona twierdzi inaczej nie śpię od 2 tygodnia boje sie ze sobie coś Zrobi rozmawiam błagam nic nie pomaga. Miała.lęki które po lekach minęły myślę.nad jakąś placówką szpitalem.jestem z Wrocławia błagam o pomoc co.Mam.jeszcze zrobić.sama chodzę do psych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychologia

Zmęczenie a stany depresyjne

Witam. Mam pytanie odnosnie samopoczucia, od okolo roku czuje ciagle zmeczenie,ciagle mnie wszystko irytuje,nawet najmniejsza rzecz,bardzo czesto placze,nic mi sie nie chce(nie dlatego ze jestem leniwa ale dlatego ze przytlacza mnie to ze robie cos a efekty znikaja po kilku... Witam. Mam pytanie odnosnie samopoczucia, od okolo roku czuje ciagle zmeczenie,ciagle mnie wszystko irytuje,nawet najmniejsza rzecz,bardzo czesto placze,nic mi sie nie chce(nie dlatego ze jestem leniwa ale dlatego ze przytlacza mnie to ze robie cos a efekty znikaja po kilku chwilach) Co raz czesciej mysle jak by to bylo gdyby mnie juz nie bylo,czuje sie nie potrzebna nikomu. czy to depresja jesli tak jak ja leczyc?nie chce isc do psychologa lub psychiatry no chyba ze moj dziwny stan sie nasili.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Psychologia Ciągłe zmęczenie

Problem z wymową i dopasowaniem odpowiednich słów

Mam 30lat. Od jakiegoś czasu wydaje Mi się ze mam problemy z wymowa zaczęłam mówić nie wyraźnie i nie pamiętam często o czym rozmawiam z innymi ludźmi.W rozmowie z klientami mam problem z dopasowaniem odpowiednich słów jakbym zapomniała albo nie... Mam 30lat. Od jakiegoś czasu wydaje Mi się ze mam problemy z wymowa zaczęłam mówić nie wyraźnie i nie pamiętam często o czym rozmawiam z innymi ludźmi.W rozmowie z klientami mam problem z dopasowaniem odpowiednich słów jakbym zapomniała albo nie wiedziała co powiedzieć.Mam niedoczynność tarczycy którą leczę. Ogólnie nie mam większych problemów zdrowotnych.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zaburzenia mowy Logopedia Psychologia

Wysychanie nosa, problemy ze snem i natrętne myśli

Około 2 lat temu pojawiły się u mnie objawy takie jak: - wysychanie nosa od środka (nie robią mi się "kozy z nosa" nawet, a one chyba powinny nawilżać) - problemy ze snem, nie wysypiam się czy śpię krócej... Około 2 lat temu pojawiły się u mnie objawy takie jak: - wysychanie nosa od środka (nie robią mi się "kozy z nosa" nawet, a one chyba powinny nawilżać) - problemy ze snem, nie wysypiam się czy śpię krócej czy dłużej - problemy psychiczne w kierunku myśli natrętnych (to mi najbardziej przeszkadza w życiu codziennym) Gdy to się zaczęło od razu pomyślałem, że to wina niedoczynności tarczycy, wynik byl podw., dzieki euthyroxowi spadł do normy, ale dolegliwości zostały.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Niedoczynność tarczycy Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Leki Tarczyca

Szantażowanie córki przez koleżankę

Moja corka chodzi do szkoly jak odmawia kolezance np ns dwor to ona ja szantazuje mowi ze nie bedzie sie z nia bawic porozmawiac z ta dziewczynka bo moja corka to przezywa opowiada
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Relacje z dziećmi

Życie w ciągłym stresie

Witam Panie doktorze. Od niespełna dwóch lat żyję w ciągłym stresie. Podjęłam pracę na pełny etat, uczę się w szkole farmaceutycznej, jakiś czas temu rozpoczęłam naukę prawa jazdy i do miesiąca mam praktykę w aptece. W domu jestem rzadko, ale... Witam Panie doktorze. Od niespełna dwóch lat żyję w ciągłym stresie. Podjęłam pracę na pełny etat, uczę się w szkole farmaceutycznej, jakiś czas temu rozpoczęłam naukę prawa jazdy i do miesiąca mam praktykę w aptece. W domu jestem rzadko, ale gdy już zdarza się ten dzień, gdy mogę spokojnie wrócić do domu - tam czeka na mnie mama. Często się kłócimy i bardzo to przeżywam. Przestaję sobie radzić. Planuję rozpoczęcie leczenia, ale zanim to nastąpi chciałabym to jakoś zminimalizować. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Toksyczny związek przyjaciółki

Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku. Chłopak wyzywa ją, nie szanuje, ona ciągle przez niego płacze, a przyjaciele się od niej odwracają. Boi się mu sprzeciwić i daje sobą manipulować. Chłopak za jej plecami spotyka się z innymi, ale ona... Moja przyjaciółka jest w toksycznym związku. Chłopak wyzywa ją, nie szanuje, ona ciągle przez niego płacze, a przyjaciele się od niej odwracają. Boi się mu sprzeciwić i daje sobą manipulować. Chłopak za jej plecami spotyka się z innymi, ale ona nie chce nikomu wierzyć i twierdzi, że jest idealny. Czy powinnam powiedzieć o tym jej rodzicom, czy raczej odpuścić i się nie wtrącać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychologia Nieszczęśliwa miłość Toksyczne związki

Podejrzenie depresji u matki

Mam 21 lat i nie wiem co mam robić. Wydaje mi się, że moja mama ma depresję. Cały czas siedzi w jednym miejscu, nie odzywa się do nikogo, nie uśmiecha się, mówi że nie jest nikomu potrzebna, nic ją nie... Mam 21 lat i nie wiem co mam robić. Wydaje mi się, że moja mama ma depresję. Cały czas siedzi w jednym miejscu, nie odzywa się do nikogo, nie uśmiecha się, mówi że nie jest nikomu potrzebna, nic ją nie cieszy. wstaje rano do pracy, jak przychodzi gotuje obiad a później tak siada przed telewizorem i siedzi. Od ok 2 lat zauważyłam,że między moimi rodzicami jest coś nie tak, wygląda na to że już się nie kochają. Nie odzywają się do siebie, cały czas milczą.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Terapia rodzinna Psychoterapia rodzinna Psychologia

Silny stres a stany depresyjne

Witam. Od lat moim problemem jest dosyć dziwny problem, który ciężko mi opisać. Otóż zdarzają mi się dni w których łapie mnie ogromny stres bez powodu, przeradza się on wręcz w lęk, jakby jakiś stan depresyjny, nic nie umiem na... Witam. Od lat moim problemem jest dosyć dziwny problem, który ciężko mi opisać. Otóż zdarzają mi się dni w których łapie mnie ogromny stres bez powodu, przeradza się on wręcz w lęk, jakby jakiś stan depresyjny, nic nie umiem na to poradzić, mam same złe myśli i czuję się jakby stało się coś strasznego, trwa to parę godzin, jakby atak. Nie wiem czy powinienem udać się do jakiegoś specjalisty czy to nie jest nic poważnego. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Stres Psychologia

Brak chęci do życia, odizolowanie od społeczeństwa i wstręt do swojego ciała a depresja

Witam.Mam 23lata od około dwoch lat ciezko funkcjonuje,brakuje mi chęci do zycia duzo spie nie wychodze z domu jestem odizolowana od społeczeństwa nie mam na nic ochoty nie potrafię wykonać codziennych czynność czuje sie zle psychicznie i fizycznie.Mam wstręt do... Witam.Mam 23lata od około dwoch lat ciezko funkcjonuje,brakuje mi chęci do zycia duzo spie nie wychodze z domu jestem odizolowana od społeczeństwa nie mam na nic ochoty nie potrafię wykonać codziennych czynność czuje sie zle psychicznie i fizycznie.Mam wstręt do siebie swojego ciała pol roku temu schudłam 10kg teraz znowu przytyłam nie podobam sie sobie.Zakonczylam toksyczny związek ktory trwał 3lata.Sa dni gdzie jestem bardzo szczesliwa ,a za chwile smutna bez energii.Czy to depresja?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia

Obgryzanie paznokci a stres

Jak przestać obgryzać paznokcie w sytuacjach stresujących?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Dotyczy: Badania diagnostyczne Psychologia

Trichotillomania od 14 lat oraz niskie poczucie własnej wartości, unikanie czynności i wewnętrzna blokada

Witam... od 14 lat cierpię na trichotillomanię... od dluższego czasu zauważyłam że mam coraz mniej siły i chęci do działania, coraz niższe poczucie własnej wartości, unikam czynności tzn. odkładam na później, mam poczucie że jestem beznadziejna, czasami nie mam siły... Witam... od 14 lat cierpię na trichotillomanię... od dluższego czasu zauważyłam że mam coraz mniej siły i chęci do działania, coraz niższe poczucie własnej wartości, unikam czynności tzn. odkładam na później, mam poczucie że jestem beznadziejna, czasami nie mam siły już żyć. Chciałabym coś zmienić, chciałabym być wkońcu z siebie dumna, nie bać się ludzi i świata... nie wiem jak zacząć się zmieniać... Podejmuje próby ale po paru dniach wszystko lega w gruzach... czuje wewnętrzną blokadę... Ania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Trichotillomania Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Problem z emocjami i kłótniami w związku

Witam, Kolejny raz z chłopakiem od lipca nie jesteśmy razem, często się kłócilismy przez te 3 lata, czasami dochodziło do rozstan, potem wracał, przepraszał. Znowu było cudownie, mówił oczywiscie że my zawsze się dogadamy itd. I teraz po kłotni zaczął... Witam, Kolejny raz z chłopakiem od lipca nie jesteśmy razem, często się kłócilismy przez te 3 lata, czasami dochodziło do rozstan, potem wracał, przepraszał. Znowu było cudownie, mówił oczywiscie że my zawsze się dogadamy itd. I teraz po kłotni zaczął mnie wyzywać i całkowicie zerwał kontakt, napisał, że jego rodzice też nie chcą abyśmy byli razem, z fb usunął naszych wspólnych znajomych. Do psychologa po powrocie nie chciał iść ze mną, bo mówił że jest normalny. Co myśleć? Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Konsultacje psychologiczne Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mdłości i lekki ból brzucha przy nerwicy lękowej

WITAM mam pytanie stwierdzono u mnie nerwice lekową naturalnie przed tym przeszedłem multum badań specjalistycznych i podstawowych w morfologi i wszelkich możliwych próbach watrobowych nerkowych itd wszystko ok, zapisano mi lek paroxetine aurobindo 20 mg 1 tydzień 1/2tabletki potem mam... WITAM mam pytanie stwierdzono u mnie nerwice lekową naturalnie przed tym przeszedłem multum badań specjalistycznych i podstawowych w morfologi i wszelkich możliwych próbach watrobowych nerkowych itd wszystko ok, zapisano mi lek paroxetine aurobindo 20 mg 1 tydzień 1/2tabletki potem mam brac cała biorę od 3 dni - po jakim czasie powinien zacząć działać ten lek i czy przy nerwicy lekowej uczucie mdłości i lekki ból brzucha to normalne ? przechodzi jak zajmę się pracą fizyczną- czy isc do lekarza?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Nudności Nerwica Zaburzenia lękowe Ból brzucha Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne

Lęk przed pobytem w szpitalu i nieprzespaną nocą

Jak poradzic sobie ze strachem przed szpitalem i np przed nieprzespana noca.to dziwne ale odkad mam dzieci.6lat i 1 rok i odkad musialam lezec z dzieckiem gdy mialo 2 miesiace w szpitalu panicznie sie tego boje.dzieje sie to wtedy gdy... Jak poradzic sobie ze strachem przed szpitalem i np przed nieprzespana noca.to dziwne ale odkad mam dzieci.6lat i 1 rok i odkad musialam lezec z dzieckiem gdy mialo 2 miesiace w szpitalu panicznie sie tego boje.dzieje sie to wtedy gdy ktores z nich jest chore.jak teraz.mam czarne wizje ze bede musiala isc z nimi do szpitala.ze nie przespie nocybi bede zmęczona a co za tym idzie niewydolna w ciagu dnia.bedac teraz w domu z chorymi dziecmi gdy nadchodzi wieczór boje sie ze nie bede spac tylko czuw
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Stres Psychologia

Życie w permanentnym stresie i wrażenie napierania na pęcherz

witam, od jakiegoś (ok. miesiąca)czasu żyję w permanentnym dużym stresie.zdarza mi się już płakać i na nic nie mieć ochoty.Od ok. tygodnia mam wrażenie napierania na pęcherz i jakby "wyciekania" kropel moczu z penisa, jednak nie widzę nic na bieliźnie.... witam, od jakiegoś (ok. miesiąca)czasu żyję w permanentnym dużym stresie.zdarza mi się już płakać i na nic nie mieć ochoty.Od ok. tygodnia mam wrażenie napierania na pęcherz i jakby "wyciekania" kropel moczu z penisa, jednak nie widzę nic na bieliźnie. Zdarza to się po oddaniu moczu (w trakcie nic nie boli), często gdy usiądę na krześle, niemiłe uczucie trwa do ok. 30 min, potem ustaje do następnej wizyty w toalecie.Często podejrzewam u siebie choroby,ale czy może być to reakcja nerwowa?pozdraw.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Urologia Stres Psychiatria Psychologia Układ moczowy

Lęk przed pokazywaniem swoich piersi

Witam, moja dziewczyna bardzo wstydzi się swoich piersi, nie zdejmuje stanika i kryje się z nimi, mówi, że ma pewien problem którego nie chce powiedzieć ale wiem, że od czasu do czasu tak nie ma, mówi, że czasem tak jest... Witam, moja dziewczyna bardzo wstydzi się swoich piersi, nie zdejmuje stanika i kryje się z nimi, mówi, że ma pewien problem którego nie chce powiedzieć ale wiem, że od czasu do czasu tak nie ma, mówi, że czasem tak jest a czasem nie, kieruje pytanie, czy to są np. nabrzmiałe sutki lub piersi, czemu od czasu do czasu się tak dzieje? (większość czasu jednak się wstydzi i nie daje dotykać), bardzo mnie to ciekawi, liczę na szybką odpowiedź :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Intymna nieśmiałość Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy