Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Co robić skoro moja choroba jest nieuleczalna?

jestem osoba niepełnosprawna ruchowo. samodzielnie nie jestem w stanie wyjść z domu. Choroba skutkuje tez innymi ograniczeniami. Od pewnego czasu ciągle płaczę. Mam potworne bóle głowy. poczucie beznadziei. Czuje się samotna i myślę o śmierci wszyscy są zajęci .... jestem osoba niepełnosprawna ruchowo. samodzielnie nie jestem w stanie wyjść z domu. Choroba skutkuje tez innymi ograniczeniami. Od pewnego czasu ciągle płaczę. Mam potworne bóle głowy. poczucie beznadziei. Czuje się samotna i myślę o śmierci wszyscy są zajęci . swoimi sprawami. Sytuacje pogarsza zima i brak słońca. co robić skoro moja choroba jest nieuleczalna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik

W jaki sposób psycholog pomaga przy fobiach społecznych?

W jaki sposób psycholog pomaga przy fobiach społecznych

Leki na nerwicę a ich odstawienie

Witam, niedawno postanowiłem udać się do lekarza z podejrzeniem o depresję, pierwszy raz w życiu. Lekarz zasugerował mi, że może mam nerwicę. Nie wiedziałem do końca co mi dolega. Opowiedziałem, że towarzyszy mi obniżony nastrój, żyje w... Witam, niedawno postanowiłem udać się do lekarza z podejrzeniem o depresję, pierwszy raz w życiu. Lekarz zasugerował mi, że może mam nerwicę. Nie wiedziałem do końca co mi dolega. Opowiedziałem, że towarzyszy mi obniżony nastrój, żyje w ciągłym stresie i napięciu itd. Ale jakoś sobie z tym radziłem właśnie tym obniżonym nastrojem dążąc do wyznaczonych celów. Nastawiłem się psychicznie. Po rozmowie otrzymałem receptę na 3 leki, dwa z nich mam stosować regularnie: Asentra 50mg 1/2, Lamitrin 25mg 1/2 rano i wieczorem oraz Afobam "w razie niepokoju". Po zażyciu tych leków miałem mocne ataki paniki, wtedy jeszcze nie wiedziałem co to jest. Myślałem, że wyląduje w szpitalu, bardzo wysokie ciśnienie i puls, duszności. Cały czas nerwowo chodziłem bo myślałem, że zemdleje. Na drugi dzień udałem się na pogotowie, aby zbadać sytuację z poprzedniego dnia, zrobiono mi EKG serca, wyniki były "bardzo dobre" i dostałem odpowiedź, że to "na tle nerwowym". Dostałem zastrzyk w pośladek, po tym zastrzyku poczułem ulgę z lewej strony przy klatce piersiowej, a potem przez dzien, dwa czułem w tym miejscu dziwny chłód. Po tym przeżyciu postanowiłem nie brać tych leków, przynajmniej na razie zrezygnować/odstawić. Mija już 3 dzień i dalej mam te uczucie, że wystąpi atak paniki, w różnych sytuacjach przez co nie mogę normalnie funkcjonować. Dodam jeszcze, że nigdy nie miałem takich ataków. Czy są to skutki uboczne odstawienia leków? Czy mi to przejdzie, czy tak już zostanie. Być może SSRI pobudził jakiś obszar w głowie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Bulimia a brak chęci do życia

Miałem patologiczną rodzinę, mam ją dalej, mam depresję, przeszedłem przez bulimię (około 8 miesięcy walki). Po prostu nie chcę żyć. Nie ma po co żyć? Dziś to sobie rozważałem i doszedłem do takiego wniosku, że życie jest ohydne. Nie... Miałem patologiczną rodzinę, mam ją dalej, mam depresję, przeszedłem przez bulimię (około 8 miesięcy walki). Po prostu nie chcę żyć. Nie ma po co żyć? Dziś to sobie rozważałem i doszedłem do takiego wniosku, że życie jest ohydne. Nie mam dla kogo żyć, nie żyje dla jedzenia, choć gdybym żył w izolacji to bym wpierdalał tonę niezdrowe jedzenia. Po prostu nie chce żyć, ot tak. Nie chcę zarabiać pieniędzy, ani iść do pracy, ne chcę prowadzić tej marnej egzystencji, żyć tak nadal, bo po co? Najwyżej przez miesiąc, albo najlepiej przez rok, chyba wystarczy żebym żarł cały czas, żeby zasmakować tych wszystkich niezdrowych rzeczy, a potem się zabić najlepiej. No życie ani nie ma sensu, dzień w dzień praca, albo nauka na studiach, w ogóle nienawidzę ludzi, całego tego świata. Tego, że w ogóle muszę jeść, choćbym nie chciał, najlepiej bym się zabił i nie miał żalu do nikogo. Wiem, że ktoś pomyśli, że to nienormalne, ale jak dla mnie to całkowicie normalne myślenie, nigdy nic się nie zmieni, za rok/dwa/pięć lat, nawet za dziesięć lat dalej będzie tak samo. Wolę wybrać śmierć, bo na świat się nie prosiłem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poradzić sobie depresją, nerwicą i napadami lękowymi?

Witam bardzo serdecznie. Mam na imię Piotr, lat 33. Od wielu lat cierpię na depresję( bywały myśli samobójcze i ogólna niechęć do życia), nerwicę/lęki z napadami lękowymi, te choroby nie wzieły się znikąd przed moimi 18 urodzinami zostałem... Witam bardzo serdecznie. Mam na imię Piotr, lat 33. Od wielu lat cierpię na depresję( bywały myśli samobójcze i ogólna niechęć do życia), nerwicę/lęki z napadami lękowymi, te choroby nie wzieły się znikąd przed moimi 18 urodzinami zostałem napadnięty, otrzymałem kilka razy nożem w plecy i ogólnie pobity pod 2 latach zaczęły pojawiać się lęki i problemy w normalnym funkcjonowaniu w postaci izolowania się od ludzi, świata zewnętrznego i brak wychodzenia z domu, dodatkowo mam pewien defekt w postaci odstających uszu, który również w dużym stopniu przyczynia się do tego wszystkiego i zaburzeniami osobowości, niskie poczucie własnej wartości, niska samoocena i szereg innych dolegliwości min. Przewlekle zapalenie zatok, Nadciśnienie tętnicze, Tachykardia, Zaburzenia Nadkomorowe, kłucia, bóle, uczucie ucisku wgniatającego w klatce piersiowej, pieczenia nad lewą piersią, podwyższony lewy bark, uczucie przeskakiwania w okolicy mostka, serca, skrzywiony kręgosłup w odcinku piersiowym, ogromne bóle w lędżwiowym, a także szyjnym, wstrzymywanie oddechu, przyspieszona praca jelit i dolegliwości związane układem pokarmowym, podejrzewa się nadnercza, gruczolak, wrzody na żołądku, mała odporność na stres i ogólnie jestem mało cierpliwą osobą. Generalnie jestem jednorazowo od zeszłego roku 2018 od 9 listopada miesięcznie badany przez mojego prywatnego lekarza rodzinnego, który pomaga i uczęszcza na wizyty domowe, bo w obecnej sytuacji nie jestem w stanie przekroczyć kolejnych barier, aby móc wykonać kolejne badania, które mi zlecono. Poszukuję Psychologa i Psychiatry, który zdecyduję się na wizytę domową jednorazowo w obecności mojej mamy. i ew: przy skutecznej psychoterapii wizyty w gabinecie, skype wykluczam, ponieważ nie chcę się izolować od kontaktu z ludżmi z czym mam problem przez moje dolegliwości i utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Dodam jeszcze, że od 16 grudnia zeszłego roku zacząłem wychodzić z domu(spacery), ale tak jak napisałem wyżej nie jestem w stanie obecnie przekroczyć kolejnych barier. Kilka informacji: od 9 Listopada podjąłem leczenie farmakologiczne w postaci leków: ProPanolol 10 mg 4 na dobę (zmieniono na Nebilet 5 mg 1 tabletka rano ) Afobam 0,5 mg 1 tabletka na dobę Asertin 50 mg 1 tabletka na dobę Witamina B12 Witamina D Aspargin 2 razy dziennie Magne B6 2 razy dziennie Magnez z jonami magnezu ( musujący raz dziennie) Prazol 20 mg raz na dobę ( rano na 30 minut przed posiłkiem ) Acidum Folicium Richter (kwas foliowy 15 mg 1 tabletka co 3 dni) Mój prywatny lekarz zlecił wykonanie kolejnych badań w postaci: ---> EKG ---> EKG Holter ---> Kał na krew utajoną. ---> Gastroskopia. Pilnie poszukuję Psychologa i Psychiatrę. Kraków Os. Ruczaj. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy leki Anafranil i Ketilept mogą neutralizować swoje działanie?

Witam, jakiś czas temu lekarka przepisała mi Anafranil na nerwice lękową i depresje, ostatecznie brałem ten w dawce 50mg na dobę, po jakichś 2 miesiącach dopiero miałem wrażenie że zaczął działać. Przy ostatniej wizycie psychiatra postanowiła zmienić dawkę na... Witam, jakiś czas temu lekarka przepisała mi Anafranil na nerwice lękową i depresje, ostatecznie brałem ten w dawce 50mg na dobę, po jakichś 2 miesiącach dopiero miałem wrażenie że zaczął działać. Przy ostatniej wizycie psychiatra postanowiła zmienić dawkę na 75mg o przedłużonym uwalnianiu (SR). Mam problemy ze snem i dostałem jeszcze 25mg Ketilept (kwetiapina). Od momentu kiedy biorę te 75mg SR i 25mg kwetiapiny to anafranil przestał działać. Czy może to być spowodowane tym że te leki w jakiś sposób się wykluczają czy po prostu znów mój organizm musi przyzwyczaić się do Anafranilu?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak długo trwa leczenie fobii?

Jakie są sposoby leczenia fobi i i jak długo trwa leczenie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co może być powodem bezsenności?

Witam. Ostatnio miewam problemy z bezsennością. Zaczęłam stresować się nią, aż zapędziłam się w błędne koło - nie mogłam spać, więc się stresowałam, a przez to, że się stresowałam, to nie mogłam spać. Ostatnio boję się iść spać - cała... Witam. Ostatnio miewam problemy z bezsennością. Zaczęłam stresować się nią, aż zapędziłam się w błędne koło - nie mogłam spać, więc się stresowałam, a przez to, że się stresowałam, to nie mogłam spać. Ostatnio boję się iść spać - cała się trzęsę, robi mi się gorąco i samo uspokojenie trochę zajmuje, więc zasypiam jeszcze później. Mam też taki problem - przeglądając krótko telefon już w łóżku, przysypiam i nie mogę się na tym skupić, a jak go odłożę, to leżę i przez godzinę nie mogę zasnąć. Czy to może być spowodowane tym strachem przed zaśnięciem? Proszę o rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka

Jak zapanować nad nieuzasadnionym brakiem zaufania do męża?

Witam. Piszę w sprawie mojej chyba nadmiernej podejżliwości co do męża. W życiu widziałam dużo złych wzorców do do płci męskiej. Najpierw u ojca, poźniej u moich wcześniejszych partnerów. W skrócie mówiąc zdrady i te sprawy. Udało mi się zbudować... Witam. Piszę w sprawie mojej chyba nadmiernej podejżliwości co do męża. W życiu widziałam dużo złych wzorców do do płci męskiej. Najpierw u ojca, poźniej u moich wcześniejszych partnerów. W skrócie mówiąc zdrady i te sprawy. Udało mi się zbudować związek ale na każdym kroku podejżewam męża, że coś przedemną ukrywa. Ostatnio ktoś go na facebooku obserwował, jak to zobaczył to od razu tą obcje obserwowania zablokował i powiedział, że nie zna tej osoby ale ja już mam kilka dni zastanawiania skąd ta osoba mogła to znaleźć. To już drugi taki przypadek, dodam że ta dziewczyna na profilu udostępnia treści dla dorosłych. Duzo rozmawiamy o tym, mowie mu jakie mam mysli. On czesto placze, mowi ze będzie mi udowadniał swoja wiernosc ale juz tez powoli nie ma sily...Te mysli ze on mnie zdradza nie daja mi spokoju, nie moge sie nawet na pracy skupic. Prosze o opinie i z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak pomóc przyjaciółce w walce z bulimią?

Jak mogę pomiędzy przyjaciółce w bulimia niszczy ja to ona nie chce się zamknąć w ośrodku i nic nie dociera do niej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka

Problemy z efektywnym uczeniem się - czy ma to podłoże psychiczne?

Witam Jestem 25 letnim chłopakiem ,który szuka odpowiedzi na "chorobę" ,która mnie toczy od kilku lat. Aktualnie ,nieudolnie próbuje dokończyć studia prawnicze ,które wywołują we mnie frustrację - uczę się bardzo długo a efektów tego ślęczenia nad książkami jest mało.Zapamiętuje... Witam Jestem 25 letnim chłopakiem ,który szuka odpowiedzi na "chorobę" ,która mnie toczy od kilku lat. Aktualnie ,nieudolnie próbuje dokończyć studia prawnicze ,które wywołują we mnie frustrację - uczę się bardzo długo a efektów tego ślęczenia nad książkami jest mało.Zapamiętuje mało materiału pomimo tego ,że dyspcyplinuję się wcześniej przed egzaminami ,aniżeli "za pięć dwunasta". Kiedy zaczynam naukę to mam dużo motywację i chłonność ,jednakże w toku kolejnych godzin i dni ,zostaje tylko motywacja.Następuje kompletna rezystancja ,jeżeli chodzi o drugi czynnnik.Potrafię ślęczeć nad ksiązkami i chcieć się uczyć ,ale nic z tego nie wychodzi .Czytam ,powatrzam ,ale mało co rozumiem ,a co dopiero zapamiętuje. Moim zdaniem chodzi o stan napięcia ,który mi doskwiera od kilku lat . Wynika on z faktu ,że od lat moje wszelkie dążenia do samorealizacji okazują się nierealne. Po pierwsze wiem ,że nie zostanę prawnikiem z wielu powodów m.in sytuacji na rynku(nie wiem ,gdzie mam zmierzać) ,po kolejne nie mam od lat jestem samotnym singlem pomimo wielu prób poszukiwań partnerki.Wiszę w próżni i najgorsze zdaje sobie z tego sprawę. Jedyne co daje mi minimalną ulgę i ogranicza napięcie to sen - niestety dostrzegam destrukcyjność tego mechanizmu na poziomie świadomości,ponieważ tracę czas.Jednakże na poziomie podświadomości jest to jedyny mechanizm obronny.Ranki jeżeli muszę wstać są dla mnie horrorem .Jestem całkowicie rozstrojony ,zmęczony i mam straszne nudności ,dlatego moje życie motoryczne zawsze się zaczyna popołudniami ,kiedy idę na uczelnie lub się uczę. Nie chcę rezygnować ze studiów ,ponieważ mam chęć zamknięcia tego rozdziału (jestem na IV roku ). Najbardziej frustruje mnie fakt ,że odbijam się od świata - im bardziej staram się uczyć i w innych kwestiach ,tym bardziej mi nie wychodzi. Jestem człowiekiem ciekawym świata i zdobywania wiedzy.Pamiętam siebie z liceum jako człowieka pełnego pasji i zapału ,któremu coś nie wychodziło tylko wtedy gdy się do czegoś tylko nie przykładał. Niestety od kilkuletniego nawarstwia się tej frustracji nie jestem w stanie sam sobie z tym poradzić ,większa ilością motywacji ,która może kiedyś jeszcze działała ,ale nie teraz. Co mam robić? Rozpocząłem psychoterapię ,ale mam świadomość ,że to proces bardzo głęboki i wolny .Jestem na terapii dynamicznej ,gdzie głównie skupiamy się na moich problemach z kobietami.Jednakże aktualnie potrzebuje równolegle czegoś co mi pozwoli funkcjonować w normalnym życiu i umożliwi chociażby efektywną naukę ,bo już zawaliłem rok na studiach - uczyłem się kosmicznie długo do poprawek ,które i tak uwaliłem. Wybaczą Państwo za tak długi elaborat ,ale dopiero stosunkowo niedawno zdałem sobie sprawę ,że nie jestem w stanie sam sobie radzić z moimi problemami. Przypuszczałem ,że to minie ,ale to zbyt długo trwa....dlatego też tu piszę. Chciałbym wreszcie poczuć sens ,chociażby wiedząc przeciwko czemu mam walczyć ,co mam leczyć.Nie wiem czy moim wrogiem jest psychika ,czy też inna niezdiagnozowana choroba. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi i pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Iga Borkowska
Mgr Iga Borkowska

Obojętność do kobiet - czy mogę być gejem?

Witam chcę opowiedzieć swoją historię która mnie tknęła tydzień temu. Był to wtorek siedzę na lekcji i nagle do głowy przyszła mi myśl że dziewczyny mi się nie podobają i dostałem lekkich nerwów że to jest nie możliwe i pewnie... Witam chcę opowiedzieć swoją historię która mnie tknęła tydzień temu. Był to wtorek siedzę na lekcji i nagle do głowy przyszła mi myśl że dziewczyny mi się nie podobają i dostałem lekkich nerwów że to jest nie możliwe i pewnie wmawia mi to moja choroba (choruję na nerwice natręctw od roku) i gdy wracałem do domu to przeszła mi myśl że może jestem gejem no i tak się zaczęły nerwy przez 3 dni że to nie możliwe bo przecież zawsze interesowały mnie kobiety i tylko wyłącznie i nagle stał się taki zwrot akcji że następnego dnia czułem obojętność do tego nerwy mi przeszły i czuję to jakbym to zaakceptował że jestem gejem, nie rozumiem tego proszę o jakąś odpowiedź bo chciałbym wrócić do normalności.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Mam paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami

Dzień dobry, cierpię na zaburzenia odżywiania, ale nie jest to anoreksja i bulimia. Nigdzie nie mogę znaleźć medycznej nazwy na mój problem, jakim jest paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami (IBS) a dokładniej z biegunkami... Dzień dobry, cierpię na zaburzenia odżywiania, ale nie jest to anoreksja i bulimia. Nigdzie nie mogę znaleźć medycznej nazwy na mój problem, jakim jest paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami (IBS) a dokładniej z biegunkami i przelewaniem się w jelitach, które dosłownie rujnują moje życie. Każdy kto mnie nie zna uważa, że się odchudzam i jelita są tylko wymówką, ale tak nie jest. Boję się najeść lub skosztować dań, po których kiedyś się rozchorowałam, do tego stopnia, że w tej chwili ważę 48kg na 168cm wzrostu i widok wystających kości w lustrze mnie przeraża i wpędza jeszcze w większą nerwicę i depresję. Przebadano mnie od stóp do głowy i poza niedoborem witamin B12 i D, Hashimoto i endometriozą i IBSem niczego więcej nie stwierdzono. Nie chciałabym brać żadnych leków antydepresyjnych bo oprócz natrętnych myśli o niedowadze, która jest wyznacznikiem mojego szczęścia, nic mi więcej nie dolega. Proszę o pomoc, czy to zjawisko ma jakąś swoją nazwę? Czy jest szansa się z tego wyleczyć? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Czy leki na nerwicę można połączyć z Mydocalmem i Duspatalinem?

Od ok. miesiąca zażywam następujące leki: Sulpiryd 1 tabl rano i Pralex też rano 1 tabl. a wieczorem 1/3 tabl Trittico oraz Hydroxizinum 10 mg. Leki biorę ponieważ stwierdzono u mnie nerwicę. Wczesniej przed leczeniem brałem Duspatalin retard na... Od ok. miesiąca zażywam następujące leki: Sulpiryd 1 tabl rano i Pralex też rano 1 tabl. a wieczorem 1/3 tabl Trittico oraz Hydroxizinum 10 mg. Leki biorę ponieważ stwierdzono u mnie nerwicę. Wczesniej przed leczeniem brałem Duspatalin retard na jelito wrażliwe i Mydocalm na nerwobóle. Te 2 leki przestałem brać ok 2 miesięcy temu bo dolegliwości ustały. Niestety teraz od tyg gdy leczę nerwicę, te dolegliwości jelitowe i nerwobóle wzdłuż dolnych żeber i skurcze przepony wróciły. Moje zatem pytanie brzmi czy mogę te w/w leki na nerwicę połączyć z Mydocalmem i Duspatalinem. Czy moę też w razie bólu przyjąć tabletkę np Apapu albo Ibupromu? Wizytę u specjalisty mam za miesiąc więc wolałbym już teraz wiedzieć jak sobie poradzić w razie silnych nerwobóli.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Agresja partnera po alkoholu

Mam pytanie dotyczące partnera. Po spożyciu alkoholu robi się agresywny popycha mnie niszczy rzeczy w mieszkaniu. Zawsze jego picie kończy się siniakami, mamy dziecko ja nie mam gdzie odejść ale nie o to chodzi. Chodzi o to że pił... Mam pytanie dotyczące partnera. Po spożyciu alkoholu robi się agresywny popycha mnie niszczy rzeczy w mieszkaniu. Zawsze jego picie kończy się siniakami, mamy dziecko ja nie mam gdzie odejść ale nie o to chodzi. Chodzi o to że pił cały listopad cały grudzień może były w tym 4 lub 5 dni przerwy.. Pije codziennie po 2 lub 3 piwa a co jakiś czas tyle że robi awanturę. Chodził kiedyś na terapię a teraz uważa że jemu nic nie jest i że ja mam sobie iść. Co robić? Czy można go zmusić do leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski

Problem z psychiką u 18-latka

Dzień dobry, mam 18 lat i jestem zakompleksionym, nadambitnym chłopakiem o zaniżonym poczuciu własnej wartości i wstrętem do samego siebie. Od 4 lat moja waga utrzymuje się na stałym poziomie (wg BMI mam niedowagę) i nie potrafię przytyć. Bywają tygodnie,... Dzień dobry, mam 18 lat i jestem zakompleksionym, nadambitnym chłopakiem o zaniżonym poczuciu własnej wartości i wstrętem do samego siebie. Od 4 lat moja waga utrzymuje się na stałym poziomie (wg BMI mam niedowagę) i nie potrafię przytyć. Bywają tygodnie, dni czy miesiące, kiedy nienawiść do samego siebie sięga zenitu, zaczynam ćwiczyć i głodzić się. Nierzadko samookaleczam się i wyzywam. Jako że od dzieciństwa mam problemy z jelitami i nietolerancję laktozy, często doprowadzam siebie wówczas do rozwolnienia czy mocnych bólów żołądka.. A po takich okresach nagle nastaje czas, kiedy się obżeram, mam zawyżone mniemanie o sobie i jestem wiecznie przemęczony. Czasem potrafi się to wydarzyć w ciągu jednego dnia , a czasem idzie to tygodniami. Nie wiem, co mam zrobić, ponieważ, gdy ktokolwiek proponuje mi pomoc, to wmawiam sobue, że dobrze mi jest tak jak jest i nie chcę tego zmieniać. Mam ogromne wahania nastroju i czasem nawet może osobowości. Chodziłem do psychoterapeuty, ale mimo iż wiedziałem o co jej chodzi i przyjmowałem to wszystko do siebie, to nie potrafiłem zwalczyć upartości i to ignorowałem. Czuję się bezsilny i nie wiem, czy może nie jest to kwestia dojrzewania i nie powinienem tego przeczekać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Chorobliwa zazdrość partnera i przemoc psychiczna - jak z tym walczyć?

