Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Niespodziewane przyjazdy partnera do samotnej matki

Witam, Jestem samotna matka. W lipcu poznalam swojego obecnego partnera. Mowi, ze kocha moja corke, ze kocha mnie. Wie, ze mieszkam z mama i z corka w jednym mieszkaniu, mimo to przyjezdza wieczorami - mieszka 60 km ode mnie -... Witam, Jestem samotna matka. W lipcu poznalam swojego obecnego partnera. Mowi, ze kocha moja corke, ze kocha mnie. Wie, ze mieszkam z mama i z corka w jednym mieszkaniu, mimo to przyjezdza wieczorami - mieszka 60 km ode mnie - oczywiscie bez uprzedzenia. Dzisiaj rowniez przyjechal, wreczyl mi kwiaty, powiedzial, ze kocha i poszedl. Nie wiem co mam o tym myslec. Prosze mi powiedziec czy moje obawy o bezpieczenstwo sa sluszne, czy to normalne. Prosze o odpowiesz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Jak pomóc alkoholikowi wyjść z nałogu?

dzien dobry. moj facet jest alkoholikiem,jestem z nim 3lata. bardzo go kocham i chce mu pomoc. on byl na terapii ,nie znalam go jeszcze wtedy ,ale opowiadal ze gdy opuscil terapije,to zostal sam,zucila go gziewczyna, tata wstydzil sie go... dzien dobry. moj facet jest alkoholikiem,jestem z nim 3lata. bardzo go kocham i chce mu pomoc. on byl na terapii ,nie znalam go jeszcze wtedy ,ale opowiadal ze gdy opuscil terapije,to zostal sam,zucila go gziewczyna, tata wstydzil sie go i mama ,ktora byla w ameryce i on wrocil znow do alkoholiu. na terapii bylo powiedzjano ze on jest bardzo inteligentny i temu bedzie mu trudniej wyleczycsie. a jest naprawde zdolnym i inteligentnym, jest nurkiem, pilotem i operatorem drona.nie wiem jak mu pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Jak samemu i podczas pobyty za granicą radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu?

Witam. Mam 21 lat, problemy z alkoholem z ktorych zdajd sobie sprawe, ale nie potrafie z tym przestac. Pracuje za granica, czesto zmieniam miejsca pobytu. Grupy aa odpadaja za granica. Jak moge sie ratowac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Odejście partnerki a szanse na ratowanie związku

witam mam taki problem byłem z dziewczyna 5lat mamy małego synka 3lata i tydzień temu wyprowadziła sie do mam twierdząc ze jest jej źle ze mną tak naprawde nie wiem o co jej chodzi. Jest bardzo zżyta z mamą jak... witam mam taki problem byłem z dziewczyna 5lat mamy małego synka 3lata i tydzień temu wyprowadziła sie do mam twierdząc ze jest jej źle ze mną tak naprawde nie wiem o co jej chodzi. Jest bardzo zżyta z mamą jak przyjaciółki i nie wiem czy to nie jest powód ze woli mame.. i moje pytanie czy ona poprostu potrzebuje czasu zeby wrócic.. nie wytrzymuje bez niej i dziecka przychodzą dziwne myśli itp.. Nie wiem czy w dobrym dziale napisałem jestem tu pierwszy raz. Dziekuje z góry za odpowiedz i pozdra
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Myśli samobójcze u 33-letniej osoby

mam nie nawiść do siebie samej i obwiniam wszystkich w myślach pragnę zasnąć i już nie obudzić się nie ma mowy o szpitalu nie pójdę myślę że piękna któraś noc dla mnie będzie.....
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Postępowanie podczas przebywania w ośrodku terapeutycznym

Czy przyzwyczaję się do dyżurów kulinarnych w ośrodku, które kojarzą mi się z niepowodzeniem, niż z przyjemnością? Czy rozmawiać o tym z terapeutami? Boję się niewypełniania dyżurów! To grozi usunięciem z ośrodka. Dla mnie obowiązek to terror! Z drugiej jednak... Czy przyzwyczaję się do dyżurów kulinarnych w ośrodku, które kojarzą mi się z niepowodzeniem, niż z przyjemnością? Czy rozmawiać o tym z terapeutami? Boję się niewypełniania dyżurów! To grozi usunięciem z ośrodka. Dla mnie obowiązek to terror! Z drugiej jednak strony, nie mogę wrócić do domu, w którym jest przemoc! Nie jestem w stanie pójść do pracy, by się utrzymać! Chciałabym zmienić swoje podejście!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Brak efektów terapii psychodynamicznej

Od 9 miesięcy chodzę na terapię psychodynamiczną. Wcześniej byłem u tej samej terapeutki w terapii przez 6 msc, przerwa, potem znów 7 msc. Nie widzę poprawy mojego samopoczucia, wprost przeciwnie - jestem agresywny i kłótliwy. Terapeutka nie wie, ile będzie... Od 9 miesięcy chodzę na terapię psychodynamiczną. Wcześniej byłem u tej samej terapeutki w terapii przez 6 msc, przerwa, potem znów 7 msc. Nie widzę poprawy mojego samopoczucia, wprost przeciwnie - jestem agresywny i kłótliwy. Terapeutka nie wie, ile będzie trwała terapia; powiedziała, że bardzo długo. Nie wiem, czy cele terapeutyczne są realizowane. Ostatnio odwołałą ona sesję 1,5h przed jej rozpoczęciem bez wytłumaczenia. Jest to dla mnie niepokojące Czy uważają Państwo, że ta terapia się uda?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychoterapia psychodynamiczna Agresja Psychologia Psychoterapia

Ryzyko wystąpienia autyzmu

Witam :) Jeżeli Mój Mąż ma młodszego o 2 lata brata chorego na autyzm to czy jest prawdopodobieństwo ze nasze dziecko też będzie chore na autyzm ? :)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Psychologia

Problemy psychologiczne po rozstaniu z partnerem

co mam robić mam dola totalnego myśli i głosy partner parę lat temu okłamał mnie ja mam na dzień dzisiejszy długi przeszło 12 tyś co mam robić? drze me listy nić mi nie gada o tym ostatnio znalazłam w śmieciach... co mam robić mam dola totalnego myśli i głosy partner parę lat temu okłamał mnie ja mam na dzień dzisiejszy długi przeszło 12 tyś co mam robić? drze me listy nić mi nie gada o tym ostatnio znalazłam w śmieciach taki list po co żyć ?a nie mam dokąd iść nie widzę sensu życia dla siebie!! proszę o pomoc !!!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Obwinianie o zdradę w związku

Witam, mam 29 lat. Jestem od 10 lat w związku partnerskim. Z partnerem mam osioletniego syna. Od ponad roku mój partner stał się nie do wytrzymania. Nie mogę się z nim dogadać w żadnej kwestii. Dowiedziałam się że smsuje z... Witam, mam 29 lat. Jestem od 10 lat w związku partnerskim. Z partnerem mam osioletniego syna. Od ponad roku mój partner stał się nie do wytrzymania. Nie mogę się z nim dogadać w żadnej kwestii. Dowiedziałam się że smsuje z innymi kobietami w celu towarzyskim. Gdy ja utrzymywałam kontakty przyjacielskie z innym zaczał obwiniać mnie o zdradę choć nigdy do niej doszło. Ciężki ma charakter wszystko musi być tak jak on zdecyduje, nie potrafi dogadać się z innymi również. Proszę o pomoc bo zwariuje..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Zaniki pamięci i obniżenie inteligencji

Czy na obniżoną inteligencję może mieć wpływ jakaś choroba psychiczna? Jak tak, to jaka, jakie? Jakiś czas temu robiłam testy w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Wyszły bardzo, ale to bardzo kiepsko. W porównaniu do wcześniejszych, które robiłam jakieś 6 lat temu wypadłam... Czy na obniżoną inteligencję może mieć wpływ jakaś choroba psychiczna? Jak tak, to jaka, jakie? Jakiś czas temu robiłam testy w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Wyszły bardzo, ale to bardzo kiepsko. W porównaniu do wcześniejszych, które robiłam jakieś 6 lat temu wypadłam gorzej. Choć powinno być odwrotnie. W końcu z wiekiem nabywamy wiedzę a nie ją tracimy. A ja mam duże braki i luki w pamięci. Nie pamiętam niektórych rzeczy, które uczą się dzieci w szkole podstawowej, co jest straszne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Inteligencja

Lęk przed snem w domu

Witam mam 23 lata a panicznie boje sie sama zostawac w domu a zwlaszcza sama w nim spac.. Moj maz chodzi do pracy na dwie zmiany. Jak idzie na rano(wraca i 18stej) to zasypiam szybko i bez problemu ale gdy... Witam mam 23 lata a panicznie boje sie sama zostawac w domu a zwlaszcza sama w nim spac.. Moj maz chodzi do pracy na dwie zmiany. Jak idzie na rano(wraca i 18stej) to zasypiam szybko i bez problemu ale gdy idzie ba druga (od 18stej) to boje sie spac i klade sie baaaardzo pozno. Nawet po 4 nad ranem. Wstaje jak mi 8mc dziecko pozwoli. Najczęściej jest to 7-8 rano.. i tak caly tydz. Jestem aktywna fizycznie a tak malo snu mnie wykancza nerwowo. Nie wiem jak sobie z tym radzic. Prosze o rade.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia

Podejrzenie autyzmu u 20-letniej córki

Mam corke ktora ma 20 lat,nikt nigdy nie zdiagnozowal u niej autyzmu ale mam wiele niepokojacych sygnalow gdzie moge udac sie po pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Psychologia Psychoterapia Pedagogika

Zmiany w zachowaniu i obniżenie nastroju

Witam. W ostatnoch miesiącach zauważyłam u siebie zmiany w zachowaniu. Mam problemy ze zorganizowaniem się, zaplanowaniem czegokolwiek, nauką (jestem w klasie maturalnej). Często płaczę, mam myśli samobójcze. Dodatkowo mam od jakiegoś czasu manię liczenia liter w zdaniach czy wyrazach. Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Mania Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Techniki zwalczania perfekcjonizmu

Witam. Mam 24 lata. Jestem typem perfekcjonisty. Niebawem rozpocznę studia i zależy mi na tym aby nie być skrajnie skupiony np. na opracowywaniu "perfekcyjnych prac" na studia. W międzyczasie chodzę do psychoterapeuty na terapię behawioralno-poznawczą. Czy znają Państwo jakiekolwiek... Witam. Mam 24 lata. Jestem typem perfekcjonisty. Niebawem rozpocznę studia i zależy mi na tym aby nie być skrajnie skupiony np. na opracowywaniu "perfekcyjnych prac" na studia. W międzyczasie chodzę do psychoterapeuty na terapię behawioralno-poznawczą. Czy znają Państwo jakiekolwiek techniki zwalczania perfekcjonizmu, które mógłbym zastosować samemu, bez pomocy psychoterapeuty? Bardzo zależy mi na odpowiedziach. Nie chcę bowiem być przesadnie dokładny i staranny.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia Psychoterapia

Konflikt z matką a studia

Witam Mój problem wiąże się z konfliktem z matką. Nie mogę , przez jej brak wsparcia, podjąć studiów na których mi bardzo zależy. Miałam już rok przerwy, następnie dostałam się na wymarzony kierunek, ale miesiąc przed rozpoczeciem roku przeszłam epizod... Witam Mój problem wiąże się z konfliktem z matką. Nie mogę , przez jej brak wsparcia, podjąć studiów na których mi bardzo zależy. Miałam już rok przerwy, następnie dostałam się na wymarzony kierunek, ale miesiąc przed rozpoczeciem roku przeszłam epizod paranoidalny. Obecnie leczę się i mam się coraz lepiej, jednakże z przez kwestie pieniędzy, która wczesniej się nie pojawiała i jej obawy, nie mogę wystartować. O mozliwosc stypendium nie chcę słuchać. Woli, abym zarwała następny rok.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Zaburzenia nerwicowe u 36-latka

36 lat,mężczyzna-zaburzenia nerwicowe.Trzy miesiące temu odstawiony Fevarin,zostałem na samym chlorptohixenie.Dwa ostatnie miesiące duży stres w związku z sytuacją w domu.Od tygodnia nasilające się zawroty głowy,tak że łażę po ścianach i lęki o zdrowie.Czy to na mnie tak zadziałało brak... 36 lat,mężczyzna-zaburzenia nerwicowe.Trzy miesiące temu odstawiony Fevarin,zostałem na samym chlorptohixenie.Dwa ostatnie miesiące duży stres w związku z sytuacją w domu.Od tygodnia nasilające się zawroty głowy,tak że łażę po ścianach i lęki o zdrowie.Czy to na mnie tak zadziałało brak SSRI i silny stres?jak kawę wypiję to jeszcze gorzej.ekg i krew w normie.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Zawroty głowy Stres Nerwica Lęk o zdrowie Psychologia

Tęsknota za domem a stan psychiczny

Wprowadziliśmy się z mężem i dzieckiem na drugi koniec Polski.Jesteśmy tu 6 miesięcy.Ja opiekuje się 2letnim synkiem.Mąż pracuje.Jestem w okropnym stanie.Nienawidzę tego domu,nienawidzę tu być.Nie mamy możliwości powrotu.Gdy raz zasugerowała to mężowi powiedział ze tez tego chciałam,ze nie ma odwrotu.Ja... Wprowadziliśmy się z mężem i dzieckiem na drugi koniec Polski.Jesteśmy tu 6 miesięcy.Ja opiekuje się 2letnim synkiem.Mąż pracuje.Jestem w okropnym stanie.Nienawidzę tego domu,nienawidzę tu być.Nie mamy możliwości powrotu.Gdy raz zasugerowała to mężowi powiedział ze tez tego chciałam,ze nie ma odwrotu.Ja tylko placze.W domu zostawiłam całe swoje życie.Nie mam możliwości pojscia do pracy ze względów finansowych.Nie mam tutaj nic.Czuje ze dłużej nie wytrzymam.Nie jestem już sobą.Nic mnie nie cieszy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Zaburzenia emocjonalne i bariera przed pracą

Nie wiem, kiedy wrócę do pracy i bardzo się tym gryzę! Terapeuci mi to odradzają! Uważam się za lenia, chociaż choruję! Czuję w sobie barierę! Potrzebuję więcej czasu, jednak się bardzo tego wstydzę! Wstydzę się tego, że nie mam stałej... Nie wiem, kiedy wrócę do pracy i bardzo się tym gryzę! Terapeuci mi to odradzają! Uważam się za lenia, chociaż choruję! Czuję w sobie barierę! Potrzebuję więcej czasu, jednak się bardzo tego wstydzę! Wstydzę się tego, że nie mam stałej pracy, gdyż matka moja dokuczała za lenistwo mojemu ojcu. Nie chcę być taka jak on, chociaż właśnie odkryłam w sobie miłość do niego! Czuję, że jestem bliżej miłości do samej siebie! Mam za mało osiągnięć! Mam wyrzuty sumienia, że jestem niedorosła emocjonalnie!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Emocje

Wahania nastrojów u 19-latka

Witam. Od około trzech tygodni mam dziwne wahania nastrojów. W ciągu godziny potrafię zmienić się z wesołej i uśmiechniętej w podłe i wrzeszczące babsko, które nienawidzi wszystkiego dookoła. Czasami myślę o śmieci jak o jedynym wyjściu. Tracę wszystkich przyjaciół i... Witam. Od około trzech tygodni mam dziwne wahania nastrojów. W ciągu godziny potrafię zmienić się z wesołej i uśmiechniętej w podłe i wrzeszczące babsko, które nienawidzi wszystkiego dookoła. Czasami myślę o śmieci jak o jedynym wyjściu. Tracę wszystkich przyjaciół i znajomych. Odpycham od siebie ludzi po czym użalam się nad sobą. Samo-okaleczałam się przez jakiś czas, żeby przestać myśleć o bólu psychicznym. Nie wiem co mam robić. Jedyne co przychodzi mi łatwo to płacz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Myśli samobójcze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy