Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak wygląda proces leczenia uzależnienia od jedzenia?

Witam, jak wygląda proces leczenia uzależnienia od jedzenia? wiem, że na początku trzeba sobie zdać sprawę z problemu oraz znaleźć przyczynę. Problem mam od przedszkola, teraz mam 22lata. Pytam,bo na początku chciałabym spróbować sobie z tym sama poradzić, bez psychologa(wiem,... Witam, jak wygląda proces leczenia uzależnienia od jedzenia? wiem, że na początku trzeba sobie zdać sprawę z problemu oraz znaleźć przyczynę. Problem mam od przedszkola, teraz mam 22lata. Pytam,bo na początku chciałabym spróbować sobie z tym sama poradzić, bez psychologa(wiem, że jak nie dam sobie rady sama to pójdę, ale chcę spróbować sama). Czy samo uświadomienie sobie problemu i prowadzenie zdrowego tryby wystarczy? Czy są jakieś programy/książki, które mogłyby mi pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Uzależnienia Konsultacje psychologiczne Psychologia

Ból w klatce piersiowej utrzymujący się do godziny a nerwobóle

witam,coraz częściej dokuczaq mi ból w klatce piersiowej,-który utrzymuje sie do godziny-w tym czasie gdy sie poloze minimalnie mi pomaga,ale gdy probuje sie podniesc sie to na nowo ból powraca,.mam pytanie czy możliwe że sa to nerwobóle?pamietam sytuacje... witam,coraz częściej dokuczaq mi ból w klatce piersiowej,-który utrzymuje sie do godziny-w tym czasie gdy sie poloze minimalnie mi pomaga,ale gdy probuje sie podniesc sie to na nowo ból powraca,.mam pytanie czy możliwe że sa to nerwobóle?pamietam sytuacje gdy pare lat temu obudzilam sie rano z silnym bólem klatki piersiowej,czułam jak mam sparaliżowaną prawa część mojego ciala,nie moglam ruszyc ręką.prosze o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Nerwobóle Interna Psychologia Ból klatki piersiowej

Zaburzenia snu u 20-latka a uczucie pustki

Witam. Jakieś dwa tygodnie temu zacząłem mieć problemy ze snem. Budzę się o 5 rano bez potrzeby. Po przebudzeniu na poczatku miałem bardzo ponure i meczące myśli. W ciągu dnia zauważyłem że zamiast cieszyć się życiem, bardzo silnie odczuwałem... Witam. Jakieś dwa tygodnie temu zacząłem mieć problemy ze snem. Budzę się o 5 rano bez potrzeby. Po przebudzeniu na poczatku miałem bardzo ponure i meczące myśli. W ciągu dnia zauważyłem że zamiast cieszyć się życiem, bardzo silnie odczuwałem upływ czasu. Każda godzina coraz bardziej mnie dołowała. Teraz jest trochę lepiej jednak nie jest w 100% tak jak dawniej. Nadal budze sie nad ranem. Myśli jest wiele mniej ,ale upływ czasu i poczucie pustki nadal jest. co robic Teraz jest trochę lepiej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Nazywanie siebie w trzeciej osobie przez 3,5-letnie dziecko

Mam synka obecnie ma 3,5 roku czy mam sie martwic bo syn mówi w "trzeciej osobie" NP: on chce pic , albo Adam chce ogląda bajki. Poprawiam go ale znów za jakis czas tak mówi do Siebie ; On, Adam. Do Nas mówi: mamo, tato, ciociu, Pani ,Pan .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Logopedia Psychologia Rozwój dziecka Pedagogika

Wypalenie w związku i brak pomocy ze strony rodziny

Nie mam pomocy przy dzieciach.Związek z mężem się wypala.Dziadkowie nie pomagają bo tacy już sam egoiści.My z mężem nigdzie nie możemy sami wyjść od kilku lat a w kinie to chyba 3 lata temu byliśmy.Co robić jak ratować ten wypalony związek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Relacje z partnerem