Mam straszny problem z partnerem otóż jest chorobliwie zazdrosny. Chciałabym mu jakoś pomóc ale nie wiem już jak. Jego zachowanie jest nie do wytrzymania i jest coraz gorzej. O wszystko jestem oskarżana, co chwilę mam sprawdzany telefon, kontroluje moje wyjścia... Mam straszny problem z partnerem otóż jest chorobliwie zazdrosny. Chciałabym mu jakoś pomóc ale nie wiem już jak. Jego zachowanie jest nie do wytrzymania i jest coraz gorzej. O wszystko jestem oskarżana, co chwilę mam sprawdzany telefon, kontroluje moje wyjścia z domu. Często się kłócimy, jest agresywny, poniża mnie, wyzywa od najgorszych, pluje, szarpie, popycha. Strasznie go kocham, mamy 2 miesięczna córkę ale nie potrafię już wytrzymać. Zawsze wyciągam pierwsza do niego rękę bo on nigdy nie potrafi przeprosić, próbowałam z nim setki razy porozmawiać ale zawsze cała wina i tak spada na mnie. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Brak satysfakcji ze swojego związku i irytacja na zachowania męża - co mogę zrobić?

Mam 38 lat mój mąż 48 jesteśmy małżeństwem od 21 lat i mamy czterech wspaniałych synów. Problem polega na tym że od jakiegoś czasu każde zachowanie męża strasznie mnie irytuje nie współżyjemy że sobą wcale drażni mnie gdy próbuje mnie... Mam 38 lat mój mąż 48 jesteśmy małżeństwem od 21 lat i mamy czterech wspaniałych synów. Problem polega na tym że od jakiegoś czasu każde zachowanie męża strasznie mnie irytuje nie współżyjemy że sobą wcale drażni mnie gdy próbuje mnie dotknąć nie mogę przesłuchać jego chrapania "popierdywania" i takich różnych bzdur. Nie potrafię z nim rozmawiać ja nie mogę na niego patrzeć!!!!nie ma w nim nic co było przed 20 laty. Jestem osobą ,która nie potrafi powiedzieć wprost co czuję ,obawiam się że mogę zrobić mu tym przykrość. Ja tak dalej nie potrafię coraz częściej myślę o samobójstwie bo w takiej sytuacji nie dowiedziałby się jak bardzo go znienawidziłam. Niestety nie mam nawet z kim porozmawiać na ten temat. Proszę doradzić co mogę zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka

Czy zachowanie męża to już przemoc psychiczna?

Witam. Jestem mężatką. Od jakiegoś czasu moje małżeństwo się zmieniło. Mąż ciągle się że mnie śmieje, krytykuje, obraźliwie wyzywa,takze przy dzieciach. Druga sprawa to aspekt seksualności. Mąż uważa że nasze problemy są związane z niewystarczającym pozyciem. Wszystkie nasze rozmowy wiążą... Witam. Jestem mężatką. Od jakiegoś czasu moje małżeństwo się zmieniło. Mąż ciągle się że mnie śmieje, krytykuje, obraźliwie wyzywa,takze przy dzieciach. Druga sprawa to aspekt seksualności. Mąż uważa że nasze problemy są związane z niewystarczającym pozyciem. Wszystkie nasze rozmowy wiążą się z seksem... Do tego dochodzi szantaż... "Zrobię coś jeśli ty zrobisz coś dla mnie w luzku..." Zastanawiam się czy to już przemoc psychiczna bo szasami czuje się jak prostytutka skrzyżowana z marna gosposia...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak poradzić sobie z zazdrością o byłego partnera?

Witam serdecznie. Jestem zazdrosny o przeszłość partnerki, a mianowicie o jej byłego partnera. Mówiła mi o nim zbyt często oraz zbyt dużo sama z siebie mówiła na jego temat. Oszukała mnie na początku związku ze nie utrzymuje z nim kontaktu... Witam serdecznie. Jestem zazdrosny o przeszłość partnerki, a mianowicie o jej byłego partnera. Mówiła mi o nim zbyt często oraz zbyt dużo sama z siebie mówiła na jego temat. Oszukała mnie na początku związku ze nie utrzymuje z nim kontaktu A jednak to robiła jesteśmy z sobą 7 miesięcy zazdrość narasta. Nie wiem co robić nie daje sobie z tym rady A moja zazdrość rośnie partnerka staje mi się co raz bardziej obojętna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Patronaty