Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Lęk przed inicjacją seksualną

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o inicjacji seksualnej. Obawiam się jednak, że to nigdy nie nastąpi, bo nie umiem tego robić. Czy jest jakaś górna granica wiekowa dotycząca rozpoczęcia współżycia seksualnego? Co mam zrobić, aby... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o inicjacji seksualnej. Obawiam się jednak, że to nigdy nie nastąpi, bo nie umiem tego robić. Czy jest jakaś górna granica wiekowa dotycząca rozpoczęcia współżycia seksualnego? Co mam zrobić, aby pozbyć się lęku przed bólem i wpadką, który mnie paraliżuje przed rozpoczęciem współżycia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zachowanie dziecka w wieku 2,5 roku

Witam! Mam kilka pytan odnosnie zachowania dziecka w mojej rodzinie! Owa dziewczynka ma 2i pol roku! rodzice twierdza ze jest niesmiala. znamy ja od urodzenia i czesto sie widzimy, w kontakcie z innymi osobami nic nie mowi, nie bawi sie... Witam! Mam kilka pytan odnosnie zachowania dziecka w mojej rodzinie! Owa dziewczynka ma 2i pol roku! rodzice twierdza ze jest niesmiala. znamy ja od urodzenia i czesto sie widzimy, w kontakcie z innymi osobami nic nie mowi, nie bawi sie tylko siedzi przy rodzicach. nie lgnie do rowiesnikow, wrecz unika ich. reaguje placzem na zamykanie drzwi, nie reaguje na pytania. rodzice twierdza ze ona w domu mowi, natomiast ja osobiscie nie slyszalam. kiedy byla niemowleciem nie lubila lezec na brzuszku.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak odnaleźć bratnią duszę i partnera?

Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o śmierci i starości. Boję się, że umrę w samotności i już nigdy żaden chłopak na mnie nie spojrzy. Boję się, że niedługo się zestarzeję i będę mogła popatrzeć na chłopaków... Mam 22 lata i jestem dziewicą. Coraz częściej myślę o śmierci i starości. Boję się, że umrę w samotności i już nigdy żaden chłopak na mnie nie spojrzy. Boję się, że niedługo się zestarzeję i będę mogła popatrzeć na chłopaków tylko w gazetach. Jestem osobą nieśmiałą z zahamowaniami. Nie chcę być kobietą. To tylko same problemy. Kto może mi pomóc w znalezieniu bratniej duszy płci męskiej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nadmierna opiekuńczość i kontrola ze strony rodziców

Jak dogadać się z rodzicami, którzy ciągle wtrącają się w moje życie, mówią mi co mam robić, próbują mną rządzić, a ja na to sobie nie pozwolę. Ciągle wspominają błędy młodości z przed trzech lat, a sami nie są autorytetem,... Jak dogadać się z rodzicami, którzy ciągle wtrącają się w moje życie, mówią mi co mam robić, próbują mną rządzić, a ja na to sobie nie pozwolę. Ciągle wspominają błędy młodości z przed trzech lat, a sami nie są autorytetem, zapomnieli już o swoich błędach i co robili. Potrafię sama o siebie zadbać.Nie chcę, aby całe życie prowadzili mnie za rękę. Czasami mam dosyć ich chorych zachowań. Nad opiekuńczości. Często się z nimi o to kłócę, nie wytrzymuje tego. Strasznie mnie to męczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Smoczyńska
Mgr Magdalena Smoczyńska

Trudności z okazywaniem uczuć i wątpliwości związane z partnerką

Jestem od 16 miesięcy w związku od 3 tyg. nie potrafię okazywać jej uczuć.W domu też jestem jakiś zdenerwowany, każdemu odpowiadam podniesionym tonem. Kobiecie mówię kocham/nie kocham-zależy od dnia. 2m-ce. widywałem się tylko z dziewczyną co weekend, kontaktu ze znajomymi... Jestem od 16 miesięcy w związku od 3 tyg. nie potrafię okazywać jej uczuć.W domu też jestem jakiś zdenerwowany, każdemu odpowiadam podniesionym tonem. Kobiecie mówię kocham/nie kocham-zależy od dnia. 2m-ce. widywałem się tylko z dziewczyną co weekend, kontaktu ze znajomymi prawie w ogóle. Wracam na uczelnie. Mogło to być wynikiem rutyny, braku zajęcia? Może ja jej nie kocham. Rozmawiałem już o tym z nią. Chciała uciec lecz dała nam czas. Początki depresji? Skąd ta ogromna obojętność?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna

Witam,od dłuższego czasu(lat)czuję lęk,ogromny stres przed przemówieniami,występam,nawiązywaniem nowych kontaktów.Objawy wystąpują takie jak:dreszcze,drżenie rąk,robie się cała czerwona,tiki nerwowe..Staram się z tym walczyć,ale nie zawsze to się uda...Czy to może być jakaś nerwica,fobia społeczna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Strata nienarodzonego dziecka

Dwa miesiące temu padłam ofiarą gwałtu, później okazało się, że jestem w ciąży. Postanowiłam urodzić to dziecko. Bo ono nic nie zawiniło. Z resztą nie umiała bym żyć z świadomością, że je usunełam. A teraz poroniłam. Nie myślałam, że tak... Dwa miesiące temu padłam ofiarą gwałtu, później okazało się, że jestem w ciąży. Postanowiłam urodzić to dziecko. Bo ono nic nie zawiniło. Z resztą nie umiała bym żyć z świadomością, że je usunełam. A teraz poroniłam. Nie myślałam, że tak mnie to zaboli.Strata dziecka jest strasznie nie sprawiedliwa. Chciałam je, pomimo wszystko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć

Zaburzenia koncentracji i problemy wychowawcze u 7-latka z padaczką

witam mam syna 7lat chorego na padaczke miał również obciążony wiek okołoporodowy martwi mnie jego zachowanie jest strasznie nerwowy potrafi podejść kopnąć w szkole sie troche chamuje ale i tak a to klepnie a to uszczypie dzieci poszedł do 1... witam mam syna 7lat chorego na padaczke miał również obciążony wiek okołoporodowy martwi mnie jego zachowanie jest strasznie nerwowy potrafi podejść kopnąć w szkole sie troche chamuje ale i tak a to klepnie a to uszczypie dzieci poszedł do 1 klasy żle się uczy niema koncentracji gada na lekcjach wierci się w domu musze kilka razy powturzyć co ma zrobić przy pracy domowej odwleka muwi żę pić mu sie chce potem siku itp jest niepewny siebie w lekcjach prosze o odpowiedz co to może być
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Budzenie nocne męża i lęki

Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak... Witam mam męża który budzi się w nocy,ma lęki,boi się,do tego schudł w ciągu miesiąca,układa coś przestawia i nie pamięta jak go pytam ,nie dopuszcza myśli do siebie że potrzebuje pomocy leków każe mi iść się leczyć błagam jak mam mu pomóc byliśmy u lekarza psychiatry ale nie przyjął recepty proszę o pomoc błagam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Terapia pomagająca kontrolować emocje swoje i innych

Pytanie do psychologa. Kilka razy byłam na ustawieniach Hellingerowskich, ostatnio 08.2011.Jdenym z elementów jest oddawanie problemów innych, które się na siebie wzięło, co można stosować także po terapii. w 2009 zaczęłam stosować techniki relaksacyjne (jacobson). W czasie wykonywania ćwiczeń poczułam... Pytanie do psychologa. Kilka razy byłam na ustawieniach Hellingerowskich, ostatnio 08.2011.Jdenym z elementów jest oddawanie problemów innych, które się na siebie wzięło, co można stosować także po terapii. w 2009 zaczęłam stosować techniki relaksacyjne (jacobson). W czasie wykonywania ćwiczeń poczułam wyraźny ból kręgosłupa. Najważniejsze- 70 % tego bólu ustąpiło 01.2014 w chwilę, gdy oddałam ojcu problemu z kontrolowaniem, też mnie. Na jaką terapie mam iść, żeby nie przejmować emocji innych?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Zaburzenia lękowo-depresyjne i obsesyjno-kompulsywne

Dzień Dobry, Mam na imię Michał.Mam 36 lat.Od 3 lat leczę się w PZP na zaburzenie lękowo-depresyjne i zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Straciłem pracę, rozpadł się mój związek. Do tego dochodzą problemy z potencją, brakiem ochoty na seks, od których właściwie... Dzień Dobry, Mam na imię Michał.Mam 36 lat.Od 3 lat leczę się w PZP na zaburzenie lękowo-depresyjne i zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Straciłem pracę, rozpadł się mój związek. Do tego dochodzą problemy z potencją, brakiem ochoty na seks, od których właściwie zaczęły się moje problemy (zwątpienie we własne możliwości, sporo też przytyłem: 91 kg przy 175 cm wzros. wagi. Nie wiem do kogo mam się zwrócić o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Smoczyńska
Mgr Magdalena Smoczyńska

Zaburzenia lękowe a psychogenne bóle głowy

witam proszę o informacje czy przy zaburzeniach lekowych moga wystepowac psychogenne bole glowy i jak mozna je leczyc gdyz leki doreta i tramal slabo sobie radza z bolem glowy i czy leki przeciwbolowe sobioe radza z takimi bolami
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Problemy z motywacją u 26-letniej osoby

Witam, Mam ostatnio duży problem z motywacją, nie wiem, czy to objaw poważniejszej choroby, czy zwykłe lenistwo. Rano nie potrafię się zmusić do wstania, często zajmuje mi to godzinę lub więcej. W pracy często zajmuje się wszystkim tylko nie pracą,... Witam, Mam ostatnio duży problem z motywacją, nie wiem, czy to objaw poważniejszej choroby, czy zwykłe lenistwo. Rano nie potrafię się zmusić do wstania, często zajmuje mi to godzinę lub więcej. W pracy często zajmuje się wszystkim tylko nie pracą, przez co zawalam różne sprawy. wiem jakie mogą być tego konsekwencje, mimo to nie umiem się zmotywować. W weekendy potrafię całe 2 dni przeleżeć w łóżku. To wszystko mnie dobija, nie chcę tak żyć, ale nie potrafię się zmotywować, żeby coś zmienić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Natrętne myśli o odchudzaniu

Witam, prosze o opinie. Zaczelam sie odchudzac w ciagu 3 mies schudlam 10 kg ale ciagle mi malo, lubie jedzenie ale po kazdym posilku mam wyrzuty ze zjadlam, najchetniej wgl bym nie jadla, obsesyjnie licze kalorie i spr wage. ciagle... Witam, prosze o opinie. Zaczelam sie odchudzac w ciagu 3 mies schudlam 10 kg ale ciagle mi malo, lubie jedzenie ale po kazdym posilku mam wyrzuty ze zjadlam, najchetniej wgl bym nie jadla, obsesyjnie licze kalorie i spr wage. ciagle czuje sie otyla. Waze 48 kg, 160 cm.Co sie ze mna dzieje?. Nie moge przestac myslec o odchudzaniu .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Sentyment po byłym partnerze

Mam takie nietypowe pytanie, zastanawiam sie czy istnieje takie cos jak sentyment po byłym partnerze, kochanku itp...Czy to moze dalej jakies siedzące w nas emocje, pożądanie ktore nie wygasa? Że stara milosc nie rdzewieje? Że nagle odnawiając kontakt z kimś... Mam takie nietypowe pytanie, zastanawiam sie czy istnieje takie cos jak sentyment po byłym partnerze, kochanku itp...Czy to moze dalej jakies siedzące w nas emocje, pożądanie ktore nie wygasa? Że stara milosc nie rdzewieje? Że nagle odnawiając kontakt z kimś coś zatyka w gardle... pojawiają sie dobre wspomnienia mimo że jakas relacja sama w sobie była toksyczna? Że zawsze pamięta sie te dobre chwile? Jestem takze ciekawa jak to wygląda u mężczyzn, czy to prawda że reagują na brak kontaktu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Zawroty głowy i spłycony oddech przy nerwicy lękowej

witam mam 32 lata wg mojego lekarza choruje na nerwice lekowa mam czeste zawroty głowy przy tym uczucie ze zaraz zemdleje uczucia takie jakbym zyla za szklem i nerwobóle róznych czesci ciała.JESZCZE mam takie cos ze ciezko mi sie oddycha... witam mam 32 lata wg mojego lekarza choruje na nerwice lekowa mam czeste zawroty głowy przy tym uczucie ze zaraz zemdleje uczucia takie jakbym zyla za szklem i nerwobóle róznych czesci ciała.JESZCZE mam takie cos ze ciezko mi sie oddycha i mam takie wrazeniev ze ja sama cały czas musze zmuszac mój organizm zeby oddychał i ze oddech mam taki splycony i ze zaraz przestane oddychac.mialam przepisany lek cital i odstawilam straszne skutki uboczne, moze cos ziolowego zaproponuje ktos,jak radzic z tym
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak nie dopuścić do rozstania z mężem?

mąż mimo że mnie kocha chce się rozstać, mimo iz są dni kiedy jesteśmy naprawde szczesliwi. JA potrafię wszytsko zepsuc swoim zachowaniem(rzadzenie nie sluchanie tego co mowi . poprostu mam prblemy ze soba ktore odbijaja sie na nim maz pracuje... mąż mimo że mnie kocha chce się rozstać, mimo iz są dni kiedy jesteśmy naprawde szczesliwi. JA potrafię wszytsko zepsuc swoim zachowaniem(rzadzenie nie sluchanie tego co mowi . poprostu mam prblemy ze soba ktore odbijaja sie na nim maz pracuje za granica 9 miesiecy mi iz widujemy sie czesto nie potrafie pogodzic sie z brakiem stabilizacji. wiem ze musze pracowac nad soba. tylko jak przekonac meza ze to nie sa kolejny raz obiecywanki jak zachowac sie teraz czy emocje nie opadły?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Leczenie schizofrenii u siostry

Nie wiem jak pomóc siostrze? Od 25 roku ma schizofrenie F20-F22 mialła epizody pod koniec studiów Leki ucieczki przed niewiadomo kim leki przed rodzicami stroni od rodziny wstyd że jest chora nie przyzna że jest nikomu .Mieszkała u mnie i... Nie wiem jak pomóc siostrze? Od 25 roku ma schizofrenie F20-F22 mialła epizody pod koniec studiów Leki ucieczki przed niewiadomo kim leki przed rodzicami stroni od rodziny wstyd że jest chora nie przyzna że jest nikomu .Mieszkała u mnie i jak po roku przyjechali rodzice zabrac ja do domu uciekła?Policja dała ja do szpitala w Lublinie i tam siedzi nie chce wyjsc a funkcjonuje normalnie?Leki nie daja efektów żadnych! 0
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

7-letnia córka zazdrosna o młodszego brata

Witam2 miesiące temu urodziłam synka moja 7 letnia córka jest strasznie zazdrosna o niego.mówi ze chciałaby sie pozbyć jego ze nie jest nic tak jak dawniej robi mi na złość wymysla rożne historie ciagle cos ja boli wiem ze tak... Witam2 miesiące temu urodziłam synka moja 7 letnia córka jest strasznie zazdrosna o niego.mówi ze chciałaby sie pozbyć jego ze nie jest nic tak jak dawniej robi mi na złość wymysla rożne historie ciagle cos ja boli wiem ze tak zwraca na siebie uwagę ale przestraszyłam sie ztym ze chce sie go pozbyć.nie jest do niego agresywna pomaga mi podaje pieluchę smoczka czy karmi go gada do niego.ja staram sie jej poświęcać ten czas ale nie dam rady robic wszystkiego co ona chce.prosze o radę i dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka

Poddawanie się w przypadku niepowodzenia

Witam, Mam problem, bo gdy cos nie izIe po mojej mysli to rzucam wszystko w cholere i sie poddaje, mam pytanie, czy robix swoje mimo tego ze np czuje sie troche gorzej wewnetrznie? Moj plan nie wypala, nie mam ochoty... Witam, Mam problem, bo gdy cos nie izIe po mojej mysli to rzucam wszystko w cholere i sie poddaje, mam pytanie, czy robix swoje mimo tego ze np czuje sie troche gorzej wewnetrznie? Moj plan nie wypala, nie mam ochoty isc do pracy, zaplanowalem rozwiazanie ale jest zly ze tamto sie nie udalo i znowu cce wszystko rzucic i uciec od tego.Nie kierowac sie emocjami? Jak to z tym jest?o ck w tym chodzi zeby nie kierowac sie nimi? Prosze Panstwa o pomoc, Wasza wiedza jest dla mnie bezcenna :)Damian ;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Patronaty