Nerwowość i emocje wyładowywane na partnerze

Ostatnimi czasy jestem dosc nerwowa i wyładowuje swoja frustracje na chłopaku. I ostatnio przesadziłam i powiedział, ze ma dosc. Niby powiedział ze sie jeszcze zastanowi, ale boje sie ze to wszystko skonczy sie zle. Dopiero teraz zauwazyłam gdzie tkwi problem.... Ostatnimi czasy jestem dosc nerwowa i wyładowuje swoja frustracje na chłopaku. I ostatnio przesadziłam i powiedział, ze ma dosc. Niby powiedział ze sie jeszcze zastanowi, ale boje sie ze to wszystko skonczy sie zle. Dopiero teraz zauwazyłam gdzie tkwi problem. Obiecałam mu, ze wiecej sie to nie powtórzy. Ale nie wiem w jaki sposób sobie z tym poradzic, by wiecej nie doszło do takiej sytuacji, jesli mi wybaczy. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Relacje z partnerem

Mruganie i łapanie wdechu podczas rozmowy u 7-latka

Witam, mój syn 7lat od jakiegos czasu podczas rozmowy mocno mruga oczkami i lapie wdech. Pytam się go czy boli w pluckach mówi ze nie. Wydaje mi się, że jest to zwiazane z emocjami w szkole. Czy powinnam sie niepokoic.?... Witam, mój syn 7lat od jakiegos czasu podczas rozmowy mocno mruga oczkami i lapie wdech. Pytam się go czy boli w pluckach mówi ze nie. Wydaje mi się, że jest to zwiazane z emocjami w szkole. Czy powinnam sie niepokoic.? Dodam, że 30 min dziennie spędza na granie w telefonie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko Emocje

Problem z kreatywnością u 23-latka

Mam problem- potrafię dobrze naśladować np. uczać się tańca, ale wymyślenie czegoś nowego, bądź improwizacja, jest dla mnie praktycznie nierealna. Nawet nie wiem jak się zabrac żeby coś wymyślić, nie umiem tego. Nie umiem rysować bo ten sam problem, nie... Mam problem- potrafię dobrze naśladować np. uczać się tańca, ale wymyślenie czegoś nowego, bądź improwizacja, jest dla mnie praktycznie nierealna. Nawet nie wiem jak się zabrac żeby coś wymyślić, nie umiem tego. Nie umiem rysować bo ten sam problem, nie umiem nić wymyslić fajnego, bo nie wiem jak, nie potrafię, zawsze miałem słabe pomysły, nie wiem jak ludzie to robią ;/ Mam tez problem, że przytłacza mnie ilośc wiedzy jaka trzeba sie nauczyc w danej dziedzinie i nie umiem sie za to zabrac ;/
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia

Brak konsekwencji w działaniu i wrażliwość na krytykę

Mam takie problemy : - Nie radze sobie z krytyka i z osobami ktore sa takie no bez serca i wredne niemile itp Chce osiagnac wszystko, najlepiej juz ale mimo, ze wiem, ze ot nie realne to gdy mam to... Mam takie problemy : - Nie radze sobie z krytyka i z osobami ktore sa takie no bez serca i wredne niemile itp Chce osiagnac wszystko, najlepiej juz ale mimo, ze wiem, ze ot nie realne to gdy mam to osiagnac pozniej to juz nie chce, bo lubie i interesuje sie wszystkim tylko nigdy nic nie koncze bo nie umiem ani nic dobrze zaplanowac ani wytrwac, najlpiej nie robilbym nic, a chchial umiec wszystko, a jak nie to rzucam wszystko prace tez choc mowia ze jestem zdolny;/ Czy pomoze mi jakas terapia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia

Agresywne zachowanie w wyniku zachowania matki

Witam, mam problem moja mama jest bardzo nerwową osobą z byle powodu wpada w agresje, niestety to się na mojej psychice odbija rozmawiałam z nią wielokrotnie że jej nerwica wpływa na moje zachowanie moja mama twierdzi że wymyślam ale to... Witam, mam problem moja mama jest bardzo nerwową osobą z byle powodu wpada w agresje, niestety to się na mojej psychice odbija rozmawiałam z nią wielokrotnie że jej nerwica wpływa na moje zachowanie moja mama twierdzi że wymyślam ale to prawda jak jestem u kogoś jestem inną całkowicie osobą w domu bardzo szybko wpadam w złość i wtedy nie radzę sobie codziennie przez to płacze co mam zrobić?Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Agresja Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Stosowanie leków po stresie pourazowym

Witam od 6 lat biorę Parogen po silnym stresie pourazowym w dawce 20 mg ,po zwiększeniu dawki 30 mg jakiś czas było ok ale znowu jest obniżenie nastroju,osłabienie,ogromna senność,zzniechęcienie,brak radości,i pojawiły się zawroty głowy.Miałam wprowadzany ketral ale moglam brać tyg... Witam od 6 lat biorę Parogen po silnym stresie pourazowym w dawce 20 mg ,po zwiększeniu dawki 30 mg jakiś czas było ok ale znowu jest obniżenie nastroju,osłabienie,ogromna senność,zzniechęcienie,brak radości,i pojawiły się zawroty głowy.Miałam wprowadzany ketral ale moglam brać tyg bo pojawiły się bóle głowy i inny stabilizator również nie przeszedł.Miałam ciężkie dzieciństwo.Mam 36 lat ,jestem kobietą.Czy próbować zmieniać lek?boje się bo mam małe dziecko.Chcę dobrze się czuć i cieszyć życiem
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Stosowanie leków Senność Leki Zespół stresu pourazowego

Zachowanie 14-miesięcznej córki

Witam. Mam problem z moją 14 miesięczną córką. Rzuca zabawkami nie potrafi skupić się dłużej na zabawie . Jak widzi klucze to musi je mieć w rączkach bo krzyczy bierze jak jej się nie da.Nie lubi siedzieć w wózku zaraz... Witam. Mam problem z moją 14 miesięczną córką. Rzuca zabawkami nie potrafi skupić się dłużej na zabawie . Jak widzi klucze to musi je mieć w rączkach bo krzyczy bierze jak jej się nie da.Nie lubi siedzieć w wózku zaraz z niego wychodzi. Jak mówię do niej nie wolno kilka razy to nie słucha jeszcze zrobi na przekur krzyczy często płacze. Potrafi się bawić np. karmi butelką misie na "niby" kładzie się często na podłogę albo na misie .Mam nadzieję ze nie ma zachowań autystycznych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Psychologia Rozwój dziecka

Spadek magnezu i potasu podczas dużego stresu i obciążenia psychicznego

czy podczas bardzo dużego stresu, obciążenia psychicznego i że kiedyś chorowaliśmy na nerwicę poziom magnezu i potasu mógł spaśc do tak niskiego poziomu że człowiek czuje sie nawet jakby nie miał sił nawet wstac z łóżka i zaraz sie przewróci?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia Magnez

Jak radzić sobie z płaczliwością?

Witam, jestem młodą dwudziestoletnią introwertyczką. Często zdarza mi się płakać, gdy ktoś powie coś nieprzyjemnego lub podniesie głos w stronę mojej osoby oraz bardzo często czerwienię się pod wpływem rozmowy z płcią przeciwną. Zastanawiam się jak mogę zapanować nad płaczem i czerwienieniem się.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Leczenie zespołu Morfeusza

Witam, podejrzewam u siebie zaburzenie snu pod nazwą "Zespól Morfeusza". Chciałabym dowiedzieć się w jaki sposób jest możliwe leczenie tego schorzenia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Zaburzenia snu Seksuologia Psychologia

Problemy z koncentracją i pamięcią od pięciu lat

Witam. Od 5 lat mam problemy z koncentracją i pamięciom mam 24 lata,nie mam innych objawów.Ciężko mi zapamiętać nowe rzeczy, jak coś czytam nic z tego nie rozumiem, muszę wszystko kilka razy sprawdzać, mam problemy z nauką, skupieniem uwagi itp.... Witam. Od 5 lat mam problemy z koncentracją i pamięciom mam 24 lata,nie mam innych objawów.Ciężko mi zapamiętać nowe rzeczy, jak coś czytam nic z tego nie rozumiem, muszę wszystko kilka razy sprawdzać, mam problemy z nauką, skupieniem uwagi itp. Jakie badania powinienem wykonać i do jakich lekarzy się udać ?. Byłem u psychologa i stwierdził że nie widzi żadnych zaburzeń nerwicowych itp. Co mam zrobić ?.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Różnice w biochemii mózgu u nastolatka i dorosłego

Witam. Czy ludzie w wieku około 16-19 lat czują się znacznie lepiej pod względem psychiki ?,w sensie czują emocjonalnie się lepiej ?np lepiej przeżywają radość,są bardziej pozytywni,radośni niż dorośli w wieku 25 lat ?. Chodzi mi głownie o to czy... Witam. Czy ludzie w wieku około 16-19 lat czują się znacznie lepiej pod względem psychiki ?,w sensie czują emocjonalnie się lepiej ?np lepiej przeżywają radość,są bardziej pozytywni,radośni niż dorośli w wieku 25 lat ?. Chodzi mi głownie o to czy jest jakaś różnica biochemii w mózgu u nastolatka a u dorosłego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Mózg

Kłótnie powstałe w 2-letnim związku

Problem w związku.Jesteśmy ze sobą 2 lata.Rok temu byliśmy ze sobą szczęśliwi po tym czasie zaczęły się kłótnie o nieistotne rzeczy. Jestem jego pierwszą dziewczyną i ostatnio powiedział mi że nie wie czy mnie kocha(mam wrażenie że nie wie co... Problem w związku.Jesteśmy ze sobą 2 lata.Rok temu byliśmy ze sobą szczęśliwi po tym czasie zaczęły się kłótnie o nieistotne rzeczy. Jestem jego pierwszą dziewczyną i ostatnio powiedział mi że nie wie czy mnie kocha(mam wrażenie że nie wie co to miłość) Nie współżyjemy ze sobą od 2 miesięcy przez jego obawę o moje zajście w ciąże(biorę tabletki i kochaliśmy się w prezerwatywie)Rozmowa nie pomaga,olewanie,przerwy w związku też.On ma nerwice lub depresje i wiem że zależy mu na mnie. co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Uczucie samotności pomimo męża i dwójki dzieci

Witam Czuję się samotna, a w sumie nie powinnam. Mam dwójkę wspaniałych dzieci i męża. Z mężem jednak nie układa mi się nie najlepiej, często się kłócimy, mamy inne zdania na dany temat. Cały czas czuję się rozbita i nie... Witam Czuję się samotna, a w sumie nie powinnam. Mam dwójkę wspaniałych dzieci i męża. Z mężem jednak nie układa mi się nie najlepiej, często się kłócimy, mamy inne zdania na dany temat. Cały czas czuję się rozbita i nie potrafię poradzić sobie z uczuciem samotności, mimo, że mam wokół siebie bardzo dużo osób, z którymi mogę porozmawiać. Nie wiem skąd te uczucie samotności, które mnie przytłacza....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Problem z wyrażaniem emocji u 23-latka

Witam, ostatnio jestem mdły ;/ Jak idę np i coś mnie zdenerwuje to sobie myśle - przeciez to logiczne, że jak się pomylę to nie jestem głupi, tylko np. to jest naturalne. I przez takie własnie myslenie , jestem płaski... Witam, ostatnio jestem mdły ;/ Jak idę np i coś mnie zdenerwuje to sobie myśle - przeciez to logiczne, że jak się pomylę to nie jestem głupi, tylko np. to jest naturalne. I przez takie własnie myslenie , jestem płaski emocjonalnie. Nie cieszę się z sukcesów bo myślę, no w sumie to tez normalne, że mi się udało, przecież to nie było nic trudnegoDawniej albo się wkurzałem , albo się cieszyłem, a teraz nic;/ Nie wiem, czy to przez to że mi tak ąz nie zależy na niczym, bo zrozumialem to z bledami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Popularne tematy

Płaskostopie • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Skręcenie stopy • Operacja złamania kręgu • Zespół bolesnego barku • Rekonstrukcje więzadeł • Stopa końsko-szpotawa • Złamania żeber • Jałowa martwica kości • Operacje stawu biodrowego • Chondromalacja rzepki • Złamania i zwichnięcia • Wydłużanie kończyn • Zwichnięcie stawu biodrowego • Skręcenie nogi • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół cieśni nadgarstka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy