Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czym może być spowodowane nagłe przebudzenie w nocy z szybkim biciem serca i zimnym potem oraz uczuciem lęku?

Czym może być spowodowane nagłe przebudzenie w nocy z szybkim biciem serca i zimnym potem oraz uczuciem lęku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Psychologia

Rozstanie z powodu kłamstwa i spokój chłopaka

Wita, była z chłopakiem juz 4 lata kilka razy w kłótni nie a byliśmy ze sobą nawet miesiąc, ale juz było wszystko dobrze mieszkaliśmy ze sobą wybaczylam mu kiedyś mała zdradę, dwa lata temu jak w nie bylam z nim... Wita, była z chłopakiem juz 4 lata kilka razy w kłótni nie a byliśmy ze sobą nawet miesiąc, ale juz było wszystko dobrze mieszkaliśmy ze sobą wybaczylam mu kiedyś mała zdradę, dwa lata temu jak w nie bylam z nim przez miesiąc skłamalam go w małej kwestii ale to nic wspólnego nie było że zdrada. teraz dowiadując się o tym kłamstwie zostawił mnie, jak się widzimy to ma taki spokój dziwny w oczach a zawsze był nerwowy, i nie mogę tego zrozumieć ze jest taki spokojny może mi ktoś pomóc. On ma 30 la
odpowiada 3 ekspertów:
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Rozstanie Relacje z partnerem

Jak poradzić sobie po rozstaniu z długoletnim partnerem?

Trzy lata temu zostawił mnie chłopak-z mojej strony było to bardzo silne uczucie,sądziłam że na resztę życia.Po rozstaniu z trudem doszłam do równowagi.Wszystko się zmieniło gdy w styczniu dowiedziałam się,że zostanie ojcem.Stopniowo wracał ból,żal,strach,poczucie beznadziejności.Teraz czuję się tak jak... Trzy lata temu zostawił mnie chłopak-z mojej strony było to bardzo silne uczucie,sądziłam że na resztę życia.Po rozstaniu z trudem doszłam do równowagi.Wszystko się zmieniło gdy w styczniu dowiedziałam się,że zostanie ojcem.Stopniowo wracał ból,żal,strach,poczucie beznadziejności.Teraz czuję się tak jak w dniu w którym mnie zostawił i nie wiem jak sobie z tym poradzić.Dlaczego wróciły takie emocje?Jestem pewna,że już go nie kocham,nie chcę żeby do mnie wrócił.Bardzo się męczę.Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Brak szacunku ze strony nowego chłopaka

Co mam zrobić,napisałam do chłopaka którego spotkałam dwa razy,i zakonczylismy nasza znajomosc,on zakonczył ale powód znałam ,bo stracił do mnie zaufanie,i niestety chciałam go sprawdzic czy zalezy mu na jednym i napisałam do niego czy się ze mną przespi był... Co mam zrobić,napisałam do chłopaka którego spotkałam dwa razy,i zakonczylismy nasza znajomosc,on zakonczył ale powód znałam ,bo stracił do mnie zaufanie,i niestety chciałam go sprawdzic czy zalezy mu na jednym i napisałam do niego czy się ze mną przespi był bardzo zdziwiony,pozniej sie spotkalismy i tez mu to powiedziałam i tego nie zrobilismy ,teraz mysli ze sie nie szanuje bo mu to zaproponowałam co mam zrobic by tak nie myslał?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Wymioty i biegunka podczas nerwowych sytuacji a nerwica

Witam mam 18 lat i jestem zmartwiona gdyż od jakiegoś czasu jak się zdenerwuje wymiotuje i łapie mnie biegunka . Pół roku temu urodziłam syna i nie wiem czy to nerwica czy komplikacje po porodzie ?? Da się to jakoś wyleczyć ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Biegunka Wymioty Nerwica Psychologia

Stresowanie się przed spotkaniami z dziewczyną i brak apetytu

Witam, jestem w związku od niedawna i bardzo się przejmuję i stresują np spotkaniami z dziewczyną swoją , gdy już jestem z nią jest dobrze . Lecz gdy nie ma jej przy mnie mysle o niej ze prawie nic nie... Witam, jestem w związku od niedawna i bardzo się przejmuję i stresują np spotkaniami z dziewczyną swoją , gdy już jestem z nią jest dobrze . Lecz gdy nie ma jej przy mnie mysle o niej ze prawie nic nie jem . Denerwuje mnie to bo burczy mi w brzuchu a nie moge nic przełknąć . Rano się budzę nawet o 6 ponieważ mam dyskomfort w żołądku takie kręcenie. Nie wiem jak sobie z tym poradzić . Staje się to bardzo męczące . Prosiłbym o Pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia Relacje

Jak znaleźć sobie odpowiedniego partnera?

Dlaczego nie mogę znaleźć sobie kogoś odpowiedniego?W tym roku planuję wyprowadzkę od mamy.Mam stałą pracę,dobrze zarabiam,dorabiam sobie robiąc to,co lubię.Jestem ambitna,dobrze wykształcona(robię doktorat),pracuję też jako wykładowczyni.Jestem miła, grzeczna,pomocna.Staram się dbać o wygląd i ubiór.A jednak to wszystko na nic.Nie pomagają... Dlaczego nie mogę znaleźć sobie kogoś odpowiedniego?W tym roku planuję wyprowadzkę od mamy.Mam stałą pracę,dobrze zarabiam,dorabiam sobie robiąc to,co lubię.Jestem ambitna,dobrze wykształcona(robię doktorat),pracuję też jako wykładowczyni.Jestem miła, grzeczna,pomocna.Staram się dbać o wygląd i ubiór.A jednak to wszystko na nic.Nie pomagają portale,bo ciągle trafiam na mężczyzn,którzy mnie wykorzystują lub którym się nie podobam.Ogarnia mnie coraz częściej rozpacz i pustka.Płaczę po nocach...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Lęk zapłodnienia po masturbacji

Witam, przez ostatnie kilka tygodni mam lęki że po masturbacji mogę zostawić trochę nasienia na różnych przedmiotach czy na papierze toaletowym i moja siostra lub mama zajdzie w ciążę. Czy ten lęk jest uzasadniony? Czy da się to w jakiś sposób wyleczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Problem ze złapaniem oddechu w nocy i zaburzenia lękowe

Witam , mam na imię Kasia mam 19 lat , od około 3 tygodni zdarza mi się w nocy że nie mogę nagle złapać oddechu... Leżę sobie , już prawie zasypiam a tu nagle chcę złapać oddech a nie mogę... Witam , mam na imię Kasia mam 19 lat , od około 3 tygodni zdarza mi się w nocy że nie mogę nagle złapać oddechu... Leżę sobie , już prawie zasypiam a tu nagle chcę złapać oddech a nie mogę , takie odczucie jakby odcięto mi tlen , spróbuję ze 3 razy i za 4 , 5 jak już otworzę oczy wtedy się udaje. Tej nocy miałam już tak 3 razy , boję się że to może być coś poważnego... cierpiałam ostatnio na zaburzenia lękowe i bałam się że coś mi się stanie..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Zaburzenia oddychania Psychologia

Czy po wyleczeniu depresji objawy znikają do końca?

Witam czy po wyleczeniu depresji objawy znikają do końca i wszystko wraca do normy tak jak było przed chorobą czy nie koniecznie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia

Problemy z motywacją i lęk przed pisaniem pracy licencjackiej

Witam. Potrzebuję pomocy, bardzo się boje napisania pracy licencjackiej, zawsze małam problem z pisaniem tego typu prac, teraz jestem na etapie wymyslania tematu, chciałam pewien temat, ale promotorka powiedziała ze jest nudny, strasznie się boje ze nie dam rady, nie... Witam. Potrzebuję pomocy, bardzo się boje napisania pracy licencjackiej, zawsze małam problem z pisaniem tego typu prac, teraz jestem na etapie wymyslania tematu, chciałam pewien temat, ale promotorka powiedziała ze jest nudny, strasznie się boje ze nie dam rady, nie potrafie znaleźć informacji w internecie, po chwili się zniechęcam i płacze, psychicznie nie daje rady, boję się tego strasznie i to mnie paraliżuje, nie mogę się skupic na tym co teraz musze zrobic tyolko juz mysle co bedzie za rok
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Motywacja

Jak pomóc synowi po ataku padaczki alkoholowej?

Syn miał dzis atak padaczki alkoholowej,nie zalezy mu na leczeniu nie chce o tym rozmawiac.Jak mam nu pomóc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Relacje z dziećmi

Objawy somatyczne a stres

Dzien dobry.od 3mc walczę z objawami somatycznymi które wywołał długotrwały stres.głównie dokucza mi drżenie mięśni i wyrażenie ze zaraz zemdleje.byłam u psychologa i stosuje sie do jego rad czyli pracuję nad sobą i widzę efekty.ale tak wrześniu wychodzę za mąż... Dzien dobry.od 3mc walczę z objawami somatycznymi które wywołał długotrwały stres.głównie dokucza mi drżenie mięśni i wyrażenie ze zaraz zemdleje.byłam u psychologa i stosuje sie do jego rad czyli pracuję nad sobą i widzę efekty.ale tak wrześniu wychodzę za mąż i stres znowu bedzie towarzyszyl.proszę o poradę jak sobie z nim poradzić abym w tym dniu była spokojna.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Kawalec
Mgr Anna Kawalec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Stres Utrata przytomności Psychologia

Problem z wypiekami i zaczerwienieniem skóry twarzy

Witam, mam problem z wypiekami i zaczerwienieniem skóry twarzy, Jest to dla mnie bardzo krępujące kiedy czuje że robie sie czerwona.Jak moge sobie z tym poradzić? Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy Psychologia

Wielkie zwątpienie w uczucie do mojego męża

Witam Męczy mnie od ponad prawie dwóch lat wielkie zwątpienie w uczucie do mojego męża, nie miem odpowiedzieć sobie na pytanie czy go nadal kocham wręcz powątpiewam czy go kiedykolwiek kochałam. Wątpliwość ta spędza mi sen z powiek. Maz jest... Witam Męczy mnie od ponad prawie dwóch lat wielkie zwątpienie w uczucie do mojego męża, nie miem odpowiedzieć sobie na pytanie czy go nadal kocham wręcz powątpiewam czy go kiedykolwiek kochałam. Wątpliwość ta spędza mi sen z powiek. Maz jest pierwszym mężczyzną w moim życiu, kusi mnie sprawdzenie jak jest z kimś innym. Seks nigdy nie był mocną stroną naszego związku, a to dlatego ze jestem bardzo zakompleksioną osobą i nigdy nie dałam się porwać wielkiej namiętmości. Mamy 3 letnie dziecko.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Kawalec
Mgr Anna Kawalec
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Kryzys w małżeństwie Psychologia

Jak radzić sobie z podejściem pesymistycznym?

jak radzić sobie z pesymizmem, wszystko widzę w ciemnych barwach, strasznie mnie to przytłacza, czasem nie widzę sensu w życiu. Problemy w szkole mnie dobijają, nie potrafię skupić się na nauce, czasem wydaje mi się, że nie nadaje się do... jak radzić sobie z pesymizmem, wszystko widzę w ciemnych barwach, strasznie mnie to przytłacza, czasem nie widzę sensu w życiu. Problemy w szkole mnie dobijają, nie potrafię skupić się na nauce, czasem wydaje mi się, że nie nadaje się do niczego i nigdy nie znajdę pracy, a ciężko mi też skończyć studia psychicznie, pomimo, że mam wysoką średnią i biorę stypendium naukowe, każde najmniejsze wyzwanie jest dla mnie problemem, wszystkim sie przejmuję i przezywam, błagam pomóżcie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Depresja związana z byciem w ciąży

Moja córka jest mężatką ma 36 lat i dobrą sytuację materialną. Psychicznie bardzo źle znosi ciążę - 6 miesiąc - (od początku nie akceptuje zmian i powiększającego się brzucha, ukrywa się przed światem zewnętrznym, nie chce wychodzić z domu i... Moja córka jest mężatką ma 36 lat i dobrą sytuację materialną. Psychicznie bardzo źle znosi ciążę - 6 miesiąc - (od początku nie akceptuje zmian i powiększającego się brzucha, ukrywa się przed światem zewnętrznym, nie chce wychodzić z domu i z nikim rozmawiać, nawet z bliskimi) często płacze i odnoszę wrażenie że jest w depresji. Nie rozumiem dlaczego tak reaguje. Proszę o poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Ginekologia Depresja Ciąża Konsultacje psychologiczne Psychologia Powiększony brzuch Dziecko

Jak radzić sobie z depresją i dużą ilością obowiązków?

jak radzić sobie z depresją? Rodzice za niedługo wyjeżdżają, zostaje sama z siostrą w domu, mnóstwo obowiązków a do tego problemy w szkole, brak bliskich mnie przytłacza, boję się ze nie dam rady i rzucę szkołę. Jak rodzice są w... jak radzić sobie z depresją? Rodzice za niedługo wyjeżdżają, zostaje sama z siostrą w domu, mnóstwo obowiązków a do tego problemy w szkole, brak bliskich mnie przytłacza, boję się ze nie dam rady i rzucę szkołę. Jak rodzice są w domu zawsze podtrzymują mnie na duchu i mam sie komu wygadać, wyżalić, czesto płaczę i nie widze sensu w zyciu. Ciężko mi sie skupic na nauce i na wykonywaniu najprostszych czynności.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Psychologia

Ciągłe myśli o odchudzaniu u 22-letniej osoby

Mam problem mam 168cm i 55kg nieustanie myślę o jedzeniu o tym co zjadłam i ile ma to kalorii a kiedy najem się za dużo używam środków przeczyszczających np. senseu, biegam po 7km 3 razy w tygodniu i pomimo tego,... Mam problem mam 168cm i 55kg nieustanie myślę o jedzeniu o tym co zjadłam i ile ma to kalorii a kiedy najem się za dużo używam środków przeczyszczających np. senseu, biegam po 7km 3 razy w tygodniu i pomimo tego, że teoretycznie jestem szczupła widzę siebie jako osobę oblaną warstwami tłuszczu i nie mogę sobie z tym poradzić ciągle o tym myślę i nie mogę uwolnić się od myśli zwiazanych z odchudzaniem ale boje się komukolwiek o tym powiedzieć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Odchudzanie Psychologia

Niepokojące zachowanie 18-miesięcznej córki a zespół Aspergera

Witam,mam 18-m.córkę,której zachowanie mnie niepokoi.Często stosuje rytuały, np.po powrocie ze spaceru każe zdjąć kurtkę, czapkę,siąść na konkretnym krześle i zjeść jabłko.Tych rytuałów jest kilka.Lubi też przekładać rzeczy z górnej na dolną półkę,po czym odchodzi,a następnym razem z dołu do góry.Poza... Witam,mam 18-m.córkę,której zachowanie mnie niepokoi.Często stosuje rytuały, np.po powrocie ze spaceru każe zdjąć kurtkę, czapkę,siąść na konkretnym krześle i zjeść jabłko.Tych rytuałów jest kilka.Lubi też przekładać rzeczy z górnej na dolną półkę,po czym odchodzi,a następnym razem z dołu do góry.Poza tym wszystko dobrze, łapie kontakt, wykonuje polecenia,cieszy się,bawi różnymi zabawkami,w chowanego,wskazuje palcem,lubi i naśladuje dzieci,rozpoznaje emocje innych.Czy to może być zesp.aspergera?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Jolanta Gęsiarz
Jolanta Gęsiarz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Zespół Aspergera Psychologia Dziecko Zachowanie niemowlęcia Rozwój dziecka Pedagogika
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy