Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak mam skutecznie zdobyć kobietę?

Od kilku lat na portalach randkowych, czat ach i flirt oraz czat i randki typu : Sympatia, badoo, happn, ilove itp, gdy napisze do dziewczyny, to odpisza mi dziewczyny. Ale nie dochodziły do wymiany numerów komórek, telefonu, umówić się na... Od kilku lat na portalach randkowych, czat ach i flirt oraz czat i randki typu : Sympatia, badoo, happn, ilove itp, gdy napisze do dziewczyny, to odpisza mi dziewczyny. Ale nie dochodziły do wymiany numerów komórek, telefonu, umówić się na spotkanie. Najczęściej to pisze ze lubie podróże, gotować, itp. Że poprostu ładnie wygląda, zapytaj gdzie zdjęcie zostało zrobione i wiele innych też. Co robię nie tak? Czy psycholog czy psychoterapeuta pomoże zrobić badania, albo dojść z czym problemy aby zdobyć dziewczyny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak wyleczyć zaburzenia lękowe, które mam od dzieciństwa?

Dzień dobry. Od dzieciństwa cierpię na zaburzenia lękowe, kiedyś zdiagnozowano u mnie "nerwicę serca". Po latach, gdy znalazłam się na psychoterapii, usłyszałam diagnozę "zaburzenia lękowo-depresyjne". Przyjmowałam leki przeciwdepresyjne, regularnie uczestniczyłam w terapii, poczułam się lepiej. Po kilku... Dzień dobry. Od dzieciństwa cierpię na zaburzenia lękowe, kiedyś zdiagnozowano u mnie "nerwicę serca". Po latach, gdy znalazłam się na psychoterapii, usłyszałam diagnozę "zaburzenia lękowo-depresyjne". Przyjmowałam leki przeciwdepresyjne, regularnie uczestniczyłam w terapii, poczułam się lepiej. Po kilku latach wszystko wróciło, mogłabym powiedzieć, że ze zdwojoną siłą. Silne stany lękowe, agorafobia, ataki paniki, stany depresyjne, do tego stany somatyczne, nerwobóle, duszności, drętwienia kończyn. Jestem wyczerpana i boję się, że nigdy się z tego całkowicie nie wyleczę. Jestem znów pod opieką specjalisty, przyjmuję leki, ale świadomość nawrotu objawów po latach leczenia powoduje obawę, że nigdy do końca się nie wyleczę. To wprowadza mnie w stan przygnębienia i braku nadziei.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak walczyć z zazdrością o partnerkę?

Mam przygnębiający problem. Bardzo kocham swoją partnerkę ale jestem o nią okropnie zazdrosna i w połączeniu z alkoholem doszło z mojej strony do przemocy. Dostałam ostatnią szansę i chciałabym ją wykorzystać najlepiej jak umiem. Jesteśmy razem ponad pół roku a... Mam przygnębiający problem. Bardzo kocham swoją partnerkę ale jestem o nią okropnie zazdrosna i w połączeniu z alkoholem doszło z mojej strony do przemocy. Dostałam ostatnią szansę i chciałabym ją wykorzystać najlepiej jak umiem. Jesteśmy razem ponad pół roku a ja nie wyobrażam sobie życia bez niej. Na codzień jestem dobrą, pomocą i kochająca osobą tylko niszcze wszystko swoją zazdrością.. jak to zwalczyć by wykorzystać podarowaną szansę? Jak odzyskać utracone zaufanie i już przenigdy nie popełnić takiego błędu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy problemy ze skupieniem uwagi są związane z depresją?

Witam , zaznaczę że byłem 3 razy u specjalisty , ale nie potrafiłem szczegółowo opisać moich objawów (krępowałem się , stresowałem ) . Przy siedzeniu cały czas ruszam nogą , jestem nerwowy, brak wiary w siebie , na co dzień... Witam , zaznaczę że byłem 3 razy u specjalisty , ale nie potrafiłem szczegółowo opisać moich objawów (krępowałem się , stresowałem ) . Przy siedzeniu cały czas ruszam nogą , jestem nerwowy, brak wiary w siebie , na co dzień jestem zamulony - bez werwy . Ciężko mi się skupić , często w umyślę wytwarzam alternatywną rzeczywistość(rzeczywistość gdzie wszystko mi się układa?) Żyje marzeniami , ale strach blokuje mnie przed ich realizacją . Nie wiem czy to depresja czy nerwica czy jeszcze coś innego . Nie wiem czy jest szansa to leczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie ze zmiennym zdaniem partnera?

Jak poradzić sobie ze zmiennym zdaniem faceta. Raz chciał być że mną potem nagle chciał być tylko kolega zgodziłam się tylko normalnie się niezachowywal każdy myślał że jesteśmy razem ale on się tym nie przejmował. Był zazdrosny nie lubił gdy... Jak poradzić sobie ze zmiennym zdaniem faceta. Raz chciał być że mną potem nagle chciał być tylko kolega zgodziłam się tylko normalnie się niezachowywal każdy myślał że jesteśmy razem ale on się tym nie przejmował. Był zazdrosny nie lubił gdy inni faceci się kręcili koło mnie nie pozwalam mi nawet na seks z innym facetem zrobił mi awanturę o to że to on czekał na mnie z tym ze nie miał innej po prostu nie rozumiem go. Mieliśmy być znajomymi A On takie dziwne cechy pokazywał A nic nas nielaczylo zawsze mówił że mnie lubi i nic więcej że jesteśmy znajomymi. Zdarzało się klocenie nieodzywanie się do siebie olewanie ja co niemoge zrozumieć czemu on tak zdania szybko zmienia raz pokazuje że jest mną zainteresowany A później że nie co robić jak mam się zachować???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co zrobić, żeby przestać się martwić i nie być codziennie pod stałym napięciem?

Witam. 2 lata temu byłem świadkiem napadu padaczki w pracy u znajomego i od tamtego czasu codziennie boję się, że ja też mogę taki napad dostać. Napady lękowe najbardziej nasilają się w skupisku ludzi, bądź w ważnych momentach życiowych jak... Witam. 2 lata temu byłem świadkiem napadu padaczki w pracy u znajomego i od tamtego czasu codziennie boję się, że ja też mogę taki napad dostać. Napady lękowe najbardziej nasilają się w skupisku ludzi, bądź w ważnych momentach życiowych jak rozmowa o pracę itp. Mimo że doskonale wiem, że nigdy nie chorowałem na padaczkę, nikt z mojej rodziny też nie chorował i gram w gry komputerowe, które ostrzegają przed napadami epilepsji i mimo to nigdy nie doznałem napadu padaczki a cały czas się tego boję. Irracjonalny lęk. Co zrobić żeby przestać się martwić i nie być codziennie pod stałym napięciem? Czy warto zrobić badanie na padaczkę? Napady lęku ustępują jedynie na okazyjnych imprezach gdzie spożywam alkohol, ale przecież nie będę codziennie pił alkoholu bo nie mam zamiaru być alkoholikiem. Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jak leczyć nerwicę natręctw, którą mam od kilku lat?

Mam od 3 lat nerwice natrectw(bez mysli natretnych) i zylo sie ok,ale od 7mies mam depresje i jest juz tragedia(niepokoj,lek uogolniony,max brak energii,zero usmiechu,niechec do zycia),ciagle mam infekcje i choroby wirusowe(zapalenie gardla,oskrzeli,katar,bole gardla).Mam dosc takeigo zycia,to jest wegetacja.Nie... Mam od 3 lat nerwice natrectw(bez mysli natretnych) i zylo sie ok,ale od 7mies mam depresje i jest juz tragedia(niepokoj,lek uogolniony,max brak energii,zero usmiechu,niechec do zycia),ciagle mam infekcje i choroby wirusowe(zapalenie gardla,oskrzeli,katar,bole gardla).Mam dosc takeigo zycia,to jest wegetacja.Nie da sie z tym zyc.Ani dziecka wychowac,ani pracowac,jestem mega rozdrazniona.Przed nerwica bylam pogodna,wesola,mila,rodzinna,Zmienilam sie.Bylam rok na terapii bechawioralni poznawczej u certyfikowanego psychoterapeuty i nic nie dalo to.Bralam asentre,trittico,mozarin w dawce 10mg,pozniej kolejny miesiac 15mg...zero skutkow ubocznych i zero zmiany!!!RATUNKU.Jeszcze tak dluzej i samobojstwo,bo zwariuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co robić, jeśli dziadek jest agresywny?

Witam, problem z agresją w rodzinie, konkretnie chodzi o starsza osobę-dziadka, terroryzuje on rodzinie, wyzywa wszystkich, nie szanuje, oskarża o kradzieże, grozi wyrzuceniem z domu.. Wszyscy nie wytrzymują już psychicznie. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego pojawił się u mnie smutek, przygnębienie, żal, brak chęci na wykonywanie pewnych czynności?

Witam. Mam 19 lat. Od dzieciństwa miałam bardzo ciężkie i trudne życie, trwa to do tej pory. Wiele w życiu przeszłam bardzo złych sytuacji. W wieku 13 lat przez długi czas miałam myśli samobójcze, widziałam wszystko w czarnych barwach i... Witam. Mam 19 lat. Od dzieciństwa miałam bardzo ciężkie i trudne życie, trwa to do tej pory. Wiele w życiu przeszłam bardzo złych sytuacji. W wieku 13 lat przez długi czas miałam myśli samobójcze, widziałam wszystko w czarnych barwach i nie miałam chęci do życia. Po jakimś czasie to przeszło. Od kilku miesięcy niestety znowu pojawił się u mnie smutek, przygnębienie, żal, brak chęci na wykonywanie pewnych czynności, gniew, płacz, rozdrażnienie, stałam się bardziej nerwowa, mam wahania nastroju. Chciałam dowiedzieć się czym to może być spowodowane i czy jest to jakaś choroba?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy torbiel szyszynki może wpływać na zachowanie dziecka?

Witam u dziecka 2.5 letniego wykryto torbiel szyszynki o śr 4.5 mm.dziecko było później konsultowane z neuroliegm ten pow żeby dopiero zgłosić się jak dziecko skończy 9 lat...moje pytanie dotyczy zachowania dziecka czy ta torbiel może wpływać na napady niegrzecznego zachowania dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy psycholog pomoże nabrać odwagi w kontaktach z kobietami?

Jak widzę ładna dziewczyne, kobietę, to brak odwagi aby podejść do niej zagadać. Poza tym uczę się zawodu technik informatyk dużo nauki prac kontrolnych, egzaminy i zmęczony też jestem. Krępuje się, nie zabardzo nie wiem jak zacząć rozmowę. Brak odwagi... Jak widzę ładna dziewczyne, kobietę, to brak odwagi aby podejść do niej zagadać. Poza tym uczę się zawodu technik informatyk dużo nauki prac kontrolnych, egzaminy i zmęczony też jestem. Krępuje się, nie zabardzo nie wiem jak zacząć rozmowę. Brak odwagi niska samoocena i nietylko co mogę zrobić w tym przypadku do psychologa, psychoterapeuta?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy chodzi o fobię społeczną?

Witam, chciałbym prosić o pomoc w moim problemie, czyli chodzi o fobie społeczna bądź nerwice lub cokolwiek mi jest... Kiedyś byłem dusza towarzystwa a teraz najchętniej bym siedział całymi dniami w domu zamknięty w pokoju. Znalazłem ostatnio prace, ale nawet... Witam, chciałbym prosić o pomoc w moim problemie, czyli chodzi o fobie społeczna bądź nerwice lub cokolwiek mi jest... Kiedyś byłem dusza towarzystwa a teraz najchętniej bym siedział całymi dniami w domu zamknięty w pokoju. Znalazłem ostatnio prace, ale nawet szkolenia nie mogę ukończyć, bo w trakcie trasy do pracy mam wszystkie objawy które mi towarzysza na codzień już od paru miesięcy, tj. Naprawdę intensywne pocenie się całego ciała ( nawet zima przy ujemnych temperaturach ), zaczerwienienia na twarzy oraz czuje również powoli trudności oddechowe wychodzące z klatki piersiowej w sytuacji gdzie objawy występują. Kiedyś wizyta w banku była problemem, na poczcie itp... teraz na ulice boje się wyjść. Inna sytuacja jest gdy jestem ze znajoma osoba, nawet gdy nie rozmawiamy. Wtedy się inaczej czuje i nawet potrafię wejść do centrum handlowego bez rozbierania się ani szybkiego pójścia do toalety w celu ochłodzenia się. Nie mam nikogo bliskiego kto by mi pomógł ani środków na profesjonalna terapie. Co w takim przypadku mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy nie będę porównywać nowego terapeuty z poprzednim?

Dzień Dobry. Mam pewną wątpliwoś, która nie daje mi spokoju. Otóż od dłuższego czasu uczęszczałam na terapię indywidualną, później zostałam namówiona przez terapeutkę na grupową, ze względu na to że miałam duże problemy w kontaktach z ludźmi (ogromna niesmiałość). Bardzo... Dzień Dobry. Mam pewną wątpliwoś, która nie daje mi spokoju. Otóż od dłuższego czasu uczęszczałam na terapię indywidualną, później zostałam namówiona przez terapeutkę na grupową, ze względu na to że miałam duże problemy w kontaktach z ludźmi (ogromna niesmiałość). Bardzo mi ta terapia pomogła, zauważyłam, że częściej wychodzę do ludzi i podejmuję działania, których kiedyś bardzo się bałam. Niedawno też zaczęłam nową pracę, która jest dla mnie wyzwaniem (sporo osób tam pracuje). Po terapii grupowej mam w zaleceniach kontynuację w ramach indywidualnej. Niestety nie mogę jej kontunuować z moją dotychczasową terapeutką ze względu na pewne niezależne ode mnie okoliczności. Miałam trochę problemów z pogodzeniem się z tą sytuacją, gdyż bardzo się przywiązałam do terapeutki, ale już chyba dałam sobie z tym radę, jestem na pewno spokojniejsza. Ostatnio wpadłam na pomysł, by chociaż krótko spotkać się z moją byłą terapeutką i jakoś jej podziękować ze wszystko, w końcu dzięki niej w końcu stanęłam na nogi, była dla mnie ważną osobą. Udało mi się w poradni umówić się na krótką wizytę, ale teraz nie wiem, czy to dobry pomysł. Czy ja się zbytnio nie narzucam, nie jestem nachalna i nie sprawiam tym samym jakichś problemów terapeutce? Poza tym nie wiem, czy będę w stanie zaufać innemu terapeucie, jeśli będę chciała wrócić na terapię. Czy po prostu nie będę w jakiś sposób porównywać jej/go z moją dotychczasową terapeutką. Czuję się tymi dwiema kwestiami mocno zagubiona.
odpowiada 2 ekspertów:
 Dorota Braniewska
Dorota Braniewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy wybaczyć mężczyźnie zainteresowanie porno?

Jakiś czas temu podeszłam do chłopaka do byłego ale wróciłam bo tamtego nie kocham przeglądając jego telefon zobaczyłam że na stronie ma wpisane prywatne numery do kobiet towarzyskie z Wrześni i sex porno film za darmo jestem z nim ale... Jakiś czas temu podeszłam do chłopaka do byłego ale wróciłam bo tamtego nie kocham przeglądając jego telefon zobaczyłam że na stronie ma wpisane prywatne numery do kobiet towarzyskie z Wrześni i sex porno film za darmo jestem z nim ale czuję uraz i niewiem co dalej robić choruje od 10 lat ja depresję i nawet drobnostka jakas mnie rani więc niewiem co dalej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak naprawić to, co się zepsuło?

witam serdecznie , nie napisałem co jest powodem rozstania z partnerka ponieważ nie jestem pewien . Ma Pani racje , zaniedbywałem ją, ale to tylko dla tego że pracuje po 12 godzin dziennie codziennie , i nie po powrocie do... witam serdecznie , nie napisałem co jest powodem rozstania z partnerka ponieważ nie jestem pewien . Ma Pani racje , zaniedbywałem ją, ale to tylko dla tego że pracuje po 12 godzin dziennie codziennie , i nie po powrocie do domu jedyne o czym marze to położyć sie spać , a ona jest osobą która studiuje i ma cały czas wolny . Bardzo chciałbym naprawić to co się zepsuło , ale nie potrafię. okazało się , że ona ma juz nowego partnera ja nie jesteśmy ze sobą dopiero dwa tygodnie , to mnie najbardziej boli ): nie wiem co robić, czuje ze moje życie straciło sens i jedyne na co mam ochotę to skoczyc z Mostu Poniatowskiego. Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy moja zdrada to wynik braku celu mojego chłopaka?

Witam, nazywam się Kasia, jestem z chłopakiem od 2 lat. Mam 26 lat, a chłopak jest odemnie o 3 lata młodszy. Mieszkamy razem na stancji, prowadzimy swoje życia, pracujemy. Mam 2-3kolegów z którymi mam dobry kontakt, , piszemy ze sobą,... Witam, nazywam się Kasia, jestem z chłopakiem od 2 lat. Mam 26 lat, a chłopak jest odemnie o 3 lata młodszy. Mieszkamy razem na stancji, prowadzimy swoje życia, pracujemy. Mam 2-3kolegów z którymi mam dobry kontakt, , piszemy ze sobą, czasem się spotykamy na pizze a raz było coś więcej. Pojechałam do kolegi domu, posiedzieliśmy, pogadaliśmy, wypiliśmy wino i u niego nocowałam. Coś tam w nocy było między nami, jak to po alkoholu. Po tygodniu czasu ten kolega napisał do mojego chłopaka na Facebooku że z nim spałam, wszystkie wiadomości, zdjęcia a wiadomo jak to dalej się potoczyło. Wiem moja wina, ale czasami w tym związku brakuje mi adrenaliny, czułoßci, męskości z jego strony. Czasem mam ochotę z kimś innym się spotkać, zaszalec. A w tym związku jestem ciægle kontrolowana, codzienność, zakupy, obiad, zbieranie jego brudnych ubrań z podłogi, trochę niańczenie go, mówić co ma zrobić bo sam się nie domyśli. Brakuje mi męskoßci, faceta który ma jakiś cel i dæży do niego a jemu tego brakuje. Co nam z tym zrobić bo poniekąd zdradziłam go.. ....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak wytłumaczyć partnerowi niewłaściwe zachowanie względem byłem żony i dzieci?

Jestem w związku z mężczyzna, który ma troje dzieci z była żona ( dwoje dzieci własnych a trzecie uznane jak swoje bo żona przyniosła dziecko do domu ze zdrady) po rozwodzie są już 6 lat ale niestety żyją w matni... Jestem w związku z mężczyzna, który ma troje dzieci z była żona ( dwoje dzieci własnych a trzecie uznane jak swoje bo żona przyniosła dziecko do domu ze zdrady) po rozwodzie są już 6 lat ale niestety żyją w matni kłamstw i wszyscy udają ze dziecko przysposobione nie jest inne ( choć ma tureckie pochodzenie i stały kontak z rodzonym ojcem Turkiem ) wie o tym rodzina dzieci znajomi ale wszyscy udają ze to mój obecny partner poleg w tej sytuacji choć płaci alimenty równe na cała 3 i zajmuje się otacza troska cała 3. Była żona partnera nigdy nie pracowała i utrzymuje się z alimentów dzieci oraz cały czas manipuluje dziećmi żeby wymuszały fochami gniewem odmawianiem spotkań dodatkowe prezenty a ona pieniądze dzieci wydaje na życie z Wujkiem Turkiem. Na to mój partner się godzi a gdy mu tłumacze pokazuje przykłady kończy się to awantura... No tak mam dość pracuje po 12 godzin i cześć moich pieniędzy idzie na lenia była żonę i jej tureckiego przyjaciela??? Nie potrafię wydostać z tej matni kłamstw swojego Partnera wiec muszę chyba odejść ....??? Co zrobić ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak ja mam zrozumieć jego zachowanie?

Witam mam taka sytuację trwającą już 8miesiecy. Poznałam chłopaka na dyskotece potem spotkanie pisaliśmy dużo było super potem kolejne spotkanie i on zaczął zabiegać o mnie że chce być że mną itd potem nagle zmienił zdanie bez przyczyny i ciągle... Witam mam taka sytuację trwającą już 8miesiecy. Poznałam chłopaka na dyskotece potem spotkanie pisaliśmy dużo było super potem kolejne spotkanie i on zaczął zabiegać o mnie że chce być że mną itd potem nagle zmienił zdanie bez przyczyny i ciągle powtarzał że możemy być przyjaciółmi. Zgodziłam się więc znajomość trwała spotykaliśmy się w gronie znajomych itd potem każde spotkanie kończyło się pocalunkami. Trwało to dlugo byliśmy niby znajomymi ale on był zazdrosny wyrzucam mi że np tańczyłam z innym nie chciał żebym z kimś innym mogła uprawiać sex zrobił o to awanturę A tylko był moim kolegą. Ostatnio powiedział mi że jego denerwuje jak widzi innego faceta koło mnie. A potem przez miesiąc mieliśmy bardzo słaby kontakt i znowu mnie olewal jakbym nie istniała powtarza czasem mi tylko że Lubi mnie. Ale wiem też że on nie umie okazać uczucia sam się kiedyś do tego przyznał. Wiem też że z niego taki kobieciarz jak to mówią. Źle się czuje z ta sytuacja jako kolegę bym co chciała ale jak ja mam zrozumieć jego zmienne zachowanie???Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Do jakiego lekarza powinna udać się osoba z myślami samobójczymi, często denerwująca się na otoczenie?

Witam, mam 24 lata, chodzę do pracy, ale szybko się denerwuje, często płaczę... Gdy jestem w domu nic nie robię.... Mam czasem myśli samobójcze ale wiem że nie mogę tego zrobić.... Czasem jest lepiej czasem gorzej ale od dzieciństwa mam... Witam, mam 24 lata, chodzę do pracy, ale szybko się denerwuje, często płaczę... Gdy jestem w domu nic nie robię.... Mam czasem myśli samobójcze ale wiem że nie mogę tego zrobić.... Czasem jest lepiej czasem gorzej ale od dzieciństwa mam te problemy... Już mam dość muszę coś z tym zrobić bo mówię znajomym że jestem zajęta a tak naprawdę poprostu chce być sama.... Mam też problemy z jedzeniem jem za dużo pomimo że to wiem nadal to robię... Nie mam już sił, chce w końcu z tym wszystkim się uporać.... Proszę o poradę do jakiego lekarza/specjalisty mam się udac?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Jak poradzić sobie z wyrzutami sumienia po zdradzie?

Proszę o pomoc!!!! 2lata temu zdradziłem moja wieloletnią partnerkę jesteśmy ze sobą 18 lat mamy dwoje dzieci wspólne mieszkanie Byliśmy bardzo szczęśliwi były lepsze ale i gorsze chwilę poznałem młodsza od siebie 25 letnia dziewczynę zaproponowała sex a ja głupi... Proszę o pomoc!!!! 2lata temu zdradziłem moja wieloletnią partnerkę jesteśmy ze sobą 18 lat mamy dwoje dzieci wspólne mieszkanie Byliśmy bardzo szczęśliwi były lepsze ale i gorsze chwilę poznałem młodsza od siebie 25 letnia dziewczynę zaproponowała sex a ja głupi zgodziłem się generalnie pierwszy raz doszło do zbliżenia ale nie mogłem sprostać byłem w nie dyspozycji członka nie mogłem do końca wysunąć po kilkunastu ruchach stwierdziła że już skończyła ja powiedziałem to samo wiem że nie miała orgazmu ja go również nie miałem drugi raz nie doszło do niczego a trzecim razem wsunolen się lekko oczywiście nie stałem na baczność jak to z moją partnerką zawsze było ale wsunolen się trochę poczułem ból i odpuściłem. Więcej już żadnych zbliżenie nie było zostaliśmy poprostu kolegami z pracy po jakimś czasie zaczęła mnie szantazowac przychodzić do mnie z moim nowym partnerem strasząc że poinformuję moja partnerkę ja nie chciałem żeby od kogoś się dowiedziała powiedziałem jej to sam wyrzuciła mnie z domu po jakimś czasie przyjechałem w odwiedziny i zostałem na noc uorawialismy sex później płakała nie chciała jakieś 6 tyg po wyprowadzce rozchorowala się przyjechałem pomagałem jej w domowych sprawach podawałem leki opiekował em się po prostu no i tak już zostałem. Byliśmy na jednej terapii później już nie chciała jechać i nie wiem teraz co robić kocham ją nad życie bez przerwy wylewa na mnie Kuby pomyj wyzywa od najróżniejszych od zdrajców itp mówi że nie wybaczy ja naprawdę chcę jej pomóc widzę co się z nią dzieje zaczęła brać psychotropy bo nie daje rady ja również byłem u psychiatry biorę leki na nerwy poprostu nie daje rady wiem że bardzo mnie kocha ale na razie nie chce słyszeć słów kocham cię itp nie chce przytulanka pocałunków uprawiam sex oczywiście od czasu do czasu ale później znów ma gorsze dni i znów dochodzi do klutni sprzeczek właśnie o te zdradę . Proszę o pomoc jak mogę jej pomóc jak jej pomóc dała się przynajmiej namówić na wizytę u psychiatry jeden plus ale jak jej pomóc przezwyciężyć to wszystko ukoic ten straszny ból jak ja namówić na psychoterapię proszę o pomoc . Wojtek 43 lata Monika 36 lat
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Patronaty